eļļas

Dabīgās augu eļļas ir ļoti pieejams un vienkāršs veids, kā ikdienā stiprināt organismu, palīdzēt tam cīnīties ar jau esošām problēmām, novērst potenciālos riskus veselībai un arī izskatīties labāk! Ne katrs to zina, bet pat saulespuķu eļļa, kas atrodama ikvienā virtuvē, nāk par labu mūsu pašsajūtai. Rūpēs par Jūsu veselību un skaistumu, esam sagatavojuši šo ceļvedi par augu eļļu izvēli, pareizu lietošanu, dažādu eļļas veidu pozitīvajiem efektiem. Šo dabīgo produktu sortiments ir tik liels, ka katram būs ko izvēlēties savas veselības labad! Kāpēc uzņemt augu eļļas ir tik svarīgi? Augu eļļas satur vairākas vielas, kuras ir pamatnosacījums normālai organisma funkcionēšanai: nepiesātinātās taukskābes (Omega-6 un Omega-3), A, E, B, D vitamīnus, antioksidantus u.c. Regulāri lietojot dabīgās eļļas mēs palīdzam organismam: atjaunot šūnas. Katru sekundi mūsu organismā vairākus miljonus novecojušo šūnu aizvieto jaunās. Tieši taukskābes sintezē šūnu membrānas, kas palīdz ķermenim saglabāt veselību un jaunību; regulēt gremošanas trakta darbību – novērst vēdera izejas grūtības, uzlabot gremošanu, vielu uzsūkšanos organismā utt.; regulēt holesterīna līmeni; nepieļaut tādas nopietnas kaites, kā sirds slimības, cukura diabētu, ļaundabīgo audu attīstību jeb onkoloģiskos procesus; uzlabot smadzeņu darbību; mazināt iekaisuma procesus; mazināt stresa hormona – kortizola – izstrādi; iegūt starojošāku izskatu. Eļļas palīdz mums notievēt, padara skaistāku un veselīgāku ādu, matus, nagus. Ne velti tās tiek plaši lietotas arī kosmetoloģijas un fitnesa industrijā. Šis pat nav pilns eļļu labvēlīgās ietekmes saraksts. Taču uzreiz jāpiebilst, ka pozitīvo efektu veselībai, pašsajūtai un izskatam var panākt tikai tad, ja lietosiet produktu regulāri, bet nepārsniegsiet dienas normu. Turklāt vēl arī jāzina, kā pareizi izvēlēties eļļu! Augu eļļas izvēle un ieteicamā dienas deva Izvēloties sev augu eļļu veselības uzlabošanai, dodiet priekšroku šādiem produktiem: nerafinētiem. Rafinētās eļļas satur daudz mazāk labvēlīgo vielu un pat var negatīvi ietekmēt veselību; organiskiem. Vitamīnu un minerālu saturs produktā ir cieši saistīts ar augsni, kurā tika audzēts eļļas ražošanai pielietotais augs; aukstā spieduma. Apstrāde temperatūrā ne augstākā par 40-45 grādiem palīdz saglabāt produktā visam organismam labvēlīgās vielas un vitamīnus; kuru labvēlīgās īpašības vislabāk atbilst Jūsu organisma vajadzībām. Dabīgo eļļas veidu ir daudz un katrai no tam ir savs “darbības lauciņš”. Ja Jums ir kādi konkrēti nolūki, piem., uzlabot ādas stāvokli, ņemiet talkā kokosriekstu eļļu. Ja vēlaties normalizēt gremošanu un vēdera izeju - sezama eļļu. Kā jau atzīmējām, svarīgi ir arī nepārsniegt dienas devu. Cik daudz eļļas dienā vajadzētu lietot? Slavenais teiciens “kas par daudz, tas par skādi” attiecas arī uz dabīgām eļļām, lai cik