Noderīgi padomi

aktīva atpūta

Labākie skrituļdēļi iesācējiem: svarīgi padomi

Skrituļdēļus tagad droši var dēvēt par vienu no populārākajiem transporta līdzekļiem, kurus labprāt izvēlas ne tikai jaunieši, bet arī pieaugušie. Stāvot uz „dēļa“, jūs variet izjust daudz adrenalīna, iemācīties elpu aizraujošus trikus vai vienkārši stiligi braukt pa pilsētas ielām. Tomēr skrituļdēļi rada vairākus jautājumus iesācējiem, jo ​​to izvēle ir diezgan plaša. Šoreiz apskatīsim vissvarīgākos aspektus, kas palīdzēs jums saprast, kā izvēlēties labu skrituļdēli. Skateboard, longboard, pennyboard: kādu skrituļdēli pirkt? Iesācējiem visi šie skrituļdēļa nosaukumi izklausās pēc parastiem vārdiem, taču patiesībā katrs no šiem terminiem apraksta atšķirīgu to veidu. Ir arī iespējams spriest par to lietošanas iespējām. Apsverot to, kā izvēlēties skrituļdēli, jums vajadzētu sākt ar šo niansi. Skateboard Tas ir – šī transportlīdzekļa vispopulārākais veids, ko bieži dēvē vienkārši par skrituļdēļiem. Taisnstūra formas dēlis, mazāki, bet ļoti izturīgi ritentiņi ir to galvenās iezīmes, kas nosaka sekojošas priekšrocības: Lieliska izvēle trikiem. Šādus skrituļdēļus parasti redzēsiet skate parkos. Šī būs viena no labākajām izvēlēm gan uz „U“ formas rampas, gan arī veicot jebkurus citus trikus. To ērta vadība ļaus jums pilnībā neierobežot sevi. Piemērots īsiem braucieniem. Ja vēlaties ar skrituļdēli doties uz tuvāko veikalu vai netālu esošo parku, jūs būsiet apmierināts arī ar „skateboard“ modeļu piedāvātajām iespējām. Mazāks izmērs. Šādi skrituļdēļi parasti ir nedaudz mazāki un neliela svara, tāpēc jūs variet ērti tos ņemt sev līdzi. Tomēr jums jāzina arī par to trūkumiem: Nav īpaši patīkami braukt pa nelīdzenām virsmām. Kaut arī šo skrituļdēļu riteņi ir lieliski triku veikšanai, akmeņainas un cietākas virsmas būs „grūtāk“ pārvarēt. Nav ļoti ērti braukt lielākos attālumos. Lai izvairītos no diskomforta, šos skrituļdēļus vislabāk izmantot īsiem braucieniem - pretējā gadījumā labāk izvēlēties zemāk minēto longboard‘u. Longboard Šāda veida skrituļdēļi, kurus parasti dēvē vienkārši par longboard’iem, strauji iegūst popularitāti – arvien vairāk pircēju atklāj to priekšrocības. Galvenā šo modeļu unikalitāte – gara dēļa forma un lielāki ritentiņi. Tas viss ļauj jums izbaudīt sekojošas priekšrocības: Īzcils komforts, pat braucot lielākos attālumos. Šāda tipa modeļi tika izstrādāti ātrai braukšanai pa asfaltētiem ceļiem, imitējot sērfošanu uz zemes. Longboard‘i sasniegt pietiekami lielu ātrumu, bet to lielāki riteņi lieliski absorbē ceļa nelīdzenumus. Tāpēc tos var pielāgot lielākiem attālumiem – piemēram, ikdienas braucieniem uz darbu vai no tā. Daudzpusība. Šāda veida izstrādājums ir piemērots kalniem, asfaltētiem ceļiem, trasēm vai nogāzēm, un to plašo klāstu var pielāgot dažādiem braukšanas stiliem. Piemēram, variet atrast vēl īsākas longboard’u versijas – šāds mini skrituļdēlis ir lieliski piemērots ceļošanai pa pilsētas ielām. Stabilitāte. Stāvot uz šāda dēļa, jūs variet justies ļoti stabili, tāpēc mācīšanās neaizņem daudz laika – šī iemesla dēļ iesācējiem bieži tiek rekomendēti longboard'i. Tomēr būs jāsamierinās ar šādiem trūkumiem: Nav īpaši piemērots trikiem. Ja jūs joprojām gatavojieties pārbaudīt savus spēkus uz rampas, jūs, iespējams, būsiet mazliet vīlušies longboard‘a iespējās – tad ir labāk izvēlieties parasto skrituļdēli. Lielāks svars. No visiem trīs veidiem longboards izceļas ar maksimālo svaru - dažos gadījumos tas var būt nedaudz neērti. Pennyboard Var teikt, ka tas ir – jaunākais longboard‘a brālis ar ļoti maziem dēļa izmēriem, bet pietiekami lieliem riteņiem. Izgatavoti no plastmasas, pennyboard‘i pārsteigs jūs ar sekojošām priekšrocībām: Kompakts izmērs. Tie šobrīd ir mazākie un vieglākie šo transportlīdzekļu modeļi, kurus ir ļoti ērti ņemt sev līdzi. Ērta izvēle pilsētas ielām. Lielāki riteņi nodrošina ērtu ceļošanu, tāpēc šādus modeļus visbiežāk izvēlas, braucot pilsētas teritorijā. Lieliski piemērots bērniem un pusaudžiem. Mazāks dēlis lieliski pielāgojas bērnu kājām, un lielāka šo modeļu stabilitāte ļauj ātrāk izprast braukšanas nianses. Tomēr jums jāņem vērā arī šie trūkumi: Nav ļoti ērta izvēle tiem, kam ir lielāka kāja. Mazāks dēlis neliek visiem justies ērti - ja jums ir lielāka pēda, jūs noteikti piekritīsiet šīm aspektam. Atsevišķos aspektos tas neatbilst cita veida skrituļdēļiem. Lai arī būtībā pennyboard‘i ir piemēroti dažādām aktivitātēm, garajos braucienos longboard‘i pārspēs tos savā ērtībā, un skateboard‘i sniegs vairāk iespēju veikt trikus. Kas vēl jāņem vērā, apsverot, kuru skrituļdēli izvēlēties? Lemjot par Jums vispiemērotāko veidu, ir vērts atzīmēt vēl dažus aspektus, kas ietekmēs Jūsu izvēli: Dēlis. Tā standarta izmērs ir 80 centimetru garums un 19 centimetru platums, taču šie izmēri var atšķirties atkarībā no veida un modeļa. Šajā gadījumā ir svarīgi pārliecināties, ka variet stabili novietot pēdu no visām pusēm un lai tā nenoslīdētu no malām. Ka arī ir labi zināt, ka platāki modeļi nodrošina stabilitāti, savukārt šaurāki ir piemērotāki trikiem. Ja esiet iesācējs, neizvēlieties dēli, kas no apakšas ir pārklāts ar speciālu pamatni – šis risinājums atvieglo braukšanu pa margām, bet apgrūtina mācīšanos. Asis. Šīm detaļām, kas savieno riteņus ar dēli, jābūt tādā pašā platumā kā pats dēlis. To augstums arī mainās, no kura ir atkarīga to piemērojamība. Augstākie modeļi ir vislabāk piemēroti trikiem, zemākie – ilgstošiem un stabiliem braucieniem, bet vidējie tiek uzskatīti par universāliem. Ritentiņi. Šajā gadījumā ir svarīgi ņemt vērā izmēru un mīkstumu. Jo lielāki riteņi, jo vieglāk būs pārvarēt jebkurus ceļa nelīdzenumus, un mīkstāki modeļi nodrošinās stabilitāti un ir lieliski piemēroti dažādiem trikiem. Tikmēr cietākus ir labāk izvēlēties pilsētas ielām. Zinot skrituļdēļa izvēles galvenos aspektus, jūs variet viegli izlemt, kurš transporta līdzeklis ir vislabākais jūsu ce

3/5
29 06 2020

Fiziskās aktivitātes – ietekme uz organismu

Ikdienas skrējienā un steidzīgajā dienas režīmā mēs nereti mēdzam piemirst par sava organisma labsajūtu. Cilvēka veselību ietekmē dažādākie faktori. Viena no galvenajām lietām, kas atstāj pozitīvu ietekmi uz mūsu vispārējo veselības stāvokli, ir dažāda veida fiziskās aktivitātes. Tās ne tikai ļauj sasniegt vēlamo ķermeņa svaru, bet arī uzlabo sirds un asinsvadu veselību. Fiziskās aktivitātes ir kā atslēga uz cilvēka organisma labsajūtu un funkcionalitāti. Šajā rakstā mēģināsim noskaidrot, kas ir fiziskās aktivitātes un, kā regulāra nodarbošanās ar sportu var ietekmēt mūsu organismu un dzīves kvalitāti.  Kas ir fiziskās aktivitātes un kas pie tām pieskaitāmas? Fiziskās aktivitātes ir ķermeņa kustības, kas palielina cilvēka enerģijas patēriņu. Šīm kustībām ir jābūt aktīvām un jāpaātrina cilvēka sirdsdarbības ritms. Fiziskās aktivitātes būtībā nozīmē atrašanos kustībā.  Cilvēki visai bieži ir neizpratnē par to, vai pie fiziskajām aktivitātēm pieskaitāma arī ikdienišķa pastaiga. Tas lielā mērā atkarīgs no staigāšanas tempa. Mērenas intensitātes pastaiga pavisam noteikti iekļaujas fizisko aktivitāšu sarakstā. Lai slodze būtu nedaudz intensīvāka, izmantojiet nūjas nūjošanai. Nūjošana pēdējo gadu laikā ir kļuvusi par visai populāru fizisko aktivitāšu veidu, kas nodarbina aptuveni 90 procentus no cilvēka muskuļiem. Lai ķermenis justos labi un būtu vesels, Jums nav obligāti jāapmeklē sporta zāle vai jānoalgo personīgais treneris. Dodieties pastaigās, ravējiet dārzu, vingrojiet mājās – tas viss nāks Jums tikai par labu! Galvenais ir saglabāt regularitāti. Jūs varat izvēlēties soļu skaitītāju, lai ērti varētu sekot līdzi rezultātiem un nodarbību intensitātei. Kādu ietekmi uz organismu atstāj fiziskās aktivitātes? Fizisko aktivitāšu ietekme uz organismu ir ļoti plaši pētīta tēma. Fakts, ka būt fiziski aktīvam un nodarboties ar sportu ir svarīgi, nav apšaubāms. Regulāra atrašanās kustībā atstāj virkni pozitīvu efektu uz cilvēka organismu. Fiziskās aktivitātes uzlabo un paātrina vielmaiņas procesus, kā arī veicina elpošanas un gremošanas sistēmu darbību. Regulāri nodarbojoties ar sportu, samazinās arī holesterīna līmenis.  Slimības profilakses un kontroles centra dati liecina, ka tieši sirds un asinsvadu slimības ir izplatītākais nāves iemesls Latvijā. Kā no tām izvairīties? Šajā gadījumā, protams, vērā ņemami visdažādākie faktori, taču nevar noliegt, ka fiziskās aktivitātes ievērojami uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu darbību. Fakts, ka cilvēki, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, mazāk saslimst ar sirds un asinsvadu slimībām, ir pierādīts. Dzīve kustībā paaugstina arī mūsu imunitāti un uzlabo pašsajūtu. Ja būsiet aktīvs ikdienā, noteikti pamanīsiet arī tādus ieguvumus kā stresa līmeņa pazemināšanās un muskuļu masas pieaugšana. Būt aktīvam ir veselīgi! Cik bieži ir jānodarbojas ar sportu? Fiziski aktīvi cilvēki ir laimīgi cilvēki! Regulāras fiziskās aktivitātes ir atbildīgas par tā sauktā laimes hormona izstrādāšanos. Tā izdalīšanās asinīs pozitīvi ietekmē cilvēka garastāvokli. Taču, cik bieži jānodarbojas ar sportu, lai nostiprinātu muskulatūru un uzlabotu vispārējo fiziskās sagatavotības līmeni? Vingrot un veikt visdažādākās fiziskās aktivitātes var kaut katru dienu, tikai jāatceras par atbilstošas slodzes izvēli. Ja iepriekšējā dienā esat mērķtiecīgi nodarbojies ar, piemēram, kāju muskulatūras nostiprināšanu, nākamajā dienā izvēlieties citu ķermeņa zonu. Ievērojiet, ka muskuļiem ir arī jāatpūšas.Pārslodze var radīt tikai atpakaļejošu efektu. Tā arīdzen nesniegs trenētajai zonai maksimālo nostiprināšanas efektu. Eksperti iesaka rūpīgi piedomāt arī pie vingrinājumu dažādības. Interesanti fakti no pētījumiem Laimes hormona izdalīšanās ir tikai viens no labumiem, ko cilvēka organismam un pašsajūtai sniedz fiziskās aktivitātes. Dažādi epidemioloģiskie pētījumi ir pierādījuši to, ka mazkustīgs dzīvesveids un fizisko aktivitāšu trūkums palielina cilvēka risku saslimt ar dažādām sirds slimībām, 2.tipa cukura diabētu un pat krūts vēzi par veseliem 15 līdz 20 procentiem. Aktīvais laiks kalpo kā lielisks atbalsts daudz un dažādu slimību novēršanā. Vēl viens interesants pētījums, kas ticis veikts tepat Latvijā, ir pētījums par mūsu valsts iedzīvotāju sportošanas un fizisko aktivitāšanu veikšanas paradumiem. Šis pašmāju pētījums liecina, ka iedzīvotāju nozīmīgākās motivācijas , lai regulāri nodarbotos ar sportu, ir pašsajūtas uzlabošana (54 procenti no aptaujātajiem) un vēlme uzlabot savu vispārējo veselības stāvokli (35 procenti no aptaujātajiem). Kurai no šīm grupām piederat Jūs? Ieteikumi katrai vecuma grupai un sagatavotībai Lai arī kāda būtu Jūsu aktīvo gaitu uzsākšanas motivācija, būtu vēlams sākt ar savas fiziskās sagatavotības novērtēšanu. Ja pēdējo 7 dienu laikā neesat bijis fiziski aktīvs, sportošanu vēlams uzsākt pakāpeniski. Noteikti nesāciet ar augstas slodzes spēka vingrinājumiem. Tā Jūs pakļausiet sevi lielam savainošanās riskam. Ja vismaz dažas reizes nedēļā aktīvi nododieties mērenas slodzes aktivitātēm, varat droši ķerties klāt arī sarežģītākas pakāpes vingrinājumiem. Atcerieties, ka vingrinājumu izpildes tehnika ir svarīgs faktors, un kļūdaini izpildīti vingrinājumi ir visai neefektīvi. Jūsu pieļautās kļūdas var kļūt par traumu rašanās iemeslu. Pirmsskolas vecumā ir svarīgi izkopt stāju Nodarbošanās ar sportu ir svarīga dzīvesstila sastāvdaļa jebkurā vecumā. Pirmskolas vecuma bērnu organisma fizioloģisko funkciju nodrošināšanai nepieciešamas ne mazāk kā 3 stundas aktīvā laika svaigā gaisā. Fiziskās aktivitātes ietekmē bērna skeleta attīstību un veicina kaulu izturību. Šajā vecuma posmā sports ir ārkārtīgi svarīgs, jo veido un izkopj bērna stāju, kas savukārt pozitīvi ietekmē gan sirdsdarbību, gan elpošanu.  Pirmskolas vecuma bērni ir visai aktīvi un priecājas iesaistīties dažāda veida aktivitātēs, tāpēc nodrošināt šo 3 stundu aktīvo laiku nav pārāk sarežģīti. Galvenais iemācīt bērnam aktīva dzīvesveida nozīmi un izveidot pozitīvus ieradumus, kas pilnveidos un nostiprinās bērna muskulatūru. Ņemiet vērā, ka bērniem patīk būt radošiem, tāpēc lieti noderēs dažāda veida rotaļas, spēles un priekšmeti, kas liek bērniem aktīvi kustēties un pielietot tādas prasmes kā skriešana, soļošana, lēkšana, rāpošana un mešana.  Skolēniem noderēs komandas sporta veidi Kad bērns sasniedzis skolēna vecumu, ieteicams īpašu uzmanību pievērst tieši komandas sporta veidiem, lai veicinātu bērna saspēles un sadarbības prasmes. Skolēni lielu daļu laika aizvada sēžot skolas solā, tāpēc ir ļoti svarīgi nodrošināt visu muskuļu grupu iesaistīšanos, ko nodrošina dažādi vispār attīstošie vingrinājumi.  Saspēles un vispār attīstošo vingrinājumu apvienošanā lieliski noder tādas komandas aktivitātes kā basketbols, futbols, volejbols, florbols un daudzas citas. Šīs fiziskās aktivitātes palīdzēs nostiprināt muskulatūru, veicinās sadarbošanās prasmes un efektīvi paaugstinās bērna enerģijas patēriņu. Jauniešiem un pieaugušajiem jāstiprina muskuļi Jauniešiem un pieaugušajiem ieteicamas muskuļu stiprinošas aktivitātes vismaz 3 reizes nedēļā. Jo vairāk muskuļu grupu izvingrināsiet, jo labāk. Izturības vingrinājumi, kardio treniņi, spēku veicinošas aktivitātes – piedāvājums ir visai plašs, atliek tikai izvēlēties sev tīkamāko aktivitāšu veidu. Labas fiziskās sagatavotības gadījumā, jauniešiem un pieaugušajiem savā režīmā vajadzētu iekļaut arī augstas slodzes aktivitātes vismaz 1 reizi nedēļā. Augsta treniņu slodze būtībā nozīmē cilvēka pietuvošanos savai maksimālajai spēju robežai. Veicot šādus treniņus, svarīgi atcerēties par intervālu ieturēšanu. Neaizmirstiet arī par iesildošo vingrinājumu nozīmi. Ieteikumi topošajām māmiņām Normālas grūtniecības gadījumā ir pat ļoti ieteicams vingrot. Vingrinājumi, kas paredzēti speciāli grūtniecēm, palīdzēs uzlabot pašsajūtu, mazināt iespējamās muguras sāpes, atbrīvot elpošanas ceļus un sagatavot muskuļus dzemdību procesam. Ir pierādīts, ka mērenas intensitātes fiziskās aktivitātes atstāj pozitīvu ietekmi arī uz paša mazuļa veselību. Vispiemērotākie vingrinājumi topošajām māmiņām ir dažāda veida iegurņa vingrinājumi, stiepšanās vingrinājumi un dažādas fiziskās aktivitātes, ko iespējams veikt ar vingrošanas bumbas palīdzību. Jāatceras, ka pirmie 3 grūtniecības mēneši tiek uzskatīti par riska laiku, tāpēc vingrošanu ieteicams uzsākt apmēram pēc 12. grūtniecības nedēļas. Pirms vingrošanas uzsākšanas, vislabāk būtu konsultēties ar fizioterapeitu. Lieliska ideja topošajām māmiņām ir apmeklēt grūtnieču nodarbības, kas ne tikai palīdzēs nostiprināt dzemdībām nepieciešamos muskuļus, bet arī ļaus iepazīties ar citām topošajām māmiņām. Cilvēkiem ar veselības novirzēm Cilvēkiem ar jebkāda veida veselības traucējumiem, pirms vingrošanas uzsākšanas, stingri ieteicams konsultēties ar profesionāli. Noteikti nav vēlams sportošanu uzsākt bez konsultācijas ar speciālistu, jo veselības stāvoklim nepiemēroti vingrinājumi var būtiski kaitēt Jūsu veselībai. Ja Jūs piemeklējušas kādas kaites vai arī cīnāties ar, piemēram, regulārām muguras sāpēm, Jums piemērota būs ārstnieciskā vingrošana profesionāla fizioterapeita uzraudzībā. Kas īsti ir ārstnieciskā vingrošana? Tas ir fizisko aktivitāšu komplekss, kura galvenais mērķis ir mazināt un likvidēt veselības traucējumu izraisītās sāpes un komplikācijas. Ārstniecisko vingrošanu visbiežāk pielieto tādām kaitēm kā muguras sāpes, kaulu un locītavu slimības, sirds un asinsvadu slimības, kā arī centrālās nervu sistēmas bojājumi. Biroja darbiniekiem Stundām ilgā sēdēšana pie datora galda riskam pakļauj ļoti daudz biroja darbinieku. Ilgstoši atrodoties šādā stāvoklī, cieš gan cilvēka redze, gan mugurkaula veselība. Lai izvairītos no šiem riskiem, pietiek ar dažiem īsiem vingrinājumiem, kas neaizņems vairāk par 5 minūtēm Jūsu dārgā laika. Izvingriniet pirkstus, locītavas, kājas, rokas, muguru un arī sēžas muskulatūru. Piecelieties no krēsla un veiciet vismaz 10 pietupienus. Arī dažu minūšu ilga pastaiga apkārt biroja ēkai ir lieliska ideja, lai izkustinātu muskuļus un ieelpotu svaigu gaisu. Pats galvenais ir ievērot regularitāti. Centieties izkustēties vismaz ik pēc 2 stundām. Arī tāds sīkums kā lifta aizvietošana ar kāpnēm nāks par labu Jūsu veselībai. Vingrinājumu komplekss senioriem Līdz ar vecumu, neizbēgams ir arī muskuļu masas zudums. Senioriem ieteicams katru dienu veikt dažādus mērenas intensitātes vingrinājumus. Ļoti svarīgi ņemt vērā individuālo fiziskās sagatavotības līmeni, proti, ja seniors iepriekš bijis mazkustīgs, fiziskās aktivitātes vajadzētu ikdienā iekļaut soli pa solim. Arī pastaiga ar suni vai dārza darbu veikšana ir lieliskas nodarbes, lai izkustinātu un nostiprinātu dažādas muskuļu grupas. Fiziskās aktivitātes gados vecākiem cilvēkiem ieteicams izpildīt reizi dienā. Aptuvenais laiks, ko vajadzētu veltīt fiziskajām aktivitātēm ir 150 min jeb 2 stundas un 30 minūtes nedēļā. Senioriem lieti noderēs tādi vingrinājumi kā izklupieni, piecelšanās un apsēšanās vingrinājums, kā arī visdažādākie stiepšanās vingrinājumi. Eksperti iesaka senioriem izmēģināt peldēšanas nodarbības, jo vingrošana ūdenī ir salīdzinoši maiga locītavām. Regulāras fiziskās aktivitātes seniora vecumā ir ļoti svarīgas, lai nostiprinātu dažādu muskuļu grupu darbību, uzlabotu koordināciju un pat samazinātu nemiera vai vientulības sajūtu.  Dzīvība slēpjas kustībā. Cilvēka ķermenis ir radīts, lai kustētos un fiziski attīstītos jebkurā no vecuma kategorijām. Ir tik daudz un dažādu veidu, kā izkustināt muskuļus, ka ikkatrs noteikti var atrast sev tīkamāko nodarbi. Ņemiet vērā, ka dažādi sporta aksesuāri - vingrošanas paklājs, hanteles, bumbas u.c. inventārs ir pieejams arī interneta veikalā 220.lv. Atcerieties, jo vairāk fizisko aktivitāšu, jo labāk!

