Smaržas, kosmētika

Sievietes labi apzinās pareizi izvēlēta aromāta spēku - tieši ar tā palīdzību mēs varam izcelt sava rakstura īpašības, radīt intriģējošu noslēpumu un piešķilt dzirksteli pašpārliecinātībai. Grūtākais lēmums ir izvēlēties vislabākās smaržas sievietēm, lai papildinātu savu esošo kolekciju. Citu dāmu iecienītākie aromāti var palīdzēt izvēlēties arī Jums: uzziniet, kuras ir populārākās sieviešu smaržas šogad. Mēs tās izvēlējāmies, ņemot vērā kvalitāti, aromāta noturību un ietekmi uz vīriešiem. Aicinām Jūs iepazīties arī ar populārākajiem šī gada vīriešu aromātiem. Dolce & Gabbana 3 L'Imperatrice Šis enerģiskais, uzkrītošais aromāts patīk spēcīgām sievietēm, kurām nepatīk palikt citu ēnā. Ekskluzīvu augļu, rozā ziedu un muskusa kombinācija noteikti piesaistīs apkārtējo uzmanību, un Jūs aizraus tā majestātiskums. Ja Jums netrūkst apņēmības un jūtaties pati savas dzīves veidotāja, šīs sievišķīgās smaržas palīdzēs to vēl vairāk uzsvērt un, iespējams, pat iedvesmos jauniem atklājumiem. Lanvin Eclat D'Arpege Šajā smalkajā ziedu un augļu aromātā netrūkst jutekliskuma un jauneklīgas enerģijas, kas rosina tiekties pēc vēl lielāka dzīves baudījuma. Šajā kompozīcijā netrūkst arī kontrastu – dumpīgās citrona lapas savijas ar vitalitātes pilnajām peonijām, tad atklājas zaļās eļļas notis, kas savijas ar intensīvu persiku ziedu aromātu. Visbeidzot tiem pievienojas ambra, baltais ciedrs un muskuss – ir skaidrs, ka šim aromātam būs ļoti grūti pretoties. Calvin Klein CK IN2U Her Starp vislabāk pārdotajām sieviešu smaržām bieži vien dominē aromāti, kas pauž seksualitāti, sievišķību un kaislību. Ja Jūs meklējat smaržas, kas uzsvērtu Jūsu spontanitāti un ļautu pozicionēt sevi kā piedzīvojumu pilnu sievieti, šī būs viena no labākajām izvēlēm. Šeit savijas svaigas austrumu ziedu un koka notis, tāpēc gala kompozīcija ir ne tikai atsvaidzinoša, bet arī ļoti vilinoša. Trussardi Donna Vēl vienas ārkārtīgi populāras sieviešu smaržas, kas radītas harizmātiskām, greznību mīlošām dāmām, kuras ir pārliecinātas par sevi un vienmēr spēj to paust skaļi. Austrumu ziedu kompozīcija izstaro sievišķību un ir īpaši moderna. Citu pircēju atsauksmes liecina, ka Jūs iemīlēsieties šajā aromātā jau pēc pirmās izsmidzināšanas. Lacoste Pour Femme  Šis aromāts ir radīts sievietēm, kuras sapņo iekarot pasauli. Tas atklās veiksmes noslēpumu un palīdzēs pārvarēt visas problēmas, kas rodas ikdienas dzīvē. Kompozīciju veido pikantas notis, kas savijas ar smalkiem ziediem. To papildina silti koka un vīraka akordi, kas nodrošina, ka šis aromāts pamodinās iekāri. Versace Bright Crystal Tiem, kam patīk augļu ziedu smaržas un slavenā modes nama “Versace” darbi, šim aromātam vajadzētu atstāt neizdzēšamu iespaidu. Kompozīcijas pamatā ir saldie ziedi, taču tā ir bagātināta ar augļu un muskusa akordiem, kas piešķir vēl vairāk unikalitātes. Šis aromāts ir lieliski piemērots spēcīgām, pārliecinātām sievietēm, kuras vienmēr vēlas palikt burvīgas un iekārojamas. Yves Saint Laurent Libre Šis spēcīgais, uzkrītošais aromāts ir lieliski piemērots sievietēm, kuras zina savu vērtību, bet novērtē dzīves vilinošo brīvību. Tas ir ziedu aromāts, kurā galvenā loma ir lavandai, kas saplūst ar jasmīnu un pakāpeniski pāriet siltā vaniļas, muskatrieksta, dzintara un ciedra notīs. Šīs smaržas ir vislabāk piemērotas vakaram un īpašiem gadījumiem. Giorgio Armani My Way Smarža, kas tika izlaista pietiekami nesen, ātri ieguva savu vietu sieviešu smaržu TOP sarakstos. Aromāts, kas ir piepildīts ar eleganci un izsmalcinātību, bet tajā pašā laikā ir ideāli piemērots sievietēm ar plašu domāšanu, kuras vienmēr meklē jaunus atklājumus. Aromāts būs piemērots ikdienas lietošanai - tas mudinās vēl labāk iepazīt apkārtējo pasauli. Lancome La Vie Est Belle L´Eclat Sievišķību izstarojošais aromāts, kas parādījās pirms dažiem gadiem, joprojām tiek pieminēts, apspriežot populārākās sieviešu smaržas. Aizraujoties ar jutekliskumu, šīs smaržas var bagātināt smago darba dienu ar labām emocijām vai sniegt vēl lielāku prieku, dodoties uz kādu īpašu pasākumu. Tas ir patīkams, smalks un neuzmācīgs aromāts, kas radīts, lai padarītu Jūsu ikdienu vēl skaistāku. Van Cleef & Arpels Collection Šī ir pilnīga luksusa nišas smaržu kolekcija, kas radīta, lai atklātu dabas skaistumu un ļautu izstarot unikalitāti. Smaržas “Ambre Imperial” atklās dzintara smalkumu, “California Reviere” pārsteigs ar ziedu, bišu vaska un vaniļas kombināciju, savukārt “Orchidee Vanille” ziedu kompozīcija tiks bagātināta ar saldās šokolādes, augļu, vaniļas, muskusa un ciedra notīm. Kolekcijā ir arī jutekliskais “Gardenia Petale” aromāts un “Moonlight Patchouli” smaržas, kas ir pilnas ar jutekliskumu un reti izmantotām sastāvdaļām. Dior J'Adore Infinissime Viens no pēdējo gadu visaugstāk novērtētajiem aromātiem pārsteigs ar savu unikālo austrumu ziedu smaržu, kurai būs ļoti grūti pretoties. Kompozīcijai netrūkst jutekliskuma, un tās veidotājs apliecina, ka šis aromāts ir radīts spēcīgai un pārliecinātai sievietei. Ar tā palīdzību varēsiet papildināt savu tēlu ar sievišķību, kas ļaus starot ikdienā. Christian Dior Miss Dior Rose N'Roses Sieviešu sirdis ļoti ātri iekaroja arī pavisam citas nesen izlaistas smaržas. Atsvaidzinošās notis šajā kompozīcijā ir apvienotas ar āra ziedu aromātiem, tādējādi radot ļoti dzīvīgu un īpaši burvīgu smaržu. Aromāts izstaro sievišķību - par to liecina skaistā pudele un šī aromāta gaiši rozā nokrāsa. Visas šīs populārākās sieviešu smaržas šogad ieguvušas mūsu pircēju augstāko novērtējumu un interesi, tādēļ, ļoti iespējams, ka ilgtermiņā paliks starp labākajiem sieviešu aromātiem. Tie visi ir pielāgoti ļoti atšķirīgām personībām, tāpēc Jūs viegli atradīsiet sev piemērotāko!

Labākās vīriešu smaržas padara vīriešus vēl pārliecinātākus - sava veida stila detaļa, kas smalki var uzsvērt izveidoto tēlu. Tāpēc, tiklīdz mēs nomainām smaržas, mēs varam atklāt pilnīgi savādākas mūsu rakstura puses. Tomēr uz jautājumu, kuras vīriešu smaržas ir vislabākās, reti var atbildēt viennozīmīgi - tas ir atkarīgs ne tikai no personīgās gaumes, bet arī no kvalitātes, noturības un, protams, dāmu komplimentiem. Balstoties uz šiem kritērijiem, mēs esam izveidojuši šī gada aromātu sarakstu: Jūsu uzmanībai - populārākās 2025. gada vīriešu smaržas! Tāpat piedāvājam iepazīties ar šī gada populārākajām sieviešu smaržām. Versace Man Eau Fraiche Vīriešu smaržas, kas tirgū ir bijušas vairāk nekā desmit gadus, nav zaudējušas savu pozīciju labākajo aromātu sarakstos. Tas ir unikāls aromāts, kas ļauj spēcīgām personībām izcelties no pūļa. Lai arī smarža ir diezgan “maiga”, tai netrūkst svaiguma un seksualitātes, kas aizraus daudzus spēcīgā dzimuma pārstāvjus. Iegremdējieties vilinošo nošu jūrā - Jūs varat tās izbaudīt jebkurā diennakts laikā! Paco Rabanne 1 Million  Daudzus gadus šīs aromāts tiek minēts kā vislabāk pārdotākas vīriešu smaržas, šogad tās jau atkal nav zaudējušas savu pozīciju. Droši vien tāpēc, ka sastāvdaļu unikālais sastāvs lieliski atspoguļo visus mūsdienīgu vīriešu sapņus un ir īpaši piemērotas pašpārliecinātiem pavedinātājiem. Svaigu greipfrūtu, piparmētru un sarkanā mandarīna kombinācija, apvienojumā ar kanēli, rozēm, garšvielām un beidzot pārsteidzot ar ambras, ādas un pačūlijas sastāvdaļām, būs lieliski piemērotas drosmīgai personībai - šis aromāts būs lieliski piemērots lietošanai jebkurā diennakts laikā. Chanel Bleu de Chanel Svaigs, tīrs un juteklisks – šis Chanel aromāts ir elegances un mūsdienīguma iemiesojums. Aromāts ir universāls, piemērots dažādiem gadalaikiem un dažādiem gadījumiem. Tas viegli pāriet no dienas uz nakti, padarot to par lielisku izvēli gan formāliem, gan ikdienas apstākļiem. Jebkurā gadījumā jūs varat izbaudīt izsmalcinātu, mūžīgu smaržu, kas nepametīs populārākos sarakstus. Hugo Boss Boss Bottled  Šis aromāts ir tīkams vīriešiem, kuriem patīk pikantas svaigas smaržas – nereti tās tiek raksturotas kā vīriešu panākumu zīme, kas kļūst par viņu stila elegantu detaļu. Šīs ikdienas dzīvei lieliski pielāgotas smaržas vīrieši ir iecienījuši tādēļ, ka tās izstaro izsmalcinātību, oriģinalitāti un dzīvesprieku – šāda īpašību kombinācija un rūpīgi atlasītas notis noteikti neatstās nevienu vienaldzīgu. Tom Ford Oud Wood Tumša, krēmīga un bez piepūles seksīga – šī ir viena no labākajām izvēlēm, ko pievienot savai kolekcijai. Šo unikālo agarkoka aromātu varat izvēlēties svarīgam datumam, taču tas ir lieliski piemērots arī tad, ja vēlaties bagātināt savu tēlu, pavadot vēsos rudens un ziemas vakarus birojā. Šīs vīriešu smaržas ir greznas, izsmalcinātas un nav līdzīgas odekolonam, kuru patika lietot Jūsu vectēvam. Tonkas pupiņas, dzintars, vaniļa un citas izteiktas notis pievienojas kokam, lai izbaudītu unikālu kompozīciju, kurā bohēmiskā ekstravagance precīzi apvienota ar elegantu jutekliskumu.. Giorgio Armani Acqua Di Gio Pour Homme Šis atvaļinājuma salas iedvesmotais aromāts ļaus iejūsties ceļojumā uz siltajām zemēm, kur valda saule, vējš un jūra – tas viss izstaro relaksējošu brīvību. Smarža ir ļoti izteiksmīga, vīrišķīga un ļoti moderna: tai netrūkst ne svaiguma, ne maiguma. Šādas smaržas Jūs vēlēsieties izmantot katru dienu – it īpaši, ja esat sailgojies pēc atpūtas un atvaļinājuma. Dior Sauvage Visiem vecumiem, visām sezonām un visiem gadījumiem - tieši tā varētu raksturot šīs smaržas, kas visvairāk patiks spēcīgām personībām, kuras nebaidās to uzsvērt. Nedaudz piparīgs šo smaržu aromāts piešķirs harizmu, kas, sajaucoties ar citām sastāvdaļām, ļaus tām izveidot izsmalcinātu kompozīciju, kas izstaros savvaļas šarmu un seksualitāti. Tas ir atsvaidzinošs un moderns aromāts, kas neatstās Jūs vienaldzīgu. Emporio Armani Stronger With You Kardamona, rozā piparu un violetu ziedu kombinācija izklausās ļoti oriģināla – šī aromāta unikalitāte Jūs noteikti pārsteigs - šīs smaržas ir lieliski piemērotas mūsdienīgiem, aizņemtajiem vīriešiem. Lai gan smaržai netrūkst enerģijas un pašapziņas, tā ir saistīta arī ar uzticību un bezgalīgu mīlestību. Apvienojot visas šīs īpašības, ražotājiem ir izdevies radīt ļoti unikālu un mūsdienīgu aromātu, kuram nespēs pretosies ne Jūs, ne arī daiļā dzimuma pārstāves. Calvin Klein Eternity Tā ir ilgstošas ​​mīlestības iedvesmota romantiska ziedu smarža, kas daudzus gadus saglabājusi savas pozīcijas tirgū un joprojām ir iecienīta vīriešu vidū un ir viņu sieviešu cienīta. Tas ir viegls un svaigs, bet tajā pašā laikā seksīgs un vilinošs aromāts. Šīs vīriešu smaržas ir lieliski piemērotas ikdienas lietošanai, kad vēlaties savu izskatu bagātināt ar klasisku eleganci. Hermès H24 Spilgtas, citrusaugļu aromāta smaržas ir ideāli piemērotas mūsdienu vīrietim, kurš dod priekšroku jutekliskām, enerģiskām smaržām. Šeit dominē salvijas, narcises un sarkankoka notis, kurām pievienojas dalberģijas un sklerēna akordi - šāds ansamblis neatstās vienaldzīgus. Lai gan šīs vīriešu smaržas var šķist labāk piemērotas pavasarim vai vasarai, to sildošās sarkankoka notis padara tās par pārliecinošu aromātu, ko valkāt visa gada garumā. Visas šīs labākās TOP 10 vīriešu smaržas būs piemērotas dažādām personībām, tāpēc Jūs, visticamāk, atpazīsiet sevi vismaz vienā no šiem aprakstiem. Nebaidieties izmēģināt arī jaunus aromātus - tie var palīdzēt atklāt Jūsu personības mazāk pazīstamās puses! 

Mainoties sezonām, mainās ne tikai apģērba, bet arī dekoratīvās kosmētikas tendences - siltajā sezonā iecienītais ne vienmēr paliks modē, kad laiks paliks vēsāks. Ja vēlaties ar savu tēlu trāpīt desmitniekā, uzziniet, kādi grima triki būs modē 2025. gada rudenī un ziemā - iespējams, šīs idejas iedvesmos Jūs jauniem atklājumiem. Viegli mirdzoša āda Šī tendence, kas pazīstama arī kā rasas efekts, runā par dabiski veselīgu un spīdīgu ādu. Jūs varat sasniegt šo efektu, spēlējoties ar smilškrāsas nokrāsām un pievienojot minimālu spīduma daudzumu. Atcerieties, ka šī mode ir vērsta uz dabiskumu - ja Jūs rūpēsieties par sejas ādu un pastāvīgi to mitrināsiet, Jūs bez īpašām pūlēm sasniegsiet šo efektu. Gaiši zilas acis Rudenī un ziemā noteikti nepaies garām nepamanīta sieviete ar izteiksmīgām spilgti gaiši zilām acu ēnām. Jūs izskatīsities vēl oriģinālāk, izveidojot izpludinātu acu ēnu iespaidu. To var izdarīt, uzklājot šķidras acu ēnas vietās, kuras vēlaties izcelt visvairāk, mīkstinot malas ar grima otu. Klasisks grims bez grima Izvēloties dabiskumu šajā sezonā, Jūs patiešām nekļūdīsieties. Tiesa, tas nenozīmē, ka no kosmētikas būtu pilnībā jāatsakās. Vissvarīgākais ir izveidot tēlu, kura praktiski nav Jūsu sejā. Ļoti plāns dekoratīvās kosmētikas bāzes slānis, maigi izceltas lūpas un skropstas, un Jūs esat gatava iekarot pasauli! Rozā vaigi Neitrāla, rozā nokrāsa uz vaigiem ir viens no ātrākajiem veidiem, kā radīt jauneklīgāku un dinamiskāku ādas izskatu. Tas palīdzēs Jums tikt galā ar auksto ziemas laiku. Ja Jūs vēlaties saglabāt veselīgas ādas iespaidu jebkuros apstākļos, Jūs noteikti nevarēsiet iztikt bez sārtuma šajā aukstajā sezonā. Gotu šarms Izskatās, ka Jūs vairs neatvadīsieties no pagājušā gada modernās tendences. Populārais dūmakainais grims, daudz melnu, pilna garuma augšdaļas un apakšas līniju, nekārtīgas detaļas - tas viss šajā sezonā būs modē. Ja neesat profesionālis un dažreiz pieļaujat kļūdas, veidojot grimu, Jums noteikti nebūs grūti panākt šādu izskatu. Izgaismotas uzacis Uzacu izgaismošana bija populāra pirms kāda laika, tad atkal tika aizmirsta. Taču šajā rudens-ziemas sezonā gaišām uzacīm atkal vajadzētu būt laba stila un gaumes pazīmei. Viena no uzacu izgaismošanas priekšrocībām ir tā, ka tas var padarīt Jūsu uzacis gandrīz neredzamas. Lai gan no pirmā acu uzmetiena šī ideja var šķist dīvaina, no otras puses, tā dod vairāk vietas virs acīm, ko var izmantot citiem radošiem grima risinājumiem. Spēlēšanās ar acu lokiem Šajā sezonā īpaša uzmanība tiks pievērsta plakstiņiem. Jūs nekļūdīsieties, ja izveidosiet biezāku līniju tālāk no acs, kas savienosies ar apakšējām malām un kļūs ļoti līdzīga bultiņai. Līniju var arī sadalīt divās daļās vai pat izveidot visnegaidītākās formas - eksperimenti būs īpaši apsveicami. Tiem, kam patīk rotaļīgāks izskats, tiek ieteikts uzzīmēt divu krāsu apmali - tad Jūsu izskats izskatīsies vēl interesantāks un unikālāks. Spilgtas, spīdīgas lūpas Izvēloties lūpu krāsu, Jums būs vairākas iespējas. Sāksim ar mūžīgo klasiku - spilgti sarkanas lūpas joprojām nepamet savu pozīciju. Bet Jūs varat arī eksperimentēt ar tumšām nokrāsām, un ķiršu (labāk pazīstamas kā "bordo") lūpu krāsas ir īpaši vērts izmēģināt. Jūs nekļūdīsieties, vienkārši izceļot lūpas ar visvienkāršāko spīdumu - tas pievienos harizmu jebkuram Jūsu grimam. Ja esat patiesi drosmīga, varat nodoties vēl nopietnākiem eksperimentiem ar lūpu krāsu. Piemēram, izvēlieties tumši zilu lūpu krāsu, kas noteikti piešķirs Jūsu izskatam ekstravagances vai pat ekscentriskuma pieskārienu. Sudrabotas iekšējas acu malas Interesanta šī rudens un ziemas tendence ir sudraba mirdzoša acu zīmuļa izmantošana, taču tikai acs iekšpusē. Tas ir ne tikai ātrs, bet arī stilīgs veids, kā izcelt acis, it īpaši, ja ir pavisam maz laika meikapam. Izvēlieties diskrētu toni, kas atbilst Jūsu ādas tonim, vai arī padariet nopietnāku izskatu ar gaišu, pasteļtoņu krāsu. Lūpas bez spilgtām kontūrām Tas ir svaigi noskūpstīto lūpu efekts, kurā tiek izmantota populārā ombre tehnika. Sajauciet saderīgas lūpu krāsas, bet neakcentējiet to kontūras un izveidojiet nedaudz netīru tēlu. Ja vēlaties vēl vairāk uzlabot rezultātu, atstājiet acis pēc iespējas neitrālākas. Šis izskats šajā sezonā būs ārkārtīgi moderns. Šī gada aukstās sezonas kosmētikas tendences ir pietiekami daudzveidīgas, lai Jūs vismaz dažas no tām varētu pielāgot arī savam tēlam. Nebaidieties eksperimentēt, bet tajā pašā laikā mēģiniet palikt Jūs pati - tādējādi Jūs sasniegsiet labākos rezultātus.

Parasti pat pirms Ziemassvētku burzmas beigām mēs jau sākam domāt par gaidāmo Jaungada ballīti – ja Ziemassvētkos mūsu tēls bija nedaudz pieticīgāks, šo svētku laikā mēs varam spīdēt daudz spilgtāk. Tiem, kas sapņo to izdarīt, ir svarīgi zināt, kāds Jaungada grims nākamā sagaidīšanās laikā būs vismodernākais. Spilgtas ķiršu krāsas lūpas Iespējams, ka ikviena sieviete, kas mīl spilgtu grimu, zina sekojošo noteikumu, ka ir jābūt kombinējumam - spilgtas lūpas un gaišas krāsas acis, vai pilnīgi pasteļkrāsas lūpas un spilgtas acis. Taču, mode mainās un noteikumi tiek pārkāpti, jo 2025. gada grima tendences ir pilnīgi pretējās. Spilgtas krāsas būs pieejamas gan lūpām, gan acīm. Grims ar ķiršu krāsas lūpām izskatīsies iespaidīgi (angļu Cherry lips). Ir iespējams izvēlēties matētu vai spīdīgu variantu.  Mūžīga sarkano lūpu klasika Šī ir pilnīgi klasiska Jaungada kosmētikas sastāvdaļa, kas ir ideāli piemērota tiem, kas meklē laika pārbaudītus risinājumus - viss, kas jums jādara, ir jāizvēlas spilgtāko, noturīgāko lūpu krāsu un jāsaglabā to mirdzošu visa vakara garumā. Tā ir ārkārtīgi sievišķīga un eleganta izvēle, kuru vienkārši nav iespējams aizmirst. Koši sarkana lūpu krāsa būs piemērota gan ļoti tumšām, gan zeltīti krāsotām acīm - atkarīgs no jums, cik spilgti vēlaties spīdēt. Apburošas spīdīgas acis Var teikt, ka tas ir gandrīz populārākais grims Jaunajam gadam, kas gadu no gada nezaudē savas pozīcijas. Atkarībā no jūsu svētku apģērba varat izvēlēties starp zelta, sudraba, rozā vai jebkuras citas krāsas acu ēnām - pats galvenais, lai tās būtu pēc iespējas spīdīgākas. Ja jums patīk drosmīgāki risinājumi, mēģiniet sajaukt vairākus dažādus toņus. Acu ēnas bieži tiek izvēlētas, lai izceltu koptēlu, un, ja vēlaties vēl vairāk, pievienojiet garas skropstas! Populārs dūmakains grims Šis ir vēl viens samērā drošs svētku grims, ko var izmantot ne tikai Jaunajam gadam, bet jebkuram citam gadījumam. Tomēr, ja šajā ballītē vēlaties izskatīties izsmalcināti, varat nedaudz uzlabot noteikumus - piešķiriet mirdzumu. Jūs izveidosiet atšķirīgu tēlu ar uzmanību piesaistošām detaļām. Zelta krāsa tam būs īpaši piemērota, taču jūtieties brīvi izmēģināt arī citas iespējas. Krāsainas konfeti uzacis   Parādiet citiem, ka esat patiešām noskaņoti svinēt. Ar koši krāsainu konfeti grimu tas noteikti izdosies. Vispirms izvēlieties vēlamās acu ēnas. Ar klasiskajām zelta un sudraba krāsām nekad nevar kļūdīties. Taču vienmēr varat izmēģināt ko drosmīgāku, piemēram, nogatavojušos banānu dzelteno vai koši oranžo krāsu. Pēc tam uzklājiet plānu skropstu tušas līmes kārtiņu uz acu ēnām un rūpīgi izkārtojiet konfeti mirdzumus. Dažādas metāliskas krāsas    Gaidāmajā svētku periodā ļoti populārs būs grims ar dažādām metāliskām krāsām vienlaikus. Zelta, sudraba, vara un citiem metāliskajiem toņiem piemīt īpaša spēja atstarot gaismu. Tas padara acis burvīgi mirdzošas. Izmantojiet visus pieejamos metāliskos toņus un uzklājiet tos vienu otram blakus. Šādā veidā jūs radīsiet unikālu svētku izskatu. Brīvība spīdumiem Kā jūs, iespējams, pamanījāt, gandrīz visas šīs grima idejas ir balstītas ne tikai uz spilgtām krāsām, bet arī uz mirdzēšanu - krāsojoties par to vajadzētu atcerēties. Atkarībā no tā, cik ļoti vēlaties eksperimentēt, ar tiem varat rotāt seju, kaklu, matus vai pat visu ķermeni. Tam visam varat pievienot spīdīgu manikīru - nav jāuzsver, ka ar šādu grimu jūs ballītes laikā patiešām spīdēsiet. Dabiskums, kas ir piemērots pat svinībām Ja neesat pieraduši pie spilgta grima, tad Jums vajadzētu izmēģināt pasteļtoņu variantus. Lai gan šāda veida grims varētu šķist piemērotāks darbam, nevis ballītei, viss ir atkarīgs no tā, kādus līdzekļus izmantojat un, vai Jūs spēsiet atdzīvināt acis. Izvēlieties brūnus toņus, lai izceltu nedaudz izteiksmīgāku skatienu – izmantojiet mākslīgās skropstas vai labu skropstu tušu, kas pagarina un sabiezē skropstas, un melnu zīmuli, lai uzsvērtu acu līniju. Tas ir vienkāršs un skaists grims, kas piemērots visdažādākajām apģērbam. Sirdis romantiskam noskaņojumam  Jaungada ballītei izveidojiet romantisku grimu. Papildiniet savu parasto acu grimu ar burvīgām sirsniņām. Lai izveidotu spilgtāku, redzamāku zīmējumu, plākstiņiem izmantojiet brūnus, melnus vai īpaši spilgtus krāsu toņus. Un sirsniņām izvēlieties gaišas pasteļkrāsas. Tiesa, nepārspīlējiet ar šo zīmējumu daudzumu, pretējā gadījumā grims izskatīsies nevis elegants, bet bezgaumīgs.  Varavīksnes krāsas Jaungada svinībām mēs iesakām izmēģināt varavīksnes grimu, kas kļūst arvien populārāks visā pasaulē. Drosmīgs, uzkrītošs grims tiek veidots, apvienojot līdzīgas krāsas blakus viena otrai un neapvienojot tās vienā. Izceliet skropstas ar sabiezējošu skropstu tušu un izmantojiet zīmuli, lai uzsvērtu acu līniju un izveidotu vēl izteiksmīgāku tēlu. Sniega karaliene Aukstu krāsu toņi, dominējošie zilie toņi, vaigu kaulu izcelšana, matētas vai spīdīgas lūpas. Imitējiet sala rakstus, izmantojiet akmentiņus un spīdumus, izveidojiet aukstuma dvēsmas tēlu. Ideāls grims tiem, kas vēlas pievērst sev lielāku uzmanību. Spilgts, spīdīgs grims, kas pārkāpj visus noteiktos noteikumus - šādam vajadzētu būt Jūsu grimam, sagaidot Jauno gadu. Izmantojot šīs idejas, Jūs viegli izveidosiet atšķirīgu tēlu. Tomēr ir jāpatur prātā, ka pat ar kvalitatīviem kosmētikas līdzekļiem nav iespējams visu grimu uztaisīt vienmērīgu, tas neizskatīsies perfekti un līdz pusnaktij viss būs savēlies grumbās, ja iepriekš nebūsiet sagatavojuši savu sejas ādu grimam. Kā to pareizi izdarīt, lasiet detalizētu rakstu par sejas ādas sagatavošanu grima uzklāšanai. Ja ideālam izskatam Jums pietrūkst tikai cirtas, tad noderēs arī padomi par cirtu veidošanu. 

Nevainojami kopta, bieza un veselīga izskata bārda ir ikviena vīrieša sapnis, kurš mēģina to ataudzēt. Pareizi izvēlēts bārdas griezums izskatīsies ārkārtīgi vīrišķīgi, ja ņemsiet vērā arī savas sejas formu. Ja Jums trūkst ideju vai vienkārši vēlaties eksperimentēt un izmēģināt kaut ko jaunu – lasiet un uzziniet, kādi bārdas ieveidošanas stili šogad būs īpaši moderni.  10 populārākie bārdas stili Daži labi bārdas stili - ir kļuvuši par īstu klasiku un daudzus gadus nav mainījušies. Tomēr joprojām ir grūti nepamanīt tendenci, ka retro stils kļūst arvien populārāks jaunu vīriešu vidū. Kādus tad stilus šogad ir vērts izmēģināt bārdas īpašniekiem, lasiet zemāk. Apaļas formas bārda Šāda stila bārda bieži tiek devēta arī kā standarts, tā ir ūsu un noapaļotas, tā sauktās "āža" bārdas kombinācija. Šāda bārda izskatās ļoti glīti, neprasa lielu aprūpi, tāpēc šāds stils ir tik populārs vīriešu vidū. Lieliski piemērots tiem vīriešiem, kuriem ir apaļa sejas forma.  Pilna bārda Tāpat kā pagājušajā gadā, arī šogad būs īpaši moderns pilnas bārdas stils. Tomēr tas, vai Jūs spēsiet ataudzēt tik biezu bārdu, būs atkarīgs tikai no Jūsu ģenētikas. Jums vienkārši vajadzēs ļaut matiem augt un laika gaitā tos nedaudz ieveidot, izmantojot skuvekli. Tomēr pievērsiet uzmanību, ka liela, bet tajā pašā laikā veselīga izskata bārda prasīs daudz Jūsu ieguldīta darba. Neuzturot bārdas formu un nebarojot matus ar īpašiem līdzekļiem, bārda izskatīsies vienkārši nekārtīga un nesniegs skaistu izskatu. Šāds stils ir ideāli piemērots tiem vīriešiem, kuriem ir dimanta vai trīsstūrveida sejas forma.  Elegantas retro ūsas Šis stils kļuva īpaši populārs Francijas Otrās impērijas laikā, taču mūsdienās šādas ūsas ir ne mazāk populāras. Šādas ūsas ir vislabāk piemērotas vīriešiem ar iegarenu vai taisnstūrveida sejas formu. Izmantojiet īpašus ieveidošanas līdzekļus, lai saglabātu savu ūsu formu visas dienas garumā. Lai uzzinātu vairāk informācijas par to, kādus līdzekļus un ierīces izmantot, lasiet rakstu par bārdas kopšanu. „Divu dienu“ bārda Viens no vienkāršākajiem un veiksmīgākajiem veidiem, kā izskatīties lieliski, ir tā dēvētā "divu dienu" bārda. Piemērots jebkurai sejas formai. Tiesa, Jums vajadzētu arī apsvērt, vai Jūsu bārda aug vienmērīgi, uz sejas nav pliku zonu, kur mati vienkārši neaug. Pretējā gadījumā Jūs ne tikai izskatīsieties ne īpaši glīti, bet vienkārši nekārtīgi.  3-5 mm vai 6 mm gara bārda Tomēr, ja Jūs nevēlaties rūpēties par savu bārdu ik pēc divām dienām, varat mēģināt ataudzēt apmēram 3-5 mm garu bārdu. Jūs izskatīsieties moderni arī ar 6 mm vai garāku bārdu, taču tai būs jāpievērš lielāka uzmanība, lai izvairītos no matu augšanas virs Ādama ābola vai uz vaigiem. Ja Jums trūkst zināšanu par to, kā ataudzēt biezu un veselīga izskata bārdu, tad lasiet mūsu rakstu par bārdas ataudzēšanu.  Tīrā skūšanās Lai radītu īpaši stilīgu tēlu, Jūs varat arī pilnīgi noskūt visu bārdu, lai izskatītos īpaši zolīdi un kārtīgi. Starp citu, daži pētījumi liecina, ka sievietēm visvairāk patīk tīri noskūti vīrieši. Tomēr, lai sejas āda būtu ļoti gluda, nevis sarkana no kairinājuma un ar mazām pūtītēm, Jums vajadzētu parūpēties par kvalitatīviem skūšanās līdzekļiem un labu skuvekli.  Bārda uz vaigiem (bakenbārdi) un ūsas Ekskluzīvām personībām vajadzētu patikt arī tāds bārdas stils, kad uz vaigiem augošie mati savienojas kopā ar ūsām, bet apakšlūpas zona tiek pilnībā noskūta. Šāds variants vienkārši izdala vīrišķību. Šāds stils islabāk ir piemērots vīriešiem ar apaļas vai kvadrātveida sejas formu.  Bandholz stila bārda Šāds bārdas stils arī šogad paliks ārkārtīgi populārs. Bieza un diezgan gara bārda un kārtīgi izķemmētas ūsas ir patiešām pievilcīgas acīm, tāpēc šāds stils derēs ikvienam, kam patīk izcelties. Tomēr tas ir vispiemērotākais tiem, kam ir ovāla, trīsstūrveida vai dimanta formas seja.  Balbo stils Balbo stila bārdai joprojām ir grūti atrast konkurentus – estētiskas ūsas, maza “āža” bārdiņa un rūpīgi ieveidoti matiņi pie zoda prasa pastāvīgu aprūpi, taču pūles patiešām attaisno visas cerības. Šis stils vislabāk piemērots vīriešiem ar šauru zodu. VAN Deika stils Šis bārdas stils kļuva īpaši populārs 17. gadsimtā, ko ieviesa flāmu gleznotājs Antoniss Van Deiks – tas bija viņa korporatīvais izskats. Tas ir glīti apgrieztu ūsu un tā sauktās "āža" bārdiņas kombinācija. Piemērots šaura zoda īpašniekiem.  Vissvarīgākais ir tas, lai bārda atbilstu Jūsu sejas formai un atklātu tās skaistākās iezīmes. Tomēr, tikai eksperimentējot un izmēģinot vienu vai otru bārdas stilu, Jūs varēsiet uzzināt, kurš stils Jums ir labākais. Neaizmirstiet parūpēties arī par kvalitatīvu skuvekli un labiem skūšanās līdzekļiem.

Pavasaris vienmēr simbolizē atdzimšanu un jaunu sākumu – tas viss atspoguļojas ne tikai dabā, bet arī mūsu ārējā izskatā. Mēs cenšamies būt burvīgāki, mēs pievēršam lielāku uzmanību savām drēbēm un grimam, bet, tajā pašā laikā, mēs vēlamies sekot līdzi dominējošai modei. Tātad, ja vēlaties izskatīties stilīgi šopavasar, ir noderīgi iepazīties ar šī gada galvenajām tendencēm. 1. Šajā gadā joprojām būs populāra kaķa acs. Taču neizvairieties no spilgtiem akcentiem, klasisko melno krāsu ir ieteicams aizstāt ar neona zaļu – tad Jūs noteikti nepaliksiet nepamanīti! 2. Ja neona toņi pagaidām vēl izklausās pārāk drosmīgi, izmantojiet baltās krāsas acu laineri. Šī ir diezgan jauna un svaiga, bet ne pārāk saistoša tendence, kas ievērojami uzlabos Jūsu radīto tēlu. 3. Sejas konturēšana, gaisam sasilstot, joprojām paliks modē. Tiesa, ne tik spilgta, kādu mēs redzējām iepriekš - 2020. gada pavasarī mēs redzēsim daudz dabiskāku kontūru un maigi izcelsim vaigu kaulus. 4. Starp acu ēnām dominē vairākas pievilcīgas nokrāsas un ombre stils – šī tendence saglabāsies arī šī pavasara modē. Lai gan ir diezgan drosmīgi izmēģināt jebkuru krāsu kombināciju, visbiežāk tiek izvēlētas rotaļīgas zeltainas, dzeltenas un oranžas krāsas kombinācija. 5. Jūs nekļūdīsieties, izvēloties rotaļīgu krāsu acu lainerus, taču aizmirstiet par precizitāti – nakts pilsētas izklaidēm nav vajadzīgas precīzas līnijas. Acu zīmulis nedrīkst "apmesties" pie Jūsu skropstu līnijas: abos gadījumos varat mēģināt eksperimentēt ar nelielām neprecizitātēm, gan zīmējot jaunas formas, kas atgādina mākoņus vai, piemēram, eņģeļu spārnus. 6. Šopavasar ir lietderīgi iegādāties dažādu toņu acu zīmuļus un uz augšējiem un apakšējiem plakstiņiem bagātīgi uzklāt kontrastējošas nokrāsas. Ļoti populāra izvēle ir oranžas un spilgti zilas krāsas kombinācija, tomēr Jūs varat izdomāt arī daudz interesantākus risinājumus! 7. Lai iegūtu lielāku skaidrību, lupām var turpināt izvēlēties spilgti sarkanas lūpu krāsas, kas ir kļuvušas par mūžīgu klasiku. Tiesa, šogad visizplatītākā izvēle ir matēta, ķiršu sarkanā lūpu krāsa, kas apvienojumā ar tīru un gaišu ādu un spilgtām uzacīm izskatās nedaudz mazāk klasiski. 8. Tiem, kuri ir noguruši no spilgti sarkanām lūpām, piedāvā izvēlēties nedaudz sarežģītākas, tā sauktās „vampīru“ tumšas lūpu krāsas. Tās lieliski iederēsies neitrāla stila apģērbā un pierādīs to, ka Jūs cītīgi sekojiet šī pavasara grima tendencēm. 9. Aizmirstiet par klasisko dūmakaino grimu, kuru Jūs izmantojat katru nedēļas nogali jau kopš vidusskolas laikiem. Populāra tendence šajā pavasarī ir „atsvaidzināties“ – tiek piedāvāts pievienot grimam spīdīgas, sudrabainu nokrāsu ēnas. 10. Svaigi, bet nedaudz sārti vaigi arī ir lieliski piemēroti šim pavasarim – mēģiniet uzklāt tos tā, lai tie izskatītos pietiekami dabiski. Izskatās, ka šopavasar pat ļoti klusas un mierīgas personības, varēs izskatīties ļoti stilīgi un krasi neizcelties no pūļa. Tomēr atcerieties, ka svarīgākais ir justies ērti savā grimā – pat tad, ja tas neatbilst šī gada tendencēm.

Svaigs manikīrs ar modernu un aktuālu dizainu ir mazi svētki katrai mūsdienu sievietei. Varam Jūs iepriecināt – nagu industrijas eksperti parūpējušies, lai 2025. gada rudenī un nākamgad Jums būtu, no kā izvēlēties! Pēc vairāku sezonu modes uz minimālismu un eleganci, manikīra tendences 2025 izceļas ar daudzveidību, ieskaitot ekstravagantus nagu dizainus. Šajā sezonā tikpat kā nav ierobežojumu manikīra tehnikas, nagu garuma un krāsas izvēlē. Gēla nagu dizains 2025 ir pamanāms un drosmīgs! Elegance, protams, nav izgājusi no modes – tā vienmēr ir aktuāla. Taču dizaineri un stilisti piedāvā mums pamēģināt ko oriģinālāku. Daudzas no aktuālām nagu dizaina tehnikām teicami iederēsies arī ikdienā. Lasiet mūsu ceļvedi un smelieties iedvesmu savam modernākajam jaunās sezonas manikīram kopā ar mums! Aktuālā nagu forma un garums Modernu manikīru stilisti piedāvā veikt uz īsiem, vidēji gariem un izteikti gariem nagiem. Aktuāls īsu nagu dizains ir lakonisks, bet ne garlaicīgs. Jaunajā vēsajā sezonā sevišķi aktuāli piesātinātie un tumšie toņi – izteiksmīgi un pamanāmi; Vidēja garuma nagi ir zelta vidusceļš efektīgākam izskatam un Jūsu komfortam ikdienā. Aktuālākā forma joprojām ir ovāls, mandeļu forma un noapaļots kvadrāts. Taču ir arī papildinājumi – karstākais trends tagad ir kvadrātveida nagi ar izteikti asiem stūriem. Gari nagi ir atgriezušies un vairs netiek uzskatīti par “slikto gaumi”. Gari ovāli, spici un mandeļformas nagi ir arvien pieprasītāki. Slavenības jau aktīvi demonstrē tādu nagu dizainu. Jaunajā sezonā nagu formu un garumu tiešām var izvēlēties pēc situācijas un noskaņojuma –Jūs nekādā gadījumā nekļūdīsieties. Ikdienai ērtāks ir īss garums, taču uz vidējiem un gariem nagiem manikīrmeistaram ir lielāks lauks, kur izpausties. Un radošo ideju, kā jau minējām, šajā sezonā arī ir daudz! Tumšs monohroms manikīrs – stilīga izvēle vēsajai sezonai Ja Jums vajadzīgs aktuālākais nagu dizains 2023 rudens, tad tie viennozīmīgi ir piesātinātās tumšās gēla nagu lakas: bordo, sarkanbrūnā marsala, vīna un grenadīna toņi, tumši zaļais un zilais, šokolādes, tumši pelēks un pelēkbrūns, lillā. Lielākoties tie ir dabas iedvesmoti toņi, kuri tik labi piestāvēs “uguņojošām” koku lapām, kad uzņemsiet savas rudens bildes. Tumšs monohroms manikīrs ir reizē pamanāms un gaumīgs. Tas iederas arī darbam birojā, ja dreskods nav pārāk stingrs. Izcili saskan ar rudenī aktuālām jakām, melnām, brūnām un pelēkām žaketēm, omulīgiem adījumiem. Eleganti tumši nagi atdzīvina melnbalto garderobi un padara par stilīgu tik ikdienišķu tēlu kā džinsi un džemperis. Izmēģiniet arī no iepriekšējās sezonas pārceļojošo tendenci – tumšus matētus nagus.   Elegants gaišais manikīrs Gaišais manikīrs ieturētās krāsās ir universālākā izvēle, jo piestāv visām dzīves situācijām un sevišķi lietišķajam stilam. Arī šajā sezonā modē ir sieviešu nepārspējamie favorīti – franču manikīrs, maigais nude, vienmēr aktuālie pienbaltie toņi un krēmkrāsa, gaišie rozā toņi. Minimālistisks gaišais manikīrs vienmēr izskatās izsmalcināti un liecina par saimnieces labo gaumi.   Tomēr, ja minētie nagu toņi jau šķiet pārāk ordināri un gribētos izmēģināt ko jaunu, izvēlieties kādu netriviālāku 2025. gada sezonas gaišo toni, piem.: persiku, gaiši zilu, ceriņu, gaiši pelēku. Noteikti nepaliks nepamanīti arī balti nagi un melnbaltais dizains. Lai gaišie nagi iemirdzētos svaigās krāsās, jaunajā sezonā dizaineri piedāvā arī šādus variantus: pielietot akvareļa tehniku jeb abstrakti sapludināt vairākus pasteļtoņus; izveidot tā saucamo pērļu manikīru jeb piešķirt nagiem elegantu spīdumu, ierīvējot gēllakā nagu spīduma pulveri. Tādi pulverīši pieejami dažādos toņos un kombinācijā ar gēllaku rada visneparastākos toņus. Atšķirībā no klasiskajiem spīdumiņiem, nagu pulveris rada neuzkrītošu spīdumu. Nagu meistari min, ka ierīvēšanas tehnikā nolakotie nagi arī noturas ilgāk. https://220.lv/lv/smarzas-kosmetika/dekorativa-kosmetika/manikira-un-pedikira-piederumi/nagu-spiduma-pulveris-balts?id=23748396 izvēlēties stilīgu ombrē krāsojumu. Ombrē vai gradients (gradient) Ombrē un gradienta tehnika noteikti ir gaumīgākais “krāsainais” variants, ko izmēģināt šajā sezonā. Savā starpā tehnikas atšķiras ar to, ka ombrē paredz pāreju no tumšā uz gaišo vienas krāsas toni (vai otrādi), bet gradienta tehnika – maigu pāreju no vienas krāsas pavisam citā. Elegantākais un universālākais variants ir ombrē ar krēmkrāsas gēllaku, pienbalto, maigi rozā. Tomēr drosmīgākas sievietes šajā sezonā var izmēģināt arī spilgtās un tumšās ombrē pārejas, piemēram: no violetā uz gaiši rozā, no olīvkrāsas uz balto, no tumši zilā uz gaiši zilo. Gradienta tehnikā uz nagiem var savākt pat vairākus toņus. Tas ir arī praktisks variants – manikīrs saskan ar lielāku tērpu daudzumu. Metālisks spīdums Vēsajam laikam piestāv spīdums, tāpēc ārkārtīgi stilīgs nagu dizains 2025 ziema būs metāliskais efekts. Metālisko spīdumu šajā vēsajā sezonā panāk, ne tikai pārklājot visu nagu ar attiecīgā toņa gēllaku. Aktuāls ir arī manikīrs ar neitrālu gēllakas bāzi un metāliska efekta nagu dekoriem: zeltītiem un sudrabotiem folija gabaliņiem. Šī ir karstākā tendence, ko noteikti vērts izmēģināt vismaz uz svētkiem; jau minēto nagu spīduma pulveri, tikai šajā gadījumā ar metālisko efektu; metālisku toņu spīdumiem – samērā lieliem, kuri izstiepti uz naga gradienta tehnikā. Grezns kamifubuki dizains Katrai no mums ir dienas, kad piemeklē vēlme “paspīdēt” gan pārnestā, gan tiešā nozīmē. Manikīrs ar kamifubuki pilnā mērā piepildīs šo Jūsu fantāziju! Kamifubuki ir konfeti līdzīgi smalki krāsaini dekori no folija, kuri var būt visdažādākā veidā – kā aplīši, zvaigznes, sirsniņas utt. Tādu nagu dizainu pēdējā laikā jau paspēja izrādīt daudzas popzvaigznes. Izmantot kamifubuki var dažādi. Sevišķi iespaidīgi tie izskatās uz gariem nagiem. Jūs varat pilnībā noklāt nagu ar dekoru un šāds grezns manikīrs iederēsies vakara tēlos, svētku laikā un vienkārši pasākumos, kur vēlaties pievērst sev uzmanību. Ja šis šķiet par raibu, varat izmanto moderno kamifubuki akcentu tikai uz viena-diviem nadziņiem. Ikdienas tēls izskatīsies interesantāks un stilīgāks.   Citi aktuāli akcenti Bez jau minētā ir vēl dažas modernas manikīra tendences, kas gaumīguma robežās padarīs Jūsu rokas pamanāmākas un koptēlu stilīgāku. Nagu dekori. Dažas sezonas pēc kārtas tie bija anti-tendenču sarakstā. Tagad dekori atkal ir aktuāli, ja zināt, kā tos gaumīgi pielietot! Modernākais izpildījums ir spīdumi, vizuļi vai kristāli, kas izvietoti smalkā līnijā pie naga pamatnes. Cits variants – spīdumi vai kristāli, kas gradienta tehnikā maigi pāriet bāzes gēllakā. Modē ir lielāka formāta spīdumi.   Dažādi pirksti. Izkrāsot katru pirkstu citā krāsā ir viens no variantiem, kā izcelties ar savu manikīru. Lai tomēr tas nebūtu pārāk raibi un bezgaumīgi, stilisti iesaka izvēlēties vienas krāsas dažādus toņus, piem., no tumši brūnā vai zaļā uz gaišo, tādējādi veidojot skaistas pārejas. Šis ir ļoti efektīgs nagu dizains īsiem nagiem, ja nevēlaties pieturēties pie klasiskā vienkrāsainā manikīra. Ģeometrija. Smalkas līnijas un punktiņi eleganti papildinās gan gaišu, gan tumšu modernu manikīru. Aktuāls ir arī color block jeb krāsaino kubiciņu dizains. Dabīgu tekstūru stils ir noslēpumainākais nagu dizaina virziens 2025. To izpilda uz šķidrās bāzes, imitējot dūmaku, dzintara un citu minerālvielu tekstūras. Populārākais ir marmora raksts jeb marble stone. Tas noteikti pārceļos arī nākamā gada siltās sezonas karstākajās manikīra tendencēs. Akvareļtehnika. Īpaši piemīlīgi tā izskatās pasteļkrāsās. Ja pieskaitāt sevi romantiskām būtnēm, šajā sezonā vērts izmēģināt saplūdināto jeb akvareļtehnikas manikīru. Tas piestāvēs arī īsu nagu īpašniecēm. Citas kreatīvās idejas - dizains ar paipala olu efekts (šļakatas), uzraksti, stempings jeb sarežģītāki raksti. Ar īpaši pigmentēto, ātri žūstošo stempinga (stamping) nagu laku šajā sezonā dizaineri iesaka zīmēt jau minētās līnijas un punktiņus, kā arī zariņus, ziedus, lapas, taureņus u.tml. romantiskus motīvus. Kā redzat, moderno nagu dizaina variantu 2025 ir daudz – no klasiskiem līdz pārsteidzošiem. Ja Jums gribētos jaunajā sezonā biežāk mainīt savu manikīru un tēlu, varat izlasīt mūsu ceļvedi par gēla lakas krāsošanu mājas apstākļos. Iekārtas gēllakas manikīram tagad iegādājamas par ļoti pieņemamu cenu. Turklāt UV lampu var izmantot gan gēllakas, gan parastās lakas žāvēšanai. Nedaudz iedziļinoties tēmā, Jūs varat iemācīties patstāvīgi veidot manikīru gan ikdienai, gan īpašiem gadījumiem!

Gaidāmā ziemas sezona ne visiem sagādā drūmu noskaņojumu - arvien vairāk cilvēku sāk iepirkšanās jau laicīgi un gaida rudens beigas, kad sāksies Melnās piektdienas piedāvājumi. Visā pasaulē labi pazīstama kā Black Friday, šī diena tiek pavadīta ar lieliskiem piedāvājumiem un iespaidīgām cenām, kas ļauj izdevīgāk iegādāties ilgi gaidāmās preces vai laicīgi sākt gatavoties Ziemassvētkiem. Šīs masveida pārdošanas notiek katru gadu vienā un tajā pašā laikā, novembra ceturtajā piektdienā. Tas nozīmē, ka Melnā piektdiena šajā gadā notiks 29. novembrī. Lai arī cik dīvaina šī diena būtu, tai piemīt senas tradīcijas un tajā ir paslēpti daudzi interesanti fakti, kurus tagad apspriedīsim. Melnās piektdienas stāsts Pirmkārt, jāsāk ar to, ka Melnās piektdienas piedāvājumu datums nav izvēlēts nejauši - tā notiek dienu pēc Pateicības dienas. Šis stāsts aizsākās XIX gadsimtā Amerikas Savienotajās Valstīs. Svinīgās parādes laikā Ziemassvētku vecīši paziņoja par gaidāmajām brīvdienām un ārkārtīgi izdevīgiem piedāvājumiem, kurus patiešām nevarēja palaist garām - lai cilvēki svētku beigās steigtos uz lielveikaliem. Tiesa, tā nebija nejaušība: tā kā parādes sponsorēja tirgotāji, par šādām Ziemassvētku vecīšu ziņām tika norunātas vienošanās iepriekš, un izdevīgi piedāvājumi tika izlaisti tikai pēc šiem svētkiem, kas saistīti ar Ziemassvētku sezonas sākumu. Tā bija veiksmīga diena arī tirgotājiem, jo pēc Pateicības dienas cilvēki kā parasti gribēja doties uz darbu. Piektdienas rītā darba devēji dzirdēja dažādas diagnozes un attaisnojumus, kāpēc lielākajai daļai darba ņēmēju šodien nav iespējams ierasties darbā, bet, ja darba devēji būtu devušies veikalā pētīt lieliskus piedāvājumus, viņi noteikti tur būtu satikuši savus darbiniekus. Tāpēc arī bija ieplānota Pateicības diena atdzīvināšana, sākot Melno piektdienu vēl agrāk - lai tirgotājiem būtu daudz veiksmīgāka svētku sezona. Tomēr, kaut arī prezidents F.D. Rūzvelts ir mēģinājis īstenot šo plānu, tas bija neveiksmīgs - daudzas valstis vienkārši nepievienojās, un cilvēki jau bija ieplānojuši savu darbu savādāk. Kāpēc „Melnā piektdiena“? Sākotnēji vārdu "Melnā piektdiena" darba devēji izmantoja iepriekšminētās strādnieku masveida "slimību" un produktīva darba neesamības dēļ, taču tad šis termins nesasniedza plašus ūdeņus. Tas visvairāk bija iesakņojies tad, kad Filadelfijas policija 60. gados pamanīja mūsdienās valdošo haosu. Pastāvīgi sastrēgumi, neiespējami staigāt pa ielām, lielveikali, kas ir pārpildīti ar cilvēkiem, incidentu un negadījumu skaits palielinās, tāpēc nepieciešams daudz vairāk strādāt…  Melnās piektdienas piedāvājumi bija tas, kas amatpersonām izraisīja ne tik patīkamas emocijas. Šīs dienas nosaukums, kurš bija izmantots tirgotāju nosaukumos, neatstāja iespaidu uz pašiem tirgotājiem, tāpēc viņi nikni centās to mainīt, iesakot tādu nosaukumu kā “lielā piektdiena” un pat nolīgstot reklāmas aģentūras. Tomēr Melnā piektdiena ir izplatījusies citās ASV pilsētās, tāpēc viņiem vajadzēja ķerties pie nākamā - izdomāt citu nosaukumu šajā nozīmē. Izlemjot, ka tirgotāju peļņa būs melna, bet zaudējumi - sarkani, viņi sāka apgalvot, ka diena ir tik ienesīga, ka tā var palīdzēt “izkļūt” no visiem zaudējumiem, kas radušies gada laikā. Lai arī šāda loģika un nozīme nav vispopulārākā, Melno piektdienu tagad izbauda abas puses. Interesanti fakti Lai gan arī ir grūti ticams, ka Melnās piektdienas pārdošanas nav pašas lielākās lielveikaliem - tai priekšā joprojām ir pēdējā sestdiena pirms Ziemassvētkiem! Aprēķināts, ka ārvalstīs, kur Melnā piektdiena ir īpaši iecienīta, cilvēki rindā stāv vidēji apmēram 2,5 stundas. Tas var likties dīvaini, bet Melnās piektdienas izdevīgi piedāvājumi santehniķiem bieži ir ļoti aizņemta diena - tos bieži izsauc veikali un lielveikali, kad ievērojams pircēju pieplūdums vienkārši „pārpludina sistēmas“. Lai nepalaistu garām labākos piedāvājumus, daži cilvēki izvēlas nakšņot teltīs pirms lielās izdevīgās pārdošanas. Melnā piektdiena ir oficiāla brīvdiena dažos štatos - galu galā daudzi darbinieki joprojām atrod iemeslus, lai neierastos darbā. Melnā piektdiena Latvijā: ko mēs varam sagaidīt? Tā kā mēs nesvinam Pateicības dienu un esam daudz atturīgāki, tā arī Melnā piektdiena Latvijā ir daudz mierīgāka. Kaut arī precīzi dati nav pieejami, tiek uzskatīts, ka labākie piedāvājumi šajā dienā tika uzsākti ap 2010. gadu. Tomēr mēs varam vērot izaugsmes pazīmes: ja agrāk Melnās piektdienas piedāvājumus piedāvāja tikai daži veikali, tad tagad daudzi tirgotāji piedāvā ievērojami izdevīgas cenas. Tāpat kā pirms dažiem gadiem, 2024. gadā Latvijā Melnā piektdiena pārceļas uz virtuālo pasauli, kur, izvairoties no sastrēgumiem un rindām, var izdevīgāk veikt nepieciešamos pirkumus. Sadzīves tehnika, elektronika, mājas interjera preces, mēbeles, smaržas, kosmētika, apģērbs un aksesuāri ir tikai daži no produktiem, kas šodien tiek pārdoti par lieliskām cenām. Tiesa, jāpiebilst, ka Melnā piektdiena arvien vairāk pārvēršas par Melno nedēļas nogali, un dažkārt izdevīgi piedāvājumi sākas iepriekšējā dienā: nepalaidiet garām labākos piedāvājumus! Melnā piektdienā 220.lv interneta veikals strādā katru gadu, tāpēc 2024. gads nebūs izņēmums. Ja vēlaties iepirkties ātrāk, izdevīgāk un ērtāk, ieskatieties. Sagaidiet īpaši izdevīgus piedāvājumus jau 29.Novembrī!

8.martā tiek atzīmēta Starptautiskā sieviešu diena. Tās pirmsākumi saistās ar sieviešu līdztiesību saimnieciskajā, sabiedriski politiskajā un kultūras dzīvē. Uzmanīgi vīrieši sagādā dāvanas sieviešu dienā, neaizmirstot par savas dzīves svarīgākām dāmām, cenšoties viņas pārsteigt pēc iespējas interesantāk.  Dāvanas sieviešu dienā var būt dažādas – mēs esam apkopojuši populārākās idejas, no kurām kungi varēs izvēlēties dāvanu daiļā dzimuma pārstāvēm un apsveikt, atbilstoši viņu personībai. Romantiskas dāvanas sievietēm   Romantiskām un jutekliskām personībām vispiemērotākās ir šīs, it kā sentimentālās, bet jaukās Sieviešu dienas dāvanas: Stabilizētās rozes. Šajā dienā vīrieši bieži vien jautā, cik daudz ziedu dāvināt 8. martā, taču uz šo dāvanu veidu var paskatīties arī no cita rakursa. Mūžīgi ziedošās rozes un citi stabilizētie augi nenovīst daudz ilgākā laika posmā, tāpēc šāda izvēle būs gan praktiska, gan romantiska. Plīša rotaļlietas. Šāda ideja ir piemērota, ja meklējat dāvanu meitenei 8. martā. Plīša lācīšiem un citām rotaļlietām var būt pat ļoti iespaidīgs izmērs, šādu dāvanu saņemt un neapbrīnot vienkārši nav iespējams! Romantiski suvenīri. Sildošās sirdis, dekoratīvie spilveni, kas dekorēti ar romantiskiem uzrakstiem, magnēti un citas līdzīgas lietas, ļaus atgādināt sievietei, cik daudz viņa Jums nozīmē. Jautras idejas. Ja sievietei netrūkst humora izjūtas, varat arī izmantot oriģinālas dāvanu idejas. Jautras krūzītes, T-krekli vai seksīgi priekšauti noteikti liks viņai priecīgi pavadīt šo dienu un izvilinās smaidu ik reizi ieraugot dāvanu. Tās var būt arī dāvanu kartes jautrai un bezrūpīgai brīvā laika pavadīšanai. Skaistuma dāvanas sievietēm   Dāmām, kuras daudz laika velta sava ārējā izskata kopšanai, patiks šādas sieviešu dienas dāvanas: Sejas kopšanas līdzekļi. Nevainojama izskata sejas āda ir ikvienas dāmas sapnis. Palīdziet to padarīt par realitāti: šīm nolūkam būs piemēroti sejas krēmi, serumi, eļļas, dažādas maskas vai citi skaistumkopšanas piederumi. Dekoratīvā kosmētika. Jaunu dekoratīvās kosmētikas līdzekļu sievietēm nekad nav par daudz, tāpēc Jūs varat izvēlēties lūpu krāsas, skropstu tušas, grima bāzes vai meklēt dekoratīvās kosmētikas komplektus. Šāda dāvana noteikti nepaliks neizmantota! Smaržas. Visiem dzīves gadījumiem piemērota dāvana, ko var izmantot arī, ja īsti nesaprotat, ko dāvināt 8. martā. Šajā gadījumā Jūs varat izvēlēties aromātu, ko sieviete mīl un šobrīd lieto, taču, ja Jūs viņu labi pazīstat, Jūs noteikti nekļūdīsieties, meklējot jaunas smaržas, kas viņai varētu patikt. Masažieri. Lai cilvēks būtu skaists, noteikti ir labi jāatpūšas. Ja Jūsu dāma bieži piedzīvo stresu, izvēlieties atbilstošas ķermeņa zonas masāžas vannu vai masažieri – tas parādīs, cik daudz viņa Jums nozīmē. Mūsu piedāvājumā atradīsiet arī dāvanu kartes, kas piedāvā dažāda veida masāžu vai ķermeņa kopšanas procedūru. Skaistumkopšanas ierīces. Matu fēni, matu taisnošanas un ieveidošanas ierīces, manikīra un pedikīra līdzekļi un piederumi – šīs ir tikai dažas no precēm, ko sievietes vēlas saņemt dāvanā. Uzminiet vai uzziniet, par ko Jūsu sieviete šobrīd sapņo (padomi meklējami arī pie viņas draudzenes)! Dāvanas mājīgumam mājās   Sieviete īpašu uzmanību pievērš savas mājas kopšanai? Tad Jūs viegli varēsiet izdomāt, kā viņu apsveikt 8. martā – viņai noteikti patiks kāda no sekojošām dāvanām: Smaržu izkliedētāji (difuzori). Mājas parfimērija veicina mājīguma atmosfēru, turklāt, pats difuzors var kļūt par stilīgu interjera detaļu – šāda Jūsu dāvana būs pat ļoti pārdomāta un noderīga. Sveces un svečturi. Pietiekami droša un vienmēr noderīga dāvanas ideja. Svecēm tagad var būt visdažādākās formas un dažādas smaržas – ja izvēlēsieties šo dāvanas ideju, noteikti atstāsiet lielisku iespaidu. Gleznas. Stilīgs interjera dekors, kas atradīs savu vietu jebkurā mājā – padomājiet, kāds attēls varētu dekorēt Jums svarīgās sievietes istabas sienu, lai viņai būtu patīkami tajā pavadīt laiku. Jauni servēšanas trauki. Paliktņi, galda piederumi, šķīvji vai krūzītes arī sniedz ievērojamu ieguldījumu interjera dizainā. Pat ja šķiet, ka sievietei šādu trauku ir pietiekami daudz, varat būt droši – jaunas formas un krāsas sniegs Jūsu sievietei vēl vairāk iedvesmas! Nelieli interjera akcenti. Suvenīri, figūriņas, sienas pulksteņi un citas līdzīgas detaļas iedvesmos arī tādas sievietes, kurām rūp mājas vide – padomājiet par to, kādu akcentu viņas mājās trūkst. Stilīgam izskatam piemērotas dāvanas    Sievietēm, kuras pastāvīgi seko modes tendencēm un vienmēr cenšas izskatīties stilīgi, vajadzētu patikt kādai no šīm dāvanu idejām: Juvelierizstrādājumi. Gredzeni, rokassprādzes, sudraba ķēdītes, zelta ķēdītes, auskari – šīs detaļas ļauj sievietēm akcentēt savu tēlu, tāpēc viņas nekad neatteiksies no dažiem papildu aksesuāriem. Vienīgais uzdevums, kas Jūs sagaida: identificēt dāmas gaumi un attiecīgi izvēlēties piemērotākos variantus. Pulksteņi. Šis ir ļoti populārs aksesuārs, ko var apvienot gan ar ikdienas, gan ar svētku tēlu. Ja sievieti interesē veselīgs dzīvesveids, viņai var patikt arī viedpulkstenis: starp tiem Jūs atradīsiet ne mazāk stilīgus modeļus. Rokassomas. Sievietes dažādu izmēru un formu rokassomas pielāgo savai garderobei un situācijām, tāpēc vēl viens jauns akcents viņu noteikti iepriecinās. Padomājiet par apģērbu, kuru sieviete valkā visbiežāk – un izvēlieties vispiemērotāko variantu. Citi aksesuāri. Stilīgām sievietēm var patikt arī tādi aksesuāri kā siksnas, saulesbrilles, šalles vai lakati. Ja Jūs savu sievieti patiešām labi pazīstat, Jums noteikti nebūs grūti izvēlēties! Jaunas drēbes. Katra sieviete sapņo par garderobes atjaunošanu, tāpēc šajā dienā viņas vēlmi var pārvērst realitātē. Kleitas, tunikas, vai varbūt – seksīga apakšveļa? Lēmums būs jāpieņem tikai Jums! Ja tomēr baidāties nopirkt apģērbu, kas Jūsu dāmu var neiepriecināt, dāvanu kartes izvēle būs pareizais variants ko viņai uzdāvināt. Dāvanas kulinārijas atklājumiem   Dāmām, kuras Jūs pastāvīgi iepriecina ar kulinārijas šedevriem, šādas 8. marta dāvanas būs īpaši piemērotas: Recepšu grāmatas. Pat labākajiem kulinārijas māksliniekiem agri vai vēlu var pietrūkt iedvesmas, taču recepšu grāmatas ļaus atklāt jaunas receptes, lai kopā baudītu gardas maltītes. Produktu komplekti. Jauni produkti var radīt iedvesmu arī sievietēm, kuras mīl gatavot. Šim nolūkam lieliski piemēroti ir kaviārs, žāvēta gaļa, zivju produkti, garšvielas vai citi līdzīgi produkti, kas nevienu neatstās vienaldzīgu. Mūsdienīgi katli. Ja sieviete virtuvē joprojām izmanto klasiskos katlus, mudiniet viņu izmēģināt ko jaunu. Daudzfunkcionālie (multivarāmie) katli ievērojami atvieglos ēdiena pagatavošanu, un tvaika katli ļaus izbaudīt daudz veselīgākā ēdiena alternatīvu! Virtuves kombaini. Šīs ierīces noteikti ir sapņu piepildījums daudziem pavāriem, tāpēc, ja Jūsu dāmai šādas ierīces vēl nav, Starptautiskā sieviešu diena – lieliska iespēja labot šo kļūdu. Cepšanas trauki. Sievietēm, kuras bieži pārsteidz ar visdažādākajiem konditorejas izstrādājumiem, jaunu trauku nebūs pārāk daudz. Izvēlieties interesantākas formas un izmērus – tad noteikti trāpīsiet tieši desmitniekā. Jebkāda dāvana Starptautiskajā sieviešu dienā ne tikai parādīs, cik lielu uzmanību Jūs veltāt savai sievietei, bet arī vēlreiz atgādinās visām dāmām, cik daudz viņas nozīmē saviem vīriešiem. Visas idejas ir ļoti atšķirīgas, tāpēc starp tām noteikti atradīsiet daudzus ievērības cienīgus variantus. No sirds izvēlētas dāvanas sievietei apliecina dāvinātāja attieksmi vai rūpes par viņu.

Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā izvairīties. Dažas lietas ir vairāk, citas mazāk stresainas, taču pārāk liels stresa daudzums var kaitēt cilvēka veselībai gan fiziski, gan garīgi. Lai no tā izvairītos, ir svarīgi zināt, kā mazināt stresu, iemācīties uz to reaģēt un nepieciešamības gadījumā nomierināties. Šajā gidā sniegti praktiski padomi, kā to izdarīt. Kā ar meditācijas palīdzību samazināt stresu un spriedzi? Meditācija ir ļoti efektīvs veids, kā tikt galā gan ar ilgtermiņa stresu, gan ar īslaicīgām stresa situācijām. Ir daudz dažādu meditācijas veidu, un tie atšķiras pēc grūtības pakāpes. Daži no tiem prasa ilgstošas pūles un praksi, bet citi ir efektīvi iesācējiem. Starp pēdējām var iedalīt divas meditācijas stratēģijas: mantru un apzinātību. Pirmo vingrinājumu praktizē šādi: iedomājieties frāzi, kas jūs nomierina, un, aizvērtām acīm, atkārtojiet to prātā kā mantru, vienlaikus dziļi un lēni elpojot. Ja tas nedarbojas vai nepatīk, izmēģiniet apzinātības meditāciju: uz dažām minūtēm atbrīvojiet prātu no visām domām un vienkārši esiet šajā mirklī. Tas ir, vienkārši koncentrējieties uz apkārtējo vidi - uz to, ko dzirdat, saožat, redzat, aptaustāt, sajūtat garšu. Kā mazināt stresu ar jogas palīdzību Joga ir lieliska vairāku dažādu aktivitāšu kombinācija: meditācija, viegla vingrošana un elpošanas vingrinājumi. Visa kombinācija ir ļoti efektīva stresa mazināšanai, kā arī palīdz jums attīstīties psiholoģiski, fiziski un garīgi. Un tas neprasa lielas pūles vai izdevumus, tikai jogas paklājiņus un klusu vietu vai domubiedru loku, lai praktizētu. Rezultātiem vajadzētu būt redzamiem jau pēc pirmās jogas nodarbības, bet regulāras jogas nodarbības var pavērst jūsu dzīvi pavisam jaunā un pozitīvākā virzienā. Kā ar sportu mazināt nemieru? Fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā mazināt ne tikai stresu, bet arī trauksmi un kopumā uzlabot savu emocionālo stāvokli un pašapziņu. Šim nolūkam var izmantot gandrīz neierobežotu fizisko aktivitāšu klāstu: svaru celšanu, peldēšanu, skriešanu, sporta zāles apmeklēšanu, pastaigas, pastaigas dabā utt. Tāpēc katrs var atrast sev piemērotāko. Stresa mazināšana ar māksliniecisku radošumu Katram no mums piemīt radoša dzīsla, dažkārt ļoti slēpta. Visbiežāk tā izpaužas bērnībā, kad mums ir daudz laika radošām nodarbēm. Bet vēlāk, kad mēs strādājam, mūsu radošās spējas tiek aizmirstas. Radošās darbības atjaunošana ir lielisks veids, kā pārvarēt stresu un izrauties no pasaules, kas vienmēr steidzas apkārt. Tas var ietvert dažādu mūzikas instrumentu spēlēšanu, dziedāšanu, dzejas rakstīšanu, dejošanu, zīmēšanu, gleznošanu utt. Kā mazināt stresu ar aromterapijas palīdzību? Aromterapijai ir ievērojamas priekšrocības stresa mazināšanai. Dažādas mājas smaržas, aromātiskās sveces un ķermeņa kopšanas līdzekļi palīdzēs jums justies enerģiskākiem, relaksētākiem un izbaudīt mirkli. Ir pat zinātniski pierādīts, ka dažādi aromāti ietekmē smadzeņu darbību un samazina stresa hormonu daudzumu organismā. Mazāk stresa ar brīvā laika aktivitātēm Ir svarīgi veltīt laiku ne tikai sociālo tīklu "skrullēšanai" un seriālu skatīšanai, bet arī citām brīvā laika aktivitātēm un, iespējams, aizmirstiem bērnības hobijiem. Galda spēļu, izšūšanas, dārzkopības un daudzu citu brīvā laika aktivitāšu iekļaušana jūsu ikdienas rutīnā var palīdzēt jums risināt stresa mazināšanas jautājumu. Tas arī palīdz atpūsties no ikdienas un darba rutīnas, lai Jūs varētu atgriezties darbā atsvaidzināts un efektīvāks. Stresa mazināšana un sabalansēts uzturs Patiesība ir tāda, ka slikti ēšanas paradumi var būt tieši saistīti ar paaugstinātu stresu. Dažreiz, kad esam saspringti, mēs sākam ēst daudz treknu ēdienu vai saldumu. Īstermiņā šādas uzkodas palīdz mazināt stresu, taču ilgtermiņā kaitējums ir lielāks par ieguvumiem. Ar ogļhidrātiem bagāti pārtikas produkti, piemēram, cepumi un čipsi, ievērojami paaugstina cukura līmeni asinīs, un, tam pēkšņi pazeminoties, palielinās stresa un trauksmes iespējamība. Atbrīvojieties no stresa izraisītājiem Reizēm nekas nepalīdz un stresu nevar mazināt, ja vien neatsakāties no lietām, kas ir paaugstināta stresa līmeņa cēlonis. Tāpēc, ja vien iespējams, Jums vajadzētu atteikties no visām aktivitātēm, kas veicina stresu, un ienest savā dzīvē vairāk miera. Protams, no dažām lietām, piemēram, darba, vienkārši nevar atteikties. Taču mūsdienu pasaulē ir vairāki pastāvīgāki stresa faktori kā tikai darbs. Tā var būt nebeidzamā ziņu plūsma, nemitīga iedziļināšanās viedierīcēs, alkohola lietošana, smēķēšana, augsts kofeīna līmenis. Dažkārt stresa mazināšanai var palīdzēt vienkārši atteikšanās no dažiem sliktiem ieradumiem vai vismaz to samazināšana. Lai atrastu individuāli pielāgotu veidu, kā mazināt stresu, var būt nepieciešams laiks, daži eksperimenti un prakse. Taču ir svarīgi vismaz mēģināt to darīt – dzīvē vienmēr ir kaut kas negaidīts. Piemēram, daži cilvēki izmēģina sejas masāžu. Nākamajā gidā mēs rakstām par sejas masāžas aparātiem un aplūkojam, kādus rezultātus jūs varat sagaidīt no tā.

Perfekts matu gludums, zīdainums un spīdums ir tas, ko gribētos saglabāt maksimāli ilgi pēc matu keratīna taisnošanas. Skaistumkopšanas speciālisti norāda, ka efekts no permanentās taisnošanas procedūras ilgst ap 6 mēnešiem. Taču parasti arī uzsver, ka gala termiņš ir atkarīgs arī no tā, vai Jūs ievērosiet rekomendācijas attiecībā uz matu kopšanu šajā periodā. Mūsu ceļvedī esam apkopojuši būtiskākos kopšanas noteikumus, kurus skaistu matu labad ir vērts ievērot! Ko var un nevar darīt pirmajās trīs dienās pēc procedūras? Pirmās 72 stundas pēc taisnošanas ir noteicošās, vai keratīna efekts spēs saglabāties vismaz vidējo 6 mēnešu garumā. Tas tādēļ, ka daļa sastāva pirmajās dienās paliek uz matu virsmas un tai jāiesūcas patstāvīgi. Lai procedūra būtu efektīva uz visiem 100%, pirmajās dienās pēc tās ievērojiet šos nosacījumus: 3 dienas nemazgājiet matus, izvairieties no peldēm, saunas, pirts apmeklējuma; guliet labi vēdinātā telpā; atturieties no gumijotu galvassegu lietošanas, lai nepieļautu sviedru veidošanās matos zem tām; izvairieties no augstu temperatūru iedarbības uz matiem. Fēns, citas matu ieveidošanas elektroierīces dažas dienas lai nogaida plauktiņā; mehāniskai iedarbībai uz matiem vajadzētu būt minimālai. Zirgaste, bizītes un pat matu aizlikšanas aiz ausīm var “atspēlēties” kā pavisam nevēlami viļņi uz matiem; matu ieveidošanas līdzekļi arī nav ieteicami pirmajās dienās – pat dabīgie. Tie var mazināt keratīna kosmētisko efektu. Ņemiet vērā! Keratīna taisnošanas līdzekļi matiem pēdējo gadu laikā ir ievērojami progresējuši. Daudziem no tiem jau ir ļoti saudzīgi sastāvi, viegla kosmētiskā smaržā, kā arī tie paredz krietni mazāku ierobežojumu loku uzreiz pēc procedūras. Piemēram, ir sastāvi, kuri pieļauj uzreiz tajā pašā dienā pēc taisnošanas droši mazgāt matus. Ja kādi no augstāk minētajiem ierobežojumiem Jūsu situācijā ir nepieļaujami pat uz dažām dienām, vēl pirms procedūras apspriediet ar savu meistaru iespējamās alternatīvas - šis jautājums mūsdienās ir risināms! Šampūni bez sulfātiem – svarīgākais kopšanas noteikums ilgstošam keratīna efektam Ja pēc keratīna taisnošanas mazgāt matus ar parastajiem šampūniem, pavisam nepētot to sastāvu, efekts nenoturēsies pat pāris mēnešus. Lai mati ilgstoši paliktu gludi un spīdīgi, pirmais kas būtu jāievēro – nelietojiet šampūnus ar sulfātiem sastāvā! Diemžēl sulfāti darbojas iznīcinoši uz keratīnu – noārda to. Tas pats attiecas uz nātrija hlorīdu. Atbrīvojieties no ierastajiem matu kopšanas līdzekļiem un iegādājieties profesionālo šampūnu bez sulfātiem (bez SLS) un nātrija hlorīda! Jo saudzējošāks būt šampūna sastāvs, jo ilgāk keratīns spēs noturēties matu struktūrā. Ja esat jauniņais šajos jautājumos, varat lūgt padomu savam matu kopšanas meistaram, kādas konkrēti markas šampūnu bez sulfātiem labāk izvēlēties. Taču arī patstāvīgi mūsdienās nesagādās problēmas atrast šampūnu ar norādi “bez sulfātiem”. Daudzi no tiem ir papildus ārstnieciskie un skaistumkopšanas efekti, piem., pret matu izkrišanu, blaugznām, bojātu matu atjaunošana utt. Ņemiet vērā! Šampūns bez sulfātiem nespēj tik vienkārši un dziļi kā parastie šampūni izmazgāt no matiem un galvas ādas lieko sebumu, putekļus, netīrumus, matu lakas un citu ieveidošanas līdzekļu paliekas. Attiecīgi matu kopšanas līdzekļa patēriņš visai ievērojami augs. Tāpat daudzi atzīmē, ka svaiguma sajūtai un estētiskam izskatam ar bezsulfāta šampūniem matus nepieciešams mazgāt nedaudz biežāk, nekā ar parastajiem. Gluži kā tradicionāli kopjot matus, arī pēc keratīna taisnošanas matu aprūpei nepieciešams balzāms un maskas. Šajā gadījumā Jūs varat lietot arī līdz šim ierastos līdzekļus, jo lielākoties matu balzāmi nesatur keratīnam kaitīgos sulfātus. Maskas ieteicams klāt divreiz nedēļā. Ideāli, ja izvēlēsieties profesionālo masku ar keratīnu sastāvā – tas tikai pastiprinās matu zīdainumu un spīdumu. Ja Jums patīk patstāvīgi gatavot matu maskas, nelietojiet medu, sāli, ēteriskās eļļas, citronskābi, etiķi – tie noārda keratīnu. Ar keratīnu taisnoto matu žāvēšana un ieveidošana Labā ziņa ir tāda, ka pēc keratīna taisnošanas procedūras atkrīt vajadzība katru dienu ieveidot matus. Uz vairākiem mēnešiem Jūs varat aizmirst par fēnu un taisnotājiem! Pietiek vien pēc matu mazgāšanas nosusināt matus ar dvieli vai ļaut tiem izžūt dabīgā veidā, un skaists matu sakārtojums gatavs. Tas, protams, nenozīmē, ka Jūs nedrīkstat lietot elektroierīces matu ieveidošanai. Piemēram, matu taisnotājs ļaus ilgstošāk pabaudīt matu gludumu, kad pēc dažiem mēnešiem keratīna efekts mazināsies un mati sāks viegli viļņoties. Fēnu var droši lietot, ja nepieciešams ātri izžāvēt matus, bet lokšķēres - frizūru veidošanai. Vien jārēķinās, ka svaigi taisnotu matu ieveidošana, sevišķi lokas, var aizņemt nedaudz ilgāku laiku. Kā arī ieteicams veidot frizūras saudzīgi, piemēram, tik agresīva ieveidošana kā matu “uzkasīšana” pie saknēm vai ļoti cieša matu sapīšana var pirms laika mazināt keratīna taisnojošo efektu. Vēl daži ieteikumi Jūsu matu skaistumam Minēsim vēl dažus svarīgus momentus, kas ļaus ilgstošāk pabaudīt ar keratīnu iztaisnoto matu efektu. Esiet saudzīgi pret savu matu veselību! Netaisnojiet ar keratīnu svaigi krāsotus matus. Nogaidiet pēc krāsošanas vismaz nedēļu. Savukārt, ja plānojat krāsot matus pēc keratīna procedūras, dariet to ne ātrāk kā pēc divām nedēļām. Neaizmirstiet, ka baseina ūdens satur nātrija hlorīdu. Lietojiet peldcepurīti! Savukārt pēc peldēm atklātās ūdenstilpēs ar sāļu ūdeni rūpīgi izmazgājiet matus. Viena zīmola šampūns, balzāms un maska darbojas tandēmā, pastiprinot viens otra iedarbību un izslēdzot nevēlamās ķīmiskās reakcijas. Maksimālam efektam izvēlieties līdzekļus ar keratīnu sastāvā! Neveiciet vairākas keratīna taisnošanas procedūras bez laika intervāla starp tām – tādējādi var sabojāt matu struktūru. Izvēlieties salonu un meistaru ar labu reputāciju – procedūras kvalitāte nosaka gan estētiskā efekta periodu, gan to, kāds būs matu stāvoklis pēc tam, kad keratīns izvadīsies no matiem. Var gadīties, ka taisno matu efekts Jums nepatiks vai arī nebūs tik iespaidīgs, kā vēlējāties. Ir daži veidi, kā var paātrināti izvadīt keratīnu no matu struktūras. Pirmais variants ir matu mazgāšana ar viegli sālītu ūdeni. Otrais – atteikšanās no kosmētikas ar sulfātiem un atgriešanās pie parastajiem matu kopšanas līdzekļiem. Taču esam pārliecināti, ka šādi gadījumi ir reti un Jūs noteikti gribēsiet saglabāt savus skaistos keratīna iztaisnotos matus maksimāli ilgi! Lai izdodas! 

Kopā ar pavasari mēs katru gadu atzīmējam vienu no lielākajiem gada svētkiem – Lieldienas. Šie svētki nodrošina mums iespēju satikt ģimeni un radiniekus, taču mūs gaida vēl viens svarīgs uzdevums – tas ir Lieldienu dāvanu sagatavošana. Lai gan arī šo svētku laikā tiek izvēlētas simboliskas idejas, var būt diezgan grūti nākt klajā ar kaut ko tādu, ar ko pārsteigt savus mīļos tieši šogad. Ja arī Jums ir problēmas ar dāvanu izvēli šiem svētkiem, izmantojiet tālāk norādītās iespējas! Lieldienu dāvanas bērniem Lai gan šo svētku laikā ieteicams izvēlēties pieticīgākus risinājumus, tas neattiecas uz mūsu avasītēm – dāvanas bērniem Lieldienās parasti ir diezgan personalizētas. Tradicionāli tās mazajiem atnes Lieldienu zaķis, vai Lieldienu omīte – tad ir lietderīgi izvēlēties vienu no šiem variantiem: Saldumi. Šī ir – gandrīz populārākā Lieldienu omītes dāvana, ko var izvēlēties gan kā pamatideju, gan kā papildinājumu tai. Tad Jums vajadzētu izvēlēties šokolādes olas, zaķi vai citus ar šiem svētkiem saistītus gardumus. Bet Jūs varat būt pārliecināti – bērniem noteikti patiks arī citi gardumi. Rotaļlietas. Šī ideja noteikti atmaksāsies gan šo, gan citu svētku laikā. Atkarībā no mazuļu vecuma Jūs varat izvēlēties viņiem izglītojošas, radošas vai, piemēram, interaktīvas rotaļlietas. Elektromobiļi, konstruktori, lelles – šie ir tikai daži no iekārojamākajiem variantiem. Attīstošie paklājiņi. Šāda dāvana ir lieliski piemērota jaunākajām atvasītēm, kuri tikai sāk iepazīt pasauli. Varbūt bērni neatcerēsies, ka šādu paklājiņu viņiem uzdāvināja Lieldienu omīte, bet Jūs noteikti atstāsiet lielu iespaidu uz mazuļu vecākiem. Balansa velospiēdi. Šāda dāvana ir vispiemērotākā zīdaiņiem līdz divu gadu vecumam. Ja laika apstākļi nebūs īpaši labvēlīgi, atvasītes vispirms varēs izmēģināt savus spēkus mājās – garāki braucieni ar šādu ražojumu vēlāk ievērojami atvieglos braukšanu ar tradicionālo divriteņu velosipēdu. Smaržas. Daudzi bērni cenšas atdarināt pieaugušo uzvedību, tādēļ līdzekļi, kurus izmanto vecāki, viņus patiešām ļoti pārsteigs. Vēl labāk, ka bērnu smaržu flakonus ļoti bieži rotā mazuļu iecienītāki varoņi – sortimentā Jūs atradīsiet smaržas ar Ledus sirds, Zirnekļcilvēka un citu populāru varoņu attēliem. Atliek tikai noskaidrot, kuru no šiem varoņiem bērni apbrīno visvairāk! Krāsojamās grāmatas. Šī ir – pietiekami droša izvēle jebkuru vecumu mazuļiem. Krāsojot, bērni ne tikai izklaidēsies, bet arī attīstīs roku sīko motoriku un attīstīs pacietību un centību, tāpēc šāda Lieldienu dāvana būs ārkārtīgi noderīga. Izglītojoša literatūra. Ziņkārīgiem bērniem varat izvēlēties enciklopēdijas vai citas mācību grāmatas, kuras viņiem palīdzēs labāk iepazīt visu apkārtējo pasauli. Interesantas publikācijas var atrast arī mazuļiem, kuri vēl nemāk lasīt: spilgtiem attēliem un dažādām skaņām noteikti vajadzētu iepriecināt Jūsu atvasīti. Garderobes detaļas. Daudzi vecāki piekristu, ka ar jaunām stila detaļām zīdaiņiem nekad nepietiek, tāpēc Lieldienās par tām var noteikti parūpēties. Cepures, šalles vai citi aksesuāri tam ir lieliski piemēroti, un, ja Jūs zināt sava bērna izmēru, varat sameklēt arī modernas drēbes. Bērnu gultas veļa. Kaut arī šāda Lieldienu dāvana neizklausās pēc tādas, kas sniegs daudz jautrības, nedariet pārsteidzīgus secinājumus – daudziem bērniem patiešām patiks iespēja aizmigt un pamosties kopā ar iemīļotajiem varoņiem. Ja Jūs zināt, kādus varoņus Jūsu atvasīte šobrīd apbrīno visvairāk, tad Jūs noteikti varēsiet pārsteigt savu mazuli. Planšetdatori. Par šādu dāvanu ļoti bieži sapņo pusaudži, tomēr planšetdatori mūsdienās bieži aizrauj arī jaunākā vecuma bērnus. Bērniem piemērotājiem modeļiem parasti ir zemāka cena un tie var piedāvāt vairākas atvasīšu izglītībai noderīgas programmas, tāpēc ir vērts padomāt, vai Lieldienās šādas viņu vēlmes nevajadzētu pārvērst par realitāti. Ko Lieldienās uzdāvināt pieaugušajiem? Dāvanas Lieldienās parasti nav tik populāras pieaugušo vidū, taču, ja plānojat satikt tuviniekus, iespējams, vēlēsieties apmainīties vismaz ar simboliskām dāvanām. Šādos gadījumos īpaši populāri ir izvēlēties Lieldienu zaķa dāvanu grozus, ir iespējams izvēlēties jebkuras formas grozus. Tajos ir iespējams ievietot šokolādes vai īstas dekorētas olas, ka arī izrotāt šādu grozu ar pavasarī pieejamiem zaļumiem.  Jūs varat papildināt šādu Lieldienu zaķa grozu ar papildu dāvanām. Katru no tām varat izmantot arī kā atsevišķu dāvanu ideju – šeit ir daži no populārākajiem variantiem: Gardēžu produktu un dzērienu komplekti. Šī ir – gandrīz populārākā Lieldienu dāvana. Šādu komplektu sagatavošanai varat izmantot kafiju, tēju vai saldumus, bet Jūs varat arī piedāvāt mīļajiem interesantākus produktus. Gaļas vai zivju produkti, žāvēti augļi, rieksti, dažādas uzkodas vai izsmalcinātākas garšvielas – šie ir tikai daži no iespējamiem variantiem. Lieldienu atribūti. Ja vēlaties aprobežoties ar nelielām dāvanām vai, piemēram, patīkami pārsteigt savus kolēģus, vienkāršākais veids ir izmantot šim nolūkam galvenos Lieldienu simbolus. Zaķi, cāļi un olas ir vispopulārākās izvēles iespējas, taču Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz interesantu rotājumu no šiem atribūtiem ir iespējams izgatavot. Ķermeņa kopšanas līdzekļi. Šī dāvanu ideja ir piemērota praktiski jebkuram gadījumam, tāpēc arī Lieldienas nav izņēmums. Dušas želejas, aromātiskās ziepes, vannas putas, ķermeņa skrubji vai citi līdzīgi ķermeņa kopšanas līdzekļu komplekti agri vai vēlu tiks izmantoti. Ja vēlaties vēl vairāk personalizēt savu dāvanu, varat izvēlēties arī greznāku sēriju komplektus – šajā gadījumā noteikti būs no kā izvēlēties. Interjera detaļas. Sveces, svečturi, paliktņi, dekoratīvi trauki vai burvīgas kastītes var kļūt arī par lielisku nesaistošu, taču ļoti noderīgu Lieldienu dāvanas ideju. Šajā gadījumā vislabāk ir izvēlēties diezgan neitrālus variantus – tad topošajiem dāvanu saņēmējiem tos būs viegli pielāgot savam interjeram. Virtuves piederumi. Starp šiem piederumiem ir iespējams atrast daudz mazu, bet praktisku risinājumu, kas ir lieliski piemēroti Lieldienu dāvanām. Tie var būt virtuves dvieļi, glāzes, krūzes, cepšanas, servēšanas trauki vai jebkurš cits līdzīgs risinājums, kas patiešām nepaliks neizmantots. Starp visām šīm idejām Jūs noteikti atklāsiet vismaz dažas, kas patīkami pārsteigs gan pieaugušos, gan bērnus. Tomēr paturiet prātā, ka tāpat kā citi svētki, Lieldienas vienmēr ir saistītas ar ģimeni un kopā pavadīto laiku – pārliecinieties, lai Jūsu ģiemenei netrūktu Jūsu uzmanības!

