Noderīgi padomi

gultas

Kāda materiāla gulta būs piemērotākā mazam bērnam?

Pāreja no zīdaiņa gultiņas uz parasto gultu ir aizraujošs notikums ikviena bērna dzīvē. Un vecāku pienākums ir darīt visu, lai šī pieredze būtu patīkama. Un tas noteikti sākas ar pareizās gultas izvēli.  Bērnu gultas šobrīd pieejamas plašā izvēlē. Lai neapjuktu daudzveidīgajā piedāvājumā un saprastu, kurš no variantiem būs piemērotākais, jāizvērtē vairāki aspekti. Viens no tiem ir gultas materiāls.  Kādam materiālam dot priekšroku? Mūsdienās gultas rāmji tiek izgatavoti no ļoti dažādiem materiāliem. Sākot no priedes un ozolkoka, beidzot ar modernu metālu, kā arī koksnes un plastmasas maisījumu. Katrs materiāls piedāvā kaut ko atšķirīgu - lielāku izturību vai unikālas dizaina iespējas. Turpinājumā nedaudz vairāk par dažiem no vispopulārākajiem materiāliem, ko izmanto bērnu gultu ražošanā.  Metāla gultas Metāla gultas tiek ražotas jau ilgu laiku, un to popularitāte ir palielinājusies, pateicoties krāšņajam izskatam, ko šis materiāls var sniegt. Gultas rāmjos izmantotie metāli var būt dažādi - sākot no alumīnija līdz matētam niķelim un pat antīkam misiņam. Viena no būtiskākajām metāla gultu priekšrocībām ir izturība. Šo materiālu bieži uzskata par labu izvēli divstāvu gultām. Koka gultas Koka gultu rāmji pieejami plašā izvēlē - sākot no masīvkoka, beidzot ar kombinēto koksni. Masīvkoka gultas, protams, būs izturīgakais risinājums - tās labi kalpos visu bērnību. Bez šaubām, šāda materiāla gultas arī ir dārgākas.  Dabīgais koks tiek uzskatīts par vispiemērotāko materiālu mazāko bērnu gultām - koks ir nekaitīgs, tomēr pirms tam jāpārliecinās, ka tas nav apstrādāts ar kādām bērna veselībai nedraudzīgām vielām.  Plastmasas gultas Mūsdienās populāri ir arī no plastmasas veidoti gultu rāmji. Tie, protams, nav tik izturīgi kā metāla vai koka, tomēr izceļas ar daudzveidību - iespējamas visdažādākās krāsu un dizainu variācijas, tādēļ ar šāda tipa gultām bērnu istabā var radīt pārsteidzošu efektu. Šāda tipa gultas ir svara ziņā vieglākas un arī izmaksā mazāk.  Lai arī gultas un tā materiālu izvēli var uzskatīt par katra paša gaumes un iespēju jautājumu, tomēr svarīgs aspekts ir arī bērna vecums. Mazākiem bērniem noteikti būs piemērotas dabīgā koka gultas, savukārt lielākiem var izvēlēties kādu citu materiālu.  Izvēloties gultu mazam bērnam, jāpievērš uzmanība arī tās detaļām - gultas rāmim jābūt ar gludu virsmu, bez asiem stūriem un sīkām detaļām, kas var ietekmēt bērna drošību. Svarīgi arī, lai bērns gultā var patstāvīgi iekāpt un arī izkāpt no tās, tā ir atbilstoša bērna vecumam, augumam un svaram.  Matrača izvēle Izvēloties gultu bērnam, svarīgs ir ne tikai drošs un veselībai nekaitīgs materiāls, bet arī atbilstošs matracis.  Svarīgākie aspekti, kas nosaka matrača izvēli, ir bērna vecums, svars un veselības stāvoklis. Būtiski arī, lai matracis, gluži tāpat kā gultas rāmis, būtu izgatavots no dabīgiem materiāliem, kas pasargās no putekļiem, putekļu ērcīšu un pelējuma veidošanās.  Runājot par matrača cietību, zīdaiņiem un maziem bērniem vislabāk izvēlēties cietākus matračus, savukārt, bērnam pieaugot, priekšroka jādod vidējas cietības matracim. Izvēloties matraci pusaudzim, jāņem vērā viņa gulēšanas paradumi un iecienītā gulēšanas poza.  Bērnu gultas plašā izvēlē atradīsiet pie mums - interneta veikalā 220.lv. Esam padomājuši par visām vajadzībām un gaumēm, piedāvājot dažādu materiālu un dizaina gultas gan pašiem mazākajiem, gan jau lielākiem gulētājiem. Papildus iespējams pasūtīt arī vajadzībām atbilstošu matraci. 

Lasīt tālāk
28 08 2023

Gultas guļamistabai: padomi, kā izvēlēties piemērotāko

Viens no būtiskiem labklājības kritērijiem – kvalitatīva atpūta. Guļamistabai jāpievērš liela uzmanība – tai jābūt kārtīgai, nepārslogotai, tai jābūt patīkamai jums. Viena no svarīgākajām mēbelēm šajā telpā – gulta. Tai jābūt ērtai, skaistai jums un, ja nepieciešams, funkcionālai. Izvēloties gultu, jāpievērš uzmanība vairākiem kritērijiem –izmēram, dizainam, funkcionalitātei. Gultas izmērs Tas, iespējams, ir būtiskākais kritērijs. Ja jūs meklējat gultu pārim vai ģimenei, protams, izvēlieties pēc iespējas plašāku.Standarta divvietīgās gultas platums ir 140–180 cm, no 180 cm gultas sauc par karaliska izmēra gultu. Tikmēr vienvietīgo un pusotras vietas gultu platums ir no 80 līdz 120 centimetriem. Nav pārāk šauru gultu, tāpēc, ja jums ir plaša guļamistaba un jūs varat atļauties plašu gultu, iegādājieties to. Pat ja tā ir vajadzīga vienam cilvēkam. Plašākā gultā ir vieglāk atrast gulēšanas stāvokli, it īpaši, ja jūs guļat nemierīgi. Izvēloties gultu, ir svarīgi paredzēt, kur tā stāvēs. Pamatojoties uz to, jūs izlemsiet, kāda izmēra gulta būs piemērota. Lai nodrošinātu brīvu pārvietošanos, sānos jābūt apmēram 40–50 cm brīvām vietām. Ir svarīgi atzīmēt, ka gultas iekšējie un ārējie izmēri atšķiras. Iekšpuse ir svarīga, izvēloties matraci, ārpuse ir svarīga, plānojot, kurā vietā stāvēs gulta. Guļamistabas gultas dizains Pieskaņojiet gultas dizainu atbilstoši guļamistabas vispārējam stilam – skandināvu, modernam, industriālam, klasiskajam vai citam. Jūs varat izvēlēties ar mīkstu vai cietu galvgali, kā arī augstu vai zemu. Iespējams, ka viena no visizplatītākajām izvēlēm – auduma gulta. Šādu guļamistabu gultu dizains ir ļoti daudzveidīgs, ar plašu cenu diapazonu. Viena no visizplatītākajām izvēlēm ir masīvkoka vai koku skaidu plākšņu gulta. Šādas gultas ir izturīgas, un tās var saukt par tradicionālām. Tomēr tām nav ļoti plaša dizaina izvēle, tās reti izceļas ar savu izskatu. Vēl viena iespēja – ādas gulta. Ja jums patīk ādas mēbeles, tad tāda var būt arī jūsu guļamistabas gulta. Ādas gulta ir arī ļoti praktiska izvēle – ādu ir viegli tīrīt un kopt. Ja jūs meklējat ekskluzīva stila gultu, varat izvēlēties metāla gultu vai metālo gultas rāmji. Šādām gultām bieži ir augstas kājas, sarežģīts raksts, tāpēc tas lieliski dekorēs jūsu guļamistabu. Tomēr, izvēloties metāla gultu, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību kvalitātei. Nedārga un vienkārša gulta var sākt ātri čīkstēt, kas noteikti neuzlabos miegu. Ja meklējat inovatīvu un modernu gultu, izvēlieties elektrisku, kuras pozīcijas ir regulējamas ar tālvadības pulti. Jūs pielāgosiet mūsdienu dizaina gultu savām miega vajadzībām. Šīs gultas atšķiras ar to, ka, lai arī tās ir divvietīgas, katrs guļošais cilvēks var pielāgot savas gultas daļas augstumu atbilstoši sev. Gultas galvgalis un kājgalis Gultas var būt augsts vai zems galvgalis, kā arī mīksts vai ciets. Augsts mīksts galvgalis šobrīd ir ļoti populāra izvēle. Šāda gulta izskatās grezna, galvgalis ir gan rotājums, gan praktiska izvēle – ērti sēdēt un atliekties. Ir arī iespēja izvēlēties spilgtas krāsas – zilu, zaļu, smaragda, violetu un daudzas citas. Šo krāsu gulta kļūst par ekskluzīvu guļamistabas interjera detaļu un akcentu. Ja jums bieži patīk lasīt gultā vai skatīties televizoru, cits galvgalis būs neērts. Atbalstītie spilveni slīdēs, būs grūti atrast pareizo pozu. Ir arī gultas ar kājgali vai bez tā. Tas galvenokārt ir skaistuma kritērijs. Tomēr, ja esat gara auguma un izvēlaties standarta garuma gultu, kājgalis var radīt diskomfortu. Gultas veļas kaste Guļamistabas gultas var būt ar gaultas veļa kasti vai bez tās. Ja jūsu mājās ir daudz uzglabāšanas vietas, gultas funkcionalitāte jums nav būtisks kritērijs. Starp citu, gultu ar gultas veļas kasti dizains ir ierobežotāks. Tomēr, ja mājā nav daudz vietas, gulta ar gultas veļas kasti ir gandrīz nepieciešama. Zem tās ir daudz vietas, lai uzglabātu ne tikai gultas veļu, bet arī apavus vai nevajadzīgas drēbes, kuras jūs varat ātri paslēpt un ērti paņemt. Tātad šāda izvēle ir praktiska un ērta. Gultas var būt arī ar režģi vai bez tā. Dažu veidu matračiem ir nepieciešami režģi. Tāpēc pirms gultas iegādes pārliecinieties, ka tajā ir režģis. Augsta vai zema gulta Guļamistabas gulta var būt uz kājām vai novietojama ar visu pamatni uz grīdas. Gulta ar kājām ir praktiska, jo zem tās ir viegli notīrīt putekļus. Putekļi uzkrājas zem gultas, tāpēc ir ļoti svarīgi periodiski veikt tīrīšanu un mazgāšanu vietās, kur tos parasti ir grūti sasniegt. Ir arī iespējams izvēlēties augstu vai zemu gultu. Augsta izskatās ļoti grezna un stilīga. Tomēr, ja jums ir bērni vai jums ir neērti iegulties ļoti augstā gultā, labāk izvēlēties zemāku. Skaistums ir svarīgs, taču gultai pirmkārt jābūt ērtai. Atcerieties arī, ka gultas augstumu pielāgos matracis – tie arī ir pieejami dažādos augstumos. Matracis Kad esat izvēlējies gultu, vēl viena svarīga izvēle – matracis. Tam lieliski jāatbilst gultas izmēram. Pēc tam izvēlieties pēc matrača mīkstuma / cietības, augstuma, materiāla, no kura izgatavots matracis. Šī ir ļoti individuāla izvēle un tai jāpievērš liela uzmanība, jo jūsu miega kvalitāte būs atkarīga no gultas un matrača. Visi šie gultas izvēles kritēriji veido gultas galīgo cenu. Tāpēc, izvēloties gultu, ir svarīgi ņemt vērā arī budžetu. Pēc lielākas summas ieguldīšanas ērtā un kvalitatīvā gultā, jūs to izbaudīsiet desmit gadus un pat ilgāk. 