veselīgas tās būtu. Viduvēji 2-3 ēdamkarotes dienā ir pietiekami, lai produkts pozitīvi iedarbotos uz organisma un tajā pašā laikā tā sastāvā esošās nepiesātinātās taukskābes (kuras tomēr it tauki) nepalielinātu ķermeņa masu. Tālāk esam apkopojuši populārākos eļļas veidus un to dziedējošās īpašības – izvēlieties savu! Nerafinētā saulespuķu eļļa un olīveļļa Sāksim ar eļļām, kuras visbiežāk var sastapt virtuvēs. Olīveļļa veselībai sniedz sekojošu efektu: labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu; normalizē asinsspiedienu; palīdz samazināt holesterīna līmeni; normalizē gremošanu. Nerafinētā saulespuķu eļļa arī piedalās gremošanas normalizācijas procesā. Papildus tam, labvēlīgi ietekmē asinsriti smadzenēs un satur 20 reizes vairāk E vitamīna (antioksidants), nekā olīveļļa. Tātad produkts vēl efektīvāk stiprina imunitāti, mazina iekaisumus, artrīta un hipertonijas izpausmes, asinsvadu saslimšanas, sniedz pozitīvu kosmētisko efektu – palēnina novecošanās pazīmes. Kā var lietot? Var lietot tīrā veidā – ieliet karotē un izdzert. Taču ir daudz „garšīgāki” uzņemšanas veidi. Olīveļļu un saulespuķu eļļu var pievienot salātiem, mērcēm, gataviem karstajiem ēdieniem (gaļai, zivīm, putrām, sacepumiem). Kas attiecas uz eļļu lietošanu produktu termiskajai apstrādei, olīveļļa cepšanai ir piemērotāka par saulespuķu, jo saglabā mikroelementus pat 175-180°C temperatūrā. Turklāt nerafinētā saulespuķu eļļa cepšanas laikā sāk izdalīt toksiskās vielas, tādēļ šim nolūkam iesaka lietot rafinēto eļļu. Linsēklu eļļa Produkts ir viens no lielākajiem Omega-3 avotiem dabā. Taukskābes tajā ir pat lielākā daudzumā, nekā zivju eļļā. Eļļa satur arī daudz vitamīnu (A, B1, B2, K, F u.c.), magniju, dzelzi, cinku, fosforu u.c., kādēļ linsēklu eļļa veselībai ir augsti novērtēts līdzeklis jau no senatnes. Pie labvēlīgajiem efektiem var minēt: hormonālā fona normalizēšanu un reproduktīvo funkciju uzlabošanu. Produktu bieži iesaka lietot sievietēm grūtniecības plānošanas laikā, bet vīriešiem – seksuālo funkciju saglabāšanai un prostatas profilaksei; pozitīvo kosmētisko efektu - elastīgāku, mirdzošāku ādu un slaidāku ķermenis, jo produkts samazina ēstgribu un paātrina vielmaiņu. Efektīvs palīglīdzeklis cīņai ar lieko svaru! gandrīz visu, ko aprakstījām augstāk sadaļā “Kāpēc uzņemt eļļas ir tik svarīgi?”: pretiekaisuma darbību, holesterīna mazināšanu, profilaksi cukura diabētam, onkoloģijai utt. Kā lietot? Lietojiet 1-2 ēdamkarotes dienā tīrā veidā ēdienreizes laikā. Var kombinēt ar salātiem vai miltu izstrādājumiem. Kosmētiskajos nolūkos var iegādāties skaistuma ekspertu vidū pašlaik populārās matu maskas ar linsēklu eļļu vai arī pagatavot tādu masku patstāvīgi, piejaucot dažus eļļas pilienus savam šampūnam. Nevar lietot, ja ir problēmas ar aizkuņģa dziedzeri, aknām, ir pankreatīts, žultsakmeņu un nierakmeņu