Uzplaukstiet PAVASARĪ: atjaunojiet, atsvaidziniet, pārveidojiet!
- Apģērbs un apavi
- Āra rotaļlietas
- Mājas aptieciņa
- Lai atvaļinājums būtu neaizmirstams uz ilgu laiku
- Lai ceļojums nebūtu garlaicīgs
- Atliek visu sapakot!
Brīvdienas ar bērniem ir ne tikai prieks un bauda, bet arī rūpes - kā parūpēties par visu nepieciešamo, lai svētku laikā Jūs varētu atpūsties un vismaz uz īsu brīdi aizbēgt no ikdienas un rutīnas.
Plānojot atvaļinājumu ar bērniem, ir vērts izveidot sarakstu, lai neko neaizmirstu. Protams, lietu saraksts ir atkarīgs no atvaļinājuma veida - daži priekšmeti būs nepieciešami, dodoties atpūtā pie jūras kaut kur ārzemēs, par daudz lielāku mantu daudzumu būs jāparūpējas, dodoties uz laukiem vai garākā izbraucienā ar auto vai mantas visiem gadījumiem, lai atpūstos teltī.
Tomēr ir dažas pamata priekšmetu kategorijas, kas būs nepieciešamas jebkura atvaļinājuma laikā.
Apģērbs un apavi
Izvēlieties papildu apģērbu un apavus atbilstoši svētku veidam. Ja ceļojat pa jūru, parūpējieties par peldēšanas apaviem, tie ir īpaši nepieciešami bērniem, lai peldēšana jūrā būtu patīkama un droša. Parūpējieties arī par drēbēm, kas aizsargā bērnu un mazuļu jutīgo ādu no saules. Paņemiet peldkostīmu, gumijas čības un cepures brīvdienām pie ūdens.
Atpūtai pie dabas ir jābūt līdzi vismaz dažām rezerves drēbju kārtām, lietus apģērbam, zābaku komplektiem. Galu galā saka, ka nav sliktu laika apstākļu, ir tikai nepareizs apģērbs. Tāpēc, pat ja saule svētku laikā nelutina, pareizais apģērbs ļaus izbaudīt svaigu gaisu un piedzīvot labākos iespaidus.
Ir vērts iegādāties arī termoveļu, kas noderēs gan vēsās vasaras naktīs, gan ceļojumā uz kalniem. Šādas drēbes neaizņem daudz vietas, ir siltas un noderēs visu gadu.
Āra rotaļlietas
Protams, tas ir lieliski, ja svētku laikā visa ģimene var pavadīt laiku kopā, piedzīvot jaunus iespaidus, atklāt vietas, kuras vēl nav redzētas, bet dažreiz viss, kas nepieciešams ir nedaudz miera, relaksācijas un ļaut sev paslinkot. Tāpēc bērniem ir jānodrošina rotaļlietas, lai viņiem būtu aktivitātes. Rotaļlietas jāizvēlas atbilstoši bērnu vecumam un svētku raksturam. Smilšu un ūdens rotaļlietas neaizņem daudz vietas, un bērni ar tām var spēlēties stundām ilgi. Arī viena no lielākajām atrakcijām - ziepju burbuļi. To pūšana, ķeršana un spridzināšana saistīs un dāvās daudz pozitīvu emociju un prieka.
Ir lietderīgi arī bērniem nodrošināt pārvietošanās palīglīdzekļus - skrejriteņi, skrituļslidas, velosipēds vai trīsritenis Jūsu atvasēm būs ne tikai izklaide, bet arī pārvietošanās līdzeklis, kad būs jāveic lielāki attālumi.
Ja plānojat aktīvas brīvdienas dabā, noteikti sagādājiet vismaz dažas bumbiņas, badmintona komplektu, raketes, lai visai ģimenei būtu jiespējams jautri pavadīt laiku.
Ir vērts padomāt arī par pludmales telti, lai nodrošinātu bērniem ēnas vietu spēlēm.
Mājas aptieciņa
Brīvdienās ar bērniem noteikti parūpējieties par pirmās palīdzības aprīkojumu - plāksteriem, dezinfekcijas līdzekļiem, kā arī līdzekļiem pret ērcēm un kukaiņu kodumiem.