Lasīt tālāk
5/5
09 07 2021

Kā cīnīties ar gultas blaktīm?

Gultas blaktis ir kukaiņi, kas naktī var apciemot ikvienu no mums, īpaši tos, kuri ar kārtību ir uz Jūs. Diemžēl šos nepatīkamos kukaiņus ar nepabruņotu aci neredzam, taču to kodumi ir kaitīgāki nekā varētu likties - tie novājina cilvēka organismu, radot kairinājumu, alerģiskas reakcijas un pat pārnēsājot slimības. Kā cīnīties ar gultas blaktīm? Kas ir gultas blaktis? Gultas blaktis jeb gultas vaboles ir asinsblakšu dzimtas parazīti. Tās ir aptuveni 4-5mm lielas, plakanas, ovālas formas, sarkanbrūnā krāsā. Pamatā gultas blaktis barojas ar cilvēka asinīm, taču nemitinās uz cilvēka, bet gan tā tuvumā - gultās, matračos, sienas spraugās, aiz tapetēm, apgaismojuma ierīcēs. Galvenokārt tās aktivizējas naktī, vadoties pēc cilvēka siltuma. Labvēlīgos apstākļos gultas blakts dzīves ilgums ir aptuveni viens gads. Kā rodas gultas blaktis? Gultas blaktis izdala feromonus, tādējādi savā starpā nododot informāciju par olu dēšanu, barošanos un pārošanos. Gultas blakts mātīte savas dzīves laikā (aptuveni viens gads) var izdēt pat vairākus simtus oliņu.  Gultas blaktis visbiežāk tiek atnestas mājās no citām vietām - tās mēdz paslēpties drēbju vīlēs vai, piemēram, ielīst somās. Tāpat tās mitinātās lietotās mantās, īpaši mēbelēs un drēbēs. Gultas blaktis var pārvietoties starp mājokļiem, izmantojot vēdināšanas sistēmas, elektrības vadu kanālus vai citas spraugas un tuneļus. Kas atbaida gultas blaktis? Protams, neviens nevēlas mājoklī atgādāt gultas blaktis, kas strauji mēdz vairoties, taču, kā izvairīties no šī neredzamā briesmoņa? Pirmkārt un galvenokārt – apbruņojieties ar pacietību! Līdz ko mājoklī parādījušās gultas blaktis, no tām nebūs tik vienkārši atbrīvoties. Otrkārt - rūpīgi meklējiet kukaiņu perēkli! Gultas blaktis ir ļoti nekaunīgi kukaiņi, kas, Jums nemanot, milzīgos baros var mitināties Jūsu acu priekšā.  Gultas blaktis vairojas neticami ātri, turklāt, par spīti to niecīgajam augumam, tām ir augsta izturība, līdz ar to tās ir ļoti grūti kontrolējamas. Par laimi, ir daži efektīvi un atzīti veidi, kā pret tām cīnīties: Ēteriskās eļļas Gultas blaktīm nepatīk ēteriskās eļļas, kā ciedru eļļa, apelsīna eļļa, tējas koka eļļa. Šīm eļļām ir ļoti izteikts aromāts, kas var palīdzēt iznīdēt gultas blaktis - izsmidziniet kādu no šīm eļļām mājoklī, izmantojot difuzoru vai, piemēram, uzkopjot mājokli pievienojiet to mazgāšanas līdzeklim!  Insekticīdi Tādi insekticīdi kā Cobra vai Defix var palīdzēt atbrīvoties gan no pieaugušām gultas blaktīm, gan no to oliņām, tomēr atcerieties, ka tie ir ļoti toksiski, tādēļ to uzklāšanai izmantojiet ķermeņa aizsarglīdzekļus! Uzmanīgi apstrādājiet mēbeles un grīdas līstes! Dažādi līdzekļi cīņai pret kukaiņiem plašā izvēlē pieejami interneta veikalā 220.lv. Saldētava Gultas blaktis baidās no aukstuma - ja tās mīt mazos priekšmetos, varat mēģināt šos priekšmetus uz vairākām dienām ievietot saldētavā. Veļas mašīna un gludeklis Tā kā gultas blaktis visbiežāk mitinās gultā, tieši matračos un gultas veļā, regulāri un kārtīgi apkopiet gultas veļu - mazgājiet to pēc iespējas augstākā temperatūrā un pēc tam arī izgludiniet ar augstāko temperatūru! Pastāv iespēja, ka lielā karstumā tās sadegs. Cīņa ar gultas blaktīm nav vienkāršs uzdevums, un ir situācijas, kad kaitēkļi nepadodas. Tādās situācijās var nākties iegādāties jaunu gultas veļu un pat iegādāties jaunu gultu - parūpējieties par savu un savu mājinieku labsajūtu un veselību! Visu nepieciešamo cīņai ar gultas blaktīm varat iegādāties interneta veikalā 220.lv.