slimība, asins saslimšanas, individuāla linsēklu nepanesamība. Kokosriekstu eļļa veselībai Arī šai aromātiskajai eļļai piemīt gandrīz visas augu eļļu veselīgās īpašības. Taču īpaši var izcelt: pretiekaisuma darbību. Produkts palīdz cīnīties ar organismā nonākušiem nelabvēlīgiem vīrusiem un baktērijām, stiprinot imunitāti. To iesaka kā papildlīdzekli herpes vīrusa, sieviešu orgānu iekaisumu (piem., kandidozes), hepatīta, mikozes, ēdes ārstēšanai; holesterīna līmeņa regulēšanu; gremošanas sistēmas darbības regulēšanu. Rekomendējams arī tādu smagāku gremošanas trakta saslimšanu gadījumā, kā Krona slimība un čūlainas kolīts. Papildus minētajam produkts atrada ļoti plašu pielietojumu kosmetoloģijā: kokosriekstu eļļa matiem sniedz zīdainu tekstūru, elastību, pievilcīgu spīdumu, stiprina matu sīpolus, mitrina galvas ādu. Jūs varat lietot ražotāju piedāvātos šampūnus, kondicionierus, maskas, serumus uz kokosriekstu bāzes vai arī pagatavot tās patstāvīgi. Piemēram, cīņai ar blaugznām un matu izkrišanu, sakausējiet bļodiņā 2-3 ēdamkarotes eļļas, ieziediet to galvas ādā un pēc 20 minūtēm izskalojiet. ādai eļļa piešķir maigumu, elastību, dziļi mitrina to, normalizē pH, samazina sīkas krunciņas, pasargā no ultravioletā starojuma. Var teikt, ka kokosriekstu eļļa sejai ir kā kompleksās iedarbības līdzeklis. Tādēļ nav pārsteigums, ka pašlaik ir tik populāras maskas, serumi u.c. sejas kopšanas līdzekļi uz kokosriekstu eļļas bāzes.   zobiem to pielieto kā dabīgo balinošo līdzekli. Šim nolūkam ēdamkarote eļļas vairākas minūtes jāpatur mutē, pēcāk izskalojot to ar ūdeni. arī lūpas, skropstas, sauso elkoņu ādu var efektīvi kopt ar kokosriekstu eļļu. Kā lietot? Produktu var pievienot kulinārijas izstrādājumiem – desertiem, bulciņām u.tml. Tas bagātinās garšu un aromātu. Ja vēlaties uzlabot gremošanu, pievienojiet vienu ēdamkaroti eļļas siltā ūdens glāzei un izdzeriet. Kā profilaksi dažādām saslimšanām eļļu dzer pa ēdamkarotei no rīta un vakarā. Cīņai ar lieko svaru var lietot 3x dienā pirms ēdienreizēm. Sezama eļļa Tieši šis eļļas sastāvā ietilpst pilns B vitamīnu komplekss, ieskaitot retos B6 un B12. B vitamīni ir ļoti svarīgi organismam, jo stiprina tā aizsargspējas, palīdz cīņā ar infekcijām, normalizē nervu un sirds-asinsvadu sistēmas darbību. Papildus šai iedarbībai sezama eļļa ir slavena ar: spēju neitralizēt kuņģa skābi, kādēļ īpaši ieteicama cilvēkiem ar gastrītu un kuņģa čūlu; spēcīgu gremošanas trakta darbības regulēšanu. Produkts palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem un parazītiem; pozitīvu iedarbību uz elpceļiem. Iesaka kā papildlīdzekli cīņā ar sauso klepu, aizdusu, astmas slimniekiem. spēju mazināt pirmsmenstruālo sindromu un menstruālo asiņošanu. Kā lietot? Iesaka izdzert 1 ēdamkaroti eļļas dienā ēšanas laikā. Var pievienot salātiem, sautētiem dārzeņiem, putrām, jūras