Mīlestības dienā mēs parasti ne tikai izrādām uzmanību saviem mīļajiem, bet arī apmaināmies ar dāvanām. Ir dažādas idejas par dāvanām, ko pasniegt Valentīna dienā - īpaši populāri ir izmantot sarkanus izstrādājumus, kas ir visvairāk saistīti ar šo svētku krāsu. Tomēr vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka Jūsu izvēle arī nosūtīs noteiktu ziņojumu, kuru Jūsu mīļotais cilvēks ļoti ātri sapratīs. Tāpēc padomājiet par to, ko Jūs vēlētos viņai pasniegt kopā ar dāvanu, un attiecīgi meklējiet sievietēm piemērotāko Valentīna dienas dāvanu. Simbolisks sveiciens Attiecību agrīnajā sākumā, kad nevēlaties izdarīt pārsteidzīgus secinājumus par to turpmāko gaitu, varat aprobežoties ar pietiekami simboliskām un pārāk nesaistošām dāvanām. Šīs Valentīna dienas dāvanas arī neprasīs lielus ieguldījumus: Saldas dāvanas. Visbiežāk tās ir sirds formas konfektes skaistā iepakojumā. Šāda dāvana ir pilnīgi nesaistoša - ar to var pārsteigt pat kolēģi vai labu draugu. Kafijas vai tēja. Ja meitene nav lielākais saldummīlis, bet viņai ļoti patīk kafija vai tēja - glīti iesaiņojot šos dzērienus, tie arī var kļūt par lielisku dāvanu. Nebaidieties eksperimentēt ar jaunām garšām: varbūt arī Jūs uzaicinās uz to degustācijām! Stabilizētas rozes. Šie ziedi ir absolūta šo svētku klasika, taču dzīvas rozes vietā Jūs varat izvēlēties stabilizētu - tad Jūs parādīsiet gan oriģinālāku, gan daudz praktiskāku pieeju. Oriģinālas krūzes. Šī ir vēl viena pietiekami praktiska Valentīna dienas dāvana, kas agrāk vai vēlāk tiks izmantota. Atkarībā no tā, kā Jūs iedomājaties turpmāko attiecību gaitu, varat izvēlēties krūzītes, kas dekorētas ar mīlestības vārdiem vai simboliem, vai diezgan neitrālus, sarkanus traukus. Aromātiskās sveces. Šādas interjera detaļas ir saistītas ar siltumu un mājīgumu, taču tās noteikti nebūs pārāk saistošas. Ja Jūs baidāties neatrast piemērotāko smaržu, izvēlieties sveces ar interesantāku dizainu - tām vajadzētu atstāt paliekošu iespaidu arī uz sievietēm. Romantiska mīlestības izpausme Ja pašlaik atrodaties stadijā, kad vēderā lido tauriņi un vēlaties visai pasaulei pastāstīt par savu mīļoto, Jums vajadzētu atklāt savas sajūtas arī viņai. Vieglākais veids, kā to izdarīt, ir izmantot kādu no šīm idejām: Jūsu fotoattēlu kolekcija. Nē, mēs patiešām nesakām, ka rāmju dāvināšana ir lieliska Valentīna dienas ideja, taču, ja Jūs tos uzreiz piepildīsiet ar kopīgiem fotoattēliem, šāda dāvana uzreiz iegūs pavisam citu nozīmi. Ja ir daudz kopīgu mirkļu, varat izmantot arī digitālos foto rāmjus: šāds risinājums būs diezgan negaidīts. Momentfoto kamera. Ja vēl nav uzņemts tik daudz kopīgu kadru, Valentīna dienā varat labot šo situāciju. Fujifilm Instax tūlītējā kamera palīdzēs Jums to izdarīt, iemūžinot vairāk apbrīnojamos mirkļus šeit un tagad. Pārliecinieties, ka Jums izdodas iemūžināt šo īpašo vakaru, un meklējiet neaizmirstamu Valentīna dienas ideju. Valentīna dienas atribūtika. Mīkstās plīša rotaļlietas, sirds formas baloni, mīlnieku cimdi, spilveni, kas dekorēti ar jaukiem uzrakstiem ... Šīs ir tikai dažas no izvēlēm, kas skeptiķiem var šķist banālas, taču iemīlēšanās stadijā tās palīdz atklāt Jūsu patiesās jūtas. Masāžas eļļas. Valentīna diena ir lieliski piemērota, lai atklātu savas jaunās prasmes. Neviena sieviete neatteiktos no relaksējošas masāžas, tāpēc Jums vienkārši ir nedaudz jāpamācās un jāizdomā, kāda aromāta masāžas eļļa viņai visvairāk patiktu. Vannas SPA komplekti. Šajā gadījumā atkal būs svarīga ne tikai pati dāvana, bet arī tās pasniegšana. Izvēlētais SPA komplekts paudīs lielāku rūpību, taču, ja Jūs pārliecināsieties, ka Valentīna dienā sieviete var baudīt šādas procedūras mājās, romantikas šajos svētkos netrūks. Rūpes Ļoti bieži sievietes vēlas sajust, ka par viņām tiks gādāts jebkurā situācijā - ja tas ir arī Jūsu mērķis, Jums jāizvēlas viena no šīm idejām: Lādētāji-akumulatori (Power bank). Šī dāvana ļoti netieši parādīs, ka vēlaties, lai Jūsu sieviete vienmēr būtu pieejama, un Jums nekad nevajadzētu uztraukties par zaudētu savienojumu. Acu ēnu, zīmuļu un skropstu tušu komplekti. Katra sieviete piekristu, ka vīrietis, kurš spēj izvēlēties kvalitatīvus dekoratīvās kosmētikas produktus, patiešām ir pelnījis komplimentus - ja Jūs tos vēlaties, Jums tie būs jānopelna. Ideālā gadījumā ieskatieties savas sievietes kosmētikas somiņā vai lūdziet padomu viņas draudzenei - šāda Valentīna dienas dāvana noteikti tiks novērtēta. Kosmētikas komplekti. Jūs varat domāt arī par sejas, ādas vai matu kopšanas komplektiem. Tie parādīs, ka vēlaties, lai Jūsu izredzētā neaizmirst par sevi un savu labsajūtu un pievērš pietiekamu uzmanību ļoti svarīgiem skaistumkopšanas rituāliem. Masieri. Sievietēm, kuras bieži jūtas nogurušas vai izjūt stresu, šāda Valentīna dienas dāvana palīdzēs atpūsties un atgūt spēkus. Vissvarīgākais ir izvēlēties attiecīgajai ķermeņa zonai pielāgotu masieri - tas parādīs, ka Jūs ne tikai rūpējaties par sievieti, bet arī pietiekami labi viņu uzklausāt. Katra dāma par to sapņo! Vitamīni. Tā ir ļoti delikāta un ārkārtīgi vērtīga dāvana - it īpaši, ja Jūs labi zināt, par kādām problēmām sūdzas Jūsu mīļotā sieviete. Tiesa, izlemjot izvēlēties šo ideju, nevajadzētu aizmirst oriģinālo iepakojumu vai Valentīna dienas mazās jaukās detaļas: tās nodrošinās romantiku. Sapņu piepildījums Ja Jūs zināt, par ko sapņo Jūsu izredzētā, Valentīndiena ir lieliska iespēja pierādīt, ka piepildīsiet visus viņas sapņus. Starp tiem diezgan bieži dominē šādas izvēles: Smaržas. Smaržas izvēle noteikti nav vieglākais uzdevums, taču, ja pamanījāt, ka viņas iecienītās smaržas ir beigušās, varat izmantot tik labvēlīgu situāciju. Kad tuvojas Valentīndiena, ir vērts ieklausīties vairāk viņas izvēlēs: ​​visticamāk, viņa pastāstīs, kā nesen smaržoja aromātu, kas viņai atstāja vislielāko iespaidu. Tad ir vērts padomāt par komplektu, kas ļaus vēl ilgāk baudīt aizraujošo smaržu aromātu. Kvalitatīvas austiņas. Sievietei, kas dievina mūziku, noteikti patiks austiņas, kas izolē ārējo troksni un viņas ritmus padara vēl labākus. Jūsu uzdevums ir atrast produktus, kas atbilst šiem kritērijiem. Sēžammaiss. Sievietes bieži sapņo par jaunām mēbelēm vai interjera detaļām - dāmām, kuras lolo modernu interjeru, bieži patīk unikāli sēžammaisi Ja esat vismaz vienu reizi pamanījis viņas interesi par šīm mēbelēm, izmantojiet iespēju izmantot šo ideju Valentīna dienai! Viedpulksteņi un aproces. Aktīvas, sportiskas vai veselībai draudzīgas sievietes īpaši mīl Xiaomi Amazfit viedpulksteņus Fossil, kas vēl vairāk atvieglo iespaidīgu rezultātu sasniegšanu. Šim gadījumam lieliski piemērotas arī Fitbit viedās aproces, kas ļaus Jums sekot līdzi, kā arī dalīties sasniegumos un tādējādi vēl vairāk nostiprināt savienojumu. Greznas stila detaļas. Apģērbi un aksesuāri no slaveniem zīmoliem, vai rotaslietas, kas dekorētas ar grezniem akmeņiem, bieži nonāk sieviešu sapņu sarakstos. Tuvojoties šiem svētkiem, sāciet uzmanīgāk klausīties savā mīļotajā: ļoti iespējams, ka viņa agri vai vēlu runās par to, kādas garderobes detaļas viņa visvairāk sapņo saņemt dāvanā. Vēlme atstāt neizdzēšamu iespaidu Apsverot, ko dāvināt sievai Valentīna dienā, vai iepriecināt ilggadējas un tik ļoti mīļas draudzenes, mēs vienmēr meklējam lielākas dāvanas, kas viņus varētu pārsteigt. Lai gan gadu gaitā ir grūtāk dzirdēt pārsteiguma saucienu, ir vērts izmēģināt šādas idejas: Nišas kosmētika. Visticamāk, ka sievietes daudz labāk izprot luksusa kosmētikas nozīmi un vērtību, tāpēc, ja izvēlēsieties produktus, kas bagātināti ar visaugstākās kvalitātes sastāvdaļām, Jūs noteikti saņemsiet labvēlīgu novērtējumu. Viņām vajadzētu patikt arī luksusa dekoratīvās kosmētikas komplektiem, tāpēc šajā gadījumā Jūs gaida pietiekami plaša izvēle. Viedtālrunis. Vēl labāka pašportreta kamera, ekskluzīvs dizains, uzlabota funkcionalitāte - iemeslus, kāpēc sievietes vēlas uzlabot savu veco viedtālruni pret jaunu, varat atrast vēl vairāk. Lielākā šādas idejas priekšrocība ir tā, ka Jūsu mīļotajam cilvēkam vienmēr būs jauns mobilais tālrunis - tas nozīmē, ka viņa katru dienu atcerēsies, cik trāpīgi viņu pārsteidzāt Valentīna dienā. Planšetdators. Ja sievietei jau ir pietiekami jauns viedtālrunis, ir vērts padomāt par planšetdatoru. Pat ja viņa līdz šim nav izmantojusi šādu ierīci, saņēmusi šādu dāvanu, izredzētā noteikti atradīs daudz noderīgu veidu, kā to pielāgot. Ļoti iespējams, ka viņa vēlēsies padalīties ar Jums visos atklājumos! Milzīgs rotaļu lācis. Jā, šī ideja nav domāta katrai sievietei, taču, ja pamanāt viņas tieksmi uz romantiku, varat būt pārliecināti - nopērkot lielu rotaļu lāci, Jūs trāpīsiet tieši desmitniekā. Protams, jo lielāks tas ir, jo lielāks būs iespaids, taču neaizmirstiet praktiskumu: pārliecinieties, ka pat pēc Valentīna dienas šis milzīgais rotaļu lācis atradīs vietu Jūsu mājās. Jauna gulta. Diez vai ir iespējams atrast labāku iespēju iegādāties šo ārkārtīgi svarīgo mēbeli, taču mēs varam derēt, ka tas kļūs par negaidītu pārsteigumu Jūsu mīļotajam cilvēkam. It īpaši, ja Jūs mēģināt pilnībā īstenot šo ideju. Salieciet gultu, izrotājiet to ar pavisam jaunu (vēlams romantisku) gultas veļu un noorganizējiet saldas uzkodas, kuras varat nobaudīt tajā! Starp visām šīm idejām noteikti atradīsiet vismaz vienu, kas piestāvēs Jūsu mīļotajai sievietei un noteikti iepriecinās viņu. Pārliecinieties, ka dāvana sievietei ir patiesa un atspoguļo Jūsu patiesās jūtas - tad Jūs noteikti atstāsiet neizdzēšamu iespaidu uz dāmu!

Tuvojoties mīlētāju iecienītākajiem svētkiem, mēs dzīvojam ne tikai romantiskā noskaņojumā, bet arī apsveram, kā pārsteigt vīrieti Valentīna dienā. Šajos svētkos ļoti bieži tiek izmantoti sarkanie vai sirds formas atribūti, taču kopā ar dāvanu mēs arī nosūtām noteiktu ziņojumu savai otrajai pusītei. Apsveriet, kādas jūtas vēlaties atklāt šoreiz - tad būs daudz vieglāk izlemt, ko dāvināt Valentīna dienā. Uzziniet, kuras Valentīna dienas dāvanas vīriešiem ir vispopulārākās. Ne mazāk pūļu vērts ieguldīt, lai interesanti pavadītu Valentīna dienu - detalizētāku informāciju atradīsiet rakstā - Neaizmirstamas Valentīna dienas idejas. Vieglu simpātiju izpausme Ir diezgan grūti izlemt, kura Valentīna dienas dāvana puisim, ar kuru nesen esat sākusi draudzēties, būtu vispiemērotākā, taču ieteicams izvēlēties kādu no šīm laika gaitā jau pārbaudītajām idejām: Jautras krūzītes. Tā ir pilnīgi neitrāla izvēle, kas vīrietim smalki atgādinās par Jums. Tiesa, ja vēlaties, lai šī dāvana nosūta slēptu ziņojumu, izvēlieties sarkanas, sirds formas krūzītes, kas dekorētas ar Valentīna dienas simboliem - visticamāk, ka Jūsu otrā puse tos pareizi interpretēs. T-krekli. Šī dāvana "darbojas" tāpat kā krūzītes - šajā gadījumā atkal Jūs varat izvēlēties gan nesaistošus, gan daudz personiskākus T-kreklu dizainus. Garšīgas vakariņas. Varam derēt, ka šādas pūles novērtēs jebkurš vīrietis - atliek tikai atritināt piedurknes un padomāt, ko pagatavot Valentīndienas vakariņām. Šī diena ir lieliski piemērota eksperimentiem, tāpēc Jūs varat izmantot jaunas receptes un sagatavoties vakara beigām ar daudzu iecienīto šokolādes fondī. Uzkodu komplekti. Ja Jūs to nevēlaties izveidot pats, nesasteidziet un vienkārši uzdāviniet puisim dažādas uzkodas vai dzērienus (vēlams, lai tie būtu viņa iecienītākie). Ļoti iespējams, ka pēc šādas Valentīndienas dāvanas Jūs saņemsiet ielūgumu uz degustāciju! Saldas dāvanas. Kaut arī vīrieši parasti mums dāvina šādas dāvanas, tas nenozīmē, ka mēs nevaram darīt to pašu. Vēl jo vairāk tāpēc, ka tagad tirgū ir pieejami visdažādākie sirds formas gardumi - šāda dāvana neuzliek pienākumu, bet būs ļoti trāpīga. Intensīvu jūtu augstākais posms Katras veiksmīgas attiecības nonāk posmā, kurā, šķiet, mēs beidzot esam satikušies ar šo vienu īsto cilvēku - ja Jūs tā jūtaties šobrīd, Jūs droši vien vēlaties, lai Valentīna diena būtu īpaša Jūsu vīrietim. To palīdzēs īstenot šādas dāvanu idejas: Svētku simbolika. Jūsu plaukstošās jūtas lieliski atspoguļosies ar šo tēmu rotātajos atribūtos: ar romantiskiem vārdiem rotātām spilvendrānām, sirds formas rotājumiem un citām līdzīgām detaļām. Ja Jūs parūpēsieties par vakara programmu pēc šādas mājas dekorēšanas, Jūs atstāsiet neizdzēšamu iespaidu uz savu mīļoto! Momentfoto kamera. Ja Jūs šobrīd piedzīvojat skaistāko draudzības vai laulības periodu, Jums jāiemūžina šie mirkļi: uzdāviniet izvēlēto Fujifilm Instax tūlītējo kameru un sāciet apbrīnojamāko kadru medības! Vilinoša apakšveļa. Vilinoši un nedaudz seksīgi tērpi ir lieliski piemēroti šīm svinībām. Jūs varat to dāvināt gan vīriešiem, gan sev - tas padarīs Jūsu mīļoto vēl laimīgāku. Masāža. Ne viens vien vīrietis sapņo par šādu dāvanu, taču Valentīna diena ir gandrīz labākā iespēja šādus sapņus padarīt par realitāti. Lai padarītu šo pieredzi vēl iespaidīgāku, varat izmantot arī smaržīgas masāžas eļļas vai masierus. Intriģējošas spēles. Dažādas spēles ne tikai padara mūsu ikdienu gaišāku, bet arī stiprina saikni un palīdz izvērsties un iepazīt otru cilvēku no cita rakursa. Tas var kļūt par jautru svētku vakara aktivitāti: atkarībā no Jūsu vēlmēm varat izmantot gan pieaugušajiem draudzīgas, gan jebkuras citas spēles. Atbalsta izrādīšana Apsverot, ko dāvināt savam draugam Valentīna dienā, lai viņš sajustu Jūsu atbalstu neatkarīgi no tā, ko Jūs nolemjat darīt, vispirms Jums vajadzētu atskatīties uz viņa vaļaspriekiem un apsvērt šādas idejas: Austiņas. Ja puisis ir īsts mūzikas cienītājs, bet Jūsu muzikālā gaume ne vienmēr sakrīt, kvalitatīvas austiņas kļūs par ļoti labu Valentīna dienas dāvanu, kas, iespējams, pat palīdzēs nākotnē izvairīties no konfliktiem. Viedpulksteņi un aproces. Vīriešiem, kas ir ceļā uz labāku augumuvai labāku vispārējo labsajūtu, īpaši patiks modernie viedpulksteņi Xiaomi Amazfit vai Fossil. Vēl labāk, ja arī Jūs pievienojaties treniņiem: tad Jums abiem būtu jānodrošinās ar FitBit viedajām aprocēm, kas ļaus Jums ļoti ērti sekot līdzi sasniegumiem un dalīties tajos. Jaunākās datorspēles. Ja Jūs vienmēr pietiekami kritiski skatāties uz vīrieša hobiju, būtu patīkami Valentīna dienā atgādināt, ka Jūs viņu mīlat tādu, kāds viņš ir. Jaunākās personālā datora vai konsoles spēles Jums to noteikti ļaus to izdarīt - Jūs par to varat būt droša! Hobiju grāmatas. Vai Jūsu otro pusīti interesē vēsture, māksla, arhitektūra vai arī Jums ir citi līdzīgi vaļasprieki? Grāmatas, kas tos atspoguļo, un Jūsu vīrietis vēl nebūs lasījis, ļaus Jums parādīt, cik labi Jūs viņu pazīstat. Sēžammaiss. Jūsu vīrs bieži sapņo par mīkstu sēžammaisu, un Jūs joprojām nevarat atrast tam vietu rūpīgi izveidotajā interjerā? Valentīna dienas laikā ir vērts labot šo situāciju - ja Jūs uzdāvināsiet vīrietim šo vai citu mēbeli, par kuru viņš sapņo, Jūs parādīsiet, ka viņa viedoklis Jums ir svarīgs arī tad, kad mēs runājam par mājas iekārtojumu un kopējo stilu.  Visaptverošas rūpes Ja Jūs esat bijuši kopā daudzus gadus un nekādā veidā nevarat izdomāt, ko viņam dāvināt Valentīna dienā, lai Jūsu izvēlei būtu gan praktiska, gan ar slēptu vērtību, izdomājiet ideju, kas palīdzētu viņam sajust Jūsu rūpes. Šeit ir dažas no šīm iespējām: Videoreģistratori. Daudzi satiksmes negadījumi nav mūsu (un īpaši ne Jūsu vīra) vaina, tāpēc ir lietderīgi iepriekš pasargāt sevi un nodrošināt vēl drošāku ceļošanu. To darīs Navitel videoreģistratori, kas patiks ikvienam vīrietim, kurš biežāk vai retāk sēž pie automašīnas stūres! Jauns telefons. Daudzi vīrieši ir vienaldzīgi pret jaunajām tehnoloģijām, tāpēc, ja Jūs viņiem Valentīna dienā uzdāvināsiet vienu no jaunākajiem flagmaņiem, šī ideja tiks novērtēta. Paskatieties, kuri no modeļiem šobrīd tiek uzskatīti par labākajiem. Akumulators-lādētājs jeb Power Bank. Ja tas nav telefons, Jūsu rūpes lieliski parādīs arī tā rezerves barošanas avots - ja vīrietim tas būs līdzi, Jūs vienmēr varēsiet sazināties. Silti garderobes aksesuāri. Lai arī ziema tuvojas beigām, cimdus, cepures un šalles parasti joprojām lieto pavasara pirmajos mēnešos. Uzziniet, vai šādi aksesuāri netrūkst vīrieša garderobē - šādas Valentīndienas dāvanas neapšaubāmi būs saistītas gan ar siltumu, gan rūpēm. Uztura bagātinātāji. Pat spēcīgākajiem vīriešiem agrāk vai vēlāk ir laiks uzlabot veselību - pat ja viņiem nav sūdzību. Uztura bagātinātāji noteikti ļaus Jums to izdarīt: padomājiet, kurš no tiem vislabāk būtu piemērots Jūsu otrajai pusītei. Uzsvars uz vīrišķību Varbūt Jūs šajos svētkos nevēlaties neko parādīt vai pierādīt savam vīram? Izvēlieties dāvanu, kas uzsver viņa vīrišķību, it īpaši šādas idejas: Smaržas. Daudzi aromāti izstaro vīrišķību, eleganci, pārliecību par sevi un nezūdošu harizmu - ja Jūs zināt, kādām smaržām Jūsu izvēlētais dod priekšroku, Jūs būsiet ļoti patīkami pārsteigta. Kosmētikas komplekti. Vīrieši ne mazāk kā mēs vēlamies un viņiem jārūpējas par savu ādu un matiem, tāpēc droši uzdāviniet viņiem šādu rīku komplektu - šī Valentīndienas dāvana noteikti nepaliks neizmantota. Skūšanās komplekti. Šī ir vēl viena ļoti noderīga, bet īpaši vīrišķīga dāvana, kas derēs ikvienam stiprā dzimuma pārstāvim, kurš rūpējas par savu bārdu. Bārdas trimmeri. Vīriešu vidū nesen ir kļuvuši populāri bārdas trimmeri, kas ne tikai nodrošina vienmērīgāku skūšanās procesu, bet arī ļauj daudzveidīgāk eksperimentēt ar savu bārdas veidošanu. Ja Jums vēl nav šādas ierīces, ir pienācis laiks labot šo kļūdu. Aksesuāri Maki, jostas, kaklasaites, saulesbrilles, vīriešu rotaslietas - šīs ir vienmēr apsveicamas dāvanu idejas, kuras varat pielāgot Valentīna dienai. Vissvarīgākais ir izvēlēties aksesuārus, kas atbilst vīrieša stilam, taču, ja Jūs viņu labi pazīstat, ar šādu uzdevumu noteikti nebūs grūti tikt galā. Vēl vairāk ņemot vērā tuvinieku paradumus un vaļaspriekus, Jūs nāksiet klajā ar vairāk idejām, ko dāvināt savam vīrietim Valentīna dienā. Šajā gadījumā vissvarīgākais ir atklāt savas jūtas un darīt to pēc iespējas sirsnīgi - tad jebkuru ideju būs daudz vieglāk īstenot!

Katru gadu maija otrajā nedēļas nogalē svinam Mātes dienu - tā ir lieliska iespēja atcerēties mūsu mātes un vienlaikus atgādināt viņām, cik daudz viņas mums nozīmē. Šajā dienā mēs ne tikai savām māmiņām veltam uzmanību, bet arī pārsteidzam ar pārdomātām dāvanām. Izlemt, ko dāvināt mammai Mātes dienā, nav viegli, taču, ja domājat par viņas vaļaspriekiem un personību, lēmums būs daudz vieglāks. Izmēģiniet zemāk redzamās Mātes dienas dāvanu idejas! Mātēm, kuras lolo savu skaistumu Ja jūsu māte īpašu uzmanību pievērš sava skaistuma kopšanai vai otrādi - domājat, ka viņai tas būtu jādara biežāk, māmiņdienā apsveriet šādas dāvanu idejas: Ķermeņa kopšanas līdzekļi. Skrubji, sviesti, krēmi, losjoni un citi līdzīgi produkti ir dāvanas, kas ļaus mammai pabarot un palutināt ādu. Lieliska dāvana ir arī dažādu līdzekļu komplekti - tad māte varēs mājās veikt procedūras, kas līdzvērtīgas skaistumkopšanas saloniem! Dekoratīvā kosmētika. Pat vecākas dāmas neatsakās no skropstu tušas, lūpu krāsām un citiem skaistumkopšanas piederumiem. Mātes diena ir lieliska iespēja pasniegt dāvanas, kas papildinās šo kolekciju!    Smaržas. Smaržas ir katras sievietes spilgtākais aksesuārs, tomēr nesteidzieties izvēlēties, pirms neesat apdomājis, kādas smaržas Jūsu mātei piestāvētu visvairāk - rūpīgi apdomājiet mātes rakstura iezīmes! Oriģinālas smaržas ir mīļa dāvana mammai.    Ēteriskās eļļas. Šīs eļļas priecē ne tikai ar patīkamiem aromātiem, bet arī ar to dziedinošo iedarbību. Izvēloties pareizo variantu, jūs palīdzēsiet mātei tikt galā ar ādas problēmām, uzlabot garastāvokli vai vienkārši parūpēsieties par labsajūtu. Veselīgas dāvanas ir labākās dāvanas! Masāžas vannas. Tā ir lieliska atpūta pēc aizņemtas dienas - ja māmiņai ikdienā daudz laika jāpavada uz kājām, šī pavisam noteikti ir lieliska dāvana, kas atstās uz viņu paliekošu iespaidu!    Dāmām, kuras vienmēr vēlas izskatīties stilīgi Vai jūsu māmiņai patīk eksperimentēt ar jauniem stiliem un viņa nekad neatstāj mājas nesaposdamās? Tad viņai noteikti patiks šādas Mātes dienas dāvanas: Rokassomas. Sievietei rokassomu nekad nevar būt par daudz: tās tiek kombinētas ar apģērbu, pasākumiem, pat gadalaikiem. Padomājiet, kāds variants Jūsu mātei vēl trūkst - Mātes diena ir īstais laiks šādas dāvanas pasniegšanai! Pulksteņi. Šie aksesuāri ir mūžīga stila klasika, kas pēdējā laikā atrodas modes tendenču priekšgalā. Jauns pulkstenis noderēs pat tad, ja mātei jau kāds ir - jo dažādāki tie būs, jo vairāk dažādu stilu var izveidot. Rotaslietas. Aproces, auskari, gredzeni, ķēdītes.. Rotaslietas ir labākā dāvana mammai, kurai patīk pucēties! Laba doma ir izvēlēties rotaslietas kopā ar mammu. Saulesbrilles. Siltās sezonas sākums vēsta, ka ir pienācis laiks parūpēties gan par stilīgu, gan uzticamu aizsardzību pret sauli - ja jūsu māte tās vēl nav paspējusi iegādāties, sekojiet līdzi un apsveriet šādu dāvanas ideju. Smieklīgs t-krekls. Džemperi un T-krekli ar uzrakstiem par brīnišķīgāko un unikālo māti ir tipiskas Mātes dienas dāvanas. Ticiet man - ļoti stilīga un gudra sieviete spēs tos iekļaut ikdienas drēbju skapī. Mammām, kas vienmēr pārsteidz ar visgardākajiem ēdieniem Vai, apciemojot mammu, jūs vienmēr tiekat cienāts ar gardākajiem ēdieniem? Tad Jums noteikti jāapsver šādas Mātes dienas dāvanas: Garšvielu komplekti. Nav noslēpums, ka pareizi izvēlētas garšvielas piešķir ēdienam neaizmirstamu garšu. Jo vairāk garšvielu, jo interesantāk iespējams eksperimentēt.  Jauni trauki un virtuves piederumi. Mēs pat nešaubāmies, ka jūsu mātei ir šo rīku kolekcija, tomēr tas nenozīmē, ka viņa nesapņo par jauniem ēdieniem un instrumentiem, kas palīdzēs pasniegt viņas firmas ēdienus citādāk.    Pārtikas produktu komplekti. Jebkura ēdiena gatavošanu vispirms sāk ar pareizajām sastāvdaļām, un svētki nav iedomājami bez garda mielasta! Praktiska dāvana, kas iepriecinās mammu un arī citus ģimenes locekļus, var būt produktu piegādes. Salieciet kādu interesantu produktu komplektu - žāvēta gaļa, saldēts ēdiens vai žāvēti augļi ir tikai dažas no dāvanas opcijām, ko varat izvēlēties.    Virtuves ierīces. Iespējams, mammai ir kvalitatīva plīts un uzticama panna, taču mēs varam derēt, ka ir dažas ierīces, par kurām viņa vēl nav dzirdējusi. Aparāts saldējuma, olu un varbūt popkorna pagatavošanai? Pārsteidziet viņu ar jauniem atklājumiem!    Trauku mazgājamā mašīna.Visu dienu darbojoties virtuvē sagaida vēl viens ne tik patīkams uzdevums - trauku mazgāšana. Atvieglojiet savām mammām šo darbu: ļaujiet vairāk laika veltīt kulinārijas šedevru radīšanai. Atpūta ir dāvana, ko mamma noteikti novērtēs.  Sievietēm, kuras īpašu uzmanību pievērš mājas videi Ja jūsu mamma cenšas radīt pēc iespējas ērtāku māju, jums vajadzētu varētu noderēt šādas dāvanu idejas: Mazas interjera detaļas. Dekoratīvās kastes, figūriņas, grezni suvenīri ir tikai dažas dāvanas idejas, kas ļaus mammai parūpēties par vēl interesantāku un mājīgāku vidi.    Putekļu sūcēji-roboti. Mājās vienmēr ir svarīgi uzturēt kārtību un tīrību, īpaši, kad tuvojas svētki. Pārliecinieties, ka māte tam pievērš pēc iespējas mazāk uzmanības: ļaujiet par grīdas tīrību rūpēties speciāli izstrādātam robotam. Atpūta ir labākais, ko varat uzdāvināt! Gleznas. Šie rotājumi var atdzīvināt jebkuru interjeru - padomājiet par to, kādiem attēliem jūsu māte dod priekšroku, un jūs par to būsiet patīkami pārsteigts. Mitrinātāji.Šīs ierīces ne tikai mitrina gaisu, bet var arī izplatīt patīkamu aromātu un kļūt par ļoti burvīgu interjera akcentu.  Jauni aizkari. Nav noslēpums, ka aizkaru maiņa ievērojami maina visu telpas stilu. Uzmanīgāk ieklausieties mātē: ļoti iespējams, ka viņa jau ir ieplānojusi, kāds aizkaru garums un nokrāsa vislabāk derētu vienai vai otrai telpai. Dāvanas ideja ir skaidra - viss, kas jums jādara, ir jāpārvērš vēlmes realitātē! Sportiskām un aktīvām mammām Jūsu mamma nekad nestāv uz vietas un pastāvīgi rūpējas par figūru? Tad šīs Mātes dienas dāvanas viņu vēl vairāk mudinās sasniegt iecerētos rezultātus: Mājas trenažieris. Gandrīz katrs sportists sapņo par sporta zāli savās mājās - iespējams, ka tava māte nav izņēmums. Palīdziet viņai sasniegt šo sapni: šim nolūkam ir piemēroti skrejceliņi, velotrenažierii, elipsveida trenažieri un cits līdzīgs sporta aprīkojums. Vingrošanas preces. Ja jūsu mātes mājās nav tik daudz brīvas vietas, varat aprobežoties ar mazākiem, bet ne mazāk vērtīgiem produktiem. Vingrošanas bumbas, loki, preses trenažieri un citi līdzīgi priekšmeti motivēs aktīvi kustēties. Viedie pulksteņi. Rezultātu sasniegšana ir vēl vienkāršāka, ja varam tiem ērti sekot. Tieši tam ir paredzēti šie pulksteņi, kas ir arī stilīgs aksesuārs.  Bezvadu austiņas. Ar motivējošu mūziku uzdevumus veikt ir daudz vieglāk - tad noderēs bezvadu austiņas, kuras labprāt izmanto visi sportisti. Uztura bagātinātāji.Veicot vingrinājumus, pārliecinieties, ka jūsu māte ir nodrošināta ar vissvarīgākajām barības vielām. Tie ne tikai nodrošinās nevainojamu sajūtu, bet arī palīdzēs efektīvāk sasniegt vēlamos rezultātus. Māmiņām, kuras lolo pagalma vidi Vai siltajā sezonā jūs parasti satiekat savu mammu dārzā vai sakoptā pagalma vidē? Jūs varat būt pārliecināti, ka viņai būs piemērotas šādas Mātes dienas dāvanas: Dārza rotājumi. Āra vītnes vai dažādu dzīvnieku statuetes ievērojami atdzīvinātu dārza vidi - padomājiet, kurš no variantiem iepriecinātu Jūsu māti.  Āra mēbeles. Visticamāk, vecāku pagalmā jau atrodas galds un krēsli, bet jūs varat parūpēties arī par papildu ērtībām. Tās var būt āra šūpoles, šūpuļkrēsli, šūpuļtīkli vai citas mēbeles Apūdeņošanas sistēmas. Ja jūsu mātei ir siltumnīca, viņai jāpavada daudz laika visu šeit augošo dārzeņu laistīšanai. Uzdāviniet apūdenošanas sistēmas un atvieglojiet šo darbu! Ceļu aizsardzība. Labi kopts dārzs prasa lielu fizisku piepūli, un vairums cilvēku to panāk, atrodoties uz ceļiem, ravējot. Ja jūsu māte ir šo cilvēku vidū, parūpējieties par viņas veselību -uzdāviniet viņai īpašu paklāju vai ceļgalu spilventiņus. Viņa noteikti būs pārsteigta par šādu aprūpi! Zālāju roboti. Nekopts zāliens rada nevīžīgu iespaidu, taču šis darbs prasa gan laiku, gan pūles. Bet tikai ne tad, ja tiek izmantots zālāja robots - šāda Mātes dienas dāvana uz viņu atstās neizdzēšamu iespaidu. Pēc iepazīšanās ar visām šīm dāvanas idejām jūs viegli izlemsiet, ko dāvināt mammai šajā īpašajā dienā. Bet paturiet prātā, ka vairāk nekā dāvanas viņa novērtēs Jūsu uzmanību, ko mātes sagaida ne tikai tad, kad ir svētki, bet visa gada garumā.  Tuvojas svētki, taču vēl joprojām neesat izdomājis, ko dāvināt? Oriģinālas un mīļas dāvanas māmiņai varat atrast interneta veikalā 220.lv - piedāvājumā gan iepriekš minētās māmiņdienas dāvanas, gan dāvanas citiem nozīmīgiem svētkiem!

Mūsdienās daudzi cilvēki, iespējams, pat nedomātu par matu griešanu tikai noteiktās dienās. Ierasts to darīt, vienkārši jūtot, ka ir pienācis laiks. Taču jau kopš seniem laikiem cilvēkiem ir bijušas visdažādākās māņticības par to, kad vislabāk ir nogriezt matus. Vieni uzminēja piemērotākās dienas pēc mēness fāzēm, citi pēc horoskopiem, trešie pēc planētām. Ir izskanējis viedoklis, ka pareizais laiks matu griešanai var stimulēt to augšanu un padarīt matus veselīgākus un skaistākus. Daži tic šādām lietām, dažiem tā ir tikai māņticība. Jebkurā gadījumā ir interesanti pasekot līdzi senajām gudrībām, kad ir labvēlīgi griezt matus. Jums varētu rasties kārdinājums to izmēģināt! Labākais laiks matu griešanai pēc mēness fāzēm Mēness ir pavadījis Zemi tās nepārtrauktajā ceļojumā ap Sauli aptuveni 4 miljardus gadu. Lai gan mūsu satelīts atrodas vidēji 380 000 kilometru attālumā no planētas, tā ietekme uz visu, kas notiek uz Zemes virsmas, ir milzīga. Plūdmaiņas, gaisa straumju un tektonisko plākšņu kustība un daudz kas cits ietekmē Mēnesi. Pat senie cilvēki sekoja līdzi satelīta kustībai, parādībām un mācījās veidot Mēness kalendāru. Ilgtermiņā, pēc Mēness, viņi ne tikai ara zemi, sēja vai pļāva labību, darīja daudz citu saimniecības darbu, bet arī ... grieza matus. Tātad, kad ir iespējams griezt matus atbilstoši mēness fāzēm? Augošā mēnesī? Pilnmēness laikā? Vai varbūt dilstoša mēness laikā? Tas viss ir atkarīgs no tā, kādu rezultātu Jūs sagaidāt. Starp citu, Mēness kalendārs mainās katru mēnesi, tāpēc, lai precīzi noskaidrotu, kurās dienās vislabāk griezt matus, pietiks ieskatīties jebkurā Mēness kalendārā internetā. Tātad, kad Mēness ir jaunā fāzē, tas būs tieši piemērotākais laiks, kad apgriezt matus, ja vēlaties tos audzēt. Tiek uzskatīts, ka tieši šis laiks starp jaunu mēnesi un pilnmēnesi visvairāk veicina garu matu augšanu. Mati tad kļūst dzīvīgāki un veselīgāki. Kad vislabāk ir griezt matus, ja nevēlaties pretēju rezultātu – lai Jūsu mati augtu pēc iespējas lēnāk? Atbilde ir dilstošs mēness. Šis ir laiks, kad Mēness lēnām virzās no pilnmēness uz dilstošu. Tajā laikā tā ietekme uz Zemi ir mazāka. Dilstošs mēness ir labākais laiks, ja nēsājat īsas frizūras un Jums nerūp strauja to augšana.  Planētu un Mēness brīnumaino spēku eksperti nav vienisprātis par to, vai jaunais mēness un pilnmēness ir labvēlīgi matu griezumiem. Daži iebilst, ka augošā mēnesī labāk negriezt, citi, ka tas ir lielisks laiks vāju matiņu noņemšanai. Vieni saka, ka pilnmēness ir īstais laiks, citi, ka tikai tad, ja gatavojieties kardinālai matu griešanai. Kad ir piemērots laiks griezt matus atbilstoši zodiaka zīmēm? Astrologi iesaka apvienot Mēness kalendāru ar zodiaka zīmēm. Mēnesim ceļojot pa debess velvi, tas nemaina tikai fāzes. Tas joprojām ceļo pa Zodiaka zvaigznājiem. Pēdējie Mēness uzturēšanās laikā iegūst papildu ietekmi uz matiem un to augšanu. Tas ietekmē laiku, kad vislabāk griezt matus. Kad mēness ceļo pa Auna zvaigznāju, matus labāk negriezt. Tajā laikā cilvēka imunitāte ir novājināta un arī mati aug lēnāk un ir vājāki. Kad mēness ir jauns, Vērša vai Mežāža zvaigznājs ir piemērots laiks matu griešanai. Tie augs ātri, mazāk pīsies un spurosies. Mati aug lieliski pat tad, kad mēness ir Svaru vai Dvīņu zīmē. Šis arī ir labs laiks matu krāsošanai. Vēža un Zivju zīmes palēnina matu augšanu, padarot tās lieliski piemērotas tiem, kam ir īsi mati. Mēnesim ceļojot cauri Skorpionam, mati kļūst smagāki, biezāki. Griežot šādā laikā, pastāv risks sadusmoties uz savu otro pusīti. Strēlnieks nepavisam nav savienojams ar labāko laiku matu griešanai - mati būs dumpīgi un frizūra īslaicīga. Ja mēness atrodas Lauvas zvaigznājā, Jūs varat nebaidīties krāsot matus. Krāsa kļūs gaiša un noturīga. Mēness Ūdensvīra zīmē nozīmē, ka ir jāizvairās no matu griezumiem. Bet, ja Jums patīk eksperimentēt un nebaidāties no sekām, Jūs varat riskēt.  Vēl daži matu griešanas padomi Reti kurš par to aizdomājas, bet labāku matu augšanu ietekmē arī cilvēks, kurš tos griež. Sievietei ieteicams griezt matus citai sievietei un vīrietis vīrietim. Tas ļauj izvairīties no atšķirīgi lādētām astrālās enerģijas svārstībām, kas var negatīvi ietekmēt matu folikulus. Mati aug vāji, bojāti, un to gali šķeļas. Vēl labāk, ja frizieris būtu pozitīvs, Jums patīkams un nevēlētu Jums ļaunu. Kopumā vislabāk ir, ja Jūsu matu griezumu veido labs draugs vai ģimenes loceklis. Protams, ne katram draugu lokā ir profesionāls frizieris, taču, ja frizūra nav sarežģīta, piemēram, tikai jāsaīsina matu gali, to var izdarīt arī amatieris. Viss, kas Jums jādara, ir jāiegādājas pareizās šķēres vai matu griešanas mašīna. Vēl viens padoms, ja nolemjat audzēt matus augoša mēness fāzē, ir apvienot Mēness kalendāru ar modernajām tehnoloģijām. Matu stiprinošie līdzekļi, īpaši pareizi izvēlēti šampūni un kondicionieri, var papildināt Mēness dabiskos spēkus. Dažādi kondicionieri bagātina matus ar dažādām vielām un vitamīniem un var palīdzēt piešķirt matiem vēlamo izskatu, izvairoties no sašķeltiem matu galiem. Lai uzzinātu vairāk par rīkiem un veidiem, kā tikt galā ar sašķeltiem matu galiem, izlasiet šo ceļvedi: Kā tikt galā ar sašķeltiem matu galiem?

Kolagēns kā uztura bagātinātājs patlaban ir populārs ne tikai sportistu vidū. Daudzi ikdienā lieto kolagēna pulverus, kokteiļus, tabletes vienkārši tādēļ, lai uzturētu sevi labā fiziskā un emocionālā formā. Pēc būtības kolagēns ir viena no izplatītākajām olbaltumvielām mūsu ķermenī. Uzņemot to papildus, jau pēc mēneša-diviem var pārliecināties par efektivitāti – āda kļūst elastīgāka un līdzenāka (mazinās krunciņas), nostiprinās nagi, sāk ātrāk augt mati, mazinās locītavu sāpes (ja tādas bijušas), paātrinās vielmaiņa un attiecīgi kļūst vienkāršāk atbrīvoties no liekā svara. Sevišķi labvēlīgi šis uztura bagātinātājas ietekmē cilvēkus vidējos un cienījamos gados, kuriem dabīgā kolagēna izstrāde krietni palēninās. Minēto ieguvumu klāsts, protams, vilina arvien vairāk cilvēku sākt lietot uzturā kolagēnu. Jautājums vien, kurš ir labāks, jo piedāvājums ir ārkārtīgi plašs. Šajā ceļvedī izklāstīsim svarīgāko par kolagēna produktu izvēli, kā arī minēsim TOP produktus – ātrai, vienkāršai un trāpīgai izvēlei. Dzīvnieku, zivju vai augu izcelsmes kolagēns – ar ko tie atšķiras? Pastāv trīs kolagēna veidi – dzīvnieku, zivju un augu izcelsmes. Dzīvnieku kolagēnu iegūst no liellopu skrimšļiem, cīpslām, placentas vai arī mājputnu kauliem un dzīslām. Dzīvnieku izcelsmes kolagēna priekšrocības ir tādas, ka tas ātri uzsūcas organismā un ir pieejamāks cenas ziņā. Jūras izcelsmes kolagēna iegūšanai kalpo jūras zivju āda un asakas. Pierādīts, ka šāds olbaltumvielu veids ir efektīvs kustību un balsta aparātam (kaulu stiprināšanai, zemākiem osteoporozes riskiem), kā arī papildus pozitīvi ietekmē ādas un matu veselību un skaistumu. Augu izcelsmes kolagēns. Iepriekš uzskatīja, ka kolagēns kā olbaltumviela sastopams tikai cilvēka un dzīvnieku organismos. Patlaban arvien populārāka kļūst kolagēna iegūšana no graudzālēm, kaut gan tā efektivitāte joprojām izsauc jautājumus. Svarīgi! Kolagēna veida izvēle ir jāpielāgo sava organisma individuālajām vajadzībām. Ja Jūs uztrauc problēmas ar locītavām, efektīvāks šajā gadījumā būs dzīvnieku kolagēns. Estētiskajam efektam, “pretnovecošanās tūrēs” labākus rezultātus panāk ar jūras izcelsmes kolagēnu. Attiecībā uz augu kolagēnu, kā jau minējām, efektivitāte joprojām nav līdz galam pārbaudīta. Taču tā viennozīmīgi būs piemērotākā izvēle vegāniem. Kolagēna tips – arī tas ir ņemams vērā Ja pētījāt kolagēna produkciju, noteikti ievērojāt, ka aprakstā parasti minēts, kāda tipa ir konkrētais produkts. Dabā pastāv ap 28 dažādiem kolagēna tipiem. Kā uztura bagātinātāji ir pieprasīti lielākoties trīs tipi. I. kolagēna tips ir izplatītākais un tas ir nepieciešams visiem orgāniem un audiem, jo nodrošina to elastību, uztur normālu ūdens balansu un palīdz pilnvērtīgi uzsūkties vitamīniem un minerālvielām. II. tips ir locītavām, saitēm un cīpslām svarīgais kolagēns. Tas atrodams visos saistaudos. III. tips ir olbaltumvielas, kas nepieciešamas audiem, lai tie pastāvīgi izstrādātu elastīnu. Ādas tvirtums un jaunība, kustīgo orgānu elastība – lūk, kāds ir elastīna darbības lauks. Tādējādi, labākais kolagēns Jūsu skaistumam ir I. un III. tipa olbaltumvielas. Saglabājot audos nepieciešamo mitruma līmeni un citādi pozitīvi ietekmējot organismu, tāds kolagēns nodrošinās ādai gludumu un tvirtumu, matiem – spīdumu un apjomu, nagiem - spēku. Savukārt kustību brīvībai jeb locītavām efektīvāks ir II. tipa kolagēns. Tas sekmēs saistaudu atjaunošanu un uzturēšanu labā formā, “sargās” kustību-balsta aparātu pat pie intensīvām slodzēm. Svarīgi! Nepietiek vien zināt, kurš kolagēna tips un veids Jums piemērotāks. Labvēlīgam rezultātam to nepieciešams arī pareizi uzņemt. Piemēram, II. tipa kolagēnu jālieto atsevišķi no uztura bagātinātājiem, kas satur I. un III. tipa olbaltumvielas. Kolagēnu lieto kursa veidā, kura vidējais ilgums ir 2-3 mēneši. Efektivitāte būs augstāka, ja līdz ar to uzņemt C vitamīnu. Vairāk par šiem momentiem varat izlasīt citā mūsu ceļvedī – “Kas ir kolagēns? Kolagēna lietošana”. Lietot šķidro kolagēnu, pulverveida vai tabletēs? Kad esat tikuši skaidrībā ar Jums nepieciešamo kolagēna tipu un veidu, vēl būtu jāizvēlas tā uzņemšanas forma. Šis produkts mēdz būt pulverveidīgs, šķidrs, tabletēs un kapsulās. Pulverveida kolagēnu atšķaida ar ūdeni. Tādā veidā olbaltumvielas samērā ātri uzsūcas no gremošanas trakta – process sākas apmēram 30 minūtēs pēc lietošanas. Šis ir ērts un efektīvs veids, kā ikdienā uzņemt kolagēnu mājas apstākļos. Pateicoties dabīgajām piedevām, bieži vien arī garšīgs. Šķidrais kolagēns izceļas ar augstu olbaltumvielu saturu, kuras uzsūcas gandrīz uzreiz. Šo veidu biežāk izvēlas sportisti uzreiz pēc fiziskām slodzēm vai arī cilvēki, kuriem nepieciešama ātra un intensīva palīdzība locītavām. Pie priekšrocībām var minēt, ka produkts uzreiz gatavs lietošanai, tā garša ir uzlabota ar dabīgām piedevām un sastāvs bieži ir bagātināts ar vitamīniem. Kapsulas. Kolagēnam želatīna kapsulās nav nedz garšas, nedz smaržas. Deva ir precīzi dozēta, nekas nav jāatšķaida - tikai jānorij kapsula. Lietošanas komforts ir galvenais iemesls, kāpēc daudzi izvēlas uzņemt kolagēnu tieši kapsulās. Tās var ņemt līdzi pat ceļojumā. Tabletes, salīdzinoši ar kapsulām, satur mazāku kolagēna devu, taču parasti ir bagātinātas ar vitamīniem un mikroelementiem. Ja Jums nepieciešams kompleksi atbalstīt savu organismu, tā ir īsta izvēle! Labākie kolagēna produkti skaistumam un veselībai Pārliecība par produkta kvalitāti un efektivitāti, ko apliecina daudzas lietotāju atsauksmes – pēdējais, bet ļoti svarīgais kolagēna produkcijas izvēles kritērijs. Piedāvājam Jums šo sarakstu ar TOP produktiem pēc pircēju un speciālistu domām.  COLLAGEN PLUS Ogas DION SPORTLAB. Šis kolagēna veids būs īstais, ja ikdienā nodarbojaties ar sportu vai vienkārši piekopjat kustīgu dzīvesveidu. Paaugstinātā slodzē nepieciešamība pēc olbaltumvielām aug, un Collagen Plus Ogas produkts ar augsti hidrolizētiem mazmolekulāriem kolagēna peptīdiem spēs pilnvērtīgi “nosegt” šo pieprasījumu. Produkts ir optimizēts ātrai un pilnīgai asimilācijai. Izšķīdiniet divus mērkausiņus pulvera 200-500 ml ūdens un baudiet savu kokteili, kuram ir patīkama garša (dabīgie aromatizētāji). Sastāvā ietilpstošie ogu ekstrakti (acerolas un mežrozīšu), kā arī C vitamīns palīdzēs pulverim ātrāk uzsūkties un vēl labvēlīgāk ietekmēt pašsajūtu. Collagen + Vitamin C OstroVit. Arī šis augsti kvalitatīvais pulverveida uztura bagātinātājs paredzēts aktīvā dzīvesveida piekritējiem. Tāpat tas ir ieteicams cilvēkiem ar izteiktām ādas, locītavu, kaulu problēmām (piem., osteoporozi). Uzturviela OstroVit Collagen + Vitamin C veidota no divām sastāvdaļām, kuras pastiprina viena otras iedarbību. Produkta lietošana kursa veidā uztur labā formā kustību-balsta sistēmu un muskuļus, kā arī labvēlīgi ietekmē ādas elastību un tvirtumu, smaganu un asinsvadu veselību. Lietot OstroVit Collagen + Vitamin C būs pavisam vienkārši - tam ir patīkama garša.  Doctors’s Best Collagen Types 1 & 3 + Vitamin C (tabletēs). Ja esat ļoti mobils cilvēks, Jums būs ērtāk uzņemt kolagēnu tabletēs vai kapsulās. Šis Collagen Types 1 & 3 + Vitamin C no ASV ražotāja Doctors’s Best ir ļoti efektīva un lietošanai ērtā izvēle! Produkts satur hidrolizētu I. un III. tipa zivju kolagēnu, kas viegli uzsūcas un ir ideāls apvienojums ne tikai veselības, bet arī skaistuma uzturēšanai. Iedarbību pastiprina sastāvā ietilpstošais C vitamīns. Produktam nav smaržas un garšas, tas uzreiz ir gatavs lietošanai – nav jāatšķaida.  NOW BioCell Collagen Hydrolyzed Type II (tabletēs). BioCell Collagen Hydrolyzed Type II produkts ir viens no labākajiem kolagēniem tabletēs. Tikai, kā jau II. tipa kolagēns, tā primārais iedarbības “lauciņš” ir locītavas, cīpslas un saites jeb mūsu kustību-balsta aparāts. Ja Jums nepieciešams ārstēt locītavas, tā ir piemērotākā izvēle! Vistas krūtiņu skrimšļu komplekss ar hidrolizētu kolagēnu sastāvā stiprinās Jūsu saistaudus, kaulus un zobus. Produkts nesatur ĢMO, alergēnus, cukuru, sāli, cieti, raugu, pienu, soju, konservantus u.c. piedevas. Viegli lietot – var paņemt līdzi, lai kurp Jūsu dotos.  ICONFIT WHEY + Collagen. Premium protein. Produktā apvienoti divi olbaltumvielu veidi ar augstāko reitingu sporta pasaulē – proteīns un kolagēns! Ja treniņi ir Jūsu aizraušanās, premiālās klases produkts WHEY + Collagen. Premium protein sekmēs efektīvāku muskuļu attīstību un palīdzēs muskuļiem un organismam ātrāk atgūties pēc slodzēm. Tāda olbaltumvielu kombinācija pasargā sportistu locītavas, veicina to dzīšanu, ja tika gūtas traumas. Produkts ātri uzsūcas organismā un ir bagātināts ar veselīgām prebiotikām - Oraft ™ šķiedrām! Col Du Marine – jūras zivju kolagēns. Col Du Marine produkts ir jūras kolagēna peptīdi tīrā veidā – bez piedevām. Šis I. un III. tipa kolagēns ir viena no populārākajām piedevām skaistumam un jaunībai. Olbaltumvielas nodrošina visu saistaudu spēku, uztur ādas, nagu un matu veselību un skaistumu. Sevišķi lietotāji atzīmē estētisko efektu. Pēc Col Du Marine jūras kolagēna kursa mazinās grumbiņas, pigmentācija, rozācijas izpausme, āda intensīvāk piesātinās ar mitrumu, līdz ar ko izskatās starojošāka un tvirtāka, mati kļūst spīdīgāki, nagi – stiprāki. Arī atbrīvoties no liekā svara kļūst vieglāk, jo paātrinās vielmaiņa. NeoCell Marine Collagen (kapsulās). Ja meklējat kolagēnu Jūsu skaistumam un jaunībai, kuru būtu viegli uzņemt, tāds ir NeoCell Marine Collagen kapsulās. Sastāvs iekļauj I. un III. tipa hidrolizētu jūras zivju kolagēnu, kas ātri uzsūcas. Papildus tam produktā ietilpst C vitamīns, hialuronskābe, B6 un B12 vitamīni, cinks un varš, līdz ar ko NeoCell Marine Collagen iedarbojas kompleksi. Ne velti cena ir augstāka par vidējo.  Col Du Marine Beauty Peptides Formula ar hialuronskābi. Beauty Peptides Formula no Col Du Marine neatstās nekādas izredzes vecumam un ādas sausumam. Produktā ietilpst vairākas spēcīgas iedarbības komponentes: kolagēns, hialuronskābe, bambusa ekstrakta komplekss un C vitamīns. Papildus ieguvumiem no kolagēna lietošanas, bambusa ekstrakts intensīvi atjaunos jebkura tipa ādu. Savukārt hialuronskābe jau sen ir TOP produkts perfektam ādas izskatam. Col Du Marine Beauty Peptides Formula komplektā ir nelielas paciņas, kuras var ērti paņemt līdzi un lietot pat darbā vai ceļojumā, izšķīdinot sulā, tējā, ūdenī, kafijā utt. Collagen Peptides Heles Nutrition. Arī šis ir premiāls kolagēns Jūsu skaistumam un veselībai. Collagen Peptides Heles Nutrition nesatur piedevas, alergēnus, cukuru, glutēnu, laktozi un ĢMO, līdz ar ko ir piemērots ikvienam, kurš vēlas parūpēties par savu veselību. Sastāvdaļa ir viena un vienkārša – liellopu kolagēna peptīdi, taču tie satur gan I., gan III. tipa hidrolizētu kolagēnu, sniedzot maksimālu estētisko efektu. Produkts palīdz noturēt dermā tai nepieciešamo mitrumu, lai Jūsu āda būtu gluda un starojoša. Ļoti labvēlīgi ietekmē locītavu kustīgumu, novērš priekšlaicīgu skrimšļu nodilumu.  Maxler Collagen Hydrolysate Tie ir tīrie glikoproteīna peptīdi, kas izgājuši speciālo apstrādi maksimālajam efektam. Produkts darbojas kompleksi, taču visvairāk noderēs intensīvu fizisko slodžu periodā, lai saglabātu locītavu, skrimšļu, cīpslu, saišu veselību. Papildus tam stiprināsies mati un nagi, turēsies tonusā āda. Preparātam ir neitrāla smarža un garša – to var lietot kā ar ūdeni, tā citiem dzērieniem vai arī iejaukt ēdienā (piem., jogurtā). Noslēgumā vien jāpiebilst, lai kuru kolagēna produktu Jūs izvēlētos, pirmās izmaiņas pašsajūtā un izskatā, visticamāk, Jūs pamanīsiet jau pēc 3-4 produkta lietošanas nedēļām. Vēl iespaidīgākam efektam papildus iekšķīgai kolagēna uzņemšanai, vērts izmantot arī produkciju ārējai lietošanai. Piemēram, krēmi un serumi ar kolagēnu sastāvā ir efektīvi pret grumbiņām – tie mitrina, mīkstina, izlīdzina, intensīvi atjauno ādu. Savukārt šampūni, kondicionieri un serumi uz kolagēna bāzes padara matus stiprus, spīdīgus un gludus, novēršot neestētisko pūkošanos pēc to mazgāšanas. Nav šaubu, ka efekts no ārējo un iekšķīgi lietojamo produktu kombinācijas iepriecinās Jūs vēl vairāk!

Protams, sagādāt mammai dāvanas var ne tikai svētkos, bet jebkurā citā dienā. Tomēr ierasts, ka svētku, jo īpaši dzimšanas dienas dāvana parasti ir īpašāka. Ar dāvanu dzimšanas dienā vēlamies ne tikai novērtēt mammu, padarīt viņas ikdienu vieglāku un vienkāršāku, bet arī personīgi iepriecināt. Tas nozīmē, ka īpaši svarīgi, izvēloties dāvanu mammai dzimšanas dienā, ir apdomāt, kāda dāvana būs piemērotākā tieši Jūsu mammai.  Lai palīdzētu atrast dāvanu, kas tieši Jūsu mammai liks justies pacilātai un novērtētai, turpinājumā piedāvājam daudzveidīgas dāvanu idejas mammai dzimšanas dienā.   Skaistumlietas  Palutiniet mammas sievišķību, uzdāviniet viņai kaut ko skaistu vai kaut ko, kas izcels viņas skaistumu. Tās var būt juvelierizstrādājumi, kosmētika vai smaržas, kā arī dažādi aksesuāri, ar ko Jūsu mamma var papildināt savu tēlu un izcelt savu skaistumu.  Tāpat šajā kategorijā ietilpst arī daudz praktiskākas dāvanas mammai, piemēram, jauns, jaudīgs matu fēns, kas saudzēs mammas matus, vai matu ieveidotājs, kas atvieglos ikdienu. Nelielas elektroierīces, kas papildinās un atvieglos mammas ikdienu Personīga dāvana, kas padarīs mammas ikdienu ērtāku, ir viedpulkstenis, kas kalpos ne tikai kā “gadžets”, bet būs arī skaists aksesuārs. Viedpulkstenis padarīs mammas ikdienu vienkāršāku, nodrošinot papildus iespējas saziņai, kā arī ļaus sekot līdzi gan ikdienas fiziskajām aktivitātēm, gan, piemēram, miega kvalitātei. Atkarībā no tā, cik vērtīgu dāvanu vēlaties uzdāvināt mammai, ir pieejami kā vienkāršāki un ekonomiskāki, tā arī augstākas kvalitātes viedpulksteņu modeļi. Laba ideja dāvanai ir e-grāmatu lasītājs. Tā īpaši piemērota tām mammām, kuru hobijs ir grāmatu lasīšana. Uzdāvinot mammai e-grāmatu lasītāju, uzdāvināsiet viņai veselu bibliotēku, kas ietilps pat nelielā rokassomiņā.  Savukārt, ja vēlaties uzdāvināt mammai kaut ko sentimentālāku, kas ikdienā rotātu mammas māju, tad lieliska dāvana mammai ir digitālais foto rāmis. Augšupielādējiet tajā savas ģimenes bildes, lai dāvana ikdienā mammai atgādinātu par Jums un citiem ģimenes locekļiem. Ja vēlaties uzdāvināt mammai kaut ko, kas ļaus ikdienā vairāk atpūsties, laba dāvana varētu būt masāžas ierīce. Ja mamma daudz laika pavada biroja krēslā, viņai varētu patikt masāžas sēdeklis, bet, ja tieši pretēji, mamma pavada daudz laika stāvot kājās, pēdas atpūtināt ļaus pēdu masētājs.  Bet putekļu sūcējs robots būs dāvana, ko novērtēs jebkura mamma. Uzdāvinot šādu putekļu sūcēju, Jūs patiesībā uzdāvināsiet mammai vieglāku ikdienu un vairāk brīvā laika, ko veltīt atpūtai vai hobijiem.  Piederumi hobijiem un radošām izpausmēm Protams, tas lielā mērā atkarīgs no tā, kādi ir Jūsu mammas hobiji. Ja mammai patīk rokdarbi, tad piederumi un materiāli izšūšanai, adīšanai, tamborēšanai un citiem rokdarbiem būs lieliska dāvana.  Radošām mammām, kam vienlaicīgi īsti nepatīk radīt dažādus izstrādājumus no diegiem vai dzijas, interesanta varētu šķist dimantu mozaīka. Šāds mozaīkas komplekts dos iespēju mammai meditatīvi atpūsties, izveidojot no dimantiņiem izvēlēto attēlu. Savukārt, ja Jūsu mammas hobijs ir dārzkopība, tad Jums dāvanu atrast būs viegli, jo Jūsu mammu visticamāk iepriecinās dažādi dārza dekori vai ziedu statīvi. Ja Jūsu mammas hobijs ir aktīvā atpūta, tad sporta un aktīvās atpūtas inventārs būs ļoti piemērota dāvana. Arī mammām, kas tikai uzsākušas aktīvu dzīvesveidu patiks nūjošanas nūjas vai jauns elegants sieviešu velosipēds. Ja Jūsu mammai vingrošana ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, tad viņu viennozīmīgi iepriecinās vingrošanas inventārs. Šīs un citas dāvanas mammai atradīsiet pie mums - interneta veikalā 220.lv! 

Tīra seja bez izsitumiem un ar vienmērīgu starojošu ādas toni ne katram ir dabas dota. Daudziem nākas ļoti piedomāt pie sejas ādas kopšanas un pacīnīties par tik estētisku rezultātu. Pat ja Jums ir paveicies, un āda pati par sevi ir tīra un skaista, tāpat tai nepieciešama aprūpe, ja vēlaties saglabāt nevainojamu izskatu ilgstoši. Šajā ceļvedī mēs izklāstīsim bāzes likumus par sejas ādas kopšanu, kā arī minēsim mūsdienīgus produktus, kurus iesaka kosmetologi un dermatologi. Daudzus no šiem produktiem Jūs varat lietot arī mājas apstākļos! Ar ko labāk attīrīt sejas ādu? Attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana ir tie trīs “vaļi”, uz kuriem balstās sejas ādas kopšana. Protams, internetā var atrast arī septiņu pakāpju kopšanas sistēmu, kuru piedāvā, piemēram, korejieši, kā arī citas stratēģijas. Tomēr mūsu minētais veids ir tā bāze, kuru iesaka vairums kosmetologu un kuru mūsdienīgs cilvēks var vienkārši iekļaut savā ikdienā. Iepriecinošam rezultātam ir svarīgi, lai attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana tiktu izpildītas ar kvalitatīviem kopšanas līdzekļiem, regulāri un secīgi. Attīrīt seju nepieciešams divreiz dienā. No rīta - lai noņemtu uz nakti uzlikto kopšanas līdzekļu pārpalikumus un lieku sebumu jeb ādas taukus. Vakarā - lai notīrītu grimu, putekļu daļiņas un citus dienas laikā uz sejas uzkrātos netīrumus, kā arī atmirušās ādas šūnas, kas saplūdušas ar sebumu. Ja Jūs to nedarīsiet, riskējat labākajā gadījumā iedzīvoties blāvā sejas ādā, bet sliktākajā - izsitumos, nelīdzenā ādas reljefā, pāragrā krunciņu rašanās. Ja āda nav attīrīta, pat dārgākais krēms vai serums nepalīdzēs tai būt veselai un mirdzošai. Neatkarīgi no tā, kāds Jums ir ādas tips, mūsdienu kosmetologi iesaka izvēlēties maigus, saudzējošus līdzekļus sejas attīrīšanai. Tie ir produkti, kuru sastāvā ir glicerīns, ādas aizsargbarjerai tik svarīgi probiotiķi, maigie VAV (virsmaktīvās vielas) – piem., purisoft. Kādu produktu attīrīšanai labāk izvēlēties? Tas primāri ir atkarīgs no Jūsu ādas tipa un stāvokļa. Sausas un delikātas ādas īpašniekiem labākā izvēle ir attīrošie līdzekļi ar mitrinošām vielām un eļļām. Piemēram, krēms vai putas sejas mazgāšanai. Šie produkti delikāti attīrīs ādu, pamitrinās to un sniegs komforta sajūtu. Sejas attīrīšanas želeja ir ieteicamā izvēle problemātiskai un taukainai ādai. Želejās ir lielāka attīrošo vielu koncentrācija, nekā, piemēram, attīrošos krēmos. Tātad želeja labāk attīrīs poras. Turklāt lielākā daļa želeju satur matējošas, antibakteriālas un sebumu regulējošās komponentes, kas palīdz cīņā ar izsitumiem un taukainu spīdumu. Problemātiskas ādas īpašnieki, kuriem patīk attīrīšana bez ūdens (“sausā”), var lietot attīrošo losjonu. Taču rūpīgi izvērtējiet losjonu sastāvu. Līdzekļi ar spirtu sastāvā ir ļoti agresīvas iedarbības, kādēļ nav ieteicami. Izvēlieties losjonu ar dabīgāku sastāvu – piem., pienskābi, augļu skābēm, ēteriskām eļļām. Ja Jums ir kombinēta āda, nepieciešams produkts, kas nepārsausinās jau tā sausās sejas zonas, kā arī palīdzēs tikt galā ar taukainumu tā saucamajā T-zonā. Izmantojiet universālos sejas attīrīšanas līdzekļus vai arī ar apzīmējumu “kombinētai ādai”. Arī normālas ādas īpašniekiem nepieciešams to attīrīt. Jums, protams, ir plašākās izvēles iespējas. Derēs jebkurš universālais līdzeklis - želeja, putas, krēms, losjons. Eksperimentējiet, līdz atradīsiet produktu, pēc kura āda jūtas maksimāli komfortabli. Svarīgi! Daudzas sievietes sejas attīrīšanai izmanto micelāro ūdeni vai hidrofīlo eļļu. Un tas ir tikai apsveicami! Šie ir vienlaikus delikātas un dziļas iedarbības attīrīšanas līdzekļi. Taču svarīgi atcerēties, ka tie primāri paredzēti dekoratīvās kosmētikas noņemšanai no sejas. Regulārs micēlārā ūdens vai hidrofilās eļļas kontakts ar ādu var izjaukt epidermas aizsargfunkciju, novest pie ādas sausuma, apsārtuma, lobīšanās. Tādēļ pēc šo produktu lietošanas seju obligāti nepieciešams nomazgāt ar ūdeni un kādi attīrošo līdzekli (želeju, putām, krēmu, losjonu), kas atbilst Jūsu ādai tipam un īpatnībām. Kāpēc ir svarīgi neignorēt ādas tonizēšanu? Tonizēšana ir tas ādas kopšanas solis, kas seko pēc attīrīšanas un par ko dauzi diemžēl aizmirst vai ignorē to. Visbiežāk tādēļ, ka līdz galam neiedziļinās, kāpēc nepieciešams lietot toniku. Toniks kā sejas kopšanas līdzeklis: atjauno ādas pH balansu. Diemžēl pH tiek izjaukts, kad mazgājam seju ar ūdensvada ūdeni, kura pH atbilst sārmainai videi; sagatavo ādu turpmākiem kopšanas soļiem, pastiprina citu kopšanas līdzekļu aktīvo vielu efektivitāti. Pēc sejas mazgāšanas ar attīrošu līdzekli nosusiniet ādu ar tīru dvieli vai salveti un ar vates diska palīdzību pārslaukiet seju ar toniku. Bieži toniku sastāvā ir arī ādu papildus attīrošais termālais ūdens, kopjošais glicerīns u. tml. komponentes augstākam kosmētiskajam efektam. Svarīgi! Nejauciet toniku ar losjonu. Kā jau minējām, losjons paredzēts ādas kopšanas pirmajam posmam – attīrīšanai, un visbiežāk tas ir piemērots taukainas un problemātiskas ādas īpašniekiem. Toniks domāts otrajam ādas kopšanas posmam – tonizēšanai jeb ādas pH atjaunošanai. Svarīgākais par sejas krēmu izvēli Kad seja ir attīrīta un tonizēta, laiks pastrādāt mitrinošo ādas līdzekļu aktīvām komponentēm. Runa, protams, ir par sejas krēmiem, kuri ir must-have līdzeklis ikviena cilvēka arsenālā. Tieši krēmi ikdienā noslēdz ādas kopšanas rituālu – mitrina, pabaro ādu, kā arī palīdz cīņā ar ādas nepilnvērtībām. Katram šīs nepilnvērtības ir savas, tādēļ arī sejas krēmu sortiments ir tik plašs. Izvēlieties sejas krēmu, kas ir pieskaņots Jūsu sejas ādas tipam un tās galvenajai problēmai. Minēsim populārākos līdzekļus. Mitrinošs sejas krēms. Šī ir krēmu klasika, parasti ar vieglu tekstūru. Aplami uzskatīt, ka mitrinošie krēmi nepieciešami tikai sausas ādas īpašniekiem. Tie vajadzīgi arī cilvēkiem ar normālu ādu, lai saglabātu ideālu ūdens balansu un paildzinātu ādas jaunību. Elastīns, glicerīns, pantenols, augu eļļas ir populārākās mitrinošo krēmu sastāvdaļas. Sejas krēms ar hialuronskābi pēc būtības ir tas pats mitrinošais krēms, tikai intensīvākas iedarbības. Tā ir labākā izvēle sausai un dehidrētai ādai. Krēms efektīvi mitrinās un pasargās no pārmērīgi ātra mitruma zuduma. Līdzīgs efekts ir krēmiem ar glicerīnu. Barojošais sejas krēms. Šie kopšanas līdzekļi piegādā ādai barojošās sastāvdaļas, aminoskābes, vitamīnus, kas nepieciešami ādas reģenerācijai, tās jaunības un skaistuma uzturēšanai. Tomēr barojošo krēmu tekstūra ir visai bieza un taukaina, kādēļ tie nav piemērotākie taukainas ādas īpašniekiem. Toties sausai ādai būs tieši laikā! Krēmi problemātiskai ādai. Problemātiskā āda prasa īpašas rūpes, kādēļ tai radīta vesela virkne produktu, tostarp krēmu. Visbiežāk to sastāvā ir salicilskābe, AHA skābes, cinks, māls u.c. komponentes, kas palīdz mazināt iekaisumu. Želejveida krēmi ar vieglu tekstūru ir piemērotākā izvēle taukainai ādai. Tie ātri uzsūcas, regulē sebuma izdalīšanos un sniedz matējošo efektu. Sejas krēms ar retinolu pēdējā laikā kļuva par ļoti populāru beauty produktu. Tas spēj cīnīties ar vairākām ādas problēmām – izlīdzina ādas reljefu un toni, izgaismo pigmenta plankumus, izlīdzina grumbas, cīnās ar izsitumiem. Tāda priekšrocību virkne, protams, vilina daudzus, un pilnīgi pamatoti. Jāņem vien vērā, ka kosmetologi iesaka labāk izvēlēties nakts sejas krēmus ar retinolu, nevis dienas. Tas tādēļ, ka retinols “nemīl” ultravioletu un aktīvā saulē tiek noārdīts. Anti-age krēmi. Dažādā vecumā ādas īpatnības un vajadzības atšķiras. Jau ap 30 gadu vecumu veidojas lielāka vajadzība pēc kolagēna – pirmo krunciņu profilaksei. Vēl pēc laika jau nepieciešami krēmi ar liftinga efektu. Ne velti anti-age krēmu kategorija ir ārkārtīgi pieprasīta. Kādēļ arī mēs veltījām tai pastiprinātu uzmanību. Vairāk par krēmu izvēli atkarībā no vecuma varat izlasīt citos mūsu ceļvežos, piem., “Kā izvēlēties sejas krēmu 25 gadu vecumā?” vai “Labākie sejas krēmi pret grumbām”. Vai atsevišķi nepieciešams arī nakts krēms, ir populārs jautājums, ko cilvēki uzdod kosmetologiem. Profesionālis atbildēs Jums apstiprinoši. Dienas un nakts krēmi atšķiras pēc sastāva, konsistences, tiem ir dažāda iedarbība. Dienas krēmi ir vieglākas tekstūras, ātri uzsūcas un papildus tiešajām kopšanas funkcijām kalpo kā dekoratīvās kosmētikas bāze. Nakts krēmi satur aktīvās vielas, kas paredzētas intensīvai šūnu reģenerācijai. Šie krēmi ir biezāki, ilgāk uzsūcas un savienojumā ar UV stariem var kaitēt ādai, tādēļ lietojami tikai uz nakti. Svarīgi! Ne vienmēr noteikt savu ādas tipu un definēt problēmu ar to sanāk patstāvīgi. Nepareizi izvēlētu kopšanas līdzekļu dēļ Jūs varat tikai pasliktināt sejas ādas kvalitāti. Ļoti ieteicams griezties pie kosmetologa, kurš nekļūdīgi noteiks un ieteiks, kādus kopšanas produktus Jums vajadzētu lietot. Sejas serumi – ar ko tie atšķiras no krēmiem? Starpība ir visai ievērojama. Krēms iedarbojas “virsējā” līmenī un vairāk kompleksi – mitrina, pabaro, matē, aizsargā ādu. Seruma funkcijas ir šaurākas – cīņa ar konkrētu ādas problēmu, bet tajā pašā laikā dziļākas iedarbības. Serumam ir liela aktīvo komponenšu koncentrācija – līdz 70% no sastāva. Tas iekļūst dziļi ādā un iedarbojas uz to no “iekšpuses”. Atkarībā no sastāva serums cīnās ar apsārtumu, izsitumiem, krunciņām, nelīdzenumiem, ādas blāvumu, pigmenta plankumiem utt. Piemēram, serums ar hialuronskābi paredzēts dziļai mitrināšanai, ar retinolu – ātrākai ādas reģenerācijai, anti-age serumi ar antioksidantiem, C vitamīnu, peptīdiem – kavē novecošanās procesus, atjaunojošie serumi ar hialuronskābi un kolagēnu mazina iekaisumu, veicina izsitumu rētu dzīšanu, nomierina, noņem apsārtumu pēc ādas pīlinga. Profesionālie kosmetologi iesaka iekļaut savā skaistumkopšanas rutīnā gan krēmu, gan serumu, sevišķi, ja Jums ir kāda specifiska ādas problēma. Tas nodrošinās komplekso kopšanu - produkti pastiprinās viens otra efektu. Vispirms uzklājiet serumu, uzgaidiet līdz tas pilnībā uzsūcas ādā, tad klājiet krēmu, kas nofiksēs seruma aktīvās sastāvdaļas ādā un tādējādi veicinās tā dziļāku iedarbību. Specializēta kopšana delikātajai acu zonai Āda ap acīm ir krietni plānāka un jūtīgāka. Tai praktiski nav dabīgās aizsardzības mehānisma – tauku dziedzeru. Līdz ar ko acu zona prasa īpašu kopšanu, ja vēlaties maksimāli ilgi nodzīvot bez krunciņām tajā. Ādai ap acīm kosmetologi iesaka lietot specializētus produktus. Tas var būt acu krēms vai serums ādai ap acīm, vai abi šie produkti reizē, tāpat kā situācijā ar sejas krēmu un serumu. Uzklāt šo produktus nepieciešams vieglām kustībām, virzoties vispirms pa apakšējo plakstiņu no ārējā acs kaktiņa uz iekšējo, un tad pa augšējo plakstiņu – pretējā virzienā. Lietot acs krēmu un/vai serumu ieteicams no rīta un vakarā uzreiz pēc sejas krēma uzklāšanas. “Koncentrētā” ādas kopšana – maskas, pīlingi, beauty ampulas Ikdienā lietojamie sejas krēmi un serumi darbosies visefektīvāk, ja lietosiet tos kompleksā ar koncentrētiem kopšanas līdzekļiem. Ko var lietot papildus ikdienas kopšana produktiem? Sejas maskas. Tās ieteicams lietot 1-2 reizes nedēļā, rūpīgi vērtējot savu aktuālo ādas stāvokli un izvēloties attiecīgās iedarbības masku. Sausai ādai nepieciešama dziļi mitrinoša maska, blāvai – barojoša, nogurušai – izgaismojoša (piem., ar C vitamīnu), iekaisušai un apsārtušai – nomierinoša, taukainai – dziļi attīroša, matējoša utt. Ja galu galā redzat, ka ar ādu pašlaik viss ir kārtībā, mitrinoša maska reizi nedēļā tāpat nāks par labu izskatam, padarot ādu tvirtāku un starojošāku. Sejas pīlingi. Atmirušās ādas šūnas nepieciešams nolobīt, lai seja saglabātu svaigu izskatu, līdzenu reljefu un estētisku ādas toni. Kosmetologi iesaka veikt pīlingu 1-3 reizes nedēļā, atkarībā no ādas vajadzībām. Pašlaik piedāvātie pīlinga produkti ir fiziskas un ķīmiskas iedarbības. Pirmo veidu mēs labi zinām - tie ir skrubji ar nelielām cietām abrazīvām daļiņām, kas mehāniski noņem no sejas atmirušās ādas daļiņas. Kosmetologi iesaka lietot skrubjus akurāti un tikai, ja Jums nav izteiktu problēmu ar ādu. Progresīvāks pīlinga veids mūsdienās ir ķīmiskie pīlingi – ar skābēm, mālu, ogli un citām ādu nolobošām komponentēm. To iedarbība ir daudz saudzējošāka. Ķīmiskie pīlingi piemēroti arī problemātiskai ādai ar izsitumiem, kā arī ļoti jūtīgai, sausai un dehidrētai ādai. Arī cīņai ar pigmentāciju ieteicams tieši ķīmiskas iedarbības pīlings. Kosmētiskās ampulas sejai. Ampulās parasti atrodas ļoti koncentrēti produkti sejas kopšanai. Dažas no tām paredzētas ikdienas lietošanai, piemēram, sejas serums ampulās. Citas ampulas tiek lietotas kursa veidā, lai risinātu kādu izteiktu problēmu ar sejas ādu. Piemēram, mitrinošās ampulas ar hialuronskābi, glicerīnu, pienskābēm vai pantenolu “izglābs” dehidrētu ādu. Anti-age ampulas ar kolagēnu būs izcila “trieciendeva” pret krunciņām un novecojuma pazīmēm. Līdzīga būs liftinga ampulu iedarbība ar antioksidantiem un vitamīniem. Pret pigmentāciju palīdzēs formulas ar askorbīnskābi un glikolskābi. Pret izsitumiem efektīvas ir ampulas ar retinolu, tiesa, tās ir piemērotas ne katram, par ko vairāk varat izlasīt mūsu ceļvedī “Kas ir retinols un kā to lietot sejas ādai?”. Svarīgi! Ideāli, ja Jūsu izvēlētie papildus līdzekļi ādas kopšanai būs tās pašas markas, kā ikdienas lietošanai paredzētie produkti. Tādā gadījumā sastāvi papildinās viens otru un sniegs lielāku efektu. Ko vēl Jūs varat darīt savas sejas ādas labā? Ir krietni vieglāk uzturēt savas ādas bioloģiskos resursus, nekā pēcāk censties tos atjaunot. Ir vēl dažas lietas, ko Jūs varat darīt starojoša sejas izskata labā. Aizsardzība pret sauli. Labs kosmetologs Jums pateiks, ka lietot produktus ar aizsardzību pret ultravioletu jeb SPF līdzekļus nepieciešams visa gada garumā. Turklāt ar pietiekami augstu SPF aizsardzību – 30 vai 50 SPF. Jūs varat izvēlēties sejas krēmu ar SPF iedarbību vai arī atsevišķu SPF līdzekli, kuru ik rītu nepieciešams uzklāt aptuveni 20 minūtes pirms dekoratīvās kosmētikas (lai paspētu uzsūkties). Jā, tas var šķist nogurdinoši, taču efekts būs ilgtermiņa – āda ilgāk saglabās jaunību. Kvalitatīva un saudzīga dekoratīvā kosmētika. BB un CC krēms ir alternatīva tonālajiem krēmiem, kuru nopietni aicina apsvērt kosmetologi. BB un CC krēmi apvieno kopšanas un dekoratīvās funkcijas, vienlaicīgi gan mitrinot ādu, gan izlīdzinot tās toni. Daudzi no šiem līdzekļiem sniedz arī papildus efektu, piemēram, aizsargā no saules iedarbības, sašaurina poras, matē ādu u.c. Tas ir arī ērti – divu līdzekļu vietā (sejas krēms + tonālais) no rīta Jūs varat lietot tikai vienu– BB vai CC krēmu. Sejas masāža. Šī procedūra lieliski izlīdzina krunciņas un atslābina sejas muskuļus, līdz ar ko pēc masāžas Jūs izskatāties kā pēc pilnvērtīgas atpūtas vai anti-age vitamīnu devas. Lieliski, kas mūsdienās sejas masāžu var veikt ne tikai pie kosmetologa, bet arī patstāvīgi mājas apstākļos. Mūsu ceļvedī “Gua sha masāža” izklāstīts viens no ļoti pieejamiem un efektīviem sejas masāžas veidiem, kas palīdz izlīdzināt seju, cīnīties ar “dubultzodu” un sniedz liftinga efektu. Un, protams, noslēgumā minēsim arī veselības stiprināšanu no “iekšpuses”. Veselīgs dzīvesveids ir pirmais, kas palīdz justies un izskatīties labāk, kas noteikti ir acīmredzams arī uz Jūsu sejas ādas. Pilnvērtīgai vitamīnu un minerālvielu uzņemšanai var lietot arī uztura bagātinātājus, piemēram, ādai tik svarīgo kolagēnu, par kuru vairāk varat izlasīt mūsu ceļvedī “Kas ir kolagēns? Kolagēna lietošana”. Kā redzat, veidu saglabāt skaistu sejas ādu ir daudz – izvēlieties Jums piemērotāko un pielietojiet!

Vēlaties iepriecināt draudzeni dzimšanas dienā, vārda dienā, gada dienā vai citos svētkos, bet nav ideju, ko dāvināt? Piedāvājam dažas dāvanu idejas, kas draudzenei jebkuros svētkos radīs patiesu prieku.   Oriģinālas dāvanas Neatkarīgi no tā, kādi ir svētki, pasniedz draudzenei kaut ko neredzētu. Pārsteidzoša un vienlaikus funkcionāla dāvana var būt netipiska krūze, asprātīga dekoratīvā spilvendrāna, pulkstenis, priekšauts vai dekors. Ja draudzene aizraujas ar ceļošanu, tad ļoti piemērota dāvana būs, piemēram, nokasāma pasaules karte.  Galda spēles Lieliska dāvana draudzenei dzimšanas dienā būs kāda galda vai ballīšu spēle. Dāvana būs pielietojama jau tūlīt, lai izklaidētu ballītes viesus. Garšīgas dāvanas Saldumi Klasiska dāvana ne tikai sievietei, bet arī ikvienam citam, ir izsmalcināti saldumi. Ja zināms, ka draudzenei garšo šokolāde, žāvēti augļi vai rieksti, izvēlieties kvalitatīvus un izsmalcinātus saldumus. Šāda dāvana neatstās vienaldzīgu nevienu. Garšvielas Kaut kas, ko dāvināt draudzenei, kam patīk gatavot, ir garšvielu komplekts. Garšvielas būs lietderīgas, un katru reizi, kad draudzene gatavos, dāvana papildinās mielastu, bagātinot aromātu un garšu buķeti. Ekskluzīvas garšas Varētu šķist, ka izsmalcināta kafija vai kvalitatīvs vīns ir pārāk vienkāršas dāvanas, taču, ja draudzenei patīk izbaudīt jaunas garšas, tad kāds netipisks vīns vai kafijas pupiņas, kam ir īpašs aromāts, būs dāvana, kas viņu iepriecinās. Dekorācijas Sveces un svečturi Ikvienu mājokli mājīgāku padara sveču gaisma. Sveces un tām pieskaņoti svečturi būs ne tikai laba Ziemassvētku, bet arī dāvana citos svētkos. Izvēlies krāsas un dizainu, kas atbilst draudzenes mājokļa iekārtojumam.    Vāzes Jebkuros svētkos latvieši dāvina puķes, taču bieži vien ziedu saņēmējs saprot, ka ziedus nav, kur ielikt. Lietderīga dāvana svētkos un vienlaikus arī estētisks dekors būs ziedu vāze. Gultas veļa Bieži vien, lai iegādātos dāvanas citiem, labprāt tērējam vairāk nekā pērkot kaut ko sev. Palutiniet draudzeni ar kvalitatīvu gultas veļu. Satīna gultas veļas komplekts garantēs draudzenei samtaini maigu miegu.  Svarīgi pirms šādas dāvanas iegādes pārliecināties par precīzu dāvanas saņēmējas gultas izmēru. Trauki Glāzes Svētki nav iedomājami bez grezniem traukiem. Bieži vien tieši glāzes ir tas, kā pietrūkst. Ja bieži ciemojaties pie draudzenes, gan zināsiet, vai labāka dāvana būs sulas vai vīna glāžu komplekts. Augļu trauki Ja draudzenei patīk augļi, tad idejas nav tālu jāmeklē - lieliska dāvana būs augļu trauks, kas piepildīts ar augļiem. Aksesuāri Rotaslietas Ja pārziniet draudzenes gaumi, nemainīgi laba dāvana būs rotaslieta. Tā var būt rokassprādze, kaklarota, rokas pulkstenis vai matu rota. Somas Nevienai sievietei nekad nebūs pārāk daudz somiņu. Atstājiet praktiskās lielās somas draudzenes izvēlē, bet laba dāvana būs kāda spilgta rokassomiņa vai oriģināla iepirkumu soma. Cimdi, cepures, šalles Ja draudzenes dzimšanas diena ir ziemā vai meklē Ziemassvētku dāvanu, tad nemainīgi labas dāvanas ir ziemas aksesuāri. Uzdāvinot siltu šalli, cimdus un cepuri, gādāsiet par to, lai viņa vienmēr justos tā, ka par viņu kāds rūpējas. Lietussargi Bieži vien piemirsti aksesuāri, kas ir arī lieliska dāvana, ir lietussargi. Izvēlieties skaistu un funkcionālu lietussargu, lai draudzenei arī lietainās dienās būtu prieks doties ārpus mājas. Kosmētika Ķermeņa kopšanai Nemainīgi laba dāvana būs ķermeņa kopšanas kosmētikas komplekts, jo pat, ja draudzene jau ir atradusi savu kosmētiku, ikviena sieviete priecāsies pamēģināt ko jaunu.   Sejas kopšanai Ja zināms, kādu kosmētiku draudzene lieto, ļoti lietderīga dāvana var būt arī sejas kopšanas kosmētika - maskas, pīlingi, serumi, eļļas un sejas krēmi. Matu kopšanai Augstas kvalitātes matu kosmētika - matu maska, matu eļļa vai serums būs dāvana, ko novērtēs ikviena sieviete, kas vēlas palutināt savus matus. Dekoratīvā kosmētika Ja sievietei, kuru plānojat iepriecināt, patīk lietot dekoratīvo kosmētiku, tad viņu iepriecinās arī šāda dāvana, neatkarīgi no tā, vai tā būs jauna acu ēnu palete vai lūpu krāsa. Kosmētikas piederumi Ja tomēr šķiet, ka draudzenes kosmētikas arsenālu nevarat papildināt, tad dāvana, kas tiks novērtēta var būt arī, piemēram, kosmētikas maciņš, jauns kosmētikas otu komplekts vai izgaismots spogulis. Smaržas Ja pārzināt, kādi ir draudzenes iecienītie aromāti, tad arī smaržas būs piemērota dāvana. Izvairieties dāvināt jaunus un specifiskus aromātus, jo vairumam no mums ir ļoti individuāla smaržu uzvere. Dāvanu kartes Atpūtai Bieži vien svētki ir nogurdinoši, tāpēc ieprieciniet draudzeni, uzdāvinot viņai atpūtu. Ir pieejams plašs dāvanu karšu piedāvājums, kas ļaus uzdāvināt gan aktīvu, gan relaksējošu un romantisku atpūtu.  Masāža un atpūta SPA ir nemainīgi laba dāvana. Jebkam, ko saņēmējs vēlas Ja tomēr izlasot visas šīs idejas, vēl joprojām ir šaubas, ko pirkt, uzdāviniet, piemēram, interneta veikala 220.lv dāvanu karti.  Šādas dāvanu kartes saņēmēja pati varēs izvēlēties sev piemērotāko no plašā un daudzveidīgā interneta veikala piedāvājuma. Kā izvēlēties piemērotu dāvanu? Izprotiet to, kas viņai patīk Uzziniet to, kāda ir draudzenes mīļākā krāsa, kādi aromāti viņai patīk, kas garšo, bet vēl svarīgāk noskaidrojiet, kas viņai nepatīk. Tieši zinot lietas, kas cilvēkam nepatīk, spēsim izvairīties no dāvanas draudzenei, kas netiks novērtēta. Pajautājiet viņas ģimenei Pavaicājiet draudzenes ģimenes locekļiem, vai viņa nav izteikusi kādas konkrētas vēlmes par to, ko vēlētos saņemt svētkos. Dāvanas plašā izvēlē ne tikai draudzenei, bet arī citiem gaviļniekiem atradīsiet pie mums - interneta veikalā 220.lv! 

Agrāk vai vēlāk visiem ir jāsaskaras ar ādas problēmām - dzīvu organismu, kas laika gaitā nedaudz mainās. Tomēr, zinot ādas novecošanās cēloņus un savlaicīgi ieraugot pirmās pazīmes, mēs varam palīdzēt uz brīdi apturēt visus šos procesus. Šoreiz runāsim par to, kā un kāpēc mainās mūsu āda un kā par to pareizi rūpēties. Galvenie ādas novecošanās cēloņi Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs arvien vairāk un vairāk pamanām grumbas uz ādas - šeit ir daži no tiem: Ģenētika. Mēs varētu būt ģenētiski pārmantojuši priekšlaicīgu ādas novecošanos - šinī gadījumā to neveicina ne mūsu dzīvesveids, ne ārējie faktori. Ļoti iespējams, ka tie, kuriem ir sausa un plāna āda, pamanīs pirmās grumbas: šāds ādas tips ātrāk zaudē elastību, tāpēc visi novecošanās procesi attīstīsies ātrāk. Novecošanās bioloģiskie cēloņi. Ir pat vairākas bioloģiskas hipotēzes par to, kāpēc mūsu āda noveco. Kļūdu katastrofas teorija apgalvo, ka laika gaitā mūsu ķermenī uzkrājas olbaltumvielu sintēzes kļūdas, kas pēc tam pasliktina šūnu funkcijas - ja tās ir ļoti intensīvas, tās var pilnībā iznīcināt šūnas. Savienojumu teorijā teikts, ka šos procesus virza fakts, ka olbaltumvielas un citas makromolekulas sastāv no savienojumiem, turpretī brīvo radikāļu teorija apgalvo, ka āda noveco, jo mūsu ķermeņa šūnām pastāvīgi "uzbrūk" brīvie radikāļi. Pastāv arī nolietojuma teorija: saskaņā ar to mūsu ķermenis ir bagāts ar neaizvietojamiem elementiem, kas gadu gaitā vienkārši nolietojas un tādējādi stimulē novecošanās procesu. Neveselīgs dzīvesveids. Vai jums ir daudz stresa, slikti guļat, maz sportojat, uzturā lietojat pārtikas produktus ar augstu tauku saturu vai saldumus? Nebrīnieties, ja šāds dzīvesveids jums ļoti drīz piešķirs pirmās grumbas - lai no tām izvairītos, jums labāk jārūpējas par sevi un jāatrod iespējas atpūsties.   Ārējie faktori. Ultravioletie stari, cigarešu dūmi, vides piesārņojums, sliktas kvalitātes kosmētika, toksiskas vielas, alergēni un citi šādi ārēji faktori var ievērojami paātrināt ādas novecošanās procesus - izvairieties no tiem, ja vēlaties uz brīdi tos apturēt! Kā notiek ādas novecošanās process? Ādai novecojot, saistaudi un epidermas slānis kļūst plānāks, samazinās hialuronskābes, elastīna un kolagēna līmenis, tiek sašķidrināti kapilāri un to sienas kļūst plānākas. Visu šo iemeslu dēļ šūnu atjaunošanās procesi arī sāk palēnināties, un audi pakāpeniski sabrūk. Mikroskopiskā līmenī sāk izzust arī redzamās nepilnības uz ādas, to vietā parādās mazas grumbiņas. Tomēr laika gaitā tās kļūst dziļākas un pamanāmākas, norādot uz ārkārtīgi straujiem novecošanās procesiem.   Visredzamākās ādas novecošanās pazīmes Lai gan vienmēr uzmanību vajadzētu pievērst tieši ādai, tomēr arī šādiem simptomiem vajadzētu pievērst uzmanību:  Sausa āda; Maisiņi zem acīm; Pelēka āda un nevienmērīga nokrāsa; Ādas sabiezējumi; Pirmās mazās grumbas; Plēkšņaina āda.  Daži procesi notiek arī atkarībā no vecuma: Pēc 25 gadu vecuma sāk veidoties pirmās mīmikas grumbas, un tās var redzēt pierē, ap acīm, degunu un lūpām. Neveicot nekādas darbības, šīs grumbas laika gaitā var kļūt par dziļām grumbām. Lai no tā izvairītos, vispirms jāizvēlas pareizais sejas krēms - lasiet, kā to izdarīt šeit. No 40 gadu vecuma bieži parādās dubultzods, un ap lūpām jau var redzēt vairāk grumbu. Visas ādas nepilnības padziļinās, āda zaudē krāsu un var parādīties pigmentēti plankumi. Šajā posmā izšķiroša ir efektīva sejas krēma izvēle: šeit ir padomi, kā to izvēlēties. Pēc 50 gadu vecuma ādas izmaiņas kļūst izteiktākas: tā kļūst daudz elastīgāka, pelēcīga un tai ir daudz dziļākas grumbas. Tomēr tas nenozīmē, ka šiem simptomiem nav antidota - izlasiet padomus par pareizā sejas krēma izvēli šeit. Ādas novecošanās novēršana Lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos, jums atbilstoši jārīkojas: Pievērsiet īpašu uzmanību ādas mitrināšanai. Tas ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem sausas ādas novēršanai. Šim nolūkam vislabāk darbosies mitrinoši krēmi, kas papildināti ar ādai draudzīgiem vitamīniem un minerālvielām. Kā arī īpašu uzmanību nepieciešams pievērst maigai ādai zem acīm - acu krēms spēs ilgstoši uzturēt ādas veselīgu izskatu un palīdzēs novērst vai mazināt grumbiņas. Izvēlieties maigus sejas tīrīšanas un grima noņemšanas līdzekļus. Tīra āda noveco daudz lēnāk, tāpēc nepaliekat slinki un katru vakaru noņemiet kosmētiku. Tagad tirgū ir ļoti daudz rīku, lai Jūs varētu viegli izlemt, ar ko vislabāk notīrīt kosmētiku. Vissvarīgākais ir tas, ka produkts ir piemērots Jūsu ādai, un, notīrot jutīgākās vietas (acis, skropstas un lūpas), Jūs esat īpaši maigs un uzmanīgs.   Izmantojiet kvalitatīvu kosmētiku. Ja āda tiks bagātināta ar derīgām vielām un vitamīniem un kosmētiku, kas ļaus ādai elpot, noteikti nepalīdzēs novecošanās procesam. Neaizmirstiet sauļošanās līdzekli. Labi darbosies saules aizsarglīdzekļi ar SPF 30 vai pat augstāku. Ideālā gadījumā, ja tie satur arī antioksidantus, kas palīdzēs novērst ādas sausumu un uzturēt kolagēna rezerves. Izmantojiet skrubi. Ieteicams vismaz reizi nedēļā noņemt atmirušās ādas šūnas, lai novērstu tumšākas ādas veidošanos.  Sāciet ēst veselīgāk. Ēdiet vairāk svaigu augļu un dārzeņu, izvairieties no pārtikas, kurā ir daudz sāls, augsts tauku saturs, kā arī no rafinētiem ogļhidrātiem un ilgstoši izvairīsieties no novecošanās.   Lietojiet antioksidantus. Vitamīni A, E, C, K un selēns nodrošinās efektīvu ādas novecošanās novēršanu. Izvēlieties veselīgu dzīvesveidu. Dodieties gulēt savlaicīgi, vairāk kustieties, dzeriet daudz ūdens, atrodiet veidus, kā mazināt stresu, atsakieties no kaitīgiem ieradumiem - šie risinājumi ne tikai ļaus justies labāk, bet arī izlīdzinās jūsu sejas ādu!   Izmantojot visus šos padomus, jūs joprojām varēsiet apturēt laiku, ja rīkosieties tiklīdz pamanīsiet pirmās ādas novecošanās pazīmes. Vissvarīgākais ir pievērst uzmanību sev un ķermeņa kopšanai - tas ir vienīgais veids, kā jūs varat izbaudīt labsajūtu un nevainojami izskatīgu ādu!