Lasīt tālāk
4.9/5
09 02 2022

Gultas no koka paletēm

Soliņi, dīvāni, galdi, kumodes no koka paletēm – šādas mēbeles var sastapt jau daudzās kafejnīcās un vasaras terasēs. Un tas vairs pat īpaši neizbrīna! Pārsteidzošāks šķiet fakts, ka no paletēm var izveidot pilnvērtīgu gultu savai mājai. Turklāt diezgan ātri, ekonomiski un pašu rokām. Par visu pēc kārtas – raksta turpinājumā! Palešu gultu priekšrocības Dzīvojot preču un pakalpojumu pārbagātības laikmetā, mūsdienu cilvēku ir grūti ar kaut ko pārsteigt. Tādēļ handmade lietas jeb pašdarinājumi savas unikalitātes dēļ pēdējos gados kļuvuši ļoti aktuāli un augsti novērtēti. Vēl jo vairāk, ja šie darinājumi ir praktiski pielietojami un pat pārspēj industriālos ražojumus. Palešu gultām ir vairākas priekšrocības. Tās ir: oriģinālas un personalizētas. Tādu mēbeli sastapsi ne kurā katrā mājā! Turklāt paletes ir pārveidošanai pateicīgs materiāls – tās var viegli izjaukt, pārlikt, saīsināt, nokrāsot, apšūt utt. Manipulāciju rezultātā iegūsiet individuālu izmēru, formas, izskata gultu; modernas. Pat interjeru dizaineri atzīst, ka gulta no koka paletēm ir aktuāls risinājums, kas iederas mūsdienu mājokļos; ekonomiskas. Kvalitatīvs gultas karkass (koka!) nav no lētajiem. Savukārt tā pagatavošanai vajadzīgo palešu daudzumu var iegādāties 2-4x lētāk, ņemot vērā, ka der pat lietotās konstrukcijas. Pilnīgi iespējams, ka Jūsu īpašumā jau ir dažas. praktiskas. Koka paletēm raksturīga liela kravnesība. Kā nekā standartsituācijā tās domātas liela preču daudzuma pārvietošanai. Tādēļ par palešu gultu ilgmūžību šaubu nav. Ērtībai un vietas ekonomijai mēbeli var papildināt ar plauktiņiem dažādu savu mantu glabāšanai. „Vai tas ir ērti?” – jautājums, kas uztrauc entuziastus, kuri vēlētos tikt pie palešu gultas. Kā jau jebkurai gultai, lielākoties tas ir atkarīgs no izvēlētā matrača (dīvāna spilveniem – dīvāngultai). Paletes šajā gadījumā ir tikai karkass: izturīgs, Jūsu izvēlēto izmēru un formas. Palešu gultu veidi un izmēri Ņemot vērā, ka standarta paletes izmērs ir 120 x 100 cm (eiropaletei – 120 x 80 cm), vienas gultas izveidei vajadzīgas vismaz 2 tādas konstrukcijas. Taču atkarībā no Jūsu fantāzijas lidojuma, vēlmēm, prasmēm un guļamvietai atvēlamās platības, paletes var būt 5, 6, 7 un vairāk. Kādus gultas veidus var izveidot no paletēm? Dīvāngultu – omulīgu un cik vien vēlaties ietilpīgu sēdvietu ar atzveltni terasei, viesistabai, bērnistabai, ēdamzonai. Vienvietīgo gultu guļamistabai, bērnistabai, viesiem. Ar galvgali, aizsargbarjerām vai bez tiem. Gulta var būt standarta izmēra - 190 x 80 cm, mazāka (bērnam) vai lielāka. Divvietīgo gultu - 190 x 160 cm vai vairāk, ar galvgali vai bez tā. Šādai gultai parasti vajadzīgas 3-4 paletes. Lai saņemtu Jūsu mājai un vēlmēm piemērotāko variantu, gatavošanās procesā Jūs varat koriģēt gultas karkasa, guļamās platības, sēdvietas izmērus un pat augstumu. Šim nolūkam paletes nedaudz pārveido – noņem lieko garumu, platumu. Piemēram, pieaugušo divvietīgajai gultai parasti vajadzīgas 3-4 paletes, kuras saīsina atbilstoši vajadzīgajiem izmēriem. Populārākais palešu augstums ir 30 cm. Tik zema guļamvieta parasti ir ērta maziem bērniem. Lielākiem bērniem un pieaugušajiem visbiežāk veido augstāku guļamvietu, liekot paletes divās rindās. Veco cilvēku vajadzībām (ja grūti pieliekties) var veidot arī augstākas gultas. Piemēram, salikt trīs palešu rindas vai pameklēt/pasūtīt nestandarta augstuma konstrukcijas. Prasmīgi meistari no paletēm veido pat divstāvu gultas un iekarināmos šūpuļdīvānus terasēm. Tās jau ir sarežģītākas konstrukcijas, kurās jāpiedomā pie drošības. Ja tehniskie jautājumi nav Jūsu stiprā puse, labāk sākt ar vienkāršākām lietām. Izveidot parasto palešu gultu vai dīvānu var sanākt ikvienam, kurš māk lietot tādu bāzes inventāru kā skrūvgriezis un smilšpapīrs. Var piemeklēt arī nepieciešamo mēbeļu furnitūru. Veidojam gultu no paletēm – soli pa solim Ja ir gan vēlme, gan brīvais laiks īstenot šo oriģinālo ideju, ņemiet talkā vajadzīgās lietas un ķerieties klāt! Kas būs vajadzīgs? Elektriskais skrūvgriezis, skrūves kokam, stūra leņķi, smilšpapīrs vai elektriskā slīpmašīna, grunts koksnes apstrādei, otiņa, krāsa vai laka (atkarībā no tā, kādu vizuālo efektu vēlaties). Var noderēt arī zāģis. Parasti viss minētais dabūjams vietējā saimniecības un elektropreču veikalā. Iespējams, daudz kas jau ir Jums mājās. Palešu gultas veidošanas etapi: Pārdomājiet vēlamo gultas veidu (dīvāns/vienguļamā/divguļamā) un izmērus. Vēlams ieskicēt konstrukciju, lai saprastu, cik palešu Jums vajadzēs. Neaizmirstiet par detaļām! Ja vēlaties veidot arī atzveltni vai galvgali, būs vajadzīgs papildus materiāls. Sagādājiet vajadzīgo palešu daudzumu. Tās var iegādāties lielos saimniecības preču veikalos, no transporta pakalpojumu firmām, specializētiem palešu ražotājiem vai tirgotājiem. Var meklēt arī privāto sludinājumu portālos, jo, kā minēts, materiālam ne obligāti jābūt jaunam.  Apstrādājiet paletes: ja tās nav jaunas, attīrām ar mitru lupatiņu un ļaujam pilnībā izžūt; ar smilšpapīru vai slīpmašīnu noslīpējam virsmu, īpaši koncentrējoties uz redzamām zonām un guļamvietas platību. Veiciet darbu labi ventilējamās telpās, uzvelkot respiratoru. Pēc pabeigšanas vēlreiz pārslauciet virsmu ar mitru lupatu un ļaujiet izžūt; ar otiņu vai rullīti plānā kārtā nogruntējiet virsmu ar koksnei paredzēto līdzekli. Nākotnē tas pasargās no mitruma ietekmes. Gaidiet, līdz pilnībā izžūst; Nolakojiet vai nokrāsojiet. Laku klājiet divās kārtās. Izvēlieties augsti kvalitatīvu līdzekli, kas nav toksisks (īpaši, ja gultu lietos bērns). Krāsu klājiet divās-trīs kārtās. Lieciet kopā! Ņemiet vērā šos momentus: detaļas tiek savienotas ar skrūvgrieža, skrūvju un stūra leņķu palīdzību; ja gulta būs nestandarta izmēru, paletes izjauc, noņem liekos dēlīšus, saliek atpakaļ vajadzīgajā izmērā. Papildus fiksācijai var lietot naglas. Dažkārt saīsināšanai noder zāģis (var būt ripzāģis, zobenzāģis); ja vēlaties izveidot nišu matracim, augšējo palešu rindu lieciet ar dibenu uz augšu. Lietpratēji var pat ievietot konstrukcijā lamieļus; no brīvās paletes izveidojiet atzveltni dīvānam. Ja vēlaties galvgali gultai, izveidojiet to no paletes vai nopērciet gatavu, piem., ar mīkstu apšuvumu. Bērnu gultai vēlams izveidot aizsargbarjeru - no vienas vai abām pusēm atkarībā no gultas paredzamās atrašanās vietas; gultas sānos var veidot nišu (vai vairākas) ieliekamām kastēm. Būs ērta vieta gultasveļas, drēbju, bērna mantu glabāšanai! paletes kājiņas pēc vēlmes var likvidēt. Ja tā ir Jūsu pirmā pieredze konstrukciju veidošanā, veltiet laiku, lai pārskatītu dažas videopamācības. Tajās atradīsiet daudz padomu, kas atvieglos darbu un ļaus tikt pie iepriecinoša rezultāta! Atrodiet matraci savai jaunizveidotai gultai – atbilstošā izmēra, ērtu. Ja Jūsu darinājums ir dīvāngulta, iegādājieties speciāli palešu dīvāniem un krēsliem paredzētos spilvenus. To biezums un pufīgums salīdzināms ar ērtām mīkstajām mēbelēm. Krāsu gamma un raksti – jebkurai gaumei un interjeram. Piedomājiet pie omulības! Daudzi papildina palešu gultas ar apgaismojumu, piemēram, piestiprinot sānu daļā LED lentes. Un, protams, pievilcīgs tekstils (pārklājs, veļa, spilveni, paklājiņi pie gultas) vienmēr “nostrādā” par labu omulībai. Iespējams, ka Jums nav laika vai vēlmes veidot gultu no paletēm patstāvīgi. Tomēr tikt pie tādas oriģinālas mēbeles gribētos. Papētiet gatavu palešu mēbeļu piedāvājumus! To starpā atrodamas arī gultas un dīvāni. Ja vēl šaubāties, vai Jūs gribētu tieši palešu gultu, vai kādu citu, varat meklēt padomu mūsu ceļvedī “Gultas guļamistabai: padomi, kā izvēlēties piemērotāko”. Kādos interjeros vislabāk iederēsies gultas no paletēm? Kaut gan palešu gultai ir neparasts dizains, to var veiksmīgi integrēt vairumā interjeru. Vajadzēs vien piedomāt pie izmēriem, formas, krāsas, dekoriem. Piemēram, eko, kantrī un skandināvu stilā iederēsies nolakotā koka gulta ar pieskaņotu baltu, pelēku, smilšu krāsas tekstilu. Provansas stilu papildinās pasteļtoņos krāsotā gulta ar puķainu gultas pārvalku. Loftā organiski iederēsies jebkuras krāsas un formas konstrukcija. Minimālisma piekritēji var izmēģināt melnbalto kombināciju: baltās paletes + melnā gultasveļa. Stilīgas dvesmas ieviesīs tādi moderni risinājumi, kā tirkīzzilās paletes, violetās, olīvzaļās. Arī balinājuma efekts joprojām ir modē.   Pielāgojamā izmēra dēļ palešu dīvāniņi un gultas ir teicams risinājums mazām telpām. Mazā guļamistabā gulta no paletēm ļaus organizēt sānu daļā vietu mantu glabāšanai. Ja nokrāsosiet to baltu un sakombinēsiet ar gaišu tekstilu, radīsies arī plašākas telpas sajūta. Ceļvedī “Kā iekārtot nelielu guļamistabu? Konsultē interjera dizainers” varat atradst arī citus padomus šajā sakarā. Ja vēlaties likt palešu dīvānu terasē, īpaši stilīgi tas izskatīsies kombinācijā ar tāda paša materiāla galdiņu, soliņiem, plauktiem. Brīvā vieta Jūsu pašizpausmei ir plaša!