veltēm. Tā kā eļļa palīdz asinīm ātrāk sarecēt, to nevar lietot cilvēki ar trombozi. Citas veselīgās augu eļļas Minēsim vēl dažas dabīgās eļļas un to pozitīvo efektu veselībai. Iespējams, tieši šo produktu vidū atradīsiet savai situācijai atbilstošāko variantu. Smiltsērkšķu eļļa – normalizē tauku, olbaltumvielu un holesterīna balansu, uzlabo ādas elastību, ir spēcīgs dabīgais antioksidants. Kukurūzas – atjauno organismu, aizkavē šūnu novecošanos, regulē holesterīnu, stimulē žultspūšļa un aknu darbību. Kaņepju – uzlabo asins sastāvu, tostarp palīdz cīņā ar anēmiju, palīdz attīrīt organismu, uzlabo vielmaiņu. Mandeļu – mazina kuņģa skābi, darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, samazina holesterīnu.  Ķirbju – uzlabo žultspūšļa un aknu darbību, ādas cirkulāciju, hormonālo fonu, attīra no toksīniem, palīdz cīņā ar parazītiem. Sojas – stiprina imunitāti un nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņu, labvēlīgi ietekmē galvas smadzeņu funkcionēšanu. Vīnogu kauliņu – pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, attīra organismu no toksīniem. 1 ēdamkarote sniedz E vitamīna diennakts devu. Lai Jūs ilgāk paliktu veseli un jauni, vislabāk būtu lietot uzturā dažādas eļļas. Protams, neaizmirstot pieturēties minētajai diennakts normai - kopā 2-3 ēdamkarotes (nevis atsevišķi katra eļļas veida). Tādā gadījumā iedarbība būs daudzpusīga, Jūs varēsiet gūt maksimālu labumu no šiem dabīgajiem produktiem un reizē arī bagātināt savas ēdienreizes ar jaunām garšām un aromātiem! 

Ja būtu jāizvēlas ziemā visbiežāk izmantotā frāze, tad starp populārākajiem variantiem mēs noteikti atrastu “mašīnu nevar iedarbināt”. Kad termometra stabiņš noslīd zem nulles, automašīnas dzinējs arvien biežāk rada šo nepatīkamo pārsteigumu. Tomēr nereti tā nav dzinēja daļu vaina, bet mūsu pašu nolaidība. Ja Jūs automašīnai pievērsīsiet nedaudz vairāk uzmanības, tad no tādām situācijām nākotnē noteikti varat izvairīties. Vērā ņemami padomi Nomainiet eļļu. Veca eļļa Jūsu automašīnas dzinējam nekad nenes labumu, bet ar ziemas sākšanos negatīvā iedarbība vēl vairāk pastiprinās. Eļļa kļūst daudz viskozāka, bet, ja tā ir veca, tad tā vēl grūtāk plūst cauri dzinējam. Tas arī ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc automašīnu nevar iedarbināt. Ja Jūs vēlaties no tā izvairīties, tad pirms ziemas sala nomainiet eļļu! Pārbaudiet dzesēšanas šķidrumu. Antifrīzs ievērojami dzesē dzinēju, bet, ja ziemas laikā Jūs nepārbaudīsiet tā līmeni, tad Jūs varēsiet konstatēt nelabvēlīgas sekas. Pārliecinieties, ka sistēmā ir ne mazāk par 50% dzesēšanas šķidruma maisījuma: ja lielāko daļu veidos ūdens, tad zemā temperatūrā tas vienkārši sasals, bet automašīnas dzinējs pārkarsīs. Ļaujiet dzinējam uzsilt. Lai gan attiecībā uz šo aspektu ir visplašākās diskusijas, Jūs nekļūdīsieties, ja pirms brauciena sākuma