Līdz 40 gadu vecumam gandrīz visi uztraucas par savu sejas ādu - ja jūs tās kopšanai nebūsiet veltījis pārāk daudz laika, un arī jūsu dzīvesveids nav bijis īpaši veselīgs, iespējams, ka atspulgs spogulī nebūs īpaši iepriecinošs. Tomēr, ja jūs to sāksiet darīt jau tagad un mainīsiet savus ieradumus, jums joprojām būs iespēja apturēt novecošanās procesu - jums vienkārši jāzina, kā to izdarīt. Kādi ādas procesi šajā periodā sāk parādīties? Nav noslēpums, ka ādas atjaunošanās sāk palēnināties 25 gadu vecumā - svinot 40 gadu dzimšanas dienu, process kļūst vēl lēnāks. Tas darbojas lēnāk arī uz ādas tauku dziedzeriem, kā rezultātā derma un epiderma kļūst plānāka, bet mirušo šūnu slāņi - biezāki. Mīmikas grumbiņas un grumbiņas ap degunu un lūpām kļūst izteiktākas un dziļākas, kā arī acu stūros pamanām izteiktākus ieliekumus. Āda var izskatīties "blāva", seja maina krāsu, zem acīm arvien vairāk redzami mazi pietūkumi un tumši apļi, un āda uz kakla kļūs daudz plānāka. Kā pareizi kopt ādu? Jums patiešām nevajadzētu gaidīt visus iepriekš minētos novecošanās procesus - pēc 40 gadu vecuma jums attiecīgi jāpielāgo ādas kopšanas paradumi. Sāciet ar šīm darbībām: Katru rītu un vakaru rūpīgi notīriet ādu. Šī ir viena no galvenajām darbībām, kas jums jāiekļauj ikdienas gaitās. Sejas mazgāšanai vislabāk ir lietot ādai draudzīgus tīrīšanas līdzekļus, kā arī piemērotus sejas krēmus. Dienai ieteicams izvēlēties mitrinošu krēmu un savukārt barojošu sejas krēmu nobriedušai ādai naktī. Rūpējieties par kakla un dekoltē zonām. Tā kā problēmas šajās zonās sāk parādīties šajā vecumā, ir lietderīgi iegādāties krēmus kakla un dekoltē zonām, lai palīdzētu novērst novecošanos. Sāciet lietot serumus. Krēmiem jāpievieno attiecīgi serumi - to sastāvdaļas ir intensīvākas, kas padara serumu un parasto krēmu iedarbību pamanāmāku. Pietiks, ja izmantosiet to vienu reizi dienā. Turklāt ir ieteicams lietot arī acu krēmus, un, ja jūs joprojām smēķējat, jums jāpievērš lielāka uzmanība zonai ap lūpām. Uzklājiet maskas vairākas reizes nedēļā. Dodiet sev vairāk laika un uzklājiet sejas masku 2-3 reizes nedēļā, lai iegūtu vislabāko mitrinošo un barojošo rezultātu.  Atcerieties veikt tīrīšanas procedūras. Kā minēts iepriekš, atmirušās šūnas uz ādas uzkrājas vēl ātrāk līdz 40 gadu vecumam, tāpēc augstas kvalitātes skrubis palīdzēs no tām efektīvi atbrīvoties. Līdztekus visiem šiem ādas kopšanas ieradumiem ir vērts pielāgot arī savu dzīvesveidu - ja atteiksieties no sliktajiem ieradumiem, sāksiet ēst veselīgāku pārtiku un biežāk aktīvi kustēsieties, vēlamos rezultātus sasniegsiet daudz ātrāk. Kādu sejas krēmu izvēlēties pēc 40 gadiem? Pretgrumbu krēmi joprojām ir viens no efektīvākajiem profilakses pasākumiem šajā vecumā, taču, izvēloties tos, jāņem vērā arī daži svarīgi aspekti: Antioksidanti. Šīs sastāvdaļas neitralizē brīvo radikāļu negatīvo iedarbību, tāpēc pārliecinieties, vai krēms satur beta-karotīnu, vitamīnus C, E, selēnu, Q-10, zaļo tēju, ginkgo vai līdzīgas sastāvdaļas. Sastāvs. Ir lietderīgi izvēlēties krēmus, kas satur augļskābes, lai palīdzētu nogalināt atmirušās ādas šūnas. Gadu gaitā ādā palēnina spandeksa un kolagēna ražošanu, tāpēc jums šīs vielas būs ļoti piemērotas. Sejas krēmi ar hialuronu ir arī ārkārtīgi delikāts variants, jo šī skābe palīdzēs uzturēt mitruma līdzsvaru. Ideālā gadījumā sejas krēmi, kas paredzēti lietotājiem, kas vecāki par 40 gadiem, būs papildināti ar augu ekstraktiem un eļļām, lai nomierinātu un mitrinātu ādu. Aizsardzība pret sauli. Ultravioletā saules gaisma arī ievērojami veicina grumbu veidošanos: pārliecinieties, ka sejas krēmi ir aizsargāti ar SPF - ne tikai siltajā sezonā, lai novērstu saulesstaru iedarbību. Sekojot šiem padomiem, pat tad, kad jums ir 40 gadi, jūsu āda var izskatīties kā 25 gados. Vissvarīgākais ir tam savlaicīgi pievērst vairāk uzmanības un izvēlēties kvalitatīvus sejas kopšanas līdzekļus - tos par labām cenām jūs varēsiet iegādāties internetveiklā 220.lv!

Lai arī ir grūti noticēt, pirmie ādas novecošanās procesi sākas jau 25 gadu vecumā - šķiet, ka nesen esam atbrīvojušies no pusaudža vecuma pūtītēm, taču jau atkal pastirpināti ir jākoncentrējas uz ādas kopšanu. Tomēr mums nevajadzētu pārāk uztraukties: šajā vecumā novecošanās process pats par sevi veido tikai vienu piekto daļu no visām ādas izmaiņām - pārējais ir saistīts ar ārējiem faktoriem un mūsu ieradumiem. Tas nozīmē, ka, ja vairāk koncentrēsieties uz ādu, jums joprojām izdosies izvairīties no izteiktām novecošanās pazīmēm. Ko tad vajadzētu darīt? Kā mainās mūsu āda un ko darīt? Kādas izmaiņas sāk notikt ādā? Lai labāk izprastu ādas kopšanas nozīmi, vispirms ir jānoskaidro, kādi procesi sākas 25 gadu vecumā. Parasti lielas poras un pirmās grumbiņas ir nepatīkams pārsteigums - dažreiz āda izskatās nedaudz dzeltenīga un mazāk mirdzoša. Jūs varat arī pamanīt, ka āda kļūst sausāka, mazāk stingra un elastīga, un dažreiz parādās ne tikai mīmikas grumbas, bet arī palielināts kapilāru tīkls. Reģenerācija vairs nav tik ātra, un šūnas atjaunojas nedaudz lēnāk, tāpēc ir jāpalielina mūsu pašu ieguldījums. Kā pareizi kopt ādu? Kad pamanāt pirmās ādas novecošanās pazīmes (vai tikai, lai tās novērstu), jums vispirms vajadzētu veikt šādas darbības: Pārliecinieties, ka āda saņem pietiekami daudz mitruma. Izmantojot ādas mitrinātājus, jums būs pietiekami daudz kolagēna, kas palīdzēs atjaunot ādas mirdzumu un gludumu. Tam lieliski der kolagēns un citas mitrinošas sastāvdaļas, kas atrodamas dažādos sejas kopšanas līdzekļos. Cīņa ar kaitīgajiem saules stariem. Saules peldes baudīšana, iespējams, visvairāk kaitē mūsu ādai, taču, ja jūs to darāt saprātīgi un mēreni, jums nevajadzēs satraukties. Šim nolūkam vislabāk palīdzēs sejas krēmi ar SPF aizsardzību un, protams, papildu galvassega. Vairākas reizes nedēļā noņemiet atmirušos ādas slāņus. Šis process ir ne mazāk svarīgs kā ādas mitrināšana - ja jūs regulāri to “berzīsiet”, jūs arī varēsiet atgūt gludumu un dabisko ādas toni. Šim nolūkam ieteicams izmantot skrubi ar zemu glikolskābes līmeni. Uzturiet ādu tīru. Citiem vārdiem sakot, katru dienu veiciet higiēnu, mazgājot un mitrinot ādu. Pirms došanās gulēt, noteikti noņemiet kosmētiku un izvēlieties augstas kvalitātes elpojošu kosmētiku - ja līdz šim esat pietiekami daudz uzmanības veltījis regulārai ādas aprūpei, tad jums noteikti izdosies izvairīties no lielām izmaiņām.  Palutiniet sevi ar sejas maskām. Kā papildu ieguvumu varat izmantot arī sejas maskas - jūs varat tās izgatavot no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, olām, medus, mandeļu eļļas vai rožu ūdens. Pieejamas ir arī sejas maskas: 25 gadu vecumā īpaši ieteicams izvēlēties mitrinošas sejas maskas, kas būtu bagātinātas ar dubļiem vai augļiem.   Labākie sejas krēmi no 25 gadu vecuma: kā izvēlēties? Kā mēs jau paskaidrojām, kolagēns un citas mitrinošas sastāvdaļas ir īpaši piemērotas šajā vecumā. Tas nozīmē, ka jums jāizvēlas krēmi ar C vitamīnu un aminoskābēm - tie stimulēs kolagēna ražošanu, kas parasti nedaudz apstājas, kad jums ir 25 gadi. C vitamīns darbojas arī kā antioksidants, kas aizsargā šūnas no brīvo radikāļu negatīvās ietekmes, īpaši, ja runa ir par aizsardzību pret sauli. SPF būs ne tikai bagātināts ar C vitamīnu, bet arī aizsargās jūsu ādu: tas arī palīdzēs jums atgūties. Lakricas ekstrakts arī palīdz apturēt novecošanās procesus. Sejas krēmu var izvēlēties arī atbilstoši ādas tipam: Sejas krēmiem sausai ādai jābūt pēc iespējas mitrinošiem, āda jāpapildina ar kolagēnu, C vitamīnu, aminoskābēm un citām mitrinošām sastāvdaļām. Sejas krēmam, kas paredzēts kombinētai ādai, jābūt bez eļļas, lai novērstu papildu spīdumu. Sejas krēmus taukainai ādai vajadzētu būt bagātinātiem ar alvejas, tējas koka, māla, cinka vai lavandas eļļu - šīs vielas līdzsvaros sebuma saturu ādā. Sejas krēmam jutīgai ādai jābūt pēc iespējas dabiskākam - jālieto mitrinošie, barojošie un atjaunojošie sejas krēmi, taču ir svarīgi pārliecināties, ka tie nesatur ādu kairinošas piedevas. Sekojot šiem padomiem, jūs varēsiet būt pārliecināti, ka esat izdarījis visu iespējamo, lai apturētu ādas agrīnu novecošanos. Vissvarīgākais ir veltīt nedaudz vairāk laika ādas kopšanai un izvēlēties kvalitatīvus sejas kopšanas līdzekļus - tādi plašā sortimentā ir pieejami internetveikalā 220.lv!

Smaržas ļoti bieži kļūst par nozīmīgu mūsu stila sastāvdaļu – tās palīdz vēl labāk atklāt sevi un savu personību. Tāpēc mēs vienmēr pievēršam īpašu uzmanību to izvēlei. Cilvēki, kuri meklē unikālus aromātus, ļoti bieži pievērš uzmanību nišas smaržām, kas pārsteidz ar savu unikalitāti un oriģinālajām idejām. Šoreiz sīkāk apspriedīsim šo smaržu veidus un pārbaudīsim, ar ko tās atšķiras no vispārējām tirgum piemērotājiem aromātiem. Nišas smaržas: kas tas ir? Šo smaržu tips pieder pie augstas klases parfimērijas – šādus aromātus nereti raksturo kā mākslas darbus, kuros to radītāji ir apvienojuši savu pieredzi, zināšanas un emocijas. Radot šādus aromātus, tiek pārkāpti visi noteikumi un stereotipi: parfimēri ļauj sev brīvi eksperimentēt, tāpēc nereti tiek izvēlēta pilnīgi negaidīta sastāvdaļu kombinācija. Tāpēc gala rezultāts var būt oriģināls, ekskluzīvs un saistošs, un viens un tas pats aromāts uz katras personas ādas var izvērsties pavisam savādāk. Nišas aromāti sievietēm: Top-10 Īpaša uzmanība tiek pievērsta izejvielu kvalitātei – parasti izvēlas pēc iespējas dabīgākas, rētāk izplatītas, greznas sastāvdaļas. Visa ideja ir rūpīgi pārdomāta, tādēļ nišas smaržas vienmēr tiek piepildītas sāmērā sarežģītas formas flakonos, kas vēl vairāk palielina to autentiskumu. Šos aromātus pat nemēģina prezentēt plašai sabiedrībai- jo galu galā tās nav pielāgotas vispārējam tirgum.  Nišas aromāti vīriešiem: Top-10 Nišas un komerciālo smaržu atšķirība Lai labāk izprastu nišas smaržu mākslu, ir vērts tās salīdzināt ar komerciālajām smaržām. Izšķir šādas atšķirības: Pamata koncepcija. Var teikt, ka augstāka parfimērija nedzimst bez iemesla. Šie aromāti atklāj noteiktas noskaņas un mirkļus, un dažreiz var atspoguļot pat noteiktu laikmetu, atrašanās vietu vai leģendu. Tās ir – vesels stāsts, kas sastāv no negaidītiem materiāliem un novatorisku izstrādātāju rūpīga darba. Izstrādes process. Veidojot šīs smaržas, parfimēri necenšas gūt ātrus panākumus – viņi koncentrējas uz piemērotāko materiālu noformējumu un to saskaņošanu. Tiesa, ir vērts pieminēt, ka aromātu radīšanai tiek izmantotas ne tikai dabīgas sastāvdaļas – lai iegūtu labākos rezultātus, tiek izmantota arī inovatīva sintētika. Kombinējot ar dabīgajām eļļām, ir iespējams radīt patiešām unikālus aromātus. Prezentēšana. Parfimērijas meistaru galvenais mērķis ir radīt smaržas ar māksliniecisku vērtību un unikālu koncepciju. Viņi nemēģina izpatikt masām un nedomā par to, vai aromāts būs populārs, vai tomēr nē. Ir kļūdaini uzskatīt, ka šo smaržu cena ir ievērojami augstāka nekā komerciālo smaržu cena. Masveida parfimērijai ir jāmaksā par slavenu zīmolu un reklāmu, savukārt pērkot šīs ekskluzīvās smaržas, Jūs maksājat par kvalitatīvām izejvielām un unikālām izstrādātāju idejām.  Kādas nišas smaržas būs vislabāk piemērotas tieši Jums? Lai gan arī šīs smaržas bieži ir ierobežotā skaitā, to izvēle joprojām paliek pietiekami plaša. Lai izvēlētos aromātu, kas vislabāk atspoguļotu Jūsu personību, Jums ir jāapsver sekojošie aspekti: Kurā diennakts laikā un kādās situācijās Jūs plānojat tās izmantot. Kaut arī nišas smaržu aromāts nav atkarīgs no sezonalitātes, ir jāņem vērā diennakts laiks. Dienas un vakara smaržas parasti atšķiras: ja mēs darbam izvēlamies neitrālus, vieglākus aromātus, vakarā ir iespējams eksperimentēt ar asākām, vairāk uzmanības piesaistošām smaržām.  Kādiem aromātiem dot priekšroku. Šajos aromātos dominē arī noteikta veida sastāvdaļas, kuras var atklāt smaržu krāsa. Lai sašaurinātu meklēšanu, padomājiet par to, kādas smaržas Jūs visvairāk aizrauj. Ziedu, austrumu garšvielu, koka, citrusaugļu – šīs ir visizplatītākās, bet noteikti ne vienīgās izvēles. Kādus savas personības aspektus vēlaties atklāt. Nišas aromāti bieži ir piemēroti gan vīriešiem, gan arī sievietēm, taču to slepenā ziņa – ir ļoti skaidra un precīza. Sīkāk apskatiet šo smaržu aprakstus un atrodiet sev tuvu ideju – šādā veidā Jūs viegli izvēlēsieties smaržas tiešsaistē. Nišas smaržas patiks ikvienam, kas meklē unikālus, stereotipus lauzošus aromātus. Ja vēlaties izcelties no pūļa un vēlaties būt ārkārtējs, vispirms apskatiet to plašu klāstu!

Pareizi izvēlēts izmērs ir svarīgākais, kas nosaka, kā uz Jums izskatīsies noskatītais tērps. Tikai pēc tam seko apģērba piegriezums, krāsa, atbilstība modes tendencēm. Starptautiskajā praksē pieaugušo drēbju izmērus pieņemts apzīmēt ar burtiem, sākot no XXS, kā arī cipariem, sākot no 32. izmēra. Tieši pēc šiem izmēriem apģērbu izvēlē orientējas lielākā daļa cilvēku. Tikai jāpiebilst, ka ne vienmēr pietiek vien iegaumēt savu “burtu” vai “ciparu” un izvēlēties attiecīgās drēbes. Laika gaitā pieaugušajiem izmērs var mainīties uz lielāko vai mazāko pusi. Tas var notikt svara maiņas, vecuma fizioloģisko izmaiņu vai kāda cita iemesla dēļ. Apģērbu izmēru atbilstības tabulas ir lielisks veids, kā noteikt savu aktuālo izmēru. Šajā ceļvedī esam apkopojuši izmēru tabulas sievietēm, vīriešiem un bērniem, lai tās izmantojot, Jūs varētu noteikt savu izmēru visiem svarīgākajiem apģērbu veidiem: virsdrēbēm, biksēm, kleitām, svārkiem, krekliem, džemperiem, veļai utt. Nosakiet pēc tabulām savu izmēru un varēsiet veikalā ātri atlasīt sev vajadzīgo izmēru, kā arī trāpīt desmitniekā, pasūtot drēbes internetā! “Burtu” un “ciparu” izmēru savstarpējā atbilstība Lielākais apjukums ar izmēriem parasti rodas tad, ja esat pieraduši izvēlēties sev drēbes tikai pēc konkrētā izmēru veida – tikai pēc sava “burtiņa” vai sava “cipara”. Tādēļ kā pirmo piedāvājam tabulu, kurā apkopota šo izmēru atbilstība pēc Eiropas standartiem. Pievērsiet uzmanību, ka vīriešiem un sievietēm izmēru atbilstība atšķiras! Sieviešu apģērbu izmēru atbilstība Izmērs   XXS     XS     S     M     L     XL   2XL (XXL) 3XL (XXXL) 4XL (XXXXL) 5XL (XXXXXL) Izmērs 32 34 36 38 40 42 44 46-52 54-58 60-64 Vīriešu apģērbu izmēru atbilstība Izmērs   XXS     XS     S     M     L     XL   2XL (XXL) 3XL (XXXL) 4XL (XXXXL) 5XL (XXXXXL) Izmērs 38 40 42 44 46 48 50 52-56 58-60 62-64 Ņemiet vērā! Kaut arī norādītie sieviešu un vīriešu izmēri tiek lietoti starptautiskā mērogā, tomēr starp reģioniem un pat blakus valstīm var pastāvēt atšķirības. Primāri tas ir saistīts ar iedzīvotāju fizioloģiskajām īpatnībām dažādās pasaules malās. Piemēram, amerikāņu L izmērs viduvēja izmēra eiropietim būs krietni par lielu, bet tajā pašā laikā ķīniešu L – par mazu. Šajā ceļvedī lielākoties minēsim mūsu platuma grādiem raksturīgos izmērus, t.i., atbilstošus Eiropas iedzīvotājiem.  Apģērbu izmēru tabulas sievietēm Lai noteiktu sava izmēra “burtu” vai “ciparu”, sievietēm parasti pietiek veikt trīs mērījumus – nomērīt krūšu, vidukļa un gurnu apkārtmēru. No uzmērījumiem un to sastatīšanas ar izmēru tabulu atkarīgs, cik ērti pēcāk Jums būs jauniegādātajā apģērbā. Tādēļ centieties mērījumu laikā stāvēt maksimāli dabiski, neievilkt vēderu un nestiepties uz augšu. Vislabāk veikt uzmērījumus, esot apakšveļā, cieši pieliekot mērlenti ķermenim, bet nesavelkot to. Lielākai precizitātei varat palūgt kāda palīdzību. Pēc mērījumu veikšanas, Jūs varat vienkārši noteikt savu izmēru pēc zemāk esošās tabulas.    Izmērs      Izmērs    Krūšu apkārtmērs (cm)  Vidukļa apkārtmērs (cm)  Gurnu apkārtmērs (cm) XXS 32 74-77 57-59 80-83 XS 34 78-81 60-63 84-88 S 36 82-85 64-67 89-93 M 38 86-89 68-71 94-97 L 40 90-93 72-75 98-101 XL 42 94-97 76-79 102-105 2XL 44 98-101 80-83 106-109 3XL 46 102-105 84-87 110-113 3XL 48 106-109 88-91 114-117 3XL 50 110-113 92-95 118-121 3XL 52 114-117 96-98 122-125 4XL 54 118-121 99-102 126-129 4XL 56 122-125 103-106 130-133 4XL 58 126-129 107-109 134-137 5XL 60 130-133 110-113 138-141 5XL 62 134-137 110-113 138-141 5XL 64 138-142 118-121 146-149  Ņemiet vērā! Ja vēlaties iegādāties apģērba “augšdaļu”, piemēram, kreklu vai blūzi, vidukļa apkārtmērs šajā gadījumā ir sekundārs kritērijs izmēra noteikšanā. Svarīgākais ir krūšu apkārtmērs. Papildus Jūs varat nomērīt arī rokas garumu, lai sastatītu to ar piedurkņu garumu. Parasti drēbju ražotāji preces aprakstā sniedz tādu informāciju; Mūsdienu ražotāji bieži vien nepieturas izmēru standartam un veido savas izmēru tabulas. Visbiežāk tas notiek mārketinga nolūkos. Zīmols var apzināti samazināt izmēru, piemēram, no L uz M, lai glaimotu saviem klientiem, liktu viņiem justies slaidākiem. Ja esat ievērojuši šādu tendenci kādam konkrētam apģērbu ražotājam, turpmāk viņu drēbju izvēlē būtu lietderīgāk vadīties tieši pēc šī ražotāja sastādītās izmēru tabulas, nevis vispārpieņemtajiem izmēru standartiem. Labā ziņa ir tāda, ka konkrēta ražotāja tabulā Jums vajadzēs ieskatīties vienreiz, jo parasti viņi piemēro vienādus izmērus visai savai apģērbu līnijai; Audums un tā sastāvs ietekmē, kā konkrētais apģērbs izskatīsies uz Jūsu figūras. Piemēram, blīvām un ne pārāk elastīgām džinsu biksēm vērts lietot atsevišķu izmēru tabulu, kas atrodas zemāk.   Izmērs   Izmērs   Vidukļa apkārtmērs (cm)   Gurnu apkārtmērs (cm) XXS 32 58-60,5 83,5-86 XS 34 60,5-63 86-88,5 S 36 65 91,5 M 38 68 93,5 L 40 73 98,5 XL 42 78 103,5 2XL 44 83 108,5 3XL 46 86 112 3XL 48 90,5 116 3XL 50 94 120 3XL 52 98 124 4XL 54 100 128 4XL 56 104 132 4XL 58 108 136 5XL 60 112 140 5XL 62 116 144 5XL 64 120 148 Bieži vien elegantas un svinīgas drēbes, t.i. kleitas, uzvalkus, sievietes izvēlas pasūtīt ārzemju internetveikalos. Kā jau minējām, ārzemju izmēri var atšķirties, pat ja prece nāk no kaimiņvalstīm Eiropā. Kļūdīties ar izmēru, kad sūtījums nāk no tālienes vai ir ilgi gaidīts kādam svarīgam pasākumam, ir īpaši nepatīkami. Tādēļ iesakām ieskatīties zemāk esošajā sieviešu kleitu un uzvalku izmēru atbilstības tabulā. Starptautiskais izmērs 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 Francijas izmērs 36 38 40 42 44 46 48 50 - - Itālijas izmērs 38 40 42 44 46 48 50 52 - - ASV izmērs 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 Lielbritānijas izmērs 8 10 13 14 16 18 20 22 24 - Apģērbu izmēru tabulas vīriešiem Arī vīriešiem sava apģērbu izmēra noteikšanai jāveic trīs mērījumi. Nomēriet krūškurvja, vidukļa un gurnu apkārtmēru. Var gadīties, ka vidukļa apkārtmērs atbilst lielākam izmēram, nekā krūškurvja. Tādā gadījumā apsveriet, kādam nolūkam Jūs nosakāt sev izmēru. Ja vēlaties iegādāties kreklu, džemperi, žaketi, primārais kritērijs, uz ko balstīties, tomēr ir krūškurvja apkārtmērs.  Izmērs  Izmērs  Krūškurvja apkārtmērs (cm)  Vidukļa apkārtmērs (cm)  Gurnu apkārtmērs (cm) XXS 38 88 70 92 XS 40 92 76 96 S 42 96 82 100 M 44 100 88 104 L 46 104 94 108 XL 48 108 100 112 2XL 50 112 104 116 3XL 52 116 108 120 3XL 54 120 112 124 3XL 56 124 116 128 4XL 58 128 120 132 4XL 60 132 124 134 5XL 62 136 128 136 5XL 64 140 132 140 Izvēloties apģērbus ar garām piedurknēm, papildus sastatiet Jūsu roku un piedurkņu garumu, kuru ražotājs parasti norāda preču aprakstā. Ja tas ir krekls ar krādziņu, vērts nomērīt arī kakla apkārtmēru, lai pēcāk varētu komfortabli aizpogāt un nēsāt šo kreklu.  Vīriešu džinsu biksēm paredzēta atsevišķa tabula ar precizētiem gurnu un vidukļa apkārtmēriem. Bieži ražotāji norāda arī kādam kāju garumam paredzētas konkrētās džinsu bikses. Garumu mēra pa kāju iekšpusi – no cirkšņa zonas līdz pēdai. Ja Jūsu augums atšķiras no vidusmēra, noteikti vērts ņemt vērā šo papildus parametru. Izmērs Izmērs Vidukļa apkārtmērs (cm) Gurnu apkārtmērs (cm) XXS 38 73-78 94-97 XS 40 79-82 98-101 S 42 83-86 102-105 M 44 87-90 106-108 L 46 91-94 109-112 XL 48 95-98 112-116 2XL 50 99-102 116-120 3XL 52 103-106 121-124 3XL 54 107-110 124-128 3XL 56 111-114 129-133 4XL 58 115-118 129-133 4XL 60 119-122 133-135 5XL 62 123-126 135-138 5XL 64 127-130 138-141 Izmēru tabula sieviešu un vīriešu veļai Pēc izmēra pareizi piemeklētā veļa ir pamats komforta sajūtai visas dienas garumā, kā arī nevainīgam izskatam, jo apakšbikses, kas ir “par mazu”, noteikti sabojās kopskatu – uz apģērba gurnu zonā izspiedīsies nepievilcīgas krokas. Sieviešu apakšbiksīšu izmēru tabula. Izmērs   XXS         XS             S                    M                    L                      XL                 2XL                 3XL              Izmērs 36 38 40 42 44 46 48 50 Vidukļa apkārtmērs cm 63-65 66-69 70-74 75-78 79-83 84-89 90-94 90-94 Gurnu apkārtmērs cm 89-92 93-96 97-101 102-104 105-108 109-112 113-117 118-122 Sieviešu krūšturu izmēru tabulas. Krūštura pareizai izvēlei jāveic divi mērījumi. Vispirms jānomēra krūškurvja apkārtmērs tieši zem krūtīm.  Apkārtmērs zem krūtīm (cm) 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 98-102 Eiropas izmērs (EUR) 65 70 75 80 85 90 95 100 Starptautiskais izmērs (INT) XS S M L XL 2XL 3XL 4XL Tad jānomēra tieši krūšu apkārtmērs - vietā, kur tās visvairāk izspiežas uz āru. Veicot šo mērījumu, svarīgi nesaspiest krūtis. Tad jāparēķina starpība starp pirmo noteikto mērījumu (krūškurvja apkārtmēru zem krūtīm) un otro mērījumu. Starpība starp krūšu apk. un krūškurvja apk. zem krūtīm (cm) 10-12 12-13 13-15 15-17 18-20 20-22 23-25 26-28 29-31 32-34 Eiropas izmērs (EUR) AA A B C D E F G H I Starptautiskais izmērs (INT) XS S M L XL 2XL 3XL Papildus tam absolūtai ērtībai un estētiskam izskatam krūštura izvēlē vajadzētu ņemt vērā arī tā formu. Vairāk par to varat izlasīt mūsu ceļvedī “Kādu krūšturi izvēlēties”. Vīriešu apakšbikšu izmēru tabula. Izmērs Izmērs Vidukļa apkārtmērs cm Gurnu apkārtmērs cm XS 40 66-70 86-88.5 42 70-74 88.5-91 S 44 74-78 91-94.5 46 78-82 94.5-97 M 48 82-86 97-100.5 50 86-90 100.5-103.5 L 52 90-94 103.5-106.5 54 94-98 106.5-109.5 XL 56 98-103 109.5-112.5 58 103-107 112.5-115.5 XXL 60 107-112 115.5-118.5 62 112-117 118.5-121.5 3XL 64 117-121 121.5-124.5 66 121-125.5 124.5-127.5 Bērnu apģērbu izmēru tabulas Kaut arī bērnu apģērbu ražotāji uz drēbēm bieži norāda bērna vecumu, kuram paredzēta konkrētā prece, tas ir ļoti neprecīzs kritērijs izmēra izvēlē. Bērni piedzimst ar dažādiem fiziskiem parametriem un arī attīstās nelīdzvērtīgi. Tādēļ svarīgākais, ko vajadzētu ņemt vērā no zemāk esošās tabulas, ir mazuļa augums un krūšu apkārtmērs. Tā Jūs visprecīzāk izvēlēsieties apģērba izmēru savam mazulim. Apģērbu izmēru tabula mazuļiem līdz 2 gadiem Vecums (mēn.) Augums (cm) Izmērs Krūšu apkārtmērs Starptautiskais izmērs 0-2 56 56 36 0/3 3 58 58 38 0/3 4 62 62 40 3/6 6 68 68 44 3/6 9 74 74 44 6/9 12 80 80 48 S/M 18 86 86 52 2-2T 24 92 92 52 2-2T Arī lielāka vecuma bērniem krūšu apkārtmērs un augums ir pamatlielumi izmēra noteikšanai. Apģērbu izmēru tabula bērniem no 3 gadu vecuma Vecums (g.) Augums (cm) Izmērs Krūšu apkārtmērs Starptautiskais izmērs 3 98 98 56 3T 4 104 104 56 4T 5 110 110 60 5-6 6 116 116 60 5-6 7 122 122 64 7 8 128 128 64 7 9 134 134 68 S 10 140 140 68 S 11 146 146 72 S/M 12 152 152 72 M/L 13 156 156 76 L 14 158 158 80 L 15 164 164 84 L Bērnam augot, izmēra noteikšanā kļūst aktuāls arī vidukļa apkārtmērs. Jo sevišķi izvēloties plānākas vai biezākas bikses. Ja bērna augums neatbilst viņa vecumposmam vidēji pieņemtajam augumam, arī kāju garumu nepieciešams ņemt vērā. Šo informāciju bērnu prežu ražotāji parasti norāda pie preču apraksta. Bērnu straujas augšanas dēļ mērījumus derētu veikt samērā regulāri, lai nekļūdītos ar izmēriem, veicot kārtējo drēbju pasūtījumu. Tāpat vērts pieturēties zelta vidusceļam. Ja paņemt precīzi atbilstošā izmēra drēbes, bērns tās ātri var pāraugt. Taču arī par izmēru lielākas drēbes nav labākais variants, jo mazulim būs nekomfortabli.  Ceļveža noslēgumā vien jāpiebilst, ka pareizi noteikts izmērs ir ļoti svarīgs priekšnosacījums apģērba izvēlē, taču nebūt ne vienīgais. Mūsu ceļvedī “Drēbes internetā – kā nekļūdīties?” Jūs varat uzzināt par citiem momentiem, ko vajadzētu ņemt vērā, izvēloties sev apģērbus tiešsaistē!

Smaržas ir svarīga mūsu tēla sastāvdaļa, kas ļauj mums vēl labāk atklāt savu personību. Loģiski, ka gadu gaitā mainās gan mūsu raksturs, gan vērtības, kuras mēs veicinām, tāpēc sākam dot priekšroku citiem aromātiem. Ja agrāk jūs vēlējāties izcelties no pūļa vai būt kā populārākās slavenības, tagad biežāk izvēlaties smalkus aromātus un sarežģītākas kombinācijas. Atkarībā no konkrētā vecuma un mūsu personības noteiktas izvēles var atšķirties, taču ir dažas smaržas, kurām nobriedušas sievietes vienkārši nespēj pretoties. Ja jūs meklējat dāvanu Mātes dienai, dzimšanas dienai vai vēlaties atjaunināt savu smaržu kolekciju, pārbaudiet šīs ekskluzīvās smaržas. Sieviešu smaržas no 40 gadu vecuma Šis dzīves periods parasti ir pārmaiņu pilns - mēs sasniedzam savas karjeras virsotni, vērojam bērnus, kuri ir ievērojami izauguši un kļuvuši patstāvīgāki. Jūs vēlaties, lai visa iegūtā pieredze tiktu atspoguļota arī smaržās. Tam vispiemērotākās būs smaržas, kuru dēļ izskatīsieties eleganti un nobrieduši, bet tajā pašā laikā ļausiet tām saglabāt dzīvīgumu un iekārotību. Jums vajadzētu patikt vienam no šiem aromātiem: Chanel Coco Tā ir mūžīga klasika, kas izstaro noslēpumu un provokatīvu iekāri. Šādas smaržas ļaus elegantai sievietei vēl labāk atklāt savu personību un aizvedīs jūs atpakaļ uz laikiem, kad jūs joprojām izmisīgi vēlējāties iekarot pasauli. Sarah Jessica Parker Lovely Šī aktrise ir lielisks piemērs, ka pat pēc 40 gadiem dzīve neapstājas. Būdama sieva, māte un ar iespaidīgiem sasniegumiem karjerā, viņa ir izmēģinājusi arī smaržu tirgu. Šis aromāts izstaro smalku sievišķību, kas labi saskan ar juteklisko seksualitāti. Versace Bright Crystal Šīs smaržas būs viena no labākajām izvēlēm spēcīgām sievietēm. Tās ļaus jums uzsvērt pašpārliecinātību, bet tajā pašā laikā pagodināt savu sievišķību un nepieradināto šarmu. Saldo ziedu, svaigu augļu, ūdens svaiguma un lotosa kombinācija rada ekskluzīvu augļu aromātu, kuram ne jūs, ne apkārtējie nespēs pretosies. Yves Saint Laurent Mon Paris Īpaši stilīgajā pudelē ir sievišķīgs, maigs aromāts, kas patiks ikvienai mīlošai un mīlētai sievietei. Ar to jūs varēsiet ceļot uz Parīzi un atkal piedzīvot satriecošu pieredzi. Thierry Mugler Angel Ja jūs meklējat iedvesmojošu, neaizmirstamu aromātu, kas pārkāpj jebkādus noteikumus, šīs smaržas ir tas, kas jums nepieciešams. Unikālā šokolādes, vaniļas, karameļu un augļu nošu kombinācija palīdz atklāt jūsu sievišķību visās spilgtākajās un negaidītākajās krāsās. Labākās smaržas sievietēm pēc 50 gadiem Šajā vecumā dāmas izstaro dzīves pieredzi, taču joprojām netrūkst vēlmes izskatīties burvīgai un iekārojamai. Smaržas sievietēm virs 50 gadiem parasti ne tikai uzsver viņu šarmu vai nobriedušo personību, bet arī sniedz emocionālu pacilātību un izstaro mājīgu siltumu. Viņām parasti tiek ieteiktas šādas smaržas: Chanel Nr.5 Var teikt, ka tas ir gandrīz visu laiku unikālākais aromāts, kas veltīts ekskluzīvām ikonām. Apbrīnojamā ziedu kompozīcija izstaro sievišķību, kurai nav iespējams pretoties. Par šīm sieviešu smaržām, tāpat kā par jums, ir stāsts - šī piezīmju kombinācija ir smalks un juteklīgs veids, kā to pateikt. Cerruti 1881 Šis aromāts izstaro izcilu eleganci un ir balstīts uz izsmalcinātību. Lai arī tas ir piemērots jebkura vecuma sievietēm, jūsu pieredze un aromāta daudzpusība ļaus vēl labāk uzsvērt mūžīgo, sievišķīgo skaistumu. Chloe Fleur de Parfum EDP Šī aromāta elpa atkal un atkal aizvedīs jūs pie romantiskām un siltām atmiņām, kuras jums noteikti būs laiks atkārtot. Īpaši sievišķīga smarža bieži tiek aprakstīta kā tāda, kuru var izmantot visu atlikušo dzīvi - pārliecinieties, vai tas patiešām atbilst realitātei. Dolce & Gabbana Light Blue Parfimērijas meistari ir centušies panākt, lai šis aromāts atklātu visus Vidusjūras priekus un ļautu jums tos izbaudīt katru brīdi. Tas ir ārkārtīgi krāsains, optimistisks, pārdomas rosinošs sieviešu aromāts, kas nekad neļaus jums pārstāt dzīvot interesanti un neaizmirstami. Guerlain Shalimar Ja jūs joprojām vērtējat cilvēku autentiskumu un mīlestības spēku līdz šai dienai, tieši šis aromāts vislabāk parādīs jūsu vērtības. Īpaši uzbudinoša smarža izstaro juteklību un var apņemt tevi patīkamā siltumā, kas palīdzēs vēl labāk atklāt savu sievišķību. Smaržas sievietēm, kas vecākas par 60 gadiem Sievietes sešdesmit gados parasti izvēlas smalkas, nedaudz nostalģiskas smaržas, kas var pastāstīt ārkārtīgu stāstu. Unikalitāte un noslīpētas idejas tiek vērtētas daudz augstāk nekā ārējais spožums. Šeit ir dažas no populārākajām izvēlēm:  Givenchy L’interdit Nosaukts par vienu no labākajiem šīs firmas darbiem, šīs smaržas izstaro brīvību un drosmīgu sievišķību. Ja jūs vienmēr esat centusies būt unikāla un drosmīgi cīnījāties par saviem sapņiem, šis aromāts iedvesmos jauniem atklājumiem un noteikti iespaidos visus apkārtējos. Chanel No. 19 Poudre Tā ir vieglāka un smalkāka aromāta “Nr. 19 ” versija, kas jūs apņems ar maigumu, bet tajā pašā laikā neļaus jums palikt nepamanītai. Drosmīgas kombinācijas un svaigas, spilgtas notis ir lieliski piemērotas vasaras sezonai, taču būtībā šo moderno klasisko aromātu var izmantot pat visu gadu. Tom Ford Black Orchid Parfīmi, kas pieder nišai, unikāli slaveni aromāti pārsteigs ar savu vitalitāti un šiku eleganci. Šis aromāts ir moderns un mūžīgs - to ir īpaši noderīgi lietot vakarā vai īpašiem gadījumiem. Giorgio Armani Armani Code Šīs smaržas var uzlabot jūsu garastāvokli, mazināt stresu vai pat palielināt modrību. Arī apkārtējos cilvēkus iespaidos to aromāts: vilinoša smarža, kas piepildīta ar sievišķīgu šarmu, kas jums piešķirs vēl lielāku unikalitāti jebkurā laikā un jebkurā gadījumā. Yves Saint Laurent Cinema Ja jums joprojām patīk būt uzmanības centrāi, un jūsu dzīve vienmēr ir atgādinājusi filmu, šis aromāts izraisīs daudzas nostalģiskas atmiņas. Šīs ir spēcīgas, elegantas un pašpārliecinātas sievietes smaržas, kas uzsvērs jūsu nepakļāvīgo sievišķību. Šie ir tikai daži aromāti nobriedušām sievietēm, bet jūs noteikti atklāsiet vēl vairāk. Padomājiet par to, kādus veidus vēlaties (varbūt jums patīk ziedi, vai varbūt tieši pretēji - jums patīk nesaldinātas sieviešu smaržas) un apskatiet, kuras sieviešu smaržas ir vispopulārākās. Šeit nav precīzu izvēles noteikumu - tas viss ir atkarīgs no jums un jūsu personības!

Ikvienai sievietei vismaz vienu reizi mūžā bija jāpiedzīvo grūtības ar parastu nagu lakošanu, kad jau pēc pirmās dienas nagu laka sāk plaisāt un lobīties. Teiši šīs problēmas dēļ, popularitāti strauji iegūst gela nagu lakošana. Šāds manikīrs “turās” uz nagiem apmēram 2-3 nedēļas, un dažreiz pat – vēl ilgāk. Turklāt, nav nepieciešams ilgs laiks, lai laka izžūst, līdz ar to šis process kļūst daudz vienkāršāks. Ja Jūs ieinteresēja šī manikīra priekšrocības, mēs iesakām nevilcināties un sameklēt speciālistu, kurš sniedz šāda veida pakalpojumus. Ja Jums jau ir šīs speciālas gela lakošanas nagu lakas, un Jūs zināt visu procesu, šo manikīru var veikt pašam, mājas apstākļos. Vai gela nagu laka bojā nagus? Pirms diskusijas par to, kā uzklāt gēllaku, vispirms ir jāapspriež, cik droši ir to darīt. Visizplatītākā problēma ir nepareiza, pārāk rupja gela nagu lakas noņemšana – ja Jūs to darīsiet uzmanīgi, no šīm problēmām varēs izvairīties. Gela nagu laku sastāvā var atrast tikai ļoti minimālu potenciāli kaitīgo sastāvdaļu daudzumu, tāpēc par šo aspektu nav jāuztraucas. Tomēr ir jāuzrauga nagu plākšņu stāvoklis un jādod tām kādu laiku arī atpūsties. TOP gela lakas nagiem Ik pēc sešiem mēnešiem ir ieteicams veikt apmēram mēneša garu pārtraukumu, bet, ja Jums ir ļoti cieti un izturīgi nagi, pārtraukumus var veikt arī retāk. Ievērojot šos ieteikumus, gela nagu lakas uzklāšana uz nagiem noteikti nebūs sāpīga procedūra – viss, kas ir jādara, ir pareizi jānoņem šī gela nagu laka un, laiku pa laikam, šo procedūru neveikt. Kas ir nepieciešams gela lakošanai? Pirms procedūras uzsākšanas, vispirms pārliecinieties, vai Jums mājās ir visi ilgtermiņa lakošanas līdzekļi: Nagu knaiblītes; Nagu vīlīte; Nagu attaukošanas līdzeklis; Nagu primeris; Birstīte nagiem; Gela nagu lakas bāze; Gela nagu lakas; Virsējais gela nagu lakas slānis (tops); Nagu kutikulas eļļa; LED/UV nagu lampa. Gela lakošanas process Pēc nepieciešamo instrumentu un līdzekļu nodrošināšanas, ir pienācis laiks ķerties pie nagu gela lakošanas procesa: Uztaisiet ātru manikīru. Paturiet rokas siltājā ūdenī, un, izmantojot manikīra knaiblītes, apgrieziet kutikulas, novīlējiet Jums nepieciešamu nagu garumu un izveidojiet sev tīkamu formu.Ir ļoti svarīgi, lai Jūs pirms roku saslapināšanas pielāgotu nagu formu: tad Jūs nesabojāsiet nagu plāksni. Lai to izveidotu, izmantojiet nagu vīlīti, nevis šķēres. Ja jums ir vairāk laika, veiciet pilnu manikīru mājās  Viegli novīlējiet naga plāksni. Šāds process nodrošins labāku lakas saķeri ar naga virsmu. Ir ļoti svarīgi to veikt maigi, nesabojājot naga virsmu, taču ir jāmēģina sasniegt visas naga plāksnes maliņas, pat pie pašām kutikulām. Notīriet putekļus no rokām un nagiem. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot īpašu nagu birstīti. Atbrīvojieties no putekļu atlikumiem ar attaukošanas līdzekļa palīdzību. Uzklājiet to uz nagu plāksnēm un noslaukiet ar papīru bez putekļiem. Uz nagu plākšņu malām uzklājiet primeri. Tas nodrošinās, ka vēlāk izmantotajiem līdzekļiem būs labāka saķere ar naga virsmu. Lai panāktu vēl lielāku efektivitāti, šo līdzekli var uzklāt arī uz visas naga plāksnes, bet tad rēķinieties ar to, ka noņemšana būs daudz grūtāka. Uzklājiet gela nagu lakas bāzi. Šīs līdzeklis palīdzēs noslēpt nagu plākšņu nevienmērīgumu, problemātiskas vietas. Žāvējiet šo slāni lampā: ja Jūs izmantojat LED lampu, pietiks ar 30 sekundēm, savukārt, ja izmantojat mazāk jaudīgu UV lampu, šis proces var aizņemt pat vairākas minūtes. Uzklājiet uz nagu plāksnēm izvēlēto toni un žāvējiet nagus lampā. Šis process parasti tiek atkārtots 2-3 reizes, tas ir atkārīgs no tā, kādai krāsas intensitātei Jūs dodat priekšroku. Lai iegūtu labāku rezultātu, īkšķi jātur lampā atsevišķi no citiem pirkstiem. Uzklājiet gela nagu lakas virsējo kārtu (topu) un atkal žāvējiet tos lampā. Šis līdzeklis nodrošina, ka Jūsu darba rezultāti saglābāsies daudz ilgāk. Nagus ir nepieciešams atkal attaukot. Šis process ir aprakstīts 4-ajā solī.  Apstrādājiet kutikulas ar barojošu eļļu. Viegli uzklājiet eļļu uz nagu kutikulām un iemasējiet to – tas ne tikai nodrošinās burvīgu mirdzumu, bet arī uzlabos to stāvokli. Kāpēc gela pārklājums sāk lobīties no nagiem? Gēllakas lakošana mājas apstākļos noteikti ir ļoti vienkārša procedūra, tomēr nereti ir gadījumi, kad pēc dažām dienām gela pārklājums sāk lobīties no nagu plāksnēm, un visas pūles ir bijušas veltīgas. Iemesli var būt ļoti dažādi, taču šie, iespējams, ir visizplatītākie:  Gela nagu laka tika uzklāta uz kutikulām. Tas nozīmē, ka nākamreiz gela nagu lakas uzklāšana ir jāveic rūpīgāk. Lampā esošās spuldzītes ir kļuvušas vecas. Ja gels, kas nolobījies no nagiem ir mīksts un jau 6-8 mēnešus spuldzītes lampā netika mainītas, ir pienācis laiks to izdarīt. Vāja saķere. Tas var būt atkārīgs no pārmērīgas līdzekļu izmantošanas, sliktas naga plāksnes attaukošanas vai nekvalitatīviem līdzekļiem. Īpaši vāji nagi. Novājinātām nagu plāksnēm ir grūti "noturēt" cietu gelu, tāpēc vislabāk to aizstāt ar elastīgākiem produktiem. Grūts dzīves periods. Ja Jūs piedzīvojat daudz stresa, esat saslimis, lietojat antibiotikas vai citas zāles, ievērojami palielinās gela nagu lakas lobīšanas iespējamība. Atceroties visus šos soļus un izplatītākās kļūdas, Jūs viegli varēsiet mājas apstākļos uzklāt gela nagu laku pats. Šai procedūrai ir nepieciešamas ne tikai prasmes, bet arī kvalitātīvi līdzekļi – atradot vispiemērotākos, Jūs varēsiet izbaudīt efektīvu, ilgstošu rezultātu!

Labi izvēlēta mājas parfimērija var palīdzēt atpūsties, paaugstināt produktivitāti vai vienkārši veicināt noteiktu mājas atmosfēru. Tomēr, lai patiesi izbaudītu šos rezultātus, jums ne tikai jāizlemj par patīkamāko aromātu, bet arī jāizvēlas mājas aromāta veids, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām. To darīt būs daudz vieglāk, ja tuvāk izpētīsiet katra veida ieguvumus un smalkumus. Smaržas difuzori Elektriskie smaržu difuzori darbojas, sildot ēterisko eļļu, līdz tā sāk iztvaikot un izdala gaisā patīkamu aromātu. Aromātu parasti var sajust pēc apmēram 5 līdz 10 minūtēm, bet, ja tas ir nedaudz smagāks nekā, piemēram, sandalkoks, tas var aizņemt nedaudz ilgāku laiku. Ēteriskās eļļas parasti ir pietiekamas dažiem mēnešiem, tāpēc tās jums nevajadzēs tik ātri atjaunot.  Tos var droši atstāt bez uzraudzības, padarot tos ideāli piemērotus ģimenēm ar bērniem vai mājdzīvniekiem. Šīm ierīcēm ir pārsteidzoši stilīgs izskats, tāpēc difuzori bieži kļūst par nozīmīgu telpas interjera daļu un tādējādi iegūst vēl vienu priekšrocību. Vienīgās neērtības ir tas, ka, meklējot vietu smaržu izkliedētājam, ir svarīgi ņemt vērā arī to, kur atrodas rozete, jo pretējā gadījumā visā telpā virzošais vads var nelabvēlīgi ietekmēt vispārējo estētiku. Mājas parfimērija ar kociņiem Mājas parfimērija ar koka irbulīšiem būtībā darbojas līdzīgi iepriekšminētajiem difuzoriem: koka irbulīši no īpašā trauka absorbē ēterisko eļļu, kas pēc tam iztvaiko vidē. Atšķirība ir tāda, ka šim veidam nav vajadzīgas ne baterijas, ne siltums, ne elektrība, tāpēc mājas parfimērijas kociņu lietošana nerada grūtības un neprasa īpašu apkopi. Aromāts telpā saglabājas diezgan ilgi (tiek apgalvots, ka tas pat var pārspēt elektriskā difuzora potenciālu), un arī pudeles un pašu koka kociņu dizains viegli iederas jebkurā interjerā. Sausās smaržas Šis ir daudz vienkāršāks mājas aromāta veids, ko visbiežāk izmanto, lai izvietotu konkrētās mājas vietās, nevis visās. Pateicoties kompaktajam izmēram, sauso aromātu iepakojumu var ievietot skapī, apavu kastē, veļas grozā, automašīnā vai citā vietā, kur vēlaties vēl patīkamāku aromātu. Šis aromāts tiek novērtēts ar tā lietošanas vienkāršību: lai arī tam var nebūt visintensīvākais aromāts, jums nekad nav jāuztraucas par iepakojuma noplūdi vai saplīšanu. Mājas aromāti ar aerosolu Šo māju smaržu lietošanas princips visvairāk atgādina smaržas - jūs varat tās izmantot, lai izsmidzinātu noteiktās jūsu mājas zonās (vai citās telpās). Atkarībā no izsmidzināšanas skaita būs atkarīga arī aromāta intensitāte, tāpēc jūs pats varat kontrolēt šo niansi. Šādi aerosoli ir lieliski, lai atbrīvotos no nepatīkamām smakām vai lai ar citām ierīcēm izceltu lēnāku aromātu. Mājas aromātu aerosols ir noderīgs arī, izstrādājot minimālisma interjeru un izvairoties no jebkādām papildu detaļām. Aromātiskās sveces Šis ir mazāk intensīvs un efektīvs mājas aromāta veids. Lai iegūtu gaišāku aromātu, sveces sadedzināšana parasti prasa apmēram stundu, bet, pirmo reizi iededzot to pašu sveci, rezultātus varat gaidīt ātrāk. Tomēr smarža tiešām nav tik ilglaicīga, kamēr nepārtraukti iztvaiko ēteriskā eļļa. Ļoti uzmanīgi jāizvēlas arī droša vieta aromātiskajai svecei, kas ir bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā. Tomēr, ja jūs sapņojat par romantiskas atmosfēras radīšanu un jums ir nepieciešams maigs akcents, tad noteikti nebūsiet vīlušies par šo izvēli. Mājas smaržas - vīraks Lai arī šos produktus bieži dēvē par sveču alternatīvām, vīraks nedeg ar atklātu liesmu, bet deg, izdalot diezgan spilgtu un reizēm ļoti smagu aromātu. Tie ir arī starp bīstamākajiem mājas aromātu veidiem, kurus vajadzētu pasargāt no mazākiem un mobilākiem ģimenes locekļiem. Tomēr, ja vēlaties novērst nepatīkamo telpas smaku vai paspilgtināt telpas aromātu, jūs atradīsiet daudz iespēju, kam būs piemērots jūsu vīraks. Izlemjot, kādu mājas aromātu jūs sagaidāt, jums būs daudz vieglāk izlemt, kurš tips jums ir piemērots. Tad jums būs jāizlemj par patīkamāko aromātu: šeit atkal būs jāiepazīstas ar aromātu bagātīgo dažādību!

Mājas kopējo atmosfēru ietekmē ne tikai interjers, krāsas vai mēbeles, bet arī mums piemērotais aromāts. Šādā gadījumā ir vērts nedaudz padomāt un parūpēties, lai smarža raisa noteiktas emocijas un palīdz attīstīt vēlamo vidi – tāpēc ir speciāli šiem mērķiem piemērota mājas parfimērija. Izlemjot bagātināt ar tām savu interjeru, Jūs nokļūsiet īstajā aromātu labirintā: lai tajā neapmaldītos, mēs iesakām sākt no tās istabas, kurā ir jāatklāj visas mājas aromāts. Priekšnams Aromāts šajā telpā mūs sveicina un diktē noskaņu, tāpēc priekšnamam ir ieteicams izvēlēties vieglus, ne pārāk saistošos aromātus – galu galā priekšnamā mēs pārāk ilgi neaizkavējamies. Ziedu aromāta mājas parfimērija šajā gadījumā būtu viena no labākajām izvēlēm: atkarībā no Jūsu personīgajām vajadzībām tas var būt gan rozes, gan orhidejas vai jebkuri citi Jūsu iecienītākie augi un ziedi. Virtuve Šai telpai īpaši piemērotas gardēžu, apetīti stimulējošās mājās smaržas, kas nodrošinās turpmāko ēdienu pagatavošanas panākumus. Šim nolūkam ieteicams izmantot aromātus ar vaniļas un kanēļa mājienu. Virtuvei ir lieliski piemērots arī citrusaugļu aromāts, kas piešķir telpai svaigumu un vienlaikus var aizēnot ēdiena gatavošanas aromātu – šajā aromātu saimē ietilpst citroni, apelsīni un bergamots. Darba telpa Telpā, kurā mēs strādājam, mums jācenšas saglabāt modrību un produktivitāti – tāpēc palīdzēs enerģisks, spilgts un dzīvīguma pilns aromāts. Piparmētru aromāts paaugstinās ķermeņa tonusu un neļaus tam saļimt: arvien vairāk tiek pierādīts, ka šis aromāts palielina modrību un pat palīdz mazināt nogurumu. Šim nolūkam ir piemēroti arī universāli citrusaugļi – darbs ritēs ļoti raiti un efektīvi, ja telpa smaržos pēc greipfrūta, mandarīna, citrona vai apelsīna. Viesistaba Šai telpai var izmantot visdažādākus aromātus – viss ir atkarīgs no tā, kādu noskaņu Jūs vēlaties radīt. Priecīgai un dzīvespriecīgai atmosfērai ir lieliski piemēroti citrusaugļu aromāti, koksnes un vaniļas kombinācija radīs mājīgu un juteklīgu vidi, bet lavandas aromāts palīdzēs Jums atpūsties un atslābināties, ka arī nodrošinās, lai visi viesi jūtas ērti. Vannas istaba Nelielā telpā mājas parfimērija ir ārkārtīgi labi jūtama – izmantojiet šo iespēju un izmēģiniet visu iespējamo, lai izvēlētais aromāts nevienu neatstātu vienaldzīgu. Vannas istabai ir ieteicams izmantot spilgtākas un relaksējošās smaržas, kas ieskauj patīkamā aromātā: tas var būt gan vilinošs savvaļas ogu aromāts, gan arī noslēpumainās austrumu notis. Padomājiet, kāda smarža vislabāk modina Jūsu iztēli un tajā pašā laikā palīdz atpūsties – un šī, noteikti, būs vislabākā izvēle tieši Jums. Guļamistaba Pēc ilgas, garas un nogurdinošas dienas lielāka daļa no mums vēlas atpūsties, nomierināties un izbaudīt kvalitatīvu atpūtu. Jums palīdzēs to izdarīt lavandas, sandalkoka, kumelīšu un dažādu garšaugu aromāti. Tomēr, ja vēlaties izveidot nedaudz romantiskāku atmosfēru, Jūs noteikti nemaldīsieties, ja izvēlēsieties vilinošās jasmīna, rožu vai vaniļas smaržas. Bērnu istaba Jaunākie ģimenes locekļi var būt ļoti jutīgi pret spilgti izteiktām mājas smaržām, tāpēc tās ir jāizvēlas ļoti uzmanīgi. Visticamāk, bērniem neliks vilties maigs ziedu, garšaugu vai atsvaidzinošs mandarīnu aromāts, taču, ja atvasītes jau ir paaugušas un var skaidri izteikt savu viedokli, vispiemērotākas bērnu istabas smaržas Jums vajadzētu apspriest ar viņiem. Izmantojot šīs mājas aromātu idejas, Jūs viegli varēsiet izlemt, kuras smaržas ir piemērotas tieši Jūsu mājām. Tomēr, ņemiet vērā, ka šīs vadlīnijas ir tikai orientējošas: vissvarīgākais ir tas, kā aromāti Jūs ietekmē un kādas emocijas tie rada!

Ja Jūs nolēmāt pievienot savai kosmētikai jaunus produktus, ir vērts pievērst uzmanību Lietuvas produktiem. Šī kosmētika ir populāra pateicoties dabīgām un ekoloģiskām sastāvdaļām, un daudzi ražotāji izmanto inovatīvus risinājumus. Izvēle arī ir ļoti plaša -  iepazīstieties ar populārākajiem zīmoliem, kuru produkciju tiešām ir vērts izmēģināt. Kilig Tā ir uzņēmuma “BIOK Laboratories” preču zīme, kas ir aizstājusi labi zināmos “Rasa”, “Aras” un “BIOK Dermatology” produktus. Ja Jums kāds no viņiem patīk, jūs pārsteigs arī Kilig kosmētika. Tās pašas produktu formulas nodrošina to efektivitāti, un rotaļīgākais zīmols ir lieliski piemērots prasīgiem pilsētas iemītniekiem. Mūsdienīgums šeit tiek apvienots ar dabiskumu, un viņu piedāvātie ādas un matu kopšanas līdzekļi mudina baudīt un atklāt laimi tur, kur citi to neievēro. Margarita Cits zīmols, kas pieder “BIOK Laboratories”, ļoti raksturo lietuviešus. Šīs kosmētikas ražošanā tiek izmantotas Lietuvas dabā atrodamās sastāvdaļas: augu eļļas, ekstrakti un bišu vasks. Pirmais šāds krēms tirgū parādījās vairāk nekā pirms 30 gadiem - šajā periodā “Margarita” ievērojami paplašināja savu klāstu, un produkti nekad nezaudēja savu popularitāti. Tagad šeit var atrast ārkārtīgi plašu sejas tīrīšanas, tīrīšanas un citu produktu klāstu mūsu ādai un matiem. Saflora Šis zīmols patiks tiem, kurus interesē Lietuvas organiskā kosmētika. Visu produktu pamatā ir tikai dabīgas, bioloģiski audzētas sastāvdaļas - Jūs šeit nekad neatradīsiet sintētiskas piedevas. Uzņēmums ražošanas procesus uztver ļoti atbildīgi, tāpēc daudz laika velta izpētei un recepšu izstrādei. Tas nosaka to efektivitāti un izcilos rezultātus. “Saflora” kosmētikas klāstā ir dažādi produkti, kas atrisinās ādas problēmas vai vienkārši uzlabos tās vispārējo stāvokli. Naturee Šis Lietuvas kosmētikas ražotājs īpašu uzmanību pievērš produkta receptes uzlabošanai, kas nosaka izcilo kvalitāti. Visas izejvielas ir pārbaudītas un sertificētas, tāpēc pircēji vienmēr pozitīvi vērtē produktu priekšrocības. Turklāt visi “Naturee” produkti ir iesaiņoti stilīgās, videi draudzīgās pudelēs. Šeit atradīsiet hidrolātus, kosmētiskās eļļas, serumus un citu līdzīgu kosmētiku, un, ja vēlaties, jums būs arī iespēja izmēģināt mājas aromātus un aromterapijas produktus. Green feel‘s Šis uzņēmums uzskata, ka visi kosmētikas līdzekļi ir jāizstrādā savas nozares profesionāļiem, tāpēc visus ražošanas procesus tas uztic ķīmiķiem un kosmetologiem. Viņu galvenais mērķis ir nodrošināt katra produkta pamatfunkcijas, izmantojot augstas kvalitātes sastāvdaļas, kas būtu drošas visiem ģimenes locekļiem. Ekskluzīva uzmanība tiek pievērsta jauninājumiem un globālajiem jaunumiem - izmēģinot “Green feel’s” kosmētiku, Jūs būsiet pārliecināts, ka Lietuvas produkti var būt moderni un progresīvi. Mano Tie ir dabiskās kosmētikas ražotāji, kas rūpējas ne tikai par mūsu ādu un matiem, bet arī par apkārtējo vidi. Ja Jūs meklējat videi draudzīgus produktus, Jūs pārsteigs šī uzņēmuma ieguldījums - viņi cenšas samazināt atkritumu daudzumu un nodot dažādas paliekas otrreizējo izejvielu centriem. Kosmētikas "Mano" sarakstā atradīsiet produktus matu stiprināšanai un ādas kopšanai, kas pārsteigs ne tikai ar savu ekoloģisko raksturu, bet arī ar efektivitāti. Biocos Academy Šis uzņēmums cenšas piedāvāt simtprocentīgu dabisko kosmētiku, kas palīdzēs kopt, atjaunot ādu vai efektīvi risināt tās dažādās problēmas. Pagaidām šķiet, ka viņi to veic ļoti labi - produktiem netrūkst popularitātes, un tajā mēs varam atrast tikai augu izcelsmes sastāvdaļas. Šī lietuviešu kosmētika ir piemērota gan vegāniem, gan visiem pārējiem, kas novērtē augsto kvalitāti un meklē dabiskus produktus, kas ir droši visiem. Driu Beauty Kosmētika, kas pielāgota mūsu valsts klimatam un ikvienam aktīvam, sevi kopjošam cilvēkam, rada vieglu greznību un pārsteidz ar to efektivitāti. Visas produktu pagatavošanai izmantotās formulas ir zinātniski pamatotas, un katrs produkts ir rūpīgi pārdomāts. Sejas krēmi palīdzēs ādai ātrāk atjaunoties, un serumi piedāvās īpaši augstu aktīvo sastāvdaļu līmeni. Ja Jūs meklējat gudri izstrādātus un efektīvus produktus, šeit atradīsiet vēl vairāk. Tie ir vispopulārākie, bet noteikti ne vienīgie Lietuvas kosmētikas ražotāji. Pēc iepazīšanās ar visiem šiem Lietuvas produktiem nav grūti pārliecināties, vai mūsu valsts ražotājiem tiešām ir ko piedāvāt - īpaši, ja Jūs meklējat ne tikai efektīvus, bet arī dabiskus, rūpīgi pārdomātus produktus.

Gan iestājoties siltajai sezonai, gan arī citos gadalaikos ikviens vēlas izbaudīt skaistu iedegušo ādu – tad mēs varam droši vilkt īsākas kleitas un citas ķermeni atkailinošas drēbes. Tomēr ne visiem no mums ir pietiekami daudz laika, lai izbaudītu sauļošanos, bet pat tad ne vienmēr ir iespējams sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Šādos gadījumos sevišķi noderīgi ir pašiedeguma līdzekļi, kurus ir iespējams izmantot patstavīgi mājas apstākļos. Tiesa, lai šāda procedūra noritētu nevainojami, ir svarīgi zināt dažas nianses – visas šīs nieanses mēs šoreiz arī apspriedīsim. Kas ir pašiedegums? Būtībā šī ir procedūra, kuras laikā, uzklājot uz nepieciešamajiem ķermeņa laukumiem īpašus pašiedeguma līdzekļus, ir iespējams padarīt savas ādas toni tumšāku. Atkarībā no vēlmēm, iespējams izbaudīt vieglu iedegumu vai izskatīties tā, it kā Jūs nesen būtu atgriezušies no siltajām zemēm. Atšķirībā no solārija, šie līdzekļi mijiedarbojas tikai ar augšējo ādas slāni un parasti to neizžāvē. Turklāt šos līdzekļus nav nepieciešams uzklāt uz visām ķermeņa daļām. Kāds pašiedeguma līdzeklis būtu jāizmanto? Lai patiešām sasniegtu lieliskus rezultātus, ir nepieciešams izvēlēties kvalitatīvus produktus. Iepazīstieties ar labākajiem pašiedeguma līdzekļiem un, izvēloties to, ievērojiet sekojošus padomus: Sejai un ķermenim vislabāk būtu izmantot dažādus līdzekļus. Īpaši sejai pielāgoti produkti būs maigāki un mazāk kaitīgi jutīgai sejas ādai. Taču Jums vajadzētu pārliecināties, lai abu līdzekļu tonis būtu vienāds – pretējā gadījumā būtu labāk izmantot vienu un to pašu līdzekli gan sejai, gan arī parējam ķermenim. Izvēlieties vispiemērotāko produkta tipu. Sausai ādai vislabāk ir piemēroti pašiedeguma krēmi, savukārt taukainai – šķidrie losjoni. Ērtākai lietošanai tiek piedāvāti arī dažādi pašiedeguma aerosoli, kuri ļoti vienmērīgi uzsūcas un neatstāj eļļainās ādas sajūtu. Visbiežāk pašiedeguma līdzekļu aprakstos ir norādīts, kādam ādas tipam tas ir piemērots – neaizmirstiet pievērst uzmanību šai informācijai uz preces iepakojuma. Apsveriet savu ādas tipu. Ja Jums ir gaiša āda, izvēlieties gaišāku toņu līdzekļus, uz kuriem ir marķējums „light“. Šādi krēmi, pieniņi vai emulsijas radīs vieglu iedegumu, kas izskatīsies pietiekami dabiski. Produkti ar marķējumu „Medium“ piemēroti tiem, kuru ādas tonis ir persiku vai brūna krāsā – ar šādu līdzekļu palīdzību Jūs varēsiet radīt gan ļoti spilgtu, gan pavisam nedaudz pamanāmu iedegumu. Savukārt līdzekļi ar marķējumu „dark“ radīs dziļu, bronzas krāsas iedegumu – šādi līdzekļi vislabāk ir piemēroti tumšākas ādas īpašniekiem. Pievērsiet uzmanību pašiedeguma līdzekļa sastāvam. Izvairieties no alkohola, smaržvielu un citu kaitīgu vielu satura produkta sastāvā. Tikmēr antioksidanti un ādu nomierinošas sastāvdaļas ļaus sasniegt vēl labākus rezultātus. Soļi, kas Jums būtu jāveic pirms procedūras Apmēram 12–24 stundas pirms procedūras, āda ir labi jāsagatavo šim pasākumam – tad jaunais tonis būs daudz vienmērīgāks. Šie soļi palīdzēs Jums to sasniegt: Ādas skrubēšana. Pirms šīs procedūras veikšanas, visu ķermeņa ādu vajadzētu skrubēt – tas noņems atmirušās šūnas un nodrošinās tās gludumu. Depilācija. Pārliecinieties, lai nevēlamie matiņi nesabojātu Jūsu pašiedegumu, tāpēc rūpīgi noņemiet tos no Jūsu ķermeņa ādas. Tāpat kā ādas skrubēšana, šis pasākums ir jāveic 12–24 stundas pirms procedūras – tad āda nebūs sakairināta. Ādas mitrināšana. Atvadoties no matiņiem, ādai ir jābūt labi mitrinātai – tam ir piemēroti dažādi mitrinoši losjoni. Galvenā uzmanība būtu jāpievērš laukumiem, uz kuriem āda visātrāk paliek sausa, piemēram, ceļgali un elkoņi. Pretējā gadījumā pigments šajās vietās tiks absorbēts dziļāk, tādēļ āda izskatīsies daudz tumšāka. Pirms pašiedeguma līdzekļa uzklāšanas, Jums būtu jāpieņem duša, taču baudot vannas priekus, nelietojiet nekādus papildu līdzekļus ūdenim, ka arī nekādus ķermeņa kopšanas līdzekļus pēc vannas. Sejas sagatavošana. Tieši pirms pašiedeguma uzklāšanas procedūras uz uzacīm, lūpām un matu saknēm uzklājiet krēmu ar zemu tauku saturu – tas ļaus izvairīties no dzeltenās nokrāsas parādīšanos. Kā lietot pašiedeguma līdzekļus? Šo procedūru vislabāk ir veikt vakarā – tad no rīta Jūs redzēsiet daudz iespaidīgākus rezultātus. Izmantojiet arī šīs gudrības: Uzklāšanai izmantojiet īpašus cimdus – pretējā gadījumā roku plaukstas paliks melnas, un pats iedegums būs tālu no vienmērīga. Uzklājiet pašiedeguma līdzekli no apakšas uz augšu un virzieties no potītēm līdz pleciem. Tas palīdzēs novērst ādas locīšanas vietas (lai uz ādas neveidotos švīkas, kur ādas bija salocījusies). Vienā reizē lietojiet apmēram1 tējkaroti izvēlētā līdzekļa un viegli, ar apļveida kustībām uzklājiet to uz ādas. Uzklājot uz sejas, sāciet no vidusdaļas un virzieties uz ārpusi. Uzklājot šo līdzekli uz muguras, Jums būs nepieciešama palīdzība. Ja tas nav iespējams, ir vērts padomāt par aerosolu – tas Jums ļaus daudz vieglāk sasniegt nepieciešamās vietas. Izmēģiniet kontūrēšanu. Veidojot ēnojumu, Jūs varēsiet paslēpt ķermeņa problemātiskās vietas – līdz ar to, vizuāli Jūs izskatīsieties tievāks. Noņemot cimdus, noteikti neaizmirstiet arī par savu roku ādas toni. Uzklājiet līdzekli arī starp saviem pirkstiem. Ļaujiet līdzeklim uzsūkties – būtu ideāli, ja Jūs varētu pavadīt vēl dažas stundas bez drēbēm. Pirmās izmaiņas, atkārībā no produkta, var pamanīt jau pēc dažām stundām, tomēr līdz līdzeklis pilnībā iesūksies, dažreiz var paiet pat vesela diena. Lai paātrinātu šo procesu, ādu var žāvēt ar matu fēnu, kas pūš vēsu gaisu. Ko darīt, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu pašiedegumu? Pašiedegums parasti ilgst līdz nedēļai, tomēr, ja Jūs pareizi kopsiet savu ādu ar uzklātu pašiedeguma līdzekli, tad ir iespējams sagaidīt nedaudz ilgāku rezultātu. Šajā gadījumā Jums ir jāņēm vērā sekojošā informācija: Vienmēr lietojiet maigus, ķermeņa ādu mitrinošus produktus. Izvairieties no rupjākiem sūkļiem un spēcīgas ķermeņa berzes ar dvieli. Pēc 3-4 dienām, veiciet maigu ķermeņa ādas tonēšanu. Tas pašiedegumu padarīs svaigāku, ka arī pašiedegums izbalēs daudz vienmērīgak un Jūs izvairīsieties no „krokodila ādas“ efekta. Neaizmirstiet izmantot saules aizsardzības līdzekļus. Pretēji tam, ko visi ir pieraduši domāt, pašiedeguma līdzekļiem parasti nav SPF filtru, tāpēc, lai nekaitētu savai ādai, Jums pašiem būs jārūpējas par kvalitātīvu aizsardzību. Kā nomazgāt pašiedegumu? Pirmā iepazīšanās ar pašiedeguma līdzekļiem ne vienmēr ir veiksmīga, tomēr par to nevajadzētu pārāk satraukties. Ja uz ādas ir parādījušies spilgti plankumi vai krēms tika sadalīts nevienmērīgi, dēļ tā Jums noteikti nevajadzēs slēpties mājās veselu nedēļu – Jūs gandrīz nekavējoties varēsiet atrisināt šo situāciju. Sekojošās darbības palīdzēs Jums tikt galā ar šo nepatīkamu situāciju: Pieņemiet dušu ar siltu ūdeni. Mazgāšanas laikā izmantojiet mīkstu ķermeņa skrubi (lieliski piemērota ir arī graudaina dušas želeja) un ar rupjāku sūkli dažas minūtes berzējiet visu ķermeņa ādu. Ar to arī vajadzētu pietikt, lai nomazgātu galveno pašiedeguma slāni. Ļaujiet ādai atpūsties pusstundu – šajā laikā ādas poras sarausies un „sauļošanas“ procedūru varēs atkārtot vēlreiz no jauna. Ņemot vērā visu šo informāciju, Jūs veiksiet pašiedeguma procesu kā īsts profesionālis – ir pietiekami zināt tikai dažas vienkāršas gudrības. Tomēr, iegādājoties jaunu līdzekli, noteikti neaizmirstiet izlasīt produkta instrukciju: tajā vienmēr ir pamatinformācija, kas Jums noteikti būtu jāievēro.

Smaržas bieži sauc par vienu no vissvarīgākajām stila detaļām. Tās var uzsvērt mūsu rakstura īpašības, pielāgot mūsu kopto tēlu vai pat palīdzēt pievērst sev uzmanību. Tāpēc daudzi izvēlas izmantot pat dažādus aromātus, kurus pielāgo dažādām situācijām. Ir daudz padomu, kā izvēlēties pareizās smaržas, taču vispirms jāsāk ar to, kurā diennakts laikā jūs tās plānojat izmantot. Šoreiz pārrunāsim, kāpēc dienas un vakara smaržām vajadzētu būt atšķirīgām un kā tās pareizi izvēlēties. Kāpēc dienā un vakarā jālieto dažādas smaržas? Smaržas papildina mūsu tēlu, kas dienas un nakts laikā var ievērojami atšķirties. Galu galā jūs izvēlaties darbam citu apģērbu nekā dodoties uz tikšanos ar draugiem, vai ne? Sieviešu grims un aksesuāri arī parasti ir daudz košāki un apjomīgāki, tāpēc smaržas nav izņēmums. Dienas laikā mēs vēlamies radīt formālāku, darbam draudzīgāku tēlu, un vakarā varam atpūsties un izpausties. Lai arī ir izņēmumi, tas pats aromāts parasti nevar būt gan izteikts, gan tik tikko pamanāms, kas nozīmē, ka smaržas jāpielāgo diennakts laikam. Dienas smaržas Ikdienas smaržas parasti ir vieglas un atsvaidzinošas. To mērķis ir dot jums enerģiju un motivēt jūs stāties pretī pat vissmagākajiem izaicinājumiem. Būtībā šajā kategorijā ietilpst vairums aromātu ar nedaudz zemāku aromātu koncentrāciju - tos sauc par tualetes ūdeņiem (EDT). Lai arī aromāts ir vieglāks uz ādas, tas ir pilnībā pietiekams darba videi. Garšaugi, citrusaugļi un vieglie ziedu aromāti ir vienas no piemērotākajām sastāvdaļām dienas aromātiem. Citrons, bergamots, vaniļa un persiks ir piepildīti ar svaigumu - tie sniedz iedvesmu lieliskai dienai un ir īpaši piemēroti vasarai. Ziemā varat meklēt notis, kas ir karstas, piemēram, ingveru, pačūliju vai kanēli. Vakara smaržas Vakara un nakts smaržas ir izteiksmīgākas, spilgtākas un pilnīgākas. Tās bieži izmanto, lai pievērstu uzmanību, radītu noslēpumainību, pavedinātu vai vienkārši uzsvērtu jūsu raksturu. Visiem šiem mērķiem īpaši piemērota ir augstāka aromātisko savienojumu (EDP) koncentrācija. Tās pārsteigs ar daudz spilgtāku, ilgstošāku aromātu, kuru patiesi nav iespējams palaist garām. Vakara smaržās bieži ir muskusa, garšvielu, koka un dārgo ziedu notis. Siltajā sezonā melnie pipari, ingvers, muskuss un jasmīns ir harizmātiskas, bet vasarai draudzīgas sastāvdaļas. Tikmēr, kad laika apstākļi ir vēsāki, jums vajadzētu padomāt par īpaši spilgtām smaržām, piemēram, ciedru, dzintaru vai ādu. Nišas smaržas, kas slavenas ar savu unikalitāti, ir lieliski piemērotas arī vakaram.Starp tām Jūs atradīsiet parfimērijas šedevrus, kas atklāj unikālu vēsturi un izceļas ar unikālu aromātu, kam Jūs noteikti nevarēsiet pretoties. Ja Jūs novērtējat augstu kvalitāti un vēlaties spīdēt vakarā, Jums vajadzētu tuvāk apskatīt šāda veida smaržas. Sekojot šiem padomiem un izvēloties smaržas, pamatojoties uz diennakts laiku, jūs ne tikai nepārkāpsiet to lietošanas pamatnoteikumus, bet vēl labāk parādīsiet savu personību. Jo vairāk dažādu aromātu jums būs, jo vairāk dažādu tēlu jūs izveidosiet - jūtieties brīvi eksperimentēt un meklēt sevi!

Skūšanās ir viena no vissvarīgākajām vīriešu procedūrām, tomēr tālu ne visiem šī procedūra rada patīkamas emocijas. Tiem, kuriem ir jutīgāka āda, viss ir tieši pretēji – āda sāk žūt un niezēt, nereti uz tās sāk parādīties dažādi izsitumi, apsārtums vai citas kairinājuma pazīmes. Tomēr no visiem šiem nepatīkamajiem faktoriem var izvairīties – vienkārši ir jāseko šiem vieglajiem padomiem. Pievērsiet skūšanai vairāk uzmanības Viss būs atkarīgs no skūšanās kvalitātes, vai šī procedūra beigsies bez jebkādām sekām. Lai izvairītos no ādas kairinājuma, ņemiet vērā šo informāciju: Izvēlieties kvalitatīvus skūšanās līdzekļus. Jūsu ādas tipam piemērotas putas vai eļļa palīdzēs novērst lielu kairinājumu. Veltiet vairāk laika, lai iepazītos ar šiem līdzekļiem un, lai izvēlētos sev piemērotāko. Samitriniet ādu pirms skūšanās. Šeit runa neiet par ūdeni vai iepriekš minētajiem skūšanās līdzekļiem – lai izvairītos no nepatīkamas stiepšanās un sausas ādas sajūtas, ir vērts izmantot speciālus līdzekļus pirms skūšanās. Vislabāk, ja šie līdzekļi satur īpaši mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, alvejas ekstraktu. Izvēlieties pareizo skūšanās virzienu. Ņemiet vērā, ka skūjot bārdu, Jūsu kustībām ir jābūt matu augšanas virzienā. Tas samazinās ne tikai skrāpējuma, bet arī kairinājuma risku. Biežāk mainiet skuvekļa galviņas. Protams, ka Jums vajadzētu investēt kvalitatīvajos asmeņos, taču neaizmirstiet tos arī regulāri mainīt – ja tie slikti skuj, tad šāda darbība noteikti kairinās Jūsu ādu. Izmēģiniet elektrisko skuvekli. Jutīgākas ādas īpašniekiem ir vērts padomāt par to, kā izvēlēties kvalitatīvu skuvekli. Šīs ierīces palīdzēs Jums skūties daudz ātrāk un tīrāk, ka arī novērsīs lielu ādas kairinājumu. Turklāt arī apkope būs daudz vieglāka – asmeņi tiešām nebūs tik bieži jāmaina, kā tas notiek ar vienreiz lietojamām galviņām. Palutiniet savu ādu pēc skūšanās Šajā gadījumā ir jāņem vērā tas, kāda tipa pēc skūšanās līdzekļi tiek izmantoti un ar kādām sastāvdaļām tie ir bagātināti. Līdzekļa veidu visvieglāk ir izvēlēties atbilstoši Jūsu ādas tipam: Balzams ir ieteicams tiem, kuriem ir jutīgāka āda ar noslieci uz kairinājumu. Mīkstākas un biezākas tekstūras dēļ, šis produkts īpaši labi mitrina ādu, tādējādi Jūs varēsiet izvairīties no nepatīkamām sekām. Gels ir noderīgs tad, ja āda ir bojāta vai pat ar sāpīgam sajūtām. Šis līdzeklis arī mitrina un lieliski atdzesē, turklāt tas var sasniegt pat dziļākus Jūsu ādas slāņus. Losjons ir piemērots visu ādas tipu īpašniekiem. Šis produkts lieliski cīnās ar ādas apsārtumu, palīdz tai atgūties pēc skūšanās, un dažreiz pat var notīrīt ādas dziļākos slāņus. Krēms arī ir piemērots visiem ādas tipiem. Tas var mitrināt, aizsargāt un mīkstināt Jūsu ādu, tāpēc gala rezultāts noteikti neliks Jums vilties. Kas attiecas uz sastāvdaļām, prioritāte būtu jāpiešķir barojošām un mitrinošām sastāvdaļām. Starp vispopulārākajām sastāvdaļām ir alvejas, kumelīšu, lavandas un tējas koka eļļas, tomēr Jūs noteikti atradīsiet vēl vairāk ievērības cienīgu pēc skūšanās līdzekļu. Jūs iegūsiet labākos rezultātus, ja iegādāsieties pēc iespējas dabīgākus produktus. Ja šo līdzekļu sastāvā nebūs spirta, smaržvielu, krāsvielu un citu sintētisku materiālu, Jūsu āda noteikti netiks kairināta. Un neaizmirstiet katru dienu veikt vīriešu sejas ādas kopšanu – ja Jūs par to pastāvīgi rūpēsieties, skūšanās arī būs daudz patīkamāka. Dodiet ādai laiku Vīriešiem ar īpaši jutīgu ādu ir ieteicams bārdu skūt pēc iespējas retāk – īpaši tad, ja pēkšņi pamanījāt, ka pēc skūšanās āda ir kļuvusi sakairināta. Padomājiet par jaunu tēlu, izmēģinot dažādas bārdas formas – varbūt tiešām ir pienācis laiks pārmaiņām? Bet, ja Jūs joprojām vēlaties palikt uzticīgs savam stilam, skūjiet bārdu ne biežāk kā ik pēc 2-3 dienām. Šajā periodā lielas izmaiņas izskatā nenotiks, bet Jūsu āda tajā pašā laikā varēs atgūties pēc pēdējā kairinājuma. Sekojot visiem šiem padomiem, Jūs noteikti padarīsiet skūšanās procedūras daudz patīkamākas. Vissvarīgākais ir pievērst pietiekamu uzmanību ādai gan pirms skūšanās, gan arī pēc skūšanās – tas tiešām neaizņem daudz Jūsu laika, lai to paveiktu.

Stingrāka, perfekti attīrīta un atsvaidzināta sejas āda, samazināts acu pietūkums, pazuduši pigmenta plankumi un mikrogrumbas. Iepriekš šādu rezultātu varēja izbaudīt tikai pēc kosmetologa kabineta apmeklējumiem. Taču, pēdējo piecu gadu laikā, tirgū ir parādījušies visdažādākie sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļi, kas ikdienas sejas ādas kopšanas procesā var nodrošināt pārsteidzošus rezultātus. Mēs apspriedīsim 5 populārākās sejas ādas kopšanas ierīces, kas šobrīd ir pieejamās tirgū, analizēsim to priekšrocības, trūkumus un ieteiksim, kura tieši ierīce būs visefektīvākā. Sejas kopšana mājas apstākļos ir vienkārša un efektīva. Sejas masažieri Sejas masāža, ar dažādu ierīču palīdzību, ikdienas sejas ādas kopšanā kļūst arvien izplatītāka. Arvien vairāk sieviešu izmēģina dažādus veltņus, irbulīšus vai Gua sha akmeņus. Kaut arī masāžas tehnika atšķiras atkarībā no tā, kuru no šiem rīkiem izvēlaties, to ietekme ir ļoti līdzīga.  Cik noderīgi ir sejas masažieri? Parasti šāda veida sejas masažierus var saukt par limfodrenāžas instrumentiem. Tie savelk ādu, uzlabo sejas kontūru, palīdz cīnīties ar grumbām, kā arī uzlabo limfas darbību un palīdz noņemt uzkrāto šķidrumu, tāpēc sejas pietūkums manāmi pazūd. Sejas veltņi un Gua sha akmeņi parasti tik izgatavoti no rozā kvarca, nefrīta vai jebkura cita enerģētiski spēcīga minerāla.  Tiem, kas baidās izmēģināt sejas veltni, nevajadzētu īsti uztraukties – vienkārši nav nepareiza veida, kā to izmantot. Velciet veltni gar žokļa līniju uz augšu un uz leju, pēc tam pārejiet uz vaigu kauliem. Ja veltnim ir arī mazāks veltņa gals – velciet ar to arī zem acīm, kā arī starp uzacīm, un beigās neaizmirstiet arī par kakla zonu. Ir arī noderīgi zināt, ka veltnis jāvelk no sejas centra uz malām. Tiem, kas vēlas izmēģināt Gua sha akmeni vai sejas īrbulīti, mēs iesakām tuvāk iepazīties ar masāžas paņēmieniem. Reģistrējieties uz nodarbībām vai pārbaudiet tiešsaistes ekspertu padomus un apgūstiet īpašas masāžas tehnikas. Eksperti iesaka, ka gan veltnis, gan Gua sha akmeņi pirms izmantošanas ir jāieliek ledusskapī, tad Jūs daudz ātrāk sajutīsiet masāžas efektu. Neaizmirstiet pēc katras lietošanas notīrīt vai pat nodezinficēt visus šos instrumentus. Tas novērsīs nevēlamo baktēriju parādīšanos.  Privilēģijas un trūkumi. Sejas masažieri palīdz cīnīties ar sejas ādas nogurumu, atbrīvoties no rīta acu pietūkuma. Vēl, izmantojot šīs ierīces un akmeņus, Jūsu izmantotie sejas krēmi un serumi daudz vieglāk un ātrāk uzsūksies Jūsu sejas ādā. Tomēr nevajadzētu sagaidīt neticāmus brīnumus, tas ir tikai palīgs sejas ādas kopšanā.  Mikroimpulsu sejas masažieri Mikroimpulsu tehnoloģija jau kopš 1800. gada tika izmantota kā medicīniska ierīce bojātu audu un muskuļu ārstēšanai. Pamanot, ka pēc procedūrām pacientu āda kļūst vienmērīgāka un sejas grumbas samazinājušās, šī ierīce tika ieviesta arī skaistumkopšanas industrijā. Mūsdienās ikdienas sejas ādas kopšanā tiek izmantotas arī dažādu formu ierīces ar mikroimpulsu tehnoloģiju.  Ko piedāvā mikroimpulsu sejas masažieris? Procedūras laikā caur ādu tiek sūtīti maigi viļņi, kas stimulē adenozīna trifosfāta ražošanu, kas veicina kolagēna un elastīna šķiedru atjaunošanos jeb tā saukto reģenerāciju. Regulāri lietojot šādu ierīci, āda iegūst tvirtumu un gludumu, procedūras laikā tiek uzlabota asinsrite, samazinātas mikrogrumbas, apturēts ādas novecošanās process.  Lai precīzi un pareizi izmantotu masažieri, izlasiet pievienoto ierīces instrukciju, jo katra ierīce medz būt nedaudz atšķirīga, tāpēc lietošanas laiks un masāžas paņēmieni var krasi atšķirties. Privilēģijas un trūkumi. Katra masāža ir noderīga mūsu ādai, tāpēc tiem, kas vēlas nesāpīgu procedūru, pēc kuras rezultāti ir acīmredzami, noteikti ir vērts izmēģināt šo skaistumkopšanas ierīci. Tomēr, lai sasniegtu patiešām labus rezultātus, Jums šīs masažieris ir jāizmanto katru dienu, tāpēc īsti negaidiet zibenīgus rezultātus tikai pēc dažu reižu lietošanas.  Adatu veltņi Mikroadatu terapiju parasti veic profesionālos kosmetoloģijas kabinetos, taču izmantošanai mājās ir pieejami arī dažādi adatu veltņi, kas ir pazīstami arī kā mezoterapijas veltņi. Cik noderīga ir mikroadatu terapija? Adatu veltnis procedūras laikā rada mikroskopiskās brūcītes Jūsu ādā, kuru dziedināšana veicina kolagēna un elastīna šķiedru atjaunošanos. Šīs ierīces lietošana ievērojami samazina rētas uz sejas ādas, padara ādu gludāku, elastīgāku un gaišāku, novērš pigmenta plankumus.  Ja Jūs nolemjat veikt mikroadatu terapiju mājas apstākļos, Jums ir jāievēro noteikti noteikumi. Nelietojiet šo ierīci vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Vēl ir vērts pārbaudīt pērkamās ierīces adatu garumu. Adatas, kuru garums pārsniedz 0,5 milimetrus, izmantošanai mājās nav ieteicamas, ja vien neesat profesionāls kosmetologs. Pēc procedūras neuzklājiet uz sejas ādas spēcīgas iedarbības sejas ādas līdzekļus. Sejas ādu vislabāk ir pārklāt ar vieglu serumu.  Privilēģijas un trūkumi. Acīmredzamus rezultātus var redzēt tikai 2-6 nedēļu laikā. Jūs varēsiet ietaupīt laiku kosmetologa apmeklējumiem un varēsiet izbaudīt skaistu ādu. Tomēr nepareiza vai pārmērīga ierīces lietošana un pamata ieteikumu neievērošana pēc procedūras var vēl vairāk pasliktināt sejas ādas stāvokli. Ierīci nevajadzētu lietot, ja Jums ir aktīvas pūtītes, sejas infekcija, diabēts, asins recēšanas problēmas, ekzēma, rozācija vai paaugstinātas dzimumzīmes un kārpas uz sejas.  Ultraskaņas sejas kopšanas ierīces Šī ir dziļa sejas ādas tīrīšanas procedūra, kuras laikā tiek izmantota ultraskaņa. Tā kā āda nav pakļauta mehaniskaijai iedarbībai, šis sejas ādas tīrīšanas veids ir piemērots visiem ādas tipiem, pat visjutīgākajiem un problemātiskākajiem. Cik noderīga ir sejas ādas tīrīšana ar ultraskaņu? Šī attīrīšanas procedūra paātrina reģeneratīvos procesus, regulē ādas pH, palīdz limfātiski attīrīt ādu, nebojājot ādas kapilārus. Piemērots pacientiem ar seboreju, dermatītu vai hiperpigmentāciju. Arī tiem, kuriem ir taukaina āda, paplašinātas poras un melni punkti. Privilēģijas un trūkumi. Regulāras procedūras normalizē tauku dziedzeru darbību, mazina iekaisumu, padara ādu gludāku un gaišāku. Stimulē kolagēna un elastīna šķiedru atjaunošanos, mazina grumbas, padara ādu dzīvīgāku, mazina pietūkumu. Tomēr, lai rezultāti būtu acīmredzami, procedūra obligāti ir jāveic regulāri! Elektriskās sejas ādas tīrīšanas ierīces Sejas kopšanas ierīces kļūst arvien populārākas, it īpaši elektriskas ierīces, kas mehāniski tīra sejas ādu. Ar šādas tīrīšanas ierīces palīdzību ir vieglāk un vienkāršāk notīrīt netīrumus uz sejas. Ir iespējams atšķirt divu veidu tīrīšanas ierīces: silikona un ar sariem.  Cik noderīgas ir elektriskās sejas ādas tīrīšanas ierīces? Silikona sejas ādas tīrīšanas ierīces ir paredzētas dziļai sejas ādas attīrīšanai. Speciālas silikona bumbiņas mehāniski noņem liekos taukus, dekoratīvās kosmētikas paliekas un citus netīrumus, kas uzkrājas uz sejas dienas laikā. Izmantojot ierīci ar sariņiem, tiek noņemti arī citi netīrumi uz sejas ādas. Viegli kustoties, sariņi vienlaikus noņem ādas atmirušās šūnas un viegli masē sejas ādu. Joprojām ļoti pieprasītas ir Foreo sejas tīrīšanas ierīces. Privilēģijas un trūkumi. Ar šādas ierīces palīdzību būs vieglāk noņemt netīrumus, stimulēt mikrocirkulāciju, pēc procedūras āda izskatīsies gaišāka, samazināsies palielinātās poras. Tomēr, lai sasniegtu acīmredzamus rezultātus, ierīce ir jālieto ikdienā, bez jebkādām atrunām!  Neatkarīgi no tā, cik labi viss izklausās un izskatās, ka Jums vienkārši ir jānopērk kāda no šīm ierīcēm, un tad Jūsu sejas āda atjaunosies un kļūs mirdzoša, visūr vienmēr ir gan priekšrocības, gan arī trūkumi. Ja Jums ir īpaši problemātiska āda, aktīvas pūtītes, ādas plaisāšanās, apsārtums vai nieze, vispirms apmeklējiet dermatologu. Varbūt Jums vispirms būs nepieciešama ādas ārstēšana, tikai pēc kuras Jūs varēsiet veikt šādus papildu sejas kopšanas pasākumus. 

Var teikt, ka vīriešiem ar sejas ādu patiešām ir paveicies. Augstāks testosterona līmenis padara to biezāku, rupjāku un elastīgāku, padarot vīriešu sejas daudz jauneklīgākas pat bez lielām pūlēm. Tomēr viņiem jāsaskaras ar lielākām porām un taukainu ādu, tāpēc vairāk vai mazāk sejas ādas kopšana joprojām ir nepieciešama. Šeit ir daži ieteikumi vīriešu sejas ādas kopšanai - ja tos ievērosiet, jūs vēl ilgāk izbaudīsiet savu jauno un veselīgo izskatu. Mazgāšana Netīrumus, kas uzkrājas dienas laikā, vislabāk noņemt ar sejas mazgāšanas līdzekli. Ja jūs joprojām lietojat ziepes, atsakieties no šīs procedūras - tā var izraisīt ādas izžūšanu. Sejas tīrīšanai vakarā ieteicams izmantot īpašu tīrīšanas līdzekli, bet, ja jūsu āda ir taukaina, ir lietderīgi atkārtot procedūru arī no rīta. Jālieto arī sejas skrubji apmēram 1-2 reizes nedēļā. Izmantojot ādas skrubi, jūs varēsiet to redzami izlīdzināt un notīrīt sejas ādas dziļākos slāņus. Pēc šādām procedūrām poras tiks labāk atvērtas, noguruma simptomi izzudīs un skūšanās kļūst daudz vieglāka. Mitrināšana un barošana Lai gan lielākajai daļai tīrīšanas līdzekļu ir mitrinošas īpašības, jūs nekļūdīsieties, ja mitrināsiet sejas ādu vēl papildu. Šādi rīkojoties, tā tiks aizsargāta no novecošanās procesiem. Izvēloties pareizo produktu, ņemiet vērā savu ādas tipu. Sausai sejas ādai vislabāk būs piemērots taukaināks krēms, parasti losjons, savukārt ieteicams arī taukains losjons vai želejas mitrinātājs. Šajā gadījumā nav nepieciešams izvēlēties produktus, kas īpaši paredzēti vīriešiem. Ir svarīgi, lai tie nav aromātiski un ne tikai baro un mitrina ādu, bet arī viegli absorbējas. Skūšanās Tā ir gandrīz galvenā vīriešu veiktā procedūra, kurai ir liela ietekme uz sejas ādas vispārējo stāvokli. Visizplatītākais jautājums ir, kā samazināt ādas kairinājumu pēc skūšanās - problēmu, ar kuru saskaras daudzi vīrieši. Tomēr no kairinājuma patiešām var izvairīties: viss, kas Jums jādara, ir pienācīgi jāparūpējas par ādu gan pirms, gan pēc šīs procedūras. Pirmkārt un galvenokārt, ir svarīgi izvēlēties kvalitatīvu skūšanās putas vai eļļu, kas piemērota jūsu ādai. Piemēram, ja tā ir jutīga, īpaši piemēroti būs produkti, kas bagātināti ar alveju. Tomēr tikai izmēģinot dažādus līdzekļus, jūs varēsiet noteikt, kā tie ietekmē jūsu ādu. Ir svarīgi ņemt vērā arī skūšanās rīku izvēli. Ja jūsu āda ir jutīgāka, ieteicams lietot elektriskos skuvekļus, kas skūs tīrāku un radīs mazāku ādas kairinājumu. Tomēr, ja izvēlaties vienkāršus skuvekļus, skujiet matiņus augšanas virzienā, lai samazinātu skrāpējumu un kairinājumu risku. Aizsardzība pret sauli Pat biezāka vīriešu āda nav pasargāta pret kaitīgajiem saules stariem - ja plānojat vairāk laika pavadīt ārpus telpām, jums jānodrošina atbilstoša ādas aizsardzība. Tam vispiemērotākie ir īpaši SPF filtru krēmi, ko var lietot ne tikai siltajā, bet arī aukstajā sezonā. Ja jūs regulāri lietojat vismaz SPF30 sejas aizsardzību, jūsu āda paliks aizsargāta daudz ilgāk, kas ir šo pūļu vērts. Koncentrējieties uz lūpām un acīm Arī šīm sejas zonām nepieciešama atbilstoša kopšana. Īpaši acīm, ļoti iespējams, ka šajā jomā parādīsies pirmās novecošanās pazīmes. Lai to novērstu pēc iespējas ilgāk, jums katru vakaru jālieto krēms, kas īpaši piemērots šai zonai, maigi uzklājot to uz acu zonas. Krēms uzsūksies, un mitrums tiks sadalīts tur, kur jums tas visvairāk nepieciešams. Arī vīriešiem bieži nākas saskarties ar jutīgākām lūpām, kurām ir tendence kļūt sausām un sasprēgāt. Ja esat šajā situācijā (vai vēlaties no tās izvairīties nākotnē), jums būs jāizmanto lūpu balzams vai vazelīns. Jūs noteikti atradīsiet vairākus produktus, kuriem vispār nav smaržas vai krāsas - jums arī jāatceras regulāri tos lietot.  Visas šīs sejas procedūras neprasa daudz laika, bet sniegs ilgstošus rezultātus. Nepaļaujieties uz to, ka vīriešu sejas āda ir noturīgāka nekā sieviešu - ja jūs to nekopsiet, situācija var mainīties ļoti ātri.

