220.lv PLUS biedriem >> 
Vasara jau ir klāt, un līdz ar to labākie piedzīvojumi - peldēšanās, ceļojumi, garie vasaras vakari pie ugunskura vai uz terases. Lai izbaudītu visus vasaras priekus, iepriekš sarūpējiet nepieciešamās lietas - gan atpūtai, gan atvaļinājumam, gan ikdienai.
Peldēšanas aprīkojums
Protams, kāda gan būtu vasara bez peldēšanās jūrā vai ezerā. Peldkostīmi ir viens no būtiskākajiem vasaras pirkumiem, kas mums parasti ir, reizēm pat vairāki. Izvēlieties jaunu peldkostīmu no ļoti plašā piedāvājumu klāsta, kur varēsiet atrast piemērotu modeli gan sev, gan bērniem.
- Peldkostīmi sievietēm. Iespējams, tieši sievietes parasti visbiežāk maina peldkostīmus. Ja arī šogad esat nolēmusi iegādāties jaunu peldkostīmu, izvēlieties sev piemērotāko - viendaļīgu vai divdaļīgu, sportiska stila, vai varbūt bikini. Ja Jūs nezināt, kā izvēlēties peldkostīmu, padomi, kā izvēlēties to pēc Jūsu figūras veida, noteikti palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu.
- Vīriešu peldbikses. Izvēlieties atbilstoši savām vēlmēm un iecienītākajam stilam - garākas vai īsākas, brīvas vai cieši pieguļošas.
- Peldkostīmi bērniem. Protams, vissvarīgākais ir rūpēties par mūsu mazuļiem. Zīdaiņu peldkostīmi pasargā no UV stariem, daži modeļi pat palīdz noturēties virs ūdens, Jūs varat izvēlēties tos viendaļīgus vai divās daļās. Izvēlieties meiteņu peldkostīmu no plaša krāsu un stilu klāsta - ar iemīļoto multfilmu tēlu, sportisku, viendaļīgu vai divdaļīgu. Izvēlieties peldbikses zēniem atbilstoši vēlamajam tēlam, krāsai vai stilam.
- Ja plānojat peldēties baseinos vai doties nirt, iegādājieties peldcepuri un aizsargbrilles.Gatavojoties izbraucienam uz jūru, ir vērts iegādāties peldēšanas apavus, kas būs īpaši nepieciešami akmeņainā pludmalē. Ka arī neaizmirstiet par bērnu drošību, ja dodaties peldēties kopā ar bērniem, noderēs peldvestes un uzroči vai peldriņķis.
- Protams, ir svarīgi neaizmirst arī par dvieļiem - vairākiem, mīkstiem un lieliem. Lai pēc ilgas peldēšanās varētu ērti izstiepties saulē un sasildīties.
- Kas būtu vasara bez piepūšamajām ūdens rotaļlietām? Ūdens bumbas, plosti, piepūšamie peldriņķi - izvēlieties sev un bērniem, jo redzēsiet, ka arī pats vēl;esieties tos izmēģināt. Pērkot, pievērsiet uzmanību izmēram, vecumam, kuram paredzēts noteiktais piederums, maksimāli pieļaujamo svaru. Arī piepūšamās rotaļlietas ir paredzētas ne tikai izklaidei, bet arī drošībai - rūpējieties par piepūšamajām piedurknēm vai vestēm pašiem mazākajiem peldētājiem.
Apģērbs un aksesuāri
- Galvassegas. Vasarā mēs visvairāk vēlamies ģērbties tā, lai mēs justos ērti. Tas jo īpaši attiecas uz ārkārtīgi karstām dienām. Viens no nepieciešamākajiem aksesuāriem vasarā - galvassegas jeb cepures. Tā ir ne tikai stila detaļa, bet arī drošības funkcija, kas pasargās Jūs no pārāk karstas saules, iespējama saules dūriena vai pārkaršanas.Izvēlieties sev tīkamas galvassegas un baudiet sauli. Īpaši plaša sieviešu, vīriešu un bērnu cepuru izvēle.
- Saulesbrilles. Protams, kāda būtu vasara bez saulesbrillēm. Izvēlieties modernas un kvalitatīvas saulesbrilles. Izvēlieties slavenus zīmolus, polarizētas brilles vai tikai tās, kas Jums visvairāk piestāv un patīk. Šeit Jūs atradīsit ārkārtīgi plašu sieviešu un vīriešu saulesbriļļu izvēli. Starp citu, mēs bieži aizmirstam rūpēties par bērnu acīm un nopērkam viņiem sliktas kvalitātes brilles, kas ne tikai neaizsargā no kaitīgajiem UV stariem, bet arī var sabojāt acis.Tāpēc ļoti atbildīgi izvēlieties bērnu saulesbrilles, un viens no veidiem, kā to nodrošināt, ir iegādāties tās no uzticama pārdevēja.
- Apavi. Stāvot pie ūdens, visērtāk ir valkāt gumijas čības, kas ir ideāli piemērotas gan peldēšanai baseinā, gan kādā citā ūdenskrātuvē. Izvēlieties stilīgas, ērtas un praktiskas čības.
Aizsardzība pret sauli un insektiem
Lai Jūsu vasara būtu pilna ar vislabākajiem piedzīvojumiem un emocijām, parūpējieties par sevi un visu savu ģimeni. Nodrošiniet aizsardzību pret sauli, kukaiņu kodumiem un vismaz minimālu pirmās palīdzības komplektu - plāksterius, antibakteriālas salvetes, dezinfekcijas līdzekli.
Vasara pagalmā
Protams, ceļot un izklaidēties ir ļoti jautri. Bet dažreiz viena vai otra iemesla dēļ lielākā vasaras daļa jāpavada mājas pagalmā, kur viens no iemesliem ir esošā pandēmija. Tāpēc pārliecinieties, ka vasara Jūsu mājas pagalmā ir ne mazāk neaizmirstama un ērta.
Izvēlieties ērtus sauļošanās krēslus un izveidojiet pludmales vidi savās mājās. Sauļojieties, atpūtieties, lasiet grāmatas vai vienkārši snaudiet. Iznesiet savu darbu ārā, un Jūs pamanīsiet, kā uzlabosies garastāvoklis, parādīsies vairāk enerģijas un Jūsu kopējā pašsajūta būs manāmi uzlabojusies.
Kas būtu lieliska vasara bez laiskas gulēšanas saulē? Neapšaubāmi, labākais rīks tam ir šūpuļtīkls. To izvēle ir ļoti plaša - ir pieejami tādi, kas karājas, brīvi stāvoši, modeļi, kuros var ērti sēdēt vai gulēt. Izvēlieties atbilstoši savām vajadzībām, pakariet to, paņemiet savu iecienītāko grāmatu un nedaudz atvelciet elpu. Starp citu, ja Jūs dzīvojat dzīvoklī un Jums nav pagalma, ir šūpuļtīkli, kurus Jūs lieliski varat ievietot balkonā.
Kāpēc gan pagalmā neizveidot ūdens izklaides zonu? Tas būs jautri ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem - piepūšamais batuts, peldbaseins, vai varbūt viss rotaļu laukums? Ja pagalmā nav daudz vietas, uzstādiet vismaz nelielu baseinu, kas karstā vasaras dienā noteikti kļūs par uzmanības centru.
Izmantojiet visas vasaras piedāvātās iespējas, taču neaizmirstiet parūpēties par sevi un apkārtējiem - labāk nomainiet pusdienas sauli uz ēnu, aizsargājiet ādu ar sauļošanās līdzekli un esiet īpaši uzmanīgi ar ūdeni un uguni.
