Noderīgi padomi

velosipēdi

Bērna pirmais trīsritenis - kas jāņem vērā, to izvēloties?

Jūsu bērnam ir daudz iespēju attīstīties un gūt pārliecību pirms braukt ar velosipēdu ar diviem riteņiem. Lai pārliecinātos, ka Jūsu bērns gūst maksimālu labumu, ir svarīgi atrast pareizo velosipēdu. Iesākumam labs papildinājums katras ģimenes īpašumā būs trīsritenis. Izvēloties bērnam piemērotu modeli, izmēru un komplektu, bērns varēs izbaudīt jaunu pārvietošanās veidu. Katram bērnam piemērots velosipēds var sniegt lieliskas bērnības atmiņas, kas būs arī Jūsu nopelns, taču nesteidzieties iegādāties pašu pirmo trīsriteni, ko ieraugat. Bērna pirmajam velosipēdam ir vairākas izvēles iespējas, ko piedāvā 220.lv. Jūs varat apskatīt dažādus trīsriteņus no Kikkaboo, Loretti un citiem zīmoliem. Piedāvājumā ir lieliski zēnu, meiteņu un universālie velosipēdi, kas katrs ar kaut ko atšķiras. Bērnu velosipēdi parasti sadalās vecuma kategorijās - vissvarīgākais ir iegādāties savam bērnam velosipēdu, kas viņam der tagad, nevis tāds, kas viņam derēs izaugot. Tas braukšanu padarīs daudz patīkamāku. Papildus standarta trīsriteņu velosipēdiem divi no populārākajiem bērnu velosipēdiem ir ar lieliem trīsriteņu riteņiem un stumjamie trīsriteņi. Lielo riteņu trīsriteņi Iespējams, bērnība arī Jums bija kāds no šiem trīsriteņiem ar savu iecienītāko multfilmas varoni. Trīsriteņu velosipēds ar lieliem riteņiem parasti ir zems, izgatavots no plastmasas, kuram priekšā ir milzīgs lielizmēra ritenis. Stumjamie trīsriteņi Šie ir trīsriteņi, kurus Jūsu vecāki, iespējams, vēlējās savā īpašumā, kad Jūs bijāt mazs. Tas dod mammai vai tētim iespēju stumt bērna trīsriteni pat tad, kad bērnam ir nepieciešams pārtraukums vai kad viņš vēl nav gatavs mīt pedāļus. Ar šādu velosipēdu Jums būs vieglāk sekot līdzi bērnam. Kā izvēlēties? Kad jāatrod vislabākais trīs riteņu velosipēds maziem bērniem, Jūs vēlaties pārliecināties, ka Jūs negaida pārsteigums. Jūs vēlaties augstas kvalitātes trīsriteni, kas ir piemērots Jūsu bērnam, tāpēc šeit ir dažas no labākajām īpašībām, kurām būtu jāpiemīt kvalitatīvam bērnu trīsritenim: Gumijas riteņi un metāla rāmis – visizturīgākā trīsriteņa kombinācija; Polsterēts un mīksts sēdeklis – sevišķi svarīgi jaunākiem bērniem; Transformēšanas iespējas – ja trīsriteni ir iespējams regulēt atbilstoši bērna augošajām spējām, tas ir labākais risinājums, kas kalpos ilgāk; Stabila konstrukcija – trīsritenim jābūt konstruētam tā, lai bērns to nevarētu viegli apgāzt. Bērnam ir arī jāspēj pašam uzkāpt un nokāpt no sava pirmā velosipēda; Drošība, ko sniedz drošības siksnas un/vai speciāls drošības rāmis; Ar kāpšļiem – tie noder, kad bērns ir pārāk piekusis vai vienkārši negrib vairs mīties, līdz ar to kājas atrodas drošā pozīcijā; Ar stāvbremzi – to var nospiest, lai velosipēds nesāktu slīdēt no vietas; Ar rokturi – tas palīdz stumt velosipēdu ar bērnu, kā arī to piepacelt, lai pārvarētu dažādus šķēršļus uz zemes; Pedāļu atslēgšanas funkcija – labs risinājums, ja bērns vēl pats nespēj mīt pedāļus, bet nav tālu tas laiks, kad bērns to varēs izdarīt paša spēkiem. Galvenās atšķirības salīdzinājumā ar divriteni Galvenā atšķirība no divriteņa ir tāda, ka trīsriteņi paši spēj nodrošināt stabilumu un rada drošības sajūtu bērnam, kurš pats nevar saglabāt balansu un/vai mīt pedāļus. Jums nebūs jābaidās, ka trīsritenis strauji sasvērsies un apgāzīsies. Ir modeļi, kurus var lietot jau no brīža, kad bērns prot sēdēt, savukārt transformējami risinājumi var kalpot līdz pat 3-4 gadu vecumam. Jums atliek tikai pārskatīt dažādus pieejamos modeļus un salīdzināt to īpašības, lai izprastu, kurš būs vislabākais papildinājums Jūsu atvases aktīvai brīvā laika pavadīšanai. 

17 02 2020

Kā izvēlēties velosipēdu?