Lai gan lielāko daļu laika pareiza galvas ādas kopšana ļauj izbaudīt nevainojama izskata frizūru, dažkārt pat tad, kad pievēršam pietiekami daudz uzmanības saviem matiem, joprojām saskaramies ar problēmām. Īpaši izplatīta situācija ir matu izkrišana. Taču arī tad, ja nākas saskarties ar šo problēmu, nevajag padoties: šādos gadījumos ir nepieciešami vislabākie līdzekļi pret matu izkrišanu. Mēs piedāvājam TOP10 produktu sarakstu - starp tiem Jūs atradīsiet sev piemērotāko līdzekli. Diždadža eļļa Green Pharmacy Šī ir labākā eļļa matiem, kas izceļas ar neparastu, vēl nedzirdētu sastāvdaļu – tas ir maltas kosas ekstrakts, kas lieliski piemērots vājiem un ļoti sprogainiem matiem. Regulāri lietojot šo produktu, Jūs ievērosiet, ka Jūsu mati ir kļuvuši stiprāki, spīdīgāki un daudz vieglāk ķemmējami. Tas nozīmē, ka to ikdienas aprūpe kļūs daudz vienkāršāka. Ampulas Cosmofarma Royal Placenta Daudzi no tiem, kuri tās ir izmēģinājuši, noteikti apstiprinātu, ka šīs ir gandrīz labākās ampulas pret matu izkrišanu un augšanas veicināšanai. Bagātinātas ar karalisko želeju, augu placentu, papildinātas ar vitamīniem un minerālvielām, tās bieži lieto matu izkrišanas profilaksei. Pateicoties aktīvajām sastāvdaļām, produkts var nokļūt matu folikulās un saknēs – tas nozīmē, ka mati kļūst daudz stiprāki. Turklāt, šis līdzeklis mitrina, padara kuplākus un baro matus, tāpēc šīs ampulas drīkst izmantot arī tad, kad ir nepieciešama efektīva matu kopšana vēsākā laikā. Šķidrie kristāli Brelil Biotraitement Beauty Šis ekskluzīvās līnijas šķidro kristālu produkts ir nosaukts ne velti - tas piešķir matiem īpašu spīdumu un dzīvības sajūtu. Turklāt šie šķidrie kristāli nepadara matus taukainus vai smagus. Linsēklu ekstrakts un keramīds A2 sastāvā palīdz aizsargāt matu galus no izkrišanas. Un spēcīgi, dinamiski mati ar veseliem, nelūstošiem galiem ir pamats, kas nepieciešams, lai nodrošinātu, ka mati ir mazāk pakļauti izkrišanai. Matu eļļa Farouk CHI Aloe Vera Šī būs labākā matu eļļa tiem, kam ir ne tikai lokainii, bet arī nepaklausīgi, cirtaini mati. Šāds līdzeklis, kas bagātināts ar alvejas un agaves sulu, ļaus daudz vieglāk tikt ar tiem galā. Atsauksmēs bieži tiek minēts, ka mati ir pārstājuši izkrist, tāpēc tos ir vieglāk ķemmēt un kontrolēt. Ja nepaklausīgas matu lokas nav Jūsu vienīgā problēma, Jūs noteikti būsiet apmierināti ar šī produkta priekšrocībām. Serums Best for Hair Šis produkts ir paredzēts matu sakņu stiprināšanai. Satur tādas sastāvdaļas kā dabīgā placenta, keratīns, alvejas ekstrakts un visdažādākie vitamīni, kas ne tikai samazinās matu izkrišanu, bet arī atjaunos svarīgas matu sakņu funkcijas. Tā rezultātā mati augs daudz ātrāk, nežūs un to izskats būs daudz dabiskāks un spīdīgāks. Līdzeklis matu izkrišanai Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 Kad matu izkrišana kļūst par atkārtotu un hronisku problēmu, vēlams izvēlēties nopietnu un kvalitatīvu līdzekli. Tam lieliski noderēs līdzeklis pret matu izkrišanu Vichy Dercos Aminexil Clinical 5. Produkts, kas izstrādāts ar dermatologu palīdzību, ir bagātināts ar īpaši laboratorijā izstrādātām matu izkrišanu apturošām molekulām un piecu aktīvo vielu kombināciju. Tas viss nodrošina pamanāmu efektu no matu saknēm līdz pat galiem. Turklāt lietojot šo līdzekli regulāri, aizsardzība pret matu izkrišanu nav vienīgais pozitīvais rezultāts. Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 piešķir apjomu, nomierina galvas ādu, un mati kļūst mīksti un gludi. Maska Joniline Cosmofarma Šo atjaunojošo masku ir vērts lietot ikvienam, kuriem ir ne tikai mati, kas bieži saveļas, bet arī bojāti, bieži krāsoti mati. Satur daudz noderīgu sastāvdaļu (placenta, pantenols, zīda proteīns utt..), kas novērš matu savelšanos, atjauno bojāto matu virskārtu un vispārējo matu struktūru, tāpēc mati vairs nebūs sausi un tiem tiek piešķirts spīdums. Ir tikai viens veids, kā par to pārliecināties un atkal izbaudīt veselīgus, mīkstus matus! Matu maska pret matu izkrišanu ātri pierādīs savu efektivitāti. Koncentrāts Vichy Dercos Densi-Solutions Ja Jūsu mati ir vāji un pakļauti izkrišanai, šis labākais līdzeklis pret matu izkrišanu ļaus Jums izbaudīt uzlabotu matu stāvokli jau, apmēram, pēc divām nedēļām. Matiem vajadzētu augt biezākiem un daudz stiprākiem, tāpēc Jūs ilgtermiņā varēsiet aizmirst par savelšanos. Daudzi pircēji šo līdzekli slavē par ērtu lietošanu: šķidrā tekstūra ļauj viegli piekļūt saknēm, neatstājot uz ādas nepatīkamu taukainības sajūtu. Losjons Selective Professional Cemani Powerizer Tas ir – sabalansēts produkts vīriešiem, bet bieži vien arī sievietēm, kas nodrošinās matu spēcīgu un veselīgu augšanu. Aktīvās vielas viegli sasniedz nepieciešamās vietas, tāpēc rezultāti parasti nav jāgaida ilgi. Sastāvā esošā kofeīna dēļ, tiek stimulētas matu saknes, un galvas āda kļust daudz dzīvīgāka, tāpēc papildu labumu netrūkst - Jūs patstāvīgi varēsiet par to pārliecināties. Nioxin Diaboost Thickening Xstrafusion Treatment Lai gan šī produkta galvenais mērķis ir piešķirt matiem lielāku apjomu, daudzi cilvēki, kas to izmēģinājuši, ievēro, ka tie sāk augt ātrāk un krīt daudz mazāk. Produkta sastāvā esošais kofeīns stimulē ādas mikrocirkulāciju, bet pantenols stiprina un mitrina matus – tieši tāpēc iespējams sasniegt ļoti redzamus rezultātus. Ja sapņojat par blīviem, bieziem un veseliem matiem, šis ir viens no produktiem, kuru noteikti ir vērts izmēģināt. Rūpīgāk apskatot šo produktu priekšrocības, Jūs viegli izlemsiet, kura matu eļļa vai kāds cits produkts būtu visefektīvākais Jūsu gadījumā. Matu izkrišana noteikti ir kontrolējama – galvenais ir nepārstāt ar to cīnīties.

Pigmentācijas plankumi uz sejas vai citām ķermeņa daļām nevienu no mums neatstāj vienaldzīgu. Lai gan tos parasti izraisa pārāk daudz saules gaismas, tam var būt arī citi iemesli. Ādas pigmentācija sākas traucētas melanīna ražošanas dēļ, ko var ietekmēt novecošanās procesi, dažādas procedūras vai pat mūsu emocionālais stāvoklis. Tomēr jebkura iemesla dēļ ir iespējams atvadīties no šādiem plankumiem - viss, kas Jums jādara, ir jāizvēlas šim mērķim paredzētus produktus. Par to mēs šoreiz runāsim. Efektīvākā kosmētika pigmenta plankumu balināšanai Šim nolūkam Jums jāizvēlas pareizie produkti - parasti krēmi, serumi un želejas. Ideālā gadījumā Jums vajadzētu lietot krēmus ar serumu, jo tieši šis produkts spēj iekļūt dziļāk un tāpēc var sadalīt melanīna molekulas. Tomēr jāņem vērā arī vairāki svarīgi aspekti: Jūsu ādas tips. Tāpat kā jebkura cita kosmētika, produktiem, kas cīnās ar šīm pūtītēm, pirmkārt, jābūt pielāgotiem Jūsu ādai - atcerieties to ņemt vērā. Turklāt produkti nobriedušai ādai arī cīnās pret tās novecošanos, tāpēc Jums būs divkāršs ieguvums. Produkta sastāvs. Tieši sastāvdaļas nosaka šo pasākumu efektivitāti, un tādā gadījumā priekšroka jādod dabiskākajam sastāvam. Starp populārākajām sastāvdaļām ir C un D vitamīni, kojskābe, peptīdi, lakricas ekstrakti un dažādi antioksidanti. Jūs nekļūdīsieties, ja izvēlēsieties produktus, kuru efektivitāte ir pierādīta klīniskajos pētījumos. UV aizsardzība. Mēs parasti iesakām kopā ar šiem līdzekļiem lietot krēmus ar SPF filtru, bet, ja tie ir arī bagātināti ar šo aizsardzību, Jums šādi produkti būs nepieciešami daudz retāk. Ņemiet vērā - lai panāktu vēl lielāku šo produktu efektivitāti, divreiz nedēļā jālieto arī sejas skrubji vai dziļas tīrīšanas maskas. Šie pasākumi iznīcinās mirušās ādas šūnas, stimulēs to metabolismu un epidermas atjaunošanos. Ja līdz šim esat izbaudījis šādas procedūras, Jūsu skaistumkopšanas rutīna būtiski nemainīsies. Kas palīdzēs novērst pigmenta plankumu parādīšanos? Regulāri un pareizi izmantojot iepriekš aprakstītos pasākumus, pigmentācijas plankumi pazudīs vai vismaz ievērojami samazināsies. Tomēr pat tad Jums nevajadzētu atpūsties - lai turpmāk izvairītos no šādām sejas procedūrām, Jums jāievēro šie padomi: Turpiniet ievērot to pašu sejas procedūru režīmu. Daudzi ražotāji iesaka Jūsu produktus lietot pēc plankumu pazušanas, jo tas ievērojami samazinās jaunu plankumu rašanās risku. Jāpatur prātā arī ādas tīrīšanas procedūras. Ierobežojiet saules daudzumu. Vislabāk ir sauļoties īsāku laiku un darīt to agri no rīta vai pēcpusdienā, kad saules stari vairs nav tik intensīvi kā pusdienlaikā. Nodrošiniet atbilstošu aizsardzību. Pat ja Jūs negrasāties sauļoties, neaizmirstiet uzklāt sejas krēmu ar SPF filtru. Tas ir jālieto visu gadu, neatkarīgi no tā, vai šobrīd ārpus loga spīd saule. Protams, siltajā sezonā būs nepieciešams lielāks aizsardzības filtrs - tad lieti noderēs augstas kvalitātes saulesbrilles. Veicot visas šīs darbības, Jūs varēsiet atvadīties no pigmenta plankumiem, un Jūs, visticamāk, nākotnē no tiem izvairīsieties. Dažreiz pat ļoti vienkāršas procedūras var dot ļoti patīkamus rezultātus - jo vairāk palutināsiet ādu, jo retāk tā radīs papildu rūpes.

Nedaudz piepūderēta seja – ideāls nevainojama meikapa noslēdzošais akcents. Šis mazais, bieži vien ignorētais produkts - patiesībā ir visai universāls: tas fiksē jūsu meikapu, palīdz tam ilgāk noturēties, izlīdzina ādas krāsu, slēpj nenozīmīgus trūkumus, absorbē liekos taukus un pat pastiprina aizsardzību pret sauli. Bet, lai iegūtu visas šīs priekšrocības, ir jāizvēlas pareizais, jūsu ādas krāsai, tās tipa un vajadzībām piemērots pūderis. Kā to atrast starp tūkstošiem tirgū esošiem pūderiem? Šeit tas, kas jāmeklē labā pūderī: Pūdera tonis Pūderim jābūt tādā pašā krāsā, kāda ir jūsu āda, citādi jums šķitīs, ka jūs nēsājat masku. Izvairieties no pārāk oranžiem un rozā toņiem, tā vietā izvēlieties neitrālas bēšas, piesātināti brūnas vai pelēkbrūnas krāsas. Ja jūs nevarat piemeklēt precīzu atbilstību savai ādas krāsai – izvēlieties daļēji caurspīdīgu pūderi. Pūdera spīdums Izvēlieties pūderi ar vieglu spīdumu, kas jūsu krāsai piešķirs patīkamu, dabisku mirdzumu. Ja jums ir taukaina āda, tad labākais variants būs matēts spīdums. Tomēr izvairieties no ļoti spīdīgiem pūderiem, jo tie var likt jums izskatīties kā diskotēkas bumbai. Top 10 grima pamati: Pūdera tekstūra Labam pulverim ir viegla, zīdaina tekstūra, kas viegli slīd pa ādu un vienmērīgi sajaucas, nesasēžas un neakcentē grumbas. Vajadzētu arī izvairīties no pūkainām tekstūrām. Top 10 grima bāzes: Pūderis taukainai ādai Ja jums ir taukaina āda, jums labāk izvēlēties pūderi ar absorbējošām sastāvdaļām – tādām kā silīcijs vai talks, kas palīdzēs noturēt taukus un spīdumu iekšpusē. Pūderis sausai ādai Neatkarīgi no tā, ko vēsta etiķete, pūderis nemitrina. Tādēļ daudzas sievietes ar sausu ādu izvēlas to nelietot, baidoties, kas tas akcentēs katru ādas sauso zonu un grumbu. Lai tas nenotiktu, ir jālieto pūderis ar smalku, gandrīz krēmveida tekstūru.  Top 10 vaigu sārtumi, bronzeri: Aizsardzība pret sauli Lai gan jums nevajadzētu paļauties uz pulveri kā vienīgo saules aizsardzības avotu, dienas laikā tas var palīdzēt pasargāt no saules (ja jūs ārpus telpām nepavadāt pārāk daudz laika). Pārliecinieties, ka esat izvēlējusies pūderi ar plašu saules aizsardzības spektru (t.i., tādu, kurā ir viena vai vairākas tādas sastāvdaļas kā cinka oksīds, titāna dioksīds, avobenzons, meksorils SX un tinosorbs). Pūdera iepakojums Lai gan tirgū ir daudz labu birstošo pūderu, kas piešķir ādai skaistu, nevainojamu, porcelāna izskatu, tos var būt zināmā mērā neērti lietot. Tādēļ izvēlieties presēto pūderi, ja plānojat to nēsāt līdz vai paņemt to dodoties ceļā. Presētais pūderis ir ērtāks gan lietošanai ikdienā, gan arī ceļojumiem. Top 10 birstošie pūderi: Top 10 kompaktie pūderi: Otiņas pūderim Dažu pūderu komplektā ietilpst sūkļi, kas uzsūc pārāk daudz produkta, vai otiņas, kuras mēdz būt vai nu pārāk mazas, vai pārāk raupjas. Tādēļ vislabāk ir investēt labā pūderotiņā. Tai jābūt lielai, pūkainai, ļoti mīkstai un tikai vajadzīgo daudzumu pulvera uzņemošai (ne pārāk daudz, citādi āda izskatīsies smagnēja un nedabiska, bet arī ne pārāk maz – citādi pūderis uz jūsu sejas būs nepietiekamā daudzumā). Top 10 pūderotas:

Ja vēl pirms dažiem gadiem par kolagēnu mēs dzirdējām kā par spēcinošu un atjaunojošu sastāvdaļu matu un ādas kopšanas līdzekļos, tagad arvien biežāk kolagēns figurē kā uztura bagātinātājs. Kolagēna kokteiļi un tabletes kļuvuši ļoti populāri ne tikai sportistu vidū, bet ikvienam, kas vēlas uzturēt sevi labā fiziskā un emocionālā formā. Daži jau pat nespēj iedomāties savu ikdienu bez ierastās kolagēna kokteiļa devas. Par to, ko tādu sevišķu sniedz mums kolagēns un kā to pareizi uzņemt, uzziniet mūsu sagatavotajā ceļvedī par un ap kolagēnu! Kāpēc jālieto kolagēns? Kolagēns ir olbaltumviela, kas spēlē svarīgu, ja ne galveno (!) lomu mūsu organisma veselībā, jo kolagēns ir viens no izplatītākajiem olbaltumvielu veidiem ķermenī. Kopumā olbaltumvielas sastāda 15-20% no cilvēka ķermeņa masas un to uzdevums ir veicināt augšanu, “būvēt” un attīstīt organismu. Konkrēti kolagēna funkcija ir kalpot par bāzi saistaudiem, kas savieno un satur mūsu organismu vienā veselumā. Iekšējo orgānu audi, balsta un kustību aparāts, asinsvadi, cīpslas, mati, nagi un, protams, āda – nekas šis nevarētu pastāvēt bez kolagēna un pie tādiem apstākļiem nevarētu pastāvēt arī cilvēks. Tādēļ par kolagēna krājumiem organismā tiešām būtu jāaizdomājas un tie jāpapildina. Ja krājumi sāks izsīkt, organisms nevarēs darboties saliedēti, un cilvēks ātri vien izjutīs to kā veselības un pašsajūtas pasliktināšanos. Blāvi mati, āda ar ātri progresējošām vecuma izpausmēm, trausli nagi, regulāras problēmas ar zobiem, nepatīkamas sajūtas locītavās un muskuļos – tie ir tikai mazākie no simptomiem, kas ir cieši saistīti ar kolagēna trūkumu organismā. Un daudziem tie kļūst izteikti jau pēc 25 gadu vecuma, kad novecošanās procesu ietekmē dabiskā kolagēna izstrāde organismā sāk palēnināties. Gadiem ritot, kolagēna zudumi organismā paliek arvien lielāki. Pēc 50 gadiem tie sastāda jau ap 10%, bet pēc 70 gadiem – līdz pat 40%. Pat ja šķiet, ka Jums vēl tālu līdz šiem cipariem, jau niecīgs kolagēna izstrādes samazinājums ievieš pirmās nelabvēlīgās pārmaiņas. Tieši tādēļ 25+ vecums tiek uzskatīts par sākumpunktu, kad vajadzētu parūpēties par kolagēna uzņemšanu uztura bagātinātāju veidā. Apskatīsim detalizētāk, kā tas var palīdzēt cīnīties ar nepatīkamām kolagēna trūkuma izpausmēm un ilgtermiņā pat uzlabot Jūsu veselību un skaistumu. Kolagēns veselībai – kauliem, muskuļiem un pat sirdij Artrīts jeb locītavu iekaisums, kaulu trauslums, sāpes muskuļos ne tikai ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti, bet paaugstina risku gūt traumas, piemēram, lūzumu, pat pie neliela kritiena. Kolagēna papildus uzņemšana palīdz uzturēt ķermeņa “karkasa” veselību, lai Jūs varētu pilnvērtīgi ļauties savām ikdienas gaitām, nedomājot un neciešot no nopietnām saslimšanām. Kolagēns locītavām ir kā glābiņš no to sairšanas vecuma un fizisko slodžu ietekmē. Kolagēns formē savdabīgu tīklu jeb karkasu skrimšļiem un tādejādi mazina risku tos satraumēt. Ja locītavās bieži izjūtas sāpes, pēc ilgstošākas kolagēna lietošanas tās sāks mazināties, jo izzudīs sāpju avots - iekaisums. Arī cīpslas kļūs elastīgākas, bet Jūsu vēlme izkustēties - aktīvāka. Kolagēns kauliem. Kolagēns stiprina kaulus un mazina osteoporozes jeb kaulu sairšanas risku, kas nav tukša skaņa visiem, kam ir ap un pāri 50 gadiem. Stiprināt kaulus šajā vecumā ir viens no svarīgākajiem uzdevumiem, lai varētu turpināt pilnvērtīgi strādāt un baudīt savus brieduma gadus, nevis mocīties no lūzumu un plīsumu ilgstošas ārstēšanas. Starp citu, ja trauma tomēr gadījusies, kolagēna uzņemšana var palīdzēt ātrāk atjaunot veselību, jo tas paātrina kaulu un saistaudu dzīšanu pēc bojājumiem. Kā veselības deva muskuļiem. Kolagēnu iesaka lietot ne tikai situācijās, ja ciešat no muskuļu sāpēm. Pētnieki pierādījuši, ka tas veicina muskuļos olbaltumvielu izstrādi un tādā veidā paaugstina treniņu efektivitāti. Ja ikdienā aktīvi sportojat un vēlaties izveidot sev pievilcīgas ķermeņa aprises, kolagēns var palīdzēt ātrāk sasniegt šo mērķi. Sirdsdarbības uzlabošanai. Kolagēns kā olbaltumviela veido sienas artērijām, pa kurām asinis plūst no sirds uz orgāniem. Tā deficīta gadījumā sieniņas var kļūt trauslas un veicināt bīstamas saslimšanas – aterosklerozes – attīstību un galu galā pat novest pie infarkta vai insulta.  Emocionālai labsajūtai. Papildus galvenajām kolagēna funkcijām, pierādīts, ka tas veicina kopējās labsajūtas uzlabošanos - mazina trauksmi un uzlabo garastāvokli. Kolagēns kā pretnovecošanās un skaistuma līdzeklis Lai gan kolagēna devums mūsu fiziskajai veselībai ir neatsverams, ļoti daudzi lieto to tieši sava ārējā skaistuma uzlabošanai. Un jāatzīst, ka arī šajā jomā kolagēns neliek vilties. Kolagēns ādai ir neaizstājams pret tās novecošanos un atjaunošanos pēc kādiem sīkākiem vai lielākiem bojājumiem. Būtībā kolagēna šķiedras var uzskatīt par ādas “skeletu”, jo tā saturs ādā sasniedz iespaidīgu skaitli – gandrīz 70%. Efekts no kolagēna papildus uzņemšanas ātri atmaksāsies Jums kā pozitīvas pārmaiņas uz ādas. Āda paliek: gludāka un elastīgāka. Efekts jo sevišķi pamanāms uz sejas ādas – izlīdzinās jau esošās grumbiņas un lēnāk rodas jaunās; mitrinātāka, kas kopumā padara ādas stāvokli veselīgāku un tās izskatu svaigu un starojošu, kā pēc labas atpūtas; iegūst izteiktākas kontūras – uz sejas vērojams tā saucamais liftinga efekts; ātrāk reģenerējas, ja ir kādas brūces, nobrāzumi, apdegumi. Protams, nevar neatzīmēt arī to, cik labvēlīgu efektu atstāj kolagēns matiem un nagiem. Ja Jums ir trausli nagi, jau pēc mēneša kolagēna lietošanas tie var kļūt līdz 40% stiprāki. Ne velti kolagēnu bieži iesaka manikīrmeistares, jo sevišķi sievietēm, kuras regulē liek nagiem gēla pārklājumu un tādējādi diemžēl novājina tos. Kolagēna ietekmē arī augšana nagiem paātrinās. Tas pats atzīmējams par matiem. Neviens vitamīnu bagātināts vai atjaunojošs preparāts matiem nav tik efektīvs, kā “būvniecības” materiāls kolagēns. Dzīvi, spīdīgi, mitrināti, kupli un ātri augoši mati – ar kolagēnu šis rezultāts ir reāli sasniedzams. Un kā punktiņš uz “i” par labu kolagēna uzņemšanai skaistumam ir tā spēja veicināt normālu zarna trauka darbību un tādējādi palīdzēt krietni vieglāk atbrīvoties no liekā svara. Kādā veidā uzņemt kolagēnu? Sabalansēta diēta ir viens no veidiem, kā Jūs varat papildināt savus kolagēna krājumus. Zivis, gaļa, olu baltums, piena produkti, kāposti, sēnes un daudzi citi produkti veicina kolagēna izstrādi. Taču mūsdienu ritmā sekot līdzi pilnvērtīgam uzturam ne vienmēr ir iespējami. Lielākā daļa cilvēku atzīst, ka kolagēns uztura bagātinātāju veidā ir ļoti ērta un droša forma, kā uzņemt šo svarīgo vielu vajadzīgajā apjomā. Turklāt sortiments ir milzīgs un pēc savas gaumes var izvēlēties, kurš ir labākais kolagēns tieši Jums. Patlaban populārākie ir: Dzeramais kolagēns ar dažādām garšām, piemēram, laima vai ogu . Visbiežāk tas ir kolagēns pulveris, kuru Jūs varat pēc savas gaumes izšķīdināt ūdenī, dzeramajā jogurtā, iemaisīt putrā vai citā ēdienā, kas Jums garšo. Šāda forma ir kā radīta, lai apvienotu lietderīgo ar patīkamo. Kolagēns kapsulās un kolagēns tabletēs ir īpaši ērts nepieciešamā olbaltumvielu daudzuma uzņemšanas veids, kas labi iederas pat visaizņemtāko cilvēku ikdienā. Vajadzīga kolagēna deva vienmēr būs pa rokai, ieskaitot tālākus atpūtas un darba braucienus. Kolagēns ārējai lietošanai. Organismam vajadzīgo vielu uzņemšana iekšķīgi parasti ir efektīvāka par līdzekļiem, kurus varam lietot ārēji. Taču manāms efekts ir arī no ārējai lietošanai paredzētajiem līdzekļiem ar kolagēna saturu. Piemēram, krēmi un serumi uz šīs vielas bāzes tiek slavēti kā preparāti pret grumbiņām, kuri papildus arī nostiprina un veido izteiktākas sejas kontūras. Savukārt kolagēns ar hialuronskābi krēmu, ampulu un masku veidā palīdz intensīvi mitrināt blāvu un nogurušu ādu, atjaunot to. Milzīgs lietotāju skaits saskata ievērojamu pozitīvu ietekmi arī no kolagēnu saturošajiem šampūniem, kondicionieriem un serumiem matiem, sajūsminoties par matu spīdumu un patīkamu gludumu bez pūkošanās pēc mazgāšanās. Pievērsiet uzmanību, ka dažas no kolagēna formām ātrāk uzsūcas organismā, piemēram, hidrolizēts kolagēns, tādēļ sevišķi iesakāmas, ja strauji nepieciešams papildināt olbaltumvielu krājumus. Jūras kolagēns būs teicama izvēle, ja papildus vajadzētu nostiprināt imunitāti, jo satur daudz aminoskābju. Sportistiem iesakāms uztura bagātinātāju komplekss - kolagēns ar proteīniem (piem., Iconfit kolagēns), kas mazinās traumu risku no intensīvas sportošanas un vienlaikus palīdzēs ātrāk sasniegt vēlamās ķermeņa aprises. Starp citu, ražotāji padomājuši arī par vegāniem – augu kolagēns nesatur dzīvnieku pasaules sastāvdaļas, bet tajā pašā laikā ir ne mazāk efektīvs. Cik bieži un ilgstoši vajadzētu lietot kolagēnu? Lai sasniegtu un nostiprinātu vēlamos rezultātus, iekšķīgi kolagēnu nepieciešams lietot ilgstošāku laiku kursa veidā. Minimālais termiņš ir 1 mēnesis. Taču labāk, ja tie būs 2-3 mēneši. Atkārtot kursu var jau pēc 12-15 nedēļām. Tas nozīmē, ka kolagēna lietošana aptuveni 2-3 kursu veidā gada laikā noteikti nāks Jums par labu. Ja skaidri zināt, ka, diemžēl, Jūsu locītavās un kaulos jau ieviesušās nelabvēlīgās pārmaiņas, kolagēna uzņemšanas kursu var atkārtot ik pēc 2 mēnešiem. Svarīgi arī sekot ražotāja norādēm par devām. Tās vienmēr atrodas uz uztura bagātinātāja iepakojuma. Pārdozēšana nenozīmē, ka Jūs ātrāk sasniegsiet rezultātus vai tie būs noturīgāki. Teiciens “kas par daudz, tas par skādi” attiecas arī uz kolagēna lietošanu. Tādēļ pieturieties ieteicamajai diennakts devai un jau pēc 2-4 nedēļām vērojiet pirmās pozitīvās pārmaiņas savā veselībā un skaistumā, bet no ārēji lietojamiem līdzekļiem ar kolagēnu efekts iestāsies vēl ātrāk un neapšaubāmi Jūs iepriecinās! 

Tuvāk apskatot kosmētikas līdzekļus, bieži rodas jautājumi par to marķējumu. Kaut arī kosmētikas ražotāji bieži izmanto tos pašus simbolus, pirmā iepazīšanās var būt nedaudz sarežģīta. Īpaši tiek apšaubīta atšķirība starp BB, CC un DD krēmiem. Ja neesat pārliecināts par to, ko attēlo šīs burtu kombinācijas, iesakām iepazīties ar to galvenajām iezīmēm un lietošanas smalkumiem. BB krēmi Lai gan šie produkti tagad ir ļoti populāri Āzijas valstīs, jāatzīmē, ka pirmais no tiem tika izgatavots Vācijas dermatoloģijas klīnikā. BB krēms ir skaistumkopšanas vai maskēšanas balzams, kura burti kodēti kā “skaistumkopšanas balzams” (beauty balm) vai “izsitumu balzams” (blemish balm). Tā tekstūra ir vieglāka nekā parastā grima bāze, bet smagāka par klasiskajiem mitrinātājiem. BB krēmiem ir arī šādas iespējas: Laba maskēšanas struktūra visiem gadalaikiem. Šis krēms izlīdzinās ādu un paslēps tās nevienmērīgumu un izsitumus un, ja nepieciešams, izžāvēs iekaisušās vietas. Mitrinoša, krēmam līdzīga formula. BB krēms lieliski mitrina ādu - tā jūtas ļoti atšķirīga no tā, ko jūtam, uzklājot ar pūderkrēmu.  Aizsardzība pret sauli. Šiem krēmiem ir spēcīgs sauļošanās filtrs un pretnovecošanās komponenti. Tos var droši lietot parastā sauļošanās krēma vietā. Minimāls grima efekts. Šī iemesla dēļ BB krēmi bieži tiek ieteikti jaunākām sievietēm, kurām vēl nav nepieciešams liels grima daudzums. Piemērots ikdienai. Šo krēmu kā vieglu grima bāzi var lietot katru dienu. Tas būs gandrīz nemanāms, bet faktiski piešķirs jūsu ādai vienmērīgu toni un vieglu, dabisku mirdzumu. CC krēmi Šie krēmi tirgū parādījās nedaudz vēlāk, tāpēc tos jau sen salīdzina ar BB krēmiem. Tomēr tie atšķiras pēc struktūras un galvenā mērķa. CC krēms ir vieglākas struktūras, ļoti viegli uzsūcas un ir viegli uzklājams. Tā galvenā funkcija ir izlīdzināt sejas ādu un pareizi maskēt dzeltenīgās vai sarkanīgās vietas. CC krēmi tiek šifrēti kā "krāsu kontrole" (Color control)  vai "krāsu koriģējošs krēms" („Color correcting cream“). Šiem izstrādājumiem ir arī šādas funkcijas: Ādas spilgtums. Dažas šo produktu sastāvdaļas nodrošina lielisku atstarošanu un gaismas izkliedi, padarot ādu izskatīgāku, gaišāku un gludāku. SPF filtrs. CC krēmus var izmantot arī kvalitatīvai saules aizsardzībai. Ilgtermiņa rezultāti. Lai noņemtu pigmentētus plankumus, apsārtumu vai citas ādas nepilnības, ieteicams regulāri lietot šo krēmu vismaz pāris mēnešus. Lieliska alternatīva tonālajam krēmam. CC krēms nebūs tik necaurspīdīgs kā BB, bet ar to jūs izlīdzināsiet ādu. Jauktas un taukainas ādas īpašnieku glābšana. Visu iepriekšminēto īpašību dēļ šie krēmi ir lieliski piemēroti tiem, kuriem ir taukaina, problemātiska āda. Turklāt, tāpat kā BB krēmi, tie aizsargā pret novecošanos. DD krēmi Var teikt, ka DD krēmi ir iepriekšminēto produktu hibrīdi un var piedāvāt daudz vairāk nekā abi iepriekš aprakstītie krēmi. Šī burtu kombinācija tiek šifrēta kā “ikdienas aizsardzība” („daily defense“) vai “dinamiskums visiem” („dynamic do-all“), tāpēc nebūsiet vīlušies par tās funkcijām. DD krēmu galvenais mērķis ir aizsargāt ādu no priekšlaicīgas novecošanās procesiem. Bet DD krēmi piedāvā arī citas priekšrocības: Aizsardzība pret sauli un brīvajiem radikāļiem. Ja jūs dzīvojat pilsētā vai bieži sauļojaties esot ceļā, šie krēmi būs viena no labākajām izvēlēm. Lieliska izvēle nobriedušai ādai. DD krēmi veic savu galveno funkciju - mazina un izlīdzina mīmiskās grumbiņas, izlīdzina sejas ādu un aizsargā jutīgākās vietas. Tomēr šie krēmi regulāri jālieto, lai sasniegtu pamanāmus rezultātus.  Veselīga, jauneklīga izskata āda. Ja jūs ievērosiet iepriekš sniegtos ieteikumus, jūs galu galā varēsiet baudīt ievērojamu ādas stāvokļa uzlabošanos. Laba mitrināšana. DD krēmam ir biezāka struktūra, to ir viegli uzklāt un tam ir bagātīgs mitrinātājs, kas ir lieliski piemērots sausai ādai. Viss vienā. Atcerēsimies iepriekš minēto krēmu priekšrocības. Augstas kvalitātes sejas pārklājums, ēnu kontrole un aizsardzība pret sauli - tas viss, ko piedāvā DD krēmi. Ņemot vērā visas šīs priekšrocības, jūs varat viegli izlemt, kurš no šiem krēmiem vislabāk atbilst jūsu vajadzībām. Bet nav šaubu, ka vismaz vienam no šiem produktiem vajadzētu atrast vietu jūsu kosmētikas somā!

Tiklīdz rodas izdevība, vairums no mums labprāt vēlas sauļoties. Daži vēlas D vitamīnu, citi sapņo par perfektu iedegumu, bet ne visi domā par saules gaismas negatīvo ietekmi. Palielinot šo baudu, ilgtermiņā var rasties ļoti nepatīkamas ādas problēmas, tāpēc labāk jau iepriekš domāt par augstas kvalitātes aizsardzību pret sauli. SPF krēmi tam ir īpaši piemēroti - šoreiz pārrunāsim, kā tos lietot. Kas ir SPF? SPF (angl. Sun Protection Factor), kas pazīstams arī kā saules aizsardzības faktors, ļaus zināt, cik ilgu laiku jūs varēsiet sevi pasargāt no saules gaismas kaitīgās ietekmes. Šāda mērīšanas sistēma nav absolūta un ir atkarīga no jūsu ādas tipa, kā arī no produkta daudzuma un pareizas lietošanas. Jūs varēsiet redzēt krēma stiprumu, ņemot vērā ciparus, kurus norāda burtu kombinācija "SPF". Piemēram, krēmi ar SPF5 aizsardzību darbosies aptuveni 50 minūtes un SPF50 līdz pat 500 minūtēm. Šis indikators norāda arī starojuma aiztures procentuālo daudzumu: SPF15 turēs 95%, SPF30 turēs 97% un SPF50 turēs 98%. Kaut arī šīs atšķirības var šķist nelielas, tās var būt būtiskas īpaši jutīgai ādai. Kā darbojas saules aizsargkrēms? Ir ļoti svarīgi izprast SPF krēmu darbību, jo jūs bieži ievērosiet, ka šādi pasākumi liks aizmirst par burvīgo iedegumu. Tomēr tā nav taisnība - šie krēmi ierobežo ultravioletā starojuma daudzumu, kas mēģina iekļūt ādā, bet daži no tiem tomēr sasniedz ādu. Protams, jūs iedegsiet nedaudz ilgāk, bet tas padarīs jūsu iedegumu drošāku un vienmērīgāku, un pats iedegums būs daudz ilgstošāks. Vai SPF krēms ir nepieciešams katru dienu? Jūs varat (un pat vajadzētu) lietot SPF sejas krēmu katru dienu neatkarīgi no tā, vai dodaties tikai pusdienās ārā vai visu dienu pavadāt pludmalē. Atkarībā no situācijas, SPF krēma līmenis būs atšķirīgs (bet jūs nekad nekļūdīsieties, ja izvēlēsieties augstāku) un tā lietošanas biežumu. Ideālā gadījumā krēmu vajadzētu uzklāt apmēram ik pēc 2 stundām saules staru laikā. Tomēr, ja jūs šajā laikā peldaties, jums process būs jāatkārto biežāk. Kā izvēlēties SPF sauļošanās krēmu? Jāsāk ar to, kurai zonai (sejai vai visam ķermenim) krēms būs nepieciešams. Sejai vienmēr ir ieteicams izvēlēties visvairāk aizsarglīdzekļus, un ķermenim ir citas izvēles iespējas. Ja jūsu izvēle šķiet sarežģīta, apsveriet arī savu ādas tipu: Ļoti tumšai, iedegušaii ādai pietiks ar SPF2; Ādai, kas ātri iedeg, bet bez saules apdegumiem, derēs SPF10; Normālai un gaišai ādai būs nepieciešams SPF15; Bāla, jutīgai ādai jums būs nepieciešams SPF30; Ilgākākam laikam saulē un maksimālai aizsardzībai pret apdegumiem derēs SPF50. Šajā kategorijā visvairāk pieprasītie līdzekļi ir La Roche Posay spf 50, Bioderma spf 50 u.c. Nav precīzu SPF krēma izvēles noteikumu - šajā gadījumā ir vērts atcerēties, ka vairāk nozīmē labāku. Tomēr nekļūdīsieties, ja tuvāk apskatīsiet visu produktu sastāvu: ja tie ir bagātināti ar papildu sastāvdaļām un ideāli piemēroti jūsu ādas tipam, jūs iegūsiet vēl vairāk.

Gela lakas nagu manikīru ir iespējams izbaudīt pat vairāk nekā dažas nedēļas, taču beidzot ir pienācis laiks jaunam manikīram. Nepareiza gela lakas noņemšana bieži tiek uzskatīta par vienu no galvenajiem iemesliem, kāpēc nagi kļūst vāji, tāpēc, veicot šo procedūru, ir nepieciešama īpaša piesardzība. Tomēr tas nenozīmē, ka, lai noņemtu gela nagu lakas pārklājumu, ir nepieciešams vērsties skaistumkopšanas salonā. Ja Jūs parūpēsieties par pamata lietām un ievērosiet dažus pamatnoteikumus, gela nagu lakas noņemšanas procedūru var ļoti viegli veikt pašam, mājas apstākļos. Gela nagu lakas noņemšana ar acetonu Pirms uzsākt gela pārklājuma noņemšanas procedūru, pārliecinieties, vai Jums ir visi šie piederumi: Nagu vīlītes (rupjāka un pulēšanas); Vates diski; Acetons vai īpašs gela lakas noņēmējs; Folija; Koka manikīra kociņš (apelsīna kociņš). Lai noņemtu gela nagu laku, veiciet sekojošas darbības: Izmantojot rupjāku nagu vīlīti, „saskrāpējiet“ virsējo gela nagu lakas slāni. Tādējādi tīrītājam būs vieglāk iekļūt un noņemt gela laku. Paņemiet vates disku un samitriniet to acetonā vai īpašajā gela nagu lakas noņēmējā. Piestipriniet to pie naga tā, lai samitrinātais laukums pieskaras tieši naga plāksnei. Ietiniet folijā pirkstus ar uzliktiem vates diskiem. Folijs neļaus iztvaikoties acetonam vai citiem tīrītājiem, kurus Jūs izmantosiet. Foliju uz nagiem atstāt apmēram uz 15 minūtēm. Ja izmantojat īpašu tīrīšanas līdzekli, parasti pietiek ar 7-10 minūtēm – šī informācija ir norādīta līdzekļa lietošanas instrukcijā. Noņemiet gela laku ar koka manikīra kociņu – tas neļaus sabojāt plāksnes virsmu. Ja gela nagu laka ir pilnībā nogājusi nost, dažreiz ir pietiekami vienkārši notīrīt naga plāksni ar vates disku: novertējiet situāciju un izvēlieties saudzīgākos līdzekļus. Ja gela laku joprojām ir grūti noņemt, nekādā gadījumā nepielietojiet spēku – būtībā tieši šī ir rīcība, kas visvairāk kaitē Jūsu nagiem. Tad vates disku atkal vajadzētu samitrināt acetonā, ietīt pirkstus folijā un vēl mazliet jāuzgaida. Otrajā reizē parasti ir pietiekami ar 5 minūtēm. Uzmanīgi nopulējiet naga plāksni. Īpašu nagu vīlīti - pulētāju, viegli pārvietojiet pa naga plāksni. Tādējādi tiks noņemts naga virsējais slānis, tas atvieglos naga "elpošanu", un tas ātrāk atveseļosies. Uzklājiet kutikulas eļļu uz kutikulām un maigi iemasējiet to. Lai iegūtu labāku rezultātu, ir vērts uzzināt informāciju, kā atdzīvināt nagus pēc gela lakošanas. Jo vairāk Jūs pievērsīsiet uzmanību šīm procesam, jo mazāk problēmu būs nākotnē. Gela nagu lakas noņemšana ar elektrisko manikīra frēzi Lai gan iepriekšminētā gela nagu lakas noņemšanas metode ir diezgan efektīva, vajadzētu zināt, ka acetons ir nedaudz kaitīgs Jūsu nagiem. Ja vēlaties noņemt gela nagu laku gan efektīvi, gan saudzīgi, šo darbību nodrošinās īpašs aparāts – elektriskā manikīra frēze. Šādu gela nagu lakas noņemšanu bieži sauc par „profesionālu“, taču Jūs varat izmēģināt to arī mājas apstākļos. Sākumā to izdarīt varbūt būs nedaudz grūti, taču, ja nesteigsieties un sekosiet instrukcijām, laika gaitā Jūs ievērojami uzlabosiet savas prasmes.  Parūpējieties par šiem piederumiem: Vīlītes (80/80 gritu, mazliet smalkāku un pulēšanai piemērotu); Elektriskā frēze ar slīpēšanas uzgali; Kutikulas eļļa. Sekojiet šīm instrukcijām: Izmantojot apmēram 80/80 gritu vīlīti, „padariet raupjāku“ gela nagu lakas virsmu. Ieslēdziet elektrisko frēzi un ar tās slīpēšanai piemērotu uzgali ļoti viegli, mīksti un vienmērīgi pārvelciet to pāri naga plāksnes virsmai. Šajā gadījumā ārkārtīgi svarīgi ir darīt to rūpīgi un piesardzīgi, jo Jūs riskējat sabojāt nagu virsmu. Izvairieties no naga slīpēšanas ar uzgaļa galiņu un ar „resnāko galu”, bet gan ar vietu starp tām. Visbiežāk tiek izmantota tikai ⅕ uzgaļa daļa. Gela nagu laku vislabāk ir noņemt no augšas uz leju, no vidusdaļas uz kreiso pusi, un tad - uz labo pusi. Gela nagu lakas malas no kutikulas zonas ir jānoņem ar uzgaļa galiņa horizontālām kustībām. Šīs darbības laikā, nagu ir ieteicam nedaudz pagrozīt - tas nodrošinās labāku piekļuvi frēzes uzgalim. Kad līdz dabīgajam nagam paliks ļoti plāns bāzes slānis, tas ir jānovīlē līdz galam, izmantojot maigāku nagu vīlīti. Strādājiet lēnām, lai nesabojātu savu nagu plāksnes. Pēc visas gela nagu lakas noņemšanas, nopulējiet nagu plāksnes ar īpašu pulēšanas vīlīti. Palutiniet nagus, uzklājot uz tiem kutikulas eļļu un maigi iemasējot to nagu plāksnēs. Gēla nagu noņemšana ar Beurer MP 41 daudzfunkciju komplektu Ja izvēlaties iepriekš minēto metodi gēla nagu noņemšanai, ļoti noderīgs ir Beurer MP 41 daudzfunkcionālais komplekts ar pulētāju. Komplektā esošie 7 dažādi uzgaļi nodrošina visaptverošu nagu kopšanu, kas neatpaliek pat no profesionāliem speciālistu pakalpojumiem. Gēla nagu noņemšanai konusveida filca uzgalis ir īpaši noderīgs slīpēšanai un pulēšanai. Citus uzgaļus var izmantot arī, lai noņemtu vaļīgu ādu, sabiezējušus nagus, nogulsnes, ieaugušus nagus un tos saīsinātu. Ergonomiskais dizains un neslīdošs tekstūras rokturis nodrošina ērtu lietošanu. Safīra uzgaļi nodrošina ilgu kalpošanas laiku Izmantojot citus līdzekļus, pamata noteikumus, kā no nagiem noņemt gela pārklājumu, meklējiet instrukcijā. Šajā gadījumā ir īpaši svarīgi izvairīties no rupjām kustībām, jābūt pacietīgiem, līdz laka pilnībā nolobās, un atcerieties regulāri veikt procedūras nagu stāvokļa uzlabošanai. Ja Jūs ievērosiet visus šos noteikumus, gela lakošana noteikti nebūs sāpīga, taču tajā pašā laikā ļaus Jums ilgāk izbaudīt nevainojama izskata manikīru.

Dermokosmētiku citādi vēl dēvē par ārstniecisko vai aptiekas kosmētiku. Lai to izveidotu, bija jāapvieno  ķīmiķu, kosmetoloģijas ekspertu un medicīnas speciālistu – dermatologu - spēki un zināšanas. Rezultāts izrādījās vairāk nekā iespaidīgs – tika radīti produkti, kas vienlaikus kopj un ārstē ādu. Dubultā ieguvuma  dēļ dermokosmētika pēdējo gadu laikā kļuva par vienu no minētākajiem vārdiem beauty industrijā un arvien vairāk cilvēku izvēlas to parasto ādas kopšanas līdzekļu vietā. Šī ceļveža turpinājumā pastāstīsim svarīgāko par dermokosmētikas priekšrocībām, piemērotību dažādiem ādas tipiem, atšķirībām no parastajiem kosmētiskajiem līdzekļiem un arī izvēli! Dermokosmētikas atšķirības no parastiem kopšanas līdzekļiem Galvenās atšķirības slēpjas sastāvā jeb sastāvdaļu formulā. Dermokosmētika nesatur: konservantus, kas varētu izsaukt alerģiskas reakcijas; krāsvielas produkta toņa uzlabošanai; aromatizētājus. Visbiežāk šai produkcijas nav smaržas vai arī tā ir viegla un maksimāli dabiskas izcelsmes. Turklāt sastāvs tiek veidots tā, lai produkcija vienlaikus pildītu divus uzdevumus: koptu ādu un cīnītos ar dažādām tās problēmām. Dermokosmētika ir efektīva gan kā papildlīdzeklis ārstniecības kursam pie dermatologa, gan kā patstāvīgie līdzekļi cīņai ar mazākām vai lielākām ādas problēmām mājas apstākļos. Kam paredzēta dermokosmētika? Primāri dermokosmētika tika radīta ar mērķi palīdzēt cilvēkiem ar hiperjūtīgu un alerģisku ādu, kurus skar tādas problēmas, kā: ādas sausums, iekaisums, nieze, ekzēma, apsārtums, kairinājums, vitiligo, psoriāze u.c. Jūtīgas ādas īpašniekiem dermokosmētika bieži vien ir vienīgā iespēja, kā ikdienā mazināt un ārstēt nepatīkamus simptomus, kopt savu ādu un padarīt tās vizuālo stāvokli estētiskāku. Nelabvēlīgu blakusefektu vai kairinājuma risks no tās ir minimāls. Tādēļ, neraugoties uz to, ka visbiežāk šie līdzekļi atrodami aptiekas plauktos, iegādāties tos var bez receptes. Jūtīgas un alerģiskas ādas tālu nav vienīgais, kam paredzēta dermokosmētika. Patlaban tiek radīts plašs produkcijas klāsts, lai minimizētu sebuma izdalīšanos taukainam ādas tipam (“spīdīgā seja”), efektīvi mitrinātu un pabarotu sausu ādu, cīnītos ar pigmentāciju un problemātiskās ādas nepatīkamām izpausmēm: aknē, melniem punktiņiem, nevienmērīgu ādas toni u.tml. Arī tad, ja uzskatāt sevi par normālas un veselīgas ādas īpašnieku, dermokosmētika nenāks par skādi. Agrāk vai vēlāk ādas problēmas piemeklē gandrīz ikvienu, visbiežāk rodoties dažādu nelabvēlīgu apstākļu ietekmē: piem., no apkārtējās vides kaitīgām vielām, ādas novecošanās rezultātā, veselības problēmu vai stresa dēļ. Ja būsiet soli pa priekšu problēmām un lietosiet dermokosmētiku, varēsiet ilgstošāk noturēt savu ādu perfektā stāvoklī. Kā izvēlēties dermokosmētiku? Ja esat apņēmies savos kopšanas rituālos ietvert dermokosmētiku, šaubu nav, ka tas būs ilgtspējīgs ieguldījums ādas veselībā. Sekojiet šiem 2 vienkāršiem soļiem, lai izvēlētos savu “īsto” līdzekli ādas labsajūtai un skaistumam. 1)    Definējiet savu problēmu. Šis punkts noteikti nesagādās grūtības - katrs zina, kas viņu neapmierina savas ādas izskatā: vai tie ir izsitumi, vai nevienmērīgs ādas tonis, vai kas cits. Ja izteiktu problēmu nav, un vēlaties tikai uzturēt apmierinošu ādas stāvokli, izvēlieties dermokosmētiku ar marķējumu “normālas ādas ikdienas kopšanai”. 2)      Atrodiet savai problēmai piemērotāko līdzekli. Lasiet produkta aprakstu - ražotāji vienmēr norāda, kādam ādas tipam vai problēmai domāts konkrēts līdzeklis. Papildus novērtējiet sastāvu. Piemēram: ar A vitamīnu bagātinātā dermokosmētika ieteicama aknē skartajai ādai un cīņai ar pirmajām novecošanās pazīmēm. Šādi līdzekļi mazinās sīkās grumbiņas un ādas irdenumu, uzlabojot tās tekstūru un kopskatu; ādai ar tendenci uz iekaisumiem par labu nāks produkti ar E vitamīnu. Tie pasargās no ārējā piesārņojuma un brīvajiem radikāļiem; arī C vitamīns pasargās ādu no apkārtējās vides kaitīgajiem faktoriem un izgaismos to, kas jo īpaši nepieciešams pigmentācijas skartajai ādai; sastāvā ietilpstošie B grupas vitamīni “pabaros” sausu ādu un neļaus tai zaudēt mitrumu; AHA, BHA skābes labvēlīgi ietekmēs taukainu un problemātisku ādu, uzlabojot tās tekstūru un maigi nolobot ādas virsējā slāņa jeb epidermas atmirušās šūnas; dermokosmētikā ietilpstošie augu ekstrakti visbiežāk pilda antioksidantu, pretiekaisuma un nomierinošo sastāvdaļu lomu. Populārākie dermokosmētikas ražotāji un to produkcija Pārbaudīti produkti, kurus jau atzinuši par efektīviem pircēji un dermatologi, vienmēr ir drošākais ieguldījums. Lai atvieglotu Jums izvēli, mēs apkopojām pasaulē atzītākos dermokosmētikas ražotājus un viņu radītās produkcijas priekšrocības. Vichy produkcijas pamatā ir termālie ūdeņi Vichy Thermal Spa Water, kuri tiek iegūti no Francijas vulkāniem un sastāvā ietver antioksidantus un 15 minerāļu veidus. Uzlabots ādas stāvoklis (teicams estētiskais efekts), mazāka tās jūtība un ātrāki dzīšanas procesi – galvenais, ko atzīmē pastāvīgie Vichy produktu lietotāji. Vichy piedāvā vairākas dermokosmētikas līnijas: sejai, matiem un ķermenim, tostarp delikātām intīmām zonām. Bioderma. Zīmola produktus visvairāk iecienījuši lietotāji ar aknē, ādas jūtīgumu vai sausumu, kuru vajadzībām Bioderma izveidoja atsevišķas līnijas. Maigā “Sensibio” līnija (micelārais ūdens, attīrošā želeja, nomierinošie un mitrinošie krēmi utt.) radīta jūtīgai ādai ar noslieci uz dermatītu, alerģisku reakciju, piem., apsārtumu. Līnija “Hydrabio” (sejai) un “Atoderm” (visam ķermenim) būs īsts “glābiņš” sausai, dehidrētai, blāvai, niezošai ādai un ir īpaši ieteicama lielpilsētu iedzīvotajiem, jo atjauno ādu šūnu līmenī. Lietotāju un dermatologu īpaši augsti novērtētā ir sērija problemātiskajai ādai “Sebium” – pret pārmērīgu sebuma izdalīšanos, pūtītēm, melnajiem punktiem, nevienmērīgu ādas toni. Bioderma sortimentā atradīsiet arī līdzekļus bērniem, ar SPF aizsardzību, matu kopšanai (“Node” līnija). La Roche-Posay. Šis zīmols var lepoties ar senu vēsturi un termāliem ūdeņiem kā bāzi saviem produktiem. Termālais ūdens no La Roche-Posay avota ir bagāts ar antioksidantu - selēnu, kurš palīdz efektīvi cīnīties ar novecošanās pazīmēm, kā arī nomierināt un pabarot ļoti jūtīgu ādu. Papildus ražotājs rada produktus skaistumam un labsajūtai, piemēram, BB krēmu, sejas atsvaidzinātāju karstām dienām u.c. Avene. Ļoti jūtīgas un alerģiskas ādas īpašnieki - lūk, kam galvenokārt paredzēta Avene kosmētika. Palīdz nomierināt, mīkstināt un nostiprināt kairināto ādu termālie ūdeņi no Francijas, kuri ir Avene galvenā aktīvā sastāvdaļa (apjomā ne mazāk par 55% katrā produktā). Arī taukainas, problemātiskas un sausas ādas īpašnieki varēs piemeklēt savām vajadzībām līdzekļus no Avene, kuri attīrīs, mitrinās, pabaros: piem., no populārām līnijām Hydrance, Cleanance, XeraCalm, Physiolift. Uriage zīmols ražo savus produktus tieši blakus termālā ūdens Uriage avotam, lai aktīvā sastāvdaļa nezaudētu savas vērtīgās īpašības transportēšanas un uzglabāšanas gaitā. Šī iemesla dēļ Uriage kosmētika izceļas ar savu dabīgo tīrību, ļoti augstu piesātinājuma pakāpi ar minerāļiem un mikroelementiem, kā arī augstām antibakteriālām īpašībām. Dermatīts, aknē, psoriāze, ihtioze – ar šo un citu ādas problēmu simptomiem palīdz cīnīties Uriage produkti. Zīmols cenšas piedāvāt risinājumus visdažādākajiem ādas tipiem un situācijām: sejai un atsevišķi acu un lūpu zonai, ķermenim, ieskaitot sauļošanās līdzekļus, matiem, bērniem, jaunajām māmiņām utt. Eucerin ir viens no senākajiem dermokosmētikas ražotājiem. Problemātiskas, kombinētas ādas kopšana ar noslieci uz aknē, sejas ādas tonizēšana un attīrīšana, sausas ādas intensīva un ilgstoša mitrināšana – Eucerin radījis produktus visiem sejas un ķermeņa ādas tipiem. Un pēdējās desmitgades laikā ražotājs pastiprināti pievērsies cīņai ar novecošanās pazīmēm, radot līdzekļus pret pigmentācijas plankumiem, elastības zudumu, sejas kontūru “noslīdēšanu” utt. Dermatologu augstie novērtējumi un uzticība ir galvenais pierādījums tam, ka Eucerin dermokosmētika darbojas! Institut Esthederm. Šī zīmola produkti atceļojuši pie mums no Francijas ekoloģiskā reģiona Provansas. Sākotnēji Institut Esthederm kosmētiku veidoja cilvēkiem ar psoriāzi un vitiligo, pievēršoties ārstnieciskajam un estētiskajam efektam. Patlaban tie jau ir vairāk nekā 130 tīri, droši un hipoalergēni produkti kā problēmu skartajai, tā veselajai ādai. Institut Esthederm dermokosmētikas augstā efektivitāte, patīkamā tekstūra, vieglais izsmalcinātais aromāts un elegantais dizains ieceļ šos produktus luksusa klasē, kuru augsti vērtē pat prasīgākie lietotāji. Noslēgumā jāpiebilst, ka dermokosmētika maksā vairāk par parastajiem kopšanas līdzekļiem sejai un ķermenim. Taču daudzi jo daudzi lietotāji jau atzinuši, ka veselīgas un starojošas ādas izskats vairākkārt atsver ieguldījumus šajos produktos. Ar to palīdzību kopt un ārstēt ādu Jūs varēsiet ikdienā mājās, aiztaupot sev laiku un līdzekļus vizītēm pie dermatologa!

Aukstajā sezonā sejas āda saskaras ar dažādiem izaicinājumiem. Sauss gaiss, zems mitrums, temperatūras svārstības un citi līdzīgi faktori kaitē tās stāvoklim, tādēļ, lai izvairītos no papildu problēmām, ir nepieciešama atbilstoša sejas ādas kopšana. Sava ikdienas rūtīna vismaz nedaudz ir jāpielāgo ikvienam – šoreiz mēs apspriedīsim, kā palīdzēt savai sejas ādai un ieteiksim, kā to kopt atkarībā no tās veida. Sejas ādas kopšanas pamatnoteikumi Lai novērstu ādas izžūšanu, lobīšanos, niezi un citas nepatīkamas sajūtas, Jums vajadzētu ikdienā izmantot šos padomus: Dienas laikā vairāk uzmanības veltiet ādas barošanai, bet naktī - mitrināšanai. Mitrinošs sejas krēms ziemai ir piemērots, lai daudz laika pavadītu siltajā telpā: lietojiet to darbā vai dodoties atpakaļ no tā, taču ārā vislabāk ir izmantot barojošos līdzekļus. Taukaini, uz eļļas bāzes izstrādāti krēmi spēs arī mitrināt ādu – izveidotās aizsargplēves dēļ, krēms iedarbosies daudz ilgāk. Pievērsiet uzmanību izmantotajam kosmētikas noņemšanas līdzeklim. Aukstajā sezonā vēlams atteikties no spēcīgas iedarbības attīrošiem tonikiem un aizstāt tos ar maigākiem attīrošiem krēmiem. Tie nekairinās Jūsu ādu, kas ir pakļauta aukstam laikam, un tāpēc ir kļuvusi daudz jutīgāka. Neaizmirstiet par aizsardzību no saules. Lai gan tas var šķist dīvaini, pat ziemā ultravioletie saules stari var iekļūt mūsu ādā un pat sasniegt tās dziļākos slāņus. Lai no tā izvairītos, ir jāizvēlas kosmētika ar SPF aizsardzību. Tiesa, ziemai vajadzētu pietikt ar produktiem, kuriem ir SPF10 filtrs. Skrūbējiet ādu. Sejas āda ziemā ir dziļi jātīra apmēram vienu reizi nedēļā. Šim nolūkam varat izmantot losjonus, skrubjus, sejas tīrīšanas līdzekļus vai dažādas maskas. Šādi līdzekļi palīdzēs noņemt atmirušās ādas šūnas, kas neļauj mitrumam iekļūt dziļākajos audos. Apsveriet katras sejas zonas vajadzības. Produkti ir jāizvēlas ne tikai atbilstoši sejas ādas tipam, bet arī atbilstoši tās zonai. Vairāk par to ir iespējams uzzināt rakstā: Rūpes par dažādām sejas zonām: kas Jums jāzina? Sejas ādas kopšana pēc tās tipa Sejas ādas kopšana ziemā arī jāpielāgo savam ādas tipam – šie padomi palīdzēs Jums to izdarīt: Sausa sejas āda ziemā daudziem sagādā lielākas nepatikšanas, tomēr, ja tai ir tendence izžūt visu gadu, vēl lielāka uzmanība būs jāpievērš ādas mitrināšanai ziemas periodā. Jūsu kosmētikā ir jābūt kosmētikas noņēmējiem uz krēma vai eļļas bāzes un ne tikai mitrinošiem, bet arī barojošiem krēmiem. Vēlams izvēlēties produktus ar hialuronskābi un C un F vitamīnu. Taukaina āda aukstajā periodā arī ir pienācīgi jāmitrina. Tam īpaši piemēroti ir vieglākas tekstūras, eļļas nesaturoši losjoni. Liela uzmanība ir jāpievērš ādas attīrīšanai ar dažādu skrubju un masku palīdzību – īpaši ieteicams ir izmēģināt izstrādājumus no baltā māla. Jaukta tipa āda ir gan jābaro, gan jāmitrina: tāpat kā taukainas ādas īpašniekiem, ir ieteicams izvēlēties vieglākus krēmus, kas nesatur eļļas. Īpaši tos, kuru sastāvā ir antioksidanti. Ir arī noderīgi apsvērt, kāds attīrīšanas līdzeklis tiek izmantots: putojošie līdzekļi aukstajā laikā ir jāaizstāj ar krēma vai eļļas bāzes produktiem. Jūtīga āda, temperatūrai pazeminoties, bieži kļūst vēl neaizsargātāka, tāpēc ir jāizvēlas pēc iespējas mazāk kairinoši kopšanas pasākumi. Pārliecinieties, ka Jūsu izmantotie līdzekļi nesatur alkoholu, smaržvielas un izvairieties no raupjiem skrubjiem. Mitrinoši, nomierinoši produkti ir lieliski piemēroti šai sezonai – tajos bieži redzēsiet aminoskābes vai keramīdus. Problemātiska āda obligāti ir jāturpina rūpīgi attīrīt, bet aukstajā sezonā intensīvos tīrīšanas līdzekļus vajadzētu aizstāt ar maigākiem. Nevajadzētu izvairīties arī no ādas mitrināšanas: šim nolūkam vislabāk ir piemēroti maigāki losjoni. Normāla āda aukstajā sezonā noteikti nesagādās Jums liekas nepatikšanas, taču jebkurā gadījumā nevajadzētu aizmirst to mitrināt un attīrīt. Varat paļauties uz iepriekš sniegtajiem vispārīgajiem padomiem – vissvarīgākais ir izvēlēties produktus, kas ir pielāgoti tieši Jūsu ādas tipam. Ņemot vērā visus šos padomus, ziemas sezonā varēsiet labi parūpēties par savas sejas ādu. Vissvarīgākais ir vienmēr ņemt vērā savas sejas ādas tipu un atbilstoši izvēlēties katru produktu.

Tāds ķermeņa pīlinga veids kā skrubēšana jau sen ir ierasta ķermeņa kopšanas procedūra daudzām sievietēm un vīriešiem. Taču pēdējo gadu laikā skaistumkopšanas eksperti īpaši uzsver skrubju lomu, apgalvojot, ka bez regulāras skrubēšanās Jūs nevarat izskatīties simtprocentīgi skaisti un starojoši. Vēl jo vairāk, - nenolobīta vecā āda būtiski samazina citu skaistumkopšanas procedūru efektivitāti, piemēram, ādas mitrināšanu ar krēmu vai hialuronskābi. Visi augstāk minētie apgalvojumi ir pamatoti, taču ar piebildi, ka beauty efektu sasniegšanai arī skrubēšana jāmāk veikt pareizi. Tādēļ šajā ceļvedī pievērsīsimies visam par un ap ādas skrubjiem, atbildot uz populārākiem jautājumiem: kāpēc vajadzētu regulāri lietot skrubi, cik bieži to darīt, vai ādas tipam ir nozīme un citiem.   Skrubju labvēlīgais efekts Tulkojumā no angļu valodas “peel” nozīmē “attīrīt”, “noņemt mizu”. Un šis arī ir galvenais skrubja uzdevums – nolobīt no ķermeņa novecojušās ādas šūnas. Ko tas sniedz? Āda izskatās jaunāka, tās tonis – vienmērīgāks un pievilcīgāks. Vecās šūnas vairs netraucē ādai piesātināties ar skābekli, līdz ar ko paaugstinās arī tās elastība. Mazinās celulīta izpausmes. Ķermeņa skrubēšana notiek ar masējošām kustībām, kas aktivizē asinsriti un pamaz liek tauku šūniņām izlīdzināties. Pēc regulārām procedūrām celulīts kļūst mazāk pamanāms – āda izskatās gludāka, tvirtāka, bet ķermeņa kontūras estētiskākas.  Mazinās pietūkums, jo intensīvas  ķermeņa masēšanas laikā aktivizējas limfodrenāža. Āda tiek sagatavota citām skaistumkopšanas procedūrām. Skrubis ir intensīvas iedarbības līdzeklis – tas dziļi attīra ādu, jo atver poras un palīdz izvadīties toksīniem. Āda kļūst kā sūklis citiem kopšanas līdzekļiem: krēmiem, losjoniem, eļļām, mākslīgā iedeguma produktiem. To aktīvās vielas netraucēti uzsūcas epidermā. Āda tiek pabarota, jo gandrīz visi skrubji bagātināti ar ēteriskām eļļām, dabīgiem ekstraktiem, sviestu, vitamīniem utt. Āda kļūst mīkstāka un zīdaināka – ļoti patīkama pieskārienam. Ne mazsvarīgs ir pozitīvs emocionālais efekts. Daudzi atzīst ķermeņa un sejas skrubēšanu par patīkamu procedūru. Atkarībā no skrubja sastāva tā var palīdzēt nomierināties vai tieši otrādi – uzmundrināties. Piemēram, relaksācijai pēc darba noderēs ar lavandu bagātināts produkts, enerģijas lādiņam – citrusaugļu, kafijas pupiņu, ķermeņa svaigumam – ar zaļās tējas ekstraktu. No kāda vecuma un cik bieži ieteicams lietot skrubi? Skrubis tomēr ir abrazīvs, tādēļ tā lietošanai jābūt apdomātai. No kāda vecuma var sākt lietot skrubjus? Līdz 25 gadu vecumam organisms efektīvi patstāvīgi tiek galā ar ādas reģenerāciju. Vēlāk šie procesi palēninās, un neliela palīdzība skrubēšanās veidā nāks tikai par labu izskatam un pašsajūtai. Īpaši, ja bieži uzturaties saulē vai piesārņotā gaisā, kāds lielākoties ir lielpilsētās.  Cik bieži ieteicams nolobīt veco ādu? Uzskats, jo vecāks cilvēks, jo biežāk jālieto skrubis, ir aplams. Tāda neapdomāta rīcība var traumēt ādu un izjaukt lipīdu balansu. Korektais skrubēšanās biežums ir 2x nedēļā, bet cilvēkiem ar jūtīgu ādu – 1x nedēļā. Taču pilnīgai precizitātei un pārliecībai jāraugās norādes produkta instrukcijā. Daudzu skrubju ražošanai tiek lietoti raupjāki abrazīvi, kurus var lietot tikai reizi nedēļā pat normālas ādas īpašnieki. Tāpat lietošanas biežums var atšķirties no iedarbības zonas – kājas, seja, ķermenis utt. Kā pareizi skrubēties? Klājiet skrubi uz tīras, mitras ādas un sāciet masēt šo masu ar apļveida kustībām. Dariet to pakāpeniski, skrubējot vienu nelielu ķermeņa zonu pēc otras. Nespiediet pārāk stipri, lai netraumētu ādu. Veltiet vairāk laika un uzmanības augšstilbiem, gurniem, sēžamvietai, kurus visbiežāk skar celulīts. Noslēgumā noskalojiet ķermeni ar remdenu ūdeni un nosusiniet ar dvieli.  Ķermeņa skrubji dažādiem ādas tipiem un zonām Skrubju izgatavošanai tiek lietota vesela virkne gan dabīgo, gan sintētisko abrazīvu: maltas riekstu čaumalas, augļu kauliņi, cukurs, sāls, kafijas pupiņas, džodžoba pērlītes, medus, auzas, alumīnija pulveris, celuloze u.c. Jo raupjāka maluma ir šīs daļiņas, jo intensīvāka iedarbība ir skrubim. Abrazīviem parasti tiek pievienoti ādu kopjošie līdzekļi un aromatizētāji. Rezultātā katrs no šiem skrubjiem pilda galveno funkciju – noloba vecās ādas šūniņas, taču atkarībā no produkta sastāva mainās pīlinga intensitāte un papildus iespējams cīnīties ar dažādām ādas problēmām, piemēram, sausumu vai pastiprinātu sebuma izdalīšanos. Tādēļ obligāti jāizvēlas savam ādas tipam atbilstošs ķermeņa skrubis! Parasti šī informācija ir norādīta uz produkta iepakojuma. Sausai ādai piemērotāki ir krēmveidīgi skrubji ar taukainu un barojošu bāzi, delikāti produkti ar smalkiem abrazīviem, produkti uz cukura bāzes ar eļļām. Papildus veco daļiņu noņemšanai, tie pabaros un mitrinās ādu. Jūtīgas ādas īpašniekiem jābūt visuzmanīgākajiem, izvēloties un lietojot skrubi. Jums piestāvēs delikāti želejveidīgi produkti ar ļoti smalkiem, apaļas formas abrazīviem, kurām visbiežāk ir sintētiskā izcelsme. Norāde “jūtīgai ādai” uz iepakojuma ir obligāta. Ja pēc lietošanas tomēr izjūtat diskomfortu vai rodas intensīvs apsārtums, visticamāk Jums jāpāriet uz saudzējošiem pīlingiem bez abrazīviem, piemēram, uz augļu skābju bāzes.   Taukainai ķermeņa ādai rekomendējams sāls skrubis, kas izvada lieko sebumu un darbojas kā antiseptiķis. Skrubja konsistencei jābūt želejveidīgai, vēlams papildinātai ar augļu skābēm. Tam nevajadzētu saturēt eļļas. Ieteicami arī skrubji-maskas uz kosmētiskā māla bāzes. Normālas ādas īpašniekiem izvēle ir visplašākā – Jums piestāvēs sāls, cukura, maltās kafijas, augļu kauliņu u.c. veida skrubji, tostarp bagātinātie ar augļu skābēm. Var lietot gan šķidros produktus, gan cietos (ziepjveida). Tā kā skrubjiem ir sausinošs efekts pēc lietošanas vēlams ieziest ādu ar krēmu vai losjonu.   Celulīta skartajai ādai būtu jāizraugās speciāls skrubis pret celulītu ar atbilstošu norādi. Visbiežāk tie ir līdzekļi ar cietām abrazīvām daļām, piemēram, kafijas pupiņām, sāli-cukuru, jūras sāli, aprikožu kauliņiem. Bāzei ražotāji pievieno ādu tonizējošās ēteriskās eļļas un augu ekstraktus. Kājām un rokām arī ieteicams izvēlēties specializētos līdzekļus šīm zonām. Ar parasto ķermeņa skrubi dažkārt nepietiek, lai nolobītu biezu veco ādu no pēdām. Skrubis kājām parasti ar raupjiem abrazīviem efektīvāk tiks galā ar uzdevumu. Ierobežojumi. Skrubēt ķermeni nav ieteicams, ja asinsvadi Jums ir varikozes izpausmes, jo asinsvadi var traumēties un iekaist. Tāpat skrubja lietošana uz laiku jāatliek, ja uz ādas radušies izsitumi, aukstumpumpas, ir svaigas brūcītes, sastrutojumi. Kā gūt maksimālu efektu no ķermeņa skrubēšanas? Lietojiet skrubi pirtī vai saunā uzreiz pēc izkarsēšanās, kad poras ir maksimāli atvērtas. Šim nolūkam būs piemērots gan Jūsu ādas tipam atbilstošs līdzeklis, gan speciāls pirts skrubis, kuru vēlams savlaicīgi nolikt sildīties pērtuvē. Vien izpētiet pirts skrubja sastāvu – tajos bieži ietilpst medus, kas daudziem cilvēkiem izraisa ādas apsārtumu. Lietojiet speciālu pīlinga cimdu un pēc procedūras uzklājiet savam ādas tipam atbilstošus kopjošus līdzekļus: krēmu, losjonu vai citu. Dodiet priekšroku lietotāju augsti novērtētajiem produktiem. Pie tādiem minams Collistar skrubis, Rituals, The Body Shop, Geomar, L’Occitance, Thalgo, Stenders, Elemis, Natura Siberica, Clinique. Par sejas skrubju izvēli un lietošanu Sejas ādai nepieciešams specializēts sejas skrubis, jo līdzekļi ķermenim ir pārāk rupji tik delikātai zonai. Produkts palīdzēs maigi nolobīt atmirušās ādas šūnas, izlīdzinās sejas toni, mazinās aknē atstātās pēdas un novērsīs tā rašanos, padarīs ādu gludāku, elastīgāku, starojošāku un kā rezultāts – jaunāku!   Skrubis sejai tiek izvēlēts pēc līdzīga principa, kā ķermenim. Sausai un jutīgai ādai piemērotāki sastāvi ar maigām silikona vai sintētiskām granulām, kuras neskrāpē ādu. Taču, ja Jums ir ļoti plāna sejas āda - kapilāri atrodas tuvu tās virsmai – kosmetoloģi iesaka dot priekšroku neabrazīvam pīlingam. Dabīgie abrazīvi efektīvi attīrīs taukainās sejas ādas poras un darbosies kā profilakse pūtītēm un melniem punktiem. Piemēram, dziļi attīrošs L’oreal sejas skrubis ar melno ogli, Lumene ar bērzu sulu, Eucerin ar abrazīvām mikrodaļiņām un pienskābi, Babor uz cukura bāzes, Natura Siberica ar aveņu kauliņiem vai kaviāra ekstraktu, Clinique, Clarins u.c produktiem taukainai un problemātiskai ādai. Taču, ja uz sejas patlaban ir pumpas, iekaisumi, brūcītes, jāsaprot, ka abrazīvās daļas vēl vairāk traumēs iekaisušo zonu un var pat izplatīt mikrobus. Rezultātā radīsies vēl vairāk izsitumu. Šādā situācijā būs piemērotāks ķīmiskais pīlings ar zemu skābju koncentrāciju. Rūpēs par savu skaistumu skaistumkopšanas eksperti iesaka izmēģināt arī tādus salīdzinoši jaunus abrazīvos produktus tirgū, kuri jau paspēja iemantot lielu popularitāti un daudzās situācijās ir īsts glābiņš. Piemēram: lūpu skrubis būs īpaši aktuāls ziemas mēnešos, kad sausas un saplaisājušas lūpas bojā kopskatu. Skrubja abrazīvās daļiņas ar nolobīs veco ādu, bet sastāvā ietilpstošās dabīgās eļļas un augu ekstrakti pabaros un samitrinās lūpas, izveidojot perfekti gludu un maigu pamatni lūpu krāsas klāšanai; skrubis galvas ādai. Ja bieži lietojat matu ieveidošanas līdzekļus, šāds produkts palīdzēs attīrīt galvas ādu no visiem laika gaitā uzkrātajiem netīrumiem: ieveidošanas līdzekļu pārpalikumiem, blaugznām, liekā sebuma un, protams, atmirušām ādas šūnām. Labi attīrīta, pabarota un samitrināta galvas āda būs bāze ātrākai matu augšanai un profilakse pret blaugznām. Jūs priecēs arī maigs svaiguma aromāts. Skrubis galvai kļuvis tik populārs, ka pat lielākie matu kopšanas līdzekļu zīmoli - Kerastase, Nioxin, Redken u.c. - aktīvi pievērsušies tā ražošanai, piedāvājot variantus dažādiem galvas ādas un matu tipiem. Noslēgumā vien jāpiebilst, - ja piemeklēsiet skrubi atbilstoši savam ādas tipam un konkrētai iedarbības zonai, kā arī ievērosiet instrukcijā norādīto lietošanas biežumu, produkta lietošana sagādās tikai pozitīvas emocijas, jo kosmētiskais efekts neliks sevi gaidīt un būs acīmredzams!

Viens inovatīvākiem un pieprasītākiem līdzekļiem sejas ādas attīrīšanai pēdējo gadu laikā ir micerālais ūdens. Daudzas sievietes jau augsti novērtējušas šī šķietami parastā, bet tajā pašā laikā patlaban jau tik neaizvietojamā kosmētiskā šķidruma efektivitāti un komfortablo lietošanu. Ja joprojām neizmēģinājāt to vai arī vēlaties uzzināt vairāk par micelārā ūdens produktiem un to lietošanu – lasiet šo ceļvedi tālāk! Micelārais ūdens – sastāvs un tā iedarbība Vizuāli micelārais ūdens neko neatšķiras no parastā vai termālā. Arī no sejas tonika vai losjona Jūs to neatšķirsiet. Taču ķīmiski visām minētajām vielām ir absolūti dažāda struktūra - katra ar savu ietekmi uz ādu. Micelārā ūdens sastāvā ir īpašas aktīvās sastāvdaļas – mikrodaliņas micellas, kuras sastāv no diviem slāņiem. Ārējais slānis pievelk ūdeni un ūdenī šķīstošās sastāvdaļas, iekšējais – gluži pretēji, atgrūž ūdeni, bet tajā pašā laikā pievelk taukos šķīstošās sastāvdaļas. Rezultātā micellas līdzīgi magnētiņiem “ievelk” savā struktūrā dekoratīvo kosmētiku, ādas sebumu un dažādus netīrumus, kas dienas laikā nonāca uz ādas, piemēram, putekļus. Un tas viss paliek uz vates tamponiņa, ko lietojat sejas attīrīšanai. Tātad galvenā atšķirība no citiem sejas attīrīšanas līdzekļiem ir tāda, ka pateicoties micellu spējām “pievilkt” netīrumus, seja tiek attīrīta ļoti viegli, maigi, saudzīgi. Tajā pašā laikā netiek izjaukts ādas dabīgais mitruma līmenis un tā netiek sausināta, jo sastāvā nav ziepju un spirta. Uz ādas nepaliek nedz taukaina plēvīte, nedz lipīgums – tikai patīkama svaiguma sajūta. Līdzekļa delikātu iedarbību pierāda fakts, ka sākotnēji šķidrumu ar micellām lietoja zīdaiņu ādas kopšanai un tādu ādas problēmu ārstēšanai kā ekzēma, psoriāze vai aknē. Pēcāk kosmētikas ražotāji pilnveidojuši sastāvu savās ķīmiskajās laboratorijās un uzdāvināja mums šo skaistumkopšanas hītu! Kādēļ sievietes visā pasaulē ir iecienījušas micelāro ūdeni? Jo tas ir efektīvi, ērti un ātri. Vienā piegājienā Jūs notīrāt no sejas virsmas dekoratīvo kosmētiku un citus dienas vai nakts laikā uzkrātos netīrumus. Daudzas sievietes lieto to arī make-up pielabošanai. Ja acu grims nav izdevies, Jūs varat uz minūtīti pielikt pie acs micelārajā šķidrumā izmērcēto vates tamponu, tad viegli noslaucīt tušu, acu ēnas vai uzacu zīmuli un uzklāt kosmētiku no jauna. Šis triks patiešām izdosies, jo micelārais ūdens noņem kosmētiku bez tā saucamā “pandas efekta”. Protams, visvairāk micelārā ūdens delikāto efektu novērtējušas jūtīgas un alerģiskas ādas īpašnieces, kurām līdzekļi ar ziepēm un spirtu izsauc kairinājumu, apsārtumu, nepatīkamu velkošu sajūtu. Ražotāji  ņem vērā ādas tipu īpatnības un arvien biežāk bagātina micelāro ūdeni ar papildus sastāvdaļām, lai cīnītos ar dažādām ādas īpatnībām: mitrinātu to, barotu, tonizētu, piešķirtu mirdzumu, nostiprinātu, nomierinātu utt. Daudzi zīmoli īpaši piedomā pie lietošanas komforta. Piemēram, pārveido ūdeni par sejas mazgāšanas želeju, kā arī pievieno kosmētikas tūbiņām dozatorus. Kādiem ādas tipiem piemērots micelārais ūdens? Taukaina, normāla, sausa, problemātiska, jūtīga un alerģiska – micelāro ūdeni patlaban var piemeklēt jebkuriem no šiem ādas tipiem. Preces aprakstā ražotāji vienmēr norāda, kādam ādas tipam būs piemērotāks konkrēts produkts un kādus blakus efektus papildus attīrīšanai tas sniedz. Normālas ādas īpašniekiem izvēle ir vienkāršākā – ikdienas kopšanai būs piemērots jebkurš universāls micerālais šķidrums. Ar taukainas un problemātiskās ādas “niansēm” palīdzēs cīnīties ūdens ar sebuma izdalīšanos regulējošām sastāvdaļām, piem., zaļās tējas, kumelītes ekstraktu u.c. Tādos līdzekļos nav ādas virsmu sausinošo vielu, kuras tikai vairo izsitumus. Sausas un jūtīgas ādas kopšanai jāizvēlas micelārais līdzeklis, kas bagātināts ar nomierinošām un atjaunojošām sastāvdaļām, piemēram, alveju, rožu eļļu, aveņu ekstraktu u.c. Uzraksts “hipoalergēns” būs tas, kas vajadzīgs! Micelārais ūdens – lietošana Micelārā ūdens delikātās iedarbības sastāvs ļauj bez raizēm lietot to katru dienu. Un ne tikai vakarā, kad nepieciešams noņemt make-up. Lai āda vienmēr būtu perfektā stāvoklī, dermatologi iesaka izmantot to arī no rītiem, jo nakts laikā āda turpina izdalīt sebumu. Veiciet attīrīšanas rituālu sekojoši: Samitriniet ar micelāro ūdeni vates tamponu. Nepārspīlējiet, pietiek ar dažiem pilieniem katrai sejas zonai – acu zonai, zodam, vienam un otram vaigam, pierei un deniņiem, degunam; Ar maigām kustībām slaukiet seju ar samitrināto tamponu. Nespiediet – Jūsu kustībām jābūt delikātām; Acu kosmētikas noņemšanai pusminūti-minūti paturiet tamponu acu zonā (viegli piespiežot skropstas) un noslaukiet make-up ar vieglu kustību skropstu augšanas virzienā; Beigās micelārā ūdens pārpalikumus nomazgājiet ar ūdeni. Ne visus līdzekļa pārpalikumus izdodas noslaucīt ar vates tamponu. Ja micellas regulāri paliks uz ādas (ar iekšpusē uzkrātajiem netīrumiem!), Jūs riskējat iedzīvoties izsitumos, ādas apsārtumā vai, gluži pretēji, sausumā. Tādēļ nevajadzētu aizmirst par šo noslēdzošo un ļoti svarīgo līdzekļa lietošanas posmu. Vai micelārais ūdens savienojams ar citiem sejas kopšanas līdzekļiem? Jā, citi ādu kopjošie līdzekļi ir lieliski savienojami ar micelāro ūdeni. Vēl jo vairāk - tie savstarpēji pastiprina viens otra radīto labvēlīgo ietekmi. Micelāro ūdeni bieži uzskata par tonika alternatīvu, kaut gan patiesībā tos vieno tikai šķidrā un caurspīdīgā forma. Ādas attīrīšanas posmā micelāro līdzekli lieto kā pirmo, bet toniku kā noslēdzošo – ādas balansa atjaunošanai pēc attīrīšanas, ādas papildus mitrināšanai un kā bāzi pirms kopjošu nakts vai dienas krēmu uzklāšanas. Tādējādi līdzekļi neaizvieto viens otru, bet gan papildina un abi ir ļoti svarīgi ādas mirdzošajam izskatam. Svarīgi arī atcerēties, ka micelārais ūdens nav dziļas iedarbības līdzeklis! Tādēļ pilnvērtīgai ādas poru attīrīšanai un atmirušu šūniņu noņemšanai periodiski ieteicams izmantot dziļākas iedarbības līdzekļus – losjonu, skrubi, masku ar pīlinga efektu u.tml. Un, protams, ar attīrīšanu vien sejas ādas kopšanas nebeidzas. Tikai kompleksā pieeja ļauj panākt patiesi veselīgu un starojošu sejas izskatu. Ādas dziļai attīrīšanai, mitrināšanai, atjaunošanai, izlīdzināšanai un citu vides, stresa vai vecuma radīto problēmu risināšanai lietojiet dienas un nakts krēmus, serumus, sejas maskas, ampulas u.c. kopjošos līdzekļus atbilstoši savam ādas tipam. Ar ko atšķiras dažādu ražotāju micelārais ūdens? Bioderma, Mixa, Nivea, Vichy, Garnier, Lancome, Neutrogena, L’Oreal, La Roche-Posay – micelārais ūdens ir gan šo, gan daudzu citu pasaulslavenu kosmētikas zīmolu piedāvājumā. Likumsakarīgi pircējam rodas jautājums, ar ko šie produkti atšķiras. Jo īpaši tādēļ, ka atšķiras arī to cenas. Atbilde ir vienkārša – produkti atšķiras ar to, kādas izcelsmes micellas tiek lietotas to ražošanai. Atkarībā no tā micelāro ūdeni var iedalīt 3 kategorijās: 1)      Uz “zaļās ķīmijas” bāzes. Līdzekļiem ir ekoloģiskas izcelsmes attīrošās sastāvdaļas, kuras visbiežāk tiek iegūtas no kokoseļļas un cukura. Šādas aktīvās komponentes efektīvi notīra netīrumus, sviedrus, ir absolūti netoksiskas un ādu nekairinošas, kas ir īpaši aktuāli jūtīgas un alerģiskas ādas īpašniekiem. 2)      Uz poloksamēru (poloxamer) bāzes. Neraugoties uz vielu sintētiskumu, tās ir nekaitīgas, nekairina ādu un atšķiras ar antiseptisku iedarbību. Uz poloksamēru bāzes tiek izgatavots Garnier micelārais ūdens, Vichy, LRP, Academie, Nivea, L’Oreal u.c. Ražotāji pozicionē, ka šo micelāro līdzekli pat nav nepieciešams noskalot, ko ir piemērots aktīviem ceļotājiem. 3)      Uz PEG bāzes. PEG jeb polietelēnglikolu visbiežāk iegūst no ricīneļļas un naftas. Koncentrācijās līdz 20% PEG skaitās nekaitīgs mūsu ādai, kaut gan jūtīgas ādas īpašniekiem var izraisīt kairinājumu un sausumu. Līdzekļi uz PEG bāzes, piemēram, micelārais ūdens Bioderma, ļoti ātri un efektīvi noņem no sejas dekoratīvo kosmētiku un netīrumus. Taču drošības labad dermatologi uzstājīgi atgādina pēc attīrīšanas noskalot seju ar ūdeni. Neraugoties uz atšķirībām cenā, kopumā micelārais ūdens nepieder pie dārgu kosmētisko līdzekļu kategorijas. Katra sieviete var piemeklēt savam budžetam piemērotāko risinājumu un personīgi novērtēt, cik ērti un efektīvi ikdienas ādas kopšanā ir produkti ar micelāro ūdeni. Un tas attiecas ne tikai uz sejas ādas!  Nedaudz papētot piedāvājumus, Jūs ieraudzīsiet arī micelārās ķermeņa un roku ziepes, dušas želejas, intīmās ziepes un pat šampūnus. Šie produkti neatstāj pēc mazgāšanās velkošu sajūtu kā parastās ziepes, bet gan saudzīgi attīra ādu un neizjauc tās mitruma balansu, kādēļ noteikti ir gan uzmanības, gan izmēģināšanas vērti! 

Iztaisnot spurainos matus vai ieksruļot taisnos – sievietes rīts bieži iesākas ar pārdomām, kā šodien ieveidot matus, lai izskatītos pievilcīgi, sakopti un justos pašpārliecināti. Bez matu ieveidošanas iekārtām te neiztikt. Un runa nav tikai elementāri par matu fēnu. Jo vairāk mūsdienu sievietei ir speciālu ierīču, jo dažādākus tēlus var veidot ikdienai, svinīgiem pasākumiem, ballītēm un citām aktivitātēm. Tas, protams, nenozīmē, ka jāizpērk visi iespējamie matu ieveidošanas rīki, bet gan jāatrod sev piemērotākie – atbilstoši matu tipam un vēlamajam rezultātam. Detalizēti par iespējamajiem variantiem mūsu plašajā ceļvedī! Matu fēns – ātram un pievilcīgam rezultātam ikdienā Fēns viennozīmīgi ir katras sievietes must-have iekārta matiem. Pat ja lielākoties Jums ir laiks ļaut matiem izžūt dabīgā veidā, steidzīgajā dzīves ritmā katrai no mums periodiski rodas vajadzība ātri savest sevi kārtībā. Un sakopšana vienmēr sākas ar tīriem un akurātiem matiem. Un matu fēns te būs īsts glābiņš. Vēl jo vairāk tādēļ, ka daudzi mūsdienu fēni vairs nav domāti tikai un vienīgi matu žāvēšanai.  Kādu efektu var panākt ar fēnu papildus matu izžāvēšanai? Daudzi fēnu ražotāji pievieno iekārtām uzgaļus un funkcijas personalizētākiem rezultātiem. Minēsim dažas no tādām iespējām. Gludi mati bez spurošanās. Nepaklausīgu matu savaldīšanai komplektācijā iekļauj uzgali-koncentratoru (saplacinātas formas uzgalis). Koncentrētas gaisa plūsmas virzīšana no matu saknēm uz galiņiem padara matus gludākus, jo to struktūra kļūs mazāk “zvīņaina”. Līdzīga iedarbība ir arī fēniem ar jonizatoru, kas mazina karstā gaisa ietekmi uz matu struktūru un noņem statisko elektrību. Rezultātā frizūra izskatās akurāti ieveidota un pievilcīgi mirdzoša, ko augsti novērtējušas jau daudzas lietotājas. Tādēļ jonizāciju jau integrējuši savos darinājumos daudzi vadošie fēnu ražotāji. Piemēram, tie ir Babyliss, Futura, Dyson, Braun, Laifen, Philips matu fēni u.c. Viegli ieviļņoti mati. Uzgalis-difuzors (ar “pirkstiņiem”) palīdzēs dabīgi viļņotu un cirtainu matu īpašniecēm panākt pievilcīgu apjomu pie matu saknēm un tādējādi harmonisku frizūras kopskatu. Taisnu matu īpašniecēm šādu efektu difuzors nesniegs, tādēļ nelietderības dēļ un ekonomijas nolūkos tas var neietilpt Jūsu noskatītā fēna komplektācijā. Eleganti ieveidoti mati – vēlamā forma, apjoms. Aukstās gaisa plūsmas režīms noderēs sievietēm, kuras mīl ieveidot matus ar lokšķērēm, gofrētājiem, karstajiem ruļļiem, matu taisnotājiem. Kad frizūra gatava, atvēsiniet to ar auksto gaisa plūsmu – tā nofiksēs formu un apjomu, kurš saplaktu, ja Jūs ļautu matiem izžūt dabīgā veidā. Arī matu fēns ķemme (uzgalis-ķemme, “styler”) būs noderīgs papildinājums matu ieveidošanai. Varēsiet vienlaicīgi žāvēt, ķemmēt un ieveidot matus. Ar klasiskas ķemmes formas uzgali var sasukāt tos vēlamā virzienā un piešķirt apjomu pie saknēm. Ar apaļo uzgali var veidot lokas matu galos vai visā to garumā. Liela diametra apaļie uzgaļi-ķemmes paredzēti gariem matiem, maza – īsiem. Kādiem matu tipiem piemēroti fēni? Mūsdienās matu fēnu var piemeklēt absolūti jebkādai matu struktūrai un garumam bez riska traumēt vai pārsusināt tos. Vajadzēs vien novērtēt iekārtas jaudu. Ja Jums ir īss matu griezums, saudzīgākai žāvēšanai nepieciešams fēns ar nelielu jaudu - 1500-1600 W. Garākiem un bieziem matiem tie gan ir vismaz 1800 W. Liela nozīme ir arī ātruma un žāvēšanas režīmiem. Trauslu, krāsotu, bojātu matu žāvēšanai piemērotākas ir zemas temperatūras un neliels ātrums. Tādēļ raugāties lai fēnam būtu plašas režīmu iestatīšanas iespējas. Turbo režīms ar augstu temperatūru un ātrumu būs piemērots tikai garu, biezu un nebojātu matu žāvēšanai situācijās, kad Jums jāsteidzas. Kā izvēlēties? Bez jau minētās jaudas, režīmiem, uzgaļiem un papildfunkcijām, novērtējiet iekārtas ergonomiskumu – svaru, formu, uzgaļu maiņas ērtumu. Piemēram, Dyson matu fēni aiztaupa vajadzību uzskrūvēt un atskrūvēt uzgaļus – tie ātri fiksējas uz magnēta. Arī paša fēna forma veidota tā, lai būtu ērtāk turēt un darboties. Nav brīnums, ka iekārtas kļuva ārkārtīgi populāras to sieviešu vidū, kuras lieto fēnu katru dienu. Par to, ko vēl vajadzētu ņemt vērā, detalizētāk varat uzzināt mūsu ceļvedī “Labs matu fēns: kā izvēlēties?”. Apburošām lokām un cirtām Skruļļaini mati vairs sen nav tikai “svētku frizūra”. Tāds matu veidojums burvīgi papildina tēlus, ko sievietes izvēlas darbam, pastaigām ar draudzenēm, pasēdēšanai kafejnīcā ar otru pusīti u.c. ikdienas aktivitātēm. Tādēļ ērts rīks, kas palīdzēs ātri ieveidot lokas vai cirtas un noturēt tās dienas garumā, nepieciešams katrai taisnu matu īpašniecei, kura vēlas nedaudz izdaiļot savu ikdienu. Lokšķēres. Šis klasiskais loku veidošanas rīks ļoti ātri uzkarst, tādēļ pat pirms darba var paspēt tikt pie pievilcīgas frizūras. Tas attiecas arī uz garu matu īpašniecēm, speciāli kurām ražotāji izstrādājuši dubultās lokšķēres, lai ieveidošana ritētu raitāk.   Klasiskās lokšķēres pēdējā desmitgadē piedzīvojušas transformācijas, lai katra sieviete varētu izveidot savai ārienei piestāvošākās lokas – apjomīgākas vai smalkākas, matu galos vai visā to garumā – kā Jūs šodien vēlaties vai kā labāk saskan ar izvēlēto tērpu. Piemēram: Konusveida lokšķēres veido pašlaik moderno dabīgā izskata matu sakārtojumu – vieglas apjomīgas lokas pie saknēm un smalkākas matu galiņos. Ar metāla spirāli apvītās lokšķēres paredzētas akurātām, gludām, vienāda izmēra spirālveida lokām. Turklāt jo lielāka diametra būs visi augstāk minētie lokšķēru veidi, jo apjomīgākas un dabiskāka izskata būs lokas, bet mazs diametrs ļaus izveidot efektīgās cirtas. Īpaši draiskām cirtām paredzēts atsevišķs rīks – afro lokšķēres ar diametru līdz 10 mm. Ja vēlaties piesaistīt skatienus, Jums vajadzīgs tieši tāds rīks efektīgam matu sakārtojumam! Dažas sievietes neveido frizūras tikai tādēļ, ka nav pārliecinātas par savām spējām. Labākā izvēle tādā gadījumā ir automātiskie matu lokotāji, kurus plaši piedāvā, piemēram, Babyliss zīmols. Jūs ievietosiet matu šķipsnu iekārtā, iestatīt vēlamo viļņu izmēru un ideāla loka būs gatava pāris sekunžu laikā. Matu gofrētājs ir vajadzīgs sievietēm, kuras vēlas panākt kādu no sekojošiem efektiem:  unikālus viļņus. Tikai matu gofrētāji izveido tautā tā dēvētos “nāriņas efekta” viļņus, kurš piestāv gan jaunietēm, gan nobriedušām sievietēm, kuras vēlas akcentēt savu frizūru, padarīt to neformālāku un kopumā atsvaidzināt tēlu. piesakņu apjomu. Tas piestāv gandrīz visām sievietēm, padarot ierasto frizūru glaunāku un koptēlu koptāku. Lai radītu daudzām tik vēlamo apjomu pie saknēm, vajadzīgs mini gofrētājs. Ieveidojiet ar to matus zem augšējām matu šķipsnām un efekts būs panākts! Jāpiebilst, ka vērts netaupīt un izvēlēties kvalitatīvas lokšķēres vai gofrētāju ar turmalīna, keramikas vai turmalīna-keramikas pārklājumu. Šie materiāli vissaudzīgāk veido lokas, nepārkarsējot un nebojājot matus. Karstie matu ruļļi. Tie nav tie paši veclaiku ruļļi, ar kuriem jāguļ visu nakti, lai tiktu pie skaistām lokām. Karstie ruļļi tiek galā ar uzdevumu pusstundas laikā un ir matus saudzējošākā alternatīva lokšķērēm. Ja Jūsu mati pašlaik ir bojāti, pārsusināti šķeļas, karstie ruļļi būs lieliska izvēle, lai neatliktu sievišķīgu frizūru veidošanu uz vēlāku laiku, kad mati atgūs veselību un elastību. Īsiem vai plāniem matiem izvēlieties komplektu ar 10 ruļļiem. Garākiem vai biezākiem – vismaz ar 20. Parasti iepakojumā ir dažāda diametra ruļļi, lai pēc noskaņojuma Jūs varētu veidot vieglus viļņu vai draiskās cirtas. Lai ilgstošāk baudītu frizūru, ko izveidojāt ar augstāk minētajām iekārtam lokām un cirtām,  izmantojiet matu ieveidošanas līdzekļus – putas, želeju, laku, serumus, sprejus u.c.  Daudzi no tiem ne tikai nofiksē frizūru, bet pabaro un mitrina matus, lai tie būtu veselīgi, neraugoties uz termisko iedarbību. Vairāk par dažādu līdzekļu sniegto efektu varat uzzināt mūsu ceļvedī “Labākie matu ieveidošanas līdzekļi viņai”. Zīdainam un elegantam gludumam Par fēnu ne mazāk populāra matu ieveidošanas ierīce ir matu taisnotāji. Tos lieto ne tikai cirtainu un viļņotu, bet arī gludu matu īpašnieces, lai minimizētu matu spurošanos un panāktu akurātu sakārtojumu – matu pie matiņa. Ja esat viena no daudzām sievietēm, kura lieto matu taisnotāju gandrīz katru dienu, matu veselības labad svarīgi izvēlēties iekārtu ar frizūrai “draudzīgāko” jeb saudzējošāko plākšņu pārklājumu, piemēram,  keramiskās plāksnes ar turmalīna pārklājumu; teflona pārklājumu; taisnotāju ar titāna pārklājumu, kurus visbiežāk lieto frizieri. Pie titāna nelīp matu ieveidošanas līdzekļi, bet gan augstas temperatūras ietekmē iekļūst matu struktūrā, baro, kopj un atjauno to; trauslu matu īpašniecēm matu kopšanas eksperti iesaka dod priekšroku dārgākām, bet ļoti saudzējošām iekārtām ar marmora pārklājuma plāksnēm; ja mati ir salīdzinoši veseli un taisnojat tos pāris reizes nedēļā, var skatīties uz lētākām alternatīvām. Piemēram, tik populāriem un efektīviem taisnotājiem ar keramisko pārklājumu. Ko svarīgi ņemt vērā, izvēloties taisnotāju? Termoregulators ir must-have opcija, lai Jūs varētu pielāgot temperatūru savam matu tipam un nesabojāt tos. Ja neesat pārliecināta par vajadzīgo temperatūru, palīgā nāks smart taisnotājs, kas automātiski pielāgos temperatūras režīmu, sniegs vērtējumu par matu mitruma līmeni un taisnošanas ātrumu (atbilstošs vai pārāk ātrs). Tāda papildfunkcija kā jonizācija nodrošina profesionālā līmeņa taisnošanu – zīdainus, spīdīgus matus, kuri saglabā savu mitrumu. Jo garāki un biezāki mati, jo platākām jābūt matu taisnotāja plāksnēm.  Īsa un viduvēja biezuma un garuma matiem būs piemērotas 2,5-3 cm platas plāksnes. Ja mati nav gari, bet biezi, kupli, smagi – ap 4 cm platas. Gariem matiem – 7-8 cm. “Peldošās” plāksnes lietošanā ir komfortablākas, jo jāpielieto minimāls spēks. Nedaudz patrenējoties, ar taisnotāju var veidot lokas. Šim nolūkam vislabāk der iekārta ar ieapaļotiem stūriem. Iztaisnoti, zīdaini un spīdīgi mati ir ļoti padevīgi dažādiem matu sakārtojumiem un izrotāšanai. Aktuālās matu sprādzes un aksesuāri palīdzēs izrādīt savu individualitāti, piemēram, pašlaik modernās zīda un samta lentes, efektīgās metāla sprādzes ar zīmolu logo un saukļiem, sievišķīgās matu stīpiņas, elegantās sprādzes ar pērlēm. Izvēlieties to, kas šodien vislabāk atspoguļo Jūsu pašsajūtu un baudiet savu sievišķību ne tikai svētkos, bet katru dienu!

