220.lv PLUS piedāvājumi mājoklim, kurā jūties labi. Apskati TOP zīmolus jau tagad >>

Sagatavojies mācībām ar piedāvājumiem līdz -60%* 220.lv PLUS biedriem! BEZMAKSAS piegāde uz pakomātiem, iepērkoties lietotnē >>

220.lv PLUS piedāvājumi mājoklim, kurā jūties labi. Apskati TOP zīmolus jau tagad >>

Labdien!

Vai Jums jau ir lietotāja konts? Pieslēdzieties, lai atvieglotu iepirkšanos.

Pieslēgties Reģistrēties
- Mans konts
- Pasūtījumi
Atlaižu kodi

Pieslēgties, lai redzētu pieejamās atlaides

Pieslēgties Reģistrēties
Preces, kas iepatikušās

Pieslēgties, lai redzētu vēlmju sarakstu

Pieslēgties Reģistrēties
0
Iepirkumu grozs

Sveiki, kā varam palīdzēt?

Nūjošanas nūjas

(1075)

Filtrēt

Regulējamas pārgājienu nūjas Rg Camp Rx Pro cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Regulējamas pārgājienu nūjas Rg Camp Rx Pro cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Regulējamas pārgājienu nūjas Rg Camp Rx Pro

0.0 (0)

60⁴⁸ € No 1⁶⁰ €/mēn.

Uzgalis nūjošanai un trekingam, 2 gab. cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Uzgalis nūjošanai un trekingam, 2 gab. cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Uzgalis nūjošanai un trekingam, 2 gab.

0.0 (0)

24⁸¹ €

Regulējami tūristu stabi 65-135 cm ar prettrieciena sistēmu cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Regulējami tūristu stabi 65-135 cm ar prettrieciena sistēmu cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Regulējami tūristu stabi 65-135 cm ar prettrieciena sistēmu

0.0 (0)

42⁶¹ €

Regulējami alumīnija trekinga nūjas 63-110cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Regulējami alumīnija trekinga nūjas 63-110cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Regulējami alumīnija trekinga nūjas 63-110cm

0.0 (0)

46³² €

Leki uzgaļi uz nūjas uzgaļa 2 gab. cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Leki uzgaļi uz nūjas uzgaļa 2 gab. cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Leki uzgaļi uz nūjas uzgaļa 2 gab.

0.0 (0)

32³² €

Cmp Isaran alumīnija stabi tūrismam un nūjošanai cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Cmp Isaran alumīnija stabi tūrismam un nūjošanai cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Cmp Isaran alumīnija stabi tūrismam un nūjošanai

0.0 (0)

120¹⁷ € No 3¹⁹ €/mēn.

Black Diamond Trail trekinga nūjas sarkanas/sudraba krāsas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Black Diamond Trail trekinga nūjas sarkanas/sudraba krāsas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Black Diamond Trail trekinga nūjas sarkanas/sudraba krāsas

0.0 (0)

141⁴⁵ € No 3⁷⁵ €/mēn.

Rg Camp Foldpro Korķa saliekamās nūjas 110-130cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Rg Camp Foldpro Korķa saliekamās nūjas 110-130cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Rg Camp Foldpro Korķa saliekamās nūjas 110-130cm

0.0 (0)

70¹⁰ € No 1⁸⁶ €/mēn.

Rg Camp Foldpro Cork salokāmas trekinga nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Rg Camp Foldpro Cork salokāmas trekinga nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Rg Camp Foldpro Cork salokāmas trekinga nūjas

0.0 (0)

70¹⁰ € No 1⁸⁶ €/mēn.

Black Diamond Expedition 155cm slēpju nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Black Diamond Expedition 155cm slēpju nūjas

0.0 (0)

157³¹ € No 4¹⁷ €/mēn.

Cmp Bern alumīnija stabi tūrismam un nūjošanai, gaismas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Cmp Bern alumīnija stabi tūrismam un nūjošanai, gaismas

0.0 (0)

69⁶⁶ € No 1⁸⁵ €/mēn.

Rg Camp Rx Pro salokāmas pārgājienu un nūjošanas nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Rg Camp Rx Pro salokāmas pārgājienu un nūjošanas nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Rg Camp Rx Pro salokāmas pārgājienu un nūjošanas nūjas

0.0 (0)

60⁴⁸ € No 1⁶⁰ €/mēn.