Velosipēds ir transportlīdzeklis, kas ļauj pietiekami ātri, ekonomiski un ekoloģiski sasniegt galamērķi, vienlaikus nodrošinot kāju un citu ķermeņa daļu trenēšanu.  Kad parādījās pirmais velosipēds? Lai gan bija daudz mēģinājumu, mūsdienu modelim līdzīgs variants tika izgudrots tikai 1817. gadā. Vairāk nekā 200 gadu laikā šīs sporta preces ir ievērojami mainījušās, tādēļ piedāvājam Jums ceļvedi, lai palīdzētu saprast, kā izvēlēties piemērotāko velosipēda izmēru, veidu un citus svarīgus parametrus. Velosipēdu veidi Domājot par to, kā izvēlēties divriteni, jāsāk ar pareizā velosipēda tipa atlasīšanu, vadoties gan pēc tā, kurš plāno braukt ar transportlīdzekli un kādā vidē tas biežāk tiks izmantots (piemēram, pa nelīdzenu apvidu, uz šosejas, pilsētā vai citur). Tāpat izvēli var ietekmēt arī Jūsu braukšanas paradumi, augums, kāju garums un, protams, personīgā gaume. Pēc braucēja Sieviešu velosipēds. Dāmām paredzētajiem velosipēdiem ir krietni zemāks šķērsstienis (gan auguma, gan anatomisko atšķirību dēļ). Mūsdienās arvien biežāk var novērot velosipēda stieņus izliektās formās, kuras dēvē arī par „gulbjiem“. Šāds risinājums (lielākoties pilsētas velosipēdiem) izvēlēts ne tikai tāpēc, ka braukt ar šādu velosipēdu ir ērtāk, bet arī tādēļ, ka pat, valkājot kleitu vai svārkus, braukšanas laikā uz šāda divriteņa var justies droši, jo kājas nebūs jāceļ pārāk augstu. Vīriešu velosipēds. Ņemot vērā, kāds ir vīriešu augums, kā arī viņu kāju garumu un citas anatomiskās atšķirības, kungiem piemērotajiem divriteņiem ir augstāks, horizontāli uzstādīts rāmja šķērsstienis, kas stiepjas no sēdekļa līdz pat stūrei. Turklāt šī tipa velosipēdi nereti sver daudz vairāk un ir stabilāki, lai labāk spētu izturēt lielāku vīrieša svaru un augumu, nodrošinot ērtu braukšanu. Bērnu velosipēds. Šo transportlīdzekļu atšķirība ir acīmredzama: bērnu velosipēdi ir daudz mazāki (jo arī mazuļu augums ir neliels), vieglāki un krāsaināki, turklāt to izvēli galvenokārt ietekmē riteņu izmēri un bērnu augums, nevis rāmja izmērs. Mazākiem bērniem pieejami modeļi ar papildu riteņiem, bet, atvasītēm paaugoties, jāatrod zelta vidus starp bērnu un pieaugušo divriteņa modeli, izvēloties atbilstošu velosipēda lielumu. 220.lv piedāvājumā atrodami dažādi bērnu divriteņi un bērnu trīsriteņi katra pircēja gaumei un budžetam. Pēc ceļojuma maršruta Kalnu velosipēds. Šie transportlīdzekļi būs lieliska izvēle sarežģītākām bezceļa vai meža trasēm. Šādu velosipēdu raksturo platāki, biezi riteņi, ar labu amortizāciju, tāpēc lielisku manevrētspēju un ērtu vadāmību tie var saglabāt pat ļoti nelīdzenā reljefā. Kalnu pārvarēšanā palīdzēs lielāks pārnesumu daudzums, tāpēc Jūs būsiet pilnībā gatavi jebkurai situācijai. Pilsētas velosipēds. Kā jau var saprast no nosaukuma, šāda veida transportlīdzekļi ir piemēroti vienmērīgiem, asfaltētiem pilsētas ceļiem. Šiem divriteņiem nav raksturīgs liels pārnesumu daudzums. Tie ir lieliski piemēroti ātrai un ērtai braukšanai uz darbu vai citām vietām. Papildu ērtību nodrošina ķermeņa vertikālais stāvoklis, ko nodrošina rāmja uzbūve, kā arī ir pieejami dažādi aksesuāri, kas bieži redzami uz šāda veida divriteņiem, piemēram, iepirkumu grozs vai skaists bagāžnieks. Šosejas velosipēdi. To uzbūve un rāmja materiāli izvēlēta ar mērķi nodrošināt pēc iespējas ātrāku braukšanu pa līdzenu ceļu. Rāmju izgatavošanā parasti izmanto alumīniju vai karbonu, kā arī uzbūve veidota tā, lai pēc iespējas mazāk noslogotu kājas un locītavas. Hibrīda jeb krosa velosipēds. Šāda veida transportlīdzeklis ir universāls variants tiem, kuri nezina, kā izvēlēties starp kalnu un pilsētas velosipēdiem. Lai gan arī šie produkti nebūs tik ātri kā pilsētas, un tik izturīgi, kā kalnu velosipēdi, tie veiksmīgi pārvarēs jebkura veida ceļa segumu. Šāds modelis ir pietiekami viegls, kā arī ilgstoša atrašanās uz sēdekļa nenogurdinās. Šie divriteņi ir viena no labākajām izvēlēm tāliem braucieniem. Elektriskais velosipēds. Šāda veida transportlīdzekļiem ir motors, kas nodrošina efektīvāku ceļošanu. Izmantojot šādu velosipēdu, Jūs varēsiet izbaudīt klasisko ceļojumu vai ceļot ar īpaša motora palīdzību. Starp tiem ļoti bieži var atrast saliekamos modeļus – šādi divriteņi ir īpaši ērti izmantojami kā videi draudzīgāka alternatīva automašīnām. BMX velosipēds. Šie divriteņi ir ļoti populāri jauniešu starpā, un tie ievērojami atšķiras no iepriekš apskatītajiem variantiem. Tos nereti izmanto dažādās sacīkstēs vai triku veikšanā, šķēršļu pārvarēšanā un citos eksperimentos uz velosipēdu rampām. Mazs, bet ļoti izturīgs rāmis, viegls svars, plati riteņi, taisna stūre un papildu kāju balsti – šīs ir šo velosipēdu galvenās atšķirīgās iezīmes. Labākais velosipēds: kā izvēlēties? Ātrumi Jo vairāk velosipēdam ir pārnesumu, jo vieglāk Jums būs pārvarēt dažādus maršrutus, taču iespējams, ka arī pats transportlīdzeklis būs daudz smagāks. Lēmumam vajadzētu būt atkarīgam no tā, pa kādiem ceļiem Jūs visbiežāk pārvietojaties.  Ja Jums patīk pārgājieni ar stāviem pakalniem, lielāks pārnesumu skaits noderēs, taču, ja lielākoties braucat pa pilsētas ielām, pat tikai ar dažiem pārnesumiem, Jūs noteikti nejutīsiet to trūkumu. Riteņu izmērs Šī izvēle parasti ir atkarīga no velosipēda veida. Modeļi, kuriem ir 16 collu riteņi vai mazāki, definēti kā bērnu riteņi. 20-24 collu izmēru riteņi piemēroti jauniešiem, tomēr ar līdzīga izmēra riepām var veikt dažādus trikus, kurus iecienījuši BMX braucēji. Starp pieaugušajiem ir populāri 27,5 collu un 29 collu izmēri riteņiem, kurus uzskata standarta variantiem. Otrais variants būs nedaudz lēnāks, bet stabilāks, piemērots ilgākiem un sarežģītākiem braucieniem, savukārt pirmais variants ir lieliski piemērots braukšanai pa šoseju. Lai zinātu, kā izvēlēties divriteni, ir arī lietderīgi ņemt vērā riepas platumu. Velosipēda riepas ar lielāku izmēru ļaus vieglāk pārvarēt sarežģītos maršrutus. Ja Jūs bieži dodaties pārgājienos pa bezceļiem un meklējat kalniem piemērotu modeli, velosipēds ar biezām riepām būs daudz drošāka un ērtāka izvēle. Bremzes V-brake raksturo vienkāršība, neliels svars un saprātīga cena. Tomēr, ja nolemsiet tās izmantot garākiem un grūtākiem ceļojumiem, nāksies nedaudz vilties: veiktspēja tiks samazināta, un pati sistēma nolietosies daudz ātrāk. Bungu bremzes ir progresīvākas un daudz izturīgākas, nekā iepriekš minētais tips, tāpēc Jūs jutīsities droši ar tiem arī kalnos. Tiesa, šīs priekšrocības ietekmēs gan velosipēda cenu, gan svaru, kas noteikti būs krasi lielāks. Disku bremzes ir īpaši uzticamas un tās neietekmē ārējie faktori – tās var izmantot pat ekstremālos apstākļos. Lai gan pats velosipēds būs nedaudz smagāks, bremzēšanas spēks nekad nepievils. Rāmja izmērs Pērkot divriteni, ir svarīgi zināt sev piemērotāko velosipēda izmēru. Dažādu veidu velosipēdiem ir atšķirīgs rāmja izmēru norādīšanas veids. Visbiežāk velosipēda izmērs tiek noteikts, vadoties pēc divriteņa sēdekļa stutes caurules garuma. Jo garāks braucēja augums, jo lielāku velosipēda izmēru (caurules garumu) jāizvēlas.  Katra modeļa velosipēda izmērs parasti ir norādīts ražotāja instrukcijā, turklāt jāņem vērā, ka atšķirīgiem zīmoliem velosipēda lieluma noteikšana un mērvienības var atšķirties. Divriteņa izmēru norāda atšķirīgās mērvienībās, vadoties pēc velosipēda tipa: Kalnu velosipēdi - velosipēdu izmēru apzīmē no XS līdz pat XXL, kā arī centimetros (cm) vai collās ("); Šosejas velosipēdi - velosipēdu izmēru apzīmē no XXS līdz pat XXL, kā arī centimetros; Hibrīdvelosipēdi - velosipēda izmēru apzīmē no S līdz XXL, kā arī centimetros vai collās; Bērnu velosipēdi - tos parasti iedala pēc riteņu izmēra vai vecuma grupas, jo rāmja izmērs, sēdeklis un citas detaļas pielāgotas atbilstoši bērnu auguma un vecuma īpatnībām. Riteņu izmērs parasti norādīts collās. Kā noteikt velosipēda rāmja izmēru? Kā noteikt velosipēda rāmja izmēru, vadoties pēc tā, kāds ir Jūsu augums un kājas iekšējais garums? Lai izdarītu pareizo izvēli, jānoskaidro trīs svarīgi izmēri: Jūsu augums. Lai augums tiktu noteikts precīzi un droši, jāstāv ar pakausi, lāpstiņām, dibenu un kāju papēžiem pie sienas. Augumu atzīmē uz sienas un pēc tam izmēra; Jūsu kāju iekšējais augstums. To izmēra, atkal nostājoties pie sienas, lai dibens un kāju papēži tai pieskartos. Salieciet kājas kopā un ielieciet starp tām grāmatu, lai tā atrastos perpendikulāri sienai. Nofiksējot grāmatu vietā, pakāpjas uz priekšu un izmēra attālumu no grīdas līdz grāmatas augšmalai. Jūsu roku platums. To mēra no vienas izplestas rokas pirkstu galiem, līdz otras rokas pirkstu galiem. Roku platumu izmanto, ja, nosakot augumu un kāju iekšējo garumu, velosipēda izmēru nevar noteikt viennozīmīgi. Tad jāizmanto "pērtiķa indekss" (ape index), proti, no roku platuma jāatņem augums. Ja iegūtais skaitlis ir pozitīvs, jāizvēlas lielāks velosipēda izmērs, bet, ja skaitlis ir negatīvs - labāk pirkt mazāku velosipēda izmēru. Atbilstoši tam, kāds ir Jūsu augums, kāju augstums, un roku platums, velosipēdu izmēru jāatlasa, vadoties pēc konkrētā ražotāja modeļu izmēra tabulām. Tāpat mūsdienās tiešsaistē atrodamas dažādas velosipēda izmēru tabulas, kurās, vadoties pēc saviem parametriem, var tikt noteikts rāmja izmērs divritenim. Rāmju materiāls Šī iezīme arī palīdzēs identificēt noteiktas velosipēdu īpašības: Alumīnija rāmji ir viegli, izturīgi un par pieņemamu cenu. Dažreiz tiek apgalvots, ka šī nav labākā izvēle sarežģītiem ceļa segumiem, tomēr, izvēloties modeļus ar labu amortizāciju, Jūs izvairīsieties no jebkādām problēmām. Tērauda rāmji būs nedaudz smagāki, nekā iepriekš minētais tips, tomēr tas nodrošinās to izturību un uzticamību. Vienmērīgi un ērti ceļojumi – garantēti. Oglekļa šķiedras rāmji ir vieglāki nekā alumīnija, bet izturīgāki par tērauda, tāpēc to kvalitāte pat nav apšaubāma. Tomēr, šai priekšrocībai ir sava cena – tieši šī iemesla dēļ šo materiālu izmanto augstākās klases velosipēdiem. Papildu piederumi Triecienus absorbējoša amortizācijas sistēma, ergonomisks sēdeklis, apgaismojums, kāju balsts, dažādas somas un futrāļi – šīs ir tikai dažas preces, kas var būt iekļautas velosipēda komplektācijā. Jo vairāk to ir, jo ērtāki būs Jūsu ceļojumi, tomēr tas bieži ir atkarīgs no tā, cik maksā labs velosipēds. Padomājiet, kādi aksesuāri Jums ir nepieciešami – tad Jūs attiecīgi pieņemsiet pareizu lēmumu. Apsverot visus šos aspektus, Jūs pietiekami ātri pieņemsiet lēmumu, kurš velosipēdu veids, rāmja izmērs un citi aspekti būs Jums piemērotākie. Vissvarīgākais ir šo transportlīdzekli pielāgot tieši Jūsu vajadzībām – tas ir ērta ceļojuma priekšnoteikums!

