GAIAM jogas preces laba cena internetā

Joga - ar ko sākt, kā sagatavoties?

Joga ir senā indiešu prakse, kurai vienmēr bija daudz piekritēju un kuras popularitāte tikai turpina vairoties. Joga nav tikai vienkārši sporta veids ar vingrojumu kopumu. Tā ir sava veida māksla, kuras praktizētāji mācās izjust savu ķermeni, reaģēt uz tā signāliem, dziļi elpot un relaksēties. Tādēj

Lasīt

Vairāk

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā i...

Lasīt tālāk