19 06 2020

Kā izvēlēties velosipēdu?

Velosipēds ir transportlīdzeklis, kas ļauj pietiekami ātri, ekonomiski un ekoloģiski sasniegt savu galamērķi, vienlaikus arī sportojot. Kad tad ir parādījies pirmais velosipēds? Lai gan bija daudz dažādu mēģinājumu, vismodernākām modelim līdzīgs variants tika ieviests tikai 1817. gadā. Šo transportlīdzekļu tirgū divu gadsimtu laikā ir notikušas daudzas nozīmīgas pārmaiņas, tāpēc tagad mēs varam izbaudīt ārkārtīgi plašu to sortimentu. Tomēr, tieši šī bagātīgā daudzveidība bieži liek mums izvēlēties ilgāk, lai uzzinātu, kurš velosipēds ir labākais – šoreiz mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu. Velosipēdu veidi Apsverot, kāds velosipēds ir vislabākais, ir jāsāk ar pareizā transportlīdzekļa tipa izvēli. Padomājiet, kurš brauks ar velosipēdu un, kur lielākoties ar šo velosipēdu tiks braukts – pamatojoties uz šo informāciju, Jūs noteikti izvēlēsieties vispiemērotāko tipu. Pēc braucēja Sieviešu velosipēdi. Daiļā dzimuma pārstāvju velosipēdiem ir krietni zemāk uzstādīts šķērsstienis. Mūsdienās arvien vairāk un vairāk var pamanīt to izliektās formas, kuras tiek devētas arī par „gulbjiem“. Šāds risinājums tiek izvēlēts ne tikai tāpēc, ka uz velosipēda ir ērti un viegli sēdēt: pat valkājot kleitu vai svārkus, sievietes uz šāda velosipēda var justies ļoti ērti. Šādi modeļi ir visvairāk pamanāmi starp pilsētas velosipēdiem. Vīriešu velosipēdi. Stipra dzimuma pārstāvju transportlīdzekļiem ir augstāks, horizontāli uzstādīts rāmja šķērsstienis, kas stiepjas no sēdekļa līdz pat stūrei. Turklāt, šādi velosipēdi bieži sver daudz vairāk un ir stabilāki, lai spētu izturēt vēl lielāku vīrieša svaru. Bērnu velosipēdi. Šo transportlīdzekļu atšķirība ir acīmredzama: šādi velosipēdi ir daudz mazāki, vieglāki un krāsaināki. Mazuļiem ir iespējams izvēlēties modeļus ar papildu ritentiņiem, bet atvasītēm paaugoties – ir jāatrod zelta vidus starp bērniem un pieaugušajiem piemērotu modeli, Jūsu lieliskajiem ceļojumiem. Pēc ceļojuma maršruta Kalna velosipēdi. Šie transportlīdzekļi būs lieliska izvēle sarežģītākām bezceļa vai meža trasēm. Šāds velosipēds – plats, ar bieziem riteņiem, ar labu amortizāciju, tāpēc lielisku manevrētspēju un ērtu vadāmību tie var saglabāt pat ļoti nelīdzenā reljefā. Kalnu pārvarēšanā palīdzēs lielāks pārnesumu daudzums, tāpēc Jūs būsiet pilnībā gatavi jebkurai situācijai. Pilsētas velosipēdi. Kā jau var saprast no nosaukuma, šāda veida transportlīdzekļi ir piemēroti vienmērīgiem, asfaltētiem pilsētas ceļiem. Šiem velosipēdiem nav raksturīgs liels pārnesumu daudzums. Tie ir lieliski piemēroti ātrai un ērtai braukšanai uz darbu vai citām vietām. Papildu ērtību nodrošina ķermeņa vertikālais stāvoklis un aksesuāri, kas bieži redzami uz šāda veida velosipēdiem, piemēram, iepirkumu grozs vai skaists bagāžnieks. Hibrīda velosipēdi. Pazīstams arī kā krosa velosipēds, šāda veida transportlīdzeklis ir ārkārtīgi universāls variants tiem, kuri nevar izlemt starp kalnu un pilsētas velosipēdiem. Lai gan arī šie produkti nebūs tik ātri kā pilsētas, un tik izturīgi kā kalnu velosipēdi, tie veiksmīgi pārvarēs jebkura veida ceļa segumu. Šāds modelis ir pietiekami viegls, sēdēt – ir ļoti ērti, šie velosipēdi ir viena no labākajām izvēlēm tālajiem braucieniem. Elektriskie velosipēdi. Šāda veida transportlīdzekļiem ir motors, kas veicina efektīvāku ceļošanu. Izmantojot šādu velosipēdu, Jūs varēsiet izbaudīt klasisko ceļojumu, vai ceļot ar īpaša motora palīdzību. Starp tiem ļoti bieži var atrast saliekamos modeļus – šādi velosipēdi ir īpaši ērti izmantojāmi kā daudz ekoloģiskākā alternatīva automašīnām. BMX velosipēdi. Šie velosipēdi ir ļoti populāri jauniešu starpā, un tie ievērojami atšķiras no iepriekš apskatītajiem variantiem. Tos nereti izmanto dažādās sacīkstēs vai triku veikšanā, šķēršļu pārvarēšanā un citos eksperimentos uz velosipēdu rampām. Mazs, bet ļoti izturīgs rāmis, viegls svars, plati riteņi, taisna stūre un papildu kāju balsti – šīs ir šo velospiēdu galvenās atšķirīgās iezīmes. Labākais velosipēds: kā izvēlēties? Pieņemot lēmumu par velosipēda tipu, citas šo transportlīdzekļu īpašības būtu jāizpēta sīkāk, tas palīdzēs Jums pieņemt galīgo lēmumu. Ātrumi Jo vairāk velosipēdam ir pārnesumu, jo vieglāk Jums būs pārvarēt dažādus maršrutus, taču iespējams, ka arī pats transportlīdzeklis būs daudz smagāks. Lēmumam vajadzētu būt atkarīgam no tā, pa kādiem ceļiem Jūs visbiežāk plānojat braukt. Ja Jums patīk pārgājieni ar stāviem pakalniem, lielāks pārnesumu skaits patiešām noderēs, taču, ja lielākoties braucat pa pilsētas ielām, pat tikai ar dažiem pārnesumiem, Jūs noteikti nejutīsiet to trūkumu. Riteņu izmērs Šī izvēle parasti ir atkarīga no tā, kādu velosipēda tipu Jūs izvēlaties. Modeļi, kuriem ir 16 collu riteņi vai vēl mazāki, ir piemēroti bērniem. 20-24 collu riteņi tiek piemēroti jauniešiem, tomēr ar līdzīga izmēra riepām var veikt dažādus trikus, kurus tik ļoti mīl BMX braucēji. Starp pieaugušajiem ir populāri 27,5 collu un 29 collu riteņi, kuri tiek uzskatīti par standarta variantiem. Otrais variants būs nedaudz lēnāks, bet stabilāks, piemērots ilgākiem un sarežģītākiem braucieniem, savukārt pirmais variants ir lieliski piemērots braukšanai pa šoseju. Vēl ir arī lietderīgi ņemt vērā riepas platumu – jo lielāks tas ir, jo vieglāk būs pārvarēt sarežģītos maršrutus. Ja Jūs bieži dodaties pārgājienos pa bezceļiem un meklējat kalniem piemērotu modeli, velosipēds ar biezām riepām būs daudz drošāka un ērtāka izvēle. Rāmja izmērs Šis parametrs ir atkarīgs no tā, kādam cilvēka augumam jaunais transportlīdzeklis būs piemērots – jo garāks cilvēks, jo lielāku rāmi vajadzētu izvēlēties. Katram modelim parasti pievieno ieteikumus par cilvēka augumu, tomēr ir vērts pievērst papildu uzmanību, kā izvēlēties velosipēdu pēc auguma. Bremzes Pašlaik tiek izdalītas vairākas bremžu sistēmas, kas izceļas ar savām priekšrocībām: V-brake raksturo vienkāršība, neliels svars un saprātīga cena. Tomēr, ja Jūs nolemsiet tās izmantot garākiem un grūtākiem ceļojumiem, nāksies nedaudz vilties: veiktspēja tiks samazināta, un pati sistēma nolietosies daudz ātrāk. Bungu bremzes ir progresīvākasun daudz izturīgākas nekā iepriekš minētais tips, tāpēc Jūs jutīsities droši kopā ar tiem arī kalnos. Tiesa, šīs priekšrocības ietekmēs gan velosipēda cenu, gan svaru, kas noteikti būs krasi lielāks. Disku bremzes ir īpaši uzticamas un tās neietekmē ārējie faktori – tos droši var izmantot pat ekstremālos apstākļos. Lai gan pats velosipēds būs nedaudz smagāks, bremzēšanas spēks nekad nepievils. Rāmja materiāls Šī iezīme arī palīdzēs identificēt noteiktas velosipēda īpašības: Alumīnija rāmji ir viegli, izturīgi un par pieņemamu cenu. Dažreiz tiek apgalvots, ka šī nav labākā izvēle sarežģītiem ceļa segumiem, tomēr, izvēloties modeļus ar labu amortizāciju, Jūs izvairīsieties no jebkādām problēmām. Tērauda rāmji būs nedaudz smagāki nekā iepriekš minētais tips, tomēr tas nodrošinās to izturību un uzticamību. Vienmērīgi un ērti ceļojumi – garantēti. Oglekļa šķiedras rāmji ir vieglāki nekā alumīnija, bet izturīgāki par tērauda, tāpēc to kvalitāte pat nav apšaubāma. Tomēr, šai priekšrocībai ir sava cena – tieši šī iemesla dēļ šo materiālu izmanto augstākās klases velosipēdiem. Papildu piederumi Triecienus absorbējoša amortizācijas sistēma, ergonomisks sēdeklis, apgaismojums, kāju balsts, dažādas somas un futrāļi – šie ir tikai daži no produktiem, kas var būt iekļauti velosipēda komplektācijā. Jo vairāk to ir, jo ērtāki būs Jūsu ceļojumi, tomēr tas bieži ir atkarīgs no tā, cik maksā labs velosipēds. Padomājiet, kādi aksesuāri Jums ir nepieciešami – tad Jūs attiecīgi pieņemsiet pareizu lēmumu. Apsverot visus šos aspektus, Jūs pietiekami ātri pieņemsiet lēmumu, kurš velosipēds būs vispiemērotākais. Vissvarīgākais ir šo transportlīdzekli pielāgot tieši Jūsu vajadzībām – tas ir ērta ceļojuma priekšnoteikums!