4.3/5
24 02 2021

Ceļu satiksmes noteikumi velosipēdistiem: Galvenais, kas jāņem vērā

Ilgi gaidītā vasara ir klāt un līdz ar to sarosās arī riteņbraucēji, un kāpēc gan ne? Braukšana ar velosipēdu ir lieliska iespēja uzlabot savu fizisko formu, sirdsdarbību, pastāv iespēja atbrīvoties no kāda ziemā iegūtā liekā kilograma, un nevar arī noliegt, ka divritenis ir lieliska alternatīva braukšanai ar sabiedrisko transportu vai automašīnu. Arvien vairāk cilvēku, lai dotos savās ikdienas gaitās, kā galveno pārvietošanās līdzekli izvēlas tieši velosipēdu, un ne tikai vasaras sezonā. Tomēr, lai braukšana ar riteni būtu ne tikai patīkama un noderīga, ir jāpārzina arī likumi un noteikumi, kas attiecas uz braukšanu ar velosipēdu, tāpēc šoreiz parunāsim tieši par to, kādi ceļu satiksmes noteikumi velosipēdistiem būtu jāņem vērā galvenokārt. Velobraucēja vadītāja apliecība Cilvēkam, kurš vēlas braukt ar riteni, pirmkārt, ir nepieciešama derīga vadītāja apliecība, kuru var iegūt bezmaksas visās CSDD nodaļās jau no 10 gadu vecuma. Apmācības nav obligātas, tomēr tās būtu ieteicamas, īpaši bērniem, kas varbūt vēl nezina, kādi ir ceļu satiksmes noteikumi velosipēdistiem.  Tikai pēc tiesību iegūšanas var sevi uzskatīt par pilnvērtīgu satiksmes dalībnieku. Turklāt tiesības nepieciešamas arī, lai ar riteni pārvietotos pa veloceliņu, ne tikai braukšanai pilsētā.  Cilvēkiem ar B kategorijas vadītāja apliecību nav nepieciešams atsevišķi kārtot velosipēdista tiesības, viņiem derēs jau esošā vadītāja apliecība. Jāpatur arī prātā, ka velosipēda vadītājam tiesībām vienmēr jābūt līdzi. Bez vadītāja apliecības braukt bez tiesībām ir atļauts vienīgi bērniem jebkurā vecumā dzīvojamās zonās, daudzdzīvokļu namu pagalmos, parkos un vietās, kur nebrauc mehāniskie transportlīdzekļi. Tāpat arī bērniem līdz 10 gadu vecumam bez vadītāja apliecības ir atļauts pārvietoties pa velojoslu vai ietvi vecāku pavadībā ar bērnu velosipēdu. Braucot pa ietvi, jāpatur prātā, ka priekšā var uzrasties negaidīti šķēršļi, piemēram, gājēji vai mašīna, kas brauc ārā no pagalma. Vai braukt pa ietvi vai veloceliņu? Vadītāja apliecība nav vienīgais nosacījums, lai pārvietotos ar velosipēdu. Ir jāpārzina arī ceļu satiksmes noteikumi, kā arī to, kur drīkst un nedrīkst braukt ar velosipēdu. Ceļu satiksmes noteikumi velosipēdistiem paredz, ka, ja ar riteni nav iespējams braukt uz velojoslas, tad riteņbraucējam ir tiesības pārvietoties pa ietvi vai pa brauktuvi. Braukšana pa brauktuvi tiek atzīmēta, kā drošāka alternatīva brīžos, kad nav iespējams braukt pa velojoslu, jo autovadītāji uz ceļa vairāk pievērš uzmanību notiekošajam uz ceļa nekā gājēji. Braucot pa ietvi, jāatceras, ka jāizvēlas piemērots braukšanas ātrums, lai izvairītos no avārijas situācijām, tāpat jāpatur prātā, ka uz ietves gājējiem ir priekšroka, tāpēc pēc iespējas vairāk jāturas labajā malā, lai viņiem netraucētu. Ko drīkst un ko nedrīkst darīt, braucot ar velosipēdu?  Itin visiem satiksmes dalībniekiem ir jāievēro ne tikai ceļu satiksmes noteikumi, bet arī jāievēro elementāras pieklājības normas, lai izrādītu cieņu arī pārējiem satiksmes dalībniekiem. Ceļu satiksmes noteikumos ir smalki aprakstīts viss tas, kas jāievēro velosipēda vadītājam, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, braucot ar velosipēdu. Velosipēda vadītājam ir pienākums, braucot pa brauktuvi, pa velojoslu vai pa ietvi, turēties braucamās daļas labajā malā, drīkst braukt arī pa ceļa nomali, bet jāatceras, ka gājējiem ir priekšroka. Tāpat, netraucējot gājējiem, riteņbraucējs drīkst atrasties uz gājēju pārejas un to šķērsot. Šķērsojot gājēju pārejas, ir jāsamazina braukšanas ātrums, lai neradītu avārijas situācijas. Protams, ir arī lietas, ko nedrīkst darīt, braucot ar velosipēdu. Dažās no šīm lietām ir tādas, ka nedrīkst braukt neturot stūri ar rokām un nedrīkst braukt, turoties pie cita braucoša transportlīdzekļa. Nedrīkst arī pārvadāt tādu kravu, kas traucē divriteņa vadīšanu vai apdraud citus ceļu satiksmes dalībniekus, un nedrīkst vest ar velosipēdu pasažierus, ja tas nav speciāli izgatavots šādam nolūkam. Ar velosipēdu gan atļauts vest bērnus vecumā līdz septiņiem gadiem ar galvā uzvilktu aizsargķiveri, kurai obligāti jābūt aizsprādzētai, ar nosacījumu, ja ir iekārtoti papildu sēdekļi un droši kāpšļi kāju atbalstam. Aizsargķivere ir obligātā bērniem līdz 12 gadiem, pēc tam tā ir ieteicama, bet ne obligāta.  Velosipēda vadītājam arī aizliegts vilkt citus transportlīdzekļus, izņēmums ir dažādas piekabes, kas izgatavotas speciāli šādam nolūkam. Jāatceras, ka arī divriteni, tāpat kā automašīnu, nedrīkst vadīt alkohola reibumā. Velosipēda aprīkojums  Velosipēdam vienmēr jābūt labā tehniskajā kārtībā, un par to ir atbildīgs pats velosipēda vadītājs. Tieši tāpēc nekaitēs vienmēr līdzi vadāt komplektu sīkiem remontdarbiem, ja, piemēram, uz ietves gadījies pārdurt riepu. Jāpatur prātā, ka velosipēdam jābūt aprīkotam ar bremzēm, un tam arī jābūt aprīkotam ar priekšējiem un aizmugurējiem gaismas lukturiem tā, lai riteņbraucējs ar visu velosipēdu būtu viegli pamanāms, īpaši diennakts tumšajā laikā, kā arī sliktas redzamības apstākļos. Ieteicams veikt regulāras apkopes gaismas lukturim, jo tie velosipēdistu padarīs ne tikai redzamu citiem, bet arī apgaismos ceļu tumsā vai sliktas redzamības apstākļos. Turklāt bez gaismas lukturiem diennakts tumšajā laikā nemaz nedrīkst braukt. Tāpat kā lukturi, arī gaismas atstarotāji diennakts tumšajā laikā ir obligāta prasība. Par ļaunu nenāks arī ietērpties gaismu atstarojošā vestē, kas ļaus riteņbraucēju viegli pamanīt arī citiem satiksmes dalībniekiem. Tā kā gadījumos, kad nav iespējams praukt pa brauktuvi vai veloceliņu, ar velosipēdu ir atļauts braukt pa ietvi, kur pārvietojas gājēji, velosipēdam obligāti jābūt aprīkotam ar zvanveida skaņas signālu. Zvaniņš noderēs situācijās, kad vajadzēs pabrīdināt citus par savu tuvošanos gan braucot pa ielu, gan parku, gan veloceliņu. Kā labs papildinājums velosipēda aprīkojumam būtu arī speciāla slēdzene, kas riteni pasargās no garnadžiem. Labāk izvēlēties tādu slēdzeni, kas ražota no pamatīga un izturīga metāla, jo zagļiem tādu būs grūtāk pārzāģēt.  Braucot ar velosipēdu, arī noderēs groziņš vai speciāls bagāžas nodalījums, kur ievietot somu, iepirkumus vai citas nepieciešamās lietas. Groziņs uz divriteņa ne tikai labi izskatīsies, bet arī dos praktisku labumu, turklāt palielinās braukšanas drošību, jo nav droši karināt iepirkumu maisiņus uz velosipēda stūres ragiem. Braukšanai piemērots apģērbs un aksesuāri Laika gaitā attīstījusies arī velo mode gan velosportam, gan ikdienas izbraucieniem. Arī sievietēm vairs nav jāsatraucas, ka ar riteni nevarēs braukt uz darbu tērpušās svārkos vai kleitās, jo iespējams iegādāties un pārvietoties ar pilsētas velosipēdu. Tomēr ir dažas lietas, ko ņemt vērā, meklējot piemērotu apģērbu un aksesuārus braukšanai ar velosipēdu. Kas attiecas uz apģērbu- katrs pats var izvērtēt, kādā apģērbā viņam būtu ērtāk. Tomēr, atkarībā no velosipēda tipa, jāizvēlas tāds apģērbs, kas neiepīsies divriteņa spieķos, jo tad izbrauciens var beigties ar sāpīgu kritienu.  Jebkurā gadījumā gan dienā, gan naktī riteņbraucējam jābūt labi pamanāmam, tāpēc apģērbā ieteicams izvēlēties spilgtas krāsas un gaismu atstarojošus elementus. Laba alternatīva ir tērpties atstarojošā vēstē, kas nodrošinās to, ka riteņbraucējs būs pamanāms drošā attālumā. Turklāt ārpus apdzīvotām vietām gaismu atstarojošā veste ir obligāta ne tikai gājējiem, bet arī velosipēdistiem. Papildu drošībai noderēs arī aizsargķivere, kura ir viens no būtiskākajiem drošības elementiem, braucot ar riteni, un, lai arī tā ir obligāta tikai bērniem līdz 12 gadiem, arī pusaudžiem un pieaugušajiem tā sniegs papildu drošību uz ceļa. Un nepietieks vien ar to, ka ķivere būs uzlikta galvā, tai obligāti jābūt aizsprādzētai. Aizsargķivere pasargās galvu no smagām traumām, sasitumiem vai pat galvaskausa lūzumiem, ja ar riteni sanāks nokrist vai iekļūt ceļu satiksmes negadījumā. Drošībai var vilkt arī elkoņu un ceļu aizsargus.