Līdz 50 gadu vecumam ķermenī notiek daudzas izmaiņas, tāpēc nav pārsteigums, ka tās skar arī mūsu ādu. Tomēr, ja jūs negaidīsiet spilgtas pazīmes un pievērsīsiet uzmanību savai ādai jau savlaicīgi, jūs varēsiet saglabāt jauneklīgu un bezrūpīgu sejas ādu - tikai dažas pamata lietas, par kurām šoreiz diskutēsim. Kādi procesi notiek ādā? Ap šo vecumu tiek ievērojami samazināta estrogēnu ražošana, kā arī samazināts kolagēns un elastīns, kā rezultātā rodas vēl vairāk grumbu. Āda kļūst plānāka, jutīgāka un sausāka, tā bieži kļūst plankumaina (piešķir sejas ovālam iespaidu, ka tas slīd uz leju), zaudē toni un var parādīties vēl pigmentētāki plankumi. Arī uz rokām sāk parādīties grumbas. Visi šie procesi ir īpaši pamanāmi sievietēm pēcmenopauzes periodā. Kā es varu rūpēties par savu ādu 50 gadu vecumā? Lai apturētu iepriekš minētos novecošanās procesus, jums jāveic šādas darbības: Vēl vairāk uzmanības pievērsiet ādas mitrināšanai. Apūdeņošana ir īpaši svarīga šajā vecumā, un jāizvēlas intensīva apūdeņošana. Un, ja dienas laikā jūtat, ka jūsu āda atkal kļūst sausa, atkārtoti uzklājiet krēmu - galu galā jūs vienmēr vēlaties justies ērti! Izvēlieties sauļošanās kosmētiku. Kaitīgā saules gaisma var izcelt mīmiskās grumbiņas, tumšos plankumus un ievērojami palielināt ādas vēža risku. Lai novērstu visus šos efektus, pārliecinieties, vai jūsu sejas krēmiem ir aizsardzība pret sauli - vislabāk lietot sejas kopšanas līdzekļus, kuriem ir vismaz SPF 30 filtrs.  Izmantojiet krēmveida tekstūras sejas tīrīšanas līdzekli. Tāpat kā jebkurā citā vecumā, ir ļoti svarīgi notīrīt seju arī kad jums ir 50 gadi, bet, ja līdz šim esat izmantojis ļoti šķidru tīrīšanas līdzekli, ieteicams to aizstāt ar krēmīgākas tekstūras līdzekļiem. Ideālā gadījumā to var papildināt ar barojošām vai nomierinošām eļļām, lai maigi, bet efektīvi noņemtu kosmētikas pēdas.  Neaizmirstiet arī acu krēmu. Šī sejas zona visvairāk atklāj novecošanās pazīmes - lai to novērstu, īpaši noderīgi ir pretgrumbu krēmi, īpaši acīm. Atvadoties no tumšajām acīm un atgūstot šīs zonas gludumu, jūs iegūsiet daudz jauneklīgāku izskatu. Izvēlieties sejas kopšanas līdzekļus, kas piemēroti jūsu ādas tipam. Ir ļoti svarīgi ne tikai mitrināt un barot ādu, bet arī iegūt vielas, kuru jums visvairāk trūkst. Piemēram, pat ja jūs joprojām ciešat no pūtītēm (kas ir iespējams, ja ciešat no bieža stresa), sejas krēmi nobriedušai ādai (īpaši ar salicilskābi) būs daudz piemērotāki nekā jauneklīgi līdzekļi. Labākā sejas krēma izvēle Kā mēs esam apsprieduši, mitrinošie sejas krēmi ar SPF filtru ir vispiemērotākie tiem, kas vecāki par 50 gadiem, taču, ja vēlaties maksimāli izmantot šos līdzekļus, jums jāpievērš uzmanība šādām sastāvdaļām: Augu flavonoīdi. Šīs vielas stimulē kolagēna un elastīna ražošanu, palīdz noņemt smalkās līnijas un nedaudz izlīdzina ādu. Tie ir sastopami lakricā, granātābolos, apiņos un citos augos, kā arī olīvu, palmu, avokado, sezama un kviešu eļļās. Koncentrētas augļu skābes. Lielāks šādu sastāvdaļu saturs ir īpaši noderīgs atmirušo šūnu nogalināšanai, savukārt mazākiem ir mitrinošs efekts. Antioksidanti. Sastāvdaļas, piemēram, C, E vitamīni, beta-karotīns un koenzīms Q10 darbojas kā aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem un var ievērojami palēnināt (vai pat apturēt) oksidācijas procesus. Dabiskās augu eļļas. Īpaši noderīgas ir eļļas, kas satur polinepiesātinātās taukskābes, kas palīdz ādas šūnām veiksmīgi atjaunoties. Jūs tos atradīsiet upeņu, sojas, olīvu un citās eļļās. Mitrinoši līdzekļi. Sejas krēmi ar hialuronānu, kolagēnu un aminoskābēm vislabāk darbosies ādas mitrināšanai. Tuvāk apskatot sejas krēmu sastāvu, tas palīdzēs jums atrast vairāk piemērotu sastāvdaļu. Vissvarīgākais ir tas, lai izvēlētie produkti būtu pielāgoti jūsu vecumam un ādas tipam - tad jūs varēsiet sagaidīt maksimālo rezultātu. Aicinām arī izlasīt rakstu un uzzināt, kā pareizi kopt savu ādu ziemas sezonā.

Lai izbaudītu gludu un dinamisku sejas ādu, mums tai jāpievērš īpaša uzmanība. Viena no efektīvākajām procedūrām ir sejas tīrīšana - tā noņem atmirušās šūnas, novērš poru aizsērēšanu un novērš pūtītes un citas nepilnības. Sejas tīrīšanu var veikt arī mājās, izmantojot dažus pamata padomus. Regulāra ikdienas kopšana Pirmkārt un galvenokārt, sejas tīrīšanas procedūras jāsāk ar vienkāršu sejas mazgāšanu. Ja neesat izmantojusi kosmētiku, var pietikt ar vienkāršu ūdeni, taču jums jāpatur prātā, ka tas nedaudz dehidrē ādu - šajos gadījumos labāk izvēlēties tēju, vārītu vai pat negāzētu minerālūdeni. Ja uz sejas ir uzklāta kosmētika, jums papildus jālieto toniks vai tīrīšanas pieniņš un pēc tam uz sejas jāuzklāj krēms. Pareizi izvēlēti grima tīrīšanas līdzekļi arī garantēs daudz labākus rezultātus. Svarīgi ir arī tas, kā Jūs to darāt: īpaša uzmanība jāpievērš acīm, skropstām un lūpām, un tikai pēc tam pārejiet uz pārējo seju. Šīs procedūras jāatkārto gan no rīta, gan vakarā - pat ja jūs nelietojāt kosmētiku, putekļi un netīrumi uz sejas varētu nogulsnēties arī dienas laikā, un tie būtu jānoņem. Sejas tīrīšana Atkarībā no jūsu pašreizējās situācijas jums vajadzētu veikt papildu sejas tīrīšanu un pīlingu 1-2 reizes nedēļā. To var izdarīt arī pats, izmantojot vienu no šiem paņēmieniem: Sejas tīrīšanas sukas. Šī produkta sariņi patīkami izmasēs ādu un vienlaikus noņems visus netīrumus, kas uz tās uzkrājas, bez nepieciešamības veikt papildu pasākumus.   Sejas tīrīšanas želeja/putas/ pieniņš/losjons/sviests. Šo produktu konsekvence parasti ir atšķirīga, bet mērķis paliek tas pats. Protams, jums vajadzētu tuvāk apskatīt to sastāvu - ja sastāvdaļu saraksts ir garāks, jūsu āda tiks ne tikai attīrīta, bet arī pabarota vai mitrināta. Ir pieejami arī produkti konkrētam sejas tīrīšanas veidam. Rūpīgi jāievēro arī norādījumi: daži produkti netiek uzklāti uz visas sejas, bet tikai uz problemātiskajām vietām. Tīrīšanas sūkļi. Lai arī tie ir nopērkami dažādos variantos, sūkļi, kas izgatavoti no japāņu Konjac augu šķiedras un piemēroti visiem ādas tipiem, rada īpašu interesi. Izmantojot tos un papildu tīrīšanas līdzekļus, tiks noņemtas melnās poras, poras un stimulēta asinsrite un šūnu atjaunošanās. Attīrošas sejas maskas. Šie sejas tīrīšanas līdzekļi pārsteigs jūs ar īpaši bagātīgu klāstu: jūs atradīsiet gan vājākus, gan dziļi attīrošus produktus ar dažādām sastāvdaļām. Var teikt, ka tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā panākt gludu un nevainojamu sejas ādu. Skābju skrubji. Tie ir ļoti efektīvi, īpaši pīlinga procedūrām, kurās bieži ir dažādas skābes. To priekšrocības nav apšaubāmas - jums vienkārši par to jāpārliecinās! Īpašas ierīces sejas tīrīšanai Tehnoloģijas joprojām pastāvīgi attīstās, tāpēc nav brīnums, ka tās ir sasniegušas arī šo skaistumkopšanas jomu. Ja vēlaties mājās izbaudīt vēl ērtāku sejas tīrīšanu, jums vajadzētu tuvāk apskatīt šīs ierīces: Elektriskās sejas tīrīšanas sukas. Šī ir īpaši ērta, maza izmēra ierīce, kas palīdz atbrīvoties no visiem netīrumiem uz ādas, sākot no "kosmētikas" līdz mirušajām ādas šūnām. Atkarībā no jūsu vajadzībām un budžeta varat izvēlēties pilnīgi vienkāršas un lētas sukas vai iegādāties tādus modeļus, kas piedāvās daudz vairāk iespēju. Tās var būt ūdensnecaurlaidīgas, un tām ir papildu uzgaļi, kurus varat izmantot, lai masētu ādu vai pat uzklātu grimu. Ultraskaņas sejas tīrīšanas ierīces. Kā jau norāda nosaukums, šīs ierīces darbojas ar ultraskaņas viļņiem, kas tiek pārraidīti uz ārējo plāksni. Āda uz sejas kļūs ievērojami gludāka un mirdzošāka, un jums nebūs jāizjūt nepatīkamas sajūtas. Šī ierīce būs piemērota ne tikai visu veidu ādas tīrīšanai, bet arī masāžai, kopšanas līdzekļu aktīvo sastāvdaļu labākai absorbcijai, ādas nostiprināšanai un grumbu kontrolei. Mikrodermabrāzijas ierīces. Tā ir unikāla ierīce, kas ļaus jums izbaudīt mikro adatu mezoterapijas procedūras mājās. Ar to jūs varat atvadīties no jebkurām ādas problēmām: šī ierīce izlīdzina grumbas, dziedē rētas un samazina strijas, kas nozīmē, ka jūs to varat izmantot ne tikai sejas ādas kopšanai. Adatas satur aktīvās vielas, kas stimulē elastāna un kolagēna ražošanu, padarot ādas atjaunošanos acīmredzamu. Atkarībā no jūsu vajadzībām un ādas stāvokļa jūs atradīsiet vismaz vienu no līdzekļiem, kas būs piemērots jūsu sejās ādas kopšanai. Plašāk apskatiet internetveikalu 220.lv. Atklājiet produktu klāstu, sejas tīrīšanas līdzekļus un citus produktus. Šīs procedūras neaizņems daudz laika, bet, ja jūs to darīsiet regulāri, varat būt pārliecināti - rezultāts būs vairāk nekā acīmredzams!

Ikviena sieviete varētu apgalvot, ka krāsošanās nav tik viegls darbs, kā tas varētu izskatīties no malas - tas prasa prasmes un atbilstošus piederumus, lai sasniegtu iespaidīgus rezultātus. Grima otas bieži ir noderīgas, lai vienkāršotu visus procesus, taču pat tad jums jāzina, kādu veidu izvēlēties un kā tās uzturēt. Šie ir jautājumi, uz kuriem šoreiz mēģināsim atbildēt! Apskatiet šī gada jaunākās grima tendences. Grima otu veidi Pirmkārt, jāatzīmē, ka materiāli, no kuriem tiek izgatavotas otas, ir atšķirīgi. Tagad tirgū dominē šie divi veidi: Sintētiskās kosmētikas otas. Tās bieži ir lētākas, taču nebūt ne zemāka līmeņa produkti, kurus īpaši iecienījuši skaļi dzīvnieku tiesību aizstāvji. Šādu kosmētikas otu mazgāšana un kopšana ir daudz vienkāršāka, jo grima izstrādājumi tajās neiesūcas - tieši tāpēc tās parasti tiek rekomendētas ne tikai sausu, bet arī krēmīgu, taukainu produktu eļļošanai. Dabisko saru grima otas. Šāda veida otas ir vislabāk piemērotas produktiem ar sausāku konsistenci, un ir profesionāļu iecienīti ar precizitāti un perfektu piemērotību lūpām, sejai un acīm. Lai arī tās prasa nedaudz lielākas izmaksas, gala rezultāts parasti neliek vilties. Ir arī svarīgi zināt, ka grima otām ir atšķirīgs pielietojums un prasības. Šoreiz jums būs jāizpēta daudz plašāka daudzveidība: Grima bāzes otām parasti ir gluda virsma ar stingri nospiestiem sariem un nedaudz sašaurinātas. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi izvēlēties kvalitatīvu produktu: galu galā lielisks pamats - puse no darba! Sūkļi sejai ir paredzēti arī grima bāzes uzklāšanai. Pulverveida produkti ir izstrādāti, lai perfekti pārklātu jūsu seju ar šo otu, bieži ar garākiem, pūkainiem sariņiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažas otas ir paredzētas birstošajam pūderim: ja jūs to lietosiet, jūs jutīsiet ārkārtēju komfortu. Bronzatora otai jābūt maigai un nedaudz noapaļotai - šī forma nodrošinās grima vienmērīgu sadalījumu. Sārtumam var izmantot divu veidu otas: līdzīgi kā pūderiem, bet nedaudz noapaļotas, kompaktas un izvairīgas no skarbām līnijām, kā arī ar leņķiskām variācijām efektīvai sārtuma konturēšanai. Kontūrēšanas otām ir nedaudz "slīpa", noapaļota forma un stiprāki sariņi - kombinācija, kas ļauj ērti piekļūt visiem vaigu kaulu stūriem un izcelt vēlamās sejas vietas. Acīm ir vairāk nekā viena piemērota ota, atkarībā no tā, ko jūs gatavojaties darīt. Vispiemērotākās otas acu ēnām ir lielas, plakanas un īsas otas ar lielu daudzumu saru, lai viegli slīdētu un iegūtu ātru rezultātu. Būs piemērotas arī leņķa otas, un, ja jūs plānojat sajaukt ēnas kā īsts profesionālis, ir vērts izvēlēties noapaļotus galus un mīkstus sarus. Tikmēr vislabāk ir izvēlēties īpaši plānas otas ar plakanu galu. Uzacīm jums jāizvēlas produkts ar stīviem un nedaudz leņķī izvietotiem sariem. Lūpas, it īpaši to kontūras, tiek veidotas ar otām, kurām ir smaili gali un konusveida malas, kas ļaus piekļūt vēl grūtāk sasniedzamām vietām. Plakana ota ar platu pamatni, smailu galu un mīkstiem sariem būs vispiemērotākā maskēšanai, ļaujot noslēpt visus trūkumus. Universālas grima otas. Tuvāk izpētot šo produktu klāstu, atklāsies, ka dažus no tiem var izmantot dažādiem mērķiem, par ko liecina grima otu apraksts un to ļoti praktiskā forma. Tas tiešām ir tā vērts, lai jūsu kosmētikas piederumu krājumos ir vismaz viena šāda ota! Kā es varu rūpēties par savām grima otām? Lai grima otu lietošana būtu pēc iespējas efektīvāka, ir ļoti svarīgi šiem produktiem pievērst pietiekami daudz uzmanības. Pat ja jūs tās nelietojat ļoti bieži un neredzat pārāk daudz kosmētikas atlikumu, tas nenozīmē, ka tās ir piemērotas lietošanai - otās uzkrājas baktērijas, kas var arī sabojāt jūsu sejas ādu. Lai no tā izvairītos, parastās grima otas būtu jādezinficē. Šeit ir dažas svarīgas lietas, kas jāpatur prātā: Vairumā gadījumu ieteicams izmantot tīrīšanas līdzekļus, kas īpaši paredzēti grima otām, kas paredzēti, lai tās nesabojātu. Tomēr ļoti izplatīti ir arī tādi produkti kā maigi šampūni, tīrīšanas līdzekļi vai antibakteriālas ziepes. Īpaša uzmanība jāpievērš dabīgo saru otām - piemēroti ir tikai ļoti maigi tīrīšanas līdzekļi, kas nesatur alkoholu vai citas stipras vielas. Lai notīrītu otas, izmantojiet siltu ūdeni un iemērciet tikai sarus - roktura mērcēšana ievērojami saīsinās šī izstrādājuma kalpošanas laiku. Pirms sākat tīrīšanu, jums arī jāņem vērā, ka otas žāvēšanas process prasa ilgu laiku - ieteicams sarus viegli nosusināt ar dvieli, atstājot tos dabiski nožūt uz nakti. Tomēr tagad ir ierīce, kas īpaši paredzēta otu tīrīšanai un žāvēšanai: šāda produkta iegāde ievērojami vienkāršos šīs procedūras. Kad esat izlēmuši, kuras grima otas jums ir vispiemērotākās, un ja regulāri tās tīriesiet, jums būs iespēja tās droši lietot daudzu gadu garumā. Apmeklējot internetveikalu 220.lv Jūs varēsiet papildināt savu grima piederumu kolekciju par izdevīgām cenām.

Vairumā gadījumu, lai izveidotu nevainojamu grimu, nepietiek tikai ar pūdera un skropstu tušas uzklāšanu - bieži vien vaigu sārtums tiek izmantots, lai panāktu košāku izskatu. Kas tas ir, kā to lietot un kā izlemt, kurš ir labākais vaigu sārtums - daži no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, uz kuriem šoreiz mēģināsim rast atbildes. Tiem, kas vēlas izveidot nevainojamu ikdienas grimu, iesakām precizēt, kādiem grima uzklāšanas piederumiem jābūt Jūsu kosmētikas grozā. Kas ir vaigu sārtums? Vaigu sārtums ir kosmētikas līdzeklis, ko parasti uzklāj uz vaigu kauliem (un ne tikai), kas jau ir pārklāti ar pūderi - tie izceļ sejas vaibstus, var palīdzēt tos nedaudz modelēt, kā arī pievieno dzīvīgumu un enerģiju kopējam tēlam. Apgūstot, kā lietot vaigu sārtumu, sievietes var paslēpt vai izcelt vēlamās iezīmes, lai izveidotu iespaidīgu grimu - viss, kas nepieciešams, lai zinātu dažus pamatnoteikumus. Kurš vaigu sārtums ir vislabākais? Labākos vaigu sārtumus izvēlas, ņemot vērā divus aspektus - to veidu un jūsu ādas toni. Sāksim ar vaigu sārtuma tipiem: Kompaktais vaigu sārtums. Šis produkts, pazīstams arī kā bumba, un ir īpaši piemērots taukainai ādai, uz kuras bieži var redzēt lielas vai pat ļoti palielinātas poras. Šādus līdzekļus ieteicams lietot arī vakarā. Krēmveida vaigu sārtums. Šis sārtuma veids ir ieteicams tiem, kam ir tendence uz sausu ādu. Ar tā palīdzību jūs arī ļoti viegli sagatavosiet seju dienai. Vaigu sārtums jāizvēlas, ievērojot šādus padomus: Bālai ādai vislabāk piemēroti būs rozā, maigi rozā toņi;  Vidējiem ādas toņiem ideāli piemēroti būs rozā, koraļļu vai iedeguma toņi; Spilgtāki rozā, sarkani vai koraļļu toņi palīdzēs atklāt nedaudz tumšāku ādu; Tiem, kam ir tumša, dzeltenbrūna āda, ieteicams izvēlēties brūnus, tumši violetus, ķiršu vai gaiši oranžus toņus. Vaigu sārtums: kā to pareizi lietot? Pareiza grima izvēle ir pirmais un vissvarīgākais, bet noteikti ne vienīgais solis - jums arī jāzina, kā izvēlēties vaigu sārtumu. Lai gan tā ir kā sava veida māksla, un radoši eksperimenti vienmēr tiek laipni gaidīti, vaigu sārtuma eksplozija šajā sakarā ir īpaši populāra: daži triki ļaus daudz vieglāk izcelt jūsu priekšrocības. Ja jūsu seja: Apaļa - noapaļojiet vaigus un novelciet pa diagonāli līniju, vienu pusi no “V” zem vaigu kauliem: tam jāsākas no auss un jāiet uz lūpu stūriem, bet mēģiniet apstāties pie pirmā “amerikāņu kalniņa”. Turklāt viegli var izcelt vaiga kaula šaurāko daļu. Ovāla - jums ir paveicies - šī sejas forma tiek uzskatīta par gandrīz nevainojamu. Tomēr, ja vēlaties mīkstināt zodu, varat vaigu sārtumu uzklāt vaigu kaulu sānos un pēc tam sadalīt uz leju. Lai uzsvērtu visas priekšrocības, šo paņēmienu var lietot arī uzacīm, virzoties uz matu līniju. Iegarena - nedaudz platāka vaigu līnija var piešķirt sejai horizontālu vaiga sārtuma līniju. Tā maigi jāvelk no vaigu kaula augstākā punkta, virzoties uz matu augšanas kontūru. Neko citu nevajag darīt! Trijstūra - mīkstinātas līnijas palīdzēs panākt labāku grimu, kas jāuzklāj no vaigu kaula augšējās malas uz leju. Maiga līnija virs uzacīm vēl vairāk uzlabos kopējo izskatu. Plata - modelējot seju, biežāk izmantojiet vertikālas līnijas. Izvēloties pareizo vaigu sārtumu un uzklājot to atbilstoši sejas formai, jūs bez pūlēm varēsiet izveidot dinamisku un efektīvu grimu. Internetveikalā 220.lv Jūs atradīsiet plašu klāstu vaigu sārtumiem un citiem kosmētikas līdzekļiem.

Dziļš skats noteikti ietekmē gan mūsu kopējo izskatu, gan arī mūsu izveidoto grimu. Tomēr, lai pievērstu uzmanību acīm, uzacis un skropstas ir jākopj vienādi. Viena no biežākajām problēmām ir stagnējoša matiņu augšana, kas apgrūtina to uzturēšanu ilgtermiņā. Tomēr šim nolūkam ir speciāli uzacu un skropstu serumi - šoreiz apspriedīsim to efektivitāti un palīdzēsim izvēlēties labāko. Varbūt Jums trūkst zināšanu, kā rūpēties par uzacīm? Aicinām ieskatīties un uzzināt visu par uzacu kopšanu. Serumi - efektīva uzacu augšanas veicināšana Pat tie, kuriem uzacu kopšana vienmēr ir bijusi īpaši svarīga, var saskarties ar problēmu, kad uzacu matiņi sāk pārstāt augt. It īpaši, ja esat sekojis iepriekšējām modēm un tos ievērjami esat izraustījusi. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties bez cīņas - serumi ir tieši tas, kas palīdz augt uzacīm. Izvēloties labāko produktu, meklējiet šādas sastāvdaļas: Bimatoprosts. Tā ir skābe, kas ne tikai stiprinās esošos matiņus, bet arī stimulēs jaunu augšanu. Olbaltumvielas. Serums skropstu augšanai, kas papildināts ar šīm sastāvdaļām, baros un atjaunos matiņu struktūru. Taukskābes un vitamīni. Lipīdi, pantenols, B grupas vitamīni un citas līdzīgas vielas kondicionēs un mitrinās uzacu matiņus un palīdzēs tiem augt biezākiem. Var būt vairāk noderīgu sastāvdaļu - pats galvenais, ka tās baro, mitrina un palīdz uzacu matiņiem augt. Apsverot šādus uzacu augšanas variantus, jums jāņem vērā arī šādi padomi: Atstājiet tos kādu laiku mierā. Saprotams, ka jūs patiešām nevēlaties atstāt uzacis bez formas, taču kādu laiku vajadzētu atteikties no to izraustīšanas vai depilācijas procedūrām. Noņemot matiņus, pat ja jūs to nevēlaties, mēs varam tos pārāk daudz izraut - tad viss darbs tiks izšķiests. Ar krāsošanu situācija ir līdzīga: taisnība, nav nepieciešams no tās pilnībā atteikties, taču nevajadzētu pārspīlēt ar biežumu, lai vēl vairāk nenovājinātu uzacu matiņus. Pievērsiet uzmanību tam, ko ēdat. Pat lietojot kvalitatīvu uzacu serumu, ir svarīgi ņemt vērā savu uzturu. Ēdiet vairāk veselīgu pārtiku (liesu gaļu, zivis, augļus, dārzeņus utt.), Atsakieties no sliktiem ieradumiem, un situācija noteikti ātri uzlaboties. Esiet pacietīgi. Uzacu matiņi neaugs pa nakti vai nedaudz ilgākā laikā - rezultātu iegūšanai jums var nākties gaidīt dažas nedēļas vai pat veselu mēnesi. Tāpēc nenovērtējiet par zemu izvēlēto produktu: lietojot to ilgāku laiku, jūs varēsiet izdarīt secinājumus. Stiprinošs serums skropstām Sapņojat par kuplākām un garākām skropstām, ar īpašu serumu palīdzību tagad ir iespēja šīs vēlmes realizēt. Lai izlemtu, kuri ir vislabākie skropstu serumi, jums jāievēro daži svarīgi padomi: Pievērsiet uzmanību produkta sastāvam. Skropstām bieži izmanto tās pašas sastāvdaļas kā uzacu serumos - olbaltumvielas, vitamīnus un bimatoprostu. Tie satur arī eļļas un citas derīgas vielas, kas baro un stiprina skropstas. Salīdziniet komponentu daudzumu un pievērsiet uzmanību to funkcijai - tas ļaus viegli noskaidrot, kurš produkts sniegs vislielākās priekšrocības. Izlemiet, kāds ir jūsu mērķis. Ja tirgū esat redzējis arī skropstu kondicionieri, jūs, iespējams, domājāt, kā tie atšķiras no serumiem. Galvenā atšķirība starp šiem produktiem ir tāda, ka kondicionieri mitrina un mīkstina jau izaugušās skropstas, lai tās izskatās garākas un kuplākas. Tomēr, ja jūsu mērķis ir efektīvāka skropstu augšana, var palīdzēt tikai serumi. Apskatiet atsauksmes. Apsverot, kurš ir labākais skropstu serums, atsauksmes var jums palīdzēt izlemt. Uzziniet, vai produkti ir viegli, ērti lietojami un vai citām sievietēm ir izdevies sasniegt pamanāmus rezultātus.  Vai skropstu augšanas serums ir piemērots uzacīm? Nav grūti pamanīt, ka daudzas skropstu un uzacu serumu sastāvdaļas pārklājas, un arī to mērķis ir vienāds. Tādējādi rodas jautājums, vai skropstu serumu var izmantot arī gadījumos, kad ir jāatjauno uzacu matiņi. Kopumā atbilde ir jā, bet labāk pārāk neaizrauties ar eksperimentiem un izvēlēties divkāršas darbības serumus gan skropstām, gan uzacīm. Nebūsiet vīlušies arī par to izvēli. Ņemot vērā visas šīs nianses, jūs varat viegli izlemt, kuri uzacu un skropstu serumi ir patiešām jūsu uzmanības vērti. Matiņu stiprināšanai būs nepieciešama pacietība, bet, ja jūs gaidīsiet, rezultāti būs patīkami pārsteidzoši. 

Uzacis ir ļoti svarīga mūsu sejas sastāvdaļa, kas ierāmē seju un ļauj citām pazīmēm izcelties vēl labāk. Šo iemeslu dēļ ir īpaši svarīgi pievērst pietiekamu uzmanību to aprūpei. Mēs paši mājās varam veikt daudzas procedūras - mums vienkārši jāzina daži vissvarīgākie triki, par kuriem mēs šoreiz diskutēsim. Kā salabot uzacis? Uzacu veidošana Citiem vārdiem sakot, tā ir lieko matiņu noņemšana, saglabājot atbilstošu uzacu formu. To darot, Jums jāizvēlas sejai piemērota uzacu forma un forma, kas Jums vislabāk patīk. Uzacis seju formai: kāda Jums ir piemērota? Pirms apsvērt, kā veidot uzacis, Jums vajadzētu izlemt, kādu formu Jūs mēģināsiet saglabāt. Vislabāk nav sekot valdošajai modei, bet gan pievērst uzmanību sejas formai: Apaļai sejai vislabāk piestāvēs garāka, nedaudz salauzta līnija. Sākumā uzacu matiņi nedaudz paceļas (šī līnija ir nedaudz asāka) un pēc tam nolaižas (šī līnija parasti paliek īsāka). Šāds izliekums padarīs seju garāku. Vissvarīgākais ir izvairīties no pārāk asām līnijām un nekādā gadījumā neizvēlēties loka formas uzacis. Kvadrātveida sejai jāuztur augstāka līnija, lai mīkstinātu asākas sejas līnijas. Tā visaugstākajam punktam jāatrodas pēc iespējas tuvāk acs centram. Platumam jābūt pēc iespējas dabiskam, un sākumam jābūt izteiktākam. Trīsstūrveida sejai vislabāk ir maigi apaļas uzacis ar zemu izliekumu. Izvairieties no taisnām formām, ļoti garām, biezām līnijām un nemēģiniet tās pārāk pacelt vidū. Ovāla seja principā ir piemērota gandrīz jebkurai formai, taču maza burvju vai arkas forma izskatās īpaši burvīga. Centieties saglabāt proporcijas un pārāk nenolaidiet uzacis - tad Jūs nekad nekļūdīsieties. Taisnāka, vidēja platuma līnija derēs taisnstūrveida sejai. Jāizvairās no pārāk plānām un ļoti izliektām formām. Dimanta jeb romba formas sejām jāizvēlas asākas līnijas. Tiesa, mēģiniet tās nepacelt pārāk daudz un izvairieties no taisnām līnijām - tas ļaus sasniegt iespaidīgākos rezultātus. Uzacu veidošanās process: kā pareizi izraustīt uzacis? Formēšanai visbiežāk izmanto pinceti. Lai gan šī procedūra var būt nedaudz sāpīgāka, salīdzinot ar uzacu skūšanu, rezultāti saglabājas daudz ilgāku laika periodu. Bieži tiek uzdots jautājums par to, kā veidot uzacis - uz to palīdzēs atbildēt šādi padomi: Samitriniet uzacis un ķemmējiet augšanas virzienā. Ja Jūs ļoti baidāties no sāpēm, varat uzacu matiņus papildu eļļot ar ledus gabaliņu. Matiņi būs vieglāk izraujam, ja būsiet tikko pēc dušas.  Uzzīmējiet vēlamo formu ar mīkstu zīmuli. Nodrošiniet arī atbilstošu apgaismojumu - vislabāk šo procedūru veikt dienas laikā, sēžot pie loga. Izmantojiet divus spoguļus. Mazajā kosmētikas spogulī Jūs redzēsiet, vai nav palikuši nesadalīti matiņi, un lielais spogulis ļaus labāk redzēt visu attēlu. Sāciet matiņu raustīšanu no apakšējās uzacs daļas matu augšanas virzienā. Turiet pinceti 45 grādu leņķī, lai būtu vieglāk satvert un izvilkt matiņus. Pēc tam dodieties uz augšējo līniju - šajā jomā strādājiet ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu dabisko formu. Lai mazinātu sāpes un bojājumus,Jjums vajadzētu nedaudz pacelt ādu ar diviem pirkstiem un tikai pēc tam izraut matiņus. Nemēģiniet perfekti vienādi izraustīt abas uzacis. Tās abas nav identiskas, tāpēc arī nebūs iespējams iegūt vienādu formu - vissvarīgākais ir padarīt tās pēc iespējas līdzīgākas, taču atcerieties ņemt vērā katras īpašās īpašības. Neķemmējiet garākos matiņus. Tie piešķir gan apjomu, gan formu, tāpēc, kad tie ir sakņojušies, var izveidot mazāk pievilcīgu tukšu dobumu. Ja galu galā ir gadījies, ka Jūs esat par daudz izraustījusi uzacu matiņus, un dažās vietās tās neaug, Jums nevajadzētu vilties. Šo situāciju var novērst ar īpašiem uzacu serumiem. Mēs esam sagatavojuši Jums padomus, kā izvēlēties labāko skropstu un uzacu serumu. Izvēlieties pareizo pinceti. Lai visa procedūra noritētu pēc iespējas gludāk, Jums jāizvēlas līdzeklis, kas vislabāk piemērots Jūsu uzacu matiņiem. Visbiežāk tiek izmantotas pincetes ar izliektiem galiem. Tomēr, ja matiņi ir īsi un plāni, būs piemērotas pincetes ar spicākiem galiem, un biezākiem matiem attiecīgi jāizvēlas instrumenti ar platākiem galiem. Uzacu krāsošana mājās Jautājums par to, kā skaisti krāsot uzacis, daudzām sievietēm nedod mieru. Mūsdienās ar dažādu palīglīdzekļu palīdzību ļoti bieži tiek izveidotas ilgstošas ​​uzacis, un, kad tās sāk izbalēt, spilgtumu nodrošina dekoratīvā kosmētika. Abiem šiem procesiem ir savas nianses, kas Jums arī jāzina. Kā krāsot uzacis ar ilgstošu krāsu? Apsverot, kā krāsot uzacis, vispirms jāsāk ar pareizās krāsas izvēli. Prioritāte jāpiešķir kvalitatīviem, profesionāliem produktiem - tad Jūs būsit pārliecināts, ka matiņu struktūra paliks neskarta. Runājot par krāsām, Jums jāņem vērā Jūsu ādas tips un personīgās ieceres:  Grafīta nokrāsa būs piemērota blondu, platīna matu un bālākas ādas īpašniekiem; Dabiski brūni nokrāsas patiks tiem, kas nevēlas pārāk uzsvērt uzacis; Tumši brūns ir gandrīz vispopulārākais tonis - atkarībā no krāsas uzglabāšanas ilguma Jūs to uzklājat dažādos gadījumos, bet uzacis gandrīz vienmēr būs pietiekami bagātīgas; Tumši brūnas un melnas krāsas kombinācija patiks tiem, kam patīk ļoti košas, izteiksmīgākas uzacis. Kad esat izvēlējies krāsu, rīkojieties šādi: Sagatavojieties darbam. Tīri nomazgājiet seju, noņemiet grima atlikumus un dezinficējiet ādu. Ķemmējiet uzacis gan matiņu priekšā, gan aizmugurē, lai aktivizētu asinsriti un palīdzētu matiņiem atgriezties savās vietās. Atzīmējiet uzacu formas robežas. Izmēriet biezumu, garumu un augstākos punktus. Vazelīnu var uzklāt uz apkārtējās ādas - tad tā nepaliks pleķaina. Sagatavojiet krāsu. Šajā gadījumā ir īpaši svarīgi ievērot ražotāja norādījumus un darīt visu, kā norādīts. Sāciet krāsot. Krāsu uzklāj visā tās vietā un notur ražotāja noteikto laiku. Zīmējot nesteidzieties, veiciet īsas, precīzas kustības un pārvietojieties horizontāli. Pēc paredzētā gaidīšanas laika notīriet krāsu. Vislabāk ir izmantot samitrinātus vates spilventiņus. Maigi notīriet un nemēģiniet berzēt uzacis. Kā uzkrāsot uzacis ar grimu? Uzacu zīmuli, ēnas vai citus līdzīgus ikdienas kosmētikas produktus var izmantot, ja vēlaties nedaudz izcelt uzacis. Izpildiet šos norādījumus: Ķemmējiet uzacu matiņus un novelciet līnijas augšā un apakšā. Izmantojiet labi iegravētu zīmuli, lai iegūtu plānas un stingras līnijas. Sadaliet līnijas, kas iepriekš novilktas, izmantojot ēnas, tās ar nelieliem vilcieniem pieliekot tajā pašā virzienā, kad aug matiņi. Vislabāk tam izmantot leņķa suku. Pēc tam tādā pašā veidā krāsojiet visu uzaci. Lai izceltu uzacis, varat to izdarīt, uz augšējās un apakšējās kontūras līnijas uzliekot vienu toni vieglāku korektoru vai baltu zīmuli. Šīs līnijas arī vajadzētu izpludināt ar nelielu suku. Ņemot vērā visus šos padomus, Jums vienmēr izdosies izveidot nevainojama izskata uzacis. Pirmie testi var būt nedaudz neveiksmīgi, bet, ja Jūs neatmetīsit tam ar roku, Jūs beidzot iemācīsieties veikt šīs procedūras kā īsts profesionālis!

Nav noslēpums, ka kvalitatīvs grims mūsdienās var radīt īstus brīnumus – ne tikai, lai izceltu burvīgākās sejas īpatnības, bet arī, lai piešķirtu sejai vieglu iedeguma toni. Ja Jums vasaras sezonā nav izdevies pietiekami daudz atrasties saulē, tad šājā gadījumā Jums noteikti patīks bronzeri, kas ar katru dienu aizvien biežāk un biežāk parādās sieviešu kosmētikas somiņās. Šoreiz parunāsim par to, kur un kā šo lielisku līdzekli var izmantot. Bronzera mērķis Var teikt, ka šī ikdienas kosmētikas līdzekļa galvenais mērķis ir radīt dabiski iedegušas ādas efektu, tomēr patiesībā šos produktus var pielāgot arī citiem mērķiem. Izmantojot bronzeri, Jūs varat izlīdzināt kakla un sejas toni, nomaskēt apsārtumu, padarīt tumšāku pārāk gaiša pūdera toni, kā arī bronzerus var izmantot sejas kontūrēšanai. Pareizi izmantojot šo līdzekli, āda iegūst veselīgu, iedegušu izskatu – kā tieši izveidot šādu efektu, tiks stāstīts nedaudz zemāk. Pareiza bronzera toņa izvēle Lai viss šis pasākums patiešām palīdzētu sasniegt vēlamos rezultātus, vispirms Jums ir jāizvēlas tam piemērots tonis. Jūs varēsiet to izdarīt, nosakot savas ādas tipu un ievērojot dažus pamata padomus: Izvēlieties ne vairāk kā 2-3 toņus tumšāku bronzeri, nekā Jūsu sejas āda – šādā veidā Jūs saglābāsiet savu dabisko tēlu. Siltam ādas tipam būs piemērots apelsīnu, persiku toņi vai arī sarkanīgi toņi. Aukstam ādas tipam ir jāizvēlas vēsas brūnas nokrāsas. Ļoti aukstus toņus starp šiem produktiem Jūs noteikti neatradīsiet, tomēr pat pavisam neliela atšķirība ļoti ietekmēs gala rezultātu. Izvēloties bronzeri ar spīdīgām daļiņām, liela uzmanība ir jāpievērš arī to ēnojumam. Aukstajiem sejas toņiem vislabāk ir piemēroti aukstāki, sudrabaini elementi, kamēr siltajiem ādas toņiem - piemēroti silti, zeltainas vai miesas krāsas toņi. Ja Jūs esat nopirkuši pārāk tumšu bronzeri, nesteidzieties to izmest – Jūs varat sajaukt to ar gaišu sejas pūderi. Kā lietot bronzeri? Lai iegūtu labākos rezultātus, sekojiet sekojošiem soļiem Sagatavojieties darbam. Uzklājiet uz sejas savu iecienītāko sejas krēmu un, ja nepieciešams, uzklājiet uz ādas Jūsu sejas ādai piemērotu krēmīgu pūderi.   Uzklājiet šo līdzekli piemērotajās vietās. Lai saglabātu dabisko tēlu, uzklājiet šo līdzekli tikai tajās vietās, kuras saulē parasti iedeg pašās pirmās. Ar vieglām kustībām un vienmērīgu slāni uzklajiet šo līdzekli matu augšanas līnijās, uz vaigu kauliem, žokļa līnijas un citām "ievērojamām" sejas vietām. Nesteidzieties izvēlēties tumšāku toni. Izmantojiet līdzekli mazākos daudzumos – tad ēnojums izskatīsies nedaudz gaišāks. Jums vienmēr būs iespēja ar katru nākamo slāni uzklāt vairāk bronzera, ja Jums tas būs nepieciešams: šāda veidā ir daudz vieglāk sasniegt vēlamo efektu. Izmantojiet sejas konturēšanas trikus. Tumšāki toņi uz Jūsu sejas var nomaskēt vai samazināt Jūsu sejas vai sejas ādas trūkumus – tieši uz šādām Jūsu sejas vietām ir jāuzklāj šis maģiskais bronzeris. Izlīdziniet kakla un sejas ādas toņus. Šis līdzeklis obligāti jāuzklāj arī uz Jūsu kakla ādas, nepalaidot garām arī sānu ādas laukumus, kas virzās no kakla uz pleciem. Sejas tonim ir jāatbilst Jūsu kakla tonim, bet kakla – visām ķermeņa ādas tonim. Ņemot vērā visus šos padomus, Jūs varēsiet izbaudīt vieglu iedegumu visa gada garumā. Vissvarīgākais – izvēlieties pareizo bronzera toni un pārāk nepārspīlēt, uzklājot to uz savas ādas. Pabeidzot savu grimu un akcentējot ar bronzeri svarīgākās sejas vietas, Jūs noteikti būsiet apmierināti ar savu atspulgu spogulī!

Bez grima pamata nevar iztikt neviena sieviete, kura gatavojas izmantot visus grima smalkumus un noslēpumus, lai izceltu savas sejas priekšrocības. Lielākā daļa panākumu ir atkarīga no tā, kāds produkts tiks izmantots, taču ievērojot to, ka šo līdzekļu sortiments ir ārkārtīgi plašs, izvēles procesā bieži tiek pieļautas vairākās kļūdas. Lai no šīm kļūdām izvairītos un viegli izlemtu, kura grima bāze Jums būs piemērota vislabāk, ir svarīgi apsvērt dažus aspektus. Kam ir vajadzīgs grima pamats? Šī produkta galvenā funkcija ir sejas ādas krāsas izlīdzināšana. To galvenokārt lieto pēc grima bāzes. Bieži gadās, ka dažādas mūsu sejas zonas ir skartas ar dažādām problēmām: piemēram, atsevišķās vietās mūsu āda mēdz būt vairāk sausa, citās vietās - taukaina. Dekoratīvas kosmētikas pamats padara visu sejas ādas toni vienmērīgāku, bet tās virsmu gludāku – tas nozīmē, ka turpmākās kosmētikas uzklāšana būs daudz vieglāka. Bez visām šīm priekšrocībam, ir teikts, ka augstas kvalitātes kosmētikas bāze aizsargā no saules gaismas vasarā, bet ziemā – no sala. Ar ko grima pamats atšķiras no pūdera? Šajā gadījumā nevajadzētu jaukt šos dažādus nosaukumus, jo pašu grima pamatu bieži sauc par šķidru vai krēmīgu pūderi – šādi līdzekļi veic tieši tādu pašu funkciju. Tomēr, kad runa iet par kompaktajiem un birstošajiem pūderiem, atšķirība būs daudz izteiktāka. Kompakts pūderis ir grima pamata alternatīva – ja Jums ir nepieciešams noslēpt nelielas ādas nepilnības vai izlīdzināt tās toni, šis produkts atbildīs visām Jūsu cerībām. Tas īpaši patīk taukainās ādas īpašniecēm. Tad birstošs pūderis tiek uzklāts uz grima pamata - tas novērš spīdumu un nodrošina ilgāku Jūsu grima kalpošanas laiku. Grima pamatu tipi Mūsdienās tirgū ir pieejami vairāki dažādi grima pamatu veidi – no šiem aspektiem ir atkarīgas dažas to īpašības un priekšrocības: Uz ūdens bāzes veidots grima pamats uz ādas izskatās ļoti dabiski, tāpēc tas ir īpaši piemērots tiem, kuri nevēlas uz sejas uzklāt lielu grima daudzumu. Vieglā tekstūra neaizsprosto ādas poras un ir maiga ādai, tāpēc šādu līdzekli ir ieteicams izmantot sievietēm ar taukainu, aknei pakļautu ādu. Izmantojot šo pamatu uz sausas ādai, Jūs noteikti nekļūdīsities – tā būs lieliski samitrināta. Silikona grima pamats darbojas līdzīgi kā gruntēšana, piešķirot ādai matētu efektu, ka arī ļaujot kontrolēt tās spīdumu. Šādi produkti ir ūdensizturīgi, tāpēc Jums nav jāuztraucas, ja Jums ir pārmērīga sviedru izdalīšanās. Šāda veida pamatu bieži izvēlas kāzu ceremonijām un citiem pasākumiem, kad ir nepieciešams, lai grims saglabājas pēc iespējas ilgāk. Grima pamats ar silikonu arī palīdz noslēpt grumbas un piešķir Jūsu sejas ādai nevainojamu gludumu. Grima pamats ar eļļām ir ar nedaudz biezāku konsistenci un tas dziļāk iekļūst ādā, tāpēc uz ādas tas izskatās gluds un gaišs, bet rezultāts ir redzams diezgan ilgā laika posmā. Tomēr, šo iemeslu dēļ, šāds pamats var izskatīties smags un taukains, tāpēc to nav ieteicams izmantot taukainās ādas īpašniecēm – ja nu tikai Jūs uzklāsiet šo līdzekli ļoti plānā kārtā. Grima pamats pēc ādas tipa: kādu izvēlēties? Vēloties, lai grims ļautu ne tikai perfekti izskatīties, bet arī nekaitētu (un varbūt – pat palīdzētu) mūsu ādai, izvēloties pamatu, ir ļoti svarīgi ņemt vērā tās tipu: Grima pamats sausai ādai - vispirms tam vajadzētu pareizi samitrināt ādu, līdz ar to, šai īpašībai vajadzētu būt Jūsu uzmanības centrā. Jūs noteikti nekļūdīsieties, ja dosiet priekšroku šo līdzekļu šķidrajai un krēmveida tekstūrai. Un, ja āda arī ir jutīga, pievērsiet uzmanību, lai šo produktu sastāvā nebūtu konservantu, smaržvielu vai citu līdzīgu kairinātāju. Labākais grima pamats taukainai ādai ir vieglas, šķidras struktūras. Īpaši piemēroti ir līdzekļi uz putu vai ūdens bāzes. Pievērsiet uzmanību, lai produkta sastāvā nebūtu tauku (vai eļļu), jo tās vēl vairāk akcentēs ādas spīdumu, aizsprostos poras un veicinās arī citas problēmas. Grima pamats nobriedušai ādai - struktūrai ir jābūt pēc iespējas vieglākai, tāpēc ir lietderīgi izvēlēties līdzekļus uz putu bāzes. Jums noderēs arī atjaunojoši produkti, kuri, neatkarīgi no tekstūras, var izlīdzināt ādas toni un piešķirt tai dabiskāku spīdumu. Grima pamats problemātiskai ādai - ja ādai ir nosliece uz pūtīšu parādīšanos, pamatam ir jābūt ar vieglu konsistenci, tam nevajadzētu aizsprostot poras un būt alerģiskam. Ir noderīgi meklēt līdzekļus, kuru sastāvā ir pretiekaisuma un ārstnieciskas sastāvdaļas. Normālai ādai var izmantot jebkuras tekstūras grima pamatus, tāpēc Jūs varat eksperimentēt ar visdažādākajiem līdzeļiem. Kādu grima pamata krāsu izvēlēties? Jūs, iespējams, nevēlaties, lai jaunais pamats uz Jūsu ādas izskatās kā maska – varbūt Jums ne vienu vien reizi nācās saskarties ar „špaktelētām“ sievietēm. Lai nekļūtu par vienu no tām, ir jāvelta diezgan daudz laika, lai izvēlētos tieši Jums piemērotu toni. To ir diezgan viegli izdarīt, pieturoties pie šiem soļiem: Vissvarīgākais ir atcerēties, ka izvēloties jaunu pamatu, tas ir jāuzklāj nevis uz rokas, kā daudzi ir pieraduši to darīt, bet gan uz kakla. Sāciet no apakšējā žokļa un virzieties uz leju. Uzklājiet dažus dažādu toņu pamatus atbilstošajā vietā un uzgaidiet dažas minūtes – tas ļaus vieglāk ieraudzīt, kurš no tiem vislabāk ir piemērots Jūsu ādai. Nepaļaujieties uz veikala apgaismojumu – dabiskā apgaismojumā tas pats tonis var izskatīties pavisām savādāk. Ja ir iespējams, izejiet ārā, ja nē, uzgaidiet vismaz 5-10 minūtes, lai pamats varētu pilnībā atklāt savu toni. Ja neesat pārliecināts, kurš tonis Jums vislabāk ir piemērots vai, piemēram, plānojat atvaļinājumu un zināt, ka āda drīz ievērojami nomainīs savu toni, izmēģiniet vizāžistu triku. Viņiem vienmēr ir ļoti gaiši un tumši grima pamati – sajaucot tos dažādās proporcijās, katru reizi tiek panākti dažādi vēlamie rezultāti. Lai gan Jums būs jāpieliek lielākas pūles, noteikti iegūsiet ļoti universālu grima pamatu! Tikai pēc vairāku dažādu iespēju izmēģināšanas, Jūs visbeidzot atradīsiet perfektu pamatu tieši savām vajadzībām. Tomēr, ja izvēloties šo līdzekli, Jūs ņemsiet vērā visus šos aspektus, izvēles process būs daudz vienkāršāks. Kad grima bāze ir izvēlēta atbilstoši savam ādas tipam, iesakām izvēlēties bronzeri nākamajam grima posmam.

Vēlaties izskatīties nevainojami, neapmeklējot nekādus svinīgus pasākumus – tieši tāpēc mēs cenšamies, lai dienas grims atklātu mūsu stiprās puses un smalki nomaskētus trūkumus. Parastti ikdienā mēs nevēlamies izskatīties pārāk koši vai izaicinoši – it īpaši, ja visa diena ir jāpavada darbā. Tāpēc ikdienas grims ir vienkāršāks, vieglāks un tam visbiežāk mēs izvēlamies smalkus toņus un seju napgrūtinošos risinājumus. Tomēr ar prasmēm vien nepietiek: Jums ir nepieciešami arī pamata grima līdzekļi. Mēs esam izveidojuši pamata līdzekļu sarakstu – ja tie visi būs Jūsu kosmētikas somiņā, tad Jūs noteikti uzklāsiet savu ikdienas grimu ļoti efektīvi un kvalitatīvi.  Grima bāze un pamats Tie - ir vieni no vissvarīgākajiem līdzekļiem, kas ievērojami veicina turpmākus grima panākumus. Grima bāze izlīdzina ādas virsmu un ļoti labi nomaskē visas nepilnības, neatkārīgi no tā, vai tās būs rētas, vai negaidītas pūtītes. Pēc tās piemērošanas, ir iespējams pāriet uz grima pamatu, kas ir atbildīgs par krāsas izlīdzināšanu un vienmērīgumu. Pazīstams arī kā šķidrais vai krēmveida pūderis, šis līdzeklis nodrošinās, ka visa ādas virsma izskatīsies vienāda pat tad, ja vienai ādas zonai ir tendence palikt sausai, bet citai – taukainai. Maskēšanas līdzeklis Apsverot, kādus līdzekļus ir nepieciešams izvēlēties savam grimam, šo līdzekļu sarakstam ir obligāti jāpievieno maskēšanas līdzeklis. To visbiežāk izmanto problemātiskajās zonās, piemēram, ādai ap acīm vai, pārklājot pūtītes. Kvalificēti vizāžisti izmanto šo lielisku līdzekli arī sejas konturēšanai, tieši tāpēc maskēšanas līdzeklis noteikti nebūs lieks Jūsu kosmētikas somiņā. Birstošais pūderis Šāda tipa pūderis tiek uzklāts uz grima pamata. Tas atbild par spīdīguma efekta noņemšanu un par ilgāku kopēja grima noturību. Ja vēlaties, lai Jums nebūtu jāuztraucas par papildu grima korekcijām visas dienas garumā, bez šī līdzekļa nevarēs iztikt! Bronzators Šis līdzeklis ir paredzēts, lai Jūsu seja iegūtu veselīgāku izskatu, tā izskatīsies nedaudz iedegusi. Tiesa, ne visiem piemīt apņēmība kontūrēt seju katru dienu, tomēr, ja bronzatoru uzklāt tikai dažās vietās un nepārspīlēt ar tā daudzumu, tas joprojām izskatīsies dabiski uz Jūsu sejas. Izvēlieties piemērotu toni Jūsu ādai un izmantojiet produktu tikai vietās, kuras tiek pakļautas saules stariem. Ir arī citi padomi - mēs esam sagatavojuši informāciju, kā pareizi izmantot bronzeri. Vaigu sārtums Jā, šis līdzeklis ne vienmēr tiek izmantots vienkāršam ikdienas grimam. Tomēr, ja izvēlēsieties maigas krāsas, kas būs piemērotas Jūsu ādas tonim, izteiksmīgi vaigi Jūsu tēlam piešķirs vēl vairāk dabiskuma. Grima fiksators Vēlaties, lai ikdienas grims saglabājas pēc iespējas ilgāk – tieši par šo pasākumu ir atbildīgs grima fiksators. Izsmidzinot tikai dažas reizes, viss Jūsu „darbs“ tiks pasargāts no jebkādas vides ietekmes, lai Jūs varētu pilnībā aizmirst par to. Acu laineris Acu izcelšana ikdienā arī nav īpaši vajadzīga, taču, ja vēlaties izveidot efektīvāku izskatu, bez tās Jūs nevarēsiet iztikt. Šīm nolūkam ir piemērots melns acu zīmulis un laineris, šajā gadījumā ir iespējams veikt arī dažādus eksperimentus. Skropstu tuša Sastādot sarakstu, kādi grima līdzekļi ir nepieciešami jebkuram gadījumam, šajā sarakstā vienmēr ir jāiekļauj skropstu tuša – ikdiena arī nav izņēmums. Biezākas, garākas un ieveidotākas skropstas jebkuram tēlam nodrošinās papildu balles. Tiem, kas vēlas vēl spilgtāku izskatu, ir vērts padomāt arī par acu ēnām – dienas grimam vislabāk ir izvēlēties neitrālus, pasteļkrāsu toņus. Uzacu ēnas, zīmulis Nav noslēpums, ka uzacis ierāmē mūsu seju, tāpēc pat veltot tikai dažas minūtes, lai tās izceltu, Jūs pamanīsiet atšķirību. Tam būs piemēroti uzacu zīmuļi un ēnas, un, ja vēlaties ilgāku efektu, iegādājieties īpašu uzacu krāsu. Rūpes par uzacīm sākumā var šķist sarežģītas - it īpaši, ja Jūs nolemjat tās ne tikai izcelt, bet arī veidot. Tomēr, tiklīdz Jūs atradīsiet vispiemērotākos rīkus un izveidosiet savu skaistumkopšanas rutīnu, šāds uzdevums pilnībā neatšķirsies no citiem veiktajiem rituāliem. Lūpu krāsa vai spīdums Neaizmirstiet izcelt arī lūpas, kas lieliski papildinās Jūsu tēlu. Šajā gadījumā Jums būs daudz toņu izvēles iespējas gan spilgtākam, gan pavisam vienkāršam grimam – risinājums ir atkarīgs tikai no Jūsu vajadzībām. Tie ir – visi kosmētikas līdzekļi, kas var būt nepieciešami ikdienas grimam, tomēr nav nepieciešams katru reizi izmantot tos visus. Tas ir atkarīgs tikai no Jums, uz kurām sejas zonām Jūs koncentrēsieties. Neaizmirstiet nodrošināt arī augstas kvalitātes sūkļus un grima otiņas – arī no šiem piederumiem būs atkārīga liela daļa no Jūsu panākumiem. Jums arī rūpīgi jāizvēlas grima tīrīšanas līdzekļi. Lai gan tas var šķist mazāk svarīgs solis, pienācīga kosmētikas noņemšana nekairinās ādu un palēninās tās novecošanos - tad kosmētikas uzklāšana būs daudz vieglāka.

Lielākā daļa no mums nevar iedomāties dienu bez grima - pateicoties tam mēs varam maskēt trūkumus un smalki uzsvērt savas priekšrocības. Tomēr, lai saglabātu skaistu izskatu un palēninātu ādas novecošanās procesu, ir jāpievērš pietiekama uzmanība pareizai kosmētikas noņemšanai un kvalitatīvam tīrīšanas līdzeklim. Šiem līdzekļiem ir ne tikai rūpīgi jānotīra kosmētikas atlikumi, bet arī jāatjauno ādas līdzsvars un jāsaglabā tās aizsargfunkcija. Šoreiz mēs apspriedīsim, kuri kosmētikas noņēmēji to dara vislabāk. Ar ko tīrīt kosmētiku? Grima noņemšanas līdzekļu izvēle ir ārkārtīgi liela, taču katrs veids ir vislabāk piemērots tikai noteiktām situācijām. Pašlaik vispopulārākie ir šādi līdzekļi: Attīrošie sejas pieniņi. Šis tīrīšanas veids ir īpaši piemērots jutīgākas, sausākas ādas īpašniekiem. Daudziem no tiem ir mitrinošas īpašības. Pēc pieniņa uzklāšanas uz sejas to var notīrīt ar salveti, vati un dažreiz - ar ūdeni. Pēc šīs procedūras bieži tiek izmantoti toniki. Sejas tonizējoši līdzekļi. Šie produkti galvenokārt tiek izmantoti īpaši kosmētikas atlikumu noņemšanai, un daži var piedāvāt arī mitrinošu funkciju. Tiesa, pirms to uzklāšanas seja vispirms jānotīra ar pieniņu vai citu maigāku līdzekli. Micelārais ūdens. Šis ir viens no efektīvākajiem ikdienas kosmētikas tīrīšanas veidiem. Šis rīks nav papildus mazgāts, kas ietaupa laiku. Tomēr šajā tīrīšanas līdzeklī parasti nav tik daudz sastāvdaļu, kas ir labvēlīgas ādai, tāpēc tas ir vispiemērotākais tā nevajadzīgajiem veidiem. Kosmētikas tīrīšanas salvetes. Šie produkti ir īpaši ērti ceļotājiem, sportistiem vai vienkārši tiem, kuriem patīk biežāk izklaidēties. Jums atliek tikai izvilkt vienu salveti, un jums nevajadzēs uztraukties par papildu tīrīšanas līdzekļiem. Turklāt šobrīd tirgū ir salvetes, kas būs ppiemērotas dažādiem ādas tipiem. Tomēr jums jāzina, ka to lietošana pārāk bieži var nedaudz dehidrēt ādu, tāpēc šo efektīvo metodi nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Sejas tīrīšanas līdzekļi. Šie līdzekļi tiek uzskatīti par vieniem no drošākajiem un higiēniskākajiem. Tos var izvēlēties arī atbilstoši jūsu ādas tipam - tie to bagātinās ar nepieciešamajām vielām un sasniegs vēl labākus rezultātus. Tīrīšanas sūkļi un lupatiņas. Šie rīki ļauj arī izbaudīt efektīvu rezultātu, kam patiesībā nav nepieciešams daudz laika. Tomēr, lai panāktu maksimālu higiēnu, sūklis ir jāmaina pietiekami bieži un dekoratīvās kosmētikas lupatiņa rūpīgi jāizmazgā. Balzami. Tie ir biezi, uz eļļas bāzes izgatavoti tīrīšanas līdzekļi, kuru tīrīšanai nepieciešams silts ūdens un mīksts audums. Šie produkti mīkstina ādu un atjauno tās dabisko līdzsvaru, tāpēc tos īpaši iesaka tiem, kuriem ir taukaina, jutīga vai apsārtusi āda. Tomēr tos var vienādi piemērot arī citiem ādas veidiem. Losjoni. Šiem produktiem ir šķidrāka tekstūra, kas padara ādu daudz tīrāku. Turklāt tie, tāpat kā balzami, putas, pieniņi un želejas, ir noderīgi arī sejas tīrīšanai mājās. Želeja. Tas ir vēl viens efektīvs, bet maigs grima noņemšanas līdzeklis. To var uzklāt uz mitras vai sausas ādas, tās var būt kā putas, bet var arī neveidot putas, tāpēc jūs izvēlēsieties sev vispieņemamāko variantu. Putas. To maigums ir līdzīgs želejai, bet uz sausas sejas tiek uzklāti nedaudz biezāki līdzekļi. Pēc tam tās vajadzētu nomazgāt ar ūdeni. Tirgū var redzēt arī šķidras putas, kuras ir īpaši ieteicamas cilvēkiem ar taukainu ādu. Acu kosmētikas noņemšanas līdzekļi. Āda šajās vietās ir īpaši jutīga un plāna, tāpēc, izlemjot, kā tīrīt acu kosmētiku, lēmums jāpieņem atbildīgi. Tam vispiemērotākie ir acu kosmētikas noņemšanas līdzekļi, kas ir daudz maigāki un nekairina ādu. Kā pareizi notīrīt kosmētiku? Ir svarīgi izvēlēties pareizos līdzekļus, taču tas nav vienīgais solis. Lai droši un efektīvi noņemtu kosmētiku, jums jāņem vērā šādi padomi: Pievērsiet īpašu uzmanību acīm. Vispirms vismaz 10 sekundes turiet samitrinātas kokvilnas plāksnītes uz aizvērtām acīm - tad kosmētika sāks izšķīst, padarot to vieglāk tīrāmu. Izmantojiet pēc iespējas maigas, lēnas kustības, lai nekaitētu ādai. Grūtāk sasniedzamās vietas var notīrīt ar ausu tīrīšanas kociņu. Pareizi notīriet skropstas. Tās jātīra no augšanas augšdaļas līdz galiem (no augšas uz leju). Kad esat notīrījis skropstas un acis, paņemiet sausu kokvilnas plāksnīti un pārliecinieties, ka esat visu notīrījis. Pārejiet pie lūpām. Tām arī jāpievērš pietiekama uzmanība, un dažreiz pat īpašs grima noņemšanas līdzeklis. It īpaši, ja izmantojat ilgstošu lūpu krāsu: tikai augstas kvalitātes taukaini produkti tos pārvarēs. Arī lūpu āda ir ārkārtīgi jutīga, tāpēc, berzējot, nevajadzētu pārspīlēt. Notīriet pārējo seju. Ar maigām, apļveida kustībām notīriet kosmētikas atlikumus. Jebkurš no iepriekš apspriestajiem pasākumiem tam būs piemērots. Vissvarīgākais ir uzturēt maksimālu higiēnu un katru reizi lietot jaunas kokvilnas plāksnītes. Mitriniet seju. Šis solis ir īpaši svarīgs gadījumos, kad izmantotajiem dekoratīvās kosmētikas noņemšanas līdzekļiem nav mitrinošas īpašības. Pēc tam mazgāšanas līdzekļi, krēmi un eļļas palīdzēs atjaunot mitrumu. Ievērojot visus šos padomus, jums patiks ne tikai nevainojams grims, bet arī gluda un veselīga izskata āda. Šīs procedūras no jūsu puses neprasa daudz pūļu, bet, ja jūs visu darāt pareizi, rezultāti jūs patīkami pārsteigs!

Kosmētiskie preparāti ar retinolu pēc dermatologu domām patlaban ir zelta standarts ādas kopšanā. Tādēļ tos ražo jau gan vadošie kosmētikas zīmoli (La Roche-Posay, Vichy, L’Oreal, Olay, Elizabeth Arden, Sesderma, The Ordinary u.c.), gan korejieši, kuru kopšanas līdzekļi pēdējos gados guva lielu atzinību visā pasaulē, gan budžeta kategorijas ražotāji. Un retinola preparāti solās tikai vairot popularitāti, jo arī lietotāji jau plaši atzinuši, ka retinols ādai ir kā veselības un jaunības eliksīrs. Par to, kas tad ir retinols, ar kādām konkrēti ādas problēmām tas palīdz cīnīties, kā to pareizi lietot un izvēlēties – šī ceļveža turpinājumā! Retinols ir... ...viens no taukos šķīstošā A vitamīna atvasinājumiem jeb, vienkāršāk sakot, - viena no A vitamīna formām. Pat īpaši neaizdomājoties par to, daudzi no mums ikdienā uzņem retinolu no tādiem dzīvnieku izcelsmes produktiem, kā zivis, olas, sviests, piens, liellopu aknas. Un tas nāk mūsu organismam par labu – stiprina imunitāti, redzi, mazina risku saslimt ar onkoloģiskām slimībām, darbojas kā antioksidants un palīdz uzturēt ādas veselību. Tieši pēdējam no minētajiem momentiem pastiprināti pievērsušies kosmētisko līdzekļu ražotāji. Jau no 25 gadu vecuma cilvēka organismā sākas ādas šūnu pakāpeniska novecošanās. Šūnas krietni lēnāk nomainās pret jaunām, līdz ar ko āda paliek biezāka un zaudē elastību, jauneklīgu izskatu, iegūst pirmās grumbiņas. Ja līdz 30 gadu vecumam vizuāli šīs izmaiņas nav izteikti pamanāmas, pēcāk tās ir acīmredzamas. Lai “apsteigtu” problēmu, dermatologi uzskata, ka retinols sejai būtu lietojams jau no 25 gadu vecuma. Protams, arī vēlākā vecumā, kas problēmas jau ir izteiktas, tas sniegs patīkamu vizuālo efektu. Ar kādām ādas problēmām palīdz cīnīties retinols? Retinolu saturošie produkti tiek plaši pielietoti kosmetoloģijā cīņai ar:     Novecošanās pazīmēm. Pret dziļām un sīkām (tostarp mīmikas) grumbām. Retinols paātrina vecās ādas nolobīšanos un tādējādi šūnu atjaunošanos ādas virsmā (pīlinga efekts), stimulē ādas elastībai nepieciešamā elastīna un kolagēna izstrādi, kā arī piebremzē esošā kolagēna noārdīšanos; Pret novecošanās un saules radītajiem pigmentācijas plankumiem. Kosmetologi atzīst, ka pigmentācija ir grūti apkarojamā problēma. Retinols ir viens no nedaudzajiem līdzekļiem, kas mazina pigmentāciju – ādas tonis kļūst vienmērīgāks, veselīgāka izskata; Pret tumšajiem lokiem zem acīm. Intensīvāk atjaunojoties ādai, labāk sāk izskatīties arī delikāta zona ap acīm.     Aknē. Retinols normalizē ādas tauku (sebuma) izdalīšanos, mazina iekaisumu jeb pumpas, sašaurina poras, tādēļ bieži tiek rekomendēts problemātiskas ādas īpašniekiem.   Ādas sausumu. Līdzeklis padara biezākus epidermas dziļos slāņus, kuros uzkrājas mitrums. Āda kļūst mitrinātāka un starojošāka.  Pierādīts, ka retinola preparāti mitrināšanas intensitātes ziņā ir līdzvērtīgi dermatologu augsti novērtētajai hialuronskābei. Jāņem vērā, ka patīkami pārsteidzošus rezultātus ar retinola produktiem izdodas panākt tādēļ, ka retinols ir stipras iedarbības līdzeklis. Šī iemesla dēļ tā lietošanai jābūt apdomātai un piesardzīgai, par ko arī parunāsim tālāk! Retinola preparātu pareizā lietošana Pirmais un svarīgākais - nepārsniegt uz produkta iepakojuma norādīto ieteicamo devu! Ja uz iepakojuma rakstīts, piemēram, “lietot tikai vakarā”, “lietot reizi nedēļā” vai “nevar lietot grūtniecēm”, konkrētā produkta sastāvā ir augsta retinola koncentrācija. Neaizmirsīsim, ka retinols ir A vitamīna forma, un pārmērīgs vitamīnu daudzums ir tikpat neveselīgs organismam, cik nepietiekams. Pārspīlējot ar devu, var sākties intensīva ādas lobīšanās, pietūkums, izteikts apsārtums. Attiecībā uz mazuļa gaidīšanas laiku, diemžēl, atzīta pat negatīva retinola ietekme uz to. Ja uz iepakojuma deva nav norādīta, visticamāk, šim produktam ir zema retinola koncentrācija un tas ir drošs ikdienas lietošanai. Tomēr daži piesardzības pasākumi tāpat jāievēro. Vispirms pārbaudiet ādas reakciju, uzklājot nelielu daudzumu līdzekļa uz rokas un uzgaidot 10-15 minūtes. Ja āda nekļūst stipri sarkana, pietūkusi vai niezoša, visticamāk, produkts Jums piestāv. Ja lietosiet retinola produktus pirmo reizi, izvēlieties formulas ar mitrinošām sastāvdaļām, kuras mazinās retinola kairinošo efektu. Arī retinola koncentrācijai jābūt zemai - ne vairāk par 0,5%. Savā beauty rutīnā produkts jāievieš pakāpeniski. Jūtīgas ādas īpašniekiem ieteicams iesākumā uzklāt to 1x nedēļā. Ja ādas reakcija ir normāla, pakāpeniski palieliniet lietošanas biežumu – no 1x uz 2x nedēļā, no 2x uz 3x. Normālas ādas īpašniekiem jāsāk ar uzklāšanu reizi 2-3 dienās, pakāpeniski pārejot pie biežākas lietošanas. Vislabāk uzklāt līdzekli uz nakti, jo lielākā daļa retinola formulu ādai nedarbojas dienas gaismā. Tā kā retinols padara ādu jūtīgāku pret saules iedarbību, dienas laikā papildus lietojiet SPF līdzekļus. Lietošanas sākumā var rasties viegls ādas apsārtums, velkoša sajūta, neliela lobīšanās un sausums. Tā ir normāla parādība, kas nozīmē, ka retinols sācis darboties un āda pierod pie tā. Kad šīs sajūtas pāries, varat sākt lietot līdzekli biežāk (taču ne biežāk, kā norādīts uz iepakojuma). Pirms uzklājat retinola produktus, attīriet sejas ādu un ieturiet dažu minūšu pauzi līdz āda būs pilnīgi sausa. Pretējā gadījumā var rasties kairinājums. Lai produkts ilgstošāk saglabātu labvēlīgās īpašības, pērciet līdzekļus blīvos, necaurspīdīgos iepakojumos un glabājiet tos vēsā, tumšā vietā. Lietošanas ierobežojumi Produkta lietošana jāatliek, ja: no līdzekļa rodas stipra nieze, apsārtums, pietūkums, intensīva ādas lobīšanās; nesen mājās vai salonā veicāt dziļas iedarbības pīlingu (piem., AHA skābju). Kopā šie produkti rada pārmērīgu slodzi ādai un var traumēt to; āda ir apdegusi saulē; esat grūtniece vai barojošā māmiņa. Piesardzīgiem jābūt arī cilvēkiem ar onkoloģiskām saslimšanām, retinoīdu nepanesamību, ekzēmu, rozāciju un psoriāzi. Retinola produktu lietošana šiem cilvēkiem nav pilnībā izslēdzama, taču to var darīt tikai pēc konsultācijai ar dermatologu, kurš palīdzēs piemeklēt preparātus ar zemāku retinola koncentrāciju. Retinolu saturošo produktu izvēle Dermotologi uzskata, ka:  taukainas un problemātiskas ādas kopšanai piemērotāki ir vieglākas konsistences līdzekļi bez eļļas, tādi kā retinol serums (piem., Retinol The Ordinary, Elizabeth Arden retinola kapsulas, Nacomi Next Level u.c.).  Ieteicamā retinola koncentrācija – 0,5%. Tā normalizēs tauku izdalīšanos un tādējādi cīnīsies ar aknē; normālai ādai vislabākā izvēle ir retinola krēms uz ūdens bāzes. Pievērsiet uzmanību citām krēma sastāvdaļām. AHA skābes vai salicilskābe nav labākais papildinājums retinolam, jo provocēs intensīvu apsārtumu un ādas lobīšanos. Dodiet priekšroku formulām ar C vitamīnu, zaļās tējas ekstraktu, hialuronskābi, peptīdiem. Optimāla retinola koncentrācija normālai ādai ir ap 1%; sausu ādu efektīvi mitrinās retinolu saturošās eļļas vai blīvas tekstūras krēmi (var būt ar eļļu sastāvā); jūtīgai – ar minimālo retinola koncentrāciju – 0,02-0,025%. Kosmētiskie līdzekļi ar augstu retinola koncentrāciju – virs 1% ir tie, kurus nevajadzētu lietot regulāri. Tie domāti ādas ārstēšanas kursam. Vai tāds Jums nepieciešams, vislabāk apspriest ar savu kosmetologu, jo tik spēcīgu līdzekļu lietošana bez nopietnas vajadzības var kaitēt ādai – padarīt to plānāku. Noslēgumā jāpiebilst, ka ar iepriekš minētajiem produktiem līdzekļi ar retinolu, protams, neaprobežojas. Piedāvājumos atradīsiet arī retinolu saturošos tonikus, želejas, maskas, acu krēmus, ampulas, esences u.c. produktus, kurus Jūs varat izmēģināt savas ādas skaistumam un veselībai. Pozitīvākais, ka produktiem ir ilgstošas iedarbības efekts. Retinols uzkrājas organismā, tādēļ pēc šāda veida kosmētisko preparātu izlietošanas ādas šūnu atjaunošanās process kādu laiku vēl turpinās! 

Droši vien katram no mums draugu vidū ir vismaz daži draugi, kuri pastāvīgi seko līdzi modes jaunumiem un cenšas izskatīties tā, it kā tikko būtu nokāpuši no goda pjedestāla. Ja apsverat, ko viņiem dāvināt, Jums ilgi nebūs jāmeklē piemērotākais variants - modes cienītājus aizraus zemāk esošās dāvanu idejas. Dāvanas garderobes dažādošanai Modes sekotājiem ar jaunām drēbju skapja detaļām parasti nekad nepietiek, tāpēc nekļūdīsieties, bagātinot viņu tēlu ar kādu no šīm iespējām. Zīda lakati - jaunām kombinācijām Vieglas zīda šalles ir viena no detaļām, kam ir jābūt katras stilīgas sievietes skapī. Pat ja Jūsu draudzene valkā kaut ko tādu, tas nenozīmē, ka viņa nevēlas tikt pie papildinājuma vai jauna modeļa. Vēl jo vairāk, ka daudzus šādus lakatus var ne tikai aplikt ap kaklu, bet arī aplikt ap pleciem - šāda dāvana tiem dos vēl vairāk jaunu iespēju. Saulesbrilles - stilīga aizsardzība Katram pašam ir jācīnās ar sauli, bet par prieku visiem modes cienītājiem to var paveikt lieliskā stilā. Saulesbrillēm ir dažādas formas un krāsas, un daudzas no tām rotā slavens zīmols, kas arī atstās lielu iespaidu uz modes interesentiem. Apskatiet draugu uzkrāto briļļu kolekciju un padomājiet, kādi modeļi to varētu papildināt. Sieviešu saulesbrilles Vīriešu saulesbrilles Cepures - elegantam tēlam Iespējams, ka neviens cits aksesuārs nav saistīts ar elegantu tēlu kā burvīga cepure - to var apvienot gan ar siltu rudens mēteli, gan ar vasaras drēbēm. Šajā gadījumā nav jāuztraucas par izmēru, tāpēc, meklējot vispiemērotāko dāvanu, Jūs varēsiet koncentrēties uz sieviešu pievilcīgāko dizainu. Pulksteņi - spēcīgam stilam Šie aksesuāri daudzus gadus nezaudē savu popularitāti - tos labprāt izvēlas gan vīrieši, gan sievietes. Lai gan parasti viens un tas pats pulkstenis lieliski iederas dažādos tēlos, tas vienmēr ir jauki, ja ir izvēles iespējas. Ja Jūs to pasniegsiet saviem draugiem, piešķirot jaunu aksesuāru, kas pēc iespējas mazāk atgādina esošo modeli - tad pulkstenim derēs vēl daudzveidīgākas kombinācijas. Sieviešu pulksteņi Vīriešu pulksteņi Jostas Stilīgi cilvēki zina, ka modē pašlaik ir biksēs vai svārkos salikti krekli, nevis brīvi izlaisti. Pilnībā noslēgtam gaumīgam koptēlam šajā situācijā prasās pēc jostas. Pat ja Jūsu tuviniekam jau ir kāda laba josta, viņš noteikti priecāsies par vēl vienu un izmantos to, lai dažādotu savus tēlus. Lai patiešām viņu iepriecinātu, izvēlieties kādu no aktuālākajiem variantiem: no slavenu zīmolu kolekcijas (piem., Gucci, Tommy Hilfiger), no dabīgās ādas, košas krāsas, ķēdītes tipa, eleganti neitrālā krāsā, ekstra platu jostu (varēs vilkt arī virs kleitas vai žaketes). Cimdi Šī ir mīļa dāvana, kas izrādīs Jūsu rūpes par tuvinieka veselību un ļaus viņam papildināt savu koptēlu ar modernu aksesuāru. Dabīgās ādas cimdi, eko ādas cimdi neparastā krāsā, pufīgie ziemas modeļi gaišās krāsās, dabīgās vilnas izstrādājumi ar vienmēr aktuālām pīnītēm, сimdi ar vaļējiem pirkstiem, gari apdrukātie cimdi – kāds no šiem stilīgajiem variantiem noteikti patiks Jūsu tuviniekam. Ja viņš nodarbojas ar kādu sporta veidu vai apmeklē fitnesa zāli, var apsvērt iespēju uzdāvināt specializētos un stilīgos cimdus sportam. Sieviešu cimdi Vīriešu cimdi Auskari Cilvēki, kuri pieseko modes tendencēm, diezgan bieži maina auskarus, jo tas ir viens no ātrākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā pilnībā pamainīt tēlu. Tādēļ vēl vienam auskaru pārim viņi noteikti atradīs pielietojumu! Lai patiesi iepriecinātu dāvanas saņēmēju, protams, jāizvēlas kaut kas no aktuālākā. Piemēram, modē pašlaik ir dārgmetālu auskari apvienojumā ar pērlēm. Arī kvalitatīva bižutērija ir ļoti aktuāla, piemēram, auskari ar izteiksmīgiem krāsainiem akmeņiem, ķēdīšu auskari, oriģinālas nagliņas, riņķīši, gari auskari vakartērpiem. Dāvanas stilīgai ikdienas dzīvei Dažreiz mēs pat nedomājam, ka pastāvīgi nēsājam līdzi daudzas lietas, kas arī veido mūsu tēlu, taču Jūs varat būt pārliecināti, ka Jūsu draugi, kurus interesē mode, bieži par to domā. Ja vēlaties pārsteigt viņus ar savu uzmanību, izvēlieties kādu no šīm dāvanu idejām. Rokassomas - visiem gadījumiem Nemaldīsimies, sakot, ka rokassomas ir neaizstājami pavadoņi ikdienas dzīvē. Tā kā dažādās situācijās ir nepieciešami atšķirīgi stili un izmēri, daudzas dāmas ir uzkrājušas stabilu kolekciju, no kuras viņas vienmēr paņemtu citu praktisku aksesuāru. Padomājiet, kāds stils viņai visvairāk patiks - šajā gadījumā noteikti būs no kā izvēlēties. Maki - stilīgai naudas glabāšanai Tas ir viens no tiem aksesuāriem, kurus gan vīrieši, gan sievietes praktiski vienmēr nēsā līdzi. Ja viņi rūpīgi izkopj savu tēlu, Jūs noteikti nekļūdīsieties, dāvinot jaunu stilīgu maku - it īpaši, ja šķiet, ka tagad izmantotie aksesuāri vairs nav tikko iegādāti. Maki var būt gan ļoti eleganti, gan rotaļīgi - padomājiet par to, kāda dāvana visvairāk atstātu iespaidu uz Jūsu mīļajiem. Sieviešu maki Vīriešu maki Maki portatīvajam datoram - maksimālam komfortam Ja, dodoties prom no mājas, Jums jāņem līdzi portatīvais dators, tas nenozīmē, ka arī ar to nevarat izskatīties stilīgi - šī ideja noteikti atstās iespaidu uz draugiem, kurus interesē mode. Šīm ierīcēm paredzētās burvīgie maki ļauj neizmantot lielas somas un dažreiz pārsteidz pat ar ļoti oriģinālu dizainu. Šāda dāvana būs ne tikai stilīga, bet arī ļoti praktiska! Lietussargi Tā kā mūsu platuma grādos daba bieži pārsteidz mūs ar nelabvēlīgiem laikapstākļiem, lietussargs vajadzīgs ikvienam. Taču ņemiet vērā, ka moderni cilvēki pievērš šī aksesuāra izskatam īpašu nozīmi, lai viņu koptēls pat pēkšņa lietus laikā izskatītos izcili. Visprastākais lietussargs diez vai viņus apmierinās. Kādi tad ir stilīgākie lietussargi pašlaik? Aktuāli ir varavīksnes krāsas lietussargi, caurspīdīgie, koši, vienkrāsaini piesātinātos toņos (sarkans, bordo, zils, tumši zaļš), balti, melni, ar dažādu krāsu virspusi un iekšpusi. No apdrukām modē ir ģeometriskās formas, slavenu mākslinieku gleznu atveidojumi, punktiņi, lielformāta ziedi, galaktikas tēma, klasiskās rūtiņas. Dāvanas, lai koptu izskatu Nav noslēpums, ka mūsu tēlu veido ne tikai apģērbs vai aksesuāri - ne mazāk svarīgs ir arī koptēls, kuru vienmēr lolo fašionistas. Ja Jūsu draugi pievērsīs īpašu uzmanību katrai detaļai, viņiem patiks šīs dāvanu iespējas. Dekoratīvās kosmētikas komplekti - perfektam grimam Nevainojami uzklāts grims noteikti ietekmē mūsu koptēlu, tāpēc daudzas sievietes šim solim pievērš lielu uzmanību. Ja ir grūti izlemt, kura kosmētika Jūsu draudzenei būtu visvairāk piemērota, uzdāviniet visu kosmētikas komplektu. Šādā komplektā viņa atradīs visu nepieciešamo gan ikdienas, gan svētku grimam. Grima otas - vienkāršākam procesam Lai izveidotu perfektu grimu, nepieciešama ne tikai augstas kvalitātes kosmētika, bet arī piederumi, kas palīdzēs to uzklāt. Grima otas ir noderīga un praktiska dāvana, kas noteikti patiks ikvienai sievietei, kurai patīk uzklāt grimu. Ilgtermiņā ieteicams šos produktus nomainīt, tāpēc agrāk vai vēlāk Jūsu otas noteikti tiks izmantotas. Manikīra instrumenti - ideāla izskata rokām Mūsu perfekti izskatīgie nagi arī piešķir kopējam tēlam papildu efektu. Labi ir tas, ka, lai izbaudītu nevainojamu manikīru, nav nepieciešams ceļot uz skaistumkopšanas salonu - īpašie komplekti nagu kopšanai ļaus Jums parūpēties par sevi. Ja Jūsu draugiem netrūkst rūpības un radošuma, šāda dāvana viņiem patiešām patiks.  Dāvanas jaunai iedvesmai Pat radošākajiem modes faniem dažreiz pietrūkst jaunu tēlu ideju, taču pareizā detaļa var viņus atkal novest uz pareizā ceļa. Ja Jūsu mīļajiem patīk eksperimenti, viņus aizraus šīs dāvanas. Kaklarotas - jaunām kombinācijām Mēs nepārsteigsim (it īpaši modes dizainerus), sakot, ka jauna rotaslieta ievērojami atdzīvina jebkuru tēlu un dažreiz pat mudina uz jaunām kombinācijām. Ja dāvināsiet saviem mīļajiem jaunu sudraba ķēdīti, kulonu vai citu interesantāku kaklarotu, Jūs noteikti viņus iedvesmosiet meklēt jaunas detaļas, kas atbilst šādam aksesuāram. Ļoti bieži tie atrodas skapja dziļumā vai aizmirstā dārglietu kastē. Sievietēm Vīriešiem Gredzeni - burvīgam stilam Parasti gredzenu apvienošanā nav problēmu, taču, ja Jūsu draugiem patīk šādas rotaslietas, Jūs vēlaties, lai to būtu pēc iespējas vairāk. Ja izvēlaties interesantāku gredzenu ar akmeņiem vai citām līdzīgām detaļām, šāds aksesuārs noteikti nepaliks nepamanīts, un Jūsu drauga tēls spīdēs pilnīgi dažādās krāsās. Tam vajadzētu būt patīkamam pārsteigumam! Sieviešu gredzeni Vīriešu gredzeni Smaržas - lai pabeigtu tēlu Lai gan šī stila detaļa nav redzama, tā ļoti būtiski veicina kopējo tēlu. Nav viegli izvēlēties smaržas, kas patiks citam cilvēkam, bet, ja Jūs viņu labi pazīstat, tas noteikti ir iespējams. Mēs piedāvājam Jums uzzināt, kuras ir populārākās sieviešu smaržas un labākās vīriešu smaržas, kuras pēdējos gados ir saņēmušas vislielāko pircēju uzmanību. Grāmatas par modi - lai paplašinātu zināšanas Iedvesmojošas stila idejas var atrast arī literatūrā - ja interese par modi ir viens no Jūsu draugu galvenajiem vaļaspriekiem, šādas grāmatas viņiem ļoti patiks. Šīs publikācijas paplašinās viņu redzesloku un, iespējams, rosinās pat ļoti negaidītus eksperimentus, taču jebkurā gadījumā šāda dāvana būs gan interesanta, gan ļoti noderīga. Selfiju statīvi - iespaidīgiem kadriem Parasti vēlaties iemūžināt savus stila eksperimentus - to ir daudz ērtāk izdarīt, izmantojot populāro selfiju statīvu. Tas atvieglos fotografēšanu gan vienatnē, gan kopā ar draugiem. Katrs fašionista parasti sapņo par šādu produktu: ja Jūsu mīļajiem vēl nav izdevies šo vēlmi pārvērst realitātē, Jūs noteikti to varat izdarīt. Var teikt, ka modes cienītājus aizraus visas dāvanas, kas saistītas ar stilu un jauniem tēla eksperimentiem. Tomēr Jūs nekļūdīsieties, ja, izvēloties piemērotāko variantu, ņemat vērā viņu pašreizējo tēlu - tad būsiet pārliecināts, ka dāvana tiks izmantota.