4.1/5
03 03 2020

Aktīvā atpūta Latvijā: TOP brīvdienu galamērķi vasarā

Vasara ir atvaļinājumu laiks un skolēnu brīvlaiks, kad ikkatrs var pilnvērtīgi atpūsties pēc savas gaumes un patikas. Kur doties un ko darīt, apceļojot mūsu pašu Latviju?  Ūdenstūrisms Latvija ir upju un ezeru valsts, kur aktīvais sports un tūrisms ir iespējams vairākos veidos. Jūs varat izvēlēties vai nu mierīgāku ūdens atpūtu, vai arī aktīvāku un adrenalīna piepildītāku.  Laivu maršruti Mūsdienās aktīvā atpūta Latvijā pie dabas kļūst arvien populārāka, un viena no aktīvās atpūtas iespējām ir laivošana.  Latvijā ir vairāki populāri tūrisma maršruti laivošanai, kur var braukt ar kanoe vai piepūšamajām laivām. Ne mazāk populāri ir arī izbraucieni kompānijām ar plostu. Vairāki uzņēmumi piedāvā savus laivošanas ekipējuma pakalpojumus un laivotāji var izvēlēties doties izbraucienā uz vienu dienu, divām vai pat trim.  Skaistākie maršruti nemainīgi laivotājiem ir pa Gauju, Salacu un Abavu, kur katrs var izvēlēties garāku vai īsāku posmu, kā arī maršrutu, kur sākt un kur - beigt.  Daži populārākie laivošanas maršruti: Engure, Usma Engures upe ir tikai 28 km gara un tā viennozīmīgi pārsteidz ar klintīm, krācēm un pat monumentālām ainavām. Engures upe savu ceļu sāk no Usmas ezera un ietek Puzes ezerā. Laivotāji šo maršrutu ir iecienījuši, jo tā ir mierīga un elpu aizraujoši skaista. Aiviekstes upe Aiviekste ir upe, kas pārsteidz ar savu mežonīgo straumi un Gaujai raksturīgajām dabas ainavām. Šī ir upe, kas aizrauj un patīk laivotājiem, kas vēlas pavadīt ilgāku laiku pie dabas, veicot šo maršrutu divās dienās.  Braslas upe Visbiežāk laivotāji izvēlas posmu no Plāča vai Straupes līdz Rīgas – Valmieras A3 ceļa tiltam vai ietekai Gaujā. Brasla ir gan mierīga, gan mežonīga, ar ļoti skaistām dabas ainavām.  SUP Vasara ir īstais laiks, lai izbaudītu supošanu pa upēm, ezeriem un pat purviem. Tiek organizēti vairāki agro rītu izbraucieni, kuros supotāji var sagaidīt neaizmirstamu saullēktu purvā, vai vēlie saulrietu skati, iepeldot ar supu no Lielupes jūrā.  SUP dēļus var iegādāties arī katrs pats, izveidojot savus neaizmirstamos piedzīvojumu maršrutus, ceļojot pa Latviju.  Dažas populārākās supošanas vietas: Cenu tīrelis Lielupe pie Baltās kāpas un Jūrmalas maršruti Ķīšezers Siguldas lielie ģimenes SUPi - lielie supi, uz kura var satilpt pat seši cilvēki Ūdens motocikli Izbrauciens ar ūdens motociklu ir gana adrenalīna pilns un aizraujošs. Ar ūdens motociklu var izbraukt gan jūrā, gan lielākā ezerā, gan upēs. Šī aktīvā atpūta Latvijā pieejama teju katrā pilsētā, tādējādi dodot iespēju to izmēģināt katram, kam patīk piedzīvojumi, asas sajūtas un ūdens.  Veikbords Veikbords ir ūdens sports, kas var būt lieliska aktivitāte brīvdienās. Veikbords ir aktīvās atpūtas veids, kas apvieno snovborda, sērfošanas un ūdens slēpošanas elementus. Veikbordu var izmēģināt ikviens, kurš vēlas izjust ūdens šļakatas, ātrumu un asakās izjūtas.  Veikborda trases ir izveidotas Jelgavā, Liepājā, Rēzeknē, Rīgā, Jūrmalā un citviet Latvijā. Vēja sports un aktivitātes Vējš un pacelšanās gaisā ir cilvēkus aizrāvusi jau vairākus gadu desmitus. Mūsdienās lidošana ir ne tikai iespēja iegūt adrenalīna devu asu izjūtu cienītājiem, bet arī iespēja izbaudīt skaistus pilsētas un dabas skatus. Lidojums ar deltaplānu Mazā, speciāli pielāgotā lidmašīnīte pacels Jūs gaisā, dodot brīvības sajūtu! Latvijā šos lidojumus var izbaudīt gan Rīgā, gan Daugavpilī.  Lidojums ar paraplānu Nedaudz ekstrēms, tomēr ne mazāk aizraujošs var būt lidojums ar paraplānu. Arī paraplāns ir veids, kā apskatīt pilsētu un dabu no putna lidojuma! Izlidot ar paraplānu iespējams Rīgā, Jūrmalā un Daugavpilī.  Motosports un kartingi Brauciens ar kvadraciklu Vai spējat iedomāties elpu aizraujošu izbraucienu pa kalnainām meža vietām, trasēm vai dubļainām pļavu malām? Izbrauciens piešķirs dzirksteles un adrenalīnu, tāpēc iepazīt Latvijas ekstrēmākos bezceļus var arī šādā veidā! Braucieni ar krosa motocikliem Ja brīvdienas vēlaties pavadīt aktīvi, turklāt iziet no savas komforta zonas, izbaudot ātrumu, putekļus vai dubļus, tad izbrauciens ar krosa motociklu var būt kas pilnīgi netradicionāls un nepierasts.  Populārākā un ierastākā izbraucienu vieta Latvijā ir Elkšņu Moto trase. Aktīvās atpūtas sporta laukumi Golfa laukumi Ja vēlaties iegūt kādu brīvdienu vai ikdienas hobiju, kurā izmantosiet stratēģiju un vieglu sporta piesitienu, tad golfs var būt viens no tiem. Golfa noteikumos ir iesist bedrītē bumbiņu ar pēc iespējas mazāku sitienu skaitu.  Latvijā ir gan profesionāli golfa laukumi, gan iekštelpu treniņu vietas, gan arī spēļu laukumi, kuros var izmēģināt golfu kā atrakciju, ne pievērsties tam kā nopietnam sportam. Volejbola laukumi Volejbols ir viens no vasaras TOP aktivitāšu veidiem, ko var spēlēt gan sporta laukumos, gan jūrmalas smiltīs, neatkarīgi no tā, vai pieejams arī volejbola tīkls.  Volejbola labiekārtotās spēlēšanas vietas atrodamas daudzās atpūtas vietās, piemēram, viesu namos un kempingos, turklāt pludmales volejbola spēli iespējams spēlēt laukumos gar jūru esošās pašvaldības - Liepājā, Jūrmalā, Saulkrastos, Lilastē un Rīgā. Lai volejbolu varētu uzspēlēt arī zaļā pļavā vai vietās, kur nav tīkla - ir vērts vienmēr pa rokai turēt savu volejbola bumbu.  Dabas takas un parki Ja aktīvās atpūtas iespējas Latvijā nesaista ar adrenalīna piesitienu, tad Latvija ir bagāta ar daudzām skaistām un aizraujošām pastaigu takām un dabas parkiem, kuros ir gan krāšņa fauna, gan savvaļas dzīvnieku bagātība. Dažas populārākās pastaigu un aktīvās atpūtas vietas Latvijā: Slīteres nacionālais dabas parks 1,2 km gara taka, kas ir aizsargāta teritorija. Tur apskatīt var ne tikai dabu, bet arī Slīteres bākas. Elpu aizraujoši dabas skati ir pie stāvkrastiem, kas ir 8-15 m augsti.  Papes dabas parks Arī šis parks ir aizsargājama teritorija, kurā var iepazīt unikālas dabas ekosistēmas. Parkā dzīvo savvaļas zirgi, tauri un sumbri. Pie jūras ir Papes bāka un Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja zvejnieku sēta.  Cita veida atpūta Peintbols Peintbolu kā vienu no top aktivitātēm spēlē arī vecmeitu un vecpuišu ballītēs. Daudzi peintbola laukumi piedāvā iespēju arī saģērbties komandu tērpos, pat multeņu un zvēru varoņu kostīmos, padarot šo pasākumu ne tikai kā tehnisku un azartisku sportu, bet arī jestru un humora pilnu aktivitāti.  Šaušana Vai šaušana var būt brīvdienu aktivitāte? Viennozīmīgi, jā! Šaušanai ir dažādi veidi - šaušana pa šķīvjiem, šaušana ar gaisa pistoli, loku un pat kaujas ieroci. Visu šo veidu šaušanas vietas pieejamas dažādās Latvijas vietās, kas nozīmē, ka apceļojot kādu no novadiem, varat piemeklēt interneta dzīlēs sev tuvāko šautuvi un izmēģināt roku.  Nobrauciens ar bobsleju, vardi vai vučko Televīzijas ekrānos dažkārt vērojam bobslejistu sacensības, kas notiek tepat Siguldā. Vai zināji, ka šo piedzīvojuma nobraucienu arī Jūs varat izmēģināt, ja vien esat drosmīgs, Jums patīk ātrums un nedaudz adrenalīns? Zērglis Zērglis ir aktīvās un izdomas bagātās Siguldas atrakcija, ko ikviens var izbaudīt, pārbraucot putna lidojumā pār Gauju. Ekstrēmas sajūtas un neaizmirstams brīvdienu piedzīvojums ir garantēts!

5/5
12 06 2020

Baseina tīrīšana: kas ir vissvarīgākais, kas jāņem vērā?

Pagalma baseins ir ārkārtīgi populāra izvēle siltajā sezonā, ļaujot izbaudīt ūdens izklaidi, neizejot no mājām. Tomēr nepietiek tikai ar to, lai izlemtu, kurš baseina tips būs vislabākais: lai saglabātu maksimālu higiēnu un nekaitētu Jūsu veselībai, Jums būs jāpievērš uzmanība arī šī produkta kopšanai. Baseina kopšana noteikti nav tik sarežģīta, kā varētu šķist - tikai daži pamatnoteikumi, kurus šoreiz Jums esam izcēluši. Nodrošiniet ūdens kustību Aļģes un baktērijas stāvošā ūdenī parādās daudz ātrāk, tāpēc ir īpaši svarīgi to nepārtraukti “kustināt” Šim nolūkam parasti tiek izmantots īpašs filtrācijas sūknis - tas ne tikai pārvieto ūdeni, bet arī to attīra. Daļu no tā sūknī iztīra un pēc tam atdod atpakaļ baseinā. Ideālā gadījumā šī procedūra būtu jāveic katru dienu un tam būtu jāvelta vismaz dažas stundas. Vissvarīgākais ir ievērot drošības prasības un nepeldēties, filtrējot ūdeni. Pārraugiet ūdens kvalitāti Ūdens kvalitātes novērtēšanai izmanto testus, kas mēra skābumu (pH) un hlora līmeni, un tie jāveic vismaz reizi divās nedēļās. PH ir 7,2-7,6, un hlors ir 1-2,5 mg/l. Jebkuras novirzes var izraisīt ūdens fermentāciju vai pat izraisīt ādas slimības. Atkarībā no iegūtajiem rezultātiem jānodrošina arī atbilstoši produkti, lai optimizētu šo vielu saturu ūdenī. Pareizs ūdens pH jāvērtē īpaši atbildīgi - ja tas neatbilst normām, arī citi Jūsu izmantotie baseinu tīrīšanas līdzekļi nebūs efektīvi. Regulāri dezinficējiet baseinu Lai ūdens nekļūtu par mikroorganismu audzēšanas vietu, ir svarīgi rūpēties par tā dezinfekciju. Ideālā gadījumā šādai baseina apkopei vajadzētu būt regulārai - veicot ikdienas režīmu, Jūs neļausiet rasties iespējamām problēmām. Jūs varat izvēlēties vienu no šīm dezinfekcijas metodēm: Hlora granulas un tabletes. Šie produkti lieliski cīnās ar baktērijām, sēnītēm un citiem kaitīgiem organismiem. Jo vairāk ūdens saņem saule, jo vairāk ir nepieciešami šie līdzekļi. Tiesa, jāņem vērā, ka jutīgākiem cilvēkiem tie var izraisīt ādas kairinājumu. Aktīvais skābeklis. Šie produkti ir daudz maigāki, tāpēc ieteicams tos izvēlēties, ja hlors izraisa pat nelielas, bet nepatīkamas ādas reakcijas. Tie ir efektīvi arī pret mikroorganismiem un garantēs maksimālu higiēnu, taču tie neietekmēs Jūsu ādu vai matus. Sargājiet baseinu no aļģēm Pat ja Jūsu baseinā šobrīd nav aļģu, neko nedarot, šo situāciju var mainīt ļoti ātri. Tāpēc ir jāizmanto īpašs profilakses līdzeklis - algicīds, kas ir piemērots arī aļģu kontrolei un to rašanās novēršanai. Precīzi daudzumi un periodiskums ir norādīts uz konkrētā produkta. Tomēr Jums jāzina, ka augstāka temperatūra vai biežāks lietus radīs nepieciešamību palielināt algicīdu devas. Pievērsiet uzmanību konstrukciju tīrīšanai Izmantojot piepūšamo baseinu, pēc novadīšanas rūpīgi jāiztīra ūdens dibens un malas. Šai tīrīšanai varat izmantot siltu ūdeni, sūkli un ziepes vai trauku mazgāšanas līdzekli - process noteikti nebūs ļoti sarežģīts. Karkasa baseinu uzturēšana ir praktiski vienāda: tā kā ūdens no tiem tiek izvadīts retāk, arī sienu tīrīšana tiek veikta retāk. Tomēr, atkarībā no peldēšanās biežuma un baseinu izmantojošo cilvēku skaita, šis darbs jāveic vismaz reizi mēnesī. Izpildot visus šos padomus, Jūs zināt, ka esat darījis visu iespējamo, lai saglabātu baseinu pēc iespējas tīrāku un pilnībā sagatavotu izklaidei. Vissvarīgākais ir izmantot to aprūpei pielāgotus rīkus un nepalaist garām ne vienu soli - tas nodrošinās lieliskus rezultātus!