5/5
26 06 2020

Noderīgi padomi, kā iemācīt bērnam braukt ar savu pirmo velosipēdu

Ja jūs gatavojaties iemācīt savam bērnam braukt ar velosipēdu, iespējams, ka jums radīsies jautājumi. Tā kā tikai daži pieaugušie spēj atcerēties precīzus soļus, ko viņu vecāki veica, lai bērns apgūtu prasmi braukt ar velosipēdu, ne vienmēr ir skaidrs, kur tieši sākt. Savukārt bērnu velosipēdi ir tik plašā klāstā, ka būtu žēl neizmantot to sniegtās priekšrocības. Ceļš no iesācēja līdz ekspertam nav nemaz tik garš kā varētu šķist, jo bērni ātri mācās. Bērns var apgūt šo prasmi pat nepilnas stundas laikā, taču tas ir atkarīgs no koordinācijas spējām. Pat, ja iemaņa iemācīties braukt ar velosipēdu prasa ilgāku laiku, konkrētās darbības agrāk vai vēlāk novedīs pie rezultāta. 1. Novērtējiet, vai bērns ir gatavs Lielākā daļa bērnu būs gatavi mācīties braukt ar velosipēdu no trīsarpus gadu līdz četrarpus gadu vecumam. Ja viņi vēl nav gatavi, tas parasti ir diezgan acīmredzami, un viņi nemācēs ātri mīt pedāļus. Ja bērns redz, ka citi bērni brauc, viņam radīsies labāka izpratne par pedāļu griešanu.  2. Atrodiet piemērotu vietu Ir svarīgi izvēlēties piemērotu vietu viņu pirmajai nodarbībai. Var būt vilinoši izvēlēties mīkstu zāli, jo tā sniedz mīkstāku piezemēšanos, taču uz tādas ir grūtāk mīt pedāļus. Vajadzētu atrast gludu un diezgan līdzenu asfalta virsmu, kas bērnam ļaus iegūt ritmu.  Ideālā gadījumā apmācības vietai ir jābūt tik plašai, lai bērns varētu brīvi braukt prom no satiksmes. 3. Izvēlieties un noregulējiet velosipēdu Pārliecinieties, ka iegādājaties pareizo velosipēdu izmēru. Nepērciet bērnu velosipēdu, kas ir pārāk liels, cerot, ka viņš ātri izaugs. 220.lv piedāvā dažādus velosipēdus, atliek vien izvēlēties īsto Jūsu atvases pirmajiem soļiem ar šo braucamo.  Iestatiet sēdekli tā, lai bērns varētu ar pēdu galu aizsniegt zemi. Vilinoši ir novietot sēdekli tik zemu, lai bērns varētu pilnībā nolikt pēdas uz zemes, taču tas apgrūtina mīšanos, jo ceļgali būs pārāk augstu un traucēs stūrēt. Rezultātā arī saglabāt līdzsvaru uz velosipēda būs daudz grūtāk. 4. Atbalstiet bērnu viņa pirmajos centienos Ir vilinoši turēties pie sēdekļa un stūres, taču Jūs iejauksieties tajā, kā velosipēds noliecas un reaģē uz braucēja svaru. Noderīgāk ir stāvēt aiz velosipēda un bērna, un atrasties ar aizmugurējo riteni starp kājām. Atbalstiet bērnu ar rokām zem padusēm, lai viņš pilnībā kontrolētu velosipēdu - tas ir vieglāk arī Jūsu mugurai! 5. Pakāpeniski atlaidiet (bet esiet gatavi bērnu noķert) Kad bērns gūst pārliecību brauciena laikā, Jūs varat pakāpeniski laist viņu vaļā, bet, ja nepieciešams, esiet gatavs satvert bērnu zem padusēm. Skrienot aiz bērna, Jūs varat viņu vadīt un palīdzēt saprast, kā velosipēds reaģē uz noliekšanos, parādīt, kā pagriezties. Ja bērns ir gatavs iemācīties braukt, viņš atrod līdzsvaru un diezgan ātri brauc uz priekšu, parasti vienas nodarbības laikā. 6. Ļaujiet bērnam sākt pašam Kad bērns būs sapratis, kā mīties ar pedāļiem uz priekšu un balansēt, Jūs varat viņam parādīt, kā uzsākt braukt patstāvīgi. Novietojiet viņu stiprākās pēdas pedāli pulksteņlaika “divi” stāvoklī un lieciet bērnam likt kāju uz pedāļa. Tad viņam ir stipri jānospiež uz šī pedāļa, vienlaikus spiežot uz zemes ar otru kāju. Paies dažas nodarbības, pirms bērns to varēs paveikt. 7. Iemāciet bremzēt Dažreiz ir vieglāk ļaut bērnam saprast bremzēšanu pašam nebraucot, tāpēc palūdziet, lai viņš atrodas blakus velosipēdam un spiež uz bremzēm, lai redzētu, kas notiek. Bērni mēdz spiest bremzes ļoti spēcīgi. Pēc tam Jūs varat bērnu mudināt spiest uz bremzēm lēnāk. Kad bērns to ir apguvis, Jūs varat likt viņam sēsties atkal uz velosipēda un doties pāris izbraucienos. Nākamā problēma ir tā, ka bērni efektīvi bremzē, bet aizmirst nolikt kājas uz zemes, tāpēc Jums ir jābūt gatavam savu bērnu noķert. Jūs pat nemanīsiet, kā paskries laiks, kad Jūs vairs nepalīdzēsiet bērnam aiz muguras un domāsiet, kādi bērnu velosipēdi noderēs nākotnes braucieniem. Jūsu ērtībām - 220.lv ir tikai pāris klikšķu attālumā.

4.7/5
17 02 2020

Populārākie transportlīdzekļi pieaugušajiem un bērniem

Siltā sezonā arvien vairāk cilvēku vēlas atstāt automašīnu mājās un izmēģināt citus transportlīdzekļus, lai vairāk laika pavadītu svaigā gaisā – pat labāk, ja šajos pasākumos ir iesaistīti mazie ģimenes locekļi. Šādu transportlīdzekļu izvēle ir diezgan bagāta – iepazīstiet populārākos un izlemiet, kuru (vai kurus) Jūs izvēlaties kā automašīnas alternatīvu! Velosipēdi Neaizmirsīsim, ka velosipēds ir viens no vecākajiem transportlīdzekļiem, kas ļauj ērti nokļūt dažādās vietās un, iespējams, pat doties tālākā ceļojumā. Katram no vecākiem ir pienākums mācīt bērnu braukt ar velosipēdu: kad Jūs to izdarīsiet, visi kopā Jūs varēsiet kopā izbraukāt pilsētas ielas vai meža takas. Ja bērniem joprojām ir grūti pārvarēt šo uzdevumu, izmantojiet trīsriteņus, lai padarītu braucienus ne mazāk jautrus un piedzīvojumiem bagātus! Elektriskie skrejriteņi Pašlaik elektriskie skrejriteņi pievērš īpašu uzmanību: daudziem tas joprojām ir jaunums, taču nav šaubu, ka ar šādu transportlīdzekli var ērti sasniegt darbu vai veikalu.  Elektrisko skrejriteņu vadības princips ibūs viegli saprotams arī Jūsu atvasēm, bet, ja Jūs domājat, ka tie ir pārāk mazi un uztraucaties par drošību – izvēlieties standarta modeli, nevis elektrisko. Giroskūteri Lai gan giroskūteri var šķist diezgan nestabili, nav vērts uztraukties - ikviens, kurš ir mēģinājis šo transportlīdzekli, to var attaisnot tikpat vienkārši kā elektrisko skrejriteni. Tomēr giroskūteri aizņem mazliet mazāk vietas un dod Jums vēl lielāku pārvietošanās brīvību – ja šādas īpašības izklausās kā priekšrocības, Jums to nepieciešams izmēģināt! Bērniem tiek piedāvāti arī īpaši pielāgoti modeļi - ja esat mazliet noraizējies par drošību, parūpējieties par papildu ceļu, galvas un elkoņu aizsargiem un droši doties jaunos piedzīvojumos! Skrituļslidas Tieši tā – tas ir transportlīdzeklis, kas ir labi pazīstams ikvienam un ir noderīgs ne tikai tad, kad nepieciešams sasniegt konkrētu galamērķi, bet arī tad, ja vēlaties būt aktīvāks. Ja Jūs aizrauj iespēja sadedzināt nevajadzīgas kalorijas, bērniem patiks pats šis izklaides process – Jūs jau varat plānot pirmos braucienus uz parku! Pirmajā reizē varbūt būs vajadzīgas piepūle, bet pēc tam noteikti iemācīsieties tās pareizi pārvaldīt. Skrituļdēļi Var teikt, ka tas ir – diezgan specifisks transportlīdzeklis, kas nav piemērots ikvienam, kā arī ne visiem patīk. Taču lielākoties tie, kuri negatīvi skatās uz sktuļdēļiem, nav tos paši izmēģinājuši: ir ļoti iespējams, ka Jūs mainīsiet savas domas, kad pirmo reizi stāvēsiet uz „dēļa“. Tas nebūs viegli, bet viegls adrenalīns un jautrs laiks – garantēts. Neesiet pārsteigti, ja atvases pieaugot lūgs šādu produktu: joprojām ir moderni dažādi triki un jautrība skeitparkos! Turklāt, nevajag domāt, ka šis transporta līdzeklis der tikai trikiem, atkarībā no izvēlētā tipa, Jūs varat to izmantot pat braucieniem uz darbu. Mēs aicinam Jūs tuvāk iepazīties ar skrituļdēļu dažādību un uzzināt, kādi skrituļdēļi ir piemēroti iesācējiem. Visi šie transportlīdzekļi ir diezgan atšķirīgi, tāpēc Jūs viegli varat atrast to, kas vislabāk atbilst Jūsu vēlmēm. Nebaidieties izmēģināt un kliedēt biedējošās ziņas līdz šim – pirmā pieredze var būt ļoti patīkami pārsteidzoša!

09 05 2019

Kā izvēlēties labāko un ērtāko sieviešu velosipēdu?