kaut vai nedaudz uzsildīsiet automašīnas dzinēju. Tiek apgalvots, ka optimālais laiks ir 0,5–2 min., lai visas dzinēja sastāvdaļas sasniegtu nepieciešamo temperatūru. Pēc norādītā laika Jums jābrauc mierīgi apmēram 15 minūtes. Rūpīgi sekojiet akumulatora stāvoklim. Nevienam nav noslēpums, ka ziemā akumulatoram nepieciešama daudz lielāka apkope. Tāpēc, ja nevarat atrast nevienu citu automašīnas nedarbošanās iemeslu, ir pēdējais laiks padomāt par šo sastāvdaļu. Atcerieties tā vecumu (akumulatori kvalitatīvi kalpo 3–5 gadus), iedarbinot automašīnu, ierobežojiet elektrisko ierīču izmantošanu. Bet tad, ja situācija ir vēl sliktāka, iegādājieties uzlādēšanas ierīci. Šādā gadījumā sasalušais akumulators kļūs tikai par nepatīkamām atmiņām. Centieties automašīnu turēt siltā vietā. Protams, ka vislabākā vieta automašīnai būtu apkurināmā garāžā, bet, ja to šādā vietā turēt nav iespējams, tad meklējiet alternatīvas. Tā var būt jebkura cita telpa, autostāvvieta ar jumtu vai vismaz sienām, pat stāvvieta pie liela koka – ja izvēlēsieties vienu no šīm vietām, tad mašīnu iedarbināt būs daudz vieglāk. Līdzekļi, kurus vajadzētu iegādāties Automašīnas sildītājs Šāda ierīce ne tikai nepatērēs daudz akumulatora enerģijas, bet arī palīdzēs Jums ievērojami ātrāk sasildīties. Turklāt daži sildītāji automašīnās veic arī ventilatora funkciju – šādu ierīci Jūs varat izmantot pat tad, kad ziemas sezona beigsies. Viens no populārākajiem variantiem ir automašīnas sildītājs ar 12V: atsauksmes un specifikācijas nešaubīgi liecina par tā efektivitāti. Ja Jūs vēlaties iespējami ātrāk izjust siltumu, tad noteikti šāds jāiegādājas! Dzinēja aizsardzība Tā ir īpaša nanoaizsardzība, kas visbiežāk tiek izmantota, lai pagarinātu dzinēja kalpošanas laiku, samazinātu berzi un nodrošinātu tā vienmērīgāku un klusāku darbību. Ziemā šāda aizsardzība ir noderīga tāpēc, ka tā uzlabo eļļas plūsmu, iedarbinot aukstu dzinēju. Šis līdzeklis nav dārgs, bet tā labums ir ievērojams. Logu mazgāšanas un dzesēšanas šķidrums, kas piemērots ziemas periodam Lai šie līdzekļi nesasaltu un tāpēc automašīnas dzinējam nerastos lielas problēmas, noteikti jāparūpējas par šķidrumiem, kas paredzēti negatīvām temperatūrām. Bagāžniekā vajadzētu būt šo šķidrumu rezervēm – īpaši tad, ja gaidāms garš ceļš. Auto starta vadi Pat labākie automašīnu dzinēji aukstās dienās var nepatīkami pārsteigt. Bet tad, ja Jums līdzi būs starta vadi, Jūs daudz efektīvāk varēsiet risināt šo problēmu. Ja Jums šie vadi nebūs vajadzīgi, tad, iespējams, varēsiet palīdzēt kaimiņam, kurš nevar izkustēties no vietas. Mūsdienās ir svarīgi būt atsaucīgam! Izmantojot šos līdzekļus uz neaizmirstot vissvarīgākos padomus, Jūs ziemas sezonā varēsiet izvairīties no lielām likstām. Parūpējieties par savu automašīnu – ja Jūs tam nežēlosiet laiku, tad pat visaukstākās dienas Jūs nesarūgtinās!