Laika apstākļiem paliekot aukstākiem, visticamāk, mēs saskaramies ar ādas problēmām - tā kļūst rupjāka, jutīgāka un mazāk dinamiska. Tomēr, ja mazliet pielāgojat ādas kopšanu, no tā visa jūs varat izvairīties arī rudenī un ziemā. Viss, kas jums jādara, ir jāpalīdz tai pielāgoties temperatūras izmaiņām - te palīdzēs daži efektīvi ādas kopšanas padomi. Kā kopt sejas ādu aukstā laikā?  Var droši apgalvot, ka ādas kopšana rudenī un ziemā ir gandrīz vissvarīgākā - tieši āda visvairāk var ciest no krasajām temperatūras maiņām un aukstuma. Tomēr, ja atcerēsieties dažus vienkāršus noteikumus, jūs varēsiet aizmirst par negatīvajām sekām: Mainiet sejas tīrīšanas līdzekli. Aukstajām sezonām ieteicams izmantot maigāku, krēmveida pieniņu, kas satur gan mitrinošas, gan barojošas sastāvdaļas. Papildus atsvaidzināšanai varat izmantot arī toniku, taču pārliecinieties, vai tas nesatur alkoholu, kas var vēl vairāk likt ādai izžūt.  Biežāk veiciet sejas tīrīšanas procedūras. Īpaši tas attiecas uz rudens sezonu, kad pēc sauļošanās vasarā parādās pigmentācijas plankumi un vairāk mirušu ādas šūnu. Ideālā gadījumā vismaz reizi nedēļā aukstajā sezonā jāveic skrubēšanas procedūras. Tas ietvers maskas, losjonus vai īpašus sejas tīrīšanas līdzekļus. Regulāri uzklājiet sejas maskas. Ar to palīdzību jūs nodrošināsiet ādu ar labvēlīgām vielām - šī procedūra jāveic vismaz 1-2 reizes nedēļā, atkarībā no jūsu iespējām. Lai bagātinātu ādu ar dažādiem komponentiem, katru reizi izmēģiniet jaunas maskas, taču ņemiet vērā, ka aukstajos gadalaikos labākā izvēle ir mitrinoši, barojoši un atjaunojoši produkti. Rūpīgi izvēlieties sejas krēmu. Kad laika apstākļi paliek vēsāki, jums, visticamāk, būs nepieciešami taukaini krēmi, kas palīdzēs ādai saglabāt mitrumu, taču šādus produktus vislabāk lietot ziemas sākumā. Rudenim labāk izvēlēties starpproduktus vai vismaz katru otro dienu sākt lietot taukainus krēmus ar labvēlīgām barojošām sastāvdaļām. Šādi produkti būs vislabāk piemēroti tiem, kuri daudz laika pavada ārpus telpām. Nodrošiniet sejas aizsardzību. Kaitīgie saules stari var ietekmēt mūsu ādu pat tad, kad laika apstākļi kļūst vesāki, tāpēc pārliecinieties, vai jūsu jaunajam krēmam ir vismaz minimālais SPF filtrs. Ir arī vērts izvēlēties produktus, kas satur hialuronskābi un C un F vitamīnus - tie arī veicinās ādas aizsardzību. Ādas kopšana citām ķermeņa zonām ziemā un rudenī Ziemā un rudenī ne tikai sejas ādas kopšana ir svarīga - lai pilnībā parūpētos par ādu, ikdienas rutīnā jāiekļauj šādi rituāli: Koncentrējieties uz lūpu kopšanu. Pēc temperatūras pazemināšanās lūpas sāk palikt sausas un plaisāt, tās ātrāk “izžūst” - lai novērstu šīs nepatīkamās sajūtas, jālieto barojoši un mitrinoši balzami, krēmi vai vazelīns. Vakaros ieteicams masēt lūpas ar zobu suku, jūs varat tās palutināt arī ar īpašām maskām. Biežāk lietojiet eļļas uz ķermeņa ādas. Izvēloties šos līdzekļus, pievērsiet uzmanību mīkstinošajām un nomierinošajām sastāvdaļām. Jums vajadzētu arī izvairīties no karstu vannu izmantošanas, kas ādu var vēl vairāk sausināt - mēģiniet saīsināt šīs procedūras līdz apmēram 15 minūtēm vai izvēlēties karstākās ūdens temperatūru. Rūpējieties par rokām un kājām. Roku āda ir jāaizsargā no aukstuma, jābaro un jāmīkstina - labākā izvēle ir mitrinošie roku krēmi vai kāju krēmi (tie jālieto katru dienu), bet, iestājoties ziemai, naktī var lietot arī taukainus produktus. Jūsu kājām būs piemērots arī vieglāks krēms, kas arī var kļūt daudz tvirtāks nekā parasti. Visi šie padomi neaizņems daudz laika, bet nodrošinās, ka jūsu āda paliks spīdīga un veselīga pat lielākajā aukstumā. Apstrādājiet ādu ar minētajiem krēmiem un līdzekļiem biežāk, un jūs jau drīz pamanīsiet pirmos rezultātus!

Stereotipiska domāšana par to, kas ir piemērots vīriešiem un, kas ir piemērots sievietēm, lēnām izzūd arī smaržu pasaulē. Arvien vairāk slavenu parfimērijas uzņēmumu ir sākuši veidot unisex smaržas. Daži no tiem, tādi kā Jo Malone, pat izvēlējās ražot tikai un vienīgi universālas smaržas, ļaujot ikvienai personībai izvēlēties sev piemērotākās, neiespiežot sevi uzstādītajos rāmjos. Kādu aromātu izmēģināt šogad, lasiet raksta turpinājumā. Jūs var valdzināt Vidusjūras aromāti vai austrumu muskusa aromāts, un, iespējams, Jūs varētu izmēģināt smaržas, kas uz katras ādas smaržo savādāk, neatkārīgi no tā, kurš ar tām ir sasmaržojies.  1. Hermes Un Jardin Sur Le Nil Šis tualetes ūdens no Hermes ir svelmainās un kontrastainās Āfrikas, kā arī Nīlas krastu iedvesmots. Svaigās greipfrūta un mango sākuma notis ar galvu reibinošām lotosa ziedu, apelsīnu, peoniju, hiacinšu, kanēļa, muskusa, vīraka vidējām un bāzes notīm kopā veido siltuma un optimisma ansambli. Tādēļ Hermes Un Jardin Sur Le Nil vislabāk atklāj sevi saulainā pavasara-vasaras sezonā un ir cieņā dzīvespriecīgām personām, neatkarīgi no dzimuma!   2. Calvin Klein CK Be Calvin Klein CK Be radīts kā tualetes ūdens ikdienai. Tā aromāts nav pārāk uzbāzīgs, bet noteikti neatstāj savu saimnieku neievērotu! Izsmalcināta greznība, jūtība un vienlaikus spēcīgs raksturs – lūk, ko translē Calvin Klein CK Be pamatnotis: muskats, mandarīns, magnolija, plūme un sandalkoks. Taču kopumā šis ir aromāts-hameleons, kas uz sieviešu un vīriešu ādas iemirdzas nedaudz savādāk, izrādot abus dzimumus vispievilcīgākajā gaismā: vīriešus kā drosmīgus un harismātiskus, dāmas – koķetīgas un temperamentīgas.   3. Maison Francis Kurkdjian Baccarat Rouge 540 Piesātināts un noslēpumains, kolorīts un vienlaikus romantisks – tāds ir greznais un jutekliskais Baccarat Rouge 540 unisex aromāts. Smalku parakstu uz Jūsu ādas rada koksnes-ziedu aromātu ansamblis: to iesāk galvu reibinošās augšējās safrāna un jasmīna notis, turpina siltā ambra un noslēdz atsvaidzinošie egles sveķi un ciedrs. Visi, kas jau izmēģinājuši šo parfimērijas ūdeni, atzīst, ka tas ir patiesi dziļš, neatkārtojams un ļoti noturīgs, liekot visiem atskatīties uz Jums. Piestāvēs gan ikdienai, gan īpašajiem gadījumiem. 4. Gucci Mémoire d'une Odeur Grezns un elegants aromāts. „Smaržas, kas nav nedz dzimuma, nedz laika piesaistītas“, šādi Gucci nams raksturo šo aromātu. Pamata notis ir jasmīna ziedlapiņas, vaniļa, ciedrs un sandalkoks. Augšējās notis raksturo rūgtu apelsīnu un Romiešu kumelīšu aromāts. Ne mazāk burvīga ir pati retro stila smaržu pudelīte. 5. Escentric Molecules Molecule 01  Jautājot, kā smaržo „Escentric Molecule“ smaržas – nav ko atbildēt. Šīs smaržas ir izgatavotas pēc revolucionāras „Iso E Super®“ formulas, kas nozīmē, ka katram cilvēkam tās atklājas atšķirīgi. Pēc izsmidzināšanas Jūs varēsiet sajust maigās un samtainās koksnes notis, taču kāda būs īstā smarža, Jūs uzzināsiet tikai tad, kad uzpūtīsies šīs smaržas uz savas ādas.  6. Tom Ford Black Orchid Mūsdienīgs, vilinošs, spēcīgs un pikants aromāts. Pamata notīs vainagojas vetivēra, sandalkoka, pačūlijas, dzintara, vaniļas un meksikāņu šokolādes aromati. Smarža ir spēcīga un bagātīga, tomēr ir piemērota gan sievietēm, gan arī vīriešiem.  7. Calvin Klein CK One Šīs ir vienas no pirmajām unisex smaržām, kas tagad ir kļuvušas par īstu klasiku. Smarža tiek raksturota kā piemērota ikvienam, atsvaidzinoša un piezemēta. Pamata notīs ir citrusaugļu, zaļas tējas, rožu un vijolīšu aromāts. Arī var ļoti labi sajust muskusa notis. Aromāts ir patīkams un viegls, tāpēc šīs smaržas ir piemērotas gan dienai, gan arī vakaram.  8. Tom Ford Tobacco Vanille „Tobacco Vanille“ ir vienas no slavenākajām „Tom Ford“ smaržām tirgū. Smaržu pamata notīs, kā jau varēja saprast no paša nosaukuma, ir vaniļa un tabakas lapas. Aromātu papildina kakao, vaniļas, tonka pupiņu un tabakas ziedu aromāti. Ir jūtama arī maigā žāvētu augļu pēcgarša. Smaržas noteikti patiks austrumu, spēcīgāku aromātu cienītājiem.  9. Tom Ford Costa Azzurra Viegla un aromātiska smarža. „Costa Azzurra“, tas ir koksnes aromātu maisījums no Vidusjūras Sardīnijas salas. Pamata notīs ir vīraks, ladans, vaniļa, vetivērs un ozols. Augšējās notīs ir mitra koksne, muskuss, kardamons, jūraszāles. Smaržām nedaudz izplatoties, tiek atklāts arī kadiķa, mirtes, lavandas, citrona, vībotnes un dzeltenā mandarīna aromāti. Šīs smaržas vienkārši smaržo pēc jūras un koksnes.  10. Acqua di Parma Cipresso di Toscana Svaiga un viegla smarža. Pamata notīs ir zvaigžņveida anīss, apelsīns, sudraba priede, ciedrs un ciprese. Ir jūtama arī koriandra, salvijas, bazilika, rozmarīna, jasmīna un lavandas smarža. Smarža ir tik atsvaidzinoša, kas domās tā aiznesīs Jūs uz Toskānu, pie jūras, kur plosās svaigais vējš.  Mūsu plašajā sortimentā, kas tiek pastāvīgi atjaunināts, Jūs varēsiet atrast daudz vairāk nišas un slavenu unisex smaržu. Ja Jūs joprojām baidāties iegādāties smaržas, kuras neesat smaržojuši, izlasiet padomus, kā izvēlēties smaržas internetā. 

Visbiežāk zobu pigments paliek dzeltenīgs ārējo apstākļu ietekmē: no smēķēšanas, biežas melnās un zaļās tējas, kafijas, sarkanvīna un krāsojošo produktu lietošanas. Dažkārt šie iemesli ir “iekšējie” – saistīti ar veselības problēmām. Lai vai kā, dzeltenīgi zobi diemžēl nevienam nešķiet pievilcīgi. Pašpārliecība, brīva komunikācija ar apkārtējiem, pozitīvas emocijas, vairāk smaidu un dzīvesprieka – lūk, ko izbauda “baltā smaida” īpašnieki. Ja zobi nav tik ideāli, par šiem dzīves ieguvumiem nākas “pacīnīties”. Profesionālā zobu balināšana zobārstniecības iestādēs izmaksā paprāvu naudas summu. Par laimi, mūsdienās daudzos gadījumos skaistu smaidu var “dabūt” ne tikai pie speciālistiem! Jūs varat izmēģināt balināt zobus mājas apstākļos. Par to, cik tas ir efektīvi, kā tieši paveicams un kādus drošības aspektus vajadzētu ņemt vērā, - šī raksa turpinājumā! Zobu balināšana mājas apstākļos – cik tas ir efektīvi? Ir efektīvi šādos gadījumos: ja gribat tikai atjaunot zobu baltumu, noņemt aplikumu, kas veido nelielu dzeltenīgumu; ja zobi ir izteikti dzeltenīgi, taču Jūs iepriecinās pat tikai par 1-2 toņiem gaišāks rezultāts. Par cik toņiem var patstāvīgi izbalināt zobus ir jautājums, kas interesē ikvienu, kurš aizdomājies par tādu metodi. Speciālisti uzskata, ka maksimāli par 4 toņiem, bet vairumā gadījumu par 1-3. Lielāks efekts iespējams tikai zobārstniecības iestādēs ar specializētām pigmenta korekcijas metodēm. Ja minētais iznākums Jūs iepriecinās, jāņem vēl vērā, ka balināšanai mājās pastāv dažas kontrindikācijas. Kontrindikācijas patstāvīgai zobu balināšanai Šis moments jāuztver nopietni, jo sabojātā zobu emalja izvērtīsies par nemitīgu kariesu, kas savukārt iedragās Jūsu fizisko, emocionālo un, ko nu slēpt, finansiālo stāvokli. Situācijas, kad ieteicams nebalināt zobus mājās, bet uzticēt to profesionāļiem: ir aizdomas vai skaidri zināt, ka zobi nav veseli (piem., ir kariess). Tas pats attiecināms uz smaganām. Balināšanas procedūra tikai saasinās problēmu; priekšzobiem ir plombas, kroņi, kāds no tiem nav dzīvs (izņemts nervs) vai aizvietots ar implantu. Šos zobus nesanāks izbalināt, un rezultāts var sanākt visai traģikomisks. Jums jāgriežas pie pieredzējušā stomatologa, kurš piemeklēs balināšanas metodi konkrēti Jūsu gadījumam; Jums ir izteikti jūtīgi zobi. Ja minētais uz Jums neattiecas, ir vērts izmēģināt patstāvīgas zobu balināšanas metodes. Daudzi par tām ir sajūsmā, kā priekšrocības minot efektivitāti, ērtumu, ātru iedarbību, pietiekamu noturīgu rezultātu un, protams, salīdzinošo lētumu. Populārākie specializētie zobu balināšanas līdzekļi mājas apstākļos Līdzekļi ar speciāliem balināšanas sastāviem (kas var būt gan dabīgi, gan ķīmiski) pašlaik pieejami diezgan lielā sortimentā. Sloksnes, zīmuļi, kapes – noteikti dzirdējāt vismaz par kādu no tiem. Uzticēties specializētajiem līdzekļiem ir ļoti prātīgs risinājums, jo tie ir klīniski pārbaudīti un ne velti pārdodas arī aptiekās. Ja lietosiet saskaņā ar instrukciju un ņemsiet vērā kontrindikācijas, rezultāts būs iepriecinošs un diezgan ātrs. Jāizvēlas vien Jūsu situācijai piemērotākais variants! Kapes + balinošā želeja (visbiežāk nopērkami komplektā). Šo kombināciju atzīst par visefektīvāko metodi balināšanai mājas apstākļos, jo var no ņemt pat noturīgu dzelteno pigmentu un izbalināt zobus par 4x toņiem. Process notiek kursa veidā, kas atkarībā no balinošā komplekta ražotāja norādēm parasti ilgst 3-10 dienas. 1x vai 2x dienā Jums vajadzēs piepildīt kapes ar balinošo želeju, uzlikt uz zobiem un kādu laiku paturēt. Želeja iedarbosies no visām zoba pusēm, ieskaitot zonas starp zobiem. Tā kā metode ir intensīvas iedarbības, precīzi jāņem vērā, cik ilgi drīkstat turēt kapes uz zobiem (norādīts instrukcijā). Var gadīties, ka uz kādu laiku zobi paliks jūtīgāki. Ja Jums kopumā ir raksturīgs zobu jūtīgums, dodiet priekšroku balinošajai želejai uz karbamīda peroksīda bāzes. Salīdzinot ar ūdeņraža peroksīdu, šī aktīvā viela ir saudzīgāka zobiem.    Balinošās sloksnes. Tās ir piesātinātas ar speciālu medicīnisko balinošo sastāvu. Lai panāktu efektu, arī sloksnes jālieto kursa veidā. Tās jāliek uz zobiem katru dienu samērā ilgstošā laika periodā – no 14 dienām līdz pat 1 mēnesim. Rezultātā zobi var izbalināties par 2-3 toņiem. Taču jāņem vērā, ka starpzobu zonas neizbalināsies.   Zobu balināšanas zīmulis. Izcili piemērots, ja uzskatāt, ka Jums ir pietiekami balti zobi, un tikai vēlaties regulāri noņemt nelielu dzeltenīgumu no ikdienas kafijas vai tējas. Balinošais zīmulis ir tik kompakts, ka to var ņemt līdzi somiņā un lietot jebkurā laikā. Tam ir mīksta otiņa, lai ērti uzklātu balinošo želeju uz katra zobiņa un atsvaidzinātu to baltumu. Kapes ar LED lampu. Viens no jaunākiem sasniegumiem zobu balināšanai mājas apstākļos. Zilās gaismas diodes pastiprina aktīvās vielas (balinošās želejas vai slokšņu) efektu un rezultātā process aizņem 2x mazāk laika. Ērti, ņemot vērā arī to, ka daudzas kapes ar LED lampu pieslēdzamas pie telefona. Līdzeklis uz aktivētās ogles bāzes. Zobu balināšana ar ogli ir dabīgā metode, kas zināma pat mūsu vecmāmiņām. Lai tā būtu ērtāka mūsdienu cilvēkam, ražotāji radījuši no ogles speciāli uz zobiem ērti uzsmērējamu sastāvu un bagātināja to ar patīkamu smaržu (zemeņu, piparmētras u.c.). Efekts varbūt nav iespaidīgs, bet ikdienā uzturēt zobu baltumu tas palīdz. Balinošā zobu pasta. Viens no populārākajiem līdzekļiem zobu balināšanai mājās un pietiekami efektīvs. Dažas pastas padara zobus gaišākus pat par 2x toņiem. Taču jāņem vērā, ka tās ir abrazīvas, tādēļ var palielināt zobu jūtīgumu un pat traumēt smaganas. Ilgstoši lietot balinošo pastu nav ieteicams. Vislabāk kombinēt to ar remineralizējošu pastu. Piemēram, no rīta – balinošā, vakarā – remineralizējošā pasta. Pēc balinošās pastas tūbiņas izlietošanas ieturiet dažu mēnešu pauzi. Balināšana ar parocīgiem līdzekļiem jeb tautas metodes Balināt zobus ar parocīgiem līdzekļiem, iespējams, nav ērtākais variants, jo sastāvu vajadzēs pagatavot patstāvīgi un uzreiz arī izlietot. Toties viennozīmīgi šis ir vislētākais variants, jo balinošajam sastāvam vajadzīgie produkti atrodami gandrīz vai jebkurā mājā. Balināšana ar parocīgiem līdzekļiem ir pietiekami efektīva, ja zobu pigments ir salīdzinoši balts un vēlaties tikai laiku pa laikam noņemt dzeltenīgu aplikumu no kafijas, tējas, krāsojošiem produktiem. Tad vērts izmēģināt kādu no zemāk minētajām populārākajām tautas metodēm, kuras jau ir gadsimtiem pārbaudītās. Zobu balināšana mājas apstākļos ar sodu. Ļoti vienkārši un ātri. Sajauciet ¼ ēdamkarotes sodas ar pavisam nelielu ūdens daudzumu līdz sanāk pabieza “putriņa”. Mērcējiet sastāvā zobu birstes sariņus un kārtīgi tīriet zobus 3-4 minūtes. Ņemiet vērā, ka šī metode nav saudzīgā, jo soda ir abrazīvs līdzeklis. Ja Jums ir jūtīgi zobi, izvēlieties citu metodi. Soda + ūdeņraža peroksīds = intensīvāka iedarbība. Sajauciet 1 ēdamkaroti sodas ar 2 ēdamkarotēm ūdeņraža peroksīda un tīriet zobus, kā norādīts iepriekšējā punktā. Ar aktivēto ogli. Sadrupiniet vienu ogles tableti līdz pulverveidīgam stāvoklim, sajauciet ar nelielu ūdens daudzumu un izmantojiet zobu pastas vietā. Šī ir saudzīgāka metode par tīrīšanu ar sodu. Būs piemērota arī jūtīgiem zobiem. Tableti var nedrupināt, bet pakošļāt vairākas minūtes, tad izspļaut un izskalot muti. Zobu balināšana ar kokosriekstu eļļu. Ārsti iesaka šo metodi mutes “skalošanai”. Jums vajadzēs paturēt mutē ēdamkaroti eļļas 15-20 minūšu garumā. Tas likvidēs aplikumu uz zobiem un padarīs tos gaišākus. Papildus mutes dobums attīrīsies no nelabvēlīgām baktērijām, kas ir tikai ieguvums zobu un smaganu veselībai. Kas vēl jāzina, ja grasāties patstāvīgi balināt zobus? Tālāk minētie ieteikumi palīdzēs Jums izbalināt zobus bez kaitējuma tiem un ilgstošāk noturēt efektu. Nepārsniedziet balinošo līdzekļu devu! Balinošo efektu tas pastiprinās vien minimāli. Toties risks sabojāt zobu emalju un traumēt smaganas ir augsts. Un tas ir pietiekams arguments, lai ievērotu devas. Neizrādiet spēcīgu mehānisko spiedienu uz zobiem tīrīšanas laikā! Iepriekšējā punktā minētā iemesla dēļ.  Paildziniet balinošo efektu! Parasti iepriecinošais rezultāts noturas 2-3 mēnešus, tad pakāpeniski sāk zust. Lai to paildzinātu, nepieciešams minimizēt kafijas, melnās un zaļās tējas, biešu, sarkano un tumšo ogu, kā arī dzērienu lietošanu. Ja nevarat atteikties no minētā, ieteicams skalot muti uzreiz pēc to ēšanas/dzeršanas. Nepārspīlējiet! Ārsti iesaka neveikt kursveida balināšanu biežāk par reizi pusgadā. No biežākas iedarbības emalja var palikt plānāka, jūtīgāka, satraumēsies smaganas, sāksies kariess. Noslēgumā jāpiebilst, ka ir vieglāk nepieļaut mutes dobuma un zobu veselības pasliktināšanos, nekā risināt jau radušās problēmas. Šajā ziņā regulāra higiēna (vislabāk - ar elektrisko birsti + irigatoru) ir efektīvākā metode zobu veselībai un skaistumam. Vairāk par tīrīšanu, diegošanu u.c. profilaktiskiem pasākumiem varat izlasīt mūsu ceļvedī par pareizu zobu kopšanu. Novēlam retāk sarūgtināties par zobu dzeltenīgumu un daudz biežāk smaidīt!

Kad saņemts ielūgums uz dzimšanas dienas svinībām, jau laikus jādomā par īstās dāvanas izvēli. Meklēšana var aizņemt diezgan daudz laika. Īpaši, ja uzskatāt, ka topošajam jubilāram pa lielam “viss ir”. Lai atvieglotu Jums uzdevumu, šajā ceļvedī esam sagatavojuši pāris noderīgas idejas dzimšanas dienas dāvanām gaviļniekiem ar dažādu gaumi un dzīvesveidu. Galda vai viesību spēle Šī būs lieliska izvēle jebkurai dzimšanas dienas ballītei kaut vai tādēļ, ka izmantojama uzreiz pēc pasēdēšanas pie svētku galda. Sevišķi populāras galda spēles, kas vienmēr garantē azartisku vakaru ir Monopols vai Katanas ieceļotāji. To noteikumi jau pazīstami teju ikvienam, tādēļ nebūs jātērē laiks apgūšanai – varēsiet uzreiz ķerties pie spēlēšanas!  Daudzu augsti novērtētās ir arī Alias un Dixit spēles. Nāksies “iedarbināt” fantāziju, kas lielā kompānijā var izvērsties par lielu jautrību! Taču pirms pērkat dāvanai kādu minēto vai citu galda spēli, vērts noskaidrot, vai tādas jau nav jubilāra īpašumā. Ja ir, raugieties pēc cita varianta vai arī izvēlieties spēles paplašinājumu. Piem., Dixit spēlei tādi ir vairāki. Biļetes uz koncertu vai teātri Labs pārsteigums var būt arī biļetes uz iemīļotās mūzikas grupas koncertu vai kādu no jaunākajām teātra izrādēm – atkarībā no tā, kas interesē Jūsu draugam. Ja nav pārliecības, kurš pasākums varētu patikt vairāk, vērts apsvērt domu par dāvanu karti no kāda pasākumu biļešu tirgotāja. Tādējādi trāpījums būs uz visiem 100%! Pirms pērkat biļetes, precizējiet, vai pasākuma dienā jubilārs neatradīsies ārvalstīs vai citā pasākumā. Un, protams, neaizmirstiet, ka reti kuram patīk apmeklēt pasākumus vienatnē. Vislabāk dāvināt vismaz divas biļetes. Ja dāvanu plānojat pasniegt kolektīvi, varat pat iegādāties tās visai draugu kompānijai un pēcāk priecāties gan par interesanta pasākuma apmeklēšanu, gan kopā būšanu. Tekstils mājai Omulīgais un pievilcīgais tekstils patīk daudziem. Lūk, daži tekstilizstrādājumi, kas varētu iepriecināt Jūsu draugu: silts un mīksts pleds. Lieliska dāvana gada vēsajā periodā. Kas gan var būt jaukāks, kā ieritināties mājīgā pledā ar siltas tējas krūzi? Lai dāvana būtu personiskāka, var pievienot siltu zeķu pāri vai personalizētu krūzīti ar novēlējumu vai drauga bērnības fotogrāfiju. gultas veļa. Varat izvēlēties to pēc jubilāra iemīļotākajām krāsām, viņa guļamistabas interjera stila, atkarībā no sezonas (jo ziemeļbriežu raksti ziemas laikā patīk gandrīz ikvienam). Var pasūtīt spilvendrānas ar jubilāra vārdu vai iniciāļiem. Taču svarīgākais ir pievērst uzmanību gultas veļas auduma kvalitātei. Piem., komplekts no augstvērtīgās satīna kokvilnas garantē, ka draugs būs tiešām pateicīgs Jums par šo dāvanu. dvieļu komplekts. Tādi pievilcīgi un mitrumu izcili absorbējošie dvieļi kā bambusa vai mikrošķiedras dāvās Jūsu draugam patīkamas sajūtas pēc dušas. Estētikai arī nav pēdējā nozīme. Ideāli, ja dāvināto dvieļu raksts vai krāsa saskan ar drauga vannasistabas stilu. Komplektam klāt var pielikt smaržīgās ziepes vai citus līdzekļus dušas rituāliem! Elektriskā zobu birste Elektriskās birstes pašlaik ir vieni no modernākajiem un ikdienā noderīgākajiem gadžetiem. Draugs augsti novērtēs, ka rūpējaties par viņa veselību un maciņa saturu, jo, kā zināms, zobārstu apmeklējums nav no lētākajiem! Philips, Oral-B, ION-sei – raugāties pēc šo vai citu uzticamu zīmolu birstēm, vairums no kurām ietver sevī labāko: vairākus ātruma režīmus, iebūvēto spiediena sensoru, masāžas efektu, interaktīvās lietotnes. Jubilāram jau ir elektriskā birste? Tad uzdāviniet irrigatoru, un Jūsu drauga rīcībā būs progresīvāko rīku komplekts zobu higiēnai! Kapsulu kafijas automāti Kapsulu automāts no kāda populāra zīmola, piem., DeLongi, Nespresso, Bosch, Krups, ir lieliska dāvana kafijas cienītājiem. Ieliet ūdeni, ievietot kapsulu, nospiest starta pogu, pēc 1 minūtes baudīt kafiju – draugs novērtēs, ka pagatavošana ir tik vienkārša, bez jebkādas pupiņu malšanas un pēcākas kafijas biezumu tīrīšanas. Pievērsiet uzmanību, ka kapsulu sortiments dažādu firmu aparātiem atšķiras. Ir automāti, kuri savietojami ar bagātīgu melnās kafijas kapsulu izvēli, taču citu dzērienu sortiments ir visai ierobežots. Citi, turpretī, koncentrējas uz tādiem maigajiem dzērieniem kā latte, macchiato, cappuccino. Neaizmirstiet sava drauga gaumi, izvēloties kafijas automātu! Dāvanai varat pievienot jubilāra mīļākā kafijas veida kapsulas. Vai arī pārsteigt viņu ar kafijas kapsulu miksli! Skaidrs, ka tieši Jūs viņš paaicinās ciemos ieturēt kafijas pauzi un papļāpāt. Trauki un virtuves piederumi Garšvielu komplekts, koka, marmora vai bambusa griešanas dēlīši, izsmalcināts galdauts vai galda piederumi, paplāte-galdiņš – par tik noderīgiem un kvalitatīviem virtuves piederumiem priecāsies jebkurš, kam patīk veidot skaistu un funkcionālu vidi ap sevi! Gaumīga interjera cienītājus neatstās vienaldzīgus arī luksusa klases stikla izstrādājumi, piemēram, no tādiem smalkiem zīmoliem kā Luminarc, Iittala, Viileroy & Boch. Pusdienu šķīvji no biezā stikla, dubultstikla glāzes omulīgai kakao baudīšanai, elegantās vīna glāzes, oriģināla tējas servīze, skaista augļu paplāte – šie ir tikai daži no variantiem. Ideāls papildinājums tādai dāvanai būs kāds jubilāra iecienītais gardums vai Prosecco pudele, - jo ir taču svētki! Grāmatas - katrai gaumei Ja Jūsu draugs ir literatūras fans, divu domu nevar būt – jauna grāmata viņu iepriecinās! Kura tieši? Neuzkrītoši pajautājiet viņam, kura ir nākamā grāmata viņa vēlmju sarakstā, vai arī apsekojiet viņa grāmatplaukta saturu. Dāvanu karte uz grāmatnīcu arī būs labs variants.  Pat tiem, kuri nelasa bieži, var piemeklēt “īsto” grāmatu. Jubilāram patīk kulinārija? Recepšu grāmata būs tieši laikā. Viņš sen vēlējies atpūsties ar grāmatu rokās? Uzdāviniet kaut ko no daiļliteratūras, piem., kāda klasiķa darbu – vienmēr aizrautīgi un aktuāli! Ja pašreizējā dzīves posmā draugam pirmajā vietā ir karjera un sevis meklējumi, nākotnē viņš būs Jums dubultā pateicīgs par to, ka uzdāvinājāt motivējošo grāmatu par personīgo izaugsmi vai arī profesionālo literatūru. Iemīļoto smaržu komplekts Ja labi zināt, kādas smaržas jubilārs ir iecienījis, pasniegt tās dāvanā būs simtprocentīgs trāpījums. Vēl labāk, ja tas būs smaržu komplekts! Piemēram, vairākas nelielas smaržu pudelītes no viena zīmola vai arī smaržas + ķermeņa kopšanas līdzekļi. Tāds bonuss kā ķermeņa losjons, dušas želeja, skrubis un citi līdzekļi ar iemīļoto smaržu patiesi iepriecinās Jūsu draugu.  Piedomājiet pie noformēšanas! Mežģīnes, atlasa lentes, sīki dekori vai daži gardumi apliecinās jubilāram, ka Jūs īpaši centāties viņu iepriecināt. Romantiskas vakariņas restorānā Citreiz mīlošiem pāriem ir tik grūti izrauties no ikdienas skrējiena un pavadīt laiku divatā. Labs veids, kā vienlaikus iepriecināt gan pašu jubilāru, gan viņa otro pusīti, ir vakariņas kādā restorānā. Lai padarītu dāvanu neparastāku, to var pasniegt nevis kā parastu dāvanu karti, bet pašu rokām darinātu ielūgumu. Dāvanu karte  Tā nav pati oriģinālākā dāvana, tomēr labs variants, ja izvēle sagādā lielas grūtības vai arī nav pilnīgas pārliecības, ka noskatītā lieta jubilāram tiešām patiks. Ja dāvanu paredzēts pasniegt personai, kura aizraujas ar kādu hobiju vai sporta aktivitāti, izvēlieties karti veikalā vai sporta klubā, kur jubilārs visbiežāk iegriežas. Ja vēlaties sniegt savam draugam iespēju izvēlēties, ko sirds kāro, labākā izvēle ir e-veikals ar iespējami plašāko preču sortimentu. Var gadīties, ka arī pēc šī ceļveža pārskatīšanas gala lēmums par dāvanu nav pieņemts. Iespējams, Jūsu draugam ir visai specifiski hobiji vai intereses. Tad piedāvājam ieskatīties vēl dažos mūsu gidos – piem., “Dāvanas tehnoloģiju entuziastiem” vai “Ekskluzīvas dāvanas vīrietim”. Varbūt īstais variants “paslēpies” tieši te? 

Austrumu seno masāžas tehniku Gua Sha tagad itin bieži piemin skaistumkopšanas blogeri, pielieto slavenības un iekļauj savu pakalpojumu klāstā labākie skaistumkopšanas saloni.  Kāpēc tieši Gua Sha no daudzajām masāžas tehnikām pašlaik kļuvusi tik aktuāla? Jo šai masāžai ir dziļāka iedarbība. Gua Sha iedarbojas ne tikai uz ādas virsējo slāni, bet arī uz ķermeņa muskuļiem, burtiski “iekustinot” tos. Ārkārtīgi noderīgi laikā, kad mazkustīgs dzīvesveids atstāj arvien postošāku ietekmi uz mūsu veselību un arī skaistumu. Sejas muskuļu pāragrā noslīdēšana, sejas ādas blāvums, pietūkums no rītiem - Gua Sha palīdz cīņā ar šīm un citām nepatīkamām izpausmēm! Kā veic Gua Sha? Galvenā īpatnība ir tāda, ka masāžai izmanto speciālus rīkus - Gua Sha akmeni. Visbiežāk šie rīki veidoti no metāla, nefrīta, oniksa, kvarca un citiem dabīgajiem akmeņiem. Tie ir labi nopulēti un taustei patīkami. Tiesa, samērā trausli, prasot saudzīgu attieksmi. Masāžai ir trīs etapi: Pirms seansa sākuma masējamo ādas zonu attīra. Attīrīto ādu ieziež ar eļļu. Gua Sha tehniku neveic uz sausas ādas, jo tādējādi var pastiept audus un gūt mikrotraumas. Ēteriskās un augu eļļas arī nav labākā izvēle. Efektīvākās šajā gadījumā ir speciālās kosmētiskās eļļas. Izvēlēto rīku - rullīti vai plāksni - maigi spiež pret sejas, kakla vai citas ķermeņa daļas ādu, vienlaikus veicot masējošās kustības. Masāžas rezultātā aktivizējas asinsrite, limfas cirkulācija, atjaunojas ūdens balanss šūnās, uzlabojas apmaiņas procesi tajās un attiecīgi no organisma ātrāk tiek izvadīti toksīni. Kāds no tā efekts? Iepriecinošs un baudāms – lasiet tālāk! Gua Sha sejas ādai - acīmredzams rezultāts Skaistumkopšanas speciālisti atzīmē, ka efekts no masāžas neliek ilgi gaidīt. Jau pēc pirmā Gua Sha seansa seja (pēc Jūsu izvēles arī kakla un dekoltē zona) izskatās veselīgāk un pievilcīgāk. Savukārt pēc kursa pabeigšanas, vizuālais efekts ir acīmredzams: izlīdzinās grumbas uz pieres, starp uzacīm, ap acīm, muti, jo masāžas rezultātā pastiprināti izdalās kolagēns; āda ir tvirtāka, mitrināta, uzlabojas tās tonis; sejas kontūra un vaigu kauli ir izteiksmīgāki, mazinās dubultzods, jo muskuļi kļūst tonizēti; mazinās pietūkums. 5-10 masāžas minūtes no rīta, un no pietūkuma ap acīm vai degunu nepaliks ne pēdu! Tam visam klāt ir pozitīvs emocionālais efekts - kā jebkura masāža, arī Gua Sha mazina saspringumu. Gua Sha visam ķermenim Pieminot Gua Sha, visbiežāk ar to tiek domāta sejas, kakla un dekoltē zonas masāža. Taču šo tehniku veiksmīgi var pielietot arī visam ķermenim, lai: veidotu pievilcīgākas ķermeņa aprises, īpaši problemātiskās vietās – gurnu, vēdera, augšstilbu zonās. Lielākais efekts tiek panākts kombinācijā ar skulpturējošiem kosmētiskiem līdzekļiem; mazinātu iekaisuma procesus un atbrīvotos no sāpēm locītavās, mugurā u.c.; cīnītos ar migrēnu. Ja zāles nepalīdz pret galvassāpēm, noteikti ir vērts izmēģināt Gua Sha - tehnika mēdz būt efektīva cīņā ar šo nepatīkamo ķibeli! novērstu spriedzi, bezmiegu, trauksmainību, kas piemeklē gandrīz ikvienu dažādos dzīves posmos un ir īpaši izteikta sievietēm laikā pirms menopauzes. Salīdzinājumā ar sejas masāžu, spiešanas intensitātei uz citām ķermeņa zonām, protams, jābūt lielākai. Arī tehnika sejas un ķermeņa masāžai atšķiras. Vai Gua Sha var veikt mājas apstākļos? Jā, un šis ir otrais lielākais ieguvums no Gua Sha masāžas uzreiz pēc tās efektivitātes! Taču jāņem vērā, ka visam pamatā ir pareizā masāžas tehnika. Spiešanas intensitātei un kustību virzienam ir liela nozīme! Ja vēlaties ietaupīt līdzekļus un laiku un veikt masāžu patstāvīgi, vajadzēs nedaudz iedziļināties un apgūt dažas nianses. Internetā pašlaik atrodami daudzi video ar Gua Sha masāžas tehnikām sejai un citām ķermeņa daļām. Taču esiet modri un izmantojiet tikai uzticamu ekspertu sniegto informāciju! Vēl efektīvāks veids ir ieplānot tikšanos ar skaistumkopšanas speciālistu, kurš apstāstīs tehniku, ņemot vērā tieši Jūsu sejas vaibstus un ādas nianses. Iesākumā var darboties ar vienu rullīti, vispirms izmasējot labo sejas pusi, tad – kreiso. Iepraktizējoties, var lietot vienlaikus divus masāžas ruļļus vai plāksnes. Ja pēc seansa uz ādas redzamas sarkanas pēdas, nav jāuztraucas! Tie ir mikroskopiski asins izplūdumi, kas tiek uzskatīti par normālu un pat ādai veselīgu parādību. Pēdas pazūd pēc pāris dienām, bet labvēlīgais vizuālais efekts no masāžas saglabājas vēl ilgi.  Vien jāpiemin, ka sarežģītākas masāžas tehnikas veikt patstāvīgi nav ieteicams. Tās prasa dziļākas zināšanas. Nezināšana var pārvērst efektu par defektu - nobrāzumu, zilumu un iekaisumu veidā. Kādos gadījumos Gua Sha nav ieteicama un pat aizliegta? Lai cik masāžas būtu veselīgas, diemžēl vienmēr ir kontrindikācijas. Gua Sha masāža nav ieteicama, ja: ādai ir bojājumi – brūces, izteikti nobrāzumi; pašlaik Jums ir alerģijas saasinājums ar acīmredzamām izpausmēm uz ādas; āda ir iekaisusi, uz tās ir izsitumi, herpes vīruss u.tml. Līdz iekaisums mazināsies varat koncentrēties uz kakla un dekoltē zonas masēšanu; pēdējā pusgada laikā Jūs veicāt invazīvās skaistumkopšanas procedūras: ievadīti filleri, botokss u.tml. Masāža var izkustināt preparātus no vietas vai priekšlaicīgi izvadīt tos. Konsultējieties par šo jautājumu ar savu kosmetoloģi! ir slikta pašsajūta, ir aizdomas par vīrusa infekciju. Ir arī stingrākas kontrindikācijas, kad konsultēšanās ar ārstu ir absolūti nepieciešama: grūtniecība, augsts arteriālais spiediens, trombocitopēnija, onkoloģiskās slimības, nesen pārciestās operācijas, antikoagulantu lietošana, asins sarecēšanas traucējumi, citas nopietnas veselības problēmas. Cik regulāri ieteicams veikt Gua Sha? Jūs varat masēties arī katru dienu, īpaši, ja no rītiem seja bieži ir pietūkusi. Ja nevēlaties vai nav laika darīt to tik bieži, 2-3 reizes nedēļā pa 15-30 minūtēm ir optimāls laiks, lai pēc 10 seansiem Jūs priecātos par acīmredzamu rezultātu. Kad vēlamais efekts panākts, rezultāta ilgstošai saglabāšanai pietiks, ja veiksiet masāžu vismaz reizi nedēļā. Ceļā uz pievilcīgu sejas izskatu atliek vien tikt pie sava pirmā masāžas rīka. Jums var palīdzēt mūsu ceļvedis “Sejas masāžas rullīši - kādus rezultātus var sasniegt ar tiem?”, kur, starp citu, minētas arī dažādu ruļļu materiālu enerģētiskās īpašības. Piemēram, vai zinājāt, ka rožkvarca masieris palīdz atbrīvoties no negatīvām emocijām un domām, bet nefrīts piedod pārliecību par sevi? Dažkārt šādas nianses ir noteicošās sava “īstā” masierrīka atrašanā!  Un, protams, neaizmirstiet arī par kvalitatīvas kosmētiskās eļļas un citu sejas kopšanas līdzekļu iegādi. Ceļvedis “Kā izvēlēties sejas krēmu” palīdzēs ātri tikt pie piemērotākā varianta. Savukārt Jūsu kompleksā pieeja rūpēm par sevi attaisnosies žilbinošā izskatā un labā pašsajūtā!

Mainoties gadalaikiem, mainās arī dzīvesveids un apģērbs, taču ir jāmaina arī matu kopšanas kārtība. Aukstais un sausais laiks, kas valda vēsākajos gadalaikos, īpaši nelabvēlīgi ietekmē to stāvokli – ja jūs neveiksiet atbilstošas darbības, jūsu mati zaudēs spīdumu, sāks šķelties un kļūs pilnīgi nevaldāmi. Kas būtu jādara, lai no tā izvairītos? Matu kopšana rudenī Rudenī gan mēs, gan mūsu mati izjūt lielākās temperatūras izmaiņas, tāpēc to ikdienas aprūpe un kopšana ir nedaudz jakoriģē. Jūsu galvenais mērķis: palīdzēt matiem atgūties no vasaras karstuma. Ļoti iespējams, ka tiem šajā sezonā bija jāiztur gan baseina ūdens, gan sauļošanās vannas – ja vēlaties izvairīties no šo izklaižu sekām, ir daži vienkārši padomi, kas ir jāievēro. Pievērsiet vairāk uzmanības to mitrināšanai un barošanai Tieši šiem diviem aspektiem rudenī būtu jāpievērš vislielāka uzmanība. Sauss un karsts gaiss ievērojami izžāvē matus, tādēļ ir nepieciešams izmantot līdzekļus, kas palīdz uzturēt mitruma līdzsvaru matos. Šim nolūkam ir piemēroti dažādi mitrinoši šampūni un kondicionieri, un papildu ir ieteicams vismaz pāris reizes nedēļā uzklāt matos mitrinošu masku. Lai atgrieztu matiem dabisko spīdumu, būs nepieciešami arī barojoši līdzekļi. Dodiet priekšroku tādiem šampūniem un kondicionieriem, kuru sastāvā ir dabīgas sastāvdaļas, kas rada pievienoto vērtību (daudzi matu kopšanas līdzekļi ne tikai nodrošina lielisku mitrināšanu, bet arī baro), un arī – parūpējieties par matu eļļu. Aukstajā sezonā ir ieteicams lietot kokosriekstu, olīveļļu un argana eļļu, kas spēj mitrināt, barot un aizsargāt matus. Rudenī neizdodas izvairīties arī no biežākas matu galu šķelšanos – ja jums ir jārisina šāda veida problēma, efektīva tipa serums bojātiem un dehidrētiem matiem palīdzēs jums uzvarēt šajā cīņā. Parūpējieties par aizsarglīdzekļiem Nedaudz bojāti un sausi mati kļūst daudz neaizsargātāki – ja jūs aukstajā sezonā turpiniet žāvēt tos ar fēnu, taisnot, čirkot vai jebkādā citā veidā ieveidot frizūras, jums vajadzētu lietot arī papildu aizsardzību. Iepriekšminētās eļļas būs lieliski piemērotas šīm nolūkam (varat izmēģināt arī citus veidus), matu zīds un dažādi karstuma aizsardzības aerosoli – pirms matu ieveidošanas, jums katru reizi būs jāizmanto viens no izvēlētājiem līdzekļiem. Izvēloties matu aizsarglīdzekļus, ņemiet vērā savu matu tipu Lai rudenī matu kopšana būtu efektīva, ir ļoti svarīgi apsvērt, kāda tipa mati jums ir. Lai gan šis aspekts ir būtisks visu gadu, rudenī, vēloties stiprināt un mitrināt matus, ir visvieglāk nokļūdīties. Pat paši mitrinošākie un barojošākie šampūni un kondicionieri ir papildināti ar dažādiem elementiem, un Jums, atkarībā no matu tipa, ir aktuālas tikai to attiecīgās funkcijas. Piemēram, ja jūsu mati ir jutīgi vai plāni, vispiemērotāki būs maigi līdzekļi, un, ja jums ir taukaini mati, tos labāk ir mazgāt ar spēcīgāku šampūnu un maigāku papildu kondicionieri, kas nepadara matus smagus un taukainus. Kā parūpēties par matiem ziemā? Matu kopšana ziemā būtiski neatšķiras no kopšanas rudenī – vienīgā atšķirība ir tā, ka šajā gadalaikā tiem ir nepieciešams mazāk mitruma, tādēļ ir nepieciešams vairāk koncentrēties uz matu barošanu. Tomēr skaistumkopšanas pasākumos vislabāk ir iekļaut ne tikai barojošus balzāmus un citus stiprinošos līdzekļus, bet arī mitrinošas maskas – īpaši tādēļ, ka sausajam gaisam joprojām būs tendence izraisīt matu izžūšanu. Būs nepieciešama arī aizsardzība pret salu – jūs varēsiet izmantot īpašus šampūnus un aerosolus, tomēr šajā gadījumā ļoti daudz būs atkārīgs no jūsu personīga ieguldījuma. Vienmēr ejat prom no savām mājām ar pilnīgi sausiem matiem – pat tad jums būs jāpadomā par to, kā pasargāt tos no sala: īsu matu īpašniekiem ir pietikami uzvilkt cepuri, bet tiem, kuriem ir garāki mati, vajadzētu apsvērt šalles vai galvas lakata iegāde. Mitrināt, barot un aizsargāt – šie ir pamatnoteikumi, kā parūpēties par matiem ziemā un rudenī, lai jūs varētu pārsteigt apkārtējos ar lielisku frizūru. Lutiniet savus matus biežāk, atvēliet laiku papildu procedūrām un izvēlieties kvalitatīvus līdzekļus – izjūtot šādas rūpes, mati pateiksies Jums, sniedzot veselīgāku un spīdīgāku izskatu!

Eksperimenti ar matu griezumu un krāsu ir viens no ātrākajiem veidiem, kā pamainīt ārieni un iedvesmot sevi. Diemžēl ne vienmēr šie eksperimenti noslēdzas veiksmīgi. Par tumšu, par gaišu, nevienmērīgi – ar šīm problēmām periodiski saskaras gandrīz katra sieviete pēc matu krāsošanas. Staigāt ar neveiksmīgu krāsojumu mūsdienu sievietei diez vai patiks. Tādēļ, lai ātrāk tiktu pie tīkamās matu krāsas, vajag sagatavot tos jaunai krāsošanai, t.i., nevēlamā krāsa būs jānoņem. Ir 2 metodes, kā to izdarīt: 1) ķīmiskā – ar speciāliem šim nolūkam paredzētajiem līdzekļiem; 2) dabīgā – ar parocīgiem līdzekļiem, kuri atrodami katrā mājā. Gan pirmo, gan otro metodi ar dažām piebildēm var izmantot mājas apstākļos, kas izrādās lētāk un ātrāk!  Ar speciāliem ķīmiskiem līdzekļiem Pigmenta izņemšana no matiem ar ķīmisko līdzekļu palīdzību saucas par dekapēšanu. Kādreiz tādus ķīmiskos līdzekļus pielietoja tikai skaistumkopšanas salonos, tagad tie pieejami arī vairumpārdošanā (piemēram, ar nosaukumiem Color Remover, Efassor u.c.) un attiecīgi var būt lietojami mājās. Ar piebildi - uzmanīgi, stingri ievērojot instrukciju. Dekapēšanas pulverveidīgie un šķidrie līdzekļi var būt: virspusējas iedarbības. Šādu šampūnu un pulveru sastāvā ietilpst sārmi un augļu skābes. Metode ir salīdzinoši saudzējoša, jo sastāvā nav amonjaka. Būs piemērota, ja vēlaties koriģēt pārāk spilgtu vai piesātinātu matu toni, atjaunot savu dabīgo matu krāsu. Rezultātā var panākt par 2 toņiem gaišākus matus. dziļās iedarbības. Līdzekļu sastāvā ir agresīvākas iedarbības sastāvdaļas: amonjaks, ūdeņraža peroksīds. Vielas var palīdzēt panākt par 4 toņiem gaišākus matus. Visbiežāk pielieto melna, piesātināti tumša un ugunīgi ruda pigmenta noņemšanai. Tiesa, speciālisti iesaka lietot dziļās iedarbības līdzekļus vien izņēmumu gadījumos, jo ir risks sabojāt matu struktūru. Ja nav pārliecības, labāk uzticēt šo darbu profesionālim. Piezīme: pirms lietot kādu no matu krāsas noņemšanas līdzekļiem mājās, pārbaudiet, vai tie neizsauks Jums alerģisku reakciju. Uzklājiet nelielu līdzekļa daudzumu uz ādas, piem., rokas. Ja šajā vietā veidojas apsārtums, sākas nieze vai dedzināšanas sajūta, rūpīgi noskalojiet un izvēlieties mazāk agresīvas iedarbības līdzekli vai kādu no tālāk minētajām dabīgajām metodēm. Ar dabīgiem līdzekļiem Dabīgie līdzekļi ir drošākais veids, kā noņemt matu krāsu, nekaitējot matiem. Dažas no metodēm pat pabaros matus. Taču jārēķinās, ka sanāks panākt vien par 0,5-1 toni gaišāku toni un būs jāapbruņojas ar pacietību. Ja vēlaties tikai izlīdzināt krāsojumu, padarīt to nedaudz gaišāku, noņemt pigmenta spilgtumu, ātrāk atjaunot savu dabīgo matu krāsu, vērts izmēģināt! Lūk, dažas vieglas, bet iedarbīgas metodes: ar dzeramo sodu. Soda tek uzskatīta par dabīgo abrazīvo līdzekli. Tās iedarbība ir samērā agresīva, tādēļ nepārspīlējiet ar daudzumu! Pietiks, ja sajauksiet šampūnu (devā, ko parasti lietojat vienas reizes matu mazgāšanai) ar 1 ēdamkaroti sodas un izmazgāsiet ar šo maisījumu galvu. Ja lietotā matu krāsa neizceļas ar noturību, pigments var palikt pat par 1 toni gaišāks. ar 100% dabīgām eļļām: kokosa, olīvu, dadžu u.c. Šajā gadījumā eļļa tiek klāta sausos matos. Tad matus aptin ar plēvi uz 20-30 minūtēm. Eļļa ļoti delikāti noņem pigmentu (apmēram par pustoni). Labākam rezultātam varat to nedaudz uzsildīt. Metodes priekšrocība: mati tiek pabaroti, kļūst mīkstāki, spīdīgāki. ar citrona sulu. Palīdzēs ātrāk izskalot izteikti tumšo un koši rudo pigmentu, jo citronu sulai ir izgaismojošas īpašības. Sajauciet 1 citrona sulu ar 2 ēdamkarotēm medus un 2 ēdamkarotēm augu eļļas. Uzklājiet matiem, paturiet zem plēves vai dvieļa pāris stundas.  ar saimniecības ziepēm. To sastāvā esošās taukskābes un augsts sārmu saturs palīdzēs panākt ievērojami gaišāku krāsojumu pēc 2-3 matu mazgāšanas reizēm. Metode ir ļoti iedarbīga, taču nav piemērota sausiem matiem! ar medu. Ja nokrāsojāt matus pirmo reizi un rezultāts neapmierina, ātrāk atgūt dabīgo matu krāsu palīdzēs medus maska. Ieklājiet medu mitros izmazgātos matos, aptiniet ar dvieli un atstājiet uz 3-4 stundām. Pēc 1-2 procedūrām būs pamanāms rezultāts, izteikti tumšiem matiem būs vajadzīgas 5-7 procedūras. Situācijas, kad labāk pārkrāsot matus, nevis noņemt krāsu Noslēgumā jāpiebilst, ka pārkrāsošana tomēr ir saudzīgāka metode matiem, salīdzinot ar krāsas noņemšanu ar ķīmiskajiem līdzekļiem. Dodiet priekšroku pārkrāsošanai, ja: tonis sanāca gaišāks, nekā vēlējāties. Ietonējiet vai pārkrāsojiet to ar noturīgāku matu krāsu; krāsojums ir nevienmērīgs. Atkārtota krāsošana vai arī 1-2 toņus tumšāka krāsa visticamāk atrisinās šo problēmu. Un, lai šādas nepatīkamas ķibeles nemaz nerastos Jūsu dzīvē, vērts iedziļināties un uzzināt nedaudz vairāk par pareizu matu krāsošanu. Īpaši, ja parasti darāt to mājās. Šim nolūkam esam sagatavojuši “Padomus, kā pareizi krāsot matus mājās”. Ņemiet par labu!

Strijas ir sava veida rētas, kas rodas uz ādas, kad āda pēkšņi izplešas vai saraujas. Striju rašanās pamatā ir straujās izmaiņas, kas liek kolagēnam un elastīnam, kas ir daļa no mūsu saistaudiem un kas atbalsta mūsu ādu, pārtrūkt. Šiem pārrāvumiem sadzīstot āda paliek pārklāta ar rētām, kas, atkarībā no Jūsu ādas toņa, var būt rozā, sārtas, brūnas vai violetas. Kādi ir galvenie striju veidošanās iemesli? Visbiežāk striju veidošanos pamana: grūtniecības laikā; pubertitātes gados, kad notiek strauja ķermeņa augšana; strauja svara pieauguma vai zuduma gadījumā, kā arī, kad ļoti īsā laika sprīdī pieaug muskuļu masa, bet āda nespēj tik ātri izstiepties. Bieži vien strijas var rasties dažādu hormonālo svārstību, kas maina ādas stāvokli un elastīgumu, ietekmē. Kur parasti parādās strijas? Strijas parasti veidojas uz vēdera, gurniem, krūtīm, roku augšdaļas, pēcpuses, bet ne reti arī muguras. Strijas var būt vertikālas, ja īsā laikā palielinājušās ķermeņa daļu aprises, un horizontālas, ja ķermenis strauji izstiepies garumā. Lielākajai daļai cilvēku ir strijas, taču atkarībā no ādas elastības, strijas atsevišķāš ķermeņa daļās var veidoties pastiprināti vai neizveidoties vispār. Kā atbrīvoties no strijām? Tāpat kā citas rētas, arī strijas ir mūžīgas. Tas nozīmē, ka, neskaitot ķirurģisku iejaukšanos, nav procedūru, kā atbrīvoties no strijām pilnībā. Taču ir daudzas procedūras un līdzekļi, kas var palīdzēt, padarot strijas mazāk redzamas. Uzlabot jau radušos striju stāvokli var veicinot kolagēna veidošanos un panākot to, ka āda kļūst elastīgāka. Labākais veids, kā to panākt ir sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes, kā arī kosmētiskās procedūras. Lai arī no strijām pavisam atbrīvoties īsti nav iespējams, ir pieejamas profesionālas un mājas apstākļos veicamas procedūras, kas veicina uz ādas redzamo striju samazināšanos. Papildus uztura uzlabošanai, panākt kosmētisku striju uzlabošanos var masāža, izmantojot īpašas masāžas, taču strijas, tāpat kā citas rētas, laika gaitā sadzīs un paliks aizvien nemanāmākas pašas par sevi.  Līdzekļi, kas paredzēti pret strijām, vairumā gadījumu ir paredzēti profilaksei, tāpēc svarīga ir ādas kopšana mājās, ikdienā, pirms parādās problēmas. Padomi, kā novērst striju veidošanos Ir daudzi ieteikumi, bet labākais veids, kā izvairīties no strijām, ir uzlabot ādas elastību, domājot par savu veselību kopumā. Ādai nepieciešams sabalansēts uzturs, bet var papildināt uzturu arī uztura bagātinātajiem, kas paredzēti ādas elastīguma uzlabošanai. Ieteicams uzturā lietot zivju eļļu, un citas nepiesātinātās taukskābes, kā arī kolagēna preperātus. Tāpat ādai palīdzēs arī pīlings, pēc kura lietošanas svarīgi izmantot eļļu vai krēmu, kas mitrina ādu, tādējādi nodrošinot ādas virsējo slāņu elastīgumu. Līdzekļi pret strijām Ir pieejami dažāda veida līdzekļi pret strijām.  Masāžas eļļa pret strijām  Weleda masāžas eļļa pret strijām un prestriju eļļa MomMe Mother Nautral Care ir paredzēti kā prestriju līdzekļi tieši grūtniecēm. Lai panāktu vēlamo efektu, tos ieteicams, regulāri iemasējot ādā, lietot ikdienā. Krēms pret strijām  Sebamed prestriju krēms ir līdzeklis, kas lietojams kā profilakses nolūkos, tā arī, lai samazinātu jau radušās strijas. Krēmus var uzklāt biežāk, nekā citus pretstriju produktus, līdz ar to, ja striju dēļ Jums ir nieze, tad šis būs piemērotākais produkts, kas palīdzēs samazināt strijas, kas jau izveidojušās un novērst potenciāli jaunu striju veidošanos. Nostiprinošs gēls pret strijām Ja eļļas un krēmi šķiet pārāk taukaini, labs risinājums būs Biotherm nostiprinošs gēls pret strijām vai Lierac Phytolastil gels pret strijām. Gēls uzsūksies daudz ātrāk, nekā eļļa vai krēms, tāpēc to izmantošana būs ērtaka, bet labāko rezultātu iegūsiet lietojot līdzekļus kombinācijā.

Smaržas – ir ārkārtīgi unikāls stila akcents, kura skaistākās notis palīdz atklāt tā īpašnieks. Tas ir smalks veids, kā atklāt raksturu: vieglas, maigas rozes un vaniļas smaržas ir saistītas ar maigumu un eleganci, bet spēcīgas ādas un tabakas notis smaržās sūta jaudīgu un neatkarīgu ziņojumu. Tad kādus ziņojumus sūta mūsu pasaules ikonas, sievietes, kuras ir kļuvušas par leģendām? Gabrielle Coco Chanel - sieviete revolucionāre, mainīja modes pasauli. Viņa iepazīstināja pasauli ar mazu melnu kleitu, kas mūsdienās ir vienkārši obligāta drēbe ikvienas sievietes skapī kā ikoniskā pērļu kaklarota. Gabrielle ir pazīstama ne tikai modes jomā. Viņas preču zīme iekaroja arī smaržu plauktus. Chanel smaržas ir kļuvušas par klasiku, kas ir mūžīgs izsmalcinātas un pašpārliecinātas sievietes tēls. Beyonce – viena no populārākajām un visaugstāk apmaksātajām māksliniecēm mūzikas pasaulē. Sākusi savu karjeru mūzikālā grupā Destiny’s Child, šobrīd turpina savu solo karjeru. Viņas dzīves notikumiem seko miljoniem fanu visā pasaulē. Beyonce ir ne tikai dziedātāja, bet arī sieviešu tiesību aizstāve, savu fanu un preses sauktā „Queen B“.  Elizabeth Arden ir viena no bagātākajām sievietēm pasaulē, viņa ir dibinājusi pat 150 skaistumkopšanas salonus visā Eiropā un ASV. Kļūstot par uzņēmīgu, veiksmīgas un izveicīgas sievietes piemēru, Elizabete Ardene joprojām ir iedvesma sievietēm visā pasaulē. Viņa bija pirmā, kura skaistumkopšanas nozari iepazīstināja ar acu krēma jēdzienu. Viņas vārdā sauktie skaistumkopšanas līdzekļi ir ieguvuši patērētāju uzticību, nav izņēmums arī smaržas, kurās dominē klasiskās aromātu notis.  Katy Perry sauc par mūzikālā Olimpa dievieti. Pēc pirmā pretrunīgi novērtētā singla izdošanas „I kissed a girl“, viņa pievērsa sev visas pasaules uzmanību un devās ceļā uz slavu, un joprojām arī turpina atrasties saraksta augšgalā. Viņa vienmēr izceļas ar savu drosmīgo stilu, Katy Perry ne tikai velta dziesmas saviem faniem, bet arī rada smaržas viņu vārdā. Savas pirmās smaržas „Purr by Katty Perry“ dziedātāja veltīja savam kaķim. Britney Spears – 20. gadsimta ikoniskākā pop māksliniece. Būdama viena no populārākajām māksliniecēm visā pasaulē, viņa ir nopelnījusi pop princeses titulu un ne vienu vien balvu. Ikoniskā pop skatuves dieviete pārsteidz mūzikas fanus ar savu darbu un saldo smaržu cienītājus. Carolina Herrera – izsmalcināta un eleganta stila ikona, dizainere, kura ir guvusi pasaules atzinību. Viņai ļoti bieži ir piešķirts pagodinājums izvēlēties drēbes pirmajām valsts lēdijām, viņas sarakstā ir tādas pirmās valsts lēdijas kā Michelle Obama un Jacqueline Onassis, prezidenta John F. Kennedy sieva. Carolina ir nopelnījusi neskaitāmas balvas par ieguldījumu modes pasaules vēsturē. Šobrīd viņas darbs un ražojumi aptver daudzas jomas un ir pieejami parastajiem lietotājiem.  Ariana Grande – Kanādā dzimusi dziedātāja, kura ir izpelnījusi klausītāju simpātijas visā pasaulē. Pirms viņa uzkāpa uz skatuves, viņa filmējās seriālos pusaudžiem, un pēc savas mūzikālās karjeras uzsākšanas 2011. gadā, viņa ātri iekļuva visos TOP mūzikālos sarakstos. Populāra dziedātāja savus fanus pārsteidz ar vairāk nekā tikai dziesmām, bet arī ar savā vārdā sauktajām smaržām, kuras ar savām pazīmēm konkurē ar nišu smaržu ražotājiem.  Donna Karan ir modes dizainere, kura ir slavena ar savām kolekcijām, kas ir piemērotas biznesa sievietēm. Viņa piedāvāja alternatīvu tradicionālajiem biznesa kostīmiem: viņas kolekcijās parasti ir tikai 10 pamata tērpi, kas ir kā viegla apģērba saskaņošanas sistēma, iecienītākā sieviešu starpā, kuras dzīvo steigā, bet vēlas vienmēr izskatīties labi. Donnos Karan modes bizness šobrīd ir paredzēts ne tikai dažāda vecuma sievietēm, bet arī vīriešiem, nezaudējot savu vietu smaržu tirgū.  Laura Biagiotti – modes dizainere, kura seko savai slavenajai mātei pa pēdām. Savos darbos viņa iemieso itāļu modes kvalitāti un meistarību. No pašas pirmās kolekcijas viņa, apģērba veidošanā, izmantoja kašmiru, tādēļ arī ir nopelnījusi kašmira vēstnieces vārdu. Viņas darbi mudina atklāt savu sievišķību un juteklību, šādas pašas emocijas raisa arī Laura Biagiotti izstrādātas smaržas. 

Vasarā, kad lutina saulīte, cilvēki steidz izbaudīt laikapstākļus un iegūt zeltainu iedegumu. Diemžēl bieži sanāk aizmirst par ādas aizsardzību, kā rezultātā āda apdeg un sāk lobīties. Protams, ja ikviens saulē izmantotu krēmu pret apdegumiem, šādas problēmas nebūtu, taču ir situācijas, kad aizsargkrēms nav pa rokai, un par saules kaitīgo ietekmi tiek aizmirsts, tikai pirms naktsmiera attopoties, ka āda ir sarkana, kņud un tai nav iespējams pieskārties. Vasara tuvojas straujiem soļiem un, tā kā ikvienam vasaras saulē ir paaugstināts risks iegūt apdegumus, esam apkopojuši ieteikumus, kā kopt ādu, ja tā pēc sauļošanas sākusi lobīties - atvieglojiet sāpes un parūpējieties par ādu, lai tā atjaunotos pēc iespējas ātrāk! Pirmā palīdzība Pat, ja šķiet, ka pirmais šoks jau pārgājis, un apdegums nemaz nav tik sāpīgs, pirmais, kas šādā situācijā jādara - jāsniedz ādai pirmā palīdzība. Noskalojiet ādu ar aukstu ūdeni! Ielāgojiet - kad iegūts saules apdegums, nedrīkst lietot mazgāšanās līdzekli, kā ziepes vai dušas želeja.  Skalošanās procesam nevajadzētu būt ilgam - lai atbrīvotos no sildīšanas sajūtas, pietiks vien ar pāris sekundēm. Ilgstoša uzturēšanās ūdenī apdegušo ādu sausinās, izraisot pastiprinātu diskomfortu. Pēc aukstas dušas maigi nosusiniet ķermeni ar mīkstu dvieli, neberžot ādu! Mitrināšana un nomierināšana Pēc tam, kad āda noskalota ar aukstu ūdeni, ķerieties pie tās mitrināšanas un nomierināšanas! Šajā gadījumā var palīdzēt mitrinoša kosmētika, vislabāk izvēlēties speciālus pēc sauļošanās krēmus. Bojājumiem nedrīkst uzklāt krējumu, eļļu vai citus produktus, kas satur taukvielas, jo zem tiem karsēšanās turpinās!  Mitrinošajam līdzeklim vajadzētu būt veidotam uz ūdens bāzes - tas var būt krēms, losjons, gels vai pieniņš. Sāpju veldzēšanai un dziedēšanai īpaši efektīvs būs krēms, kura sastāvā ir alvejas ekstrakts. Kompreses Lobīšanās rada nepatīkamu niezi, taču vajadzētu censties ādu nekasīt. Nekādā gadījumā nepalīdziet paātrināt ādas lobīšanos, plēšot un/vai skrubējot ādu, pretējā gadījumā var rasties infekcija, kā arī izveidoties rētas! Ja nieze ir neciešama, varat lietot vēsas kompreses, piemēram, samitrinātu dvieli vai dvielī ietītu ledu.  Esiet uzmanīgs - arī kompreses turiet vien īsu brīdi, tā kā tās veicina apsaldējumus! Apdegumu veldzēšanai uz sejas, dekoltē rajonā, rokām un pleciem var palīdzēt arī regulāra termālā ūdens izsmidzināšana. Uz vietām, kur āda jau nolobījusies, smērējiet antibakteriālas ziedes! Iekšķīga ārstēšana Saules apdegums ir iekaisuma reakcija, tādēļ pirmajās stundās pēc saules sāpes var atvieglot arī pretiekaisuma medikamenti, kā ibuprofēns, aspirīns, paracetamols. Šo medikamentu sastāvā ir prostaglandīns, kas efektīvi mazinās dedzinošo sajūtu un iekaisuma reakciju.  Ņemiet vērā - apdeguma rezultātā ķermenis dehidratizējas, kļūstot ne tikai sarkans, bet arī ļoti sauss, tādēļ atcerieties ne tikai mitrināt ādu ar speciālajiem līdzekļiem, bet papildus dzeriet arī daudz šķidruma, vēlams ūdeni!  Profilakse   Protams, apdegumi un lobīšanās nenozīmē, ka pilnībā jāaizmirst par silto laikapstākļu baudīšanu. Lai izvairītos no turpmākiem apdegumiem, centieties mazāk uzturēties tiešā saulē laika posmā no plkst. 11:00 līdz plkst. 15:00, kad staru ietekme ir viskaitīgākā. Saulainās dienās ieteicams valkāt gaišas krāsas apģērbu un nepieciešams pilnībā nosegt tās vietas, kas jau iepriekš apdegušas.  Atcerieties, ka saulē gūtie apdegumi ietekmē ķermeni ne tikai vizuāli - saules ultravioletais (UV) starojums iekļūst ādas dziļākajos slāņos, kā rezultātā tiek bojātas šūnas, savukārt šūnu bojājumu rezultātā var rasties audzējs, tādēļ regulāri lietojiet aizsardzības kosmētiku pret UV starojumu! Aizsarglīdzekļu lietošana samazinās arī ādas novecošanos.  Ādai raksturīgi, ka tā sāk lobīties 4-7 dienas pēc saulē gūta apdeguma. Ja pamanāt, ka āda lobās pat pēc ilgāka laika un/vai tas notiek pastiprināti, kā arī ar laiku un dažādām kopšanas metodēm bojājumus nav izdevies novērst, noteikti konsultējieties ar ārstu! Iedeguma veidošanās ir dabīgs ādas aizsargprocess. Daudzi uzskata, ka vasarīgs iedegums ir vizuāli pievilcīgs, tomēr tam galvenokārt vajadzētu būt veselīgam! Gada siltākajā laikā nepieciešams pievērst ķermenim īpašu uzmanību un rūpes - līdzekļi ķermeņa ikdienas kopšanai un sauļošanās krēmi plašā izvēlē pieejami interneta veikalā 220.lv. 

Rupja, pārslaina, niezoša un apsārtusi - šādas problēmas raksturīgas sausai ādai. Pastāvīga ādas stiepšanas sajūta var būt ārkārtīgi nomācoša, īpaši, ja izskatās, ka esat jau izmēģinājis visu iespējamo. Tomēr ar labiem līdzekļiem tieši šāda veida ādai noteikti nepietiek. Vissvarīgākais ir noskaidrot izrietošā sausuma cēloņus un pareizi rūpēties par ādu. Faktori, kas ietekmē ādas stāvokli Sausu ādu parasti izraisa vides faktori, tomēr tas var būt arī nopietnāku problēmu simptoms: Gaiss. Āda reaģē uz gaisa temperatūras izmaiņām - ziemā vēju un sala ietekmē vai vasarā saules ietekmē tā mēdz kļūt īpaši raupja un sausa. Siltums. Apkure, īpaši ziemas periodā, dehidrē gaisu Jūsu mājās un tajā pašā laikā arī ķermeņa ādu. Ūdens. Mazgājoties īpaši karstā ūdenī tiek bojāts ķermeņa aizsargslānis. Sausai ādai labvēlīgs ir silts vai auksts ūdens. Mazgāšanās līdzekļi. Veļas mazgāšanas līdzekļi, matu šampūni, dušas želeja un ziepes - tas viss var izraisīt negatīvu ādas reakciju. Dermatoloģiskās problēmas. Ja sausa āda ilgu laiku ir bijusi traucējoša un izvēlētais līdzeklis nepalīdz, Jums jākonsultējas ar dermatologu. Laika gaitā var rasties atopiskais dermatīts, kas ir ļoti izplatīta ādas slimība. Vitamīnu trūkums. Arī vitamīni palīdz atrisināt ādas problēmas. E vitamīns - ādas mitrumam, D - iekaisumam, C - ādas aizsardzībai, B3 - spilgtumam un pigmenta plankumiem, B2 - labam ādas stāvoklim, A grupa - ādas atjaunošanai, folijskābe - ādas gludumam. Sausas ādas simptomi Stiepjoša sajūta; Raupjums; Nieze; Blaugznas; Plaisas; Mainīta ādas krāsa; Pietvīkums; Brūces. Kā kopt sausu sejas ādu? Sausa sejas āda var būt īpaši nomācoša - pastāvīga cīņa pret zvīņošanos, niezi un apsārtumu. Pārmērīgu ādas sausumu var izraisīt arī iekšķīgas slimības, kā cukura diabēts vai vairogdziedera problēmas, tomēr, ja Jums nav nopietnu slimību, kuru risināšanai jau nepieciešama speciālistu palīdzība un medikamenti, pareizo kopšanas produktu izvēle ādas stāvokļa uzlabošanai nemaz nav tik grūta. Pareiza ādas mazgāšana Tas, iespējams, ir vissvarīgākais, lai novērstu ādas sausumu. Ja ādas kopšana netiek veikta kvalitatīvi, var rasties iekaisums, poru aizprostošanās un pūtītes. Daži sejas tīrīšanas padomi: Mazgāšana nedrīkst ilgt vairāk par 5-10 minūtēm. Pārāk ilga sejas mazgāšana bojā ķermeņa epidermas aizsargājošo lipīdu slāni, tāpēc sausa āda lobās, izžūst un kļūst asa. Vajadzētu izvairīties no karsta ūdens - ķermeņa ādai labvēlīgs ir silts ūdens vai auksts ūdens.  Mazgāšanās procesā izmantojiet produktus bez ziepēm. Ieteicams izvēlēties ķermeņa tīrīšanas līdzekļus, kas paredzēti īpaši jutīgai ādai. Nelietojiet līdzekļus, kas satur antibakteriālus ekstraktus -to darbība tikai vēl vairāk kairinās ādu. Ieteicams izvēlēties tīrīšanas līdzekļus ar keramīdiem! Tie palīdz atjaunot ādas mitruma līmeni. Sejas skrubēšana Ar problemātisku ādu regulāra mirušo šūnu noņemšana ir īpaši svarīga - sejas tīrīšana vismaz reizi nedēļā noņems dažādas baktērijas un netīrumus, kas tiek uzkrāti no apkārtējās vides. Pīlings paātrina ādas šūnu atjaunošanos, atvieglojot ādas barošanu un mitrināšanu. Padomi sejas skrubēšanai: Pīlingu veic vienu vai divas reizes nedēļā, atkarībā no ādas jutīguma. Iemērciet nelielu dvieli karstā vai siltā ūdenī. Apgulieties un uzlieciet mitru dvieli uz sejas. Pirms tam pārliecinieties, ka tas nav pārāk karsts un nededzinās Jūsu ādu. Tas aizņems 3-5 minūtes. Noslaukiet ādu ar maigām apļveida kustībām ar pieejamo skrubi. Neberziet vienu sejas zonu ilgāk par 30 sekundēm. Nomazgājiet seju ar siltu vai aukstu ūdeni. Nosusiniet seju ar sausu, mīkstu dvieli. Sejas ādas mitrināšana Mitrināšana ir viena no galvenajām veselīgas ādas sastāvdaļām. Āda vislabāk uzsūc mitrumu, ja tā ir labi attīrīta. Nekad nelietojiet mitrinošu līdzekli nemazgātai ādai vai vienkārši noberziet ar ūdeni - tādā veidā Jūs ne tikai nepamanīsiet kopšanas pozitīvo efektu, bet tikai vēl vairāk aizsprostosiet sejas poras. Mūsdienās tirgū ir ļoti plašs sejas krēmu klāsts. Ja Jums ir īpaši sausa āda, meklējiet krēmus, kas satur Šī sviestu, olīvu vai jojobas eļļu. Mitruma uzturēšanai palīdzēs arī glicerīns, lanolīns, petrolatums, keramīdi, dimetikons un hialuronskābe. Ja regulāras mazgāšanas, skrubēšanas un mitrināšanas laikā Jūsu āda paliek sausa, pārslaina, niezoša, sarkana vai parādās pūtītes, noteikti konsultējieties ar dermatologu, kurš noteiks Jums ikdienas kopšanas rutīnu, lai novērstu ādas slimības. Ziemā sejas āda var būt īpaši niķīga, tādēļ ir noderīgi iepazīties arī ar ādas kopšanu vēsākā laikā. Lasiet un uzziniet vairāk arī par ādas novecošanos un ādas kopšanu atkarībā no vecuma. Sausa kāju un roku āda Ziemas laikā teju visi saskaras ar sašķeltu roku ādu. Dažiem tā ir problēma arī vasarā, kad vairāk laika tiek pavadīts saulē. Sausa roku āda ir bieža sūdzība - tad nepieciešams ilgu laiku valkāt aizsargcimdus. Tomēr neatkarīgi no iemesliem, kādēļ rokas kļūst sausas un raupjas, vissvarīgākais ir veikt ārstēšanu, tiklīdz pamanāt problēmu. Padomi sausas roku ādas aizsardzībai un ārstēšanai Mitrināšana. Roku krēms vai losjons jāuzklāj vismaz divas reizes dienā. Sausas roku ādas kopšanai ieteicami krēmi un losjoni, kas satur jojobas vai kokosriekstu eļļu, Šī sviestu, glicerīnu, alveju un citas ļoti mitrinošas dabīgas sastāvdaļas. Cimdi. Ja uz rokām ir brūces vai plaisas, mazgājot traukus vai strādājot ar jebkādiem līdzekļiem, kas var grauzt, izvēlieties cimdus. Ar kailām rokām nelietojiet pat ziepes! Ārstēšana naktī. Veikalos var atrast īpašus cimdus, kas jau ir piepildīti ar īpašu mitrinošu krēmu. Tomēr Jūs varat iegūt tādu pašu rezultātu, smērējot rokas ar losjonu vai krēmu un valkājot mīkstus cimdus - naktī roku āda savilksies ar mitrumu un no rīta būs īpaši maiga. Izvairieties no stresa. Ja sausu roku ādu nomoka nevis mainīgie laika apstākļi, bet gan nopietnākas dermatoloģiskas problēmas, piemēram, ekzēma vai psoriāze, Jums jāatrod veids, kā ļaut sev atpūsties. Ikdienas stress un ādas problēmas ir ļoti cieši saistītas. Ultravioletā terapija. Ja sausa āda uz rokām ir īpaši apgrūtinoša, konsultējieties ar ārstu vai izmēģiniet fototerapiju. Tomēr dažām slimībām, piemēram, sistēmiskajai sarkanai vilkēdei, dermatomiozītam, kserodermijas pigmentam un citām slimībām, kā rezultātā āda ir jutīga pret saules stariem un/vai ultravioleto gaismu, šāda terapija nebūs piemērota.  Droši vien daudzi piekritīs, ka kāju kopšanai mēs pievēršam mazāk uzmanības. Šī risinājuma loģika ir tā, ka katru dienu rokām ir daudz uzdevumu, kas ietekmē ādas sausumu, sadalīšanos un zvīņošanos. Tomēr kājas ir ne mazāk svarīgas - ilgstoši nepievēršot uzmanību sausai ādai uz kājām vai papēžu šķelšanai, nākotnē var rasties nopietnas problēmas. Kā ārstēt saplaisājušu ādu uz papēžiem? Balzams/krēms. Tas ne tikai mitrinās un mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs vieglāk noņemt atmirušās ādas šūnas. Vislabāk to lietot vakarā pirms gulētiešanas un no rīta pirms dienas sākuma. Dienas laikā tas palīdzēs ādai tik ļoti neizžūt. Vanna un skrubis. Āda ap papēdi parasti ir sausāka un plānāka nekā citās pēdas vietās, tāpēc, stāvot ilgāk, spiediena dēļ sausa āda uz kājām saplaisā. Vanna un regulāra papēžu tīrīšana var palīdzēt to novērst. Mērcējiet kājas 20 minūtes siltā ūdenī. Varat pievienot sāli vai īpašus produktus kāju vannām. Kad kājas ir izmirkušas, paberzējiet papēžus ar graudu, īpašu skrubi vai pumeku - tas noņems atmirušo ādu. Tad berziet kājas ar mitrinātāju. Tiem, kas vēlas spēcīgāku efektu, vajadzētu bagātīgi noberzt kājas ar balzamu un uzvilkt biezākas zeķes. Izmantojot šo atbalstu nakts laikā, no rīta varēsiet izbaudīt maigas kājas. Ja Jūsu papēži ir stipri saplaisājuši, meklējiet aptiekās īpašus plāksterus, kas mīkstinās papēžu ādu! Atcerieties, ka skaista āda ir vesela āda! Ar ikdienas kopšanas pasākumiem vien nepietiks - pielāgojiet diētu! Pievērsiet uzmanību, iespējams, kādi konkrēti pārtikas produkti vai līdzekļi padara Jūsu ādu jutīgu, izraisa apsārtumu, niezi vai plēksnes. Neaizmirstiet par mitrināšanas nozīmi! Jo sausāks laiks mājās, jo sausāka būs Jūsu āda. Ja pamanāt mitruma trūkumu Jūsu mājās, veselības nolūkos apsveriet iespēju iegādāties mitrinātāju!

Katra no mums sapņo par nevainojama izskata frizūru – to mainot, mēs nemitīgi eksperimentējam ar savu ārējo izskatu. Taču, lai mati būtu vieglāk ieveidojāmi un rezultāts ilgāk noturētos, palīgā lietderīgi izmantot papildu palīglīdzekļus. Aicinām iepazīties, kādi ir labākie matu ieveidošanas līdzekļi šobrīd ir paredzēti sievietēm – starp tiem Jūs atradīsiet daudz ievērības cienīgu produktu. Matu želeja Šo līdzekli galvenokārt izmanto īsu matu frizūrām, tāpēc tai dod priekšroku ne tikai sievietes, bet arī vīrieši. Matu želeja efektīvi fiksē matus, piešķir tiem spīdumu un bieži vien mitrina matus. Ar šo līdzekli ir īpaši ērti radīt "mitru" matu efektu. Tiesa, ļoti plāniem, vājiem matiem šis produkts nav ieteicams. Matu lakas Šie produkti noteikti ir pazīstami visām sievietēm, tomēr ir vērts atzīmēt, ka matu lakas neizmanto frizūras ieveidošanai, bet gan tās fiksēšanai. Mati tiek nostiprināti, taču tie nezaudē savu spīdumu un elastību. Izvēloties šo līdzekli, ir jābūt uzmanīgiem, jo atšķiras šo izstrādājumu fiksācijas līmenis, ka arī dažreiz lakas ir bagātinātas ar vitamīniem, tām ir aizsardzība pret UV stariem vai citas noderīgas īpašības. Matu pastas, krēmi Šos matu ieveidošanas līdzekļus var lietot gan uz sausiem, gan mitriem matiem. Tie piešķir matētu efektu un var palīdzēt tikt galā ar nepaklausīgiem matiem. Esiet uzmanīgi, lai nepārspīlētu ar šiem līdzekļiem, jo ​​frizūra var ātri zaudēt apjomu. Tomēr, ja Jums ir sašķelti galiņi, uz tiem varat izmantot vairāk krēma. Krēms var arī mitrināt un barot matus. Matu pulveri Šādi matu ieveidošanas līdzekļi ir jāmeklē tām sievietēm, kurām ir ļoti plāni, pie galvas cieši pieguļoši mati. Pulveris piešķirs tiem dzīvīgumu, apjomu un padarīs frizūru daudz gaisīgāku – tāds ir šādu līdzekļu galvenais mērķis. Matu spreji Šos produktus var izmantot ļoti dažādiem mērķiem. Tomēr daudzi no tiem ir paredzēti aizsardzībai pret karstumu – šādi spreji jāizmanto pirms ieveidošanas ar frizūras modelēšanas instrumentiem. Varat arī izvēlēties šādus spreja līdzekļus, lai piepaceltu matus no saknēm, piešķirt tiem apjomu, spīdumu vai citām līdzīgām funkcijām. Matu putas Šie līdzekļi ir lieliski piemēroti visiem matu tipiem – tos ir iespējams lietot arī tad, ja tie ir plānāki, trauslāki. Šie produkti palīdz piepacelt matus no saknēm, piešķir tiem pūkainību un apjomu, bet neierobežo to elastību. Putām ir arī spēcīga fiksācija, un tās ļoti bieži izmanto tās daiļā dzimuma pārstāves, kas sapņo par krāšņām matu lokām – kā to izdarīt, ir aprakstīts rakstā: Kā izveidot matu lokas? Matu vaski Šis produkts ir abu dzimumu iecienītākais produkts. Matu vasks var palīdzēt ieveidot gan taisnus, gan cirtainus matus. Problēmas neradīsies pat tad, ja Jūsu mati tiek pakļauti pūkainībai un tie elektrizējas – par šādām problēmām varēsiet aizmirst. Mati netiek noslogoti, un Jūsu frizūru neietekmēs ne karstums, ne mitrums. Tomēr ar vaska daudzumu arī nevajadzētu pārspīlēt: sāciet ar mazāku daudzumu un ņemiet papildu vasku mazākām daļām, ja ir nepieciešams. Tad Jūsu mati izskatīsies kā zīds. Pomādes Šis ir vēl viens ieveidošanas līdzeklis, ko izmanto pat vīrieši, kas ļauj izbaudīt spīdīgus matus. To ir iespējams pielāgot cirtainiem matiem un plašam elegantam vai pat nestandarta risinājumu klāstam. Mati nezaudēs savu maigumu, tāpēc varēsiet atjaunināt savu frizūru jebkurā diennakts laikā. Acīmredzot, ka līdzekļu matu ieveidošanai tiešām netrūkst. Noteikti pievērsiet uzmanību produktu sastāvam, to funkcijām, ņemiet vērā savu matu stāvokli un Jūs noteikti atklāsiet sev piemērotākos.

Pārcelšanās uz jaunu mājokli ir nozīmīgs notikums daudzu cilvēku dzīvē. Savu prieku gribas dalīt ar draugiem un radiem, aicinot uz pirmo viesošanos jaunajās mājās jeb sālsmaizi. Kā vēsta ticējumi, ciemos uz jaunu māju nedrīkst iet ar tukšām rokām. Ko gan vēl, bez sāls un maizes, var uzdāvināt pirmajā apciemojumā? Esam sagatavojuši dažas interesantas idejas, kas palīdzēs izvēlēties sālsmaizes dāvanas. Smaržu difuzori Nav noslēpums, ka mājas parfimērija ir neredzams interjera akcents, kas ļauj izveidot mājoklī atbilstošu vidi. Smaržu difuzori ne tikai izplata patīkamu aromātu, bet arī var mitrināt vai jonizēt vidi, tāpēc gaiss telpā būs daudz svaigāks. Turklāt, šādai sālsmaizes dāvanai ir ļoti stilīgs dizains – apsveriet iespēju, kas vislabāk atbilstu Jūsu draugu vai ģiemenes jauno māju interjeram. Oriģināls sienas pulkstenis Ja apkārtējiem uzjautātu, ko uzdāvināt par godu jaunām mājām, daudzi noteikti pieminētu sienas pulksteni. Šādas interjera detaļas ir gan praktiskas, gan stilīgas, tāpēc draugi varēs izrotāt savu jaunās mājas sienu ar jaunu burvīgu detaļu. Sienas pulksteņi var būt gan ļoti oriģināli, ekskluzīva dizaina, gan klasiski, minimālistiski, tāpēc ir jāpadomā, kādiem interjera risinājumiem topošie dāvanu saņēmēji dotu priekšroku. Smalkas interjera detaļas Meklējot nelielu, simbolisku dāvanu sālsmaizei, ir vērts padomāt par nelielām interjera detaļām, kas spēs atdzīvināt vidi. Tie var būt svečturi, vāzes, dažādi suvenīri, stabilizēti ziedi vai citi līdzīgi risinājumi, kas nav pārāk saistoši, bet viegli atrod savu vietu interjerā. Jūs varat uzzināt, kādas interjera tendences valda tieši šogad – ņemot to vērā, būs vēl vienkāršāk izvēlēties stilīgus mājas aksesuārus. Kafijas automāti Katram kafijas cienītājam noteikti patiks šāda sālsmaizes dāvana – ja Jūs zināt, ka draugi nesāk savu rītu bez šī dzēriena krūzes, noteikti ir vērts padomāt par šādu ideju. Apskatiet pilienu vai kapsulu ierīču vienkāršību, kas ļauj izmēģināt daudzas jaunas garšas. Tomēr, ja esat gatavi dāvanā ieguldīt nedaudz vairāk, varat padomāt arī par automātiskajiem kafijas automātiem, kas ir slaveni ar savu efektivitāti. Mazā sadzīves tehnika Praktiskām sālsmaizes dāvanām var izmantot arī citas virtuves ierīces, kas ir ļoti gaidītas un nepieciešamas ikviena virtuvē. Daudziem jauno māju iemītniekiem noteikti patiktu virtuves kombains, multivarāmais katls, sulu spiede un citas līdzīgas ierīces. Vai varbūt jaunie saimnieki būs priecīgi saņemt saldējuma mašīnu. Tiesa, šajā gadījumā mēs ieteiktu neeksperimentēt un mēģināt noskaidrot, kādas virtuves tehnikas Jūsu draugiem īsti trūkst – tad Jūs būsiet pārliecināti, ka Jūsu dāvana draugiem patiešām ir vajadzīga. Jautri aksesuāri Var gadīties arī tā, ka jauniem saimniekiem jau ir viss nepieciešamais, šādā gadījumā īpaši noder jautras sālsmaizes dāvanu idejas. Jūs varat izvēlieties priekšautus, kas ir dekorēti ar jautriem vai provokatīviem zīmējumiem un uzrakstiem, sameklēt jautrus dekoratīvus spilvenus vai oriģinālas spēles ballītēm. Visas šīs izvēles noteikti radīs lielu jautrību Jūsu draugiem – ja Jums tas izdosies, tad Jūsu mērķis būs sasniegts. Grila preces Ja draugiem jaunās mājās ir pagalms vai iekšpagalms, tas ir tikai laika jautājums, kad viņi sāks gatavot ēdienus uz grila. Var arī uzdāvināt pašu grilu, taču, ja Jūs zināt, ka jaunās mājas iemītniekiem tāds jau ir, vai arī viņi plāno to iegādāties, varat apsvērt grila komplekta ideju – tajā Jūsu draugi atradīs visus svarīgākos piederumus. Šāds komplekts parasti tiek pārdots stilīgā koferī, tāpēc Jums nebūs jādomā par dāvanas iesaiņošanu un prezentāciju. Sienu dekori Visticamāk, ka jauno māju iemītniekiem sienas joprojām būs tukšas, tāpēc Jūs varēsiet labot šo kļūdu. Ļoti bieži šim nolūkam tiek izmantotas gleznas un reprodukcijas, taču, ja neesiet pārliecināti, kas draugiem patiktu vislabāk, varat padomāt arī par spoguli. Tas ne tikai pilda svarīgu un praktisku funkciju, bet arī kļūst par interjera daļu: ja izvēlēsieties burvīgu dizainu, draugi noteikti atradīs vietu, kur piekarināt šādu lielisku dāvanu. Ēdienu un dzērienu komplekti Lai gan šādām sālsmaizes dāvanām ne vienmēr ir paliekoša vērtība, tas ir drošs un vienmēr cienīgs risinājums. Atkarībā no tā, kādi dzērieni un uzkodas patīk Jūsu draugiem, ir iespējams izvēlēties viņiem saldas dāvanas vai pat kādu gardēžu komplektu. Tas mudinās Jūsu draugus jaunās mājās ieturēt pirmās degustācijas vakariņas – diez vai kāds nebūtu pārsteigts par iespēju izmēģināt kaut ko jaunu! Gašvielu komplekti Garšvielu komplekts būs praktiska, ērta un gaumīga sālsmaizes dāvana. Komplektā var būt arī koka paliktnis un stikla pudelītes ar garšvielām: sāls, pipari, čili pipari, smaržīgie pipari, majorāns, karijs.  Pledi Pledi. Viegli, patīkami mīksti un silti mikrošķiedras pledi ne tikai sildīs saimniekus vēsā laikā, bet arī liks atcerēties par to dāvinātāju. Dāvanu būs ērti kopt, tā mazgājama 40º temperatūrā. Katlu komplekti Katlu komplekti būs piemērota sālsmaizes dāvana gardēžiem, kuriem ēdienu patīk gatavot mājās. Komplektos ietilpst dažādu izmēru katli un pannas. Piedāvājumā ir arī trauki, kas piemēroti maltītes gatavošanai uz indukcijas plīts, kā arī klasiskās čuguna pannas.  Griešanas dēļi Griešanas dēlis būs lieliska sālsmaizes dāvana tiem, kuri meklē garšas un ēdienu daudzveidību, izmēģinot jaunas receptes, kā arī konservētājiem. Bambusa griešanas dēlis ar lielu virsmu sniegs ērtību. Dvieļi Ja vēlaties, lai sālsmaizes dāvana būtu personiskāka, var izvēlēties kādu no mūsu piedāvājumā esošajiem dvieļu komplektiem. Dekoratīvi spilveni Interesanta un arī praktiska sālsmaizes dāvana var būt dekoratīvais spilvens vai to komplekti. Spilvenu komplekts būs noderīgs dažādām mājas mēbelēm.  Mājas aromāti Mājas smaržu komplekts sniegs izsmalcinātības gaisotni, ko nodrošinās melnās orhidejas, šokolādes vai cēlu koksnes šķirņu aromāts. Elegantās izvēlētās produkcijas kolekcija ir iesaiņota kartona kārbā.  Interneta veikalā 220.lv atradīsiet arī dažādas citas sālsmaizes dāvanas. Izvēloties dāvanu pirmajam mājas apmeklējumam, padomājiet par tās saimniekiem, jo Jūs taču zināt, kas viņiem patīk un kādu dāvanu viņi vēlētos saņemt. Ja tomēr esat smagas izvēles priekšā, izvēlieties dāvanu karti! 

Ikvienam ir svarīgi parūpēties par sevi, lai izskatītos un justos labi. Tā kā rūpes par sevi var izpausties tik daudz un dažādos veidos, arī veselīgu dāvanu ideju ir pietiekami daudz.  Turpinājumā dažas īpaši lutinošas dāvanas, kas palīdzēs saglabāt līdzsvaru drudžainajā svētku laikā. Tās ļaus justies veselīgākam un enerģiskākam, lai sasniegtu savus Jaunā gada mērķus. Meklējot dāvanas citiem, nekautrējieties dažas pievienot arī savam vēlmju sarakstam! Aromterapijas difuzors  Lieliska dāvana ikvienam - aromterapijas difuzors. Tas piepildīs telpu ar nomierinošu aromātu un veicinās labsajūtu. Nopērkami dažāda veida difuzori, lai katrs varētu izvēlēties savām vajadzībām atbilstošāko.  Vingrošanas piederumi  Aktīva dzīvesveida piekritēji priecāsies par fitnesa inventāru, kas ļaus dažādot viņu treniņus. Jūs varat uzdāvināt, piemēram, vingrošanas bumbu, paklājiņu, vingrošanas riteni, nūjošanas nūjas vai pašmasāžas rolleri, ko var izmantot gan masāžai, gan dažādu vingrinājumu izpildei.  Tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko formu, noderēs arī kāds no piedāvājumā esošajiem trenažieriem.  Sildītājs - spilvens  Aukstajā laikā labsajūtu vairos sildītājs - spilvens, ko var izmantot atpūtas brīžos. Atkarībā no modeļa, tas darbojas, pieslēdzot spilvenu pie strāvas avota vai ar baterijām. Pieejami dažādu veidu un dizainu sildītāji, tādēļ tā būs lieliska dāvana ikvienam.  Saunas dvielis un citi piederumi pirts apmeklējumam Tie, kuri ir pārliecināti, ka ziemas sezonai lieliski piestāv sauna, zem svētku eglītes priecāsies ieraudzīt praktisku un ērtu saunas dvieli, kas noderēs arī, dodoties uz baseinu. Šāda tipa dvieļi ātri žūst un labi uzsūc mitrumu, tādēļ to novērtēs ikviens pirts un baseina cienītājs.  Dāvanu var papildināt ar īpašu saunas apmeklējumam radītu kosmētiku un citiem piederumiem, piemēram, mazgāšanās birsti ar garu rokturi.  Lutinošs ķermeņa krēms  Ikviena daiļā dzimuma pārstāve priecāsies par bagātīgu un smaržīgu ķermeņa krēmu, kas ādu padarīs ne vien veselīgi starojošu, bet arī samtaini maigu. Arī šajā ziņā izvēle ir plaša - atliks tikai izvēlēties, kurš no krēmiem būs piemērotākais.  Akupresūras masāžas paklājiņš  Akupresūras masāžas paklājiņi kļūst arvien populārāki, jo mazina stresu, uzlabo miega kvalitāti, sniedz vairāk enerģijas, samazina sāpes un iekaisumu. Tie ir galvenie iemesli, kādēļ par šādu dāvanu ikviens būs patiesi priecīgs.  Viedā aproce  Tie, kam ir svarīgi sekot līdzi savai veselībai un pašsajūtai, noderīga dāvana būs viedā aproce, kas informē par noieto soļu skaitu un veikto attālumu, sadedzinātajām kalorijām, kā arī miegam atvēlēto laiku. Viedā aproce kalpos kā papildu motivācija ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu pašsajūtu un veselību.  Kosmētikas komplekts  Dāvināšanai piemēroti ir arī jau gatavie kosmētikas komplekti, piemēram, smaržūdens ar piemērotu ķermeņa krēmu vai dušas želeja ar skūšanās losjonu. Tā ir praktiska dāvana, ko viegli pielāgot dažādām vajadzībām.  Aitas vilnas sega  Aitas vilnas sega - ne vien praktiska, bet arī veselīga dāvana. Aitas vilnai piemīt terapeitiskas īpašības, tā lieliski vada siltumu un labi uzsūc mitrumu, turklāt noderēs ne vien ziemā, bet arī citās sezonās, nodrošinot labāku miega kvalitāti.  Termoveļas komplekts Vēl viena lieliska dāvana - termoveļas komplekts, kas sniegs papildus komfortu gada aukstākajā laikā. Termoveļa pieejama dažādās krāsās un izmēros, un noteikti noderēs ikvienam!  Vannas sāls imunitātes stiprināšanai  Kas gan ziemas garajos, drēgnajos vakaros var būt labāks par sildošu vannu? Papildinot vannas ūdeni ar Nāves jūras sāli, iegūsiet spēcinošu un tonizējošu efektu. Vannas sāls sastāvs stiprina imunitāti, palielina izturību pret saaukstēšanos, kā arī mazina saaukstēšanās simptomus.  Dabīgās ziepes Dabīgas ziepas, kas izgatavotas bez sintētiskām piedevām, ir vēl viena ideja, ko vērts pievienot dāvanu sarakstam. Pieejami visdažādākie aromāti un sastāvi visām gaumēm.  Virtuves tehnika veselīgām maltītēm Lieliska dāvana ir arī virtuves tehnika veselīgu maltīšu pagatavošanai, piemēram, sulu spiede vai blenderis.  Lutinošas dāvanas pašsajūtas uzlabošanai vienmēr ir lieliska izvēle. Turklāt iespēju ir tik daudz, ka katram var piemeklēt tieši to, kas viņam būs vispiemērotākais. Šīs un vēl daudz citu noderīgu dāvanu atradīsiet pie mums - interneta veikalā 220.lv! 