Riteņbraukšana kļūst aizvien populārāka gan lielpilsētās, gan mazpilsētās. Līdz ar to arī sieviešu velosipēdi ir plašā klāstā. Ja Jūs tikai sākat nodarboties ar riteņbraukšanu, bet nav pārliecības, kāds velosipēda tips būtu noderīgāks, tad turpiniet lasīt, lai izprastu, kam pievērst uzmanību. Ar ko sieviešu velosipēdi atšķiras no vīriešu velosipēdiem, vai no abiem dzimumiem piemērotajiem? Tā kā katram zīmolam ir sava pieeja sieviešu velosipēdu dizainam, nav galējas vienprātības par to, kas velosipēdu padara specifisku sievietēm. Tomēr ir daži aspekti, kas padara sieviešu velosipēdus atšķirīgus: Mazāki izmēri; Nolaista augšējā caurule - tas galvenokārt attiecas uz hibrīda vai piepilsētas velosipēdiem. Viņiem ir apakšējā vai slīpa augšējā caurule, kas ļauj vieglāk uzkāpt un nokāpt; Īsāks attālums no sēdekļa līdz stūrei; Šaurāka stūre ar seklāku izliekumu - veidota tā, lai tie būtu piemērota šaurākiem pleciem un ar mazāku attālumu no sēdekļa līdz stūrei; Sieviešu sēdekļi – speciālas formas, lai sēdēt uz velosipēda būtu pēc iespējas ērtāk tikai sievietei. 220.lv plašajā klāstā Jūs varat apskatīt pilsētas, meiteņu, bērnu, kalnu, trekinga un citus velosipēdus. Katrs no tiem ir veidots nedaudz savādāk, līdz ar to Jums ir jāsāk ar to, kur Jūs plānojat doties ar velosipēdu. Kalnu velosipēdi Kalnu velosipēds, piemēram, Romet Jolene 6.2 26", pēc būtības ir ārkārtīgi universāls. Parasti tas ir paredzēts bezceļa apstākļiem, bet ar to var braukt pa jebkuru ceļu. Taču jāpiemin, ka uz asfalta seguma tas brauc lēnāk nekā tam piemērotie velosipēdi. Ja Jūs esat aktīva sieviete, kurai patīk doties izbraukumos uz nomaļākām vietām, ir vērts sīkāk izvērtēt šāda veida velosipēdu. Kalnu velosipēda īpašības: Plakana stūre un platākas riepas; Balstiekārta tikai priekšā (cietā aste) vai priekšpusē un aizmugurē (dubultā balstiekārta), kas palīdz izlīdzināt ietekmi no nelīdzenā reljefa un nodrošina vilkmi ceļa kāpumam un pagriezieniem. Kalnu velosipēdi ir lieliski piemēroti, lai izpētītu mežu, dotos pa speciālu trasi vai velosipēdu parku. Hibrīda velosipēdi Hibrīdvelosipēdi, kurus dažreiz sauc arī par piepilsētas vai pilsētas velosipēdiem. To dizainā parasti ir kaut kas starp ceļu un kalnu velosipēdiem. Galvenās hibrīda velosipēdu pazīmes: Plakana stūre; Vertikālas braukšanas pozīcija, kas ļauj ērti sekot apkārtnei, braucot satiksmē. Par hibrīda velosipēdu mēdz dēvēt arī elektrisko velosipēdu. Tiem ir motors un akumulators - šāds velosipēds noteikti noderēs, ja Jūs gribat mērot lielākus attālumus ar mazāku enerģijas patēriņu. Krosa, grants un piedzīvojumu velosipēdi Šie velosipēdi ir balstīti uz ceļa velosipēdu dizainu. Šādu velosipēdu galvenās īpašības: Viegli rāmji; Nolaists stūres stienis. Jums vajadzētu apsvērt šāda veida velosipēdu, ja Jūs vēlaties justies ērti, braucot gan uz ceļa, gan pa bezceļu. Šādiem velosipēdiem kā Romet Orkan 3 D 28" ir izturīgāks rāmja dizains, platas riepas ar protektoru, kas nodrošina labu saķeri ar zāli, dubļiem un uz grants trasēm, kā arī tiem ir stiprinājuma vietas dubļu sargiem un bagāžai. Par augstāku cenu Jūs iegūsiet vieglāku velosipēdu ar augstākas kvalitātes detaļām, kuras darbojas vienmērīgāk un ir izturīgākas. Pilsētas velosipēdi Ja Jums patīk sievišķīgs velosipēds, 220.lv piedāvājumā atradīsiet sieviešu pilsētas velosipēdu Azimut Sarema Nexus3 26". Tam ir trīs Shimano Nexus pārnesumi un dubultie alumīnija diski, lai arī lietainā laikā brauciens ar šādu velosipēdu būtu patīkams un nepadarītu apģērbu tik netīru, ka Jūs vairs nekad nevēlētos braukt ar velosipēdu tādā laikā. Velosipēdam ir arī bagāžnieks un groziņš, kas ļauj Jums ērti ielikt nepieciešamo izbraucienam vai pārvadāt dažādas lietas, piemēram, pārtikas produktus no veikala. Plats, mīksts sēdeklis palīdzēs justies komfortabli, braucot pa dažādiem ielas segumiem. Šāds velosipēds varētu būt Jums ļoti piemērots, ja vēlaties velosipēdu, kas prasa minimālu apkopi. Mūsdienu sieviešu velosipēdi ir dažādu veidu un viegli pielāgojami. Jums ir tikai jāizprot, kādam mērķim to izmantosiet, kā arī kas no velosipēda detaļām nav tik svarīgs. Katrs velosipēds atbilst noteiktiem standartiem, taču drošība uz ceļa ir atkarīga no Jums.  Izbaudiet ceļu un iespējas, ko paver vispiemērotākais velosipēds tieši Jums, veicot garākus izbraucienus svaigā gaisā.

5/5
17 02 2020

Kāds velosipēds ir vispiemērotākais atbilstoši cilvēka augumam?

Riteņbraukšana prasa diezgan lielu fizisku piepūli, tādēļ ir ļoti svarīgi, lai jauns transportlīdzeklis Jums ne tikai patiktu, bet būtu arī piemēroti velosipēda izmēri. Pareizs rāmja izmērs, kas ir atkarīgs no vadītāja auguma, šajā gadījumā nodrošina lielāku komfortu. Iepazīstieties ar zemāk esošajām tabulām, kas ļaus Jums daudz vieglāk apsvērt šos parametrus – un tad Jūs noteikti izbaudīsiet ārkārtīgi ērtus ceļojumus. Labākais velosipēds pēc auguma: tabulas dažādiem tipiem Lai uzzinātu, kāds velosipēds ir vislabāk piemērots tieši Jūsu augumam, vispirms ir jānoskaidro ne tikai Jūsu augums, bet arī kājas iekšējais garums: ir nepieciešams piecelties un izmērīt attālumu no cirkšņa līdz zemei. Pēc tam atlasiet Jūs interesējošo velosipēda veidu un meklējiet sīkāku informāciju attiecīgajā tabulā. Kalna velosipēdi Kalna velosipēdi (26”) Augums (cm) Rāmja izmērs (cm) Rāmja izmērs (“)  Rāmja izmērs  Vīrieši Sievietes 150–165 150-165 37 cm ~14,5–15“ XS 155–170 160–175 40 cm ~16–17“ S 165–180 170–185 46 cm ~18–19“ M 175–190 53 cm 20–21“ L 185–200 55 cm ~22“ XL Kalna velosipēdi (27,5”) Augums (cm) Rāmja izmērs(cm) Rāmja izmērs (“)  Rāmja izmērs Vīrieši Sievietes 150–165 150-165 37 cm ~14,5–15“ XS 160–175 160–175 40 cm ~16–17“ S 170–190 170–185 46 cm ~18–19“ M Virs 190 53 cm 21“ L Kalna velosipēdi (29”) Augums (cm) Rāmja izmērs (cm) Rāmja izmērs (“)  Rāmja izmērs  Vīrieši 150–168 38 cm ~15“ S 165–180 43 cm ~17“ M 175–190 48 cm ~19“ L 185-200 53 cm ~21“ XL Virs 200 58 cm ~23“ XXL Pilsētas, elektriskie un hibrīda velosipēdi Augums (cm) Iekšējais kājas garums (cm) Rāmja izmērs (collās) 155-160 68-70 17“- 17,5“ 160-170 70-75 17,5“ - 19“ 170-180 75-79 19“ - 20“ 180-190 79-84 20“ - 21“ 190-200 84-88 21“ - 22,5“ 200-205 88-91 22,5“ - 23“ Šosejas velosipēdi Šosejas velosipēdi Augums (cm) Vidējais kāja garums (cm) Rāmja izmērs (collas) 150–160 47–48 cm XS 160–170 50 cm S 168–178 52 cm S/M 175–185 54 cm M/L 183–193 56 cm L 192–200 58–59 cm XL Virs 200 60–61 cm XXL Bērnu velosipēdi Ņemiet vērā, ka, izvēloties velosipēdu mazajiem, vērā tiek ņemts riteņa izmērs, nevis rāmis. Augums (cm) Riteņa izmērs (collās) 70 - 80 10“ 80 - 85 12“ 85 - 100 14“ - 16“ 100 - 105 16“ 105 - 110 16“ - 18“ 107 - 124 18“ 113 - 140 20“ 125 - 150 24“ 140 un vairāk 26“ Ko vēl ir svarīgi zināt, izvēloties velosipēdu pēc auguma? Apskatot tabulas, ir diezgan viegli saprotams, ka gara auguma cilvēka velosipēdam vajadzētu būt lielākam nekā transportlīdzeklim, kas ir piemērots mazāka auguma cilvēkam. Tomēr ir arī daži citi svarīgi aspekti, kas noteikti ir jāpatur prātā: Izvēloties šo transportlīdzekli, ir lietderīgi ņemt vērā arī vadītāja svaru. Smaga cilvēka (virs vidējā radītāja) velosipēdam vajadzētu būt ar plašāku un lielāku rāmi. Iepriekš minētajām tabulām ir tikai rekomendējošs saturs. Lai izvēlētos tieši Jums vispiemērotāko velosipēda izmēru, ir jāņem vērā un jāapsver daudz lielāks citu Jūsu izmēru daudzums, un jāņem vērā konkrētā velosipēda rāmja ģeometrija. Pielāgojot stūres un sēdekļa stāvokli, ir iespējams kompensēt nelielas atšķirības – visi šie mērījumi ir pilnīgi pietiekami, lai ērti ceļotu. Apsverot šos padomus un tabulas ieteikumus, varat būt pārliecināti, ka jauns velosipēds Jums lieliski derēs gan pēc auguma, gan pēc svara. Tomēr, atcerieties, ka, apsverot, kādu velosipēdu izvēlēties, Jūs gaida vēl daudz svarīgu lēmumu pieņemšana – tikai to kopējā aina nodrošinās ērtu ceļošanu.

4.3/5
09 03 2020

Riteņbraukšana vai skriešana: ko izvēlēties āra sportam?