Lasīt tālāk
5/5
17 08 2022

Kontinentālās gultas - komforts par izdevīgu cenu

Jūs, iespējams, piekritīsiet, ka gulta ir līdz šim vissvarīgākais guļamistabas mēbeļu elements, kas dod nozīmīgu ieguldījumu mūsu relaksācijā. Šim pirkumam mēs vienmēr pievēršam īpašu uzmanību, un arī ražotāji rūpējas, lai mēs nebūtu vīlušies par izvēles daudzveidību. Tāpēc tirdzniecībā mēs varam redzēt daudz dažādu veidu gultu. Pašlaik īpaši populāras ir kontinentālā stila gultas, kas piedāvā izcilu komfortu par ļoti pieņemamu cenu. Šoreiz mēs apspriedīsim to galvenās iezīmes un nozīmīgākās priekšrocības. Kas ir kontinentālās gultas? Šāda veida gulta sastāv no trim daļām: - Gultas pamatne; - Vidējais atsperu matracis, kas ir atbildīgs par komfortu un maigumu/cietību; - Virsmatracis labai gaisa cirkulācijai. Ir viegli pamanīt, ka to galvenā atšķirīgā iezīme ir divi matrači, kas nosaka to galvenās priekšrocības (aprakstīts turpmāk). Pretēji tam, pie kā esam pieraduši, kontinentālajām gultām nav rāmja un režģa pamatnes. Tomēr šīm mēbelēm ir atsperes, kas ievērojami samazina pamatnes slodzi. Tuvāk apskatot šo gultu klāstu, atklājas, ka lielākajai daļai mēbeļu ir arī augsts gultas galvgalis. Šis risinājums nodrošinās atzveltni un ir īpaši piemērots tiem, kam patīk lasīt vai kā citādi pavadīt laiku gultā. Kontinentālajām gultām ir modeļi ar veļas kasti, tāpēc Jums nav jāuztraucas par priekšmetu uzglabāšanu. Kontinentālo gultu priekšrocības Pateicoties unikālajam dizainam, kontinentālās gultas var piedāvāt šādas priekšrocības: Vispusīgs komforts. Dažādu veidu matraču kombinācija nodrošina labāku atbalstu ķermenim, padarot daudz labāku un ērtāku gulēšanu šādā gultā. Labāka kvalitāte un dziļāks miegs ļauj izbaudīt labāku pašsajūtu un paaugstina produktivitāti. Šī iemesla dēļ šī mēbele bieži tiek dēvēta par iecienītāko izvēli "princesei uz zirņa". Lielāks augstums. Gulta, kas sastāv no diviem matračiem un pamatnes, bieži ir augstāka nekā cita veida izstrādājumi. Lai gan tas nešķiet kā priekšrocība visiem, patiesībā tas atvieglo iekāpšanu un izkāpšanu no gultas. Tas var novērst un efektīvi mazināt muguras un locītavu sāpes. Ilgs kalpošanas laiks. Augšējam matracim ir arī aizsargājoša funkcija, kas novērš nepatīkamas plaisas vai citas deformācijas vidējā matrača vidū. Atsperes veicina arī ilgtspējību: tiek apgalvots ka pat pieaugušie var lēkāt uz šādām gultām! Izdevīga cena. Lai arī var šķist, ka šādam ārkārtējam komfortam ir vajadzīgi lieli ieguldījumi, tā nav taisnība. Kontinentālās gultas princips ir diezgan vienkāršs, šeit nav sarežģītu mehānismu un sistēmu, tāpēc arī to cena ir ļoti pieņemama. Tiem, kas meklē ērtības, šī būs viena no lētākajām iespējām tirgū. Bagātīgs sortiments. Ja Jūs nolemjat izvēlēties šāda veida gultas, Jūs tiksiet iepazīstināts ar to plašo izvēli. Dažādi izmēri, stili un krāsas padarīs šīs mēbeles piemērotas jūsu guļamistabai. Tuvāk apskatot kontinentālās gultas, ir viegli pamanīt, ka šīs mēbeles ir ideāla komforta un vērtības kombinācija. Ja vēlaties izbaudīt ekskluzīvus svētkus, šie modeļi noteikti piepildīs Jūsu cerības!

Lasīt tālāk
5/5
18 03 2020

Kā noteikt, kad ir pienācis laiks jaunai bērna gultai?