5/5
05 06 2020

5 populārākie elektriskie skrejriteņi 2020. gadā

Elektriskie skrejriteņi pieaugušajiem šobrīd ir ļoti populāri gan bērnu, gan pusaudžu, gan arī pieaugušo vidū. Standarta elektriskais skrejritenis izskatā ir līdzīgs parastam skrejritenim, taču tas aprīkots ar motora un akumulatora sistēmu, kas paredzēta lielākam ātrumam un attālumam. Skrejriteņi vairs nav paredzēti tikai izklaidei - daudzi no tiem ir kļuvuši par lielisku, dabai draudzīgu transporta alternatīvu.  Tā kā elektriskos skrejriteņus iegādājas un ikdienā lieto arvien vairāk cilvēku, esam apkopojuši 5 populārākos elektriskos skrejriteņus pieaugušajiem 2020. gadā. Segway Ninebot Kickscooter ES4 “Segway” ekspertiem ir izdevies izveidot elektrisko skrejriteni ar īpaši augstām specifikācijām, kam ir pārsteidzoši laba cena. Vēl lielāka jauda un efektivitāte ļaus Jums sasniegt ātrumu gandrīz 30 km/h, un divas litija jonu baterijas nodrošinās, ka ar vienu uzlādi Jūs varēsiet nobraukt līdz 45 km. Īpaši tiek slavēta drošā bremzēšanas sistēma - šim elektriskajam skrejritenim ir gan elektriskas, gan mehāniskas bremzes. Šeit atradīsiet arī ērtu ekrānu, kontrolētu paātrinājumu, kruīza kontroli un daudzas citas noderīgas funkcijas, kas nodrošinās neaizmirstamus ceļojumus. Xiaomi Mi M365 Pro Šī modeļa priekšgājējs - elektriskais skrejritenis pieaugušajiem “Mi M365”- tika uzskatīts par vienu no populārākajiem pasaulē, taču, iespējams, ka arī atjauninātajai versijai tiks pievērsta īpaša uzmanība. Jaudīgs motors, trīs ātrumu režīmi, dubultā bremzēšanas sistēma ir tikai daži no šī transporta līdzekļa akcentiem. Pieslēdzoties tam, izmantojot Bluetooth, Jūs varēsiet atjaunināt programmatūru un uzraudzīt savus rezultātus, un viedā enerģijas pārvaldības sistēma nodrošinās, ka Jūs varat veiksmīgi nobraukt līdz 45 kilometriem. Tiesa, ja Jūs nemeklējat iespaidīgākās specifikācijas, joprojām ir vērts apskatīt “Xiaomi Mi M365” elektrisko skrejriteni. Tas pārsteigs ar savu kompaktumu un vieglo svaru, tāpēc Jūs to ļoti viegli varēsiet ņemt līdzi. Segway Ninebot Kickscooter ES2 Šī ir iepriekš apspriestā “Segway” elektriskā skrejriteņa versija, kas līdz pat šai dienai nav zaudējusi savu popularitāti. Šis uzņēmums koncentrējas uz praktiskumu un ērtu ceļošanu, tāpēc mums ir pieejama ļoti stabila specifikācija. Priekšējo riteņu amortizācija nodrošinās ērtus braucienus, dažādas apgaismojuma krāsas ļaus izcelties no pūļa, un rūpīgi pārdomāta bremžu sistēma garantēs drošību. Lai gan parasti šis elektriskais skrejritenis var nobraukt 25 kilometrus bez papildu uzlādes, ievietojot papildu akumulatoru, šis attālums palielināsies līdz 45 kilometriem. Cityway 350W Šis elektriskais skrejritenis ir kļuvis par vienu no populārākajiem modeļiem, pateicoties tā lieliskajai naudas vērtībai. Izturīgā konstrukcija, disku bremzes un elegantais dizains aizrauj daudzus pircējus. Šī ierīce ir īpaši piemērota tiem, kas bieži pārvietojas pa pilsētas ielām. Kompaktais izmērs ļaus Jums perfekti manevrēt, un, ja vēlaties mainīt transportlīdzekli, šo skrejriteni Jūs varēsiet salocīt tikai dažās sekundēs. To noteikti nebūs grūti pārnēsāt - šis modelis sver 11,8 kg. Segway Ninebot KickScooter Max G30 Mēs beigsim šo labāko modeļu sarakstu ar elektrisko skrejriteni, kas piedāvā iespaidīgu ceļojuma laiku. Modelis, kas nobrauc līdz 65 kilometriem bez papildu maksas, ļaus ērti izpētīt apkārtni, un ātras uzlādes funkcija nodrošinās, ka nevajadzēs ilgi gaidīt vēl vienu braucienu. Piepūšamajām kamerām nebūs nepieciešama liela apkope un tās garantēs maksimālu komfortu, un dubultās bremzes liks Jums justies stabili pat grūtākajās situācijās. Ja vēlaties vairāk priekšrocību, mēs varam pievienot aizmugurējo riteņu piedziņu, dažādus ātruma režīmus un krāsainu vadības paneli, taču mums nav šaubu - Jūs atradīsiet vēl vairāk noderīgu specifikāciju! Salīdzinājumā ar tādiem transportlīdzekļiem kā motorolleri vai automašīnas, elektrisko skrejriteņu apkopes un uzturēšanas izdevumi ir daudz zemāki.  Tā vietā, lai ikdienā pārvietotos ar transportlīdzekli, kurš ir ne tikai dārgs, bet nodara kaitējumu dabai, iegādājieties elektrisko skrejriteni un izbaudiet apkārtējās vides šarmu uz moderna transportlīdzekļa, nenodarot kaitējumu dabai!

4.8/5
01 06 2020

Baseina izvēle: 5 lietas, kurām ir jāpievērš uzmanība

Āra baseini ir viena no jautrākajām aktivitātēm siltajā sezonā – gan pieaugušie, gan bērni augsti novērtē iespēju baudīt ūdens priekus savā pagalmā. Tomēr, lai šādas aktivitātes būtu patiešām jautras un drošas, vispirms ir jāpadomā par to, kurš baseins būtu vispiemērotākais. Šie ražojumi izceļas ar diezgan plašu sortimentu, bet, ja Jūs apsversiet piecus vissvarīgākus aspektus, Jūs noteikti varēsiet tikt galā ar šo uzdevumu. Tips Varētu teikt, ka šis ir – vissvarīgākais atlases kritērijs, no kura būs atkarīgas vissvarīgākās baseina iezīmes un izmantošanas iespējas. Pašlaik tirgū ir pat četri dažādi modeļu veidi. Piepūšamie baseini Šāda veida izstrādājumiem ir gandrīz visvienkāršākā konstrukcija, un tie parasti ir apaļi vai ovāli. Apakša – piepūšama vai plakana. Tiem ir sekojošas priekšrocības: Ļoti viegla uzstādīšana. Šādus baseinus ir tikai jāpiepūš, ieliet ūdens un nekavējoties sākt izmantot. Jums nevajadzēs veikt nekādus zemes sagatavošanas darbus vai citus līdzīgus darbus – lieliska izklaide sāksies jau pēc dažām minūtēm. Kompakts izmērs un mazs svars. Šie izstrādājumi parasti ir mazāki un sver ļoti maz, tāpēc Jūs ērti varēsiet pārcelt to no vienas vietas uz citu vai aizdot šo baseinu savai ģimenei vai draugiem. Turklāt salokot šādu baseinu, tas noteikti neprasīs daudz vietas uzglabāšanai. Īpaši piemērots bērniem. Starp piepūšamajiem baseiniem var atrast arī daudz mazākus baseinus, rotaļīgi dekorētus variantus, kas būs piemēroti pat ļoti mazām atvasītēm. Zema cena. Salīdzinot ar citiem baseinu tipiem, šie produkti no Jums prasīs vismazākās investīcijas. Taču tiem ir arī sekojošie trūkumi: Paaugstināta ievainojamība. Nevajadzētu sagaidīt, ka šāds baseins kalpos Jums vairākus gadus – labākajā gadījumā, Jūs to varēsiet izmantot dažām sezonām. Kaut arī ražošanā tiek izmantoti kvalitatīvi materiāli, tie joprojām nav pietiekami izturīgi pret dūrieniem, skrāpējumiem un citiem šāda veida bojājumiem. Ierobežots vietu skaits. Šāda tipa baseinos parasti ietilpst neliels cilvēku skaits, un par peldēšanu vai niršanu var aizmirst pavisam. Nepieciešama regulāra apkope. Precīzāk sākot – regulāra piepūšana. Iespējams, ka gaiss būs jāpapildina, un, ja nelietosiet baseinu, gaiss būs jānomaina. Baseini ar balstu Šis tips būtībā ir starpposms starp piepūšamiem un karkasa baseinu modeļiem. Kad šādu ražojumu piepilda ar ūdeni, sienas tiek pakļautas hidrostatiskam spiedienam un tādējādi iegūst savu formu un stingrību. Starp šiem baseinu modeļiem dominē apaļa forma. Salīdzinot ar iepriekš apskatītajiem piepūšamajiem izstrādājumiem, šie modeļi ir daudz ietilpīgāki un dziļāki, tāpēc tos var droši izmantot peldēšanai, un dažus - pat niršanai. Turklāt šādiem ražojumiem, atkarībā no ūdens daudzuma, ir iespējams mainīt to augstumu. Tiesa, to cena būs arī nedaudz augstāka, bet izturību, kaut arī tā ievērojami pārsniedz piepūšamos baseinus, joprojām nevar pielīdzināt karkasa baseiniem. Karkasa baseini Tas ir – pats izturīgākais šo produktu tips. Šo baseinu ražošanā tiek izmantotas metāla konstrukcijas un augstas kvalitātes PVC materiāli. Dažiem modeļiem ir arī papildu balsti, nodrošinot vēl lielāku ilgmūžību. Šie baseini Jūs priecēs ar sekojošām priekšrocībām:  Neierobežota ūdens izklaide. Šie baseini izceļas ar savu lielumu un dziļumu, tāpēc varēsiet droši peldēties kopā gan ar visu savu ģimeni, gan ar kuplu draugu kompāniju. Šādos baseinos Jums būs iespēja peldēt, nirt un pat spēlēt dažādas spēles – vietas noteikti netrūks. Ilgs kalpošanas laiks. Augstas kvalitātes materiāli garantē šo produktu ilgmūžību, izturību un zolīdu ūdens necaurlaidību. Var stāvēt pagalmā visu sezonu. Vienu reizi saliekot baseinu, Jūs varēsiet aizmirst par šo darbu. Tiesa, arī pati uzstādīšana nav ļoti sarežģīta – to varēs izdarīt pat bez īpašām zināšanām. Taču Jums nāksies samierināties ar sekojošiem trūkumiem: Sarežģītāka apkope. Pastāvīgi turot šo produktu savā pagalmā, Jums būs jāpadomā par to, ar ko pārklāt šo baseinu un, kur novadīt visu ūdeni. Turklāt būs arī nepieciešama regulāra baseina tīrīšana. Lielāks izmērs. Kaut arī lielāks izmērs garantē vairāk prieka, tas var radīt papildu problēmas. Piemēram, ja Jūs meklēsiet vietu baseinam savā pagalmā vai mēģināsiet to uzglabāt. Augsta cena. Par augstāku kvalitāti un komfortu būs papildu jāsamaksā – šāda veida produkti ir vieni no dārgākajiem. Tomēr starp šiem baseiniem var atrast pat ļoti izdevīgus piedāvājumus. Karkasa un piepūšamie baseini ir vispopulārākie tipi mūsdienās, un ja Jūs vēlaties, tad varat iepazīties tuvāk ar to priekšrocību un trūkumu salīdzināšanu. Masāžas baseini Tas ir – piepūšamo baseinu tips, kas sniedz Jums iespēju izmēģināt SPA centriem līdzīgas izklaides savā pagalmā. Āra džakuzi ir bagātināti ar papildu funkcijām, piemēram, ūdens sildīšanas sistēmu vai burbuļu sprauslām. Šādos baseinos parasti var izmītināt 2–4 cilvēkus, bet to cena ir daudz augstāka nekā parastajiem piepūšamajiem modeļiem. Tiesa, tiem piemīt lielāka izturība un ilgmūžība, tomēr šie baseini noteikti ir jāsargā no skrāpējumiem un dūrieniem. Ja meklējat ekskluzīvu izklaidi, Jūs noteikti pārsteigs šādu baseinu piedāvātās iespējas. Izmērs Izvēloties āra baseinu, Jums vajadzētu paredzēt, kurā vietā pagalmā Jūs to novietosiet. Pārliecinieties, ka baseinam ir viegli piekļūt, un pats baseins netraucēs augus Jūsu pagalmā vai caurbraukšanu. Jums būs jāizmēra izvēlēto vietu un attiecīgi jāizvēlas vispiemērotāko variantu. Atšķiras gan baseinu izmēri, gan arī to forma, tāpēc jebkurā gadījumā Jūs varēsiet atrast sev vispiemērotāko modeli. Stils Protams, šis aspekts visvairāk attiecas uz jaunajiem ģimenes locekļiem, tomēr, izvēloties sev piemērotāko produktu, Jums jāpievērš uzmanība arī dizainam. Lai gan parasti starp baseiniem dominē zilas nokrāsas, Jūs viegli varēsiet atrast arī citas, vēl labākas un videi draudzīgākas iespējas. Piemēram, koka vai ķieģeļu imitācijas baseinu krāsas izskatās ļoti stilīgi. Tomēr lēmumam vajadzētu būt atkarīgam no tā, kādas detaļas un krāsas dominē Jūsu eksterjerā. Preču zīmols Kaut arī šis aspekts noteikti nav vissvarīgākais, Jūs nekļūdīsieties, ja Jūs dosiet priekšroku labi zināmiem ražotājiem – tad Jūs varēsiet būt pārliecināti, ka to kvalitāte neliks Jums vilties. Tomēr, ja esat atraduši baseinu, kas pilnībā atbilst Jūsu cerībām, un arī citu pircēju atsauksmes ir labas, no preces nevajadzētu atteikties tikai tāpēc, ka ražotājs nav tik plaši pazīstams. Šādi pirkumi var būt arī patīkami pārsteidzoši. Baseinu aprīkojums  Lai pēc iespējas ilgāk izmantotu baseinu un uzturēšana būtu - vienkāršāka, ir vērts apsvērt arī papildu piederumus. Lai gan Jūs atradīsiet vairāk noderīgu piederumu, vispirms apskatiet sekojošos: Baseina ūdens filtri nodrošinās peldvietai atbilstošu ūdens kvalitāti. Baseinu ķīmija palīdzēs ātrāk atbrīvoties no netīrumiem, un varbūt – pat ļaus no tiem izvairīties. Pārsegs aizsargās ūdeni, kad nelietosiet šo ražojumu. Kāpnes ļaus vieglāk iekāpt dziļākā baseinā. Pārliecinieties, ka kāpnes jau nav iekļautas komplektācijā ar baseinu. Hlora dozators iznīcinās uzkrājušās baktērijas un nodrošinās ūdens tīrību. Paturot prātā visus šos padomus, Jūs varēsiet viegli izvēlēties sev piemērotu āra baseinu, kas atbildīs visām Jūsu cerībām. To dažādība tagad ir patiešām plaša, tāpēc Jūs noteikti atradīsiet sev vispiemērotāko.

28 05 2020

Karkasa vai piepūšamais baseins – kuru izvēlēties?

Personīgais baseins sniedz iespēju lieliski izklaidēties un atpūsties, nepametot mājas teritoriju, taču zemē iebūvēts baseins diemžēl ir ārpus daudzu cilvēku budžeta.  Nenokariet galvu, jo pastāv lieliska alternatīva - pārvietojamie jeb virszemes baseini.  Baseina izvēle nav pārāk sarežģīts uzdevums, ja zināt, kam ir jāpievērš uzmanība: tipam, izmēram, papildus funkcijām un ražotājam. Taču kā izvēlēties piemērotāko no tiem? Jāņem vērā, ka vispopulārākie ir karkasa un piepūšamie baseini. Abi šie varianti ir praktiski un piemēroti gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ja šovasar plānojat iegādāties baseinu un vēlaties pieņemt pareizo lēmumu, iespējams, vēlaties zināt abu baseina veidu priekšrocības un trūkumus, ko esam apkopojuši šajā rakstā. Piepūšamais baseins Piepūšamie āra baseini ir pieejami dažādos izmēros un dizainos, tādējādi varat to pieskaņot savam pagalmam. Lielākā daļa piepūšamo baseinu ir pietiekami lieli un dziļi, lai pieaugušie varētu baudīt kārtīgu peldi, savukārt bērni varētu izbaudīt silto laiku, spēlējot dažādas ūdens spēles.  Turklāt piepūšamajam baseinam vienmēr var piestiprināt piepūšamo ūdens slidkalniņu, un izveidot pagalmā ūdens atrakciju parku.  Lai Jūs spētu saprast labāk, turpinājumā aplūkosim vēl dažas piepūšamā baseina priekšrocības un trūkumus. Priekšrocības Lētāks nekā karkasa baseins; Viegli un ātri uzstādāms; Viegli izžāvēt un salikt, tādējādi var pielāgoties, atkarībā no laikapstākļiem; Viegls un ērti pārnēsājams; Piemērots arī nelielai teritorijai; Mīksts, tādējādi mazāka iespēja traumēties, kā arī draudzīgs bērniem; Dažādas formas un izmēri, piemērojams jebkurai videi; Viegli tīrāms un aprūpējams. Trūkumi Ilga piepūšana, kam nepieciešams elektriskais pumpis; Nav tik izturīgs kā karkasa baseins; Malas mēdz saliekties, tādējādi iztekot ūdenim; Pakļauts temperatūras un apkārtējās vides ietekmei, tādējādi nepieciešama rūpīgāka apkope nekā karkasa baseinam; Platas malas, kas samazina peldvietas laukumu; Atsevišķus, zemas kvalitātes baseinus iespējams viegli pārdurt. Karkasa baseins Karkasa āra baseini veidoti no spēcīga, visbiežāk metāla rāmja un liela baseina lainera. Pateicoties spēcīgajam metāla karkasam, šāda veida baseinam var nodrošināt lielāku ūdens dziļumu nekā piepūšamajam baseinam, tādējādi netiek zaudēts peldvietas laukums.  Karkass efektīvi notur lielu ūdens daudzumu, kas lieliski noder aktīvai peldēšanai. Karkasa stabilitāte padara baseinu drošāku, baseina sienas nesalieksies un nesakritīs uz vienu pusi pat tad, ja īpašnieks uz visu sezonu atstās savu baseinu piepildītu ar ūdeni.  Lai Jūs spētu saprast labāk, turpinājumā aplūkosim vēl dažas karkasa baseina priekšrocības un trūkumus. Priekšrocības Izturīgāks nekā piepūšamais baseins; Malas nevar saliekt, tādējādi netiek zaudēts ūdens; Lielāks un dziļāks nekā piepūšamais baseins, tādējādi ērtāks peldēšanai un ūdens spēlēm; Viegli un ātri uzstādāms; Piemērots risinājums pārvietojamā ūdens parka biznesam; Ilglaicīgāks nekā piepūšamais baseins; Iespējams nomainīt atsevišķas detaļas. Trūkumi Uzstādīšanai nepieciešams ilgs laiks, jo rūpīgi jāuzstāda karkass un jāiztaisno laineris; Sarežģīta demontēšana; Uzglabājot vai uzstādot aizņem vairāk vietas nekā piepūšamais baseins; Detaļas nav viegli pārnēsājamas, nepieciešams piemērots transports, lai tās pārvestu; Karkass ir ciets, tādējādi pastāv lielāka iespēja traumēties, mazāk draudzīgs bērniem nekā piepūšamais baseins.  Ja vēl neesat domājis par āra baseina iegādi, varbūt šis ir īstais laiks, lai to apdomātu? Āra baseins nodrošina ne tikai atpūtu un izklaidi, bet neseni pētījumi pierādījuši, ka tas palielina mājas kopējo vērtību līdz pat 15 procentiem.  Ņemot vērā šī brīža situāciju, vēlams palikt mājās, un baseins šādā gadījumā var būt lielisks palīgs.  Apskatiet interneta veikala 220.lv piedāvājumu – tajā pieejami gan piepūšamie, gan karkasa baseini, un, balstoties uz šajā rakstā sniegto informāciju, varat izvēlēties sev labāko! 