Regulējami teleskopiski nūjas pārgājieniem un nūjošanai (2 gab.) cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Regulējami teleskopiski nūjas pārgājieniem un nūjošanai (2 gab.) cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Regulējami teleskopiski nūjas pārgājieniem un nūjošanai (2 gab.)

0.0 (0)

43⁵⁸ €

Saliekami alumīnija trekinga nūjas, regulējams garums 60-120 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Saliekami alumīnija trekinga nūjas, regulējams garums 60-120 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Saliekami alumīnija trekinga nūjas, regulējams garums 60-120 cm

0.0 (0)

75⁴² € No 2⁰⁰ €/mēn.

Trekninga nūju komplekts 2 gab., regulējams 65-135 cm, melns cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Trekninga nūju komplekts 2 gab., regulējams 65-135 cm, melns cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Trekninga nūju komplekts 2 gab., regulējams 65-135 cm, melns

0.0 (0)

267⁴⁰ € 320⁸⁸ € No 7¹⁰ €/mēn.

Saliekamās trekinga nūjas ar uzgaļiem cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Saliekamās trekinga nūjas ar uzgaļiem cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Saliekamās trekinga nūjas ar uzgaļiem

0.0 (0)

24²⁹ € 26⁹⁹ €

Saliekamās trekinga un ziemeļu soļošanas nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Saliekamās trekinga un ziemeļu soļošanas nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Saliekamās trekinga un ziemeļu soļošanas nūjas

0.0 (0)

24²⁹ € 26⁹⁹ €

Trekinga nūju uzgaļi InSPORTline IN 1994 cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Trekinga nūju uzgaļi InSPORTline IN 1994 cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Trekinga nūju uzgaļi InSPORTline IN 1994

5.0 (3)

18⁰⁴ € 23⁹⁹ €

Leki Smart Pacemaker Lite 100 cm nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Leki Smart Pacemaker Lite 100 cm nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Smart Pacemaker Lite 100 cm nūjas

0.0 (0)

134⁴⁰ € 197⁹⁹ € No 3⁵⁷ €/mēn.

Trekinga nūjas ACRA cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Trekinga nūjas ACRA cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Trekinga nūjas ACRA

0.0 (0)

49³⁸ € 74⁹⁹ €

Teleskopiskie pārgājienu nūjas Alpen cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Teleskopiskie pārgājienu nūjas Alpen

0.0 (0)

45²² € 68⁹⁹ €

Trekinga nūjas Ferrino Ultar New cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Trekinga nūjas Ferrino Ultar New cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Trekinga nūjas Ferrino Ultar New

0.0 (0)

93⁹⁸ € 140⁹⁹ € No 2⁴⁹ €/mēn.

Spartan nūjošanas nūja, regulējama 65-135 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Spartan nūjošanas nūja, regulējama 65-135 cm

0.0 (0)

24³⁵ €

Ferrino Ortles teleskopiskās trekinga nūjas 115-135 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Ferrino Ortles teleskopiskās trekinga nūjas 115-135 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Ferrino Ortles teleskopiskās trekinga nūjas 115-135 cm

0.0 (0)

116⁴⁹ € 128⁹⁹ € No 3⁰⁹ €/mēn.

RUIJIE REYEE 1000BASE-LX, SFP RAIDĪTĀJS-SAŅĒMJUS, SM (1310NM, 10KM, LC) cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

RUIJIE REYEE 1000BASE-LX, SFP RAIDĪTĀJS-SAŅĒMJUS, SM (1310NM, 10KM, LC) cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

RUIJIE REYEE 1000BASE-LX, SFP RAIDĪTĀJS-SAŅĒMJUS, SM (1310NM, 10KM, LC)

0.0 (0)

73⁹¹ € No 1⁹⁶ €/mēn.

Leki Trail Lite trekinga nūjas, 100-135 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Trail Lite trekinga nūjas, 100-135 cm

0.0 (0)

92⁹⁹ € 125⁵⁴ € No 2⁴⁷ €/mēn.

Alumīnija spieķis, melni cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Alumīnija spieķis, melni

5.0 (4)

27⁰⁰ € 31⁰⁰ €

Leki Flash Carbon 130cm nūjas - vieglas un izturīgas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Flash Carbon 130cm nūjas - vieglas un izturīgas

0.0 (0)

126²⁷ € 191⁹⁹ € No 3³⁵ €/mēn.

Nūjošanas nūjas Fizan Adventure cork cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Nūjošanas nūjas Fizan Adventure cork

0.0 (0)

104⁹⁹ € No 2⁷⁸ €/mēn.