Iekārtojot jebkuru telpu, liela nozīme ir mēbeļu izvēlei. Tomēr - lai arī cik ilgstspējīgas mēbeles iegādātos, ir skaidrs, ka nekas nav mūžīgs. Īpaši tas attiecas uz bērnu mēbelēm - bērni aug un pielāgot mēbeles viņu mainīgajām vajadzībām ne vienmēr ir vienkārši.  Viena no pazīmēm, ka ir laiks savai atvasei iegādāties jaunu gultu - viņš no tās ir izaudzis. Attiecībā uz lielākiem bērniem, iespējams, nekādu lielo neskaidrību nebūs - gluži vienkārši jāiegādājas viņa augumam un svaram piemērota gulta, vēlams tāda, kas kalpos vairākus gadus un iederēsies arī viņa istabas interjerā.  Savukārt mazuļu vecāki dažkārt ir neizpratnē - kā zināt, kad ir pienācis laiks redeļu gultiņu nomainīt pret parasto gultu?  6 pazīmes, kas liecina - mazulis ir gatavs atvadīties no redeļu gultiņas  Bērni ir dažādi - kāds gultas maiņai ir gatavs divu gadu vecumā, kāds - mazliet vēlāk. Turpinājumā dažas pazīmes, kas liecina, ka ir laiks mainīt gultu: Bērns regulāri kāpj ārā no redeļu gultiņas - ja tas notiek regulāri, iespējams, ir laiks redeļu gultiņu nomanīt pret lielākiem bērniem paredzētu gultu. Turklāt, izkāpšana no redeļu gultas nav nemaz tik vienkārša - bērns var gūt savainojumus; Gultiņa ir pārāk maza - daži bērni fiziski izaug no redeļu gultiņas, viņi vienkārši ir pārāk gari, lai tajās justos komfortabli. Tā ir droša zīme, ka ir laiks lūkot pēc jaunas, lielākas bērnu gultas, kurā var ērti izstiepties; Viņš mēdz naktīs iet uz tualeti - ja Jūsu bērns iet uz tualeti ne vien dienā, bet arī pa nakti, redeļu gultiņa būs nopietns šķēršlis. Iegādājoties gultiņu, no kuras bērns var droši izkāpt, Jūs veicināsiet bērna patstāvību; Bērns protestē pret gulēšanu redeļu gultiņā - ja bērns izrāda nepatiku, visdrīzāk, viņš nevēlas tajā vairs atrasties. Ņemiet to vērā un apsveriet jaunas gultas iegādi; Viņš pats izsaka vēlmi gulēt lielajā gultā - tiklīdz bērns jautā, kad varēs gulēt lielajā gultā, ir pienācis laiks viņam to sarūpēt; Bērns jau ir gana patstāvīgs - iegādājoties jauno gultu, bērnam tiek dota lielāka brīvība - viņš pats tajā var iekāpt un no tās izkāpt. Ja vēl neuzticaties bērnam un nevarat viņu atstāt bez uzraudzības ne uz mirkli, tad labāk nesteigties ar gultas maiņu. Un otrādi - ja bērns ir gana patstāvīgs, iespējams, no redeļu gultiņas ir laiks atvadīties.  Vēl viena pazīme, ka laiks iegādāties jaunu bērna gultu - vecā savu laiku ir nokalpojusi, ir neatgriezeniski bojāta un nedroša. Jāpatur prātā, ka bērnu mēbelēm jābūt īpaši drošām un kvalitatīvām - pretējā gadījumā riskējat ar bērna veselību un pat dzīvību. Novērtējot gultas stāvokli vai izvēloties jaunu gultu, pievērsiet uzmanību detaļām - tai skaitā, skrūvēm, naglām, gultas konstrukcijai. Kad runa ir par bērna drošību, dažkārt tieši sīkumiem ir izšķiroša nozīme.  Noteikti ik pa laikam jāpārbauda gultas matrača kvalitāte - no tās atkarīgs gan komforts, gan arī bērna veselība. Svarīgi, lai matracis atbilst gultiņas izmēram, tajā nav izveidojušies izgulējumi. Arī no higiēnas viedokļa matraci nepieciešams regulāri mainīt. Priekšroka jādod bērnu matracim no hipoalerģiska materiāla. Bērnu gultas plašā klāstā atrodamas pie mums - interneta veikalā 220.lv. Izvēlei dažādu tipu gultas visu vecumu bērniem. Jūsu ērtībām pieejama arī daudzveidīgu dizainu izvēle, kas gultu ļaus pielāgot tieši Jūsu bērna istabas interjeram. 

Lasīt tālāk
12 02 2020

Gultas izvēle guļamistabai

Labs miegs nodrošina daudz labāku pašsajūtu, tai skaitā arī skaidru domāšanu. Mums visiem ir nācies piedzīvot sliktus gulēšanas apstākļus, un tādējādi pilnībā sabojāt miega kvalitāti. Gultas izvēle guļamistabai – tas ir visnotaļ nopietns darbs. Protams, ja vien Jūs vēlaties, lai Jūsu dienas būtu pārpilnas ar dzīvām, pozitīvām domām, tādējādi rosinot vēlmi gūt informāciju no pasaules. Gultas izvēli guļamistabai iespējams aprakstīt ar noteiktu kritēriju palīdzību. Katru no tiem ir jāapdomā, lai Jūsu izvēle būtu patiesi vislabākā no visām iespējamajām. Izmērs. Tas ir primārais faktors, kas tiek ņemts vērā pašā sākumā, kad cilvēks sev piemeklē gultu. Raugieties, lai tā nekādā gadījumā nebūtu pārāk īsa. Tostarp, vajadzētu pievērst uzmanību arī tās atbilstošam platumam. Tikai tādā gadījumā būs iespējams saldi un ar baudu izgulēties. Matracis. Tieši tam ir jāvelta vislielākā uzmanība, ja Jums ir vajadzīga gulta. Atbilstoši katra cilvēka vajadzībām ir iespējams piemeklēt savu matraci – cietāku, mīkstāku, matraci ar atsperēm vai arī bez atsperēm utt. Jāteic, ka izvēle patiešām ir plaša. Modelis. Guļamistabai visbiežāk tiek izvēlētas tradicionālās gultas, kam ir taisnstūrveida forma. Jāteic, ka pastāv iespēja atrast arī daudz neordinārākas mēbeles, tādēļ, ja vien ir vēlēšanās, lai Jūsu guļamistaba izskatītos īpaši, rekomendējam atrast tieši Jums atbilstošo mēbeli. Augstums. Ļoti būtiski, lai gultas augstums Jums neradītu nekādas neērtības. Tas ir ļoti svarīgi attiecībā uz maza auguma vai arī apaļīgiem cilvēkiem. Tirgū ir iespējams atrast gan izteikti zemas, gan arī ļoti augstas gultas. Materiāls. Visbiežāk cilvēki izvēlas koka gultas, taču tas nebūt nenozīmē, ka tā ir vienīgā izvēle. Koka gultas ir ļoti iecienītas, jo tās izskatās patiesi skaisti un tostarp, tās arī ir ļoti izturīgas un kalpo daudzu gadu garumā. Transportēšana. Ja dzīves laikā Jums nākas daudzas reizes mainīt dzīvesvietu, tad tādā gadījumā, Jums ir jāņem vērā arī transportēšanas kritēriji. To paveikt būs daudz vieglāk, ja gultu būs iespējams sadalīt vairākās daļās. Cena. Konkretizējot naudas summu, ko Jūs varat piešķirt mēbeļu iegādei, Jums būs daudz ātrāk iespējams piemeklēt Jums vispiemērotāko variantu. Tostarp, izvēles iespēja variē robežās no ļoti lētām līdz salīdzinoši dārgām gultām. Vissvarīgākais, lai šāda ekonomija Jums nenodarītu kaitējumu. Gulta guļamistabā – tā ir vieta, kas ir domāta patīkamas pašsajūtas gūšanai. Tādēļ turpiniet meklējumus, līdz piemeklējat sev visatbilstošāko variantu! TOP piedāvājums

Lasīt tālāk
19 01 2017

Gulta ar atvilktni vai pacelšanas mehānismu: kas Jums ir vispiemērotākais?