5/5
05 05 2020

Kā izplānot perfektu laivu braucienu?

Vai esat nolēmis pilnvērtīgi izbaudīt siltos laikapstākļus un doties laivu braucienā? Iztēlojoties gaidāmo braucienu, Jūsu prātā kā filma redzamas dažādas ainas – gan priecīgas, gan ne tik priecīgas? Ja pirms došanās laivu braucienā veiksiet nelielus plānošanas darbus, varēsiet gūt garantiju, ka tam visam būs laimīgas beigas.  Vēlamies Jums palīdzēt, tādēļ esam sagatavojuši dažus ieteikumus, lai Jūsu brauciens būtu perfekts un vairāk līdzinātos “Love Boat” un mazāk - “Titānikam”. Uzmanīgi izvēlieties galamērķi Šī, iespējams, ir sarežģītākā izvēle, kas Jums būs jāizdara, pirms dosieties laivu braucienā. Pārsteidzoši, ka ļoti daudzi kļūdās, izvēloties galamērķi. Kļūdas tiek pieļautas tādēļ, ka vairums cilvēku plānošanas procesā kļūst nereālistiski, mēdz fantazēt un tādējādi diemžēl pārvērtē laivas un arī paši savas iespējas.  Piemēram, vienmēr apdomājiet attālumu, kuru veiksiet, un tad apdomājiet no tā izrietošos jautājumus - vai laiva ir tehniski spējīga veikt šo attālumu, vai Jūs pārlieku nepiekusīsiet, veicot šo attālumu, vai galamērķī būs laivu piestātne? Apdomājiet pārtikas rezerves Šis ir ļoti svarīgs punkts, jo laivu brauciena laikā diez vai plānota apstāšanās vieta, kur iepirkties vai paēst. Pirms brauciena nopietni jāapdomā pārtikas rezerves – cik bieži ēdīsiet, ko ēdīsiet, pat kur ēdīsiet.  Šajā ziņā neesiet pieticīgs, jo pietiekami daudz pārtikas un tīra ūdens ir viena no galvenajām, ja pat ne galvenā laivu brauciena nepieciešamība. Statistika liecina, ka lielākā daļa cilvēku kopējās nastas dēļ izvēlas ņemt līdzi minimālus pārtikas un dzeramā ūdens krājumus, un visbiežāk tā ir rupja kļūda, jo kādā mirklī tas viss sāk trūkt. Esiet gatavs dažādiem negadījumiem Lai laivu brauciens nepārvērstos neveiksmīgā braucienā, kurā visi dalībnieki ir nelaimīgi, dusmīgi un/vai satraumēti, Jums jābūt gatavam arī neparedzamām situācijām un dažādiem negadījumiem. Labākais veids, kā to izdarīt, papildus pietiekamam pārtikas un ūdens daudzumam, ir sagatavot pirmās palīdzības komplektu.  Pirmās palīdzības komplektā ir viss, kas jums nepieciešams, ja Jūs nejauši traumējaties, tādēļ tā ir viena no galvenajām nepieciešamībām, dodoties ceļā. Laivu braucienā tas ir īpaši svarīgi, jo vajadzības gadījumā nav iespējas tūlītēji nokļūt traumpunktā. Pārliecinieties par piemērotiem laikapstākļiem Laikapstākļi tiešā veidā ietekmē jebkuru laivu braucienu. Ja, plānojot savu laivu braucienu, redzat, ka izvēlētās dienas būs saulainas, noteikti jutīsieties droši, lai dotos ceļā, taču, ja dienu sola lietainu un vējainu, noteikti vēlēsieties pārplānot savu braucienu.  Ņemiet vērā – laikapstākļu prognozes ļoti strauji mainās, tādēļ pārbaudiet izvēlētās dienas vairākkārt. Iespējams, ka prognozē sola lietu, taču realitātē spīd saule, tādēļ šajā ziņā nebaidieties nedaudz riskēt. Pat šķietami trauslas labākās gumijas laivas ir spējīgas izturēt lielu vēju un viļņus, un iespējams, tieši šāds piedzīvojums Jums ir nepieciešams! Neaizmirstiet par piemērotu apģērbu Pirms brauciena pārliecinieties, ka Jums ir viss, kas nepieciešams, atrodoties uz upes, tai skaitā arī piemērots apģērbs. Noteikti sagatavojieties nelabvēlīgo laika apstākļu izmaiņām, īpaši lielākās ūdenstilpnēs. Parūpējieties par papildu apģērba kārtām vēsākam laikam, taču nepārspīlējiet - ņemiet līdzi vējjaku vai lietusmēteli.  Pat, ja laika ziņas vēsta, ka būs vēss, ja ceļosiet vasarā, noteikti parūpējieties arī par pietiekami daudz apģērba, kas piemērots siltam laikam, lai Jums būtu ērti, ja laiks ir pārsteidzoši karsts. Pārliecinieties arī, vai Jums ir piemērots apģērbs, lai nodotos ūdens priekiem, jo kurš gan, dodoties laivu braucienā, neizbauda patīkamu peldi? Pārliecinieties par laivas tehnisko stāvokli Laivas tehniskais stāvoklis viennozīmīgi ir laivu brauciena galvenā sastāvdaļa – diez vai Jūs vēlaties brauciena laikā pēkšņi saprast, ka nekur tālu vairs netiksiet. “Gudrie laivotāji” katru gadu veic laivas pavasara tehnisko apkopi, lai sagatavotu to aktīvajai sezonai.  Ja Jūs esat izlēmis doties laivu braucienā, taču neesat veicis tik svarīgo pavasara apkopi, noteikti laicīgi pārliecinieties par laivas tehnisko stāvokli un vajadzības gadījumā ieplānojiet remonta darbus. Īpaši svarīgi tas ir piepūšamās laivas gadījumā, jo tām nepieciešama rūpīgāka sagatavošana. Ja Jūsu kontrolsaraksts ir aizpildīts un ir pienācis laiks doties ceļā, neaizmirstiet, kādēļ dodaties ceļā – kāds ir Jūsu mērķis? Pavadiet lielisku laiku, nodrošiniet brīnišķīgas atmiņas un noteikti radiet lieliskus stāstus, ko stāstīt, kad atgriezīsieties mājās.  Esiet radošs – ja tomēr gadās kāda ķibele, jebkuru situāciju iespējams atrisināt ar mieru un nedaudz izdomas! Vēlam veiksmi!

4.5/5
15 05 2020

Drošība uz ūdens pirmajā vietā - kas jāņem vērā laivotājiem?

Vasaras straujā tuvošanās iezīmē arī ūdens prieku baudīšanas sezonas sākumu. Kamēr citi gaida peldēšanas sezonas atklāšanu, citi nevar vien sagaidīt, kad varēs doties laivu braucienā.  Laivu braucieni labā kompānijā var sagādāt tiešām jaukus un prieka pilnus brīžus, to nevar noliegt, tomēr lai nekas neizbojātu Jūsu laivu braucienu, jāpatur prātā, ka uz ūdens drošībai tomēr jābūt pirmajā vietā - tāpēc šoreiz par to, kas jāņem vērā laivotājiem, lai brauciens būtu ne tikai jautrs, bet arī drošs.  Un atcerieties, ka katrs pats ir atbildīgs par savu drošību, ja laivot līdzi dodas arī bērni, tad vecāki ir atbildīgi par savu lolojumu drošību un veselību. Glābšanas veste ir obligāta Pat, ja laivojat pa mierīgu upi, kurai nav krāces vai atvari, un arī straume nav pārāk spēcīga, atcerieties, ka glābšanas veste ir obligāts drošības aksesuārs. Turklāt nepietiek tikai ar to, ka veste atrodas laivā, tai ir jābūt uzvilktai un arī aizpogātai.  Savukārt, ja laivas tiek izmantotas ekstrēmākos apstākļos, piemēram, straujās upēs ar krācēm, tad galvā jābūt arī aizsargķiverei. Šie aizsarglīdzekļi pasargās ne tikai no traumām, bet arī noslīkšanas.  Neliietojet apreibinošas vielas Atrašanās uz ūdens nav savienojama ar apreibinošo vielu lietošanu. Lai arī reizēm liekas, ka laivošana ir pavisam mierīgs pasākums, kura laikā var atslābināties, iedzerot kādu graķīti, labāk to atstāt citām reizēm.  Reibums var iestāties pēkšņi un pat neparedzami, īpaši karstā un saulainā laikā, un sekas var būt bēdīgas, kur mazākā bēda var būt laivas apgāšanās un iekrišana ūdenī. Turklāt reibuma stāvoklis var radīt nepamatotu pašapziņas pieaugumu, kas var robežoties ar muļķīgu pārgalvību. Aizmirstiet par pārgalvību Ūdens nav īstā vieta, kur tēlot pārgalvi. Vieni no visbiežākajiem cēloņiem nelaimes gadījumiem uz ūdens ir tieši cilvēku pārgavība un muļķība, un, ja vēl tam visam pievienojas apreibinošo vielu lietošana, sekas var būt pat letālas. Tāpēc par pārgalvību un izrādīšanos laivojot, būtu jāaizmirst pavisam.  Tāpat arī nedrīkst ķerties pie kokiem vai to zariem, jo tas var novest pie laivas apgāšanās. Arī sēžot laivā, nedrīkst to šūpināt, celties kājās vai mainīties vietām, jo laiva kādā brīdī var apgāzties. Arī no priekšā esošiem šķēršļiem vajadzētu izvairīties un tos apbraukt, īpaši, ja braucienā izmantojat gumijas laivas, jo asāka akmens šķemba varēs viegli pārgriezt gumiju. Jāaizmirst arī par jociņiem, kas saistīti ar slīkšanu, piemēram, nevajadzētu kliegt: “Palīgā! Slīkstu!”. Pirmkārt, jau tas nav piemērots laiks šādiem jokiem, otrkārt, pēc dažiem šādiem jociņiem, neviens vairs neticēs brīdī, ja sauciens pēc palīdzības būs domāts nopietni. Laivu braucienā ņemiet līdzi aptieciņu un citas pirmās nepieciešamības lietas Laivu braucienā arī jānodrošinās ar to, lai līdzi būtu paņemti visi nepieciešamie medikamenti un pirmās palīdzības aptieciņa. Nekad nevar paredzēt, kādas situācijas var gadīties, tāpēc labāk nodrošināties jau laicīgi. Aptieciņā vēlams ielikt ne tikai medikamentus, bet arī pretapdeguma un sauļošanās līdzekļus, jo uz ūdens saule pievelk vairāk nekā uz sauszemes. Tāpēc noteikti noderēs arī cepure, kas pasargās no saules dūriena. Tāpat noderēs plāksteri un līdzekļi insektu aizbaidīšanai, kā arī līdzekļi, lai apstrādātu insektu kodumus. Parūpējaties, lai aptieciņa būtu droši iepakota un tai klāt netiktu ūdens. Tikpat droši ieteicams sapakot arī līdzi paņemtās drēbes un mobilo telefonu. Lai arī laivojot, telefonu būtu ieteicams izmantot pēc iespējas mazāk, tomēr, ja gadījumā nepieciešams izsaukt palīdzību, telefons būs neaizvietojams palīgs. Parūpējaties, lai līdzi būtu arī pietiekami daudz dzeramā ūdens, kas pasargās no dehidratācijas un pārkaršanas. Neaizmirstiet, ka ļoti noderīgs priekšmets laivu braucienā ir arī kabatas nazītis, kuru var plaši izmantot, arī sērkociņi vai šķiltavas noderēs, kad būs jāiekur ugunskurs. Savukārt, ja braucienam izmantojat piepūšamās laivas, atcerieties paņemt līdzi pumpi. Pirms dodaties laivu braucienā, noteikti arī iepazīstieties ar plānoto maršrutu un tā sarežģītības pakāpi, izvērtējiet objektīvi savas spējas maršrutu veikt un atcerieties, ka drošība vienmēr ir pirmajā vietā.

15 05 2020

Pirmie soļi uz skrituļdēļa – noderīgi padomi

Kad cilvēks pirmo reizi uzkāpj uz skrituļdēļa, viņam pavisam noteikti liekas, ka iemācīties braukt ar to ir neiespējami. Tas ir tikai normāli, un šajā gadījumā pastāv viens noteikums - jo vairāk trenēsieties, jo labāk Jums izdosies. Saglabājiet mieru, nepadodieties pēc pirmajiem mēģinājumiem un trenējieties, cik vien varat.  Lai Jums patiešām izdotos un mācību procesā Jūs spētu izvairīties no nepatīkamiem negadījumiem un traumām, ņemiet vērā šos padomus.  Nodrošiniet nepieciešamo ekipējumu Sākuma posmā ekipējums pavisam noteikti ir galvenā nepieciešamība. Kad Jūs esat braucis ar skrituļdēli vien pāris reizes un tikai mācāties, kā kustēties un bremzēt, Jums jāsaprot, ka Jūs pavisam noteikti kritīsiet.  Kritienu būs daudz, tādēļ nodrošiniet nepieciešamo ekipējumu – ceļu, elkoņu, roku sargus un ķiveri. Tad, kad būsiet apguvis vismaz pamata lietas un būsiet pārliecināts par savām spējām, varēsiet atbrīvoties no ekipējuma.  Izmantojiet stabilas un mīkstas virsmas Pirms dodieties braukt ar skrituļdēli uz ielas, veltiet laiku, lai trenētos uz stabila un mīksta pārklājuma, kā zālājs vai pat dzīvojamās mājas paklājs. Sākumā ir svarīgi iegūt spēcīgu līdzsvara sajūtu un iemācīties pareizi stāvēt uz skrituļdēļa. Pirmajās reizēs, kad uzkāpsiet uz skrituļdēļa, Jūs noteikti jutīsieties nestabili, tādēļ gadījumā, ja kritīsiet, labāk krist uz mīkstas virsmas.  Noteikti izmēģiniet stāju, lai redzētu, kā jūtaties ērtāk – ar kreiso vai labo kāju priekšā. Tad pamēģiniet saliekties un iztaisnoties, lai pārliecinātos par izvēli. Tikai tad, kad poza ir noteikta un jūtaties pārliecināts, mēģiniet kustēties pa mīkstu virsmu, pakāpeniski mainot virsmas, līdz nonākat līdz ielai. Sāciet ar vienkāršām un precīzām kustībām  Lai nodrošinātu, ka dēlis zem kājām neslīd, pirmajās reizēs veiciet vienkāršas kustības. Ja vēlaties palielināt ātrumu, dariet to pakāpeniski – pirmo soli speriet ar priekškāju, tad speriet otru soli ar otru kāju. Kustībām, kas tiek veiktas, braucot ar skrituļdēli, jābūt tādām, it kā Jūs staigātu. Lai nezaudētu kontroli pār skrituļdēli, labāk veiciet maz, taču lielus un spēcīgus soļus. Iemācieties pareizi krist Viens no galvenajiem trikiem, ko sākumā iemācās ikviens skeiteris, ir pareizi kritieni. Skrituļdēļi ir neparedzami, tādēļ to īpašniekiem jāmāk krist tā, lai kritiena laikā samazinās iespēja gūt traumas.  Kad cilvēks krīt, nostrādā dabiskais instinkts – ķermenis kļūst stīvs un rokas tiek izstieptas uz priekšu, lai pasargātu sevi no trieciena pret zemi. Patiesībā tas ir ļoti slikti, īpaši, ja uz skrituļdēļa pārvietojas ar lielu ātrumu, jo rokas ir pilnībā pakļautas kritienam, nevis trieciena spēks tiek sadalīts pa visu ķermeni. Tomēr profesionāli skeiteri māk izvairīties no šādām traumām, krītot pareizi. Izmantojiet kāju, lai bremzētu Vieglākais veids, kā bremzēt, kad braucat ar skrituļdēli, ir bremzēšana ar kāju. Noņemiet kāju no dēļa un velciet to pa zemi, lai samazinātu ātrumu, līdz apstājaties pavisam. Sākumā praktizējiet bremzēšanu lēnā ātrumā, līdz tas kļūst par pilnīgi pierastu refleksu. Tad, kad jūtaties pārliecināts par savām spējām, varat palielināt braukšanas ātrumu, jo vajadzības gadījumā zināsiet, kā nekavējoties apstāties. Nesteidzieties būt stilīgs Skrituļdēlis patiesi sniedz iespēju izpausties un izklaidēties, pildot dažādus trikus, taču nesteidzieties būt stilīgs! Sākumā jāapgūst braukšanas pamati un dēlis jāizmanto vienkāršiem mērķiem, kā piemēram brauciens līdz piemājas veikalam.  Pavadiet vismaz nedēļu vai divas, lai izbaudītu mācīšanās procesu, un tad varat sākt apgūt trikus. Veiksmīgus braucienus! 