Gaisam sasilstot, visi vēlas pavadīt vairāk laika ārpus telpām, tāpēc daudzi pārceļ savus treniņus uz daudz svaigāku vidi. Ir daudz dažādi sporta veidi – bezgalīga izvēle, tomēr, iespējams, vislielākā uzmanība tiek pievērsta riteņbraukšanai un skriešanai. Abām šīm nodarbībām ir savas priekšrocības, tāpēc izvēle ir atkarīga no Jūsu individuālajām vajadzībām. Ja esat uzstādījuši savu mērķi, Jūs viegli atradīsiet vislabāk piemērotu veidu, lai tam sekotu. Kaloriju dedzināšana Būtībā abi šie sporta veidi var palīdzēt sadedzināt diezgan līdzīgu kaloriju daudzumu, tas ir atkarīgs no treniņa intensitātes un ilguma. Skrienot, Jūs nodarbiniet vairāk muskuļu, tāpēc arī var sadedzināt lielāku kaloriju daudzumu. Taču tā kā riteņbraukšana ir nedaudz vieglāka, šī treniņa laiku var pagarināt, tāpēc gala rezultāts joprojām ir līdzīgs. Neatkarīgi no tā, kuru sporta veidu Jūs izvēlaties, sportojot ilgi un intensīvi, Jūs noteikti sadedzināsiet pietiekami daudz kaloriju.  Uzaudzējiet muskuļu masu Pat katru dienu skrienot uz augstāko kalnu, Jūs noteikti nepamanīsiet palielinātu muskulatūru. Bet ar nedaudz atšķirīgākiem rezultātiem Jūs pārsteigs bieža riteņbraukšana. Tā kā šis sporta veids vairāk iedarbojas uz ķermeņa apakšdaļu, Jūsu kāju muskuļi faktiski var palielināties un nostiprināties. Lai gan ķermeņa augšdaļa būs jātrenē atsevišķi, velosipēds būs īpaši piemērots tiem, kuriem patīk izlaist „kāju dienu“ sporta zālē. Labāka sirds veselība Abi šie sporta veidi ir pazīstami kā vienas no tām aktivitātēm, kas var nodrošināt nozīmīgu ieguldījumu labākā kardio un vispārējā asinsrites sistēmā. Tomēr, ja būtu jāizvēlas uzvarētājs, šajā nominācijā šoreiz uzvarētu skriešana, jo skriešanas laikā sirdij ir nedaudz vairāk darba un tai ir lielāka slodze. Bet šoreiz situācija ir tieši tāda pati, kad runa gāja par kaloriju sadedzināšanu. Kaut arī Jūsu sirds strādā ar lielāku slodzi, ir iespējams braukt ar velosipēdu ilgāk, tāpēc gala rezultāts ir ļoti līdzīgs. Izturības palielināšana Jau vairākās reizes tika uzsvērts, ka garāks riteņbraukšanas treniņš nāk par labu arī mūsu izturībai, tātad, kurš būs uzvarētājs šajā jautājumā, ir pats par sevi saprotams. Ir situācijas, kad skrējēji, vēloties palielināt izturību, iekļauj riteņbraukšanu kā daļu no savas treniņu programmas, tāpēc noteikti nevajadzētu apšaubīt šī sporta veida priekšrocības. Atgūšanās pēc traumām Tiem, kas meklē veidus, kā pakāpeniski atgriezties sportiskajā ritmā, eksperti iesaka sākt ar riteņbraukšanu, jo šī aktivitāte nav tik intensīva. Precīzāk sakot – Jūs pats varēsiet izvēlēties ļoti zemas intensitātes treniņus, kuri ir īpaši piemēroti tiem, kam ir problēmas ar ceļgaliem un locītavām. Velosipēds palīdz novērst arī citas dažādas problēmas, jo, piemēram, atšķirībā no skriešanas, braucot ar riteni Jūsu pēdas netiek traumētas no triecieniem. Kas visvairāk ir piemērots Jūsu gadījumā? Jūs joprojām neesat izlēmuši, kuru nodarbību tomēr izvēlēties? Šeit ir īsas piezīmes, kas palīdzēs Jums pieņemt galīgo lēmumu! Izvēlieties velosipēdu, ja: Nodarbojieties ar skriešanu, ja: Jums patīk skatīties uz dažādām mainīgām ainavām. Vēlaties pilnīgi bezmaksas treniņus. Jums ir ceļgalu vai citu locītavu problēmas. Meklējat veidus, kā nodarboties ar sportu jebkurā laikā un vietā. Viena vai cita iemesla dēļ, vēlaties vingrot sēžot. Visvarāk Jums rūp Jūsu sirds veselība. Meklējat ērtu automašīnas alternatīvu. Vēlaties palielināt izturību. Ir jāatzīmē, ka abām šīm fiziskajām aktivitātēm ir diezgan daudz priekšrocību, taču vairumā gadījumu riteņbraukšana nedaudz pārspēj skriešanu. Tātad, ja Jūsu prioritāte tomēr ir efektivitāte un Jums patiešām patīk mainīgas ainavas, Jūs noteikti nekļūdīsieties, izvēloties šo konkrētu iespēju. Viss, kas Jums ir jāizdara, ir jāizvēlas uzticamu velosipēdu un jāieplāno savu pirmo braucienu!

16 03 2020

Brīvdienas uz velosipēda: kā izvēlēties jums piemērotu velosipēdu?

Iestājoties skaistam un saulainam laikam, arvien vairāk riteņbraucēju izbrauc ielās un bauda svaigo gaisu un pavasara siltumu. Ja arī jūs esat nolēmis iegādāties velosipēdu, tad viena no lielākajiem internetveikaliem 220.lv speciālisti sniegs jums vajadzīgo padomu, kā izvēlēties jums piemērotu velosipēdu un tam nepieciešamos piederumus. Velosipēda lieluma izvēle Ja pēc braukšanas ar velosipēdu jums sāp mugura, pleci un rokas, tas nozīmē, ka jūsu treniņš nav bijis efektīvs. Kāpēc? Jums vienkārši ir nepiemērots velosipēda lielums. Optimāli izvēlēts velosipēda lielums ļaus jums ne tikai ērti sēdēt uz tā, bet arī viegli un droši to vadīt. Tad kā gan jūs sapratīsiet, ka esat izvēlējies vajadzīgā lieluma velosipēdu? Pastāv ļoti daudz sarežģītu formulu, kas palīdz aprēķināt velosipēda lielumu, bet daudz vienkāršāk ir velosipēdu vienkārši “izmērīt”. Ja, sēžoties uz velosipēda, jūs atduraties pret rāmi un tas jums sagādā diskomfortu, tad velosipēds jums ir pārāk liels. Bet, ja velosipēda rāmis ir zemāk par jūsu gurnu vidu, tad transportlīdzeklis jums ir pa mazu. Gadījumā, ja jūs pērkat velosipēdu internetveikalā, 220.lv speciālisti ieteiks jums uzmanīgi izlasīt piedāvātās preces aprakstu, kurā būs norādīts, kāda auguma cilvēkiem šis velosipēds ir paredzēts. Turklāt jāpievērš uzmanība arī ieteikumiem par svaru. Protams, velosipēds, kas paredzēts cilvēkiem, kuri sver līdz 100 kg, nesalieksies, ja uz tā uzsēdīsies lielāks riteņbraucējs, bet par braukšanas komfortu būs jāaizmirst. Velosipēda modeļa izvēle Pēc 220.lv speciālistu domām nav universāla un visiem ceļiem piemērota velosipēda, un diezin vai tāds tiks radīts arī nākotnē, tāpēc, pērkot jaunu velosipēdu, ir kārtīgi jāapdomā, pa kādiem ceļiem jūs biežāk plānojat braukt. Ja jūs plānojat braukt pa sliktiem ceļiem, kur ir nelīdzens apvidus, jums būs piemērots kalnu velosipēds, jo tam raksturīga laba saķere ar ceļa virsmu un teicamas bremzes. Kalnu velosipēds – lieliska izvēle ātra un diezgan agresīva braukšanas stila cienītājiem, tomēr tas ir galīgi nepiemērots gariem tūrisma braucieniem, jo ātri nogurst rokas un mugura. Turklāt platās un rupjās riepas prasa vairāk fizisku pūļu no riteņbraucēja. Pilnīgs pretstats kalnu velosipēdam ir pilsētas velosipēds, kas paredzēts labiem, līdzeniem ceļiem. Pilsētas velosipēdam raksturīgs mīksts un komfortabls sēdeklis, plata izliekta stūre un diezgan īss rāmis, tāpēc riteņbraucējs var braukt praktiski vertikālā stāvoklī, viņam nav jānoliecas uz priekšu, turklāt apkārtskats nesašaurinās. Pilsētas velosipēdam visbiežāk ir  kāju bremzes, priekšpusē groziņš vai bagāžnieks aizmugurē, kā arī aizsardzība svārkiem un biksēm. Šis velosipēds ir lieliska ekoloģiska alternatīva pilsētas transportam, tomēr jāņem vērā, kas tas ir diezgan smags un sliktāk pārvar kalniņus un paaugstinājumus, jo tam ir tikai daži ātrumi. Ja jūs vēlaties vizināties pa pilsētu un braukt garos tūrisma pārgājienos, optimāla izvēle ir tūrisma velosipēds. Ar šo velosipēdu jūs bez grūtībām brauksiet pa asfaltētu ceļu, grants ceļu un meža taciņām. Pilsētas velosipēdam, atšķirībā no kalnu velosipēda, riepas ir šaurākas, rāmja konstrukcija ļauj sēdēt praktiski vertikāli, tāpēc slodzes uz muguru un rokām ir daudz mazāka. Turklāt tūrisma velosipēdam ir bagāžnieks, kuram var piestiprināt mugursomu vai ceļasomu. Nobeigumā jāpiemin arī šosejas velosipēds. Šis modelis ir viegls, tam ir plānas riepas, tas ļauj riteņbraucējam attīstīt lielu ātrumu. Tiesa, šosejas velosipēds ir piemērots tikai līdzenai un cietai virsmai. Turklāt braucot riteņbraucējam ir jānoliecas uz priekšu, tāpēc mugurai un rokām sanāk liela slodze. Tāpēc, ja jūs neplānojat uzsākt profesionāla sacīkšu braucēja karjeru, izvēlieties universālāku velosipēda modeli. TOP piedāvājums Drošība ir svarīgāka: kā izvēlēties ķiveri? Kvalitatīva ķivere var pasargāt galvu un pat glābt dzīvību avārijas vai nelaimes gadījumā. 220.lv speciālisti apstiprina, ka mēdz būt dažādu veidu ķiveres: braukšanai pa šoseju, kalniem, kā arī brīvajam laikam. Ķiveres braukšanai pa šoseju un kalniem ne tikai pasargā galvu kritiskos brīžos, bet arī ļauj tai elpot, tāpēc galva nesakarst un riteņbraucējs mazāk svīst. Ķiveres brīvajam laikam lieliski der braukšanai pa pilsētu vai tūrisma braucienos. Tās ir konstruētas tā, lai pasargātu acis no saules. Bet ķiveres braukšanai pa šoseju atšķiras ar lieliskām aerodinamiskām īpašībām, ventilāciju un nelielu svaru. Īpašais dizains ļauj lieliski redzēt ceļu vai treku, pat stipri noliecoties uz priekšu braukšanas laikā. Velosipēdu ķiverēm, tāpat kā citām galvassegām, ir izmēri: XS (49-51 cm), S (51-55 cm), M (55-59 cm), L (59-63 cm) un XL (62+). Skaitlis nozīmē galvas apmēru, tāpēc, pērkot ķiveri internetā, noteikti veiciet mērījumus. Tomēr jāatceras, ka ķivere pasargā tikai vienu reizi. Tas nozīmē, ka, ja jūs esat nokļuvis avārijā, nokritis vai atsities ar galvu un sabojājis ķiveri, tā noteikti ir jānomaina. Pārgājienā ar velosipēdiem kopā ar bērniem Droša vieta bērnam uz velosipēda – tā ir problēma, kas jārisina visiem vecākiem. Kā izvēlēties velosipēda krēslu, lai mazulim būtu ērti, un, galvenais, lai bērns būtu pasargāts? Ir dažādu veidu velosipēdu krēsli: piestiprināmi velosipēda priekšpusē, tos parasti izmanto bērniem ar svaru no 9 līdz 18 kg; piestiprināmi pie velosipēda rāmja (ieteicami bērniem, kuru svars  ir 9 līdz 22 kg) un bagāžniekam piestiprināmie. Tāda veida krēslu var izmantot bērniem vecumā no 1 gada līdz 6 gadiem. Bērna drošību velosipēda krēslā garantē 3, bet biežāk 5 fiksējami drošības siksnu punkti, kas neļauj bērnam intensīvi kustēties, izkrist vai izslīdēt no krēsla. Mūsdienu velosipēdi krēsliem tiek veikti visi drošības testi un tie atbilst visām augstākās kvalitātes prasībām, tāpēc vecāki var būt mierīgi, ka viņu bērns absolūtā drošībā baudīs svaigo gaisu. Tiesa, jāatceras, ka drošību ietekmē arī krēsla centrālā pozīcija. Krēsls, kas piestiprināts pie velosipēda aizmugures bagāžnieka, var negatīvi ietekmēt kopējo līdzsvaru, tāpēc riteņbraucējam ir jābūt modram un piesardzīgam. Protams, nevar aizmirst arī par komfortu: piemēram, pie velosipēda rāmja piestiprināms krēsls nodod bērnam mazāk ceļa negludumu un vibrāciju, nekā krēsls, kas piestiprināms pie aizmugures bagāžnieka. Velosipēda papildus piederumi Reizēm, iegādājoties velosipēdu, mēs aizmirstam par sīkumiem, kuri piešķir braukšanai vēl vairāk prieka un komforta. Nav nekāds noslēpums, ka vairums sieviešu izvēlas stilīgu somiņu, nevis sportisku mugursomu, tāpēc, dārgās sievietes, pērkot jaunu velosipēdu, ir vērts padomāt arī par stilīgu groziņu. Elegants velosipēda groziņš – ļoti praktisks pirkums: tajā var ielikt somiņu un produktu maisiņu. Bet, ja jums patīk doties pārgājienos, kārtīgi apsveriet, vai jums nav vajadzīgs tūrisma grozs, jo tas ir daudz ērtāks, nekā smaga mugursoma plecos. Un, visbeidzot, kvalitatīva velosipēdu slēdzene ļaus jums mierīgi iet uz veikalu vai muzeju un atrast velosipēdu tur, kur jūs to atstājāt. Labu jums ceļu un drošus braucienus! TOP piedāvājums

