Galda teniss

Galda teniss

Aktivitātes cilvēkam ir nepieciešamas un bieži vien izvēlamies dažādas aktivitāšu iespējas, lai sevi gan izklaidētu, gan iegūtu veselībai nepieciešamo aktivitāšu devu. Nav nemaz tik sarežģīti abas šīs lietas – izklaidi un veselību – apvienot vienā patīkamā aktivitātē. Viena no šādām iespējām – galda teniss mājās. Tas vienlaicīgi ir gan sports un spēle, gan izklaide un aktīva atpūta, arī azarts un sacensības, izvēloties spēlēt kopā ar draugiem un ciemiņiem.

Galda teniss mājās nodrošinās arī izklaides iespēju tad, kad sanākuši draugi, lai nedaudz pavingrinātu roku un uzspēlētu pāris mačus. Galda teniss ir aktivitāte, kas patīk dažāda vecuma cilvēkiem. Mierīgos laika apstākļos svaigā gaisā vai plašā vēdinātās telpās, galda teniss var būt ne tikai lieliska aktivitāte kopā ar draugiem, bet arī dot labumu veselībai. Turklāt, galda teniss veicina revitalizāciju sirds un asinsvadu sistēmu, attīsta koordināciju, uzlabo elpošanas sistēmu, mazina stresu un sniedz lielisku noskaņojumu. Katrā gadījumā, izvēloties šādu pirkumu savam mājoklim, katrs pats sev izvēlas svarīgāko, ko izsaka šī spēle.

Nav nekāds brīnums, ka bieži vien arī skolās izvēlas novietot tenisa galdu, lai skolēni starpbrīžos varētu nodarboties ar šo aktivitāti. Lai uzsāktu spēlēt galda tenisu, vispirms jāiegādājas pats galds – tam jābūt taisnstūra galdam, 2.74m garam un 1.525m platam, jāatrodas horizontālā plaknē aptuveni 76cm virs grīdas. Principā, spēles virsma var būt no jebkura materiāla, kas dod aptuveni vienādu 23cm atlēcienu bumbiņai, kad tā spēles sākumā krīt uz to no 30cm augstuma. Kā jau zinām, jo katrs vismaz reizi dzīvē ir iemēģinājis roku galda tenisā, nepieciešams arī tīkliņš, kas sadala galdu divās daļās – katram spēlētājam pa laukumam. Tīkliņu ar stiprinājumiem pieliek pie galda un tam jābūt nostieptam noteiktā augstumā, visā spēles virsmas platumā. Svarīgi, lai tīkliņš būtu stingri nostiepts, un pareizajā augstumā!

Bumbiņas arī 220.lv piedāvājumā var izvēlēties dažādas – tomēr pats galvenais noteikums, kas tām visām ir vienāds - tai jābūt lodveida, ar diametru 40 mm, un jāsver 2,7g. Vislabāk ja izvēlamies bumbiņas, kas veidotas no celuloīda, vai līdzīga plastikāta materiāla, baltā vai oranžā krāsā.

Un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi – raketes. Spēlei nepieciešamas divas, vai četras raketes , tas atkarīgs no spēlētāju skaita, pie viena galda var spēlēt vienspēli (viens pret vienu), vai dubultspēli (divi pret divi). Pirms pieņemam lēmumu par galda tenisa iegādi, vajadzētu izlemt, kur tas tiks novietots. Ja plānojam spēles galdu novietot ārā, meklējam galdu, kas izturēs mitruma un temperatūras izmaiņas. 220.lv piedāvājumā varam atrast dažādu ražotāju piedāvātos galda tenisa galdus un nepieciešamos piederumus – Yashima, Kettler, Dunlop, ATOM un vēl vairākas citas preču zīmes, kas piedāvā kvalitatīvu un drošu inventāru.

Tāpat, atradīsim visu nepieciešamo spēles uzstādīšanai un spēlēšanai – bumbiņas, tīklus, galdus, raketes, galda pārvalkus, komplektus un tā tālāk, lai izvēlētos tieši savai gaumei un vajadzībām atbilstošāko!