Konkrētā automašīnas eļļa, kura Jums būtu jāizmanto savam transportlīdzeklim, ir atzīmēta katras automašīnas gramatiņā. Tomēr, ja neatradāt šādu informāciju un nezināt, kuru no parasti ieteicamajām 5w30 un 5w40 motoreļļām izvēlēties, vispirms vajadzētu uzzināt, ar kādām īpašībām tās atšķiras un kādiem motoriem viena vai otra eļļa ir vispiemērotākā. Ko nozīmē šis marķējums? Šo motoreļļu marķējumu ir pieņēmusi Amerikas Automobiļu inženieru asociācija (SAE), bet to izmanto arī Eiropā.  Pirmkārt, noskaidrosim burta "w" nozīmi. Tas iezīmē universālās eļļas, kas ir piemērotas gan ziemai, gan arī vasarai. Tulkojumā no angļu valodas "w" nozīmē “ziema” (angļ. winter). Skaitlis pirms "w" burta norāda uz eļļas viskozitāti vai, citiem vārdiem sakot, biezumu pie zemās temperatūras. Skaitlis aiz šī burta norāda uz viskozitāti augstākajā temperatūrā (100° C – kinemātiskā viskozitāte un 150° C – dinamiskā viskozitāte), motoram darbojoties.  Ja eļļa ir pārāk bieza, tā nevarēs pareizi cirkulēt motorā, bet, ja tā ir pārāk šķidra, tā neaizsargās kustīgās motora daļas no nodiluma. Viskozitāte palielinās, samazinoties temperatūrai, un samazinās, pieaugot temperatūrai.  Eļļa, kas ir viskozāka, kad motors darbojas, nodrošina labāku motora sastāvdaļu aizsardzību, taču dažos gadījumos tā var būt pārāk bieza, lai efektīvi aizsargātu motora darbību. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar motora ražotāju, lai precīzi noteiktu, kāda veida eļļa ir vispiemērotākā Jūsu automašīnas motoram. 5w30 un 5w40 eļļu atšķirības Ir iespējams atšķirt divas galvenās atšķirības: kinemātiskās viskozitātes un dinamiskās viskozitātes raksturojumus.  5w30 eļļas kinemātiskā viskozitāte ir starp 9.3 - 12.5 mm² / s, un dinamiskā viskozitāte – 2.9 mPas. 5w40 eļļas kinemātiskā viskozitāte ir starp 12.5 - 16.3 mm²/s, un dinamiskā viskozitāte – 3.5 mPas.  Tas nozīmē, ka katrai eļļai ir tāda pati viskozitāte pie zemākās temperatūras un tā saglabāsies arī pie -30° C. Taču 5w40 eļļa atšķiras no 5w30 eļļas ar to, ka pie augstākās temperatūras tā ir efektīva pie 50° C, nevis pie 30° C. 5w40 un 5w30 motoreļļām ir piecas ziemas viskozitātes klases, kas nozīmē, ka tās ir efektīvas līdz -30° C un ir viskozākas pie ļoti zemās temperatūras, salīdzinot ar, piemēram, 10w40 eļļu.  Parasti 5w40 eļļu izmanto augstākas veiktspējas motoros ar augstāku darba temperatūru un slodzi nekā parastajos motoros – tādām mašīnām, kuras daudz braukā pilsētās, stāv sastrēgumos vai brauc ar lielāku ātrumu.  Kādu motoreļļu izvelēties? Tātad, ja 5w40 eļļa ir izturīgāka un piemērota lietošanai plašākā temperatūru diapazonā vai to var izmantot neatkarīgi no ražotāja norādītās ieteicamās eļļas?  Motoreļļas galvenais uzdevums ir pareizi ieeļļot motora detaļas un tādējādi samazināt to nodilumu. Katrs ražotājs vislabāk pārzina, kura eļļa ir vislabākā viņu konkrētajam motoram, tāpēc vispirms obligāti ir jāņem vērā ražotāja ieteikumi. Ir vērts arī apsvērt klimatu, kādā automašīna tiek visbiežāk izmantota, tās nobraukumu un nodiluma pakāpi. Vai ir iespējams sajaukt eļļas savā starpā? Bieži vien automašīnu īpašnieki saskaras ar diviem galvenajiem jautājumiem: Vai ir iespējams sajaukt 5w40 un 5w30 eļļas savā starpā? Vai ir iespējams sajaukt divu dažādu ražotāju eļļas, bet ar vienu un to pašu marķējumu? Atbildot uz pirmo jautājumu, uzreiz var pateikt, ka ekspertu starpā šajā jautājumā nav vienprātības. Daži eksperti saka, ka motoreļļas var sajaukt, bet daži piebilst, ka, sajaucot, var rasties neparedzamas reakcijas motorā, tāpēc vislabāk ir izvēlēties vienu eļļu un ar to arī uzpildīt automašīnas motoru. Tāpat kā uz pirmo jautājumu, uz otro jautājumu arī nav vienotas atbildes. Daži uzskata, ka visas motoreļļas ir vienādas, tāpēc uzpildīšana ir iespējama neatkarīgi no ražotāja. Tomēr daži ražotāji brīdina un prasa to nedarīt, jo visi ražotaji medz izmantot dažādas piedevas, kas, reaģējot savā starpā, var mainīt eļļas īpašības.  Vienmēr atlasiet eļļas un citas smērvielas atbilstoši ražotāja tehniskajiem ieteikumiem. Ja ražotājs norāda vairāk nekā vienu eļļas veidu, ņemiet vērā klimatu, kurā tiks darbināts un izmantots transportlīdzeklis, tā stāvokli un nobraukumu.