5/5
31 08 2017

Bērns sāk pārvietoties ar velosipēdu? 5 noderīgi padomi drošai braukšanai ar velosipēdu

Iestājoties siltākam laikam, visi vēlas arvien vairāk laika pavadīt ārā. Arī bērniem tas ir laiks, kad var vairāk rotaļāties un nodoties āra aktivitātēm. Viens no aktivitāšu veidiem ir braukšana ar velosipēdu.  Laikā, kad bērns sāk apgūt jaunas iemaņas, ir jādomā ne tikai par viņa drošību, bet arī par noteikumiem, kas bērnam būtu jāzina.  Turpmākajā rakstā apskatīsim piecus noderīgus padomus, kas būtu jāņem vērā laikā, kad bērns apgūst braukšanu ar velosipēdu.  Drošības noteikumi Pirmais un galvenais noteikums ir bērnu mācīt drošā vietā, prom no satiksmes, jo uzsākot mācības ne visiem bērniem tas padodas uzreiz - var būt gan krišana, gan nespēja noturēt stūri taisni, tāpēc, jo tālāk būsiet no lielceļa vai satiksmes, jo drošāk mācības noritēs. Noteikti arī iedrošiniet bērnu, ja uzreiz braukšana nesanāk.  Runājot par braukšanu satiksmē, jāņem arī vērā, ka līdz 10 gadu vecumam bez pieaugušajiem bērniem nav atļauts pārvietoties ar velosipēdu satiksmē, turklāt līdz 7 gadu vecumam bez pieaugušā pavadības nedrīkst braukt arī pa ietvēm vai velosipēdistu ceļiem.  No 10 gadu vecuma, apgūstot Ceļu satiksmes drošības direkcijas satiksmes noteikumus un nokārtojot eksāmenu, bērns var iegūt velosipēda vadītāja apliecību, attiecīgi, tad viņš var piedalīties satiksmē bez pieaugušā pavadības. Drošības pēc izejiet ar bērnu arī maršrutus, lai tas pārzinātu, kur un kā drīkst braukt.  Inventārs Mācoties braukt ar velosipēdu nodrošiniet, kā arī radiniet bērnu pie braukšanas inventāra - ķiveres un ceļu sargiem. Pēc noteikumiem, bērniem līdz 12 gadu vecumam ir obligāti jālieto jau minētā aizsarķivere, kā arī papildus ir vēlama atstarojoša veste, ja dodaties izbraucienos ārpus mājas pagalma.  Pirmais velosipēds Pirmajam bērna velosipēdam ir jābūt sapņu piepildījumam un kaut kam tādam, ko bērns patiesi ir vēlējies. Izvēloties velosipēdu, ir dažas lietas, kas ir jāņem vērā: Sēdeklim ir jābūt noregulētam tā, lai bērns apsēžoties varētu viegli aizsniegt pedāļus, proti, kājām ir jābūt taisnām.  Velosipēda stūrei ir jābūt tā, lai bērnam ir ērti sēdēt, kā arī viegli aizsniegt stūri. Lūdziet, lai bērns paskaidro savas sajūtas, piemēram, vai sajūta nav, ka viss ķermeņa svars gulstas uz plaukstām - šādā pozīcijā ātri nogurs rokas un tā nav pareiza, ērta un komfortabla poza.  Atstarotāji nodrošina bērna drošību jebkurā diennakts laikā, bet it īpaši krēslas vai vakara tumsas laikā, tāpēc velosipēdam ir jābūt aprīkotam ar šīm atzīmēm - priekšā ar baltu un aizmugurē ar sarkanu, kā arī riteņa spieķos jābūt dzelteniem atstarotājiem. Papildu drošībai ir vērts arī uzstādīt lukturus - priekšā balts un aizmugurē sarkans.  Velosipēdam ir jābūt pilnīgā kārtībā - bremzēm ir jādarbojas nevainojami, rāmim taisnam un stūrei perpendikulārai pret priekšējo riepu.  Kā sagatavot bērnu braukt ar velosipēdu? Bērnam iemācīt drošību un stabilitāti uz velosipēda var jau agrā bērnībā, kad viņš ir sācis jau staigāt - ar līdzsvara riteņiem. Tiem nav kāpšļu, tomēr bērns apgūst līdzsvara iemaņas un iepazīst stūri, kustību un veidu kā pārvietoties.  Vēlāk jau var iegādāties pirmo velosipēdu, kas ir pielāgots bērna augumam (ir arī velosipēdi, kurus var augumam augot arī regulēt).  Šajā brīdī, lai arī iemaņas ir jau gūtas ar līdzsvara riteni, bērnam vienalga nākas iemācīties balansēt kustības laikā, jo nomainot pirmo braucamrīku uz šo, būs jāiemācās kājās nelikt tikai uz zemas, bet jau uzticēties pedāļu darbībām.  Ja šaubaties, ka bērnam izdosies apgūt velosipēda prasmes, Jūs varat sākt ar trīsriteņa iegādi, proti, velosipēds, kam ir divi papildu ritenīši. Bērns tādejādi apgūs iespēju uzticēties pedāļiem un attīstība notiks pakāpeniskāk.   Apmācību posms Pirms uzsākat apmācības, parunājiet ar bērnu par visu procesu. Pārliecinieties, ka viņš ir gatavs un saprot, ko darīs - tas noderēs, ja bērnam uzreiz nepadosies, tādejādi ir vērts iepazīstināt, kas viņu sagaida un, ko viņš pratīs, ja nepadosies.  Pirmie īstie velosipēdi bērniem ir vecumā no 3,5 līdz 4,5 gadiem, tomēr, ja viņi nav gatavi - Jūs to redzēsiet un jutīsiet. Vislabāk, ja noliksiet to redzamā vietā, un ļausiet viņam aprast ar šo domu un gūt ziņkārību iemācīties braukt ar velosipēdu pašam.  Fizioloģiski bērniem ir automātiska fukcija gan sākt staigāt, gan skriet, tomēr aktivitātes ar velosipēdu vai citām ierīcēm ir jāapgūst pašam.  Lai mācības noritētu veiksmīgi, izvēlieties pazīstamu apkārtni, ceļa segumam ir jābūt taisnam un mazāk biedējošam, piemēram, bez bedrēm un lieliem grants akmeņiem. Visvieglāk varētu būt sākt mācīties vai nu uz cieta zemes ceļa vai asfalta. Izjūtiet procesu tā, it kā pats mācītos un cenšaties neradīt bērnā stresu. Apsoliet kādu kārumu vai foršu apbalvojumu, ja redziet, ka bērnam izdodas un viņš ir motivēts turpināt. Lai droša un veiksmīga jaunā velo sezona!

26 03 2020

Kādas ir TOP 5 drošākās slēdzenes pilsētas velosipēdam?