Guļamistabā bieži izvēlas gultas ar veļas kasti, lai būtu vairāk vietas uzglabāšanai. Šīs mēbeles ļauj ērti uzglabāt gultas piederumus, drēbes vai citus nepieciešamos priekšmetus, netērējot papildu telpu. Tomēr, ja Jūs nolemjat izvēlēties tikai šādu modeli, Jums jāņem vērā, ka gultu celšanas mehānismi ir atšķirīgi. Gultas ar atvilktnēm vai pacelšanas mehānismu ir divi vispopulārākie varianti, kuru funkcijas šoreiz apskatīsim. Gultas ar atvilktnēm Šāda veida mēbeles var piedāvāt Jums vairākas papildu, bet ne ļoti lielas atvilktnes lietu glabāšanai. Atkarībā no konkrētā modeļa, tās var atvērt gan no sāniem, gan no gultas priekšpuses. Tomēr jāņem vērā, ka to lietošanai būs nepieciešama papildu telpa. Jums jāpārliecinās, vai atbilstošās mēbeles patiešām iederēsies Jūsu guļamistabā un, piemēram, nepaliks uz skapja. Gultas ar atvilktnēm padara ārkārtīgi ērtu uzglabāto priekšmetu kārtošanu. Atvilktnes kļūst par papildu plauktiem - katrā no tām Jūs varat uzglabāt pilnīgi dažādu veidu lietas un tādējādi izvairīties no haosa. Tiesa, ierobežoto atvilktņu izmēra dēļ Jūs, iespējams, nevarēsiet ievietot ļoti lielus priekšmetus. Tomēr šis aspekts ir atkarīgs no konkrētajiem izmēriem - ņemiet tos vērā, apsverot, kuru gultu izvēlēties. Šis mēbeļu tips ir piemērots arī zemākām telpām, kur ierobežotā augstuma dēļ nav iespējams izvietot gultu ar celšanas mehānismu. Gultas ar pacelšanas mehānismu Šis gultas pacelšanas mehānisms nodrošina daudz vairāk vietas mantu uzglabāšanai. Ar paceltu matraci un režģi, Jūs varat novietot priekšmetus visā gultas vietā. Tā kā papildu telpa netiek izmantota atvilktnēm vai to mehānismiem, ir iespējams uzglabāt ļoti dažādas lietas, pat daudz lielākas. Tiesa, Jums šajā gadījumā būs jāuztur kārtība, tāpēc iespējams, ka mazāku priekšmetu gadījumā Jūs nolemsiet izvēlēties citu vietu. Tomēr, ja guļamistabā trūkst vietas priekšmetiem, šāda veida gultām vajadzētu būt Jūsu pirmajai izvēlei. Paaugstinātas gultas ir arī iecienītas, jo Jums nav jāizmanto papildu telpa, lai iekļūtu šajā krātuvē. Pat ja blakus gultai ir citi priekšmeti, Jūs joprojām varēsiet pacelt mehānismu. Vienīgais šķērslis var būt īpaši zemie griesti, kurus parasti varam sastapt bēniņos. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šādas gultas matraci var pacelt divos dažādos veidos: Uz sāniem paceļams matracis ir piemērots, ja viena gultas puse atrodas tieši blakus sienai. No kāju atbalsta paceļams matracis lieti noderēs, ja mēbelēm var piekļūt no visām pusēm un galvgalis ir atbalstīts pret sienu. Ņemot vērā visas šīs funkcijas, Jūs varat viegli izlemt, kurš gultas tips Jums būs vispiemērotākais. Atvilktņu opcijas ir vairāk piemērotas tiem, kas vēlas organizētu uzglabāšanas vietu un var atvēlēt nedaudz papildu telpas. Tikmēr gultas ar pacelšanas mehānismu patiks tiem, kas vēlas pēc iespējas lielāku gultas veļas kasti bez jebkādiem papildu nosacījumiem.

Lasīt tālāk
4/5
01 06 2020

Kā izvelēties matraci?

Kā izvēlēties matraci? Labi gulēt ir ļoti svarīgi, jo no miega kvalitātes ir atkarīga visas dienas produktivitāte. To var noteikt daudzi faktori: jūsu garastāvoklis un emocijas, istabas temperatūras izmaiņas, aktivitātes dienā un tā tālāk. Lai izvairītos no bezmiega problēmām, ir vērts parūpēties par savu komfortu un iegādāties kvalitatīvu matraci. 220.lv eksperti konsultē, kā to izvēlēties. Kad matracis ir jāmaina? Ja pēc pamošanās no rīta jūtat sāpes muguras lejasdaļā un tas pazūd 30 minūšu laikā (vai ātrāk), izkāpjot no gultas, matracis, iespējams, vairs nav piemērots miegam. Ideāls matracis ir tāds, kurā guļot, nejūtat spiedienu, it kā gulētu uz mākoņa. Turklāt, ja jūsu pašreizējā matracī pamanāt mazus caurumus, tad tas vairs nav elastīgs un ir zaudējis savu formu. Šo iemeslu dēļ ir vērts padomāt un sākt meklēt jaunu matraci. Populārākie matraču veidi Katram matrača tipam ir noteiktas īpašības, lai varētu novērtēt un izlemt, kurš matracis jums ir vislabākais, šeit ir aprakstīti populārākie matrači: Bonnel atsperu matrači – šī ir visizplatītākā matraču ražotāju izmantotā tehnoloģija. Atkarībā no savām vajadzībām, varat izvēlēties no dažādiem atsperu izmēriem un daudzumiem, kā arī  dažādu matrača cietību vai mīkstumu. Tātad, ja jums ir liekais svars vai ciešat no muguras sāpēm, ieteicams izvēlēties cietāku matraci. Šāda veida matrači ir ļoti populāri, jo to cena ir pieejama daudziem, taču jāpatur prātā, ka atsperu matraču kalpošanas laiks ir īsāks. Kabatu atsperu matrači – šī tipa priekšrocība ir tā, ka miega laikā tiek regulēta temperatūra un cirkulē gaiss, tāpēc vasarā uz šāda matrača gulēt nebūs karsti, bet ziemā - auksti. Viskoelastīgi matrači ir izgatavoti no vairākiem dažāda blīvuma putu slāņiem, kas reaģē uz ķermeņa svaru un temperatūru, tāpēc pielāgojas jūsu formai, tādējādi garantējot ērtu un kvalitatīvu miegu. Šie matrači ir lieliski piemēroti tiem, kuri meklē ērtu miega pozu vai guļ kopā ar partneri, kas bieži pamostas. Šis matrača tips labi absorbē kustības, tāpēc blakus esošais cilvēks nebūs jūtams un nemodinās. Ja izmantojat šādu matraci, jums vajadzētu rūpēties, lai guļamistabas temperatūra būtu nedaudz zemāka, pretējā gadījumā gulēšana uz šī matrača var būt pārāk karsta. Poliuretāna putu matrači –  populāri to viegluma un lietošanas ērtuma dēļ, tiem ir lieliska kustību absorbcija un tie nav dārgi. Tā kā šis materiāls ir viegli formējams, tas lieliski derēs pat nestandarta izmēra gultās. Šāda veida matrači ir izturīgi un elpojoši, tāpēc varat tos droši izmantot. Citi tipi - Ir arī citi matraču tipi, un, parādoties jaunām tehnoloģijām, katru dienu tiek izgatavoti arvien sarežģītāki matrači, taču pirms pirkšanas ieteicams apskatīt, kādu labumu tie var dot jūsu ķermenim, miega kvalitātei un veselībai. Speciālisti rekomendē izvēlēties matraci atbilstoši Jūsu dzīvesstilam, lai ikdienā komforta līmenis būtu vēl augstāks.   Cietība - ļoti svarīgs un individuāls aspekts Daudzi cilvēki, pērkot matraci, nepievērš uzmanību tā cietībai, taču tas ir ārkārtīgi svarīgi. Jums vajadzētu izvēlēties matrača cietību atbilstoši pozai, kurā parasti guļat. Ja guļat uz sāniem, iesakām mīkstus vai vidēji cietus izstrādājumus. Ja uz muguras - izvēlieties vidējas cietības, guļot uz vēdera, ieteicams izvēlēties vidēji cietu matraci. Visbiežāk matrača cietība tiek aprēķināta, pamatojoties uz jūsu svaru, piemēram, cilvēkiem ar lielāku svaru, vajadzētu gulēt uz nedaudz cietākiem matračiem. Matrači tiek klasificēti šādās kategorijās pēc to cietības:         H2 – vidēji ciets, paredzēti līdz 80 kg. svara cilvēkiem;         H3 – cietāks, sver virs 80 kg.;         H4 – ciets, paredzēti virs 100 kg.;         H5 – ļoti ciets, uz kura var gulēt cilvēki, kas sver vairāk nekā 120 kg. Izvēloties matraci, svarīgs mērīšanas parametrs ir ne tikai cilvēka svars, bet arī augums, jo mazāks tas ir, jo cietāku nepieciešams matraci un otrādi. Dažādi ražotāji matrača cietību var norādīt atšķirīgi, tāpēc pirms pirkšanas konsultējieties ar matrača izplatītāju. Un, ja jūs guļat divatā un jūsu gulēšanas paradumi nesakrīt, tad varat padomāt par diviem atsevišķiem matračiem, kurus var apvienot vienā lielā, vai atrast alternatīvu, kas atbilstu jūsu vajadzībām. Pareizais matrača izmērs Matrača izmēru ir viegli izvēlēties, zinot savas gultas izmēri un attiecīgi orientēties, kas būtu vispiemērotakais jūsu gultai. Pretējā gadījumā iesakām izvēlēties matraci, kas ir vismaz 20 centimetrus garāks par jūsu augumu. Matrača platums būs atkarīgs no tā, vai guļat viens vai divatā, no jūsu gultas platuma un no jūsu individuālajām vajadzībām. Jums arī vajadzēs pievērst uzmanību matrača augstumam, parasti izvēlas 17-18 cm, taču, ja cilvēks ir liels, tad ir ieteicams izvēlēties 20-22 cm. Ņemiet vērā: jo lielāks gulētāja svars, jo augstākam jābūt matracim. Kas nosaka matrača cenu Matrača cena ir atkarīga no tā sastāva, pārvalka materiāla, tā izmēriem un citām īpašībām. Mēs iesakām iegādāties matraci interneta veikalā 220.lv, kur bieži tiek rīkoti īpaši piedāvājumi un kas piedāvā īpašas cenas. Tas ne tikai ietaupīs naudu, bet arī netērēs jūsu dārgo laiku, jūs varēsit izvēlēties jums ērtu piegādes un apmaksas veidu, un baudīt jaunu matraci jau tagad. Piezīme tiem, kas vēlas iegādāties matraci: Izvēloties matraci, tā lielums un cietība jāaprēķina, ņemot vērā savu augumu un svaru. Matracim jābūt vismaz 20 cm lielākam par jūsu augumu, cietību aprēķina pēc speciālām kategorijām: H2 – vidēji ciets, paredzēti līdz 80 kg. svara cilvēkiem; H3 – cietāks, sver virs 80 kg.; H4 – ciets, paredzēti virs 100 kg.; H5 – ļoti ciets, uz kura var gulēt cilvēki, kas sver vairāk nekā 120 kg. Jūs varat izvēlēties no atsperu, kabatas atsperu, viskoelastīgiem un putu poliuretāna matračiem. Svarīgi, lai tie atbilstu jūsu cerībām, ja jums ir veselības problēmas, varat izvēlēties matraci ar dažādām cietības zonām. Vienā gultā ir iespējams integrēt divus dažādus matračus, ja jūsu un jūsu partnerim ir atšķirīgs miega režīms. Matrača augstums var būt 17-18 cm, bet, jo smagāks ir cilvēks, jo lielākam jābūt augstumam. Matrača cena ir atkarīga no tā sastāva, pārvalka materiāla, izmēriem un īpašībām.