5/5
20 04 2020

5 piemērotākās gumijas laivas kaislīgam makšķerniekam

Viens no kaislīga makšķernieka galvenajiem rīkiem ir kvalitatīva gumijas laiva. Lai arī varētu likties, ka visas gumijas laivas ir vienādas, kaislīgs makšķernieks noteikti zina, ka tā nav - komerciālajā, amatnieciskajā un atpūtas zvejā tiek izmantotas pilnīgi atšķirīgas laivas.  Lai izvēlēties labāko no plašā piedāvājuma spētu arī tie makšķernieki, kas neorientējas laivu tirgū, esam apkopojuši 5 piemērotākās gumijas laivas kaislīgam makšķerniekam. 1. Intex Excursion 5 Šis gumijas laivas modelis ir paredzēts piecām personām. Intex piedāvā laivas, kas piemērotas ne tikai mierīgai atpūtai, bet arī aktivitātēm. Tā kā šis modelis ir augstas izturības, vienkārši piepūšams un uzstādāms, tas ir lielisks makšķernieka palīgs – tikai nedaudz piepūles, un makšķerēšana kļūst vienkāršāka, ērtāka un patīkamāka. Intex Excursion 5 ir ilgtspējīga un droša laiva. Papildu izcilajai kvalitātei, tai ir arī lieliski, makšķerniekam noderīgi aksesuāri, kā piemēram četri iebūvēti makšķerkātu turētāji. Svarīgākie parametri: Izmēri: 295 x 137 x 43 cm; Celtspēja – 360 kg; Svars – 15 kg; Pasažieru skaits – 5. 2. Kolibri K-280T Šī laiva ir viena no jaunākajiem un funkcionālākajiem Kolibri sērijas modeļiem, kas īpaši populāra gan makšķernieku, gan mednieku vidū. Tai piemīt itin visas īpašības, kas padara šo modeli par vienu no kvalitatīvākajiem un piemērotākajiem makšķerēšanai - stabilitāte, izturība, vieglums un manevrējamība. Tāpat kā Intex Excursion 5, to ir pavisam vienkārši piepūst un uzstādīt, tādējādi makšķerniekam nav jāuztraucas, ka viņš nogurs pirms vēl viss galvenais ir sācies.  Svarīgākie parametri: Izmēri: 280 x 130 x 34 cm; Celtspēja – 250 kg; Svars – 21 kg; Pasažieru skaits – 2. 3. Admiral AM-300T Admiral zīmola laivas ir rūpīgi pārdomātas no priekšpuses līdz pat izmugurējam galam. Šis modelis no citiem izceļas ar lielisku manevrējamību, sniedzot iespēju veikt lielākus attālumus ar mazāku piepūli. Palielināts caurules diametrs, kā arī nedaudz pacelts laivas priekšgals un pakaļgals palielina drošības līmeni. Admiral AM-300T aprīkota ar motoru un pārsteidz ar to, ka priekšgals nedaudz ieskrien vilnī – tas nodrošina, ka ūdens neieplūst laivā pat tad, ja varētu likties, ka laiva nogrims. Vēl viena šīs laivas priekšrocība ir tā mobilitāte, jo tās mazā svara dēļ to var ievietot un pārnēsāt pat mugursomā. Svarīgākie parametri: Izmēri: 300 x 142 x 40 cm; Celtspēja – 220 kg; Svars – 21 kg; Pasažieru skaits – 2. 4. Promarine IPB285 IPB sērijas laivas ir oriģinālas un no citām laivām atšķiras ar to, ka tām ir koka dēļu grīdas segums. Šis modelis ir viegls un ilglaicīgs, turklāt tam iespējams pavisam viegli iemontēt dzinēju ar benzīna vai elektromotoru. Īpaši izturīgais gumija pārklājums pasargā laivu no bojājumiem un nepatīkamiem pārsteigumiem. Pamatā Promarine IPB285 paredzēta makšķerēšanai vai medīšanai mazās ūdenstilpēs, kā ezeri un upes. Lielisks rīks makšķerniekiem, kam uz ūdens patīk komforts un vientulība. Svarīgākie parametri: Izmēri: 260 x 136 x 38 cm; Celtspēja – 215 kg; Svars – 29 kg; Pasažieru skaits – 2. 5. Elling PT310 Laivu sērija Elling zināma ar savu augsto izturības rādītāju un ķīli laivas grīdas korpusā. Tā piemērota makšķerniekiem, kas vēlas ķerties pie darba pēc iespējas ātrāk - ar šo laivu nav jāvelta laiks grīdas salikšanai. Šis modelis ir viegli manevrējams, spēj uzņemt diezgan lielu ātrumu, kas nodrošina, ka nonākat galamērķī ātrāk, turklāt enerģijas pilns. Elling PT310 ir kā radīta kaislīgam makšķerniekam, kas nepārtraukti domā par lielo lomu. Svarīgākie parametri: Izmēri: 310 x 135 x 38 cm; Celtspēja – 490 kg; Svars – 38 kg; Pasažieru skaits – 3.

30 04 2020

5 gumijas laivu priekšrocības

Pastāv daudz un dažādu veidu laivas, un no tām visām izvēlēties īsto var būt liels izaicinājums. Izvēloties laivu, jāapdomā vairāki faktori: kādām aktivitātēm tā paredzēta, cik vietas tajā ir, kāds ir tās izmērs, pēc kāda principa tā darbojas, utt.  Mums ir lielisks risinājums, kas atvieglos šo procesu – gumijas laivas! Tās ir universālas un par spīti mītiem, kā ‘’gumijas laivas ir visneizturīgākais laivu veids’’, tās ir funkcionālas un veiktspējīgas.  Lai pārliecinātu Jūs, ka gumijas laiva ir lieliska izvēle, esam apkopojuši 5 lielākās gumijas laivu priekšrocības. 1. Vienkārši manevrējamas Viena no problēmām, ar ko regulāri sakaras daudzi laivotāji, ir manevrēšana. Daudzas laivas ir sarežģīti manevrējamas, tādēļ nākas pamatīgi piepūlēties, lai laivu ievirzītu vēlamajā kursā. Tikai ne gumijas laivas! Tā kā tās ir vieglas, tās ir pavisam vienkārši manevrējamas. Viena darbība, un laiva jau atrodas nepieciešamajā kursā. Turklāt, līdz ar manevrējamību, gumijas laivu iespējams ievirzīt šaurās vietās un precīzi novietot blakus jebkuram objektam – tas padara laivošanu arī daudz drošāku. 2. Daudzpusīgas Tā kā gumijas laivām piemīt dažādas svarīgas funkcijas, tās ir daudzpusīgas un tiek izmantotas daudz un dažādās nozarēs. Piepūšamās laivas izmanto ne tikai atpūtai, bet arī dažādu glābšanas darbu vajadzībām.  Lūk, kas izmanto gumijas laivas: Glābēji – kad pāris sekunžu laikā jābūt gatavam darboties, nepieciešams uzticams palīgs, un gumijas laiva tāds pavisam noteikti ir! Glābēji izmanto piepūšamās laivas, jo tās ir paredzētas, lai droši un efektīvi atrisinātu jebkuru ūdens glābšanas operāciju. ASV piekrastēs ar gumijas laivu palīdzību ik gadu tiek izglābts tūkstošiem dzīvību un reaģēts uz desmitiem tūkstošu bīstamu situāciju; Militāristi - krasta apsardze, jūras kara flote un armija katrā taktiskajā ūdens misijā dod priekšroku stingrām piepūšamajām laivām. Neatkarīgi no tā, vai tiek pārvadāti karavīri un zvejas rīki, vai notiek mācību vingrinājumi un īpašas operācijas, gumijas laiva ir būvēta tā, lai tiktu galā ar to visu; Likumsargi – policijas darbiniekiem un jūras patruļai nepieciešamas laivas, kas koncentrējas uz uzdevumu precīzu izpildīšanu. Gumijas laivas ir izturīgas un pielāgojas jebkurā situācijā. Vai tā ir sauszemes patruļa vai traki jūras ūdeņi, gumijas laiva spēj atbildīgi veikt sev uzticētos uzdevumus; Pārvadātāji – neatkarīgi no tā, kas un kur tiek pārvadāts, gumijas laiva ir ideāli piemērota komerciāliem pārbraucieniem. Vai atrodaties mierīgos ezera ūdeņos vai dodaties atklātā okeānā, gumijas laiva ir viegli piemērojama — sākot ar sēdvietu konfigurāciju un beidzot ar izmēru un jaudas izvēli; Sportisti, makšķernieki, mednieki, u.c. – savu funkciju un aksesuāru dēļ gumijas laivas ir ideāli piemērotas makšķerēšanai, ūdens sportam un medniecībai. Turklāt, gumijas laivas piemērotas arī ģimenēm, garantē ne tikai drošu un ērtu braucienu, bet arī neaizmirstamu pieredzi un piedzīvojumus!  3. Vieglas Izvēloties laivu, svars ir viens no nozīmīgākajiem, ja pat ne pats nozīmīgākais faktors. Pārdomātās konstrukcijas dēļ gumijas laivas ir labākā izvēle, ja runa ir par mazu svaru, un mazais svars ne tikai palielina degvielas patēriņa efektivitāti (ja ir motors), bet arī ievērojami palielina kravnesību.  Neatkarīgi no tā, kādam mērķim izmantojat gumijas laivu, ir svarīgi vienmēr ievērot drošas kravas nosacījumus. Piepūšamās laivas ir vieglas, tādējādi svaru varat kompensēt ar vairāk mantām, neupurējot darbības efektivitāti vai savu drošību. Viegluma dēļ gumijas laivas īsākā laika posmā spēj arī sasniegt lielāku ātrumu, jo tām nepieciešams salīdzinoši mazāk zirgspēku nekā citiem laivu veidiem. 4. Stabilas Cietais korpuss kombinācijā ar izturīgo gumiju nodrošina augstāku stabilitāti, nekā tas ir jebkurai citai laivai. Pārvietojoties ar gumijas laivu lielā ātrumā, nav jāuztraucas par stabilitāti, kā tas ir ar citiem ūdens transportlīdzekļiem. Jūras speciālisti uzticas šīm laivām, jo tās ir pierādījušas savu stabilitāti par visbīstamākajos apstākļos, kā viļņi, vētra un citas riskantas dabas parādības, kas ietekmē ūdens satiksmi. 5. Drošas Drošība ir jebkura transportlīdzekļa prioritāte. Gumijas laivas lielākā priekšrocība ir tās piepūšamās malas, kas aizsargā gan pašu laivu, gan mantas, gan pasažierus. Ja gadās nokļūt nopietnākā sadursmē, mīkstās malas mazina trieciena spēku un, atšķirībā no citām, cietām laivām, nodrošina, ka visi pasažieri ir sveiki un veseli.

13 05 2020

Kā izvēlēties labāko guļammaisu vasaras pārgājienam?

Lai vasaras pārgājiens būtu izdevies, nepieciešams nodrošināt vairākas svarīgas lietas. Viena no tām – piemērots guļammaiss. Guļammaisam ir liela nozīme, jo tas ir atbildīgs par nakts miega kvalitāti, un, ja pārgājienā labi neizgulēsieties, noteikti nevarēsiet izbaudīt procesu un priecāties. Lai arī visi guļammaisi paredzēti vienam un tam pašam mērķim, izvēles procesā ir jāapdomā dažādi individuāli faktori.  Lai Jūs spētu izvēlēties labāko, ņemiet vērā dažus mūsu padomus. Apdomājiet izmantošanas vidi Viens no svarīgākajiem posmiem, izvēloties guļammaisu vasaras pārgājienam, ir apdomāt, kādā vidē tas tiks izmantots. Pamata lietas, kas būtu jāņem vērā, ir laikapstākļi, apkārtne, vieta, kur gulēsiet.  Noteikti apdomājiet arī tādus faktorus kā augstumu un vēju - tikai tādēļ, ka Jūs domājat, ka Jums būs silti, piemēram, kalna pakājē, nenozīmē, ka tā būs arī realitātē. Pirms pārgājiena noteikti nolemiet, kur pavadīsiet nakti, un centieties pielāgot guļammaisu konkrētai videi. Apskatiet temperatūras novērtējumu Lielākā daļa mūsdienu tirgū pieejamo guļammaisu ir apzīmēti ar zināma veida temperatūras vērtējumu. Vasaras guļammaisu parasti atzīmē ar temperatūras vērtējumu +35 grādi pēc Fārenheita skalas un pat augstāk.  Svarīgi – labāk iegādāties guļammaisu, kura temperatūras novērtējums ir nedaudz zemāks par zemāko temperatūru, kādu plānojat izbaudīt pārgājiena laikā. Vienkāršāk ir karstā naktī atvērt guļammaisu un atvēsināties, nekā aukstā naktī drebēt, jo guļammaiss ir par plānu. Izvēlieties pareizo formu Vasaras pārgājieniem vislabāk piemēroti šādu formu guļammaisi: Guļammaiss – taisnstūris/sega Taisnstūra forma ir tradicionāla guļammaisa forma un ne velti – šādā guļammaisā ir daudz vietas, kas daudziem ir nozīmīgi, pieņemot gala lēmumu. Brīvais laukums guļammaisā netur siltumu, kas vasaras laikapstākļos ir liels pluss. Lielākajai daļai taisnstūra guļammaisu ir dubultie rāvējslēdzēji, kas ļauj to pārvērst par segu, lai nepieciešamības gadījumā savienotu divus guļammaisus, kas lieliski noder vēsākām vasaras naktīm. Guļammaiss - kokons Šāda veida guļammaiss paredzēts vēsākām vasaras naktīm – tas ir ciešs, tādējādi efektīvi silda cilvēka ķermeni. Daži kokoni pat sniedz iespēju ievietot galvu tādā kā kapucē. Šo guļammaisu iespējams pilnībā aizvērt, paturot maksimālo siltuma daudzumu. Iegādājoties guļammaisu – kokonu, Jūs gūstat divkāršu labumu - siltumu, jo tas ir ciešs un kompaktumu, jo tas ir viegli salokāms un pārnēsājams.  Guļammaiss – pustaisnstūris Pustaisnstūrveida guļammaisi ir jaunākā guļammaisu inovācija, kas izstrādāta kā kompromiss starp taisnstūrveida un kokona guļammaisiem. Kompromiss būtībā ir vietas samazināšana, lai saglabātu vairāk siltuma. Cilvēki, kas uzskata, ka kokona guļammaiss ir pārāk ciešs, izvēlas pustaisnstūra formu. Šī guļammaisa forma vislabāk piemērota cilvēkiem, kuriem guļot bieži ir vēss, un īpaši svarīgi tas ir tad, ja runa ir par garāku pārgājienu. Izvēlieties pareizo svaru Pārgājiena laikā ir ļoti svarīgi, lai nebūtu liela nasta, tādēļ nepieciešams rūpīgi apdomāt, kas tiek ņemts līdzi. Guļammaiss, protams, ir primāra lieta, tādēļ izvēlieties pareizo svara kategoriju – pārgājienam paredzēta standarta guļammaisa svars ir 1-2 kg, un noteikti ne vairāk! Apdomājiet papildu vēlmes un nepieciešamības Pārgājiens pavisam noteikti nozīmē diezgan daudz mantu, tādēļ rūpīgi jāapdomā ikviena vēlme un nepieciešamība. Protams, ir guļammaisi, kam ir speciālas kabatas, paliktņi vai pat spilveni, tomēr apdomājiet, vai tas Jums patiesi būs nepieciešams.  Nozīmīgs un patiess fakts - jo vairāk funkciju, jo dārgāks guļammaiss. Taču varbūt plānotais vasaras pārgājiens nav pēdējais pārgājiens, kurā dosieties, tādēļ ir vērts ieguldīt finanses modernā guļammaisā? 

5/5
05 05 2020

Kas ir jāņem vērā, izvēloties elektrisko skrejriteni?