Katrs no mums vēlas izskatīties un justies labāk – veidu un padomu, kā to izdarīt, ir ļoti daudz, tāpēc izvēlēties sev piemērotāko noteikti nav grūti. Ja Jums ir svarīgs dabīgums, tad nebūs jāmeklē – par zālēm "pret visām slimībām” var kļūt dažādas eļļas. Kādi ir to tipi un mūsu labsajūtai un skaistumam sniedzamais labums? Ēteriskās eļļas Šo eļļu tips tiek ražots no augu aromātiskām vielām, kas satur daudzas vērtīgas un pat ārstnieciskas īpašības. To īpašības atšķiras atkarībā no tā, kāds augs tiek izmantots – izcēlām dažus populārākos variantus: Tējas koka ēteriskā eļļa. Šīs eļļas smarža nedaudz asa, taču efekts – viens no spēcīgākajiem. To izmanto imūnsistēmas, noskaņojuma uzlabošanai un prāta spēju veicināšanai. Turklāt tā palīdz izvadīt sārņus un toksīnus no organisma. Tējas koka eļļu ir noderīgi vienmēr turēt mājās, jo tā noder arī brūču ārstēšanai un sterilizēšanai. Lavandas ēteriskā eļļa. Šī eļļa sevišķi palīdz tad, kad ir problēmas ar ādu: nav svarīgi, vai tās būtu dažas pūtītes, alerģijas sekas vai kukaiņu dzēlieni, varat būt droši par pozitīvām izmaiņām. Patīkamais un vieglais lavandas aromāts var arī darboties kā atslābinošs līdzeklis – tas uzlabo miega kvalitāti, palīdz cīnīties ar stresu un samazina sāpes. Citronzāles ēteriskā eļļa. Ja vēlaties priecāties par gludu, spīdīgu ādu, šī eļļa būs viena no labākajām izvēlēm: tā lieliski cīnās ar grumbām un veicina ādas reģenerāciju. Turklāt, tā iedveš enerģiju, palīdz koncentrēties un viegli tiek galā ar dažādām nomokošām sāpēm. Eikaliptu ēteriskā eļļa. Šī eļļa uzskatāma par vienu no efektīvākajām – to varēsiet izmantot gan slimību profilaksei, gan skaistākam izskatam vai labākai pašsajūtai. Eikalipta eļļa ļoti piemērota tiem, kuri slimo ar elpceļu slimībām, cieš no dažādām sāpēm, cīnās ar ādas izsitumiem vai citām tās problēmām, kā arī uzlabo emocionālo stāvokli. Visus tās labumus nosaukt nav iespējams, taču izmēģināt – noteikti vērts! Timiāna ēteriskā eļļa. Tā ir viena no senākajām eļļām, kurai arī ir daudz ārstniecisku īpašību un tā sevišķi noder tad, kad uzbrūk saaukstēšanās. Timiāna eļļu vērts izmantot arī skaistumkopšanā: tā stiprina matus un palīdz atjaunot nagu struktūru. Dažas ēteriskās eļļas ir piemērotas maisīšanai ar mutes skalošanas līdzekļiem – tas ļauj izvairīties no nepatīkamās smakas un aizsargāt zobus. Kosmētiskās eļļas Kā norāda nosaukums, šīs eļļas ir paredzētas mūsu skaistuma pilnveidošanai – to noderīgās īpašības tika atklātas vēl faraonu laikos, tāpēc kosmētiskās eļļas labprāt izmantoja karaļi un muižnieki. Šīs skaistuma formulas tiek izmantotas arī mūsdienās: šīs eļļas bieži tiek samaisītas savā starpā (šādus maisījumus arī varat iegādāties uzreiz) vai kombinētas ar ēteriskām – piedāvājam izmēģināt, iespējams, populārākos variantus.  