Lasīt tālāk
4.8/5
16 04 2021

Kādēļ bērnam ir grūti iemigt?

Ikviens vēlas, lai viņa bērns ietu gulēt laicīgi un naktī nemostos, taču realitātē tas notiek ļoti reti. Daudzi vecāki cīnās ar bērna miegu un ir satraukti par to, ko dara nepareizi. Jāņem vērā, ka ne vienmēr bērna grūtības iemigt ir saistītas ar bērna bailēm no tumsas. Lūk, daži no populārākajiem iemesliem, kādēļ bērnam ir grūti iemigt. Bailes palikt vienam Šī fāze ir neizbēgama katra bērna dzīvē. Vairums bērnu baidās no tumsas, jo viņu uztverē no dažādām filmām un pasakām pastāv stereotips, ka tumsā mājo briesmoņi, kas uzbrūk bērniem. Tāpat šīs bailes kļūst lielākas arī apkārtējās vides iespaidā - bērnu nomoka dažādas domas. Šādā gadījumā bērns ar domu spēku uztrauc sevi, un uztraukums manāmi apgrūtina iemigšanas procesu.  Neesoša miega rutīna Ievērojot regulāru vakara vai pirms-miega rutīnu, bērns ar laiku apzinās, ka ir laiks gulēt. Ja šīs rutīnas nav, bērns nespēj atslābināties un atgūties no iepriekšējiem dienas notikumiem. Lai to uzlabotu, katru vakaru pēc vannas lasiet bērnam pasaku, baudiet vieglas uzkodas un tad, kad tuvojas miega laiks, izslēdziet gaismu. Atkārtojiet šīs darbības nepārtraukti, un atcerieties, ka tam noteikti jānotiek bērna istabā. Vislabāk sākt rutīnu jau agrā vecumā, apmēram no 4 mēnešiem. Elpošanas traucējumi Reti, taču daži bērni nevar iemigt miega apnojas dēļ. Šīs saslimšanas gadījumā ir bloķēti elpceļi un palielināti deguna audi. Bērni, kam piemīt šāda problēma, parasti skaļi krāc, smagi elpo un nemierīgi guļ. Tas skar aptuveni 1 no 100 bērniem, un visbiežāk notiek vecumā no 3 līdz 7 gadiem. Lai atbrīvotos no tā, nepieciešama ķirurģiska operācija vai bērnam visu laiku jāguļ ar deguna masku.  Slikta sapņu pieredze Bērniem reizēm ir slikti sapņi. Tas ir tikai normāli, un vairums sliktu sapņu ir nekaitīgi. Noteikti nomieriniet savu bērnu pēc sliktiem sapņiem. Gādājiet, lai viņam ir labs un dziļš miegs. Ja slikti sapņi nebeidzas, dodieties pie psihologa! Daudzos gadījumos sapņus ietekmē tieši bērnu gultas, kas mēdz būt neērtas, bērnam nepatīkamas un pat nepiemērotas. Slikta sapņu pieredze rada bērnā bailes iemigt, tādēļ Jums nepārtraukti jārūpējas par to, lai pārliecinātu bērnu, ka sapņi ir fantāzija un ar laiku tie pāries. Pārlieku vēls miegs Viens no biežākajiem iemesliem cīņai ar miegu un nakts nomodai ir vecāku neapzinīgums vai aizmāršība. Bērnam ir grūti iemigt, ja viņš aiziet gulēt pārāk vēlu. Vecāki bieži vien uzskata, ka viena reize neko neietekmē, bet, ja netiek ievērots bērna iekšējais pulkstenis un regulārais miega laiks, var rasties situācija, ka bērns pilnībā atsakās gulēt, jo viņam nenāk miegs. Tas var šķist jocīgi, taču, jo agrāk bērns iet gulēt, jo mazāk viņš atrodas nomodā pa dienu un labāk guļ nākamajā naktī.  Tehnikas lietošana pirms miega Ir svarīgi ievērot regulāro miega laiku un vismaz stundu pirms miega nelietot nekādas ierīces. Mūsdienās bērni mēdz pārlieku daudz izmantot datoru vai telefonu, spēlējot spēles vai skatoties dažādus video, kas viņus aizrauj un liek aizmirst par miegu, pavadot nomodā vairāk laika nekā ierasts. Izmantojiet šo laiku, lai sagatavotu bērnu miegam un atbrīvotu viņa ķermeni un prātu. Tāpat pārliecinieties, ka pirms miega viņš nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Jo mierīgāk tiks pavadīts vakars, jo lielāka iespējamība, ka bērns ātri aizmigs un viņam būs kvalitatīvs miegs savā gultā.

Lasīt tālāk
10 01 2020

Kas jāņem vērā, iekārtojot guļamistabu?