Elektriskie skrejriteņi aizvien vairāk kļūst par ekoloģiskākām un ekonomiskākām automašīnu alternatīvām. Ar šiem transportlīdzekļiem Jūs varat ērti braukt uz darbu vai vienkārši izklaidēties. Lai jaunais transportlīdzeklis atbilstu visām cerībām un būtu īpaši pielāgots Jūsu ceļojumiem, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību noteiktām niansēm. Kā izvēlēties labāko elektrisko skrejriteni? Braukšanas iespējas Ja apsverat iespēju iegādāties elektrisko skrejriteni, Jūs droši vien esat padomājuši par to, kur un kādos apstākļos Jūs visbiežāk ceļosiet. Tad Jums noteikti būs aktuāli uzzināt par šiem parametriem: Jauda un maksimālais braukšanas ātrums. Tas ir – tieši saistītas īpašības, jo lielāka motora jauda nodrošinās arī lielāku skrejriteņa ātrumu. Skrejriteņu jaudīgāki modeļi var sasniegt ātrumu pat 70-80km/st., un daži – pat 100km/st. ātrumu. Tiesa, optimālajam ceļojumam parasti ir pietiekams 15km/st. ātrums. Tas būs atkarīgs no Jums, vai izvēlēsieties ātrāko modeli, vai arī ierobežosiet sevi ar pāris reizes lēnāku ātrumu. Pievērsiet uzmanību, ka šī motora jauda bieži ietekmē arī skrejriteņa gala cenu. Akumulatora izmērs un uzlādes laiks. Tam, lai Jūs vienmēr sasniegtu savu galamērķi, vajadzētu pievērst uzmanību, cik kilometrus jaunais transportlīdzeklis nobrauks vienā uzlādes reizē. Apsveriet arī to, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai pilnībā uzlādētu akumulatoru: tad Jūs būsiet pārliecināti, ka skrejriteni būs iespējams uzlādēt, piemēram, Jūsu darba dienas laikā. Maksimālais slīpums. Šis aspekts ir būtisks tajos gadījumos, ja ceļojumu laikā Jums būs jāsaskaras ar ārkārtīgi stāviem pakalniem. Katra modeļa parametros Jūs noteikti atradīsiet informāciju, kāda leņķa pakāpi konkrētais transportlīdzeklis varēs pārvarēt. Elektriskā skrejriteņa raksturojums Lai jaunais elektriskais skrejritenis pilnībā atbilstu visām Jūsu cerībām, jāņem vērā arī šie zemāk esošie aspekti: Maksimālā slodze. Šis parametrs norāda, kādu svaru šis transportlīdzeklis varēs izturēt. Lai gan skaitļi parasti ir pietiekami lieli, ja plānojat koplietot vienu un to pašu ierīci ar vairākiem ģimenes locekļiem, būtu lietderīgi ņemt vērā šo aspektu. Riteņu izmērs. Jo lielāki šīs ierīces riteņi, jo vieglāk ir attīstīt ātrumu un pārvarēt vēl grūtākus maršrutus. Tikmēr modeļi ar mazākiem riteņiem piedāvās mazāku svaru un lielāku manevrēšanas iespēju. Optimālākais variants svārstās no 8-10 collu riteņiem. Taču, ja precīzi zināt, ka Jūs vienmēr brauksiet pa grūti pārvaramiem ceļiem vai otrādi – manevrēsiet pilsētas ielās, ir vērts attiecīgi izvēlēties lielākus vai mazākus riteņus. Izmērs un svars. Mazākus un vieglākus skrejriteņus ir vieglāk pacelt un ņemt līdzi uz darbu vai, piemēram, sabiedriskajā transportā. Tāpēc ir ieteicams izvēlēties pēc iespējas kompaktākus modeļus – protams, neupurējot iepriekš apspriestos parametrus. īpaši augsti tiek novērtēti modeļi ar salokāmu konstrukciju – tos ir ļoti ērti transportēt un arī uzglabāt. Rāmja materiāls. Tērauda rāmja konstrukcija garantēs izturību, tomēr šādi modeļi būs daudz smagāki. Tāpēc tirdzniecībā dominē skrejriteņi ar alumīnija rāmi – tie ir daudz vieglāki, bet mūsdienu tehnoloģijas spēj piedāvāt ļoti izturīgus un ilgmūžīgus produktus. Dizains. Vai šis aspekts būs svarīgs, ir atkarīgs tikai no Jūsu personīgajām vēlmēm, taču, ja vēlaties izcelties no pūļa, Jums noteikti būs iespēja to izdarīt. Elektriskie skrejriteņi medz būt spilgtās krāsās un ar ļoti oriģinālu dizainu – uz ielas šāds transportlīdzeklis noteikti nepaliks nepamanīts. Papildu iespējas Elektriskie skrejriteņi bieži var piedāvāt papildu iespējas vēl lielākam Jūsu komfortam. Jūs atradīsiet visdažādākās no tām, tomēr ir īpaši noderīgi pievērst uzmanību šīm funkcijām: Apgaismojums. Kaut arī lielākajai daļai šo produktu ir apgaismojums, Jūs noteikti nekļūdīsieties, ja papildu pārbaudīsiet šīs funkcijas esamību. Šī nianse nodrošinās, ka Jūs varēsiet droši izmantot šo transportlīdzekli pat diennakts tumšajā laikā. Ērts ekrāns. Šeit Jūs varēsiet redzēt nobraukto attālumu, akumulatora lādiņu un ātrumu – tas nodrošinās vēl lielāku ērtību. Iespēja savienot skrejriteni ar Jūsu viedtālruni. Šādi modeļi ļauj kontrolēt skrejriteni, izmantojot viedtālruni – Jūs varēsiet kontrolēt ātrumu vai iespējot noteiktus drošības režīmus. Pēc visu šo aspektu izskatīšanas, Jūs viegli varēsiet izlemt, kāds elektriskais skrejritenis vislabāk derēs Jūsu konkrētajā gadījumā. Tad Jums atliks tikai saplānot savus pirmos ceļojumus un braukt pretī jaunajiem piedzīvojumiem!

4.9/5
05 05 2020

Gāzes vai kokogļu grils – priekšrocības un trūkumi

Nav nekā patīkamāka, kā pēc garas un smagas dienas pārnākt mājās no darba un baudīt maltīti, kas nākusi tik tikko no grila. Katram, protams, ir savs viedoklis par to, kā gatavot un kādu grilu izmantot, lai sasniegtu labāko rezultātu.  Pastāv divi galvenie grilu veidi - gāzes un kokogļu grils. Kā jebkurai citai lietai, katram no tiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Ja Jūs iegādājaties kaut ko, kas neatbilst Jūsu vajadzībām un vēlmēm, Jūs to noteikti neizmantosiet, tādējādi tiek izšķiesta nauda.  Tādēļ, pirms dodaties uz veikalu, lai iegādātos sen kāroto grilu, apskatiet dažas svarīgas lietas, kas būtu jāņem vērā, lai grils kļūtu par noderīgu pirkumu, nevis pamatīgu naudas izšķiešanu. Gāzes grils Viena no lielākajām gāzes grila priekšrocībām ir tā, ka nav jāgaida, kamēr izveidosies ogles. Daudzi cilvēki, kas izmanto šo grila veidu, dara to ērtuma dēļ – gāzes grilu ieslēdz un tas jau tūlīt ir gatavs lietošanai.  Šāda veida grilam ir vēl dažas priekšrocības: Vieglāk kopjams, nekā kokogļu grils; Iespējams savienot ar mājokļa gāzes vadu, nodrošinot nepārtrauktu darbību; Bieži ir komplektā ar dažādiem aksesuāriem. Piemēram, dūmu kaste, kas sniedz iespēju pagatavot maltīti, kas līdzinās uz kokogļu grila pagatavotam ēdienam. Izdala tvaiku, kas piešķir maltītei mitrumu, līdz ar to ēdiens ir sulīgs. Daži gāzes grili ir paredzēti gan gāzes, gan kokogļu izmantošanai, tādējādi iespējams starp tiem pārslēgties.  Diemžēl šie grili mēdz būt dārgi un tiem ir arī citi trūkumi: Tā kā grils ir pieslēgts pie gāzes vada, tam ir ierobežota mobilitāte; To ir grūti pārvietot, jo tas ir smags, tam ir daudz detaļu; Neparedzēti uzliesmojumi var radīt ugunsbīstamas situācijas; Nav tik karsts kā kokogļu grils, tādēļ var nākties maltīti gatavot ilgāk.  Kokogļu grils Viena no lielākajām kokogļu grila priekšrocībām ir tā, ka šāda veida grili ir ievērojami lētāki nekā gāzes grili. Daudzi cilvēki šāda grila kurināšanai izmanto gan ogles no iepakojumiem, gan koksnes materiālu, kuru pārvērš oglēs.  Papildus zemajām izmaksām, kokogļu grilam ir vēl dažas priekšrocības: No vienas puses nedaudz drošāki, jo, atšķirībā no gāzes grila un tiešas liesmas, tie visbiežāk nodrošina karsēšanu; Viegli pārvietojami un pārnēsājami; Karstāks nekā gāzes grils, tādējādi var pagatavot ātrāk; Daudzi dod priekšroku dūmu aromātam, ko nodrošina kokogļu grils. Par spīti visām šīm brīnišķīgajām priekšrocībām, liela daļa cilvēku nevēlas kokogļu grilu, jo, kamēr uzkarst ogles, ir jāgaida diezgan ilgs laiks. Pat, ja grils ir aprīkots ar efektīvu skursteņa sistēmu, var paiet 15-20 minūtes, līdz ogles sasniedz tām nepieciešamo temperatūru. Diemžēl, kokogļu grilam ir vēl pāris trūkumi:  Ogles rada netīrību, un, lai no tām atbrīvotos, nepieciešama pamatīga apkope; Pārtikā var nokļūt pelni; Ja gatavo ilgu laiku, nepārtraukti jāpievieno ogles; Nav papildu funkcijas un aksesuāri; Atkarībā no tā, vai uguns iegūšanai tiek izmantotas pašuzliesmojošas kokogles vai degšķidrums, var izdalīties nepatīkama petroķīmiska smaku. Šī smarža var iesūkties gatavotāja apģērbā un arī ēdienā; Tā kā nav iespējams kontrolēt temperatūru, var rasties dažādas ugunsbīstamas situācijas; Tieši pakļauts apkārtējai videi un laikapstākļiem. Par spīti visam, noteikti nevar viennozīmīgi apgalvot, ka gāzes grils ir labāks par kokogļu grilu. Pirms izvēlaties un iegādājaties grilu, noteikti rūpīgi apdomājiet itin visus aspektus un izvērtējiet šajā rakstā apkopotās priekšrocības un trūkumus.  Esiet uzmanīgs! 

04 05 2020

6 padomi pirmajai skrituļslidošanas pieredzei

Skrituļslidošana ir retāk pieminēts sporta veids, taču tas nebūt nenozīmē, kas ar to nodarbojas maz cilvēku. Skrituļošana kļūst arvien iecienītāka gan bērnu un jauniešu, gan arī pieaugušo vidū.  Laikam kļūstot siltākam, uz ielām parādās arvien vairāku cilvēku – kāds dodas pastaigā vai skrien, cits brauc ar velosipēdu, vēl kāds izvēlas skrituļslidas, kas ļauj izbaudīt vēju matos.  Kas jāņem vērā, sākot mācīties braukt ar skrituļslidām, lasiet raksta turpinājumā. 1.Nenovērtējiet par zemu aizsargekipējumu Dažkārt jaunie skrituļotāji, it īpaši, pieaugušie, izvairās no aizsargekipējuma izmantošanas, aizbildinoties, ka nekas traks jau nevar notikt, tomēr drošībai vienmēr ir jābūt pirmajā vietā. Vēl jo vairāk tad, kad vēl tikai mācāties turēt līdzsvaru un pārvietoties uz skrituļslidām. Svarīgākais ekipējums, kas nepieciešams, lai skrituļslidošanas pieredze būtu patīkama un mazāk traumatiska, ir roku un elkoņu sargi, ceļu sargi, kā arī, protams, ķivere. Plaukstu sargi un ķivere ir īpaši svarīgi elementi, jo kritiena laikā nereti tiek savainotas tieši plaukstas. 2.Līdzsvara noturēšana un stabilitāte Lai varētu pārvietoties uz priekšu, vispirms ir jāiemācās noturēt līdzsvaru un stabili stāvēt un skrituļslidām. To Jums pateiks ikviens, kas nodarbojas ar šo sporta veidu. Jums jāieņem tāda poza, lai purngali būtu vērsti uz āru, bet kājas būtu novietotas perpendikulāri viena pret otru. Tas nepieciešams, lai neļautu slidām pēkšņi sākt slīdēt, kā arī Jūs varētu vienkāršāk atsperties, uzsākot pārvietošanos. 3.Atbilstoša ķermeņa pozīcija Arī šis ir īpaši nozīmīgs aspekts pareizas un drošas skrituļslidošanas uzsākšanai. Pirms dodaties skrituļot uz publiskām vietām, Jums nepieciešams pietiekoši ilgi trenēt ne tikai stabilitāti un bremzēšanu, bet arī pareizu stāju. Skrituļslidotājam ir jābūt ieliektiem ceļgaliem, mugurai jābūt noliektai uz priekšu, un arī skatienam jābūt vērstam šajā pašā virzienā. Šāda pozīcija nepieciešama, lai ķermeņa smaguma centrs tiktu pārnests uz priekšu, kā arī būtu stabilāka ripošana uz priekšu. 4.Ripojam uz priekšu! Iepriekš aprakstītās lietas tiešā veidā saistās ar pareizu ķermeņa kontroli un pozu skrituļslidošanas laikā, taču daudziem noteikti rodas jautājums – kā uzsākt braukšanu? Skrituļslidošana nav tas pats, kas skriešana vai staigāšana. Šeit jāņem vērā, ka, lai uzsāktu pārvietošanos no stāvošas pozīcijas, vajadzēs atsperties ar vienu vai otru kāju, atkarībā no tā, kā Jūs jūtaties ērtāk.  Atcerieties arī, ka palīdzēt var atvēzēšanās ar rokām, ko pielāgo kāju kustībām. Pēc atsperšanās var ļaut skrituļslidām ripot pašām uz priekšu, un tad atkal atsperties, lai turpinātu braukšanu.  5.Prasme pareizi nobremzēt Vēl viena svarīga lieta, kas jāapgūst, pirms dodaties izbaudīt ielu un laukumu plašumus, ir pareiza bremzēšana. Bez tās iztikt nu nekādi nevarēsiet, tāpēc pievērsiet uzmanību tam, lai apgūtu šo procesu padziļināti.  Svarīgi zināt, ka lielākajai daļai skrituļslidu modeļu pēdējais ritenītis ir aprīkots ar īpašu bremzi, un to darbina, vienkārši spiežot bremzi pret brauktuves virsmu. Kad bremzētājs pieskaras asfalta virsmai, tas ļauj samazināt pārvietošanās ātrumu un apstāties. Veltiet laiku bremzēšanas treniņiem, jo nākotnē tie pasargās Jūs no traumu gūšanas un sadursmēm. 6.Mīkstākiem kritieniem Tie, kas reiz mācījušies braukt ar skrituļslidām, piekritīs, ka sākumā gadīsies krist ne vienu reizi vien. Tā rezultātā var tikt gūti zilumi un nobrāzumi, tomēr tā ir pašsaprotama daļa no mācīšanās procesa. Lai izvairītos no sāpīgiem kritieniem un nopietnām traumām, noslēpums ir prasmē pareizi nokrist (gluži kā aktieriem). Ja braukšanas laikā zaudējat līdzsvaru un nespējat vairs nostāvēt uz slidām, centieties panākt to, ka krītat virzienā uz priekšu. Tādējādi pirmās ķermeņa daļas, kas saskarsies ar zemi, būs ceļi un plaukstas. Pirkstiem jābūt taisni izstieptiem uz augšu. Kā jau minējām, aizsargi šajā gadījumā ir neatņemama skrituļslidošanas sastāvdaļa. Aktīva laika pavadīšana ir vērtīgs veids, kā ne tikai uzlabot veselību un garastāvokli, bet arī ieraudzīt pasauli no cita skatupunkta. Mūsdienās netrūkst iespēju aktīva dzīvesveida uzsākšanai, tādēļ atrodiet to variantu, kas Jums der vislabāk, un sāciet ceļu uz labāku pašsajūtu jau šodien!

5/5
27 04 2020

Kas jāņem vērā, izvēloties jaunas skrituļslidas?