Brīvdienu čemodānā ir jābūt pat vairākiem aizsardzības līdzekļiem pret sauli. Vasarā saule ir ļoti intensīva pat Latvijā, tāpēc no saules ir jāaizsargā gan seja, gan visa ķermeņa āda. Bērnu āda ir ārkārtīgi plāna un jutīga, tāpēc pat lietojot aizsargkrēmus, atbildīgi jābauda sauļošanās, un labāk pusdienlaiku pavadīt ēnā vai telpās. Rekomendējam paņemt līdzi arī pēc sauļošanas krēmu, kas palīdzēs nostiprināt iedegumu.
Izsmidzināms sauļošanās pieniņš Collistar Sun Ultra-Rapid Application SPF 50, 200 ml
Aizsargājošs koncentrāts Collistar Protective drops SPF50, 30 ml.
Sauļošanās krēms sejai La Roche Posay Anthelios UVMUNE SPF 50+ (50 ml)
Lai atvaļinājums būtu neaizmirstams uz ilgu laiku
Ir mirkļi, kurus vēlaties iemūžināt no sava atvaļinājuma. Tam ideāli piemērotas būs momentfoto kameras, kas Jums ļaus nekavējoties izbaudīt attēlu, un Jūs varēsiet kopīgot fotoattēlus ar citiem tuvākajiem ģimenes locekļiem vai draugiem. Iegādājieties vairākas momentfoto kameras, uzdāviniet tās bērniem, un Jūs pat nepamanīsiet, cik pārsteidzošus mirkļus viņi iemūžinās! Tajā pašā laikā tas varēs kļūt par lielisku laika pavadīšanas veidu.
Lai ceļojums nebūtu garlaicīgs
Neatkarīgi no tā, kuru ceļojuma veidu izvēlaties - ar lidmašīnu vai automašīnu, jauniešiem bieži braucieni kļūst garāki, viņi nogurst, un aktivitātes trūkums parasti izpaužas kā nokaitinājums un dusmas. Tāpēc parūpējies par galda spēlēm, kas noderēs ne tikai ceļojuma laikā, bet arī lietainā laikā vai vakarā pēc intensīvas dienas. Ceļojumu galda spēles parasti ir kompaktākos iepakojumos, aizņem mazāk vietas, tāpēc atrodiet vietu vismaz dažām no tām. Galda spēles parasti iesaista visu ģimeni, un, kad Jūs pārņem spēles radītais satraukums, laiks vienkārši aizrit nemanot.
Paņemiet dažas grāmatas sev un saviem bērniem. Mazajiem var noderēt arī uzdevumu grāmatas, kas ceļojuma laikā ne tikai nodarbinās bērnus, bet arī būs lieliska nodarbe garlaicībai.
Atliek visu sapakot!
Kad Jūsu saraksts ar galvenajiem un svarīgākajiem priekšmetiem ir jau gatavs, viss, kas Jums jādara, ir visas nepieciešamās lietas jāiepako līdzņemšanai. Un tas parasti kļūst par īstu pārbaudi. Kā ievietot lietas visai ģimenei pāris koferos vai somās, pēc tam atrast visu un nepazust starp lietu pārpilnību. Vislabāk ir izmantot Jūsu ģimenei piemērotu iepakošanas sistēmu. Piemēram, bērnu mantas vienā čemodānā un vecāku - citā. Vai drēbes visai ģimenei vienā čemodānā, bet pārējās citā. Protams, ja bērni ir vecāki, viņi gribēs, lai viņiem būtu savas personīgās somas. Bērnu koferi vai mugursomas tam būs lieliski piemērotas. Tas piešķirs Jūsu bērniem atbildību par viņu mantām, un katra bērna čemodānā Jūs ātri un viegli atradīsiet nepieciešamo.
Iepakojot priekšmetus, atsevišķi iesaiņojiet arī kosmētiku, zāles, uzkodas un dzērienus. Aizsargājiet tos no izšļakstīšanās, lai nepieļautu citu priekšmetu bojājumus.
Lai cik atbildīgi gatavotos atvaļinājumam, esiet gatavs pārsteigumiem, kas notiks. Jūs varat kaut ko aizmirst, kaut kas saplīsīs vai tiks pazaudēts, bet vissvarīgākais ir Jūsu pavadītais laiks kopā, emocijas un labs garastāvoklis, kas ir svarīgāks par visām lietām.