Teleskopiskās nūjas "Ferrino Spantik Stick", melnas krāsas, 2 gab. cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Teleskopiskās nūjas "Ferrino Spantik Stick", melnas krāsas, 2 gab. cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Teleskopiskās nūjas "Ferrino Spantik Stick", melnas krāsas, 2 gab.

0.0 (0)

129⁰⁰ € 149⁹⁹ € No 3⁴² €/mēn.

Leki Vertical K plīts nūja 130cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Leki Vertical K plīts nūja 130cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Vertical K plīts nūja 130cm

0.0 (0)

166⁶³ € 251⁹⁹ € No 4⁴² €/mēn.

Salokāmas trekinga nūjas Ferrino Jet cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Salokāmas trekinga nūjas Ferrino Jet cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Salokāmas trekinga nūjas Ferrino Jet

0.0 (0)

75⁹⁹ € No 2⁰¹ €/mēn.

Nūjošanas nūjas Fizan NW Speed blue cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Nūjošanas nūjas Fizan NW Speed blue

0.0 (0)

106⁹⁹ € No 2⁸⁴ €/mēn.

Pastaigu nūja Fizan cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Pastaigu nūja Fizan

0.0 (0)

127⁶³ € 140⁹⁹ € No 3³⁹ €/mēn.

Spieķis, labročiem cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Spieķis, labročiem

0.0 (0)

72⁹⁹ € No 1⁹³ €/mēn.

Trekinga nūjas Rockland Dynamic, melns/zils cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Trekinga nūjas Rockland Dynamic, melns/zils cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Trekinga nūjas Rockland Dynamic, melns/zils

0.0 (0)

75⁸⁹ € 113⁹⁹ € No 2⁰¹ €/mēn.

Gabel Vertigo Lite Tour F.l. teleskopiskie stieņi 63-140 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Gabel Vertigo Lite Tour F.l. teleskopiskie stieņi 63-140 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Gabel Vertigo Lite Tour F.l. teleskopiskie stieņi 63-140 cm

0.0 (0)

125³⁴ € 140⁹⁹ € No 3³³ €/mēn.

VIKING BAMBU PRO Regulējami pārgājienu nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

VIKING BAMBU PRO Regulējami pārgājienu nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

VIKING BAMBU PRO Regulējami pārgājienu nūjas

0.0 (0)

57⁶¹ € No 1⁵³ €/mēn.

ALPIDEX100% grafīta nūjošanas nūju komplekts 125 cm, M cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

ALPIDEX100% grafīta nūjošanas nūju komplekts 125 cm, M cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

ALPIDEX100% grafīta nūjošanas nūju komplekts 125 cm, M

0.0 (0)

63⁸⁰ € No 1⁶⁹ €/mēn.

ALPIDEX 100% grafīta nūjošanas nūju komplekts 120 cm, M cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

ALPIDEX 100% grafīta nūjošanas nūju komplekts 120 cm, M cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

ALPIDEX 100% grafīta nūjošanas nūju komplekts 120 cm, M

0.0 (0)

63⁸⁰ € No 1⁶⁹ €/mēn.

Nūjošanas nūjas Leki Smart Flash, sarkanas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Nūjošanas nūjas Leki Smart Flash, sarkanas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Nūjošanas nūjas Leki Smart Flash, sarkanas

0.0 (0)

162⁹⁹ € No 4³³ €/mēn.

Nūjošanas nūja ar korķa rokturi cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Nūjošanas nūja ar korķa rokturi

0.0 (0)

9⁹⁹ €

Leki Smart Pacer Lite nūjas nūjošana 115cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Smart Pacer Lite nūjas nūjošana 115cm

0.0 (0)

236⁰⁷ € 260⁹⁹ € No 6²⁷ €/mēn.

Black Diamond Pursuit Flz saliekamie trekinga nūjas M/l cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Black Diamond Pursuit Flz saliekamie trekinga nūjas M/l

0.0 (0)

316⁸⁶ € 347⁹⁹ € No 8⁴¹ €/mēn.

Nūjošanas nūjas Leki Smart Response 115 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Nūjošanas nūjas Leki Smart Response 115 cm

0.0 (0)

192¹⁸ € 212⁹⁹ € No 5¹⁰ €/mēn.

Leki Response 100cm nūjas nūjošanai, 178g cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Response 100cm nūjas nūjošanai, 178g

0.0 (0)

109⁸⁰ € 122⁹⁹ € No 2⁹¹ €/mēn.