Tuvojoties siltajam laikam, arvien vairāk cilvēku izvēlas doties svaigā gaisā – braukt ar motociklu, velosipēdu vai skrituļslidām.  Ja arī Jūs vēlaties atgriezties bērnībā un atcerēties, kā tas ir, braukt ar skrituļslidām, apskatiet dažus svarīgus faktorus, kas jāņem vērā, izvēloties jaunas skrituļslidas. Riteņu veids Katrai skrituļslidai ir četri riteņi, kas nodrošina stabilitāti. Ja neesat profesionāls skrituļotājs un grasāties skrituļslidas iegādāties pirmo reizi, izvēles iespējas ir pavisam vienkāršas – cieti vai mīksti riteņi.  Riteņu cietību nosaka durometra skala, kas norādīta uz katras skrituļslidas un sniedzas robežās no 0 līdz 100A. Jo cietības identifikators tuvāk skaitlim 100, jo cietāki ir riteņi.  Divas pamata lietas, kas jāzina par skrituļslidu riteņiem: Cietāki riteņi nodrošina ilgāku kalpošanas laiku, taču tiem ir mazāka saķere ar ceļu un mazāka triecienu absorbcija; Mīkstāki riteņi nodrošina īsāku kalpošanas laiku, taču tiem ir labāka saķere ar ceļu un labāka triecienu absorbcija. Zābaku veids Arī, izvēloties skrituļslidu zābaku veidu, pastāv tādas pašas izvēles iespējas – mīksti zābaki vai cieti zābaki: Cieti zābaki ir lieliski piemēroti dažādiem vingrinājumiem, trikiem un garākiem izbraucieniem, jo nodrošina labāku stabilitāti. Priekšrocība – kad zābaka iekšpuse nodilst, to var nomainīt. Mīksti zābaki ir lieliski piemēroti aktīvai skrituļošanai, piemēram, skeitparkos, jo ar tiem ir viegli manevrēt. Priekšrocība – brauciena laikā tiem ir labāka ventilācija, tiem ir mazs svars. Pareizais izmērs Izvēlēties pareizo skrituļslidu izmēru var būt sarežģīti. Svarīgi, lai skrituļslidu zābaki ap kājām turētos stingri, nevis vaļīgi, taču tajā pat laikā nebūtu pārāk stingri. Nereti skrituļslidu izmērs atbilst ikdienas apavu izmēram, taču vajadzētu izlasīt izmēru rokasgrāmatu, jo, ja konkrētais modelis ir ļoti mazs, iespējams, būs nepieciešamas skrituļslidas, kas ir līdz pat 3 izmēriem lielākas, nekā ikdienas apavi. Katrā ziņā vienmēr ir labi izmēģināt izvēlētās skrituļslidas. Svarīgi, lai kāju pirksti nepieskartos zābaka galam, jo tas nozīmē, ka skrituļslidas ir par mazu. Padoms: ja vien rokasgrāmatā nav norādīts citādi, izvēlieties skrituļslidas, kas ir par vienu izmēru lielākas, nekā ikdienas apavi. Sliežu un plākšņu materiāls Katras skrituļslidas apakšā ir divas nozīmīgas detaļas - sliede un plāksne. Lielākā daļa skrituļslidu plākšņu ir izgatavotas no neilona, kas padara tās vieglākas, un lielākā daļa skrituļslidu sliežu ir izgatavotas no alumīnija, kas tās padara izturīgākas, taču smagākas. Dažiem skrituļslidu modeļiem iespējams mainīt uzlikas: Jo mīkstākas ir uzlikas, jo vieglāk manevrējamas ir skrituļslidas. Jo cietākas ir uzlikas, jo stabilākas ir skrituļslidas. Bremžu esamība Viena no priekšrocībām, kas piemīt skrituļslidām, ir bremzes. Atkarībā no skrituļslidu modeļa, tās var atrasties gan priekšā, gan aizmugurē. Bremzes ir neatņemama skrituļslidu sastāvdaļa, jo sniedz iespēju samazināt ātrumu un vajadzības gadījumā arī apstāties. Ja izvēlētās skrituļslidas nav aprīkotas ar bremzēm, noteikti iesakām tās iegādāties atsevišķi. Turklāt esošās bremzes ir iespējams arī nomainīt, un vajadzētu atcerēties to izdarīt, pirms tās pilnībā nodilst. Ja bremzes netiek nomainītas īstajā mirklī, pēc tam tas ir ļoti sarežģīts, dažos gadījumos pat neiespējams process.  Drošības komponenti Izvēloties un iegādājoties skrituļslidas, kā minimums vajadzētu iegādāties arī ķiveri, jo vajadzības gadījumā tā nodrošina aizsardzību galvai. Tāpat apdomājiet elkoņu sargu iegādi, jo pirmais, ko cilvēks impulsīvi izmanto kritiena laikā, ir rokas.  Pirmo mēģinājumu laikā varētu tikt nobrāztas arī kājas, tādēļ svarīgi ir arī ceļu sargi. Kopumā drošības komponenti ir svarīga sastāvdaļa, jo tie sniedz papildu drošības sajūtu, kas sniedz skrituļotājam lielāku pārliecību par savām prasmēm un padara katru izbraucienu patīkamāku. 

4.5/5
16 04 2020

Priekšnoteikumi drošai braukšanai ar elektrisko skrejriteni

Elektrisko skrejriteņu popularitāte arvien pieaug, taču reti kurš aizdomājas, ka patiesībā tas ir diezgan bīstams transportlīdzeklis. Atšķirībā no citiem transportlīdzekļiem, vienīgais, kas Jūs var pasargāt, pārvietojoties ar elektrisko skrejriteni, ir aizsargķivere, kuru braucēji pārsvarā nemaz neizmanto.  Lai braukšana ar elektrisko skrejriteni būtu drošāka, un Jūs spētu izvairīties no jebkādām bīstamām situācijām, esam apkopojuši dažādus priekšnoteikumus, kurus vajadzētu ievērot. Izmantojiet aizsarglīdzekļus Minimālais aprīkojums, kas nepieciešams ikvienam elektriskā skrejriteņa īpašniekam, ir aizsargķivere. Nav nepieciešama speciāla ķivere – iespējams izmantot arī velosipēda ķiveri.  Turklāt, aizsargķiverēm ir arī citas priekšrocības: Bloķē UV starojumu; Aizsargā acis no saules; Nodrošina siltumu. Ķiveri vajadzētu izmantot vienmēr, taču pastāv arī ceļu un elkoņu sargi, kurus var izmantot pēc vajadzības. Nesteidzieties Viens no svarīgākajiem noteikumiem ir braukt lēni un nesteigties, īpaši tad, ja pārvietojaties pa nezināmu vidi vai tur, kur ir cilvēku drūzma, liela satiksme un šķēršļi. Atļautais elektrisko skrejriteņu braukšanas ātrums pilsētā ir līdz 25 km/h.  Pārāk liels ātrums ir iemesls daudziem elektrisko skrejriteņu negadījumiem. Elektromotori ir jaudīgi, turklāt, ja braucējs netur rokas cieši uz rokturiem, paātrinoties iespējams zaudēt kontroli. Lielākā daļa negadījumu notiek neliela ātruma ietekmē, tādēļ tie nav bīstami, ja tiek izmantota ķivere. Taču jāņem vērā, ka satiksme ir neparedzama! Bremzējiet laicīgi Ja ceļā gaidāms šķērslis, bremzējiet laicīgi, nevis pēdējā brīdī. Šis padoms īpaši attiecas uz lietainām dienām, jo elektriskā skrejriteņa bremzes mitrā laikā ir mazāk efektīvas. Dažādi elektriskie skrejriteņi aprīkoti ar dažādām bremžu sistēmām – visbiežāk elektromagnētiskajām vai disku bremzēm.  Katrai no bremžu sistēmām ir specifiskas īpašības, kas pirms tam jāpārbauda, izmēģinot skrejriteni. Svarīgi - sliktos apstākļos vajadzētu izmantot avārijas bremzes, kas atrodas uz aizmugurējās riepas, taču esiet piesardzīgs, jo tās ir ļoti jaudīgas! Veiciet manevrus lēni Nekad nevar zināt, kas ir aiz stūra. Un pat tad, ja Jūs zināt, veikt straujus manevrus ar elektrisko skrejriteni nav laba doma, jo iespējams zaudēt kontroli. Veicot manevrus, saglabājiet nelielu ātrumu un izvairieties no bremzēšanas un paātrināšanās pagrieziena vidū, jo arī tā iespējams zaudēt kontroli.  Padoms - bremzējiet pirms manevra izdarīšanas un paātrinieties pēc manevra izdarīšanas. Izvairieties no drūzmas Ja iespējams, izvairieties no drūzmas, īpaši no sastrēguma stundām. Jo vairāk satiksmes dalībnieku, jo lielāka iespēja iekļūt bīstamā situācijā. Tā vietā izvēlieties maršrutu, kas nav noslogots. Tāpat noteikti pārliecinieties, ka braucat pa ceļa pareizo pusi, esat ieslēdzis nepieciešamo apgaismojumu un ievērojat ikvienu citu ceļu satiksmes noteikumu! Pārliecinieties par tehnisko stāvokli Apkope ir svarīgs elektrisko skrejriteņu aspekts, kas bieži vien tiek ignorēts.  Minimālās darbības, kas jāveic vismaz reizi mēnesī: Pārbaudīt skrūves, lai tās būtu rūpīgi pievilktas; Ieeļļot nepieciešamās detaļas; Pārbaudīt riepu spiedienu. Turklāt vajadzētu izvairīties no improvizētiem darbiem, īpaši akumulatora ziņā. Ja neesat pārliecināts par savām spējām, vērsieties pie speciālista!  Izvairieties no sliktiem laikapstākļiem Centieties izvairīties no lietus un sniega, jo tad pasliktinās braukšanas apstākļi un satiksme ir pilnīgi neparedzama. Turklāt slikti laikapstākļi var sabojāt elektrisko skrejriteni.  Ja tiešām jāizmanto skrejritenis sliktos laika apstākļos, noteikti brauciet lēnām un bremzējiet laicīgi! Tikai viens cilvēks Standarta elektriskie skrejriteņi ir paredzēti tikai vienam cilvēkam, tādēļ nemēģiniet apiet ražotāja noteikumus un braukt uz viena skrejriteņa kopā ar vēl kādu. Tas var būt bīstami gan Jums, gan pasažierim.  

16 04 2020

Piemērotākie grili Jūsu 7 mīļākajām receptēm

Pavasara tuvošanās daudziem liek domāt par gatavošanos grila sezonai, tādēļ aktuāls kļūst jautājums - kādu grilu izvēlēties?  Grili pieejami plašā klāstā un, lai saprastu, kurš būs piemērotākais, vispirms jāsaprot - kādus ēdienus uz grila vēlaties pagatavot.  Ceptas cūkgaļas ribiņas un grilēts cepetis - Kamado tipa grilā Gaļu uz grila iespējams pagatavot dažādos veidos - ceptas cūkgaļas ribiņas un grilēts cepetis ir tikai divas no iespējām.  Gaļas cepšanai lieliski piemēroti ir Kamado tipa grili, jo ar to gaļa izdodas mīksta un sulīga. Pateicoties īpašajai grila formai, siltums vienmērīgi izplatās tā iekšpusē, tāpēc cepšanās prasa mazāk laika un gaļa nezaudē sulīgumu.  Lai pagatavotu sulīgas ribiņas, nepieciešams 1kg ribiņu, 1 tējkarote sāls, 0,5 tējkarote ķiploku pulvera, 1 tējkarote kūpinātas paprikas, 2 ēdamkarotes kūpinātas paprikas, 0,5 tējkarote kajēnas piparu, 2 ēdamkarotes olīveļļas, BBQ mērce.  Uzkarsējiet grilu līdz 125 grādiem. Ieziediet ribiņas ar visām pārējām sastāvdaļām - izņemot BBQ mērci. To pievienojiet aptuveni 15 minūtes pirms cepšanās beigām.  Savukārt kārdinoša cepeša pagatavošanai nepieciešams pusotrs kilograms cūkgaļas šķiņķa, 4 daiviņas ķiploka, 2 ēdamkarotes sinepju, 1 ēdamkarote medus, sāls un pipari.  Vispirms sagatavojiet gaļu - ar asu nazi iegrieziet to un ielieciet ķiploku šķēlītes. Gaļu ierīvējiet ar sāli, pipariem un sinepēm.  Uzkarsējiet grilu līdz 190 - 200 grādu temperatūrai. Grilēšanai ieteicams izmantot folija paplāti, lai novērstu tauku pilēšanu uz oglēm.  Gaļu jācepj aptuveni pusotru stundu, periodiski kontrolējot temperatūru grilā - tai jābūt ap 180-190 grādiem.  Cepta cūkas vai liellopa fileja, grilēti dārzeņi un deserti - barbekjū tipa grilos Grilētas gaļas cienītāji nereti izvēlas arī barbekjū tipa grilus - tie ļauj baudīt lielisku cūkas vai liellopa fileju. Arī cūkas ribiņas un bekons izdodas labi.  Bārbekjū krāsnīs parasti tiek cepti lieli gaļas gabali (vairāk kā 1 kg), papildinot tos ar visdažādākajām sastāvdaļām.  Bārbekjū var izmantot arī grilētu dārzeņu un augļu pagatavošanai. Tomēr tie izdosies lieliski arī tad, ja izmantosi cita tipa grilu. Svarīgi atcerēties dažus nosacījumus: pirms likšanas uz grila restītēm, dārzeņus jāapviļā eļļā; jāievēro cepšanas laiks un jāizmanto folijs vai iesmiņi.  Barbekjū ir universāla ierīce - tajā var pagatavot teju jebko, tostarp kārdinošu desertu. Viens no vienkāršākajiem variantiem ir neparastie bumbieri. To pagatavošanai vajadzīgi 2 vidēji cieti bumbieri, 40 grami sviesta, 4 tējkarotes medus, timiāns, melnie pipari.  Nomazgājiet un sagrieziet bumbierus, izņemiet sēklas un serdes. Ar nazi izveidojiet mazus caurumiņus, piepildiet tos ar medu un sviestu. Augšējā augļa daļā uzberiet timiānu. Pēc tam ietiniet bumbierus folijā un novietojiet uz grila. Cepiet, līdz tie ir mīksti - aptuveni 12 minūtes. Pēc tam pārkaisiet ar melnajiem pipariem. Šašliks - mangalā  Grilēšanas sezona diez vai ir iedomājama bez tradiconālā gaļas ēdiena - šašlika. Tā pagatavošanai lieliski piemērots mangals. Sašļika pagatavošanai var izmantot dažāda veida gaļu, un, visticamāk, katram gaļēdājam arī ir sava iemīļotā šašļika recepte.  Zivs - dažāda veida grilos Uz grila lieliski var pagatavot arī zivi. Lai tā izdotos lieliski, te daži ieteikumi: Grilēšanai piemērotas dažādas zivis, taču kopumā - jo tā treknāka, jo labāk; Zivi nevajadzētu grilēt pārāk ilgi - pretējā gadījumā tā kļūst sausa un izjūk; Visvienkāršāk uz grila pagatavot vidēja lieluma vai mazas zivis. No lielākajām zivīm var pagatavot steiku vai cept atsevišķus filejas gabalus. Dažādus grilus un to aprīkojumu atradīsiet arī pie mums - interneta veikalā 220.lv. Ieskatieties un atrodiet sev piemērotāko risinājumu! 

14 02 2020

MUMS IR!

Viss, ko vēlaties. MUMS IR! Kad tuvojas pavasaris, ir grūti būt mierīgam. Mēs vēlamies skriet, baudīt, precāties un mainīties. Saule un siltums mūs iedvesmo meklēt un izvēlēties košākas krāsas, rada vēlmi vairāk komunicēt un pavadīt laiku ārpus telpām, brīvā dabā. Aicinām Jūs piepildīt visas savas pavasara vēlēšanās! Mums ir! 220.lv sortimentā vairāk nekā 20 000 mēbeļu! Katrai mājai ir savs unikālais stāsts. Ģimenei, kas vēl tikai veido un rada savas mājas, vecākiem, kuru bērni ir devušies studēt, vecvecākiem, kuri plaši atver savas mājas durvis saviem bērniem un mazbērniem, tiem, kuri gaida jaunos īrniekus vai veido jaunas biroja telpas - mums ir ko piedāvāt katram no šiem stāstiem. Vairāk nekā 20 000 mēbeļu pieejamas Jūsu izvēlei. Mums ir! 220.lv - tūkstošiem ideju aktīvai atpūtai Šodien ir labākā diena! Labākā diena, lai darītu visu, ko Jūs vēlaties. Kad daba aicina pavadīt laiku ārā, Jums atliek tikai izvēlēties, ko darīt. Doties velo izbraucienā vai pamēģināt braukt ar skrituļdēli, lēkāt uz batuta vai ienirt baseinā, uzaicināt draugus un pamēģināt jaunu recepti grillēšanai vai vienkārši baudīt mieru, lasot grāmatu šūpuļtīklā? Šeit ir piedāvājumi, kas derēs tūkstošiem ideju. Mums ir! 220.lv - tūkstošiem recepšu skaistumam un labsajūtai! Pavasara mainīgā un plaukstošā daba iedvesmo mūs pārmaiņām. Mēs vēlamies vairāk laika veltīt sev, veicināt skaistumu un labklājību, veltīt laiku atpūtai. Aicinām Jūs atklāt savu individuālo skaistuma un labsajūtas recepti, atrast harmoniju ar un ap sevi.

4.1/5
03 05 2019
Pigu grupa:
Internetinė parduotuvė E pood Kaledos.lt

© 2003-2020 SIA „Pigu Latvia“ | 220.lv ™
Bez SIA „Pigu Latvia“ atļaujas aizliegts kopēt un izplatīt mājas lapā iekļauto informāciju.