Pieminot slavenās franču dizaineres Koko Šaneles vārdu, prātā uzreiz nāk divas lietas – mazā melnā kleitiņa un Chanel smaržas. Modes nami un smaržu radīšana iet roku rokā jau gadu desmitiem – ikkatram modes namam un dizainerim ir sava smaržu kolekcija. Taču tieši Šanele sāka šo tradīciju. Nu arī slavenības labprāt sadarbojas ar slaveniem smaržu radītājiem un laiž klajā savus īpašos aromātus. Bet atpakaļ pie Chanel – kāpēc aromāts Nr. 5 joprojām ir viens no pasaulē slavenākajiem smaržu toņiem, un kas to padara tik īpašu? Un kas vispār notiek smaržu pasaulē? Kā pareizi iesmaržoties? Par visu pēc kārtas – turpmākajā rakstā! Chanel smaržas sievietēm Chanel smaržas vīriešiem Smaržu veidi Visas smaržas, kas pieejamas iegādei, tiek iedalītas trīs grupās atkarībā no aromāta intensitātes un noturības. Tās var būt ļoti noturīgas un spēcīgas vai arī pavisam vieglas un nemanāmas. Parfum – smaržas. Visspēcīgākais un noturīgākais aromāts. Smaržu esence. Šāda stipruma smaržas reti ir pieejamas iegādei, jo ne katra sieviete vēlētos greznoties ar tik spēcīgu aromātu, kas nomāc ne tikai pašas ķermeņa smaržu, bet arī ēdiena un visus pārējos aromātus. Eau de Parfum (EDP) – parfīmūdens. Vieglāka smaržu variācija. Noturīgas un visai spēcīgas smaržas, kas vairumā gadījumu nezaudēs savu intensitāti visas dienas garumā. Eau de Toilette (EDT) – tualetes ūdens. Visvieglākās smaržas. Maigs un gaisīgs aromāts. Lietotāji ir iecienījuši šo smaržu veidu tieši tā viegluma dēļ. Kaut arī dienas laikā šādas smaržas nāksies atjaunot, katra paša spēkos ir pielāgot, cik spēcīgi kurā dienas daļā smaržas būs jūtamas. Šāda kontrole ir īpaši noderīga, ja dienas plāns ir mainīgs. Kā lietot smaržas? Ir divi veidi, ka lietot smaržas – izsmidzināt gaisā vai izsmidzināt uz ķermeņa. Tiesa, ja tiek iegādāta EDP pudelīte, kurai nemaz nav izsmidzinātāja, tad nez vai izdosies šādas smaržas izsmidzināt uz matiem un apģērba. Izsmidzināšana gaisā – šādā veidā viss smaržu mākonis tiek izsmidzināts uz augšu un lietotāja paiet tam apakšā, ļaujot smaržu pilieniem nosēsties uz visa ķermeņa. Šādā veidā tiek iesmaržināti arī mati. Izsmidzināšana uz noteiktām ķermeņa daļām. Parīzietes, smaržu pasaules pavēlnieces, uzskata, ka smaržas jāizsmidzina uz 3 ķermeņa vietām – aiz ausīm, lai smaržu var sajust persona, ar kuru sveicinies, dodot klasiskās parīziešu bučas uz abiem vaigiem; uz delnu locītavām, lai smarža pavadītu ikkatru kustību; aiz ceļgaliem, lai, svārkos dodoties pastaigā pa pilsētu, šī smarža virmotu gaisā to cilvēku tuvumā, kas bauda dienu āra kafejnīcās.  Taču svarīgi atcerēties, ka izsmidzinātās smaržas nedrīkst berzēt – tās jau tiek lietotas uz siltākajām ķermeņa daļām, turklāt papildu berzēšana var sabojāt smaržu molekulas, un aromāts var mainīties. Nav pareiza un nepareiza smaržu uzsmidzināšanas veida. Taču vēl kāds padoms no parīzietēm – smaržas nevajadzētu smidzināt uz drēbēm, tās jāsmidzina uz ķermeņa, lai tad, kad drēbes tiks nomestas, ar tām nenokristu arī dārgais aromāts. It īpaši, ja tas ir bijis Chanel Nr. 5. Kā šīs Chanel smaržas ir kļuvušas tik leģendāras? Chanel smaržas – vēsture Revolūcija smaržu pasaulē notika jau divdesmitā gadsimta divdesmitajos gados, kad 1921. gadā modes nams laida klajā savu pirmo smaržu aromātu. Ideja Koko Šanele meklēja smaržas, kas būtu tikpat īpašas kā pati sieviete. Viņa pati apgalvoja, ka centusies atrast sieviešu smaržas, kurām būtu sievietes aromāts. Šanele uzskatīja, ka smaržas ir ne mazāk svarīgas kā, piemēram, apģērbs. Tāpat viņa pauda viedokli, ka sievietei smaržas ir jālieto uz tām ķermeņa vietām, uz kurām tā vēlētos tikt skūpstīta. Potenciāli skūpstāmo vietu saraksts ir visai plašs – ceļa locītavu iekšpuse, augšstilbi, delnas locītavas, elkoņa locītavas, naba, krustu bedrītes, pleci, kakls, kakla aizmugure un aiz ausīm. Chanel Nr. 5 bija pirmās smaržas, kas atkāpās no ierastā kanona, ka katras smaržas pārstāv viena zieda vai auga aromātu. Smaržu radītājs Koko Šanele savu ikonisko smaržu radīšanu uzticēja smaržu meistaram Ernestam Buvē (Ernest Beaux). Iedvesmas meklējumos Ernests devās pat uz polāro loku, kur viņu aizrāva dzidrās gaisa plūsmas no aukstajiem ziemeļu ezeriem. Smaržu radīšanā mākslinieks izmantoja vairāk nekā 80 dažādus aromātus. Rezultāts ir abstrakts, noslēpumains aromāts, kas izstaro ekstravagantu ziedu motīvu bagātību. Buvē arī inovatīvā veidā izmanto aldehīdus (sintētiskus dabisko smaržu ekvivalentus), kas pilnībā maina veidu, kā tiek radīti aromāti. Šo aldehīdu iespaidā Chanel smaržas iegūst papildu dimensiju, kas tās padara vēl neparastākas, kā arī pilnībā izslēdz iespēju, vienkārši pasmaržojot, noteikt izmantotās sastāvdaļas. Tā ir pilnīga, pabeigta buķete. Nosaukums Chanel smaržas īpaši izcēlās citu vidū ar savu nosaukumu. Nosaukums bija vienkārši numurs 5. Vairs nekāda sapņaina vai romantiska nosaukuma. Un ar šo vienu ciparu pietika, lai automātiski visi pārējie tirgū pieejamie smaržu veidi liktos vecmodīgi un neaktuāli. Ikonisko smaržu nosaukums radies pavisam vienkārši – Šanelei patika tieši piektais aromāts no tiem, ko viņai piedāvāja Buvē. Tāpat pieci bija arī Šaneles laimīgais skaitlis. Flakons Tāpat pirmo reizi smaržas tika piedāvās iegādei vienkāršā, lakoniskā flakonā. Nekādu caku, nekādu greznojumu. Tā korķis ir izslīpēta dimanta veidā, un tas arī ir vienīgais flakona rotājums. Chanel smaržas kļūst par 20. gadsimta ikonu. Tās ir pasaulē pārdotākās smaržas līdz pat mūsdienām, un tām nav līdzīgu aromātu. Kas šīs smaržas padarīja par leģendu? Neparastais aromāts, kas atkāpās no ziedu kanona un piedāvāja kaut ko nebijušu. Pašas Šaneles personība – viņa uzskatīja, ka sievietes ir pelnījušas kaut ko īpašu un neatkārtojamu. Ikoniskais nosaukums – greznumlietu laikmetā vēl neredzēta vienkāršība – Nr. 5. Lakoniskais iepakojums – vienkāršā pudelīte vēl vairāk izcēla aromāta nozīmi. Pirmās smaržas, kuras tika reklamētas Superkausa pārtraukumā. Beidzoties karam, 1945. gadā amerikāņu karavīri pirka šīs smaržas, lai aizvestu savām sievām. Divas no smaržu sastāvdaļām ir tik retas (un tiek audzētas tikai vienā Francijas reģionā), ka Šanele noslēdza līgumus ar vietējiem audzētājiem un pēc tam sāka kultivēt arī savus rožu laukus, lai varētu radīt nepieciešamo smaržu koncentrātu. Chanel smaržas ir pazīstamas visā pasaulē. No Parīzes līdz Tokijai, no Rīgas līdz Romai – tās pazīst it visur, kā arī – tās lieto it visur. Mūsdienās gan šis konkrētais Chanel smaržu aromāts tiek atzīts par visai smagnēju un spēcīgu, taču – modes namam ir vēl simtiem dažādu aromātu, ko piedāvāt it visām gaumēm. Ikkatrs aromāts ir pieejams lakoniskā iepakojumā, ar rūpīgi pārdomātu smaržu buķeti, noturīgu aromātu un neaizmirstamu smaržu. Nav jābrauc uz Parīzi, lai izjustu Francijas klātbūtni – atliek vien atvērt interneta veikalu 220.lv un izvēlēties savu aromātu, ar ko greznoties. Jo aromāts ir svarīgāks nekā apģērbs, vai ne?

Ikviens cilvēks, tāpat kā puķe, atplaukst saules glāstos, bet to mīļums ne visai patīk sejas ādai. Tādēļ vasarā seja jākopj īpaši rūpīgi, lai nerastos diskomforts un varētu izskatīties lieliski. 7 padomi sejas ādas kopšanai vasarā Vissvarīgākais nosacījums, lai arī vasarā arī sejas āda justos labi, ir ūdens lietošana. Dienā izdzerot vismaz 8 glāzes ūdens, tiks nodrošināts vajadzīgais ūdens daudzums ķermenī un mitrināta arī sejas āda. Sejas ādas attīrīšana Pareiza attīrīšana ietekmē gan sejas ādas veselību, gan izskatu un palīdz cīņā ar pastiprināto svīšanu. Vasarā nepieciešams samazināt sejas mazgāšanu ar ūdeni, jo tas ievērojami sausina sejas ādu. Tā vietā ieteicams izmantot micelāros un termālos ūdeņus.  Karstuma un saules staru ietekmē āda kļūst jūtīgāka pret apkārtējo kaitīgās vides piesārņojumu, tādēļ katru dienu ieteicams to attīrīt no meikapa, kosmētikas un putekļiem, kas pa dienu sakrājušies ādas porās. Rūpīgu ādas attīrīšanu vasarā nepieciešams veikt divas reizes dienā, rītā un vakarā. Izvēloties sejas kopšanas līdzekļus, jāņem vērā to piemērotība sejas ādas tipam. Sejas attīrīšanai var izmantot želejas, putas un tonizējošus līdzekļus. Uz ādas nepārtraukti veidojas atmirušās ādas šūnas, tādēļ ādas attīrīšanai vasarā vēlams izmantot skrubi, kas piemērots konkrētajam ādas tipam. Taukainas un kombinētas ādas attīrīšana, izmantojot skrubi divas reizes nedēļā, pilnīgāk attīrīs poras, ļaujot sejas ādai elpot un liekot labi izskatīties. Jutīgas un sausas ādas attīrīšanai pietiks ar vienu procedūru nedēļā. Ādas tonizēšana Kad āda attīrīta, nākamais solis ir ādas tonizēšana, notīrot uz sejas ādas palikušos putekļus un tauku daļiņas. Šim nolūkam noderēs tonizējošie līdzekli, jo tie ne tikai noņem uz ādas palikušos netīrumus, bet arī stimulē asinsriti, kavē ādas novecošanas procesu un aizsargā no apkārtējās vides ietekmes. Izvēloties ādas tipam piemērotu toniku, ar vates tamponu jānotīra seja. Šo procesu ieteicams sākt no kakla pamatnes uz augšu, izvairoties no acu zonas.  Ādas mitrināšana Skaistas un veselīgas sejas ādas noslēpums ir pietiekams mitruma līmenis. Šobrīd pieejami krēmi dažādu tipu sejas ādai - ir svarīgi izvēlēties savām vajadzībām atbilstošākais līdzeklis. Izvēloties ādas mitrināšanas līdzekļus ir jāpievērš uzmanība arī to sastāvam, noskaidrojot vai tajos ir mitrinošas vielas.  Vasarai piemērotu līdzekļu sastāvā ir piemēram, pantenols, A un E vitamīni, hialuronskābe, kas palīdz mitrināt ādu. Sausas ādas mitrināšanai vasarā noder eļļa, kas satur lielu koncentrāciju aktīvo komponentu un sejas krēmi, kas satur C vitamīnu. Normālas ādas mitrināšanai izmantojams krēms, kas veidots uz ūdens bāzes. Mitrinošo līdzekļu lietošana ne tikai atjaunos un uzturēs ādai nepieciešamo dabisko mitrumu, bet arī sargās no jaunu krunciņu veidošanās. Ādas barošana Ādas barošana sākas ar pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Ikdienā lietojot sabalansētu uzturu, tiek barota arī sejas āda. Arī barojoši krēmi palīdz nodrošināt ādai nepieciešamās barības vielas. Ja sejas āda ir sausa, jāizvēlas krēms, kura konsistence ir viegla un tas ātri uzsūcas.  Ādas aizsardzība Vasarā sejas āda, sevišķi zona ap acīm, kļūst neaizsargāta pret saules stariem, vēju un apkārtējās vides kaitīgo ietekmi. Nosvīdušas sejas nosusināšanai der izvēlēties speciālas salvetes, lai āda netiktu vēl vairāk kairināta. Sejas ādas aizsardzību no saules stariem nodrošinās piemērots dienas krēms, kas satur vismaz 8 SPF aizsargfiltrus.  Vismaz 20 minūtes pirms došanās saulē nepieciešams uzklāt sauļošanās līdzekli. Labi sauļošanās krēmi satur vismaz 15 līdz 30 SPF - tie nodrošina pietiekamu aizsardzības līmeni, taču jāņem vērā, ka, atrodoties saulē, krēma kārtiņu uz sejas var nākties likt atkārtoti, jo, atkarībā no izvēlētā SPF, krēma darbības laiks ir ierobežots. Ādas nostiprināšana Pirmais ādas nostiprināšanas līdzeklis, tā ir nomazgāšanās kontrastdušā. Vasaras rītos sejas un kakla ādu der palutināt ar augļu vai dārzeņu masku, apmēram pēc 10 minūtēm noskalojot ar aukstu ūdeni. Pēc šīs procedūras vēlams lietot ādas tipam piemērotu krēmu vai tonizējošu losjonu.  Papildus var lietot līdzekļus, kas veicina ādas tvirtumu, nostiprina sejas kontūras un samazina grumbas. Pieejami arī sejas masažieri internetā, kas palīdz ādas kopšanas un nostiprināšanas procesā. Interneta veikalā 220.lv atrodami dažādi sejas kopšanas līdzekļi, sejas un acu maskas, kā arī iedeguma stimulējošie līdzekļi, kas pasargā ādu no vides nelabvēlīgās iedarbības, ļauj justies labi un izskatīties brīnišķīgi. Protams, arī vīriešu sejas ādas kopšana vasaras periodā ir īpaši svarīga, tādēļ pie mums atradīsiet arī lieliskus un efektīvus līdzekļus vīriešiem. Iepērcieties mūsu interneta veikalā un baudiet vasaru droši un ar prieku!

Mums katram jārūpējas par savu ķermeni - tā ir mīlestības izpausme pašiem pret sevi. Bet dažreiz mēs pārāk daudz steidzamies vai pievēršamies ikdienas rutīnai, un koncentrēties sev neatliek laika. Ja Jūs nevarat veltīt daudz laika ķermeņa kopšanai, izvēlieties efektīvus rīkus, kas būs ne tikai noderīgi, bet arī patīkami. Viena no tām ir masāža. Masāža aktivizē asinsriti, izvada toksīnus, izlīdzina ādu, atjauno tās atjaunošanās procesus, aktivizē limfātisko sistēmu. Tāpēc, nav jāgaida, kamēr nogurušas acis un bāla sejas āda ziņos par nogurumu, parūpēties par savu ādu pastāvīgi. Ja vēlaties izmēģināt sejas masāžu mājās, izvēlieties un iegādājieties sejas masažieri. Minerālakmeņu masāžas rullīši Populārākie sejas masāžas rullīšii ir izgatavoti no dabiski sastopamiem akmeņiem - nefrīta vai rožkvarca. Šie masāžas rullīši pēc izskata ir vienādi, bet atšķiras pēc akmeņu enerģētiskajām īpašībām un to iedarbības. Minerālakmeņiem ir enerģētiskā vērtība. Daži stimulē, citi nomierina, ietekmē mūsu personību, dod pārliecību par sevi, veicina labsajūtu, mazina dusmas un negatīvās emocijas. Tāpēc pirms noteikta sejas masāžas rullīša izvēles ir vērts apskatīt akmeņus un to īpašības. Rožu kvarcam piemīt nomierinošas un relaksējošas īpašības. Palīdz atbrīvoties no negatīvām emocijām, negatīvām domām, uzturēt iekšēju mieru. Rozā kvarca sejas masāžas rullītis palīdzēs nostiprināt ādu un mazināt sejas grumbas. Šo akmeni sauc arī par mīlestības vai sirds akmeni. Nefrīts dod pārliecību par sevi, iekšēju spēku un izturību. Tas ir enerģētiski ļoti spēcīgs akmens. Nefrīta akmens palīdz mazināt sejas pietūkumu, pietūkumu zem acīm, aktivizē asinsriti. Šo akmeni sauc arī par jaunības vai dzīves akmeni, tādēļ, ja vēlaties pēc iespējas ilgāk baudīt gaišu un gludu ādu, izvēlieties nefrīta akmens sejas masāžu. Ja seja tiek rūpīgi kopta, eļļu vai serumu ir grūti absorbēt un to nav ērti sadalīt. Tāpēc apvienojiet šo līdzekļu lietošanu ar sejas masāžu. Sejas masāžas rullītis produktu vienmērīgi sadalīs, serums labāk un dziļāk iesūksies ādā, tāpēc rezultāts būs labāks. Sejas masāžas rullīti vislabāk izmantot katru dienu. Ja no rīta Jūs īpaši nomoka sejas pietūkums, tumši spilventiņi, pietūkušas acis - turiet masāžas rullīti ledusskapī. Patīkams vēsums ne tikai atdzīvinās ādu, bet arī palīdzēs mazināt pietūkumu. Veicot masāžu vakarā, Jūs varat pasildīt masāžas rullīti. No akmens izstarotais siltums vēl labāk atslābinās sejas muskuļus, nomierinās tos pēc garas un smagas dienas. Masāžai atvēliet apmēram 10-15 minūtes. Jūs varat arī apvienot masāžas - veltiet tām dažas minūtes no rīta un vakarā. Rīta masāža dos enerģiju, pamodinās, sagatavos dienai. Tikmēr vakara - nomierināsies, mazinās stresu un spriedzi, palīdzēs labāk aizmigt. Masāžu nevar veikt pavirši. Katrai kustībai jābūt precīzai un pabeigtai līdz galam. Pavelciet sejas masāžas rullīti vienā virzienā. Piemēram, no deguna horizontālā līnijā līdz auss centram. Ja Jūs masējat pieri, masāžas rullītim vajadzētu virzīties taisnā līnijā līdz deniņiem un pēc tam līdz ausij. Palutiniet visu sejas, kakla, dekoltē zonu ar sejas masāžas rullīti. Pievērsiet īpašu uzmanību vietām ap acīm un lūpām. Pēc lietošanas sejas masāžas rullīti nomazgājiet un noteikti nosusiniet, lai metāla detaļas nerūsētu. Uz masiera nelietojiet nekādus ķīmiskus mazgāšanas vai abrazīvus līdzekļus, jo tie sabojās akmeni. Turklāt, pērkot masāžas rullīti, izvēlieties uzticamu pārdevēju, lai pārliecinātos, ka pērkat īstu akmeni, nevis viltotu, kas būs izgatavots no plastmasas vai viltus akmens, kas būs vienkārši nokrāsots. Starp citu, nefrīta masāžas rullīti var izgatavot no lētāka akmens - serpentīna. Šis akmens arī ir dabīgs un līdzīgs nefrītam, bet enerģijas ziņā ir mazāk vērtīgs un daudz lētāks . Adatu masāžas rullīši Mikronadatas terapijas laikā masāžas rullītis veic augšējā ādas slānī nelielas neredzamas punkcijas, kas aktivizē kolagēna un elastīna ražošanu. Šī procedūra palīdz izlīdzināt mazas rētas, grumbas, izlīdzina ādu. Adatu masāžas rullīši ir piemēroti lietošanai problemātiskajās vietās visā ķermenī. Regulāra lietošana palīdzēs atbrīvoties no strijām, nenozīmīgām rētām, virspusējām grumbām. Atkarībā no ražotāja, adatu garumu var noregulēt, kopā var samontēt vairākas dažāda izmēra galvas dažādām sejas un ķermeņa zonām. Citi masāžas rullīši Ja Jūs nevēlaties masāžas rullīti ar enerģijas akmeni, un jau tikai vārds adatas ir biedējošs, izmēģiniet cita veida masažierus. Jūs varat izvēlēties starp vibrējošiem masāžas rullīšiem vai masažieriem ar rotējošām bumbiņām. Šādi masažieri atslābina muskuļus, nomierina un savelk sejas un ķermeņa ādu. Pirms jebkura masažiera izmantošanas vispirms veiciet pārbaudi. Tas ir īpaši ieteicams, ja āda ir jutīga. Masējiet nelielu ādas laukumu un 24 stundu laikā novērtējiet ādas reakcijas. Ja pamanāt paaugstinātu ādas jutīgumu, izsitumus vai citas blakusparādības, konsultējieties ar ādas speciālistu turpmākai lietošanai. Tomēr atcerieties, ka jebkurš rīks un tā lietošana nav brīnumdaris. Arī sejas masāžas rullīši nedarīs brīnumus. Rezultāts ir atkarīgs no Jūsu ādas stāvokļa, vecuma, ģenētikas, lietošanas regularitātes. Un labākais risinājums būtu pirms sejas masažiera izmantošanas apmeklēt profesionālu kosmetologu, kurš novērtēs Jūsu ādas stāvokli, konsultēs un ieteiks, kuru rīku vislabāk izvēlēties.

Ikviens vēlas, lai viņam būtu veselīga un skaista seja, tomēr atšķirīgajiem ādas tipiem ir nepieciešami atšķirīgi kopšanas līdzekļi un veidi. Lai izvēlētos Jūsu ādai vispiemērotāko krēmu, nosakiet savu ādas tipu un noskaidrojiet, kādi sejas krēmi šobrīd ir pieejami tirgū, un, kā varētu izvēlēties produktu, kas būtu piemērots tieši Jums. Nosakiet savu ādas tipu Ikviena cilvēka ādai ir nepieciešama kopšana trīs vienkāršu iemeslu dēļ: krēms samitrina sejas ādu, jeb samazina mitruma iztvaikošanos no ādas virsmas, tādējādi novēršot atūdeņošanos, sausumu un lobīšanos. Un, protams, krēms palīdz uzturēt ādu gludu un tvirtu, kā arī palīdz novērst grumbu priekšlaicīgu parādīšanos. Lai gūtu vienādu rezultātu, cilvēkiem ar atšķirīgiem ādas tipiem, ir nepieciešami atšķirīgi līdzekļi. Lai noteiktu savu ādas tipu, no rīta pamostoties, pie sejas pielieciet nedaudz samitrinātu salveti. Normāla āda. Ja Jums ir normālas ādas tips, tad salvete būs tīra, bet āda – mīksta, elastīga, ne pārāk sausa, nedz arī pārāk spīdīga. Šādai ādai nav vajadzīga īpaša kopšana, taču visnotaļ noderēs sejas krēma profilaktiska lietošana. TOP sejas krēmi normālai ādai Sausa āda. Ja Jums ir sausa tipa āda, salvete būs tīra, taču pēc mazgāšanās var rasties savilkuma un sausuma izjūta. Sausa āda bieži niez, reizēm pat izbalē un lobās. Tajā ļoti bieži parādās sīkas grumbiņas. Par šo ādas tipu būtu vēlams sākt rūpēties pēc iespējas ātrāk. TOP sejas krēmi sausai ādai Taukaina āda. Ja Jums ir taukaina tipa āda, salvete būs nedaudz taukaina. Kā likums, vistaukainākās sejas ādas daļas ir piere, deguns un vaigi. Šāds ādas tips visvairāk ir izplatīts pusaudžu vidū un bieži vien pūtīšu rašanās cēlonis. Parasti šāda tipa ādai ir raksturīgs taukains spīdums un paplašinātas poras. Lai gan grumbiņas tajā parādās vēlāk. TOP sejas krēmi taukainai ādai Kombinēta āda. Ja Jums ir kombinēta tipa āda, tad taukaini traipi uz salvetes būs redzami tikai atsevišķās vietās. Tas ir salīdzinoši izplatīts ādas tips, un tam ir nepieciešama rūpīga kopšana, jo uz dažādām ādas zonām ir jāiedarbojas atšķirīgi. TOP sejas krēmi kombinētai ādai Jutīga āda. Ja Jums ir jutīga tipa āda, tad novietojot nedaudz samitrinātu salveti uz jutīgas ādas, Jūs varat izjust kairinājumu. Kā likums, šāda tipa āda ir sausa, novājināta un viegli iekaist. Šāda tipa ādai ir nepieciešama īpaša kopšana. TOP sejas krēmi jutīgai ādai Izvēlieties sejas krēmu, ņemot vērā Jūsu ādas tipu Kaut uz daudzu sejas krēmu iesaiņojumiem ir redzami vienādi uzraksti, tie mēdz būt atšķirīgu veidi. Rekomendējams lietot tieši to krēmu, kas atbilst Jūsu ādas tipam. Mitrinošie krēmi. Šie krēmi ir domāti ādas mitrināšanai un ir populārākais krēmu veids. To sastāvā esošais vasks un eļļas, galvenokārt, ir domāti cilvēkiem ar sausu un jutīgu ādu, jo novērš mitruma iztvaikošanu un pasargā ādu pret ārējo faktoru iedarbību. Atjauninošie krēmi. Pēc savas iedarbības un sava sastāva ziņā, atjauninošu efektu sniedzoši līdzekļi, parasti atgādina atjauninošus līdzekļus, taču tie drīzāk ir piemēroti grumbiņu izlīdzināšanai, nevis kādam konkrētam ādas tipam. Ņemiet vērā, ka lai panāktu vēlamo (t.i. atjauninošo) efektu, būs vajadzīgs daudz laika. Barojošie krēmi. Reizēm ādas problēmas rodas pateicoties dažādu vitamīnu un minerālvielu trūkumam. Barojošie krēmi palīdzēs novērst šo iztrūkumu. Ādas attīrīšanas līdzekļi. Atšķirībā no krēmiem, kas baro un mitrina sejas ādu, attīrīšanas līdzekļi tiek izmantoti, lai no ādas virsmas noņemtu ragveida daļiņas, liekā sebuma daļiņas utt. Tādējādi jaujot novērst pūtīšu parādīšanos un padarīt ādu mīkstāku un tīrāku. Gluži tāpat, kā barojošie krēmi, sejas ādas attīrīšanas līdzekļi lieti noder un ir piemēroti visiem ādas tipiem. Daži ādas kopšanas līdzekļi ir derīgi un piemēroti visiem Mūsdienās tirgū var atrast daudz profilakses un sejas kopšanas līdzekļus normālai ādai, kam būtu jāpievērš uzmanība arī cilvēkiem ar sausu un taukainu ādu. Kā likums, šo līdzekļu sastāvā ir vismaz viens no zemāk atainotajiem produktiem: Žožobas eļļa (Ķīnas simondsija) — šī eļļa ir ļoti noderīga ikvienam ādas tipam, it īpaši tādai ādai, kam ir tendence izžūt. Noslēpums ir tāds, ka pēc savas struktūras žožobas eļļa praktiski ir identiska ādas izdalītajam (vai ko tai vajadzētu izdalīt) sebumam. Lavandas eļļa – šī eļļa brīnišķīgi ir piemērota ārstēšanās nolūkā. Piemēram, to var izmantot, lai paātrinātu apdegumu un brūču sadzīšanu. Tostarp, lavandas eļļa, palīdz līdzsvarot ādas sebuma izdalīšanos. Medus – medus ādas kopšanas nolūkā ir ticis izmantots jau kopš seniem laikiem. Tas attīra, atjaunina un aizsargā ādu pret apkārtējās vides kaitīgajiem apstākļiem. Taisnības labad, jāteic, ka šajā nolūkā rekomendējams izmantot uz medus bāzes veidotus līdzekļus, nevis tieši medu. Pārmērīgi nepārspīlējiet ekonomējot un centieties novērst kļūdas Reizēm mēs cenšamies pēc iespējas vairāk ieekonomēt. Sākotnēji šķiet, ka tajā nav nekā slikta, taču reizēm šādu taupības pasākumu rezultātā rodas dažādas kļūdiņas, tādējādi nodarot kaitējumu ādai. Kā viena no tādām kļūdām ir ķermeņa losjona uzklāšana sejai. Jā, reizēm sejas losjonu un ķermeņa losjonu sastāvā patiešām ietilpst vienādas vielas (kaut arī visbiežāk tas tā nebūt nav), pat šādos gadījumos vērts atcerēties, ka šādu vielu koncentrācijas pakāpe dažādos losjonos būs atšķirīga. Ķermeņa krēmi var būt pārāk koncentrēti sejas ādai, tādēļ sejas kopšanas nolūkā, nepieciešams izmantot atbilstošus kosmētiskos līdzekļus. Jāatceras, ka sejas āda, it īpaši vaigu zonā un ap acīm, ir ļoti jutīga un uzklājot tai ķermeņa losjonu, var rasties pūtītes, pasliktinot jau esošo situāciju. Tostarp nevajadzētu aizmirst par krēmiem, kas aizsargā pret aukstuma un aizsargā pret saules staru iedarbību – tie aizsargās Jūsu ādu pret ultravioleto starojumu, palīdzēs novērst tās izžūšanu un pārkaršanu, kā arī palīdzēs ieekonomēt uz atjauninošo līdzekļu rēķina nākotnē. Ja Jūs vēlaties ieekonomēt, mēs rekomendējam sejas kopšanas līdzekļus pasūtīt Interneta veikalos. Turklāt, šādi tas ir paveicams daudz vienkāršāk! Cenai nevajadzētu būt noteicošajam kritērijam kosmētikas līdzekļu izvēles sakarā. Pirms iegādes vajadzētu noskaidrot paziņu atsauksmes, izlasīt recenzijas Internetā, kā arī izanalizēt šīs jomas ekspertu viedokļus. Jāatceras, ka 220.lv bieži rīko izpārdošanas un akcijas, kā laikā šie līdzekļi ir nopērkami ar ievērojamu atlaidi. Tostarp mēs piešķiram arī promo kodus. Ekonomijai vajag būt un ir jābūt saprātīgai, bez riska Jūsu veselībai!

Cilvēka stila neredzamā, bet neaizmirstamākā detaļa ir smaržas. Mēs, iespējams, neatceramies, kā persona izskatījās, ko valkāja vai kādi aksesuāri bija, bet mēs parasti atceramies smaržu. Kāpēc? Smaržas rada cilvēka stilu, izstaro auru, ir perfekta detaļa, kas atspoguļo personību. Tomēr ir vairāki mīti par smaržām, kas pat var apgrūtināt šo vienu noteiktu smaržu meklējumus. Galvenie mīti par smaržām pastāv jau ļoti ilgu laiku, un daudzi no tiem joprojām ir “dzīvi”. Tāpēc, pirms izvēlaties smaržas, iepazīstieties ar populārākajiem mītiem, lai Jūs varētu izvairīties no kļūdām un smaržas atklātu Jūsu labākās īpašības. Mīti un patiesība par smaržām: - Vīriešu un sieviešu smaržas. Jā, dažas smaržas ir asākas, citas maigākas. Dažām ir izteiktāks ziedu aromāts, bet citām - svaigums un jūra. Tomēr nevienas no smaržām nav ne vīrišķīgas, ne sievišķīgas. Smaržu iedalīšana pēc dzimuma sākās pēc smaržu masveida ražošanas, mārketinga nolūkos bija nepieciešams izcelt un piesaistīt konkrētus pircējus, tāpēc parādījās vīriešu un sieviešu sadalījums smaržām. Tomēr, ja Jums patīk pretējā dzimuma smaržas - droši izvēlieties tās.  - Labas smaržas ir ļoti dārgas. Tas varētu būt gan mīts, gan patiesība. Protams, labas un kvalitatīvas preces maksā dārgāk, tajās tiek izmantoti dārgi materiāli, taču daudzos gadījumos kvalitatīvas smaržas var iegādāties par pieņemamu cenu. Smaržas tiek iedalītas kategorijās pēc to koncentrācijas. Tās, kurām ir vislielākā aromāta koncentrācija, būs visdārgākās, uz ķermeņa noturēsies visilgāk, un to aromāts būs intensīvāks, spēcīgāks. Bet atkal, ja šādas smaržas ir ideāli piemērotas vakaram, tad karstā vasaras dienā tās nebūs labākā izvēle. Šim nolūkam Jums vajadzētu izvēlēties zemākas koncentrācijas, vieglākas un vienlaikus lētākas smaržas. - Papīra aromāts. Ja vismaz vienu reizi esat izvēlējies smaržas, Jūs zināt, kā smaržo papīra sloksnes. Tomēr, pat ja Jūs tās izsmidzināsiet uz papīra sloksnes, smaržas uz ādas varēs smaržot pilnīgi atšķirīgi. Tādēļ dažu dažādu papīra sloksņu nēsāšana un to ostīšana, lai izvēlētos smaržas, nav pareizais risinājums. Uz sloksnes izsmidzinātais aromāts ir tā radīšanas veids, bet uz ādas tas varēs smaržot un izplatīties atšķirīgi. - Aromātu vislabāk var sajust uz ādas. Tas ir vēl viens mīts. Jūs varat sajust visu, ko vēlaties. Jā, smaržas uz ādas saglabājas īsāku laiku un smaržo atšķirīgi. Smaržas sajaucas ar ķermeņa smaržu, siltumu. Smaržas, kas izsmidzinātas uz ādas izplatās pakāpeniski un smarža ilgst īsāku laiku nekā uz apģērba. Bet kopumā katrs cilvēks smaržo atšķirīgi, tāpēc Jūs varat sajust visu, ko vēlaties. - Smaržu berzēšana ādā. Jūs varbūt esat pamanījuši vai esat pieraduši sajust aromātu, izsmidzinot to uz plaukstu locītavām un saberzēt tās vienu pret otru. Tā ir izplatīta prakse, bet tas, ka tā ir jādara, ir mīts. Smaržas vislabāk ir izsmidzināt uz ādas, bet tās nav jāberzē. Ļaujiet tām iesūkties ādā, pamazām izplatot aromātu. - Smaržu uzglabāšana. Mājās smaržas parasti tiek glabātas vannas istabā - ērti lietojamas, vienmēr pie rokas. Tomēr vannas istabas mitrums un salīdzinoši augstais karstums nav labākā vieta, kur uzglabāt smaržas. Ja vēlaties, lai smaržas paliek kvalitatīvas un to aromāts ilgstoši nemainās, uzglabājiet tās sausā vietā. Smaržu mārketings Ja smaržas atklāj cilvēka personību un paliek atmiņā, kāpēc neizmantot to arī mārketinga mērķiem. Smaržas mudina pirkt. Tā ir taisnība un diezgan izplatīta prakse. Piemēram, Jūs ejat pa ielu, un no maizes ceptuves izplūst patīkams aromāts, kas uzmundrina garšas receptorus - Jūs pērkat bulciņu vai citu delikatesi, jo Jūs nevarat aizmirst šo smaržu, bet vēlaties to sajust. Izplatīti ir arī iesmaržināti apģērbu veikali, dažādi saloni un pat nekustamais īpašums. Smarža rada maģiju, un pārdevēju mērķis ir likt Jums sajust šo burvību un veikt pirkumu. Tāpēc, meklējot jaunas mājas un jūtot tajās kanēļa maizīšu smaržu, Jūs, iespējams, tiksiet viegli uzpirkts - Jūs viegli varēsiet sevi iztēloties šajā mājīgajā mājā, un tas veicinās Jūsu lēmumu to iegādāties. Tāpēc, izvēloties smaržas, aizmirstiet par visiem mītiem, veltiet laiku to meklēšanai, nesekojiet vienkārši smaržu modei. Sajūtiet sev piemērotāko aromātu un izbaudiet to.

Pērkot vienu vai otru priekšmetu, mēs ceram iegūt kvalitatīvu pirkumu. Īpaši, pērkot dārgas zīmola lietas. Diemžēl dažreiz gadās, ka mēs maksājam naudu tāpat kā par oriģinālu, un vēlāk izrādās, ka tas ir viltojums. Smaržas ir viens no šādiem produktiem, kur viltojumu netrūkst. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka Jūs pērkat oriģinālu, bet, kad sākat smaržot, izrādās, ka Jūsu rīcībā esošās smaržas ir tikai labi izgatavotas viltojums. Tātad, kā pārbaudīt, vai smaržas ir oriģinālas? Smaržu tirdzniecības vieta Pirmkārt, pērciet smaržas tikai no uzticamiem pārdevējiem. Pērkot smaržas tirgū, mazos veikalos vai pie cilvēkiem, Jūs riskējat iegādāties viltojumus. 220.lv garantē savu produktu kvalitāti un nodrošina, ka visas pārdotās smaržas ir oriģinālas. Esiet īpaši uzmanīgs ceļojot, dāvanām izvēlieties citus mīļus sīkumus un iegādājieties smaržas pie uzticama pārdevēja. Smaržu cena Pērkot smaržas, atcerieties teicienu, ka bezmaksas siers ir pieejams tikai pelei slazdā. Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs vēlamies ietaupīt un nopirkt lietas lētāk, bet oriģinālajiem priekšmetiem ir sava cena. Un tā parasti ir gana augsta. Protams, ir atlaides, izpārdošanas vai dažādas akcijas, kur firmas smaržas var iegādāties daudz lētāk. Bet parasti oriģinālo smaržu pudele maksās no dažiem desmitiem līdz dažiem simtiem eiro. Smaržu sērijas numurs Visām oriģinālām smaržām ir svītrkodu EAN kodi (citādi - BAR kodi). Ievadot šo kodu Google meklētājprogrammā, Jūs atradīsiet informāciju par smaržu ražotāju un izcelsmes valsti. Varat arī pārbaudīt, vai smaržas ir oriģinālas, meklējot pēc SĒRIJAS koda. SĒRIJAS kods norāda partijas / sērijas numuru, kam jāatbilst uz smaržu kastītes un pudelītes. Sērijas numurs parasti tiek uzdrukāts vai izdrukāts. Piestiprināts sērijas numurs norāda, ka produkts ir viltots. Smaržu dizains  Oriģinālā smaržu pudele ir veidota, izgatavota no kvalitatīviem materiāliem. Viltojumi parasti ir nepilnīgi, raupj un no tiem ātri izdziest uzraksti. Oriģinālu smaržu pudele parāda, ka tās ir izgatavotas kvalitatīvi un līdz pēdējam sīkumam, savukārt viltojumi ir sasteigti un neuzmanīgi. Tāpēc, pērkot smaržas un pārbaudot, vai tās ir vai nav oriģinālās smaržas, rūpīgi pārbaudiet smaržu pudelīti.  Smaržu iepakojums Autentisko smaržu iepakojums vienmēr būs pārklātas ar celofāna iepakojumu. Tas ir biezs un cieši pieguļošs. Tikmēr viltus smaržām - plānas, nevienmērīgs, un dažreiz tā nemaz nav. Oriģinālās smaržas tiek ievietotas kartona kastē, lai pasargātu pudeli no saplīšanas. Viltotāji parasti ignorē šādu informāciju. Smaržu krāsa un aromāts Patiesie smaržu cienītāji, visticamāk, viegli atdalīs viltojumus no oriģināla, bet mazāk pieredzējušiem tas var radīt izaicinājumus. Viena no galvenajām atšķirībām, ko viltotāji nevar atkārtot, ir aromāts. Autentisku smaržu aromāts saglabājas daudz ilgāk, tās attīstās pakāpeniski. Smaržu aromāts sastāv no trim slāņiem - notīm. Tāpēc, izsmidzinot oriģinālu un viltojumu, uzreiz būtu skaidrs, ka viltotajām smaržām kaut kā trūkst, tās nav pabeigtas un smarža visu laiku ir vienāda. To var atšķirt arī pēc krāsas. Lai pārbaudītu, vai smaržas ir oriģinālas, Jums jāpievērš uzmanība to krāsai. Autentiskām smaržām parasti ir bāla krāsa. Teksts Teksts uz viltotās pudeles un kastes parasti atšķiras no oriģinālā iepakojuma. Uzraksts var atšķirties, piemēram, burti, var būt pielīmēti vai ar lielākām atstarpēm, izliekti. Var rasties pat kļūdas. Tāpēc uzmanīgi izlasiet ne tikai virsrakstu, bet arī pārējās piezīmes. Smaržu notis Smaržas nav tikai pudele ar smaržīgu šķidrumu, ko mēs izsmidzinām uz sevis. Tās ir emocijas, noskaņojums, stils. Ļoti bieži mēs neatceramies cilvēku, bet mums paliek atmiņā smaržas. Tāpēc smaržu aromātu atklāj notis - augšējās, pamata un vidējās.  Augšējās notis smaržo apmēram 15 minūtes, parasti tas ir viegls aromāts, kuru mēs sajūtam vispirms. Tas ir kā pirmais iespaids un pirmā iepazīšanās ar smaržām. Pamata notis ir tās, kas izsaka un atklāj visu par smaržām. Tās ilgst līdz dažām stundām, ir gaišākas, spēcīgākas. Vidējās notis ir savienojošā saite starp augšējām un pamata notīm. Tās ilgst no 20 minūtēm līdz vairākām stundām. Smaržu koncentrācija Smaržas tiek klasificētas pēc stipruma, t.i., smaržvielu īpatsvars kopējā smaržu sastāvā. Smaržu stiprumu norāda saīsinājumi - PP, EDP, EDT, EDC. - PP (Pure Parfum) – šī ir vislielākā smaržu koncentrācija, tās satur 15–40 procentus aromātisko daļas. Šāda veida smaržas kalpos visilgāk - apmēram 6 stundas, to smarža būs intensīva, bagātīga. Protams, Pure Parfum ir visdārgākās smaržas. - EDP (Eau de Parfum) – aromātisko savienojumu koncentrācija šajās smaržās ir aptuveni 10-20 procenti. Parfimērijas ūdeni sauc par aromātisku ūdeni, kas ilgst apmēram 3-5 stundas, bet tam ir nedaudz vieglāka smarža. Smaržūdens ir vispopulārākā smaržu koncentrācija. - EDT (Eau de Toilette) – pietiekami lētas, vieglas smaržas, kuras tirgū dēvē par tualetes ūdeni. Šīs smaržas satur 5-15 procentus. aromātiskās daļas, un aromāts ir jūtams apmēram 3 stundas. - EDC (Eau de Cologne) – šīm smaržām ir ļoti augsts alkohola saturs un tikai 2–5 procenti aromātisko vielu. Mums ir ierasts šīs smaržas saukt par odekolonu, un to smarža ilgst apmēram 2-3 stundas. Ja esat uzticīgs vienam vai vairākiem aromātiem, Jums nevajadzēs vilcināties un meklēt savas smaržas. Pērkot iecienītās smaržas pie uzticama pārdevēja, Jūs noteikti iegūsiet kvalitatīvu produktu. Ja Jūs joprojām meklējat smaržas, kas atklās Jūsu personību un kļūs par Jūsu ekskluzīvo aksesuāru, izlasiet informāciju par to, kā izvēlēties smaržas, un pēc tam dodieties meklēt šīs noteiktās smaržas.

Brīvdienas ar bērniem ir ne tikai prieks un bauda, ​​bet arī rūpes - kā parūpēties par visu nepieciešamo, lai svētku laikā Jūs varētu atpūsties un vismaz uz īsu brīdi aizbēgt no ikdienas un rutīnas. Plānojot atvaļinājumu ar bērniem, ir vērts izveidot sarakstu, lai neko neaizmirstu. Protams, lietu saraksts ir atkarīgs no atvaļinājuma veida - daži priekšmeti būs nepieciešami, dodoties atpūtā pie jūras kaut kur ārzemēs, par daudz lielāku mantu daudzumu būs jāparūpējas, dodoties uz laukiem vai garākā izbraucienā ar auto vai mantas visiem gadījumiem, lai atpūstos teltī. Tomēr ir dažas pamata priekšmetu kategorijas, kas būs nepieciešamas jebkura atvaļinājuma laikā. Apģērbs un apavi Izvēlieties papildu apģērbu un apavus atbilstoši svētku veidam. Ja ceļojat pa jūru, parūpējieties par peldēšanas apaviem, tie ir īpaši nepieciešami bērniem, lai peldēšana jūrā būtu patīkama un droša. Parūpējieties arī par drēbēm, kas aizsargā bērnu un mazuļu jutīgo ādu no saules. Paņemiet peldkostīmu, gumijas čības un cepures brīvdienām pie ūdens. Atpūtai pie dabas ir jābūt līdzi vismaz dažām rezerves drēbju kārtām, lietus apģērbam, zābaku komplektiem. Galu galā saka, ka nav sliktu laika apstākļu, ir tikai nepareizs apģērbs. Tāpēc, pat ja saule svētku laikā nelutina, pareizais apģērbs ļaus izbaudīt svaigu gaisu un piedzīvot labākos iespaidus. Ir vērts iegādāties arī termoveļu, kas noderēs gan vēsās vasaras naktīs, gan ceļojumā uz kalniem. Šādas drēbes neaizņem daudz vietas, ir siltas un noderēs visu gadu. Āra rotaļlietas Protams, tas ir lieliski, ja svētku laikā visa ģimene var pavadīt laiku kopā, piedzīvot jaunus iespaidus, atklāt vietas, kuras vēl nav redzētas, bet dažreiz viss, kas nepieciešams ir nedaudz miera, relaksācijas un ļaut sev paslinkot. Tāpēc bērniem ir jānodrošina rotaļlietas, lai viņiem būtu aktivitātes. Rotaļlietas jāizvēlas atbilstoši bērnu vecumam un svētku raksturam. Smilšu un ūdens rotaļlietas neaizņem daudz vietas, un bērni ar tām var spēlēties stundām ilgi. Arī viena no lielākajām atrakcijām - ziepju burbuļi. To pūšana, ķeršana un spridzināšana saistīs un dāvās daudz pozitīvu emociju un prieka. Ir lietderīgi arī bērniem nodrošināt pārvietošanās palīglīdzekļus - skrejriteņi, skrituļslidas, velosipēds vai trīsritenis Jūsu atvasēm būs ne tikai izklaide, bet arī pārvietošanās līdzeklis, kad būs jāveic lielāki attālumi. Ja plānojat aktīvas brīvdienas dabā, noteikti sagādājiet vismaz dažas bumbiņas, badmintona komplektu, raketes, lai visai ģimenei būtu jiespējams jautri pavadīt laiku.  Ir vērts padomāt arī par pludmales telti, lai nodrošinātu bērniem ēnas vietu spēlēm. Mājas aptieciņa Brīvdienās ar bērniem noteikti parūpējieties par pirmās palīdzības aprīkojumu - plāksteriem, dezinfekcijas līdzekļiem, kā arī līdzekļiem pret ērcēm un kukaiņu kodumiem. Brīvdienu čemodānā ir jābūt pat vairākiem aizsardzības līdzekļiem pret sauli. Vasarā saule ir ļoti intensīva pat Latvijā, tāpēc no saules ir jāaizsargā gan seja, gan visa ķermeņa āda. Bērnu āda ir ārkārtīgi plāna un jutīga, tāpēc pat lietojot aizsargkrēmus, atbildīgi jābauda sauļošanās, un labāk pusdienlaiku pavadīt ēnā vai telpās. Rekomendējam paņemt līdzi arī pēc sauļošanas krēmu, kas palīdzēs nostiprināt iedegumu.  Lai atvaļinājums būtu neaizmirstams uz ilgu laiku Ir mirkļi, kurus vēlaties iemūžināt no sava atvaļinājuma. Tam ideāli piemērotas būs momentfoto kameras, kas Jums ļaus nekavējoties izbaudīt attēlu, un Jūs varēsiet kopīgot fotoattēlus ar citiem tuvākajiem ģimenes locekļiem vai draugiem. Iegādājieties vairākas momentfoto kameras, uzdāviniet tās bērniem, un Jūs pat nepamanīsiet, cik pārsteidzošus mirkļus viņi iemūžinās! Tajā pašā laikā tas varēs kļūt par lielisku laika pavadīšanas veidu. Lai ceļojums nebūtu garlaicīgs Neatkarīgi no tā, kuru ceļojuma veidu izvēlaties - ar lidmašīnu vai automašīnu, jauniešiem bieži braucieni kļūst garāki, viņi nogurst, un aktivitātes trūkums parasti izpaužas kā nokaitinājums un dusmas. Tāpēc parūpējies par galda spēlēm, kas noderēs ne tikai ceļojuma laikā, bet arī lietainā laikā vai vakarā pēc intensīvas dienas. Ceļojumu galda spēles parasti ir kompaktākos iepakojumos, aizņem mazāk vietas, tāpēc atrodiet vietu vismaz dažām no tām. Galda spēles parasti iesaista visu ģimeni, un, kad Jūs pārņem spēles radītais satraukums, laiks vienkārši aizrit nemanot. Paņemiet dažas grāmatas sev un saviem bērniem. Mazajiem var noderēt arī uzdevumu grāmatas, kas ceļojuma laikā ne tikai nodarbinās bērnus, bet arī būs lieliska nodarbe garlaicībai. Atliek visu sapakot! Kad Jūsu saraksts ar galvenajiem un svarīgākajiem priekšmetiem ir jau gatavs, viss, kas Jums jādara, ir visas nepieciešamās lietas jāiepako līdzņemšanai. Un tas parasti kļūst par īstu pārbaudi. Kā ievietot lietas visai ģimenei pāris koferos vai somās, pēc tam atrast visu un nepazust starp lietu pārpilnību. Vislabāk ir izmantot Jūsu ģimenei piemērotu iepakošanas sistēmu. Piemēram, bērnu mantas vienā čemodānā un vecāku - citā. Vai drēbes visai ģimenei vienā čemodānā, bet pārējās citā. Protams, ja bērni ir vecāki, viņi gribēs, lai viņiem būtu savas personīgās somas. Bērnu koferi vai mugursomas tam būs lieliski piemērotas. Tas piešķirs Jūsu bērniem atbildību par viņu mantām, un katra bērna čemodānā Jūs ātri un viegli atradīsiet nepieciešamo. Iepakojot priekšmetus, atsevišķi iesaiņojiet arī kosmētiku, zāles, uzkodas un dzērienus. Aizsargājiet tos no izšļakstīšanās, lai nepieļautu citu priekšmetu bojājumus. Lai cik atbildīgi gatavotos atvaļinājumam, esiet gatavs pārsteigumiem, kas notiks. Jūs varat kaut ko aizmirst, kaut kas saplīsīs vai tiks pazaudēts, bet vissvarīgākais ir Jūsu pavadītais laiks kopā, emocijas un labs garastāvoklis, kas ir svarīgāks par visām lietām.

Kosmētika ir nepieciešama visiem, un nav būtiski – vai esat vājā vai stiprā dzimuma pārstāvis. Daudzi cilvēki lieto kosmētikas līdzekļus higiēnas un ideāli tīra ķermeņa uzturēšanas nolūkā. Un tomēr, šīs kategorijas preces izvēlēties ir diezgan sarežģīti – pastāv liels kosmētikas veidu skaits, ir daudz dažādu ražotāju, kā arī cenas var atšķirties desmitiem reižu. Neskatoties uz to, 220.lv speciālisti var Jums palīdzēt! Sniedzam īsu pamācību kosmētikas iegādes sakarā, kam vajadzētu kaut nelielā mērā atvieglot Jūsu izvēli. Kādu kosmētikas veidu izvēlēties? Internetā ir iespējams pasūtīt dažāda veida kosmētiku: sejai, matiem, higiēnai u.c. Tomēr, kas ir vajadzīgs tieši Jums? Tālākā gaitā mēs pastāstīsim, kādam nolūkam var izmantot konkrētā veida kosmētiku. Sejas kosmētika Sejas kosmētika ir ļoti populāra pavasarī, pēc aukstās ziemas, kad mūsu āda izskatās sausa un ne tik izteikti gluda un maiga. Tai skaitā, sejas kosmētiku var izmantot cīņā pret akni, novecošanās pazīmju mazināšanas nolūkā u.tml. Var izvēlēties dažādus krēmus, maskas, serumus, skūšanas un kopšanas līdzekļus, kā arī sejas kopšanas ierīces utt. Top 10 Sejas krēmi Top 10 Sejas serumi, maskas Top 10 Sejas tīrīšanas līdzekļi Top 10 Skūšanās līdzekļi Bērniem un māmiņām Bērni ir ļoti jutīgi pret parasto kosmētiku, šampūniem, krēmiem, tādēļ tieši viņiem tiek izveidoti īpaši kosmētikas līdzekļi. Šie līdzekļi ir pilnībā droši, tādējādi, nekaitējot mazuļa veselībai, Jūs varēsiet viņu pasargāt pret saules, aukstuma iedarbību un novērst sausu ādas rašanos. Top 10 Kosmētika bērniem un māmām Dekoratīvā kosmētika Viss Jūsu skaistumam - dekoratīva kosmētika. Neviens no mums nav ideāls, un nelielus trūkumus var noslēpt ar kvalitatīvas kosmētikas palīdzību. 220.lv veikalā ir iespējams pasūtīt visu nepieciešamo šajā sakarā – sākot ar otiņām līdz vaigu sārtumam un tušai. Top 10 Acu ēnas, zīmuļi, skropstu tušas Top 10 Lūpukrāsas, spīdumi, balzami Top 10 Grima otas Kosmētika matu kopšanai Mirdzoši un veselīgi mati ir katras meitenes rota, bet puišiem – tas sniedz milzīgas priekšrocības. Ja Jūs vēlaties, lai Jūsu mati būtu skaisti, nepieciešams lietot tikai kvalitatīvu kosmētiku matiem: šampūnus, kondicionierus, balzāmus utt. Top 10 Šampūni Top 10 Kondicionieri, balzami Kosmētika higiēnai Šobrīd mēs jau vairs nespējam iedomāties savu dzīvi bez higiēnas līdzekļiem, piemēram, bez dezodorantiem, zobu pastas, ieliktnīšiem u.c. Teorētiski ir iespējams iztikt arī bez tā visa, tomēr, tieši modernā higiēnas kosmētika mums ļauj justies maksimāli komfortabli! Top 10 Dezodoranti Top 10 Zobu pastas un birstes Top 10 Dušas želejas, ziepes Ķermeņa kosmētika Lai uzturētu ādu ideālā stāvoklī, gludu un maigu ir nepieciešama kvalitatīva ķermeņa kosmētika un kosmētikas sejas ādas kopšanai. Pastāv iespēja pasūtīt dažādus krēmus pret izstiepumiem, līdzekļus, kas pasargās no UV staru, aukstuma iedarbības, un pat no odiem vai ērcēm. Top 10 Ķermeņa krēmi, losjoni Noskaidrojiet savu ādas tipu Apdomājiet – vai Jums ir taukaina vai sausa āda. Tā ir primārā lieta, par ko Jums vajadzētu padomāt, jo citi līdzekļi ir paredzēti tikai taukainai ādai, citi – sausai ādai. Ņemiet vērā, ka Jums varētu būt arī jauktā tipa āda – dažas vietas var būt sausas, citas – taukainas. Tādā gadījumā, izvēlieties tikai universālus produktus. TOP 10 Sejas krēmi kombinētai ādai Vai Jūs mulsina kādi ādas vai ķermeņa trūkumi? Visbiežāk – tā ir akne, grumbas, melni loki zem acīm un tamlīdzīgas problēmas, ko ir iespējams novērst izmantojot īpašus krēmus un ziedes. Izmantojot īpašus līdzekļus ķermeņa veselības uzlabošanas labā, Jūs varēsiet droši demonstrēt savu ādu, savukārt, makijāža izskatīsies vēl labāk. TOP 10 Sejas tīrīšanas līdzekļi problemātiskai ādai Kad Jūs iegādājaties dekoratīvo kosmētiku, pats par sevi saprotams, ka jāņem vērā arī ādas krāsa – gaiša makijāža, visticamāk, ne pārāk labi izskatīsies kombinācijā ar tumšādainu skaistuli un otrādi. Tai skaitā, vajadzētu noteikt arī ādas toni. Tas var būt silts, auksts vai neitrāls. Visvienkāršāk to var paveikt – aplūkojot savas plaukstas pamata vēnas. Ja tās ir zilā krāsā, tas nozīmē, ka Jums ir aukstais ādas tonis. Ja krāsa vairāk līdzinās zaļai – tad Jums ir siltais ādas tonis. Ja noteikšana sagādā zināmas grūtības, tad visdrīzāk, Jūsu ādas tonis ir neitrāls. Ņemot to visu vērā vajadzētu piemeklēt atbilstošo makijāžas toni. TOP 10 Grima pamati Izvēlieties krāsu paleti Izvēloties dekoratīvo kosmētiku, ļoti svarīgi, lai tā saskanētu ar apģērbu. Tādēļ, apdomājiet labi, kādu apģērbu Jūs parasti valkājat, un pieskaņojiet makijāžu un lūpu pomādi sava apģērba krāsai. Tostarp, ļoti būtiski ir, lai ēnas būtu pieskaņotas acu krāsai. Brūnām acīm būs piemērotas praktiski visas ēnas, savukārt, zilas un pelēkas krāsas acīm ieteicams pieskaņot siltus, brūnus toņus. Ja Jūs vēlaties akcentēt savu acu krāsu, rekomendējam izvēlēties pelēkas krāsas ēnas. Smaragdzaļu acu īpašniecēm ļoti piemērota būs violetās krāsas toņu ēnas, bet, ja Jums ir vēlme panākt nedaudz dramatisku efektu, izmantojiet īpaši tumšas krāsas. TOP 10 Acu ēnas Dienas un vakara makijāža Skaidrs, ka nedrīkst lietot vienu un to pašu makijāžu gan darbam, gan ejot uz tikšanos, gan apmeklējot ballīti utt. Teorētiski, protams, ka to drīkst darīt, taču dienas makijāžai tostarp vajadzētu būt daudz delikātākai. Tādēļ mēs nerekomendējam dienas laikā izvēlēties tikai maigo krāsu toņus. Taisnības labad jāteic, ka ar dienas makijāžu uz tikšanos ierasties vēl būtu pieļaujams, taču ar vakara makijāžu ierasties birojā būtu visnotaļ dīvaini. Cena un atsauksmes No pirmā acu uzmetiena viss var šķist pat ļoti labi, tomēr ir divi aspekti, kas var pārsvītrot visas pārējās priekšrocības un kardināli mainīt Jūsu izvēli. Runa ir par augstu cenu un negatīvām atsauksmēm. Ja Jūsu vēlaties iegādāties kosmētiku pa daudz zemāku cenu, tad iesakām sekot līdz akciju un izpārdošanu norisei. Tiesa, vajadzētu ņemt vērā, ka reizēm atlaide tiek piemērota ar īpašu diskonta kodu. Noderīgi būtu arī palasīt atsauksmes konkrētā produkta sakarā. Iespējams veikt ne tikai paziņu aptaujāšanu, bet arī meklēt nepieciešamo informāciju internetā – ļoti bieži ir iespējams atrast profesionāļu atsauksmes kosmētikas sakarā, kas tādējādi palīdz izdarīt izvēli. Mēs piedāvājam dažādu ražotāju produkciju: «Garnier», «L'Oréal Paris», «Maybelline», «Max Factor» u.c., tādēļ varat neraizēties, jo izvēle nudien ir iespaidīga. TOP 10 profesionāli līdzekļi lūpām

Bārda vienmēr ir bijusi neatņemama un ļoti harizmātiska vīriešu tēla sastāvdaļa, taču, lai tā izskatītos nevainojami, ir vajadzīgas nelielas pūles. Labi ir tas, ka mūsdienās bārdai paredzēto rīku un ierīču izvēle ir ārkārtīgi plaša - atliek tikai ar visām iepazīties un izvēlēties piemērotākās! Bārdas kopšanas pamata padomi Lai lepotos ar iespaidīgā izskata bārdu, vispirms jāapsver šādi padomi: Esiet pacietīgs. Pacietības visvairāk pietrūkst tiem, kuri nesen sāka audzēt bārdu. Varat saīsināt atsevišķi izvirzītos matiņus: lai gan tie tajā brīdī izskatīsies gludāki, bārda vēlāk kļūs daudz garāka, tāpēc Jūs vēlēsieties no tās pilnībā atvadīties. Lai no tā izvairītos, kārtīgi izaudzējiet bārdu un tikai pēc tam sāciet to veidot. Ķemmējiet bārdu. Ja katru dienu (vai vismaz pēc iespējas biežāk) ķemmēsiet bārdu, būs daudz vieglāk uzturēt to kārtību un izvairīties no matiņu izkrišanas. Lai sasniegtu labākos rezultātus, jāizmanto īpaši bārdas kopšanai paredzēti rīki. Regulāri mazgājiet un kondicionējiet. Tāpat kā Jūsu matiem, arī bārdas matiņiem ir nepieciešama regulāra mazgāšana, ko ieteicams darīt apmēram reizi nedēļā. Īpašs šampūns mīkstinās matiņus, un kondicionieris mitrinās un saglabās veselīgu bērdas izskatu. Vissvarīgākais ir izvēlēties šo produktu aromātu, kas Jums patīk: jo visticamāk, Jūs to ļoti labi sajutīsiet. Izmantojiet papildu aprūpes pasākumus. Ja Jūs līdz šim neesat audzējis bārdu vai neesat pievērsis pārāk daudz uzmanības tās kopšanai, Jūs būsiet pārsteigts par plašo pieejamo rīku klāstu. Neaizmirstiet bārdu regulāri palutināt un barot - zemāk Jūs atradīsiet daudz produktu, kas ļaus Jums to darīt vienā vai otrā veidā. Kas ir nepieciešams ideālai bārdas kopšanai? Skuvekļi Tā ir neaizstājama ierīce visiem tiem, kam ir bārda. Zināmi arī kā bārdas trimmeri, šīs ierīces, atšķirībā no skuvekļiem, rugājus pilnībā nenoskūs, bet ļaus tos noformēt atbilstoši jūsu vajadzībām. Apgriezt, nolīdzināt vai kā citādi pielāgot - šīm ierīcēm parasti ir līdz ducim režīmuб tāpēc izvēloties skuvekli, Jūs varēsiet izmēģināt dažādas frizūras ar bārdas trimmeri. Ja jūs vienmēr vēlaties, lai jums būtu vismaz minimāla bārda, un jūs pats to kopjat, šī būs viena no efektīvākajām un ērtākajām izvēlēm. Bārdas kopšanas līdzekļi Pat bez bārdas apgriešanas regulāri jārūpējas, lai bārda izskatās nevainojama. Bārda bieži vien ir ne mazāk kaprīza kā galvas mati, ir pieejams plašs ārstniecības līdzekļu klāsts, iepazīstieties ar vismaz dažiem no tiem: Eļļa. Var teikt, ka tas ir gandrīz pamata rīks, kuram jābūt pieejamam un lietojamam visiem bārdas īpašniekiem. Eļļas uzklāšana katru reizi pēc dušas novērsīs dehidratāciju, niezi un nodrošinās vēl ātrāku augšanu. Balzams. Šim produktam ir ļoti līdzīgas īpašības kā eļļai, bet tam ir nedaudz cietāka konsistence. Tāpēc ieteicams izvēlēties vismaz vidēju matu veidošanu. Tomēr, pat ja jums ir īsa bārda un vēlaties to pabarot, jūs nekļūdīsities ar šo līdzekli.  Birste. Tomēr, ja jūs izmantojat balzamu bārdai, jums būs nepieciešama arī īpaša suka vai ķemme. Šie produkti palīdzēs jums izvairīties no kavēšanās un ļaus jums viegli izveidot vēlamo frizūru. Šampūns un kondicionieris. Šie produkti nav domāti ikdienas, bet vismaz nedēļas kopšanai. Šajā gadījumā ir jāizvēlas bārdas šampūni un kondicionieri: tie ir mazāk putojoši, tomēr viegli tiek galā ar netīrumiem un nodrošina maigumu. Mazgāšanas līdzeklis. Lai iegūtu perfektu bārdas izskatu, varat izmantot arī tīrīšanas līdzekļus, kas ne tikai attīra, bet arī nomierina un baro ādu. Pašlaik tirgū ir pieejami produkti sejas zonai, tāpēc jūs varat viegli atrast sev piemērotāko. Ziepes. Šo līdzekli var (un vajadzētu) pielāgot ikdienas aprūpei. Ar ziepēm jūs noņemsiet netīrumus un, atkarībā no to sastāvdaļām, spēsiet samitrināt vai bagātināt bārdas matus ar labvēlīgiem elementiem. Serums. Lai arī to var būt daudz, šos produktus bieži izmanto, ja bārda ir paredzēta lielāka blīvuma un apjoma nodrošināšanai. Regulāri lietojot, matiņiem vajadzētu kļūt biezākiem un tvirtākiem, tādējādi izvairoties no "tukšām" vietām. Putas. Kaut arī mēs esam pieraduši putot vieglai bārdas skūšanai, tās var izmantot arī bārdas kopšanai. Profilaktisks pasākums mīkstinās bārdas matus, piešķirs tiem spīdumu un novērsīs niezi. Ūsu vasks. Nosaukums šajā gadījumā lieliski raksturo produkta galveno mērķi. Ja jums ir burvīgas ūsas un vēlaties tās pastiprināt un veidot, īpašs vasks to noteikti ļaus jums izdarīt. Skrubis. Tāpat kā ādai, bārdu nepieciešams "atsvaidzināt" profilaktiski. Šim nolūkam tiek izmantoti speciāli skrubji, kas no bārdas var noņemt gan atmirušās šūnas, gan putekļus un citus uzkrātos netīrumus. Bārdas krāsa Tiem, kuri vēlas vairāk eksperimentu ar bārdas frizūrām, iesakām to iekrāsot. Lai gan parasti šo procesu izmanto, lai maskētu pirmos sirmos bārdas matus, bārdas krāsu var pielietot arī lielākām izskata izmaiņām. Ir ērti, ja galvas ādai tiek uzklāta tā pati bārdas krāsa, kas nozīmē, ka jūs varat vienkārši atjaunot krāsojumu mājas apstākļos. Veicot dažus no šiem pasākumiem, jums tiks garantēts, ka jūsu bārda ir gluda, spīdīga un viegli kopjama. Nebaidieties izmēģināt jaunus, vēl neizmantotus produktus - dažreiz eksperimentu rezultāti var būt ļoti patīkami!

Viss ir vienkārši, kad Jūsu iecienītākais aromāts kādu laiku jau ir pārbaudīts un uz Jūsu mājām vairs nedodas tikai pirmā uzkrītošā smaržu pudelīte. Bet, ja pēkšņi vēlaties izvairīties no vienmuļības un izvēlēties kaut ko jaunu un atšķirīgu, vai arī, ja tā ir dāvana mīļotajam cilvēkam, kā atrast vajadzīgo? Smaržu izvēle, šķiet, ir deguna darbs, bet kā nepazust patiesajā aromātu pārpilnībā? Un vai tiešām tas, ko Jūs pasmaržojāt veikalā, pārnākot mājās, joprojām smaržos un liksies pievilcīgs? Mēs iesakām neuztraukties par saviem jaukajiem deguniem, klīstot aromātu jūrā vai izvēloties smaržas atbilstoši horoskopa zīmei, bet pievērsiet uzmanību būtiskākajiem noteikumiem un nedaudz ikdienišķai informācijai parfimērijas aprakstā, kā arī padomājiet par jaunā aromāta nolūku un pielietojumu. Atcerēsimies leģendāro Koko Šaneles frāzi, ka smaržas iepazīstina ar sievieti, kad viņa ienāk, un atgādina par viņu, kad viņa aiziet, tāpēc īpaši svarīgi ir arī tas, kādam nolūkam mēs meklējam jaunu aromātu – katrai dienai, darbam vai svētku vakaram, bet varbūt jaunais aromāts vajadzīgs brīvajam laikam vai atvaļinājumam? Ja pievieno nedaudz fantāzijas, tad arī var saprast - vai aprakstītais aromāts būs piemērots jūsu imidžam vai cita cilvēka imidžam, vecumam, temperamentam, videi. Smaržu stiprums Tie ir PP, EDP, EDT, EDC. Šīs abreviatūras norāda smaržu koncentrācijas stiprumu (t.i., aromātisko vielu procentuālo daļu sastāvā). Bet tas, protams, vēsta mums par aromāta intensitāti un tā spēju noteiktu laiku saglabāties uz ādas. PP smaržas (Pure Parfum) – tādu smaržu sastāvā ir 15-40% aromātisko savienojumu. To smarža būs īpaši spilgta un intensīva, tāpēc tās būs vairāk piemērotas vakaram vai īpašiem gadījumiem un cilvēkiem, kam patīk piesātinātas smaržas. PP tipa smaržas uz ādas saglabājas visilgāk – aptuveni 6 stundas. Atkarībā no tipa – tādu aromātu pēdas uz apģērba var saglabāties pat pāris nedēļas – tāpēc esiet uzmanīgi un nekļūdieties izvēloties! EDP smaržas (Eau de Parfum) – tas ir parfimērijas ūdens, kurā aromātisko savienojumu koncentrācija ir nedaudz mazāka – 10-20%. Parfimērijas ūdeni ieteicams izmantot tad, kad vēlaties piesātinātāku, intensīvāku smaržu, piemēram, vakarā vai gada aukstajā laikā. Arī šīs smaržas paliek uz ādas diezgan ilgi – vidēji 3-5 stundas. EDT smaržas (Eau de Toilette) – tas ir tualetes ūdens, kura sastāvā ir 5-15% aromātisko savienojumu. Tualetes ūdeni ir labi izmantot dienā, siltā laikā vai cilvēkiem, kam patīk svaigāki aromāti. Tualetes ūdens smarža jūtama 2-4 stundas. EDC smaržas (Eau de Cologne) – tas ir „Ķelnes ūdens“ vai, kā mums pieņemts to saukt – odekolons. Tajā aromātiskos savienojumu ir vismazāk - 2–5 %. Odekolons izplata vieglu un svaigu smaržu, visbiežāk citrusaugļu, un uz ādas saglabājas līdz 2 stundām. Par ko vēsta aromāta notis? Apsverot, kā izvēlēties smaržas, aromāta notis ir viens no vissvarīgākajiem izvēles aspektiem. Aromātu kombinācija visbiežāk tiek attēlota kā piramīda, kas sastāv no augšējās, vidējās un pamata notīm. Katra no tām spēlē dažādas lomas vispārējā kontekstā: Izsmidzinot smaržas, vispirms tiek sajustas smaržu augšējās notis. Lai gan tās ir jūtamas visīsāk (parasti no dažām minūtēm līdz pusstundai), tās rada pirmo - paliekošāko iespaidu par Jūsu smaržām. Parasti šī smarža ir viegi citrusaugļi, zāles, bergamote, ciedrs, lavanda, gardēnija, kanēlis vai krustnagliņas. Augšējās notis pamazām pāriet uz vidējām notīm - intensīvākas un nedaudz smagākas, šīs notis nemainās gandrīz dažas stundas. To ekstrakcijai visbiežāk izmanto lavandas, rožu, jasmīna, krustnagliņas vai rapšu aromātus. Smaržu piramīdas pamats sastāv no lēnām izplatītām aromāta notīm, kas visilgāk saglabājas uz ādas. Šķiet, ka pamata notis fiksē aromātu un palēnina augšējo un vidējo aromāta notu straujo izplatīšanos. Tās ir ambra, muskuss, sandalkoks, vaniļa. SVARĪGI! Nejauciet - izvēloties smaržas, pievērsiet uzmanību nevis pamata, bet gan vidējām notīm, jo ••tās ir smaržu kodols. Smaržu klasifikācija maržu klasifikācijas, ņemot vērā dominējošās aromātu notis, var būt daudzas, bet, diemžēl, vienotas klasifikācijas nav. Protams, smaržu iedalījums grupās pēc dominējošiem aromātiem (piem., citrusu, ziedu, šipra, austrumu, koksnes u.c.) palīdz orientēties smaržu pasaulē, bet vēl interesantāk ir tiem pievienot parfimērijas, psiholoģiskas idejas – kādam personības tipam vai dzīves tēlam smaržas var būt piemērotas. Ziedu smaržas. Ziedu aromāti (roze, jasmīns, lavanda) ir bijuši populāri kopš seniem laikiem. Šie aromāti ir rotaļīgi un noslēpumaini, tie ir kā optimisma un mīlestības uzliesmojums, kas atklāj burvīgu šarmu, mudina uz spontanitāti, sniedz jautrību un brīvību, sola piedzīvojumus. Šīs smaržas ir paredzētas jautriem, bezrūpīgiem un elegantiem romantiķiem. Starp citu, šīm smaržām nav vecuma ierobežojuma, tās ir piemērotas gan jaunākiem, gan gados vecākiem cilvēkiem. Ziedu smaržas sievietēm Ziedu smaržas vīriešiem Austrumu aromāti asociējas ar dziļu jutekliskumu, pat noslēpumu, tāpēc tos vajadzētu izvēlēties pašpārliecinātām, drosmīgām, savaldīgām personībām, kuras ir apņēmušās izprovocēt un piepildīt savas slepenākās vēlmes. Austrumu smaržas apvieno dārgu ziedu, muskusa un siltos koksnes aromātus. Austrumu smaržas sievietēm Austrumu smaržas vīriešiem Atsvaidzinoši citrusaugļu un augļu aromāti būs piemēroti aktīva dzīvesveida cienītājiem, neatkarīgiem, jauneklīgiem, labsirdīgiem un enerģiskiem optimistiem. Atsvaidzinoši citrusaugļu un augļu aromāti sievietēm Atsvaidzinoši citrusaugļu un augļu aromāti vīriešiem Koksnes smaržas parasti izvēlas pašpārliecinātas, neatkarīgas, gādīgas un tajā pašā laikā drosmīgas, provokatīvas personības. Šādas smaržas dod harmonijas, brīvības, dzīves prieka sajūtu. Smaržas ar koksnes aromātu sievietēm Smaržas ar koksnes aromātu vīriešiem Pēc krāsas var arī noteikt grupu, kurai pieder vienas vai otras smaržas. Lasiet vairāk par to rakstā: Smaržu krāsa un to aromāts: kā tas ir saistīts?  Citi smaržu izvēles kritēriji Lai lēmumu padarītu vēl vieglāku, Jums jāņem vērā arī turpmāk uzskaitītie kritēriji. Seksualitāte Neskatoties uz to, ka abu dzimumu unisex smaržas tirgū strauji gūst popularitāti, meklējot standarta iespēju, ir lietderīgi ņemt vērā to, kam viens vai otrs aromāts faktiski ir paredzēts. Uzziniet, kādas ir populārākās sieviešu smaržas un TOP vīriešu smaržas - Jūs varat atrast sev piemērotākās no šiem sarakstiem. Atšķirības starp nišas un komerciālajām smaržām Visi vairāk vai mazāk ir dzirdējuši par nišas smaržām. Tās ir augstas klases parfimērijas veids, kas atspoguļo unikālas smaržas ar unikālu vēsturi. Ja Jūs meklējat oriģinālas, mirdzošas, visaptverošas smaržas, vispirms vajadzētu apskatīt šo diapazonu - nevienas no šīm smaržām netika izveidotas bez kāda īpaša iemesla. Sezona Izvēloties smaržas, ir jādomā arī par sezonu. Sausā, aukstā laikā smaržu aromāts nav tik intensīvs kā slapjā un siltā vasarā, jo karstumā visi ķermeņa procesi tiek paātrināti un nostiprinās dabiskā ādas smarža. Tātad ziemā ir piemēroti bagātāki, siltāki aromāti, vasarā - svaigi un viegli. Lielākā daļa ražotāju parasti vasarai rada vieglākas smaržas, kurās dominē tādas pašas svaigas un atsvaidzinošanas notis kā ziemas sezonas aromātam. Piemērotas vieglas ūdens vai jūras tēmas smaržas.  Smaržu pudelītes dizains Jūs noteikti esat ievērojis, ka Jūsu uzmanību piesaista vienas vai otras smaržu pudelītes - forma, krāsa, līnijas vai kāda cita detaļa. Nav nejaušība, ka smaržu pudelīte ir tāda, kāda tā ir - lai atklātu smaržu ideju, to radītāji izvēlas pudeles dizainu, domājot par katru sīkumu. Tātad no tā var "izsecināt" daudz noderīgas informācijas. Parasti klasiskus, greznus aromātus iepilda stingrākas formas, smalki dekorētās smaržu pudelēs. Tikmēr netradicionālais greznais dizains liecina par izteiksmīgām, drosmīgām, varbūt pat ekstravagantām smaržām. Vieglas, jauneklīgas smaržu pudeles dizains izceļas ar spilgtumu, krāsām un lakonisku formu. Dienas laiks Mēs jau esam noskaidrojuši, ka smaržu intensitāte un to sūtītais ziņojums ir atšķirīgs, tāpēc ir acīmredzams, ka viens un tas pats aromāts nebūs piemērots gan ikdienai, gan īpašiem gadījumiem. Izlemiet, kurā dienas laikā Jūs tos visbiežāk izmantosiet - Jūs izlemsiet, kuras smaržas būtu vispiemērotākās dienai un vakaram. Cik daudz dažādām smaržām būtu jābūt? Noteikti tās nav vienas. Tāpat kā nav visiem gadījumiem piemērotu apavu, apģērbu vai rokassomu, arī smaržām jābūt atšķirīgām gan darbā, gan atpūtā un sportā, gan īpašos - svētku gadījumos. Darbam birojā būs piemērots klasisks, atturīgs, neitrāls, nevis pikants aromāts - citiem vārdiem sakot, vieglāki aromāti, kas nekaitinātu kolēģus.  Sportam un atpūtai arī nepieciešami neuzkrītoši un atsvaidzinoši aromāti, piemēram, viegli ziedu, augļu, zāļu, ūdens vai svaigi aromāti. Bagātīgs un svinīgs aromāts ir nepieciešams svinīgam notikumam - spilgts un dziļš, pat nedaudz aizraujošs. Īpaši ideāls, ja tas ir no grezniem ziediem vai vilinošiem austrumu aromātiem. Tomēr ir svarīgi paturēt prātā vienu no pamatnoteikumiem - jo svinīgāka vai ekstravagantāka ir Jūsu kleita vai uzvalks, jo atturīgākam jābūt smaržu aromātam ap Jums. Un otrādi, atturīgam apģērbam jābūt papildinātam ar spilgtu aromātu. Vai jūs gatavojaties randiņam? Izvēlieties maigu, vieglu un tīru aromātu. Ja vēlaties pievienot kaisli, tuvību, pavedināšanu, izmantojiet "karstas" smaržas ar muskusu un sandalkoku. Iepazīstoties ar visu šo informāciju, Jūs atradīsiet sev piemērotas smaržas. Lai gan Jums būs jādomā par vairākām niansēm, tas Jums nodrošinās aksesuāru, kas lieliski atbildīs Jūsu kopējam tēlam.

Veselīgas un biezas bārdas ataudzēšana daudziem vīriešiem kļūst par ievērojamu izaicinājumu. Vieni nevar paciest niezi, ko pirmajās nedēļās izraisa bārdas ataugšana, citiem pazūd motivācija bārdas lēnas ataugšanas dēļ, citiem vienkārši traucē un atstāj savas pēdas ģenētika vai vecums. Ir vērts pieminēt arī nepareizu uzturu, pastāvīgu stresu, miega trūkumu, sliktu sejas kopšanu - šajā gadījumā Jūs varat aizmirst par savu sapņu bārdu. Mēs esam sagatavojuši pat 10 padomus, kā ataudzēt un kopt savu bārdu, ka arī kādas kļūdas noteikti nedrīkst pieļaut.  Bārdas augšanas veicināšana - 10 padomi Kā ataudzēt bārdu? Nav neviena padoma, kuram Jūs varētu sekot, lai izbaudītu ļoti ātri augošu bārdu. Tikai pastāvīga aprūpe un visu stiprināšanas līdzekļu komplekss palīdzēs Jums sasniegt vēlamo rezultātu.  1. Rūpējieties par savu ādu Veselīga āda ir pirmais solis veselīgās bārdas ataudzēšanā. Sejas tīrīšanai, skrubēšanai un mitrināšanai vajadzētu kļūt par Jūsu ikdienas rituālu. Mazgāšana un regulārais pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, notīra aizsprostotās ādas poras, stimulē asinsriti. Šādi rūpējoties par ādu, bārda augs ātrāk, būs stiprāka, būs daudz mazāk ieaugušo matiņu vai arī to nebūs vispār. Mitrināšana samazinās ataugušās bārdas izraisīto niezi. Dažus skuvekļus iesaka arī sejas ādas masažai. Masāža stimulē matu folikulas. To var izdarīt pat skatoties filmu. Rūpīgi nomazgājiet rokas un seju, pēc tam ar apļveida kustībām masējiet seju vismaz 10 minūtes. 2. Sports Regulāri vingrinājumi – viena no pirmajām lietām, kas noteikti ir jāiekļauj savās ikdienas gaitās, lai ataudzētu veselīgu un biezu bārdu. Ir pierādīts, ka kardio treniņi, ātra pastaiga, skriešana, riteņbraukšana, dejošana un citi fiziski aktīvi vingrinājumi palielina testosterona līmeni asinīs, kā rezultātā tiek sasniegts vēlamais rezultāts – ātrāka matu, tai skaitā bārdas, augšana. Fiziskās slodzes un svīšanas laikā no ķermeņa tiek izvadīti arī dažādi toksīni.  3. Relaksācija Tāpat kā visu organismu, arī bārdas augšanu būtiski ietekmē piedzīvotais stress. Stress veicina asinsvadu sašaurināšanos, šādā veidā apgrūtinot asinīs esošo barības vielu daudzumu iekļūšanu matu folikulās. Dabiski, ka stress pasliktina arī miega kvalitāti. Labs miegs palīdz ķermenim atjaunot testosterona līmeni, tāpēc Jums vajadzētu mēģināt veltīt miegam vismaz 8 stundas. 4. Uzturs un vitamīni  Sabalansēts uzturs, kas ir bagātināts ar dārzeņiem, augļiem, olām, riekstiem, sarkanu gaļu, mājputnu gaļu un zivīm, palīdzēs ataudzēt veselīgu bārdu. Kopā ar pārtiku Jūs varat arī lietot uztura bagātinātājus. Varš, cinks, magnijs, B vitamīns, C vitamīns, dzelzs, D vitamīns, E vitamīns un biotīns ir galvenie vitamīni, kas Jums ir jālieto, lai uzlabotu ādas, nagu un matu stāvokli. Atcerieties patērēt arī pietiekami daudz ūdens.  5. Bārdas eļļa Pat ja Jums vēl nav bārdas – sāciet lietot bārdas eļļu jau no pirmajām dienām. Tā lieliski mitrina sejas ādu, novērš ādas plaisāšanos un samazina niezi, bārdai augot. Vislabāk ir izvēlēties tādu līdzekli, kas satur jojobas eļļu. Šī eļļa ir līdzīga taukiem, ko ražo Jūsu āda, padarot augošu bārdu daudz veselīgāku un biezāku. Vairāk par bārdas kopšanu lasiet rakstā: Kas ir nepieciešams perfektai bārdas kopšanai?  6. Regulāra mazgāšana Bārda kārtīgi ir jāmazgā vismaz divas reizes nedēļā. Tāpat kā matiem, arī bārdas mazgāšanai parastās ziepes nav piemērotas. Vislabāk ir izmantot līdzekļus, kas ir īpaši paredzēti bārdas kopšanai. Vispirms nomazgājiet bārdu ar šampūnu, pēc tam uzklājiet kondicionieri un atstājiet uz dažām minūtēm. Pēc tam ar maigām kustībām labi noskalojiet savu bārdu.  7. Ieveidošana ar trimmeri Pēc pirmā bārdas ataudzēšanas mēneša pārvarēšanas Jums, iespējams, būs ne tikai jau izaugusi labi gara bārda, bet arī biezi kakla mati, kas aug virs Ādama ābola. Jums tos vajadzētu noskūt ar skuvekli. Salieciet pirkstus kopā, tad nolaidiet īķšķi lejā tā, lai izveidotos „L“ burts. Tad vertikāli piespiediet rādītājpirkstu pie vaiga un piespiediet īkšķi pie kakla. Jūs varat noskūt visu, kas paliks zem īkšķa. 8. Formas piešķiršana bārdai Ataudzējot bārdu pietiekami garu, Jums noteikti būs nedaudz tā jāieveido. Ja Jūs to nekad neesat darījis, vislabāk būtu vismaz pirmo reizi apmeklēt profesionālu bārddzini. Viņš ne tikai ieteiks Jums vispiemērotāko bārdas veidu atkarībā no Jūsu sejas formas, bet arī ieveidos bārdu tādā veidā, lai tā turpinātu veiksmīgi augt. Vairāk par bārdas stiliem Jūs varat uzzināt detalizētajā rakstā: Bārdas ieveidošana: populārākie šī gada stili 9. Ķemmēšana Ja Jums jau ir ataugusi garāka bārda, neaizmirstiet to ķemmēt vismaz dažas reizes nedēļā. Tas noņems atmirušos matiņus, aktivizēs asinsriti, padarot bārdas augšanu ātrāku, tā izskatīsies biezāka un veselīgāka.  10. Nepadodieties Bārdas ataudzēšana ir grūts un ilgs process. Ir nepieciešami 2 - 4 mēneši, lai ataudzētu jau pilnu, kārtīgu ieveidošanai piemērotu bārdu. Veiksmīga bārdas augšana ir atkarīga arī no ģenētikas un vecuma. Tātad, ja Jūsu ģimenē vīriešiem nav biezas un veselīgas bārdas, iespējams, Jums arī nebūs iespējas to ataudzēt. Tomēr, ja Jūs jau esat apņēmības pilns, neatmetiet visu jau pēc 4 nedēļām. Jūs jau būsiet pārdzīvojis grūtāko periodu. Pašā sākumā var rasties ādas nieze, blaugznas, ādas stiepšanās sajūta un apsārtums. Tomēr, nedaudz bārdai ataugot, visas šīs nepatīkamās sajūtas izzudīs.  Ja Jūs esat nolēmis ataudzēt bārdu, vispirms izvēlieties, kāda veida bārdu vēlaties. Nosakot konkrētu mērķi, ir vieglāk sasniegt rezultātus. Paturiet prātā, ka tikai ar dažiem mēnešiem vien nepietiks, lai Jūs kļūtu par biezas un veselīgas bārdas īpašnieku. Jums obligāti būs jārūpējas par sejas ādu, jāmazgā bārda, jāveic ādas skrūbēšanas procedūras un jālieto ādu mitrinošie līdzekļi. Sāciet veselīgi ēst un vingrot. Tas ne tikai palīdzēs matiem augt ātrāk, bet arī uzlabos Jūsu ķermeņa vispārējo stāvokli. 

Līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no grumbām. Šādi un līdzīgi saukļi ir dzirdami reklāmās, kas piedāvā dažādus pasākumus novecošanās apturēšanai. Taču vai tiešām ir iespējams sasniegt vēlamos rezultātus bez plastiskām operācijām? Eksperti saka, ka nevajadzētu gaidīt brīnumus, taču, pastāvīgi lietojot pretgrumbu līdzekļus un pēc iespējas agrāk sākot rūpēties par savu ādu, Jūs būsiet pārsteigti, cik mitrināta un gludāka tā var kļūt pie pareizās ikdienas kopšanas. Šoreiz mēs esam izvēlējušies 10 sejas ādas kopšanas krēmus, kuri palīdz cīņā ar novecošanās pazīmēm.  Kāpēc ir svarīgi pienācīgi rūpēties par ādu? Pirmkārt, pirms mēs runājam par konkrētiem krēmiem, ir vērts pieminēt, ka rezultātu nodrošinās tikai tie produkti, kurus lieto kopā ar pienācīgu ādas kopšanu. Lai uzzinātu vairāk par procesiem, kas notiek ar mums, un vienlaikus ietekmē arī mūsu ādas novecošanos, izlasiet rakstu: Kā mainās mūsu āda un kā to pienācīgi kopt? Nepareizi kopta āda zaudē elastību, kļūst pelēcīga, grumbas ne tikai parādās, bet arī padziļinās. Ja Jūsu āda ir pārslaina, apsārtusi un uz nakti Jūsu seja, un jo īpaši vieta zem acīm, ir pietūkusi, Jums ir jāsāk uztraukties un jānoskaidro, kuri krēmi vislabāk atbilst Jūsu vecumam. Esam sagatavojuši 3 dažādus sejas kopšanas gidus: Kā izvēlēties sejas krēmu 25 gadu vecumā? Kādu sejas krēmu izvēlēties no 40 gadiem? Kādu sejas krēmu lietot no 50 gadu vecuma? TOP10 krēmi, kas palīdz cīņā pret grumbām 1. Sisley Sisleya L'Integral Anti-Age Extra Rich „Sisley“, tas ir starptautiski atzīts ādas kopšanas līdzekļu ražotājs, kas piedāvā plašu produktu klāstu, lai apmierinātu visu klientu un ādas tipu vajadzības. Kosmētika tiek izstrādāta, pielietojot jaunākās tehnoloģijas un izmantojot augu un ēterisko eļļu labākās īpašības. Šis atjaunojošs sejas krēms ar ādu barojošām aktīvām sastāvdaļām mitrina sausu un ļoti sausu ādu, ka arī ir ārkārtīgi efektīvs novecošanās pazīmju apkarošanā. Jau pēc pirmās lietošanas reizes āda paliek maigāka un gaišāka, mazinot noguruma pazīmes. Pēc četrām nedēļām āda kļūst ievērojami tvirtāka, bet mikrogrumbas paliek acīmredzami gludākas. Sastāvā ir unikālas, ādu atjaunojošas sastāvdaļas: ursolskābe, sojas peptīds un baltā vītola lapu ekstrakts, aminoskābes, dažādi vitamīni, minerālvielas un mikroelementi. Krēms arī ir bagātināts ar kramera sakni, lindera un rasacila ekstraktu, kas stimulē un piešķir ādai enerģiju. 2. Caudalie Paris Premier Cru Francijā ražoti līdzekļi „Caudalie“ koncentrējas uz pēc iespējas dabiskāku kosmētiku, taču neaizmirstot par uzsvaru uz līdzekļu efektivitāti. Šajā kosmētikā Jūs neatradīsiet parabēnus, fenoksietanolu, ftalātus, nātrija laureta sulfātu, minerāleļļas vai dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Krēms nomierina sejas ādu, mitrina un baro to, padarot to tvirtāku, gaišāku un gludāku, ievērojami samazinot grumbas. Krēms ir piemērots gan sausai, gan normālai ādai.  Sastāvā ir ādu barojošs augu vasks, hialuronskābe un šī sviests. Starp sastāvdaļām ir arī resveratrols un polifenols, kas cīnās ar grumbām, un viniferīns, kas dabiski atrodams baltajās vīnogās – tas darbojas kā antioksidants un nomierina pigmentētas ādas plankumus.  3. Caudalie Resveratrol Lift Tāpat kā barojošajam krēmam Premier Cru, arī liftinga Resveratrol Lift piemīt ādu izlīdzinošas, nostiprinošas un pretgrumbu īpašības. Sastāvā ir hialuronskābe, peptīdi un resveratrols. Atšķirībā no Premier Cru, šim krēmam ir vieglāka konsistence, tāpēc tas ir piemērots taukainai ādai.  4. La Roche-Posay Redermic Retinol „La Roche-Posay“ ražotāji sadarbībā ar dermatologiem izstrādā produktus, kurus, pēc viņu domām, var panest pat ļoti jutīga āda. Galvenā uzmanība tiek pievērsta cilvēkiem ar problemātisku sejas ādu, kuri cieš no pūtītēm, sausuma vai apsārtuma. Ir izstrādāti arī vairāki produkti, lai palīdzētu apkarot novecošanās procesus.  Krēms ievērojami samazina grumbas problemātiskajās vietās – piere, acu zona un lūpas. Tas arī mīkstina, izgaismo un baro sausu ādu. Patērētāju iecienīts ar samtainu un nelipīgu konsistenci. Krēms ir piemērots jutīgai ādai, kas sāk jūst novecošanos. Sastāvā ir tīrais retinols, kas izlīdzina ādu un samazina grumbas, termiskais avota ūdens, kas labi mitrina ādu, un alfa lipoīnskābe, kas darbojas kā antioksidants.  5. Lancome Renergie Multi-Lift SPF15 Jau vairāk nekā 80 gadus „Lancôme“ veicina franču skaistuma tendences. Tas ir pasaules vadošais luksusa un skaistumkopšanas zīmols. Kā uzskata „Lancôme“, produkta dizains tiek vadīts pēc trim vienkāršām vērtībām: produktam ir jābūt drošam lietošanai, efektīvam un kvalitatīvam.  Krēms izceļ sejas un kakla kontūras, intensīvi mitrina ādu, savelk to un samazina grumbas. Pēc ražotāja domām, pēc četrām krēma lietošanas nedēļām Jūs redzēsiet acīmredzamus rezultātus – āda būs gludāka un stingrāka. Turklāt, produkts ir piemērots visiem ādas tipiem, „Lancôme“ piedāvā vēl 2 krēmu veidus, lai cīnītos ar novecošanās procesu – viens taukainai ādai, otrs ārkārtīgi sausai un jutīgai ādai. 6. Chanel Le Lift Creme Ar „Chanel“ zīmolu, iespējams, pat nav jāiepazīstina. Tas ir pasaulē slavens smaržu, kosmētikas, apģērba un aksesuāru ražotājs. Visi smaržu un kosmētikas ražošanā izmantotie produkti ir rūpīgi atlasīti un zināmi, ka tie izstaro greznību un smalkumu.  Šim sejas ādu nostiprinošajam un pretgrumbu krēmam ir sastāvs, kurā tiek izmantots pat 94% dabisko sastāvdaļu. Starp kurām ir arī jauna sastāvdaļa – botāniskais lucernas koncentrāts, kas ir tikpat efektīvs kā parastais retinols, ko lieto liftinga krēmos. Ir iespējams izvēlēties vienu no trijiem Le lift krēmu veidiem, Crème piemērots dažādiem ādas tipiem vai jauktai ādai, Crème Fine krēmam būs ārkārtīgi viegla tekstūra, padarot to piemērotu taukainai ādai, bet Crème Riche – biezākas konsistences krēms, kas piemērots ļoti sausai ādai. 7. Clinique Smart Custom Repair SPF15 „Clinique“ kosmētiku raksturo augsta kvalitāte, drošs sastāvs un efektivitāte. Piedāvājot dažādus kosmētikas līdzekļus, piemēram, sejas krēmus, serumus, tīrīšanas līdzekļus un skrubjus, ražotājs uzskata, ka jebkuru ādu, pat ļoti problemātisku, var viegli izārstēt, izmantojot kvalitatīvus produktus un tos konsekventi izmantojot. Satur hialuronu un glikozamīnu, lai atjaunotu un barotu ādu, peptīdi un skābekļa kapsulas mazina grumbu skaitu un dziļumu, fotosomas un utrasomas – savelk un izgaismo ādu. Krēms aizsargā arī pret UV stariem, jo ​​tam ir SPF15 filtrs. „Clinique“ piedāvā trīs veidu pretgrumbu krēmus: kombinētai un taukainai, sausai un ļoti sausai, sausai un jauktai ādai.  8. Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing „Shiseido“ ir japāņu kosmētikas līdzekļu zīmols. Kosmētikas ražošanai tiek izvirzītas ļoti augstas prasības, tāpēc visi produkti ir kvalitatīvi un droši lietojami. Tagad tas ir viens no slavenākajiem japāņu kosmētikas ražotājiem visā pasaulē. Krēms, kas acīmredzami izlīdzina grumbas, dziļi mitrina un āda kļūst kā zīds. Sastāvā esošais „KOMBU-Bounce“ komplekss baro ādas pamatslāni un acīmredzami uzlabo epidermas stāvokli. „ReNeura Technology+™“ veicina aktīvo vielu efektīvu uzsūkšanos. Satur arī kurkumu, sapindu, hlorellu un citas aktīvās sastāvdaļas, kas cīnās ar novecošanos. Pētījumi ir parādījuši, ka, lietojot krēmu vismaz divus mēnešus, grumbas samazinās gandrīz par ceturtdaļu.  Benefiance līnijai ir ļoti patīkama smarža, ziedu aromāts un smalkās apelsīnu notis. Kā daudzi ražotāji, tāpat arī „Shiseido“ piedāvā vairāku veidu pretgrumbu krēmus normālai un sausai, normālai un kombinētai, ka arī sausai ādai.  9. L'oreal Paris Revitalift Laser X3 Anti-Aging Care SPF20 „L'oreal Paris“ – pasaules līderis skaistumkopšanas jomā, kura izstrādājumi atrodami 130 pasaules valstīs. Radot dažādus skaistumkopšanas produktus sievietēm un vīriešiem, „L'oreal Paris“ koncentrējas uz jaunākajām tehnoloģijām un augstāko kvalitāti.  Šis trīskāršās darbības krēms ir piemērots visiem ādas tipiem: 1. Nostiprina. 3% Pro-Xylane ™ koncentrācija, tas ir vislabāk pazīstams ar savām īpašībām, kas palīdz apkarot novecošanās procesu. 2. Attīra. Sastāvā esošā LHA skābe maigi attīra ādas virsmu. 3. Aizsargā. Palīdz aizsargāt pret UV stariem, jo ​​tam ir SPF20 filtrs.  10. Estee Lauder Advanced Time Zone „Estée Lauder“ zīmols ierindojas kopā ar visiem pazīstamajiem un augstas kvalitātes ražotājiem visā pasaulē. Smaržas un kosmētika ar izcilu sastāvu, dizainu un eleganci jau sen ir bijusi iecienīta sieviešu starpā.  Vieglas tekstūras krēms uzreiz piešķir sejai svaigumu, tas atjauno un stiprina ādas funkcijas. Sastāvā esošais Trihialuronskābes komplekss uztur ādas mitruma līmeni, samazina grumbas, un, ilgāk lietojot krēmu, Jūs pamanīsiet, kā āda ir kļuvusi gludāka un elastīgāka. Papildus šim dienas krēmam Advanced līnijā ietilpst arī nakts un acu krēms. Izvēloties sejas krēmu, vissvarīgākais ir zināt, kāds ir Jūsu ādas tips. Varbūt āda ir ļoti sausa un jutīga, varbūt normāla, kombinēta vai vienkārši pakļauta taukainībai. Šo informāciju ignorējot un izvēloties tikai labi reklamētu produktu, Jūs patiešām nesaņemsiet vēlamos rezultātus, jo līdzeklis Jums vienkārši nebūs piemērots. Meklējot labāko variantu, Jums vajadzētu arī apsvērt, kādus tieši rezultātus Jūs sagaidāt. Mīksta un atdzīvināta, barota un mitrināta āda, vai varbūt vēlaties apturēt novecošanās pazīmes un izbaudīt gludāku ādu. 

Lai gan smaržas ir daļa no mūsu tēla, daudzi atbildīgi izvēlas tās, kuras novertēs pretējais dzimumsi. Pareizi izvēlēts aromāts var piesaistīt, ieintriģēt vai vienkārši pievērst uzmanību, tāpēc izmantojiet šo trumpi un izvēlieties vienas no smaržām, kuru visvairāk apbrīno sievete. Izmēģiniet šīs smaržas - ir atkārtoti pierādīts, ka daiļā dzimuma pārstāves nepaliek vienaldzīgas pret tām! Dolce&Gabbana Light Blue Eau Intense Pour Homme Meklējat atsvaidzinošu, enerģiju piešķirošu un tajā pašā laikā vilinošu aromātu? Tad šīs Dolce Gabbana smaržas būs viens no labākajiem variantiem, kas ir ideāls lietošanai dienas laikā. Sievieti piesaista šīs smaržas vieglums un no tām izstarojošs optimisms, kas veicina uzticību un apbrīnu. Pārliecinieties par to pats! Gucci Guilty Salds un vīrišķīgs - tas vislabāk raksturo šo aromātu, izstarojot ļoti provokatīvu un vilinošu notu kombināciju. Tas ir aromāts īstiem, pārliecinātiem, alfa vīriešiem, kas pievērsīs dāmu uzmanību daudz labāk nekā jebkurš cits. Ja Jūs zināt, ko vēlaties, un vienmēr to iegūstat, šīs smaržas ir domātas tieši Jums. Yves Saint Laurent La Nuit De L’Homme Šie Yves Saint Laurent smaržas izstaro noslēpumu, iekāri un īpašu šarmu, kuriem vienkārši nav iespējams pretoties. Šādu asu emociju dēļ ir ieteicams izmantot šo aromātu svarīgam vakaram vai īpašai naktij - jūsu vīrišķībai, pavirsībai un pašpārliecīnātībai nevarēs pretoties neviena dāma. Hermes – Terre d’Hermes Tas ir šiks aromāts, kas var atklāt divas dažādas Jūsu puses: gan spēcīgas, gan romantiskas. Neviena dāma nepretosies sapņotājam, kurš vienlaikus stingri stāv uz zemes - šādi Jūs izskatīsieties, kad kāds sajutīs šīs smaržas. Tajās savijas iekāre, ko izstaro koka aromāts, vieglās dzirkstošās ​​citrusaugļu un krama notis, un visbeidzot apvieno augu un garšvielu notis, lai visam sastāvam piešķirtu nelielu maigumu. Ir grūti nepiekrist, ka šāda kombinācija ir vistiešākais ceļš uz sievietes sirdi. Versace Pour Homme Lai izskatītos izlēmīgi un drosmīgi, nav nepieciešams būt bezkaunīgiem - tas ir tas, par ko saka sīs Versace smaržas, piedāvā izmēģināt unikālu, pārliecinošu, bet patīkamu aromātu. Tas iedvesmos enerģiju un optimismu, un Jūs bieži dzirdēsiet, ka lieliski smaržojat - ja esat drosmīga personība, citrusaugļu, Vidusjūras un koka aromātu kombinācija varēs Jūs pavadīt jebkur un visu dienu. Bvlgari Man in Black Juteklisks un ļoti unikāls, šis aromāts ir veltīts īstiem vīriešiem. Tas dod pašapziņu, ko pamana arī tuvumā esošās sievietes. Viņas bieži uzsver, ka šīs smaržas atgādina klasisku, seksīgu un nobriedušu vīrieti, kurš ir nedaudz līdzīgs slavenajam Džeimsam Bondam. Ja vēlaties atstāt neizdzēšamu iespaidu uz dāmām, šī košā un harizmātiskā smarža noteikti ļaus Jums to izdarīt. Smaržas Chanel Bleu de Chanel Harismātiskā, seksīga, pamodinoša iekāre, taču tajā pašā laikā tiek saglabāta smalka elegance – tieši šīs Chanel smaržas bieži tiek rekomendētas visu paaudžu vīriešiem. Ja esiet drosmīgs, Jums netrūkst pašpārliecības un plānojiet iekarot pasauli un paverdzināt visu sieviešu sirdis, šis aromāts palīdzēs Jums to izdarīt! Tom Ford Grey Vetiver Aizmirstiet tiešu, vulgāru seksualitāti - šīs smaržas ļaus Jums izveidot klasiska, izsmalcināta džentlmeņa tēlu. Šādi vīrieši mūsdienās ir retums! Tomēr, lai arī aromāts ir elegants, tas ir arī spilgts un noslēpumains. Šīs smaržas palīdzēs piesaistīt sieviešu uzmanību un smalki viņām ieteikt, ka šādu aromātu izvēlas tikai spilgtas un ļoti harizmātiskas personības. Hugo Boss smaržas Boss Bottled Tonic Izveidotā tēla dēļ, visas Hugo Boss smaržas vīriešiem ir saistītas ar drosmi un vīrišķību, bet, ja mēs runājam par šo aromātu, tas pārsteigs ar vasaras vieglumu un svaigumu. Citrusa esences un drosmīgas koksnes notis, kas ir uzlabotas ar saldu garšvielu kombināciju, ļauj izveidot vieglas, iedvesmojošas un visas dienas garumā noturīgas smaržas, kas ieintriģē katru daiļā dzimuma pārstāvi. Jean Paul Gaultier Le Male Apdullinošā piparmētru, lavandas un vaniļas kombinācija, kas ietīta papildu notīs, ir pilna kontrastu. Tās izstaro svaigumu un vienlaikus stimulē iekāri, un sievietēm šāds aromāts saistās gan ar vīrišķību, gan ar jūtīgumu. Mūsdienīgs un maigs, tas atklās dažādus Jūsu personības aspektus - tādā veidā Jūs parādīsiet sievietēm, ka dziļa un maiga personība slēpjas zem rūpīgi izveidota tēla. Gatavojieties uzmanības lavīnām! Ja izvēlēsieties vienu no šiem aromātiem, Jūs vienmēr pievērsīsiet pretējā dzimuma pārstāvju uzmanību, bet atcerieties, ka izvēlētajam aromātam vispirms jābūt piemērotam un jāpatīk Jums - ja pats jūtaties labi, dāmas to noteikti pamanīs. Lai iegādātos šīs vai citas smaržas par izdevīgām cenām, apskatiet 220.lv interneta veikala pedāvāto sortimentu - šeit smaržas tiek pārdotas par lieliskām cenām!

Mēs visi esam dzirdējuši par dažādiem ādas tipiem, kuriem nepieciešama atšķirīga kopšana. Tomēr ir jānošķir arī sejas zonas, kuras nomoka dažādas problēmas. Šī situācija visbiežāk sastopama jauktas ādas īpašniekiem, taču būtībā šī informācija būtu jāzina ikvienam, kurš vēlas pienācīgi rūpēties par savu seju. Mēs esam izdalījuši, kādas ir galvenās sejas zonas un kā katra no tām ir jākopj. T zona Šī sejas zona sastāv no pieres, deguna un zoda - tā aizņem lielāko mūsu sejas daļu. Tā bieži ir taukaina, pilna ar netīrumiem un dažreiz pat ar pūtītēm un paplašinātām porām, tāpēc minētajai zonai ir jāpievērš pastiprināta uzmanība. Daži noderīgi padomi:  Pievērsiet īpašu uzmanību mazgāšanas līdzekļa izvēlei. Vislabāk šai zonai būs piemēroti gēli vai produkti, kuru pamatā ir putas, kuras ir iespējams vieglāk un dziļāk absorbēt ādā. Izvairieties no taukainiem, krēmveida tekstūras tīrīšanas līdzekļiem. Regulāri lietojiet sejas toniku. Tas palīdzēs samazināt eļļas pārpalikumu un nomierināt ādu pēc tās attīrīšanas. Ja šajā sejas zonā rodas pūtītes, ir vērts izvēlēties spēcīgākus produktus - piemēram, bagātinātus ar salicilskābi. Toniku var lietot divas reizes dienā: pēc dušas un pirms gulētiešanas.  Lietojiet sejas masku reizi nedēļā. Ja vaigi ir sausāki, vislabāk to uzklāt tikai uz T zonas. Visefektīvākie šajā gadījumā būs produkti, kas bagātināti ar māliem, aktīvo ogli vai tējas koka eļļu - īpašu uzmanību pievērsiet taukainai, pūtītēm pakļautai ādai. Izmēģiniet poru tīrīšanas sloksnes. Šie pasākumi samazinās poras un palīdzēs novērst melno poru problēmu. Tiesa, ja nevēlaties pārāk kairināt ādu, pēc lietošanas notīriet to ar toniku un pēc tam barojiet to ar mitrinošu krēmu. Regulāri skrubējiet ādu. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā noņemt lieko tauku daudzumu. Īpašus pasākumus ieteicams veikt apmēram divas vai trīs reizes nedēļā. Acu zona Šī ir jutīgākā un plānākā sejas zona. Lai izvairītos no dehidratācijas, pirmajām grumbām un citām līdzīgām problēmām, Jums jāpatur prātā šāda informācija: Pievērsiet īpašu uzmanību mitrināšanai. Tas ir tas, kas palīdzēs novērst pirmās grumbas. Tiesa, tā kā šī zona ir īpaši jutīga, parastais mitrinošais sejas krēms tam var būt par stipru, tādā gadījumā noderēs īpaši šai sejas zonai izstrādāti produkti. Nodrošiniet pienācīgu aizsardzību pret sauli. Pat ja laiks ārpus loga izskatās drūms, UV stari joprojām var nodarīt kaitējumu. Lai no tiem izvairītos, neaizmirstiet ne tikai saulesbrilles, bet arī uzklāt ar SPF bagātinātus krēmus. Esiet maigi. Vēlreiz šī zona ir īpaši jutīga, tāpēc asas vai rupjas kustības var ietekmēt grumbu veidošanos. Lai no tām izvairītos, esiet īpaši maigs gan noņemotkosmētiku, gan lietojot atbilstošos sejas kopšanas līdzekļus. Vaigu zona Arī šī zona aizņem pietiekami lielu sejas daļu - tā mēdz izžūt. Lai no tā izvairītos, jāatceras trīs galvenie soļi: Mitrināšana. Palutiniet vaigus ne tikai ar mitrinātājiem, bet arī ar maskām. Produkti, kas bagātināti ar zaļās tējas ekstraktu, glicerīnu, dažādām eļļām un lipīdiem, ir īpaši piemēroti šai zonai. Barošana. Eļļas bāzes produkti ir īpaši piemēroti dziļākai barošanai. Arī hialuronskābei šī sejas zona patiks. Nomierinošu līdzekļu lietošana. Lai sausās vietas nekļūtu sarkanas un sakairinātas, papildu ir ieteicams lietot sedatīvus līdzekļus. Kumelīte šajā ziņā ir nepārspējama, taču var atrast arī citas iespējas. Ievērojot visus šos padomus, Jūs būsiet pārliecināts, ka esat darījis visu iespējamo, lai pienācīgi rūpētos par sejas ādu. Visa šī rutīna neaizņems lielu daļu Jūsu laika - vissvarīgākais ir tas, ka visas darbības veicat mērķtiecīgi.

Mēs visi lieliski zinām, ka kvalitatīvs grims ļauj radīt patiesus brīnumus - dažreiz ir pat grūti atpazīt seju spogulī. Tomēr, lai rezultāts patiešām pārsniegtu cerības, ir svarīgas ne tikai prasmes, bet arī sejas ādas pareiza sagatavošana - tā ir daļa no veiksmes. Šeit ir norādīti daži galvenie soļi, kas Jums jāveic pirms grima uzklāšanas - iekļaujiet tos savā skaistumkopšanas rutīnā. Veiciet ādas attīrīšanu Lai grims izskatās dabiski, ir svarīgi, lai āda būtu pēc iespējas gluda un tīra. Ja Jūs joprojām to regulāri neattīriet, dariet to tad, kad pirms grima uzklāšanas ir atlikušas dažas dienas. Tas noņems atmirušās šūnas, poras un visus citus netīrumus, kas palikuši uz Jūsu ādas - tas noteikti veicinās labāku rezultātu. Jūs varat arī attīrīt ādu mājās: viss, kas Jums jādara, ir jāiegādājas sejas skrubi, kas pielāgots Jūsu ādas tipam. Pirms grima uzklāšanas rūpīgi notīriet ādu Grims kalpos daudz ilgāk uz tīras sejas, tāpēc tieši pirms procedūras tā rūpīgi jānotīra. Ar ūdeni vien šajā gadījumā nepietiks - vispirms ieteicams lietot maigu mazgāšanas līdzekli, piemēram, micelāro ūdeni. Tas palīdzēs noņemt visus netīrumus un grima atlikumus. Tad ir šīs procedūras otrā daļa, kurai būs nepieciešams sejas toniks - tas nodrošinās, ka āda ir pēc iespējas tīrāka, un tajā pašā laikā sagatavos to citai kosmētikai. Šie produkti bieži veic papildu funkcijas, tāpēc tie jāizvēlas atbilstoši ādas problēmām, ar kurām Jūs saskaraties. Kombinētai ādai ieteicams lietot līdzsvarojošus, mitrinošus un atsvaidzinošus produktus, sausai ādai vislabāk lietot mitrinātājus un mīkstinošus līdzekļus, un jutīgai - nomierinoi un līdzsvarojoši. Tikmēr taukainai ādai ir svarīga poru saraušanās, baktēriju iznīcināšana un liekā tauku daudzuma samazināšana. Nodrošiniet pareizu ādas mitruma līmeni Lai gan, veicot iepriekš minētos soļus, Jūsu āda var likties pietiekami mitra, šis solis ir būtisks katram ādas tipam, lai grims būtu pēc iespējas ilgāks. Tiesa, vispiemērotākā mitrinātāja izvēle nedaudz atšķirsies. Uz sausas ādas var uzklāt arī smagāku sejas krēmu, kas tai piešķirtu vēl vairāk mitruma, savukārt taukainus produktus ir vieglāk izvēlēties bez eļļas. Pārliecinieties, ka izvēlētie līdzekļi tiek ātri absorbēti, un pēc to piemērošanas veiciet turpmākas darbības pēc apmēram 10 minūtēm. Palutiniet acis un lūpas Par šīm jomām mēs domājam retāk, bet arī tām jāpievērš uzmanība. Lai acis neliktos nogurušas, vislabāk ir izmantot atsevišķu mitrinātāju - Jūs varat to uzklāt kopā ar citu Jūsu izvēlētu mitrinātāju.Tikmēr, lai izvairītos no lūpu krāsas plaisāšanas, jānodrošina pietiekams lūpu mitrums. Te var pietikt ar balzamu, bet, ja vēlaties labākos rezultātus, izmēģiniet skrubi. Šāds produkts baros, mitrinās lūpas un noņems uz tām uzkrājušās atmirušās šūnas - tas noteikti pozitīvi ietekmēs kopējo kosmētikas uzklāšanu. Maigi pamasējiet ādu Masējiet ādu pirms kosmētikas uzklāšanas, Jūs palielinat tās metabolismu, un kopējais tēls izskatās daudz labāks – seja izskatās tā, it kā Jūs uz tās jau būtu uzklājusi grimu. Vislabāk šai procedūrai izmantot sejas masētājus, taču, ja Jums ir pietiekami daudz prasmju, maigu masāžu varat veikt arī ar rokām. Noteikti izmantojiet grima bāzi Lai arī ne visi lieto šo kosmētikas līdzekli, tieši no tā ir jāsāk tālāka krāsošana. Bāze darbojas kā aizsargbarjera, lai aizsargātu Jūsu ādu no mitruma. Turklāt tas var aizpildīt poras, maskēt mazus plankumus vai citas nepilnības un piešķirt ādai dabisku mirdzumu - tas noteikti ietekmēs gala rezultātu. Veicot visas šīs darbības, Jūs varēsiet būt pārliecināti, ka esat izdarījis visu, lai Jūsu grims izskatās nevainojams. Šīs procedūras neprasa daudz laika, bet ieguvumi būs acīmredzami.

Lai gan mēs priecājamies sveikt vasaras laika apstākļus, daudziem šajā periodā ir jārisina arī pastiprināta svīšana. Šī problēma var skart gan vīriešus, gan sievietes jebkurā gada laikā, taču tas nenozīmē, ka Jums ar to ir jāsamierinās. Šādos gadījumos dezodoranti un pretsviedru līdzekļi ir ārkārtīgi izplatīti. Šie rīki tiek pastāvīgi salīdzināti viens ar otru - ja Jūs tuvāk iepazīstat to funkcijas, varat viegli izlemt, kurš produkts Jums ir piemērots. Dezodoranti Būtībā šo produktu galvenā funkcija ir iznīcināt baktērijas un nepatīkamo ķermeņa smaku. Pretstatā daudzu cilvēku uzskatiem, mūsu sviedri faktiski ir gan bez smaržas, gan bezkrāsaini, taču, ja tie sajaucas ar baktērijām uz ādas, var sajust nepatīkamo aromātu. Tā kā dezodorants pārtrauc to uzkrāšanos, no šāda scenārija var izvairīties. Tiesa, jāpiebilst, ka šie produkti nevar pasargāt no pašas svīšanas. Lietošanas iespējas Dezodorantus parasti izmanto padusēs, taču ir iespējas tos izmantot arī citām ķermeņa zonām. Lai tos padarītu vēl efektīvākus, ieteicams ņemt vērā šādus padomus: Uzklājiet dezodorantu tūlīt pēc dušas (vispirms pārliecinieties, ka paduses ir pilnīgi sausas) vai pirms gulētiešanas, kad dabiski izdalās mazāk sviedru. Ja jūtat vajadzību un nepieciešama papildu aizsardzība, varat šo produktu izmantot vairākas reizes dienas laikā. Tiesa, to nevajadzētu ļoti spēcīgi berzēt - pietiks ar pāris vēzieniem.  Šiem produktiem ir dažādas smaržas, tāpēc Jums vajadzētu izvēlēties tādu, kas ir saderīgs ar Jūsu izmantotajām smaržām. Kas jāņem vērā, izvēloties? Papildu jau minētajam aromātam ļoti nozīmīgam jābūt dezodoranta darbības laikam. Daudzi ražotāji šo informāciju sniedz uz iepakojuma, tāpēc Jūs varat izvēlēties produktu, kas pēc iespējas ilgāk nodrošinās patīkamu svaigumu. Visas pārējās nianses ir pietiekami individuālas, tāpēc tikai izmēģinot dažus dažādus produktus, Jūs varēsiet izlemt, kurš no tiem ir vislabākais. Antiperspiranti Šie produkti samazina pašu svīšanu, nevis nepatīkamo ķermeņa smaku. Tajos esošie aktīvie sāļi īslaicīgi bloķē sviedru dziedzerus uz Jūsu ādas, tādējādi uz brīdi samazinot to izdalīšanos. Šī iemesla dēļ šādus produktus bieži sauc par zālēm, taču to intensitāte var ievērojami atšķirties. Ja pastāvīga un pārmērīga svīšana rada Jums neērtības ikdienas gaitās, Jums vajadzētu apsvērt šādus līdzekļus tās apturēšanai. Izmantošana Pretsviedru līdzekļiem ir daudz spēcīgāka un ilgstošāka iedarbība - daudzi no tiem var nodrošināt 12–48 stundas vai pat ilgāku aizsardzību. Tomēr ir ļoti svarīgi tos pareizi lietot: Šo līdzekli vislabāk lietot vakarā, pēc dušas, kad sviedru dziedzeri ir daudz pasīvāki. Tad no rīta Jūs varat sagaidīt labākos rezultātus. Jūs varat mēģināt labi berzēt un masēt pretsviedru līdzekli, lai vēl vairāk palielinātu tā efektivitāti. Atkarībā no produkta stipruma, lietošanas instrukcijas var nedaudz atšķirties, tāpēc noteikti izlasiet attiecīgā produkta instrukcijas. Kā izvēlēties labāko? Šajā gadījumā uzmanība jāpievērš produkta izturībai, ko var prognozēt pēc tā ilguma. Ir arī lietderīgi ņemt vērā sastāvdaļu sarakstu - daži produkti var saturēt pretrunīgi vērtēto alumīniju, taču pat tad būtu jāņem vērā tā koncentrāts. Ja Jūs meklējat dabīgākus produktus, Jums arī būs no kā izvēlēties. Šoreiz un atkal būs jāmeklē savai ādai vispiemērotākais variants. Dezodoranti - antiperspiranti Šiem produktiem ir gan dezodoranta, gan pretsviedru līdzekļu funkcijas, tāpēc Jums nav jāizvēlas starp smagu svīšanu un nepatīkamu ķermeņa smaku - Jūs varat atvadīties no abām šīm neērtībām vienlaikus. Tiesa, ja svīšana ir īpaši spēcīga, šāda produkta efektivitāte var izrādīties pārāk zema. Tomēr vispirms Jums tas jāmēģina - tad Jūs varēsiet izdarīt savus secinājumus. Atšķirības starp šiem produktiem ir diezgan acīmredzamas, tāpēc izvēle ir atkarīga no Jūsu personīgajām vēlmēm. Tomēr, ja svīšana ir ļoti spēcīga un izteikta, šo produktu efektivitāte var izrādīties nepietiekama. Tomēr, Jums noteikti vispirms vajadzētu pamēģināt - tad Jūs varēsiet izdarīt secinājumus. 

Lai izskatītos nevainojami, mums ir jārūpējas par savu ādu visu gadu - tad tā būs gan maigāka, gan veselīgāka. Ja līdz šim tās kopšanai esat izvēlējies tikai krēmu vai losjonu, Jums jāapsver arī doma par ķermeņa skrubi: šo procedūru ieteicams iekļaut savā skaistumkopšanas rutīnā. Ķermeņa skrubji var piedāvāt vairākas labvēlīgas priekšrocības. Šoreiz mēs nosauksim šādu procedūru priekšrocības un palīdzēsim izvēlēties piemērotāko produktu. Kāpēc un kad ir vērts lietot ķermeņa skrubi? Šo produktu galvenā funkcija ir atmirušo ādas šūnu noņemšana - tas padara ādu tīrāku, dzīvīgāku un vieglāk absorbēt visus pārējos Jūsu izmantotos produktus. Turklāt tiek izvadīti toksīni un uzlabota asinsrite. Tomēr ķermeņa skrubi ir vērts lietot arī šādās situācijās: Sagatavoties pirms sauļošanās. Pēc šīs procedūras Jūs varēsiet iesauļoties dabiskāk un vienmērīgāk. Ja noteiktos apgabalos (piemēram, elkoņos vai ceļgalos) āda ir sausāka, šīs vietas iesauļosies spēcīgāk - tas noteikti neradīs papildu šarmu. Turklāt uz attīrītas ādas iedegums saglabāsies daudz ilgāk. Smagi saules apdegumi. Ja Jūs pārspīlējāt, lutinot sevi saulē, un āda ir sākusi lobīties, ļoti maiga lobīšanās var palēnināt procesu. Tiesa, ir arī daži papildu nosacījumi: šo procedūru var veikt tikai tad, kad āda vairs nav sarkana un nav tik kairināta. Pēc sauļošanās ādu vajadzētu ļoti labi samitrināt. Pirms depilācijas. Šī izstrādājuma smalkās daļiņas paceļ no ādas pat mazākos matiņus, tāpēc tos var noņemt daudz efektīvāk. Tā ir taisnība neatkarīgi no tā, kuru depilācijas metodi izvēlaties. Ādai jābūt vēl gludākai un mīkstākai, un matu augšana kļūs tikai par nepatīkamu atmiņu. Lai novērstu pūtītes. Tiem, kam ir taukaina āda, ir jācīnās pret pūtītēm ne tikai uz sejas ādas, bet arī citās zonās. Tomēr regulāra šo produktu lietošana var samazināt to rašanās risku. Tā kā ir iespējams palēnināt gan netīrumu, gan mirušo šūnu uzkrāšanos, ādas tauki vairs nav tik kaitīgi. Kurš ķermeņa skrubis Jums ir vispiemērotākais? Lai atrastu ķermeņa skrubi, kas Jums vislabāk darbosies, Jums jāapsver divi vissvarīgākie aspekti - Jūsu ādas tips un produkta tips. Jūsu ādas tips Taukainai un kombinētai ādai ieteicams izvēlēties produktus ar mikrogranulām, kas var attīrīt ādu. Ja Jūs arī ciešat no pūtītēm, ir vērts pievērst uzmanību tādām sastāvdaļām kā glikols vai salicilskābe. Normālai ādai ir pieejami maigāki līdzekļi, savukārt jutīgākai, sausai ādai vislabāk ir piemēroti ļoti maigi un īpaši mitrinoši produkti. Dažāda veida ķermeņa skrubji Atkarībā no šo produktu sastāvdaļām atšķiras arī to veidi un noteiktas īpašības. Pašlaik tirgū ir pieejamas šādas iespējas: Ķermeņa skrubji ar cukuru. Šis produktu veids ir piemērots jutīgai, sausai un normālai ādai un visiem tiem, kas vēlas nedaudz mīkstāku skrubi. Tie ārkārtīgi labi mitrina un veicina ātrāku šūnu metabolismu. Sāls ķermeņa skrubji. Šis ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem taukainai, pūtītēm pakļautai ādai. Sāls lieliski noņem liekos taukus no ādas, un tam piemīt dabiskas antiseptiskas īpašības, kas noņem baktērijas, kas veicina plankumu parādīšanos. Turklāt šādi produkti var detoksicēt un mazināt iekaisumu. Ķermeņa skrubji uz augu bāzes. Šie produkti ir maigāki, bet pietiekami efektīvi. Dažādas ārstniecības augu kombinācijas papildu dabiskam pīlingam var arī nomierināt, atdzīvināt, ārstēt, savilkt vai detoksicēt ādu. Kafijas ķermeņa skrubji. Šādi produkti ir lieliski piemēroti cīņai ar celulītu. Tas veicina ātrāku šūnu atjaunošanos un uzlabo ādas toni un struktūru. Arī iekaisums ir samazināts, un patīkama smarža ir ļoti relaksējoša. Ķermeņa skrubji no graudiem, šķiedrām, riekstiem un sēklām. Šie produkti parasti darbojas kā antioksidanti, un tiem ir lieliskas mitrinošas īpašības. Šo iemeslu dēļ tie ir īpaši piemēroti sausai un bojātai ādai. Kā pareizi lietot ķermeņa skrubi? Lai ķermeņa skrubis patiešām gūtu pietiekamu labumu, ir svarīgi ņemt vērā šādas nianses: Izvēlieties pareizo procedūru skaitu. Tas ir atkarīgs no Jūsu ādas tipa. Sausas un normālas ādas īpašniekiem to vajadzētu atkārtot 1-2 reizes, bet taukainai un kombinētai ādai - 2-3 reizes nedēļā. Ja āda ir ļoti jutīga un plāna, ierobežojiet sevi ar vienu reizi divās nedēļās. Mēģiniet veikt procedūru vakarā. Tad naktī āda labāk absorbēs visus elementus un efektīvāk reģenerēsies. Turklāt Jūs izvairīsieties no kairinājuma un aizsērējušām porām - šis scenārijs ir iespējams, kad procedūra tiek veikta no rīta. Izpildiet izstrādājuma instrukcijas. Katra produkta lietošana var nedaudz atšķirties - pārliecinieties, ka to lietojat pareizi. Pēc beršanas vienmēr palutiniet ādu. Noteikti izmantojiet mitrinātājus, lai atjaunotu normālu mitruma līdzsvaru. Izpildot visus šos padomus un izvēloties pareizos produktus, Jūs ļoti ātri redzēsiet visas priekšrocības, ko var sniegt ķermeņa skrubis. Šai procedūrai patiešām nav jāpievērš liela uzmanība, taču parasti rezultāti pārsniedz visas cerības!

Daudzas sievietes bieži sapņo par iespēju izmēģināt jaunas matu nokrāsas, tādējādi efektīvi pielāgojot savu tēlu. Tomēr bieži eksperimenti ar krāsvielu var nopietni sabojāt matu stāvokli, un rezultāts bieži ir pilnīgi atšķirīgs, nekā mēs gaidījām. Šādos gadījumos īpaši noderīga ir matu tonēšana - procedūra, kas ļauj "izmēģināt" visnegaidītākās nokrāsas. Šoreiz runāsim par tonēšanas priekšrocībām un dalīsimies ar padomiem, kā mājās pareizi veikt matu tonēšanu. Kas ir matu tonēšana un kādas ir tās priekšrocības? Būtībā šī procedūra ir ļoti efektīvs un vienkāršs veids, kā mainīt matu krāsu. Matu toneri ir maigāki. Tie dziļi neiesūcas, un starp sastāvdaļām nav amonjaka, tāpēc tas nekairina ādu un praktiski nekad neizraisa alerģiskas reakcijas. Šim nolūkam parasti tiek izmantotas īpašas maskas, šampūni vai krēmi, kas bagātināti ar krāsojošiem pigmentiem. Daudzi no šiem līdzekļiem noturas matos apmēram 2 nedēļas līdz mēnesim, un daži, maigāki produkti nomazgājas jau pēc pāris mazgāšanas reizēm, lai jūs varētu eksperimentēt bez bailēm. Šī procedūra ir īpaši populāra, balinot matus. Tādā veidā jūs varat izvēlēties vispiemērotāko toni, novērst matu dzeltenumu un piešķirt tiem lielāku spīdumu. Tiesa, tas var būt izdevīgi arī tumšāku vai pat sarkanu matu īpašniekiem. Pēc šīs procedūras krāsa iegūst lielāku spilgtumu un piesātinājumu, un gala rezultāts izskatās ārkārtīgi dabisks. Turklāt, tonējot matus, var maskēt pirmās sirmuma pazīmes.  Ir divi galvenie tonēšanas veidi: Maiga tonēšana. Šai metodei var izmantot visus iepriekš minētos līdzekļus - maskas, šampūnus, putas un krēmus. Daudzi no šiem līdzekļiem noturās matos apmēram 2 nedēļas līdz mēnesim, un daži, maigāki produkti, nomazgājas tikai pēc pāris mazgāšanas reizēm, lai Jūs varētu bez bailēm eksperimentēt. Šādai tonēšanai nav vajadzīgas īpašas zināšanas, tāpēc to var viegli izdarīt mājās. Intensīva tonēšana. Šajā metodē tiek izmantota īpaša krāsviela, kas satur dažus atbilstošas nokrāsas pigmentus, bet nesatur amonjaku. Pateicoties oksidējošajām sastāvdaļām, matu krāsu var mainīt pat dažos toņos, un rezultātus var izbaudīt pat pāris mēnešus. Matu toneri Atkarībā no konkrētā tonējošā produkta, tas ir atkarīgs arī no tā, cik ilgi jaunais tonis saglabāsies un cik ērti Jūs pats varēsiet veikt procedūru. Ir noderīgi ņemt vērā šādu informāciju:       Tonējošais šampūns ir populārss, jo tā iedarbību var redzēt tūlīt pēc matu mazgāšanas. Turklāt šie līdzekļi lieliski neitralizē matu dzeltenumu.       Tonēšanas putas izceļas ar īpaši vienkāršu lietošanu, un rezultāti praktiski nekad neliek vilties. Tiesa, rezultāti ilgst gandrīz īsāko laiku, taču, ja vēlaties eksperimentēt, šāds risinājums būs viens no labākajiem. Vissvarīgākais ir nevis sajaukt un pirkt matu krāsas produktus, bet tonēšanas putas.       Tonējoša krāsa nesabojā matus, bet ļauj baudīt rezultātus vairākus mēnešus. Tiesa, pati procedūra var aizņemt nedaudz ilgāku laiku.       Tonējoši balzami un kondicionieri ir īpaši populāra izvēle. To lietošana ir vienkārša, un rezultāti var ilgt līdz vienam mēnesim.       Tonējošās maskas parasti tikai akcentē matu krāsu, piešķirot tām spīdumu un dzīvīgumu. Šādus pasākumus ir vērts izmantot arī gadījumos, kad vēlaties atjaunot bojāto matu stāvokli. Matu tonēšana blondiem matiem Var teikt, ka šajā gadījumā visvairāk paveicies ir blondīnēm - viņas var izvēlēties visdažādākās krāsas, neierobežojot sevi. Starp populārākajiem ir sudraba, pelnu, vara, smilšu un zelta toņi, taču ir iespējams izvēlēties arī izteiktākas izmaiņas, tonējot matus, piemēram, zilus vai rozā. Vislabāk to izdarīt pēc matu krāsošanas mājās, bet jūs varat biežāk eksperimentēt ar jauniem toņiem. Veiciet šīs darbības: Nodrošiniet atbilstošu aizsardzību. Uzvelciet cimdus un uz sejas, vietās ap matu līniju uzklājiet taukainu krēmu vai vazelīnu. Izspiediet izvēlētā produkta saturu uz rokām un pārklājiet ar to matus, vienmērīgi sadalot masu visā matu garumā. Gaidiet norādījumos minēto laika periodu. Jo ilgāk jūs turēsiet toneri uz matiem, jo bagātāks būs krāsu tonis. Noskalojiet toneri siltā ūdenī un izbaudiet jauno frizūru. Kā matus padarīt tumšākus?  Tumšo matu īpašnieki nevarēs sasniegt tik dramatiskas izmaiņas, taču jūs varat izcelt pašreizējo krāsu un piešķirt matiem lielāku spīdumu. Tiek ierosināts eksperimentēt ar šokolādes, vara vai pat sarkaniem toņiem. Ja jūs gatavojaties slēpt sirmos matus, labāk izvēlēties zelta vai pelnu nokrāsas, jo tumšāki toņi tos tikai vēl vairāk akcentēs. Pats process nemainās - ievērojiet norādījumus par produktu un norādīto laika periodu saglabājot produktu uz visiem matiem. Kā ilgāk saglabāt jauno matu toni? Laiks, kurā varat izbaudīt jauno toni, ir atkarīgs ne tikai no izvēlētā izstrādājuma un no pareizās procedūras. Ja vēlaties saglabāt toni pēc iespējas ilgāk, būs nepieciešams arī Jūsu ieguldījums. Paturiet prātā šādus padomus: Mazgājiet un kondicionējiet matus pareizi. Vienkāršākais veids, kā saglabāt toni, ir pēc iespējas retāk mazgāt matus. Tomēr, kad tas jādara, izvēlieties produktus, kas pielāgoti Jūsu krāsotajiem matiem, lai palīdzētu krāsu saglabāt ilgāk. Sargājiet matus no tiešiem saules stariem. Tieši saules stari var izbalināt jauno matu nokrāsu. Lai no tā izvairītos, paslēpiet matus zem cepures dodoties ārā. Turklāt ir vērts lietot sauļošanās līdzekļus: aerosolus, gaisa kondicionierus utt. Izmantojiet matu eļļu. Lai tonēšana nepadarītu matus sausus, pēc mazgāšanas galus vajadzētu eļļot. Vislabāk ir izvēlēties dabiskas sastāvdaļas, kas palīdzēs saglabāt Jūsu matu nevainojamo izskatu. Reizēm mājās veiciet spa rituālus un izmēģiniet atjaunojošas, barojošas vai mitrinošas maskas. Šī matu apstrāde ļaus izbaudīt atjaunotu un, iespējams, pat ļoti neparastu krāsu. Eksperimentējiet drosmīgi, bet paturiet prātā, ka, lai mati būtu veseli un spīdīgi, ir nepieciešama pastāvīga galvas ādas kopšana: tikai rūpējoties par tiem, jūs sasniegsiet vislabākos rezultātus.

Pat karstā saulē ne katrai sievietei ir pietiekami daudz laika, lai izbaudītu vannas, un ko runāt par auksto sezonu. Tomēr tas nenozīmē, ka mums nav iespējas izbaudīt burvīgi iedegtu ādu - šim nolūkam paredzēts pašiedegums. Šādu procedūru paši varat veikt mājās: vienkārši jāizvēlas kvalitatīvs produkts. Iepazīstieties ar desmit populārākajiem pašiedeguma produktiem - starp tiem noteikti atradīsiet vispiemērotāko sev. Pašiedeguma losjons St. Tropez Gradual Tan Tinted Šis produkts ir viens no labākajiem, pateicoties savam universālumam: dabisko mirdzumu un vieglu iedegumu var pielāgot visiem ādas tipiem un toņiem. Losjons ātri iesūcas un neatstāj lipīguma sajūtu, tāpēc procedūra noteikti neaizņems daudz laika. Bez tam, varēsiet izbaudīt patīkamu mitrinošu, tvirtinošu un tonizējošu efektu – kuru laikā izskatīsies, ka āda ir kļuvusi mīkstāka nekā parasti. Pašiedeguma putas Bielenda Bronze Magic Šīs putas pārsteigs ar savu efektivitāti – pirmos rezultātus vaēsr pamanīt pēc 3–5 stundām. Pircēji arī novērtē šī produkta aromātu, kas, runājot par pašiedeguma produktiem, nav īpaši izplatīta parādība. Atkarībā no Jūsu ādas tipa, varēsiet izvēlēties putas gaišai vai tumšai ādai – šī informācija ir sniegta arī uz preču nosaukuma. Pašiedeguma ķermeņa losjons Dove Derma Spa Summer Revived Šis produkts, kuru augsti novērtē klienti, piešķirs dabīgu, viegli bronzas iedegumu – juo galėsite mėgautis be didelių investicijų. Losjono sudėtis praturtinta drėkinančiais ir maitinančiais komponentais, tad visapusiškai galėsite pasirūpinti savo oda – varēsiet to izbaudīt bez lielām investīcijām Pašiedeguma ķermeņa krēms LR wonder company Šī produkta unikālais sastāvs nodrošina vēl ilgāku iedegumu. Ļoti iespējams, ka to baudīsiet vismaz nedēļu, un tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe un E vitamīns dziļi mitrinās Jūsu ādu. Krāsa būs dabiska un silta, tāpēc šis krēms ir lieliski piemērots visiem ādas tipiem – tas nosaka tā popularitāti. Nebūsiet vīlušies par rezultātu, pat ja Jūsu āda ir ļoti gaiša vai jutīga. Pašiedeguma sejas losjons Fake Bake Anti-ageing Tikai sejas zonai paredzētu produktu var lietot uz normālas, sausas vai pat ļoti jutīgas ādas, bet pat vairāk nekā universālums, pārsteigs tā funkcionalitāte. Šis losjons ne tikai ļaus izbaudīt burvīgu iedegumu, bet arī palēninās novecošanās procesu: stimulēs kolagēna ražošanu, mitrinās ādu un mazinās grumbu paradīšanos risku. Diez vai kaut ko vairāk varētu sagaidīt no pašiedeguma losjona! Pašiedeguma putas St. Tropez Whipped Šīs putas tiek novērtētas ar vieglu lietošanu un patīkamu sajūtu uz ādas – pēc procedūras tā kļūs vēl mīkstāka un maigāka. Bez tam, ir teikts, ka efekts, ar pienācīgu ādas kopšanu, var saglabāties pat līdz desmit dienām. Šajā produktā jūs neatradīsit ne parabēnus, ne sulfātus – ja meklējat vienkāršu, bet efektīvas pašiedeguma produktu, Jūs to jau esat atradis. Pašiedeguma losjons Dermacol Self-Tan Šim losjonam ir ļoti smalks sastāvdaļu saraksts, kas ne tikai nodrošinās nevainojamu iedegumu, bet arī ļaus palutināt ādu. Pantenols dziļi mitrina ādu un pat sniegs tai elastīgumu, bet pati procedūra noteikti neprasīs Jūsu pacietību. Losjona tekstūra ir ļoti viegla un maiga, tāpēc produkts ļoti ātri iesūcas ādā, un pirmās iedeguma pazīmes var sagaidīt pēc apmēram 6 stundām. Pašiedeguma sprejs Fake Bake Beyond Bronze Airbrush Pašiedeguma spreji parasti ir pazīstami ar to vieglu lietošanu, tāpēc šis produkts nebūs izņēmums – tiksiet galā ar to pat tad, ja nolemjat procedūru veikt pirmo reizi. Produkts ir visvairāk vertējams dēļ tā, ka ļoti ātri iesūcas un neaizsprosto poras – tieši tas tam garantēja vietu labāko sarakstā. Ja Jums ir normāla vai taukaina āda, varēsiet pārliecinieties par visām šīm priekšrocībām. Pašiedeguma losjons ķermenim St. Tropez Instant Tan Gloss Šis produkts patiks tiem, kas vēlas radīt ne tikai iedegušas, bet arī viegli spīdīgas ādas efektu – losjons tai piešķirs vieglu spīdumu. Bagātināts ar alvejas ekstraktu un E vitamīnu, šis produkts nesausina ādu: tieši pretēji, jau pirmajā dienā varēsiet sajust patīkamu mitrinošu efektu. Tas nesatur parabēnus, sulfātus vai smaržvielas, tāpēc to var droši izvēlēties jebkuram ādas tipam. Pašiedeguma salvetes LR wonder company Šie produkti pārsteigs ar īpaši labu cenu, un tie būs īpaši piemēroti, ja nolemjat padarīt tumšākas noteiktas ķermeņa vietas, piemēram, kājas vai seju un dekoltē zonu.. Salvetes ne tikai piešķirs vieglu bronzas ķermeņa toni, bet arī mitrinās un baros Jūsu ādu, tāpēc saņemsiet dīvkāršu ieguvumu. Tiesa, lai saglabātu iedegumu, procedūra būs jāatkārto ik pēc 2-3 dienām, bet, ja vēlaties eksperimentēt, šī būs viena no labākajām izvēlēm. Tie – populārākie, taču tie noteikti nav vienīgie pašiedeguma līdzekļi, kas ir jūsu uzmanības vērti, taču ir arī produkti, no kuriem izvēlēties. Tomēr, lai šī procedūra noritētu pēc iespējas vienmērīgāk, jums jāzina arī vairāk triku un noteiktas nianses. Mēs esam sagatavojuši Jums vissvarīgāko informāciju, ko vajadzētu zināt par pašiedegumu – tas palīdzēs pat tad, ja neveicat šo procedūru pirmo reizi.

Nav noslēpums, ka nevainojams mūsu sejas ādas stāvoklis ievērojami veicina mūsu jauneklīgu izskatu. Tas pats attiecas uz acīm – saka, ka šī ir sejas zona, kas nodod patieso daiļā dzimuma pārstāvju vecumu. Šī iemesla dēļ ir īpaši svarīgi pievērst pietiekamu uzmanību acu kopšanai. Viens veids, kā to izdarīt – regulāri lietot acu maskas. Šoreiz mēs apspriedīsim to priekšrocības un galvenos izvēles aspektus. Kāpēc ir svarīgi rūpēties par acu ādu? Pirmkārt, jāpiemin, ka šī sejas zona ir ārkārtīgi plāna – šī iemēsla dēļ to īpaši ietekmē jebkādi negatīvi vides faktori. Situāciju neuzlabo arī tas, ka šeit ir ļoti maz tauku dziedzeru: šīs vietas ļoti ātri izžūst, nokarājas, un kļūst mazāk elastīgas. Tomēr, neskatoties uz šo ievainojamību, acis tiek pakļautas pietiekami lielai slodzei – mūsu mirkšķināšana skaitāma desmit tūkstošiem, un tas ietekmē arī tās. Tāpat kā kaitīgi ieradumi, saules gaisma, bieža datora vai tālruņa ekrāna apskatīšana, nepareiza grima noņemšana utt. Tieši tāpēc, lai samazinātu visu šo faktoru ietekmi, ir jāpievērš lielāka uzmanība acu ādas kopšanai. Acu masku priekšrocības Speciāli acu kopšanai paredzēti līdzekļi palīdz aizsargāt šo sejas zonu – ādas plānuma dēļ šajās zonās nevajadzētu lietot pat regulārus sejas krēmus. Bez tam, šīs maskas ir lieliski piemērotas cīņai ar dažādiem kosmētiskiem defektiem, piemēram, tumšiem lokiem, sīkām grumbiņām vai pietūkumu. Regulāri lietojot tās, paātrinās acu ādas vielmaiņa – tā rezultātā āda paliek stingra un novecošanās pazīmes ievērojami palēninās. To atsauksmes, kas jau ir izmēģinājuši acu maskas, parasti ir ļoti labvēlīgas. Tajās dominē augu materiāli, kas novērš šķidrumu uzkrāšanos un, tieši otrādi, palīdz tiem labāk aizplūst. Pateicoties tam, varam baudīt dzīvīgāku, atjaunotu un redzami atdzīvušu ādu, kas palielina pašpārliecinātību. Lai arī tās ieteicams kombinēt ar acu krēmiem, šāds līdzeklis jālieto katru dienu, un kvalitatīva maska ​​nodrošina ļoti ātru mitrinošu, atvēsinošu, nomierinošu vai pat pretiekaisuma iedarbību. Jūs nekļūdīsities, ja uzklāsiet šādu masku 1-2 reizes nedēļā: procedūra neaizņems daudz laika, bet rezultāti būs acīmredzami. Kādu acu masku izvēlēties? Pašlaik tirgū ir pieejams plašs acu masku klāsts, tāpēc vajadzētu padomāt par to, kādus rezultātus vēlaties sasniegt. Ja gatavojaties mitrināt, atpūtināt vai atdzīvināt ādu, Jums derēs praktiski jebkurš produkts. Tomēr, ja ir specifiskas problēmas, attiecīgi jāmeklē sastāvdaļas, kas ar tām vislabāk cīnās. Šeit ir daži no populārākajiem variantiem: Acu maskas pret grumbām bieži tiek papildinātas ar kolagēnu, peptīdiem un antioksidantiem. Maska pret tumšiem lokiem zem acīm savā sastāvā vajadzētu saturēt kofeīnu, hidrogelu, saulespuķu eļļu vai A un E vitamīnus. Noguruma novēršanai palīdzēs pantenols un ēteriskās eļļas. Ar pietūkumu efektīvi cīnās žeņšeņa, valriekstu un ginkgo ekstrakti. Ja rūpīgāk izpētīsiet acu masku sastāvu, atradīsiet efektīvākas sastāvdaļas un vairāk - visiem tiem norādītās un veiktās funkcijas, un ieteikumi lietošanai. Šiem produktiem nav nepieciešami lieli ieguldījumi, tāpēc nekļūdīsieties, ja nolēmsiet pats pārliecināties par to priekšrocībām.

Ikviens no mums sapņo par nevainojami izskatīgiem matiem, taču nav noslēpums, ka šāda rezultāta panākšanai ir jāpieliek ievērojamas pūles. Īpaši tajā gadījumā, ja Jūs esat saskārušies ar papildu izaicinājumiem. Sašķelti matu gali – šī ir problēma, ar kuru ir saskārušās daudzas sievietes. Tomēr šī problēma nav nepārvarama – ja Jūs nedaudz pielāgosiet savu matu kopšanas paradumus, Jūs noteikti uzvarēsiet šajā cīņā bez lielām pūlēm. Kāpēc matu gali sāk šķelties un lūzt? Galvenais iemesls, kāpēc matu gali sāk šķelties, ir to dehidratācija. To nosaka vairāki faktori: Nepareizi matu kopšanas līdzekļi. Ja Jūsu izmantotie šampūni un kondicionieri satur daudz dažādu ķīmisko vielu, ļoti iespējams, ka Jūs ilgtermiņā nevarēsiet izvairīties no matu izžūšanas. Augsta temperatūra. Dehidratāciju var veicināt gan saules gaisma, gan arī dažādi matu ieveidošanas ierīces: matu žāvētāji, taisnotāji utt. Ciets ūdens. Ūdenī ļoti bieži ir iespējams noteikt pārmērīgu hlora, kalcija vai citu dažādu ķīmisku vielu daudzumu: visas šīs vielas nodara lielu kaitējumu Jūsu matiem. Matu vecums. Ja mati ir ļoti gari un Jūs jau diezgan ilgu laiku neesat bijuši pie friziera, ādā esošie tauki vienkārši vairs nevar nokļūt no matu saknem uz to galiem – tas arī noved pie matu dehidratācijas. Vitamīnu deficīts. Pareizs uzturs arī krasi ietekmē mūsu matu stāvokli. Ja dzerat pārāk maz ūdens un nesaņemat pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, Jūs noteikti nevarēsiet lepoties ar savu nevainojami izskatīgu frizūru. Nepareizi kopšanas paradumi. Dažreiz pat veicot pavisam vienkāršas procedūrās, piemēram, matu ķemmēšanu vai mazgāšanu, mēs pieļaujam fundamentālas kļūdas – zemāk minēta informācija palīdzēs Jums no tām izvairīties. Ko darīt, lai matu gali būtu veselīgi? Lai matu gali nebūtu sausi, savukārt Jūs varētu izbaudīt nevainojamu frizūru, būs jāveic dažas korekcijas Jūsu matu kopšanas kārtībā – mēs esam izcēluši galvenos soļus. Izmantojiet kvalitatīvus līdzekļus Meklējot vispiemērotākos līdzekļus, ievērojiet sekojošus padomus: Izvairieties no ķīmiskām vielām. Vislabāk, ja Jūs vispār nekrāsosiet matus, tomēr, ja šādas iespējas nav, izvēlieties pēc iespējas maigākas, dabiskākas sastāvdaļas saturošas matu krāsas. Šādas sastāvdaļas ieteicams meklēt arī matu šampūnos un kondicionieros. Izvēlieties pareizos produktus savam matu tipam. Universālo matu kopšanas līdzekļu vienkārši nepastāv, līdz ar to – eksperimentējiet, līdz atrodat vispiemērotākos. Iegādājieties speciāli sašķeltiem matu galiem piemērotus līdzekļus. Šim nolūkam būs lieliski piemērotas gan dažādas matu eļļas, gan šampūni, gan arī visi citi produkti – Jūs noteikti būsiet pārsteigti par to, cik plaša ir šo līdzekļu izvēle. Palutiniet savus matus ar barojošiem līdzekļiem. Barojošās maskas matiem ir jālieto vismaz vairākas reizes mēnesī. Ja mati ir nopietni bojāti, ir vērts izmēģināt arī matus stiprinošos pasākumus. Piemēram, ļoti augsti vērtējama ir Olaplex produktu izmantošana, kas spēj atdzīvināt pat ļoti nogurušus matus. Mazgājiet, nosusiniet un ieveidojiet matus pareizi Pārliecinieties, ka visas šīs darbības Jūs veicat pareizi: Pareizi uzklājiet šampūnu un kondicionieri. Šampūns ir jāuzklāj tikai uz galvas ādas – skalojot to, tas vienalga nokļūs uz matu galiem. Tikmēr kondicionieris, tieši pretēji, ir jāuzklāj tieši pašos matos, pretējā gadījumā pēc mazgāšanas mati izskatīsies taukaini. Ļaujiet matiem nožūt dabiskā veidā. Ja šāds scenārijs ir iespējams, noteikti piešķiriet tam prioritāti. Jāizvairās arī no rupjākas matu žāvēšanas ar dvieli – drīzāk vajadzētu ar maigām kustībam un dvieļa palīdzību noņemet lieko ūdens daudzumu no matiem. Pirms žāvēšanas vai ieveidošanas izmantojiet īpašus līdzekļus. Ja Jūs nevarat atteikties no elektrisko ierīču lietošanas, pirms matu ieveidošanas ir ieteicams uzklāt no karstuma aizsargājušo eļļu vai citus šīm pašam mērķim piemērotus līdzekļus. Žāvējiet matus atsevišķās šķipsnās. Vislabāk, ja matu fēna izpūsta gaisa temperatūra atbilst istabas temperatūrai. Žāvēšanas laikā šī ierīce ir jātur apmēram 10-20 centimetru attālumā no pašiem matiem. Ķemmējiet matus pareizi Lai gan šķiet, ka mēs patiešām esam ieguldījuši daudz līdzekļu, lai mati būtu izskatīgi, tad pat šajā gadījumā mēs kļūdamies. Centieties ievērot sekojošas darbības: Pērciet kvalitatīvu ķemmi. No dabīgiem materiāliem izgatavoti izstrādājumi ir vispiemērotākie - tie novērsīs pārmērīgu matu elektrizēšanos.  Neķemmējiet pārāk daudz un pārāk bieži. Tieši šādas darbības ir tas, kas visvairāk kaitē Jūsu matiem. Ķemmējiet matus maigi. Ķemmējiet matus no saknēm ar maigām kustībām, vienmēr saglabājot to pašu virzienu. Ar pirkstiem atbrīvojiet sapinušās matu šķipsnas un tikai tad turpiniet ķemmēt. Atbildīgi izvēlieties aksesuārus. Dodiet priekšroku gludiem aksesuāriem, kas nesatur metāla detaļas. Neaizmirstiet par profilaktiskiem pasākumiem Lai iegūtu labākos rezultātus, ir noderīgi pievērst uzmanību arī šai informācijai: Regulāri grieziet matus īsākus. Atkarībā no matu veida un to garuma, tas ir jādara ik pēc 1,5 līdz 2 mēnešiem. Ja matu gali jau ir sašķēlušies, vajadzētu tos nogriezt 1 centimetru augstāk virs vietas, no kuras tie ir sākuši šķelties. Nežēlojiet matu garumu: ja sekosiet visiem iepriekš minētajiem padomiem, tie ātri izaugs un kļūs daudz biezāki un stiprāki. Sargiet matus no baseina vai citām ūdenstilpnēm. Izmantojiet kondicionieri, kas nav jānomazgā, matu eļļu vai uzvelciet peldēšanas cepurīti. Pirms peldēšanas matus ir ieteicams samitrināt ar tīru ūdeni, bet pēc tam - pēc iespējas ātrāk nomazgāt tos. Izvairieties no saules. Nēsājiet cepuri un neaizmirstiet par aizsarglīdzekļiem ar (SPF) filtriem. Pievērsiet vairāk uzmanības dzīves kvalitātei. Ēdiet pareizi, dzeriet vitamīnus un veltiet pietiekami daudz laika atpūtai. Ņemot vērā visus šos padomus, Jūs galu galā aizmirsīsiet par problēmu, kad matu gali sāk šķelties. Tas patiešām neprasa daudz pūļu un, lai no šīs situācijas izvairītos: vissvarīgākais ir visu darīt mērķtiecīgi un iekļaut visus šos soļus ikdienas matu kopšanas rituālā.

Mēs visi zinām kosmētikas priekšrocības, taču, beidzoties šo produktu derīguma termiņam, rezultāti var būt pilnīgi atšķirīgi, nekā gaidīts. Kosmētikā uzkrājušās baktērijas var izraisīt ādas infekcijas un citas slimības, tāpēc ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt izmantoto produktu stāvokli. Šoreiz mēs apspriedīsim pazīmes, ka kosmētikas derīguma termiņš tuvojas beigām, un dalīsimies ar svarīgākajiem šo produktu kopšanas padomiem, kas pagarinās to glabāšanas laiku. Pazīmes, ka kosmētikai ir beidzies derīguma termiņš Ja rūpīgāk apskatīsiet izmantotos produktus, pamanīsiet atvērto iepakojumu un uz tā esošo numuru. Šis skaitlis simbolizē to mēnešu skaitu, cik ilgi kosmētikas līdzekli var lietot pēc tā atvēršanas. Ideālā gadījumā jums vajadzētu zināt, kad atvērāt izstrādājumus, un nelietot tos ilgāk, nekā norādīts uz iepakojuma. Tomēr daudzi kosmētikas līdzekļi ir derīgi gadu vai vairākus, tāpēc ir saprotams, ka šajā periodā atvēršanas datums vienkārši tiek aizmirsts. Ir vēl dažas pazīmes, kas liecina, ka kosmētikas līdzekļi sāk bojāties: Krāsa ir mainījusies. Ja jūsu izmantotais izstrādājums ir oksidējies, mainījis krāsu un nav atguvis sākotnējo nokrāsu, ir pienācis laiks to izmest. Krāsu izmaiņas ir īpaši izteikts signāls par to, ka produktam ir beidzies derīguma termiņš un baktēriju augšanas sākumu. Mainīta tekstūra. Tas ļoti bieži notiek ar krēmīgiem produktiem. Ja pamanāt, ka tekstūra vairs nav tik gluda un sauso krēmu ir daudz grūtāk uzklāt, jums nevajadzētu vairāk uzņemties risku un iegādāties jaunu produktu. Nepatīkama smaka. Bojāta kosmētika var smaržot pēc benzīna vai novecojušām smaržām, taču neatkarīgi no smaržas tā ir skaidra zīme, ka produkts vairs nav piemērots lietošanai. Veidojas kunkuļi. Šādi atvasinājumi parasti veidojas uz šķidrākas kosmētikas - jebkādi kunkuļi nozīmē, ka produktā sāk augt baktērijas. Jauns slānis. Šī īpašība ir īpaši raksturīga kompaktajam pūderim. Ja pamanāt, ka uz tā ir izveidojusies pelēka plēve vai krītam līdzīgs slānis, ir pienācis laiks meklēt jaunu produktu. Balti plankumi. Parasti tie parādās uz acu zīmuļa vai lūpu kontūrzīmuļa. Ja pat pēc to nokasīšanas situācija paliek tāda pati, ir skaidrs, ka tiem ir beidzies derīguma termiņš. Kosmētiskas produktu kopšanas padomi Lai nodrošinātu, ka izmantotie produkti nesabojājas pirms to derīguma termiņa beigām, ir nepieciešami piemēroti kosmētikas uzglabāšanas apstākļi - tikai daži no padomiem: Pārliecinieties, ka produkti ir noslēgti. Katru reizi tos lietojot, cieši aizveriet produktu, lai pasargātu to no svešām baktērijām. Sargājiet produktus no saules un uzglabājiet tos vēsā vietā. Stari, kas sasniedz produktus, var sadalīt to aktīvās sastāvdaļas, tāpēc tie sadalīsies vēl ātrāk, pirms tiem beigsies derīguma termiņš. Tāpēc drīzāk meklējiet tiem tumšāku un vēsāku vietu. Izvairieties no vannas istabas. Atšķirībā no mūsu ādas, kosmētika nevar absorbēt mitrumu - tas nozīmē, ka vannas istaba tiem nav īstā vieta. Mitrums tikai vēl vairāk stimulēs baktēriju izplatīšanos, tāpēc produkti vairs nebūs piemēroti lietošanai ilgtermiņā. Neuzglabājiet produktus atklātās vietās. Cik vien iespējams, glabājiet kosmētiku atvilktnēs vai slēgtos plauktos, nevis atklātās vietās. Uz tiem šeit ir daudz vairāk putekļu, un, ja mēs pievienosim saules starus, mums gandrīz nekavējoties būs jādomā par jaunu produktu iegādi. Regulāri tīriet piederumus, ko izmantojiet grima uzklāšanai. Baktērijas uzkrājas arī uz otām un sūkļiem, tāpēc, ja jūs tos netīrīsiet pareizi, jūs varat sagaidīt gan kosmētiskus bojājumus, gan arī ādas pasliktināšanos. Ideālā gadījumā reizi nedēļā mazgājiet kosmētikas otas ar maigu mazgāšanas līdzekli un kārtīgi izžāvējiet. Ar pienācīgu aprūpi jūs varēsiet veiksmīgi lietot kosmētiku, līdz tās derīguma termiņa beigām. Tomēr, ja pamanāt kādu no identificētajām pasliktināšanās pazīmēm, neriskējiet un atjauniniet kosmētikas produktu klāstu - tas jūsu ādu uzturēs veselīgu.

Strauji augošā “zero waste” filozofija, kas atbalsta dzīvi bez atkritumiem, arvien vairāk ietekmē mūsu dzīves. Lai arī iepriekš galvenā uzmanība tika pievērsta ātrās modes un pārmērīga patēriņa samazināšanai, arvien vairāk tiek runāts arī par ilgtspējīgu kosmētiku. Pat atbalstot dabas aizsardzības idejas, ir iespējams izvēlēties kvalitatīvus produktus, nepārkāpjot savus principus. Šoreiz runāsim par kosmētikas, kas rada “zero waste”, īpašībām un kāpēc to ir vērts iegādāties. „Zero waste“ kosmētikas sastāvs un galvenās iezīmes „Zero waste“ kosmētikai ir daudz sinonīmu, ko jūs patiešām esat dzirdējuši - jūs varat iekļaut visus dabiskos, organiskos un bioloģiskos produktus. Šajā gadījumā ir svarīgs arī ražošanas process - ražotāji, kuri atbalsta šīs idejas, izvairās no toksiskām sastāvdaļām un izmanto pēc iespējas dabīgākus materiālus. “Zero waste” kosmētikai ir šādas īpašības: Satur dabīgas eļļas. Daudzos kosmētikas produktos dominē argāns, avokado un citas līdzīgas dabiskās eļļas, kas dos jums visas labās vielas un vienlaikus nav kaitīgas dabai. Bagāts ar lauksaimniecības sastāvdaļām. Šos produktus var izmantot arī kā papildu sastāvdaļas, taču dažus no tiem izmanto dabisko eļļu vai spirtu ražošanā. Netiek izmantota palmu eļļa vai citas kaitīgas vielas. Masu kosmētikas ražošanā tiek izmantoti sulfāti, parabēni, sintētiskie antioksidanti, alumīnijs un citas līdzīgas ķīmiskas vielas. Tomēr jūs tos noteikti neatradīsiet “zero waste” produktos, pretējā gadījumā šis statuss būtu bezjēdzīgs. Pārsvarā pielāgots vegāniem. Pateicoties dabiskajam sastāvam, šī ilgtspējīgā kosmētika parasti ir piemērota vegāniem - ja jūs meklējat jaunus zīmolus, vispirms jāsāk ar šiem. Turklāt uzņēmumi, kas ražo šādus produktus, iebilst pret cietsirdīgu izturēšanos pret dzīvniekiem, kas ir ļoti būtiski arī vegāniem. Tiek izmantots ilgtspējīgs iepakojums. “Zero waste” kosmētikas iepakojums viegli pašnoārdās vai tiek iepakots viegli pārstrādājamā iepakojumā, kas atbilst šīm vērtībām. Tāpēc ražotāji parasti izvēlas stikla vai kartona kastes. Kāpēc ir vērts iegādāties “zero waste” kosmētiku? lgtspējīgas kosmētikas klāsts vēl nav tik plašs kā sintētisko izstrādājumu klāsts, un jums bieži vien ir jāmaksā nedaudz vairāk par dabīgām sastāvdaļām. Šo iemeslu dēļ bieži rodas jautājumi par to, kāpēc ir vērts izvēlēties “zero waste” produktus. Tomēr tas var piedāvāt vairākas ļoti svarīgas priekšrocības: Atbildība par apkārtējo vidi. Viena no ilgtspējīgu produktu galvenajām priekšrocībām ir maigāka ietekme uz dabu. Ķīmiskās vielas piesārņo vidi un mūsu ķermeni, tāpēc mēs atbalstām dabas aizsardzības idejas, izvēloties videi draudzīgākus produktus. Augstāka efektivitāte. Dabiskie komponenti retāk kairina ādu un neizraisa alerģiskas reakcijas. Turklāt dažus no tiem var izmantot ārstēšanai. Piemēram, pūtīšu ārstēšanai var izmantot arī glicerīnu, ko izmanto daudzos pretnovecošanās līdzekļos. Ilgtermiņa rezultāti. Kaut arī ķīmiski papildināti produkti var nodrošināt ātru rezultātu, parasti tie ir īslaicīgi. Turklāt ilgstoša lietošana var izraisīt tādas blakusparādības kā hormonālo nelīdzsvarotību, priekšlaicīgu novecošanos, pūtītes vai pat galvassāpes. Tikmēr, izvēloties ilgtspējīgu kosmētiku, jūs investējat ilgtermiņa skaistumkopšanā un veselībā. Visas šīs priekšrocības pierāda, ka, izvēloties “zero waste” kosmētiku, jūs aizsargājat ne tikai apkārtējo vidi, bet arī savu veselību. Šie produkti tirdzniecībā kļūst arvien izplatītāki, tāpēc jūsu kosmētiku var viegli papildināt gan ar efektīviem, gan ar dabīgiem līdzekļiem.

Mēs parasti mēdzam uzticēt matu krāsošanu profesionāļiem - tad nav jāuztraucas par ne vienmēr veiksmīgiem rezultātiem. Tomēr, ja kāda iemesla dēļ tas nav iespējams, šo procedūru var veikt arī mājās. Ja uzmanīgi sekojat pamata padomiem un pievērsīsiet uzmanību noteiktiem akcentiem, jūs varēsiet pati atjaunot frizūru, nesabojājot matus. Profesionāla matu krāsošana mājās: vissvarīgākie padomi Droši vien lielākais krāsošanas drauds ir bojāti mati. Lai no tā izvairītos, pievērsiet pietiekamu uzmanību katram sagatavošanās posmam: Izvēlies matu krāsas atbildīgi. Nesteidzieties veikt šokējošas izmaiņas - ja plānojat atjaunināt matu krāsu, dariet to ar dažām krāsvielām. Jums vajadzētu pievērst uzmanību matu dabiskajai krāsai un izvēlēties ne vairāk kā divus toņus tumšāku vai gaišāku matu krāsu. Izvēlieties augstas kvalitātes matu krāsas, kas bagātinātas ar lietderīgām vielām, un iegādājieties pareizo to daudzumu. Īsiem matiem pietiks ar vienu krāsas iepakojumu, bet garākiem matiem, ir vērts iegādāties divus.  Veiciet matu krāsošanas testu. Jums nevajadzētu gaidīt, ka jūsu mati izskatīsies tieši tādi, kādi tie ir attēloti uz iepakojuma. Lai izvairītos no negaidītiem pārsteigumiem, jums jāpārbauda krāsa. Pēc mazas matu šķipsnas atdalīšanas, nokrāsojiet to, nogaidiet divas trešdaļas no instrukcijā norādītā laika, izmazgājiet, nosusiniet un apskatiet nokrāsoto matu šķipsnu, novietojot to uz vieglāka auduma. Tad jūs redzēsiet, vai rezultāts patiešām būs tāds, kādu jūs gaidījāt. Barojiet matus pirms krāsošanas. Krāsojot bojātus matus, ir daudz grūtāk iegūt vienmērīgu rezultātu. Tāpēc dažas dienas pirms šīs procedūras ir lietderīgi matus nedaudz pabarot - būs piemērotas matu maskas vai citi produkti ar barojošām īpašībām. Krāsa sausiem, taukainiem matiem. Ja jūs veicat iepriekš minēto procedūru pāris dienas pirms krāsošanas, vēlreiz nemazgājiet galvu. Krāsojot sausus un taukainus matus, jūs tos vairāk aizsargāsiet. Konkrēti, tas tiks darīts, atbrīvojot taukus no galvas ādas, kas pasargās no kairinātājiem, kas var kairināt ādu. Izmantojiet pareizos rīkus. Krāsas sajaukšanai vislabāk der jebkurš, piemēram, keramikas trauks - vissvarīgākais ir izvairīties no metāla traukiem. Jums būs nepieciešama arī vismaz 12 cm plata ota matu krāsošanai un ķemme ar smailu galu, lai būtu vieglāk atdalīt matus. Izvēlieties ērtu vietu krāsošanai. Šai procedūrai vislabāk ir labi apgaismota istaba. Atcerieties aizsargāt savas drēbes (vislabāk ir tās pārklāt ar dvieli) un tuvumā esošos priekšmetus, jo krāsa ļoti ātri var iesūkties to virsmā. Atrodiet palīgu. Visērtāk, ja kāds cits varētu nokrāsot jūsu matus mājās, bet, ja šādas iespējas nav - jūs pati varēsiet tikt galā ar šo uzdevumu. Tad vislabāk ir uzstādīt divus spoguļus vienu otram priekšā, lai vēl labāk varētu uzraudzīt procesu. Ja jūs nevēlaties, lai matu krāsa iekļūtu ādā, uzklājiet vazelīnu vai taukainu krēmu uz "bīstamākajām" vietām (ausīm, pieri, kaklu). Šīs procedūras turpmākā gaita būs atkarīga no tā, kuru paņēmienu izvēlēsieties. Kā krāsot matus šķipsnās? Ja jūs nolemjat šķipsnas padarīt nedaudz gaišākas vai tumšākas, sagatavojiet īpašus folijas gabaliņus un rīkojieties šādi: Sajauciet krāsu bļodā saskaņā ar pievienotajām instrukcijām. Iepakojumā atradīsiet arī vienreizējās lietošanas cimdus - neaizmirstiet tos lietot. Izlemiet, kuras šķipsnas krāsot, un atdaliet tās ar gumijas lentēm vai sprādzēm. Paņemiet vienu šķipsnu, novietojiet uz sagatavotās folijas, krāsojiet to no saknēm līdz galiem un pēc tam aptiniet. Atkārtojiet to pašu ar pārējām šķipsnām: vispirms krāsojiet tās, kas atrodas galvas augšdaļā, pēc tam sānos un tikai pēc tam priekšpusē. Gaidiet norādījumos norādīto periodu. Visas matu krāsas uz matiem darbojas atšķirīgi, bet labāk neeksperimentēt un sekot norādēm.  Izmazgājiet krāsu zem silta ūdens plūsmas un visus matus mazgājiet ar kvalitatīvu šampūnu un kondicionieri. Kā krāsot visus matus? Šī instrukcija ir piemērojama arī visu matu krāsošanai - viss, kas jums jādara, ir jāizlaiž trešais solis. Veiciet šīs darbības: Sajauciet krāsvielu un sadaliet matus četrās atsevišķās daļās: pa vidu un atkal uz pusēm. Atdaliet tos vai sasieniet pa šķipsnām. Krāsojiet katru no tām atsevišķi un rēķiniet laiku tikai no brīža, kad esat pabeidzis visu. Matu gali nokrāsojas ātrāk, tāpēc jāsāk ar saknēm, krāsojot tikai jaunos matus. Turiet krāsu matos tik ilgi, kā norādīts uz iepakojuma. Uzklājiet krāsvielas masu visiem matiem un turiet to, kā norādīts instrukcijā. Kārtīgi izskalojiet krāsu ar siltu ūdeni un papildus izmazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri. Īpašs balzams bieži tiek iekļauts arī jau komplektā, krāsas iepakojumā. Kā matus padarīt viegli iekrāsotus? Viegli iekrāsojot matus, pats process būtiski neatšķiras no iepriekšminētā. Atšķirība ir tā, ka pašas krāsvielas ir bagātinātas ar papildu aktivatoriem un ir jātur nedaudz ilgāku laika periodu. Tomēr šī informācija ir jāprecizē pēc ražotāja norādījumiem. Lai iegūtu vēl burvīgāku toni, pēc iekrāsošanas bieži tiek veikta matu krāsošana - to ir iespējams izdarīt arī mājās. Jāņem arī vērā, ka matu iekrāsošanas procedūras ir ieteicamas tikai tiem, kas to jau ir darījuši - pretējā gadījumā krasas izmaiņas var nopietni sabojāt jūsu frizūru. Kā pirmo reizi krāsot matus? Vai jūs nolēmāt pirmo reizi krāsot visus matus? Pēc tam rīkojieties šādi: Sagatavojieties krāsošanai: sajauciet krāsu, sadaliet matus un daudz ko citu. Sākot no galvas augšdaļas, uzklājiet krāsu visā matu garumā, atstājot dažus centimetrus no saknēm. Krāsu turiet norādīto periodu. Uzklājiet vēl vienu krāsas kārtu - šoreiz visā garumā. Pagaidiet tik daudz, cik norādīts instrukcijā. Nomazgājiet visu krāsu un izmazgājiet matus. Ko darīt, ja rezultāts rada vilšanos? Pastāv iespēja, ka pat tad, ja uzmanīgi sekojat visiem norādījumiem, gala rezultāts joprojām sagādās nelielu vilšanos. Neuztraucieties par to - ir daži triki, kas var palīdzēt novērst krāsošanas kļūdas: Pārāk tumšus matus glābs olīveļļa. Ja pēc mazgāšanas krāsa joprojām ir tumša, eļļojiet matus ar olīveļļu, ielieciet tos dušas cepurē un uzlieciet karstu dvieli. Karstums nedaudz samazinās tumšās krāsas intensitāti. Pārāk gaišiem matiem būs nepieciešama papildu krāsošana. Izvēlieties tumšāku krāsas toni un uzklājiet to tur, kur tā izskatās pārāk gaiša. Noturiet krāsu divreiz ilgāk, nekā norādīts uz iepakojuma, bet uzmaniet situāciju, lai krāsa nekļūtu pārāk tumša. Misiņa krāsas mati būs papildu jākrāso ar diviem tumšākas krāsas toņiem, uzklājot tikai uz oranžajiem punktiem. Ilgtermiņā lieti noderēs arī citi matu kopšanas līdzekļi, kas novērš dzeltenu matu efektu.  Zaļganu matu nokrāsu noņems dziļi attīrošās maskas un šampūni matiem. Šo krāsu bieži izraisa ne tikai krāsošana, bet arī pārāk daudz hlora. Ja jums nav pa rokai nepieciešamie instrumenti, varat mazgāt matus ar tomātu mērci - tā palīdzēs neitralizēt šo reakciju. Pareiza kopšana pēc matu krāsošanas Lai pēc iespējas ilgāk izbaudītu veselīgus matus un to krāsu bez izbalēšanas, jums jāņem vērā arī šādi padomi: Dažas dienas pievērsiet īpašu uzmanību matiem. Pēc šīs nogurdinošās procedūras ieteicams dažas dienas nemazgāt matus, bet, ja tas nav iespējams, izvairieties no karsta ūdens. Jāierobežo arī karsto matu ieveidošanas rīku izmantošana. Dodiet priekšroku kvalitatīviem matu kopšanas līdzekļiem. Izmantojiet šampūnus un kondicionierus, kas tiek uzklāti uz krāsotiem, novājinātiem matiem, lai palīdzētu tiem kļūt stiprākiem. Pievērsiet uzmanību galvas ādai. Regulāra galvas ādas kopšana ir vistiešākais ceļš uz nevainojama izskata frizūru. Tas ietver ne tikai pamata matu ārstniecības līdzekļus, bet arī papildu procedūras. Ievērojot visus šos padomus, matu krāsošana mājās būs ļoti viegli pārvarams uzdevums. Ja jūs visu darāt konsekventi un izvēlaties tikai kvalitatīvus produktus, gala rezultāts būs vienāds ar to, ko redzat pēc friziera apmeklējuma!

Celulīts, kas pazīstams arī kā “apelsīna miza”, ir problēma, kas nomāc daudzas sievietes. Tas rodas nepietiekama uztura, asinsrites traucējumu, fizisko aktivitāšu trūkuma un citu līdzīgu iemeslu dēļ. Lai gan tas nerada veselības problēmas, lai paslēptu šīs ādas izmaiņas, mēs bieži slēpjam ādu zem drēbēm un tāpēc nereti esam kompleksos. Tomēr ar to noteikti nevajag sadzīvot - ja jūs nedaudz piepūlaties un sekojat tālāk sniegtajiem padomiem, jūs atkal varēsiet izbaudīt tvirtu un gludu ādu. Rūpējieties par sabalansētu uzturu Tāpat kā svara zaudēšana, celulīta ārstēšana vispirms sākas virtuvē. Vissvarīgākais ir izvadīt no organisma liekos toksīnus, tāpēc jums vajadzētu atvadīties no pārstrādātiem produktiem. Jūsu uzturā nevajadzētu būt saldumiem, ceptiem ēdieniem un gāzētiem dzērieniem. Tā vietā izvēlieties augļus, dārzeņus, kvalitatīvus ogļhidrātus un liesu gaļu. Regulārai ūdens dzeršanai vajadzētu paātrināt detoksikācijas procesus un palīdzēt samazināt uzkrāto toksīnu daudzumu. Vairāk kustieties Celulīts parasti parādās visvairāk "saspiestajās" vietās (piemēram, augšstilbos vai sēžamvietā), tāpēc jūsu mērķis ir paātrināt asinsriti un limfas cirkulāciju. Tam ir piemērotas dažādas fiziskas aktivitātes, kas saistītas ar sēžamvietu un gurniem. Jūs varat skriet, dejot, peldēt vai nodarboties ar aerobiku un veikt fitnesa vingrinājumus. Īpaši efektīvi ir pietupieni. Jums aktīvi jākustās apmēram 3–5 reizes nedēļā - rezultātus sasniegsiet tikai tad, ja ļausiet ķermenim arī nedaudz atpūsties. Palutiniet sevi ar masāžu Atsevišķi masējot tikai skartās vietas, tās var ievērojami samazināt. Tomēr šādu procedūru dēļ nav nepieciešams doties pie speciālistiem - ar speciāla aprīkojuma palīdzību jūs varat veikt masāžu arī mājās. Šajā gadījumā vienkāršākais veids ir izvēlēties vienu no šīm metodēm: Celulīta masētāji. Šīs ir īpašas ierīces, kas stimulē asinsriti un limfas kustību. To kustības atdarina profesionālu masāžu, tāpēc jūs nebūsiet vīlušies gala rezultātā.  Masāžas eļļas. Jūs varat viegli masēt problemātiskās vietas ar apļveida kustībām. Vissvarīgākais - nevajag ļoti stingri piespiest, lai izvairītos no zilumiem. Lai rezultāts būtu vēl labāks, ieteicams izmantot speciālas masāžas eļļas. Bagātinātas ar noderīgām sastāvdaļām, tās ļaus vēl ātrāk atvadīties no celulīta pazīmēm. Izmēģiniet pretcelulīta līdzekļus Visam iepriekšminētajam jāpievieno īpaši pretcelulīta pasākumi. Jūs varat izvēlēties vienu no šīm iespējām: Ķermeņa skrubis. Pīlinga procedūras ne tikai palīdz atvadīties no atmirušajām ādas šūnām, bet arī palīdz ādu savilkt. Izvēloties pasākumus celulīta apkarošanai, var sasniegt ļoti acīmredzamus rezultātus. Šim nolūkam īpaši piemēroti ir produkti, kas bagātināti ar mazgāšanas sāli. Ir vērts izmēģināt arī mālu un Nāves jūras dubļus - šis produkts ir bagātināts ar dažādiem minerāliem un mikroelementiem. Tas veicina detoksikāciju, dziļi attīra un piešķir ādai vairāk gluduma un elastības. Pretcelulīta plāksteri. Šī ir lieliska izvēle tiem, kuri meklē risinājumus bez liekas piepūles. Viss, kas jums jādara, ir jāuzliek plāksteris, un tas darīs visu pārējo jūsu labā. Daudzi no šiem produktiem noņem atmirušās šūnas, sadedzina lieko eļļu un veicina ādas gludumu, un daži no tiem to var barot un mitrināt. Turklāt var atrast plāksterus krūšu kurvja vai dekoltē zonai. Krēmi, želejas un serumi. Šie produkti gandrīz galvenokārt tiek izmantoti cīņā ar celulītu, tāpēc nav pārsteidzoši, ka to piedāvājums ir ārkārtīgi plašs. Apsveriet to sastāvu - sastāvdaļām vajadzētu veicināt asinsriti, paaugstināt limfmezglu tonusu un citādi veicināt jūsu ādas izdaiļošanu. Īpaši tiek novērtētas tādas sastāvdaļas kā kofeīns, ginkgo, jūraszāles, A, C un E vitamīni, taču jūs atklāsiet vēl noderīgākas sastāvdaļas. Atkarībā no konkrētā produkta var atšķirties arī tā lietošanas ieteikumi - tos atradīsiet izstrādājuma instrukcijās. Lai veiksmīgi cīnītos ar celulītu, ir svarīgi ievērot visus šos padomus - tikai viss šo darbību kopums palīdzēs sasniegt pamanāmus rezultātus. Ja regulāri izmantojat visus līdzekļus, pirmās izmaiņas pamanīsiet tikai pēc dažām nedēļām, un ilgtermiņā celulītam vajadzētu pilnībā izzust.

Kārtīgi kopti nagi piešķir papildu šarmu, un to burvīgais izskats var parūpēties par katru no mums. Šajā gadījumā nav noslēpums - vissvarīgākais ir pārliecināties, ka tiek veikts kvalitatīvs manikīrs. Daudziem ir jautājums, kā to izdarīt pareizi, neradot vairāk problēmu. Tomēr, paturot prātā dažus svarīgus noteikumus, šis process neaizņems ilgu laiku, un jūs varēsiet izbaudīt lieliskus rezultātus. Kādi instrumenti būs nepieciešami manikīram? Lai mājas apstākļos varētu veiksmīgi izveidot kvalitatīvu manikīru, vispirms ir jārūpējas par piemērotiem piederumiem un instrumentiem. Jums būs nepieciešams: Nagu vīles (ne mazāk kā 180 griti);; Koka manikīra nūjas; Ziepes; Knaibles kutikulu griešanai; Roku skrubis; Mitrinošs roku krēms. Kā tiek veikts manikīrs? Veicot manikīru mājās, rīkojieties šādi: 1.Saīsiniet nagus līdz vajadzīgajam garumam un piešķiriet tiem formu. Šis solis ir īpaši svarīgs pirms roku mitrināšanas, jo mitru nagu vīlēšana var tos vājināt. Nagus arī nevajadzētu griezt - piešķiriet tiem formu ar maigu vīli. Velciet vīlīti no naga malas uz centru, no kreisās uz labo pusi vai otrādi. Vissvarīgākais ir izvairīties no vīlēšanas augšup un lejup, jo arī tas bojā jūsu nagu struktūru. Lai arī nagu forma ir dažādu diskusiju priekšmets, tā pamatā ir atkarīga tikai no jūsu personīgās gaumes. 2.Iemērciet rokas siltā ūdenī. Šī procedūra mīkstinās roku ādu un kutikulas. Lai efektu padarītu vēl labāku, ūdenim ieteicams pievienot īpašu eļļu. Tomēr, ja jums tādas nav, varat ūdenim pievienot šķidrās ziepes vai dušas želeju. Rokas šādā vannā jātur 5-10 minūtes. 3.Skrubējiet rokas. Atmirušo ādas šūnu noņemšana padara rokas daudz mīkstākas, tāpēc ir ietecams arī šo soli iekļaut manikīrā. Šādai procedūrai bieži izmanto tādus tautas līdzekļus kā sāli un dušas želeju vai kafijas biezumu un medus maisījumus. Tomēr jūs varat arī parūpēties par īpašu roku skrubi, kas ne tikai attīrīs, bet arī baros ādu. 4.Nosusiniet rokas. Lai izvairītos no maz pamanāmiem savārstījumiem uz naga, pūkaina dvieļa vietā izvēlieties papīra salvetes vai papīra dvieļus. 5.Atbīdīt kutikulas. Ja jūs tās nekad neesat griezis, vislabāk to nedarīt, jo šī procedūra tikai veicina kutikulu augšanu un dažreiz var izraisīt infekciju. Vislabāk tās atbīdīt ar speciālu koka manikīra nūjiņu - metāla instrumentu izmantošana ievērojami palielina nagu bojājuma risku. Tomēr, ja jūs griežat kutikulas, izmantojiet īpašas knaibles un pats galvenais - nepārspīlējiet ar to. Apgrieziet tikai bālganu laukumu stingrā virzienā un mēģiniet neatstāt kutikulu daļas. 6.Palutiniet rokas ar mitrināšanu. Lai gan tas nav nepieciešams, papildus ieteicams iemasēt mitrinātāju rokās un gaidīt, līdz tas pilnībā uzsūcas. 7.Lakojiet nagus. Atkarībā no personīgajām vēlmēm jūs varat nagus pārklāt ar bezkrāsainu vai krāsainu laku un varbūt pat mājās veikt gēla lakas uzklāšanu. Pēc visu iepriekš uzskaitīto darbību pabeigšanas nagi ir pilnībā sagatavoti jebkurai lakošanai. Veicot visas šīs darbības, jūs pati varēsiet viegli veikt manikīru mājās. Vissvarīgākais ir nepārspīlēt, nesteigties un lietot tikai kvalitatīvus instrumentus - šie noteikumi ir īsākais ceļš uz perfektu jūsu nagu izskatu.

Jautājums, kā stiprināt nagus pēc gela lakošanas, neliek mieru visām sievietēm, kuras ir izmēģinājušas šo procedūru. Lai gan pareizas gela lakas noņemšanas procedūras nodarītie kaitējumi ir pavisam minimāli, profilakses pēc ir vērts nedaudz palutināt savus nagus. Tad tie augs daudz stiprāki, nešķelsies, un nākamreiz gela lakas manikīrs priecēs Jūs daudz ilgāk. Izmēģiniet šīs procedūras – tās neprasīs daudz Jūsu laika, bet uzlabojumi būs acīmredzami. Padomājiet par savu nagu stāvokli pirms veicat gela nagu lakošanu Nē, tas nenozīmē, ka no gela lakošanas būtu pilnībā jāatsakās, tomēr ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka tas tiek darīts kvalitatīvi. Izmantojiet uzticamu gela lakas bāzi, pārbaudiet citu līdzekļu kvalitāti, vakaros uzklājiet uz nagiem speciālu eļļu, pirms procedūras novīlējiet nagus īsākus un noapaļojiet tos. Kad esat veicis visas šīs darbības, Jums tiešām nebūs nepieciešamības uztraukties par to, kā uzlabot nagu stāvokli pēc gela lakošanas – visas turpmāk minētas darbības būs jāveic tikai profilaksei. Pirmos soļus veiciet uzreiz pēc gela lakas noņemšanas Tiklīdz esat noņēmis gela laku, nopulējiet nagu virsmu ar pulēšanas vīlīti – tas noņems saplaisājušo naga slāni un palīdzēs tam labāk elpot. Lai samazinātu nagu lobīšanos un lūšanu, ir ieteicams tos ievērojami novīlēt un padarīt īsākus. Neaizmirstiet nekavējoties iemasēt kutikulas eļļu – lai nagi būtu veselīgi, ar šo līdzekli ir vērts sadraudzēties. Izmantojiet mitrinošu eļļu un roku krēmu Iepriekš minētā kutikulas eļļa ir jālieto katru dienu – vislabāk, ja izvēlēsieties gan mitrinošu, gan barojošu produktu. Šāds līdzeklis nodrošinās, lai ne tikai kutikulas, bet arī visa nagu virsma būtu daudz veselīgāka. Jūs noteikti nekļūdīsieties, ja papildu izmantosiet arī taukainu roku krēmu vai speciālus balzamus – mitrināšanas šajā gadījumā noteikti nebūs par daudz. Palutiniet rokas ar vanniņām Lai uzlabotu nagu vispārējo stāvokli, var izmantot arī silta ūdens vannas. Lai iegūtu vēl vairāk labuma, bagātiniet tās ar parafīnu vai jūras sāli. Šādas procedūras neprasīs daudz Jūsu laika, taču vērtīgas vielas, kas uzsūksies ādā, spēs veikt īstus brīnumus. Ja veiksiet šīs procedūras regulāri, Jūs drīz atgūsiet veselīgu nagu izskatu. Uzklājiet stiprinošus nagu līdzekļus Īpašie nagu stiprinātāji tiek papildināti ar vērtīgiem vitamīniem, tāpēc to izmantošana nodrošina acīmredzamus rezultātus. Šādi stiprinātāji, atkarībā no sastāva, saglabā mitrumu, baro, izlīdzina un stiprina nagus. Katra līdzekļa lietošanas rekomendācijas šad tad medz atšķirties, tāpēc Jums ir rūpīgi jāizlasa šo līdzekļu instrukcijas. Izmēģiniet nagu maskas Tāpat kā seju vai matus, arī nagus regulāri ir jālutina ar īpašām maskām. Atkarībā no Jūsu nagu stāvokļa, ir iespējams izvēlēties līdzekļus stipri bojātiem nagiem, vai vienkārši izmēģināt papildu barojošos produktus. Visas nagu maskas ir bagātinātas ar vērtīgām vielām, kuras, iekļūstot Jūsu ādā, sniegs ļoti iepriecinošus rezultātus. Sargājiet rokas Lai nagu stiprināšana pēc gela lakošanas patiešām būtu efektīva, ir ļoti svarīgi aizsargāt savas rokas. It īpaši tas ir aktuāli, veicot dažādus mājas darbus. Vienkārši gumijas cimdi ir labākā aizsardzība pret dažādiem ķīmiskiem tīrīšanas līdzekļiem – vienkārši ir jāatcerās tos uzvilkt. Bieži strādājot pie datora, ir vērts vienmēr tuvumā turēt mitrinošu roku krēmu: tad ne tikai nagi, bet arī visa roku āda būs daudz veselīgāka. Jo vairāk šo procedūru Jūs izmēģināsiet, jo ātrāk varēsiet atjaunot nagu stāvokli pēc gela lakošanas. Šos padomus ir vērts ievērot arī tiem, kuriem vienkārši ir vāji nagi: vairāk uzmanības veltiet to aprūpei, un Jūs noteikti pamanīsiet ļoti acīmredzamas izmaiņas.