Leki Smart Supreme nūjas nūjošana, 100-130 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Smart Supreme nūjas nūjošana, 100-130 cm

0.0 (0)

227⁸¹ € 251⁹⁹ € No 6⁰⁵ €/mēn.

Leki Neolite Airfoil 115cm slēpju nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Neolite Airfoil 115cm slēpju nūjas

0.0 (0)

145⁴³ € 161⁹⁹ € No 3⁸⁶ €/mēn.

Gabel X-1.35 Aktīvās nūjas nūjošanai - oranža, 110 cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Gabel X-1.35 Aktīvās nūjas nūjošanai - oranža, 110 cm

0.0 (0)

116⁴⁹ € 128⁹⁹ € No 3⁰⁹ €/mēn.

Leki Speed pacer Vario stieņi 120-130 cm pelēki cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Speed pacer Vario stieņi 120-130 cm pelēki

0.0 (0)

291²⁶ € 320⁹⁹ € No 7⁷³ €/mēn.

Leki Neolite Airfoil 120cm slēpju nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Leki Neolite Airfoil 120cm slēpju nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Neolite Airfoil 120cm slēpju nūjas

0.0 (0)

154³⁴ € 170⁹⁹ € No 4¹⁰ €/mēn.

'JAKA - VIKINGS - Pelēka - Jauktā - Pieaugušajiem' cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

'JAKA - VIKINGS - Pelēka - Jauktā - Pieaugušajiem' cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

'JAKA - VIKINGS - Pelēka - Jauktā - Pieaugušajiem'

0.0 (0)

95⁹⁹ € No 2⁵⁵ €/mēn.

Leki Bold S 115 cm slēpju nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Leki Bold S 115 cm slēpju nūjas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Bold S 115 cm slēpju nūjas

0.0 (0)

183²⁷ € 203⁹⁹ € No 4⁸⁶ €/mēn.

Leki Evotrail Fx.one Ta salokāmi taku skriešanas nūji 115cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Evotrail Fx.one Ta salokāmi taku skriešanas nūji 115cm

0.0 (0)

267⁸⁹ € 293⁹⁹ € No 7¹¹ €/mēn.

2 Nūjošanas nūjas + aksesuāri Melnas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

2 Nūjošanas nūjas + aksesuāri Melnas cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

2 Nūjošanas nūjas + aksesuāri Melnas

0.0 (0)

22⁹⁷ € 29⁹⁹ €

Skriešanas nūjas Leki Evotrail Fx.one Ta 110cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Skriešanas nūjas Leki Evotrail Fx.one Ta 110cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Skriešanas nūjas Leki Evotrail Fx.one Ta 110cm

0.0 (0)

272³⁴ € 299⁹⁹ € No 7²³ €/mēn.

Nūjošanas nūjas Nils Extreme NW602 cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

Nūjošanas nūjas Nils Extreme NW602 cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

LIETOTNĒ 4X VAIRĀK 220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Nūjošanas nūjas Nils Extreme NW602

4.6 (22)

46⁶² €

Leki Carbon 14 3d Slaloma slēpju nūjas, 115cm cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Carbon 14 3d Slaloma slēpju nūjas, 115cm

0.0 (0)

263⁴⁴ € 290⁹⁹ € No 6⁹⁹ €/mēn.

Leki Makalu Lite Kā teleskopiskas trekinga nūjas ar Antishock cena un informācija | Nūjošanas nūjas | 220.lv

NOMAKSA 0,99%

Leki Makalu Lite Kā teleskopiskas trekinga nūjas ar Antishock

0.0 (0)

263⁵¹ € 290⁹⁹ € No 7⁰⁰ €/mēn.

1 ... 17 18 19

Fiziskās aktivitātes ietekme uz organismu

Ikdienas skrējienā mēs nereti mēdzam piemirst par sava organisma labsajūtu. Viena no galvenajām lietām, kas pozitīvi ietekmē mūsu vispārējo veselības stāvokli, ir nodarbošanās ar dažāda veida fiziskām aktivitātēm. Tās ne tikai ļauj sasniegt vēlamo ķermeņa svaru, bet arīdzan uzlabot sirds un asinsvad

Lieliskas dāvanu idejas mammai dzimšanas dienā

Protams, sagādāt mammai dāvanas var ne tikai svētkos, bet jebkurā citā dienā. Tomēr ierasts, ka svētku, jo īpaši dzimšanas dienas dāvana parasti ir īp...