Argana kosmētiskā eļļa. Šī kosmētiskā eļļa īpaši piemērota tiem, kuriem ir jutīga, sausa un raupja āda – tā ieteicama izmantošanai gan mazuļiem, gan vecāka gadagājuma cilvēkiem. Argana eļļa arī ļaus priecāties par veselīgākiem, gludākiem matiem un ātri augošiem, stingriem nagiem – šādu priekšrocību saraksts iepriecinās katru! Mandeļu eļļa. Daudzus vitamīnus un minerālvielas saturošā eļļa sevišķi piemērota tiem, kuri sapņo par stiprākiem matiem un veselīgāku ādu. Tā aizsargās pret kaitīgo saules staru ietekmi, mitrinās un baros – tas viss, kas nepieciešams perfektam Jūsu izskatam. Turklāt dažas mandeļu eļļas var izmantot arī kosmētikas tīrīšanas līdzekļa vietā: apgalvo, ka tas ļauj samazināt skropstu izkrišanu un padara tās izteiksmīgākas. Makadāmiju eļļa. Šī eļļa ļoti efektīvi cīnās ar celulītu, tāpēc to ļoti iecienījušas sievietes. Taču to piedāvā izvēlēties ar psoriāzi slimojošiem cilvēkiem un ikkatram, kurš vēlas priecāties par veselīgu ādu un matiem – šī eļļa mitrinās un tonizēs tos, tāpēc noteikti pamanīsiet rezultātus. Hidrolāti Šie produkti veidojas tad, kad tiek iegūtas ēteriskās eļļas – to sastāvā var atrast gan nedaudz eļļas, gan citas destilēšanas laikā radušās vielas. Tos droši var izmantot kosmētisko tīrīšanas līdzekļu, aerosolu vai toniku vietā – tie ir vispusīgi drošs produkti, kuriem ir daudz vērtīgu īpašību. Iepazīstieties ar pašiem populārākajiem: Rožu ūdens. Šis hidrolāts piemērots jebkādam ādas tipam, taču, iespējams, lielāko ietekmi sajutīs tie, kuru āda ir sausa – ūdens uzlabo tās tonusu, mitrina un nodrošina vitalitāti. Rožu ūdeni arī ieteicams izmantot tiem, kuri vēlas atspirdzināt nogurušās acis vai sapņo atbrīvoties no blaugznām. Kumelīšu ūdens. Šis produkts mīkstina, nomierina un patīkami mitrina ādu – to bieži iesaka izvēlēties jutīgākas ādas īpašniekiem. Kumelīšu ūdeni lietderīgi izmantot arī matu kopšanai: tad tie kļūst vēl mīkstāki un spīdīgāki. Lavandas ūdens. Sūdzaties par paplašinātām porām, meklējat efektīvu nomierinošu ādas kopšanas līdzekli, bet varbūt cenšaties atgūt spīdumu matiem? Visos šajos gadījumos palīdzēs lavandas ūdens, kuru varat izvēlēties neatkarīgi no tā, kāds ir Jūsu ādas tips. Nekļūdīsimies sakot, ka ar šo eļļu palīdzību var ievērojami uzlabot savu pašsajūtu – sākot ar slimību profilaksi vai beidzot ar skaistāku izskatu. To saraksts ir daudz garāks, tāpēc pārdomājot mērķus, atradīsiet daudzus uzmanību vērtus variantus – ēteriskās, kosmētiskās eļļas un hidrolātus par labu cenu varat iegādāties 220.lv interneta veikalā.