Ieklikšķini vasarā! Viss nepieciešamais jaunajai sezonai 
- Kādi ir galvenie striju veidošanās iemesli?
- Kur parasti parādās strijas?
- Kā atbrīvoties no strijām?
- Padomi, kā novērst striju veidošanos
- Līdzekļi pret strijām
Strijas ir sava veida rētas, kas rodas uz ādas, kad āda pēkšņi izplešas vai saraujas. Striju rašanās pamatā ir straujās izmaiņas, kas liek kolagēnam un elastīnam, kas ir daļa no mūsu saistaudiem un kas atbalsta mūsu ādu, pārtrūkt. Šiem pārrāvumiem sadzīstot āda paliek pārklāta ar rētām, kas, atkarībā no Jūsu ādas toņa, var būt rozā, sārtas, brūnas vai violetas.
Kādi ir galvenie striju veidošanās iemesli?
Visbiežāk striju veidošanos pamana: grūtniecības laikā; pubertitātes gados, kad notiek strauja ķermeņa augšana; strauja svara pieauguma vai zuduma gadījumā, kā arī, kad ļoti īsā laika sprīdī pieaug muskuļu masa, bet āda nespēj tik ātri izstiepties. Bieži vien strijas var rasties dažādu hormonālo svārstību, kas maina ādas stāvokli un elastīgumu, ietekmē.
Kur parasti parādās strijas?
Strijas parasti veidojas uz vēdera, gurniem, krūtīm, roku augšdaļas, pēcpuses, bet ne reti arī muguras. Strijas var būt vertikālas, ja īsā laikā palielinājušās ķermeņa daļu aprises, un horizontālas, ja ķermenis strauji izstiepies garumā.
Lielākajai daļai cilvēku ir strijas, taču atkarībā no ādas elastības, strijas atsevišķāš ķermeņa daļās var veidoties pastiprināti vai neizveidoties vispār.
Kā atbrīvoties no strijām?
Tāpat kā citas rētas, arī strijas ir mūžīgas. Tas nozīmē, ka, neskaitot ķirurģisku iejaukšanos, nav procedūru, kā atbrīvoties no strijām pilnībā. Taču ir daudzas procedūras un līdzekļi, kas var palīdzēt, padarot strijas mazāk redzamas. Uzlabot jau radušos striju stāvokli var veicinot kolagēna veidošanos un panākot to, ka āda kļūst elastīgāka. Labākais veids, kā to panākt ir sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes, kā arī kosmētiskās procedūras.
Lai arī no strijām pavisam atbrīvoties īsti nav iespējams, ir pieejamas profesionālas un mājas apstākļos veicamas procedūras, kas veicina uz ādas redzamo striju samazināšanos. Papildus uztura uzlabošanai, panākt kosmētisku striju uzlabošanos var masāža, izmantojot īpašas masāžas, taču strijas, tāpat kā citas rētas, laika gaitā sadzīs un paliks aizvien nemanāmākas pašas par sevi.
Līdzekļi, kas paredzēti pret strijām, vairumā gadījumu ir paredzēti profilaksei, tāpēc svarīga ir ādas kopšana mājās, ikdienā, pirms parādās problēmas.
Padomi, kā novērst striju veidošanos
Ir daudzi ieteikumi, bet labākais veids, kā izvairīties no strijām, ir uzlabot ādas elastību, domājot par savu veselību kopumā. Ādai nepieciešams sabalansēts uzturs, bet var papildināt uzturu arī uztura bagātinātajiem, kas paredzēti ādas elastīguma uzlabošanai. Ieteicams uzturā lietot zivju eļļu, un citas nepiesātinātās taukskābes, kā arī kolagēna preperātus.
Tāpat ādai palīdzēs arī pīlings, pēc kura lietošanas svarīgi izmantot eļļu vai krēmu, kas mitrina ādu, tādējādi nodrošinot ādas virsējo slāņu elastīgumu.
Līdzekļi pret strijām
Ir pieejami dažāda veida līdzekļi pret strijām.
Masāžas eļļa pret strijām
Weleda masāžas eļļa pret strijām un prestriju eļļa MomMe Mother Nautral Care ir paredzēti kā prestriju līdzekļi tieši grūtniecēm. Lai panāktu vēlamo efektu, tos ieteicams, regulāri iemasējot ādā, lietot ikdienā.
Krēms pret strijām
Sebamed prestriju krēms ir līdzeklis, kas lietojams kā profilakses nolūkos, tā arī, lai samazinātu jau radušās strijas. Krēmus var uzklāt biežāk, nekā citus pretstriju produktus, līdz ar to, ja striju dēļ Jums ir nieze, tad šis būs piemērotākais produkts, kas palīdzēs samazināt strijas, kas jau izveidojušās un novērst potenciāli jaunu striju veidošanos.
Nostiprinošs gēls pret strijām
Ja eļļas un krēmi šķiet pārāk taukaini, labs risinājums būs Biotherm nostiprinošs gēls pret strijām vai Lierac Phytolastil gels pret strijām. Gēls uzsūksies daudz ātrāk, nekā eļļa vai krēms, tāpēc to izmantošana būs ērtaka, bet labāko rezultātu iegūsiet lietojot līdzekļus kombinācijā.