Guļamistaba ir viena no galvenajām telpām, kur pavadām savas dzīves lielāko daļu, šeit sākas ikviena skaistā un saulainā diena, šeit norit romantiskie vakara rituāli un dienas nobeigums. Iekārtojot savas mājas, ir svarīgi, lai telpas interjers un guļamistabas mēbeles iepriecinātu un pozitīvi noskaņotu. Guļamistabai ir jābūt mājīgai un ērtai, telpai jābūt plašai un praktiskai. Protams, runājot par guļamistabas mēbelēm, bieži tiek minēta gulta. Gulta ir neapšaubāmi svarīgākā guļamistabas mēbele, tādēļ tieši no tās izvēles ir atkarīgs viss guļamistabas izskats. Tādēļ kopā ar viena no Latvijas lielākajiem interneta veikala 220.lv speciālistiem īsumā apspriedīsim, kādas gultu un citu guļamistabas mēbeļu izvēles nianses būtu jāņem vērā, atjauninot vai iekārtojot jaunu guļamistabu. TOP piedāvājumi: Gultas Gulta ar kasti gultasveļas glabāšanai vai bez tās? Gulta ir tā mēbele, kas aizņem lielāko guļamistabas platību. Parasti guļamistabā ir divguļamā gulta, 160 - 180 cm platumā un 200-220 cm garumā, tādējādi tā aizņem apmēram 3-4 m² no grīdas platības. Dzīvojot nelielā mājoklī, gulta dažkārt var aizņemt pat trešdaļu vai pusi no istabas, tādēļ gultas izvēle ir ļoti svarīgs un izšķirošs lēmums. Lai maza telpa nešķistu pārblīvēta, ir jāizvēlas gulta uz kājiņām. Vismaz 10 cm atstarpe starp gultu un grīdu rada plašākas telpas sajūtu, vieglumu, tādēļ telpa nešķiet pieblīvēta ar mēbelēm. No otras puses, gulta ir tikai gulta. Turklāt gulta ar  kasti gultasveļai ir kā otrs skapis – šeit ietilpst arī rezerves gultasveļa, sezonas apģērbs vai citi papildu priekšmeti, kuriem nav atradusies vieta citās telpās mājā. Tātad, lemjot, kāda gulta vislabāk apmierinātu iemītnieku vajadzības, ir jānovērtē  uzkrāto priekšmetu daudzums un iespēja tos (gultasveļa, apģērbs) glabāt citās telpās esošajos skapjos. Guļamistabas gultas augstums. Vidējais guļamistabas gultas augstums ir aptuveni 50 cm, tomēr tas nav standarts, tas ir orientējošs lielums, kas pastāvīgi mainās atkarībā no interjera dizaineru ieteikumiem vai modes tendencēm. Augstums ir atkarīgs arī no gultas rāmja lieluma un matrača biezuma. To, kādu augstumu izvēlēties, nosaka paradumi un veselība. Piemēram, zemas guļamistabas gultas, kuru augstums ir tikai nedaudz lielāks par matrača augstumu, ir iecienījuši tie, kuriem ir mazi bērni. Mazajiem ir ļoti ērti pienākt pie vecāku gultas, nav augstu jākāpj un  vecākiem nav jābaidās, ka bērns atsitīsies pret augsto koka gultas malu. Tomēr šādas apmēram 20 cm augstas gultas nav ieteicamas grūtniecēm un personām ar veselības traucējumiem, kā arī cilvēkiem ar muguras traumām, jo no zemas gultas ir grūti piecelties pat veselam cilvēkam. Gultas, kas ir augstākas nekā parasti, aptuveni 60 cm, ir populāras vecāka gadagājuma cilvēku vidū, jo no augstākas gultas ir ērtāk piecelties. Tomēr, ja Jums nav īpašas vajadzības, ir vērts izvēlēties ērtāko un laika pārbaudīto variantu - vidēja augstuma gultu.   Izmantojiet vertikālo telpu. Galvenās guļamistabā mēbeles ir divguļamā gulta, skapis, kumode un gultas skapīši. Visbiežāk tās ir uz zemes novietojamās guļamistabas mēbeles. Lieliski, ja ar šīm mēbelēm pietiek, lai tajās novietotu esošās mantas, bet ko darīt, ja vietas nepietiek? Tā parasti ir mazu guļamistabu problēma. Tādēļ atsakieties no domas papildināt telpu ar vēl vienu kumodi, bet iegādājieties “peldošos” plauktus. Plauktus var novietot virs durvīm, virs loga, virs kumodes vai pat virs galdiņa pie gultas. Plauktos var novietot dažādus mazus priekšmetus, nelielus apģērba gabalus var likt arī mantu kastēs. Tā kā plaukti neaizņem grīdas platību, istaba netiek pieblīvēta, un tie vienlaikus kļūst par lielisku mēbeļu papildinājumu, kas atrisina mantu uzglabāšanas problēmu. TOP piedāvājumi: Kumodes, naktsskapīši Gaisma un spoguļi vizuāli paplašina guļamistabas telpu. Daudzi sapņo par plašu guļamistabu, kurā visam pietiktu vietas. Diemžēl mājokļi ar standarta plānojumu ne vienmēr sniedz iespēju baudīt plašas istabas, tomēr tā nav liela problēma, jo mēs varam vizuāli mainīt situāciju ar dažiem trikiem. Telpai plašumu piešķir divas vienkāršas lietas - gaisma un spoguļi. Lai telpā būtu gaišs, noņemiet no loga visu, kas traucē dienas gaismai, piemēram, lielus ziedus vai dekorācijas. Protams, pirmkārt visam ir jābūt tīram, regulāri tīriet stiklus, lai caur tiem ieplūstu vairāk saules gaismas. Ja pie logiem tiek karināti aizkari, ir jāpārliecinās, lai atvērtie nakts aizkari neaizsedz logu, un dienas aizkari ir plānāki un baltā krāsā. Arī lieli spoguļi istabā ļauj radīt plašuma sajūtu. Piekariniet lielu spoguli pretim logam vai durvīm, un Jūs pamanīsiet acīmredzamas izmaiņas apkārtējā telpā. Spogulis pretim logam vēl papildus atstaro gaismu, kas lieliski kalpo interjeram. Šie padomi ir tikai neliela informācijas daļa, kas var palīdzēt izveidot sapņu interjeru guļamistabā. Arī kvalitatīvas guļamistabas mēbeles, protams, ir svarīgas, lai radītu mājīgu un ērtu istabu. Izvēloties mēbeles, neaizmirstiet par smalkajām detaļām, piemēram, naktslampiņām, gleznām, puķu podiem u.t.t. Arī sīkumi paveic lielu darbu, radot sapņu interjeru mājās.

Lasīt tālāk
23 09 2017

Kādu matraci izvēlēties, ja sāp mugura?

Matracis var būt viens no muguras sāpju saasināšanās un pēkšņas rašanās cēloņiem, jo gulēšana neērtā pozā veicina muskuļu saspringumu un mugurkaula izliekšanos. Un tomēr, pievēršot uzmanību vairākiem matrača izvēles pamatkritērijiem, jūs varēsiet izvairīties no visām šīm sekām vai pat pilnībā novērst muguras sāpes. Ciets mugurkaula atbalsts ir viens no galvenajiem faktoriem, lai novērstu sāpju rašanos. Tāpēc šajā gadījumā labāk izvēlēties cietāku matraci. Pārāk ciets matracis arī nebūs labākā izvēle. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka pret stiprām muguras sāpēm vislabāk palīdz vidējas cietības matrači. Ņemiet vērā savus ieradumus, kas saistīti ar miegu. Tiem, kam patīk gulēt uz sāna, vislabāk derēs mīksts matracis, bet tiem, kam patīk atpūsties uz muguras – nedaudz cietāki. Tiem, kas guļ uz vēdera, vislabāk derēs cieti matrači vai vidējas cietības izstrādājumi. Pievērsiet uzmanību matrača veidam. Tiem, kas sūdzas par muguras problēmām, bieži vien tiek piedāvāti atsperu matrači, kuri īpaši labi pielāgojas mūsu ķermenim. Līdzīgas īpašības piemīt arī viskoelastīgiem matračiem, kas arī ir laba izvēle jutīgiem un muguras sāpes izjūtošiem cilvēkiem. Vajadzētu arī izskatīt matrača variantu no sērijas “Orthopedic” – dažādas anatomiskās zonas veicinās maksimālu atslābināšanos. Ieteicams arī izvēlēties “Memory” veida izstrādājumus, kas labi pielāgojas ķermeņa formai, kas ļauj cīnīties ar dažādām sāpēm ķermenī. Iepazīstieties ar konkrēto matraču aprakstiem – pašlaik var atrast visdažādākos to modeļus, kas pielāgoti konkrētām vajadzībām. Svarīgi ir ņemt vērā arī to, tieši kādās vietās un tieši kādas sāpes neliek jums mieru. Ja sāp muguras lejasdaļa, tad jums var noderēt poliuretāna pamatne, kas ļauj uzturēt mugurkaulu pareizā stāvoklī un veicina kvalitatīvu atpūtu. Atcerieties, ka cena ne vienmēr atbilst kvalitātei, tāpēc pats dārgākais variants ne vienmēr būs labākā izvēle jūsu mugurai un jūsu gultai. Iepriekš minētie varianti, visticamāk, apmierinās jūs saistībā ar sāpju mazināšanos un miega kvalitātes uzlabošanos. Tomēr jāatceras, ka nav viena varianta, kas derētu visiem. Tāpēc ir svarīgi, lai matracis būtu ērts tieši jums, nevis saskanētu ar jūsu guļamistabas dizainu. TOP piedāvājums matračiem

Lasīt tālāk
5/5
21 04 2018