Pārvietošanās ar velosipēdu vasaras laikā ir ne viena vien cilvēka hobijs - ļoti daudzi cilvēki izvēlas siltajā laika periodā doties uz darbu vai izbraucienā nevis ar sabiedrisko transportu, bet gan ar velosipēdu. Tas ir ne tikai fiziski veselīgi, bet arī bieži vien ātrāk, jo pārvietošanos neietekmē sastrēgumi.  Lauku reģionos velosipēdu ir vieglāk novietot talāk no citu cilvēku acīm, bet pilsētā ir pastiprināts risks, ka kādam garnadzim tieši Jūsu velosipēds var ļoti iepatikties.  Lai pilsētā zagļi velosipēdu ne tikai neiekārotu, bet arī nevarētu to viegli nozagt, Jums jāiegādājas kvalitātīva slēdzene.  Kādas slēdzenes vislabāk iegādāties, lai velosipēds būtu drošībā - lasiet raksta turpinājumā. 5 populārākie slēdzeņu veidi U veida slēdzenes Pilsētas velosipēdi visbiežāk tiek pieslēgti pie veikalu speciālajām novietnēm vai stabiem, kas fiziski ļauj tos viegli nofiksēt ar U veida slēdzeni. U veida slēdzeni ļoti bieži min ne tikai kā populārāko, bet arī kā vienu no drošākajām.  Saslēgšanas princips ir gana vienkāršs - novietojiet to pēc iespējas tuvāk zemei un atslēgas caurumu atstājiet uz leju, lai, ja gadījumā zaglis ir “noskatījis” Jūsu velosipēdu, tam būtu grūtāk to atmūķēt.  Izvērtējiet arī pieslēgšanas vietas - krūmi, mazi kociņi vai stiepļu žogi ir viegli nozāģējami un nolaužami, tāpēc šādos gadījumos slēdzene var nepalīdzēt nosargāt Jūsu īpašumu.  Troses slēdzenes Troses slēdzenes iesaka izmantot un pirkt tad, ja Jūsu pilsētas maršruti ir, piemēram, uz darbu un mājām, un velosipēda novietne ir gana droša, nevis pieejama plašai publikai. Šīs slēdzenes trosi rūdīti zagļi var pārgriezt, tomēr papildu drošību Jūs varat radīt ar atslēgu vai kodu.  Ja pirksiet troses slēdzeni, tad izvēlaties to ar maksimāli biezu trosi, vismaz 8 milimteri, kā arī tā, lai tā ir tik gara, ka var apskaut stabu vai citu velosipēdam paredzētu novietni.  Saliekamās slēdzenes Šis ir slēdzeņu veids, kas tiek ražots no pastiprināta tērauda, tādejādi šīs slēdzenes ir ļoti drošas - zagļiem tās ir gandrīz neiespējami nogriezt, un ja kādam ir vēlme zagt velosipēdu, tad šādas slēdzenes nogriešana prasītu ne tikai daudz laika, bet arī speciālu ekipējumu.  Saliekamā slēdzene ir ļoti ērta, to var saliekt līdz ļoti kompaktam izmēram un ievietot somiņā vai kādā kabatas nodalījumā.  Ķēdes slēdzenes Ķēdes ir stipras un izturīgas, bet papildus tām jākomplektē klāt stipra un kvalitatīva slēdzene. Ķēdes slēdzenes daži zagļi ir iemanījušies pārgriezt ar spēcīgiem rīkiem, tomēr šāda slēdzene tāpat ir drošāka nekā troses slēdzene tās stipruma un materiāla dēļ.  Signalizācijas slēdzenes Pilsētas velosipēdiem var iegādāties tāda tipa aizsardzībastehnoloģiju kā velosipēda signalizācija. To var pieslēgt klāt slēdzenei vai arī uzlikt atsevišķi.  Dažkārt velosipēdu īpašniekiem gan rodas problēmas ar šo signalizāciju, ja tā ir pārāk jūtīgi noregulēta, bieži reaģējot uz katru fona kustību. Ja signalizāciju uzstāda prasmīgi un korekti, tad tā pasargās Jūsu velosipēdu ilgam laikam no zagļu rokām.  Secinājumi - kuras slēdzenes ir visdrošākās? Nav formula, kura slēdzene 100 % pasargās Jūsu velosipēdu, bet, ja vēlaties maksimālu drošību, tad slēdzenes variet arī kombinēt, piemēram, U veida slēdzeni papildus saslēgt ar ķēdes slēdzeni vai šo pašu U veida slēdzeni saslēgt gan ar priekšējo riteni, gan aizmugurējo riteni.  Pērkot slēdzeni, izvērtējiet, cik bieži izmantosiet velosipēdu, kā arī cik apdzīvotas vai bīstamas vietas apmeklēsiet atstājot velosipēdu.  Velosipēdu slēdzeņu cenu kategorija ir atkarīga ne tikai no pašas slēdzenes tipa, bet arī tās drošības līmeņa, piemēram, lētākās ir troses slēdzenes, bet dārgākās un drošākās ir saliekamās, U veida un ķēdes slēdzenes. Protams, neaizvietojams papildinājums var būt jau minētās slēdzenes ar signalizāciju.  Rūpējaties par savas mantas drošību, neizaicinot zagļus!

4.1/5
26 03 2020

10 saliekamā velosipēda priekšrocības

Iestājoties siltākam laikam, var redzēt, ka uz ielām parādās arvien vairāk velosipēdistu. Pārvietošanās ar velosipētu ir patiešām ērta un salīdzinoši ātra, it sevišķi, ja dzīvo lielpilsētās, jo tā var izvairīties no stāvēšanas pamatīgos sastrēgumos. Turklāt pārvietošanās ar velosipēdu uzlabo gan veselības stāvokli, gan fizisko sagatavotību.  Mūsdienās var iegādāties dažādus velosipēdus, piemēram, pilsētas velosipēdus, kalnu, BMX, bērnu, elektriskos un citus velosipēdus. Tāpēc noteikti varēs atrast savām vēlmēm un vajadzībām visatbilstošāko.  Mūsdienās samērā aktuāli kļūst saliekamie velosipēdi, tāpēc raksta turpinājumā varēsiet iepazīties ar 10 saliekamā velosipēda priekšrocības. Iespējams, ka tās izlasot, vēlēsieties savā īpašumā iegādāties tieši saliekamo velosipēdu.  1.Viegla pārvietošana Viena no saliekamo velosipēdu labākajām īpašībām ir tāda, ka tos ir viegli pārvietot. Piemēram, ja esat plānojis doties ekskursijā ar personīgo auto un vēlaties ņemt līdzi arī savu velosipēdu, tad atliek vien saliekamo velosipēdu ievietot bagāžas nodalījumā. Turklāt bagāžas nodalījumā noteikti pietiks vieta arī citām nepieciešamajām mantām.  Tāpat šādu velosipēdu būs viegli pārvietot, ja izvēlēsieties sabiedrisko transportu. Runājot par paša velosipēda svaru, tas būs apmēram vienāds ar parasto velosipēdu. 2.Neaizņem daudz vietas Vēl viens pluss ir tāds, ka saliekamie velosipēdi neaizņem daudz vietas. Ir cilvēki, kuri labprāt pārvietotos ar velosipēdu, taču viņi dzīvo ne pārāk plašos dzīvokļos, līdz ar to velosipēdam tajos nav vietas. Ne vienmēr dzīvokļos dzīvojošajiem ir pieejams pagrabs vai kāda cita mantu glabātuva, tāpēc bieži vien velosipēda pirkšana tiek atlikta.  Taču mūsdienās ir pieejams lielisks risinājums – saliekamie velosipēdi. Tos var ērti saliekt un novietot nepieciešamajā vietā. Pat vismazākajā dzīvoklī šādam velosipēdam noteikti atradīsies vieta. 3.Braukšana ziemas laikā Tāpat kā ar parasto velosipēdu, arī ar saliekamo velosipēdu var pārvietoties visos gadalaikos, arī ziemas laikā. Protams, ziemā pārvietošanās būs krietni vien sarežģītāka, un jābūt īpaši uzmanīgam uz slidenajiem un apsnigušajiem ceļiem.  4.Vienkārša un ērta velosipēda saliekšana Lai saliektu velosipēdu nebūs ilgi jālauza galva, kā to izdarīt. Atliek vien nospiest saliekšanai paredzēto mehānismu un pāris sekunžu laikā velosipēds būs saliekts un gatavs pārvietošanai vai nolikšanai savā vietā. 5.Cena Lai arī saliekamais velosipēds sniedz virkni priekšrocību, tas nebūt nenozīmē, ka tas atstās lielu robu Jūsu maciņā. Atkarībā no komplektācijas un modeļas, tā izmaksas būs aptuveni tādas pašas kā parastam velosipēdam.  6.Piemēroti ikvienam  Saliekamie velosipēdi ir piemēroti gan pieaugušajiem, gan bērniem. Bērniem attiecīgi šie velosipēdi izmēra ziņā būs mazāki, savukārt, pieeaugušajiem tie būs lielāki. Pārvietoties ar šādiem velosipēdiem ikvienam būs ērti.  7.Nav nepieciešami speciāli velosipēdu turētāji Vēl viena saliekamo velosipēdu priekšrocība ir tāda, ka tiem nav nepieciešami speciāli velosipēdu turētāji, kā tas ir parastajiem velosipēdiem. Kā jau iepriekš tika minēts, tad velosipēdu var vienkārši ielikt automašīnas bagāžniekā un doties ceļā. Ja Jūs vēlētos pārvietot ar automašīnu parasto velosipēdu, tad būtu nepieciešams iegātāties speciālu jumta bagāžnieku. 8.Drošs mehānisms Nav jāsatraucas, ka savienojuma vietā velosipēds varētu salūzt. Šie velosipēdi ir kvalitatīvi un izturīgi. 9.Oriģināls izskats Ir pieejami saliekamie velosipēdi ar īpaši oriģinālu izskatu. Šādus velosipēdus noteikti pamanīs uz ielas un uz Jums atskatīsies garāmgājēji.  10.Pievilcība Arī saliekamos velosipēdus var iegādāties dažādos dizainos un krāsās. Izvēle patiešām ir liela, tāpēc nav jāuztraucas, ka būs jāizvēlas vien starp pāris velosipēdiem. Arī saliekamie velosipēdi ir eleganti un pievilcīgi.

4.8/5
13 03 2020

Viss, kas ir jāzina par elektriskajiem velosipēdiem

Ar straujo tehnoloģiju attīstību, mēs iegūstam jauninājumus praktiski visās jomās – velosipēdu tirgus arī nav izņēmums. Salīdzinoši nesen to satricināja elektriskie velosipēdi, kas bieži kļūst par ērtu alternatīvu automašīnām. Tie palīdz izvairīties no nepatīkamiem sastrēgumiem un ļauj ekonomiskākā un videi draudzīgākā veidā sasniegt nepieciešamo galapunktu. Mēs iesakām iepazīties ar šo modeļu principiem un iespējām, kas ir jāņem vērā, apsverot, kurš elektriskais velosipēds ir labākais. Kas ir elektriskais velosipēds un kā tas darbojas? Mūsdienās reti kādam rodas jautājums, kas ir motora velosipēds, ko biežāk sauc par elektrisko velosipēdu. Tas ir transportlīdzeklis, kuram ir īpašs uz riteņiem uzstādīts motors, kas palīdz Jums daudz ātrāk nokļūt nepieciešamajos maršrutos. Atkarībā no izvēlētā modeļa, tiklīdz sākat mīt pedāļus vai arī pēc Jūsu velēšanās, motors ieslēdzas, lai palīdzētu Jums braukt. Tas nozīmē, ka būs nepieciešama daudz mazāka fiziska piepūle – un tas vēl vairāk atvieglos lielāku attālumu pārvarēšanu. Labākais elektriskais velosipēds: kā izvēlēties? Tā pat kā izvēloties velosipēdu, kas darbojas klasiskā veidā, ir jāņem vērā šī transportlīdzekļa riteņu un šasijas izmērs un materiāls, tomēr ir vēl vairākas nianses, lai palīdzētu Jums pieņemt pareizo lēmumu. Elektriskā velosipēda tips Elektriskos velosipēdus, tāpat kā standarta, var pielāgot pilsētas ceļiem un kalnainiem bezceļiem, tāpēc Jums vajadzētu izlemt jau iepriekš, kādus maršrutus izvēlaties visbiežāk. Tiesa, starp tiem Jūs atradīsiet universālu hibrīda tipu, kas Jums kalpos dažādās situācijās. Tiem, kuri bieži izvēlas šo transporta veidu braucieniem uz darbu un uz mājām, mēs iesakām salokāmus elektriskos velosipēdus: tie ir ārkārtīgi kompakti modeļi, tiem ir ļoti viegli atrast vietu pat Jūsu ofisa telpās. Taču bez šiem tipiem, šie transportlīdzekļi tiek klasificēti arī atbilstoši tam, kad to motors sāk darboties. Viena veida velosipēdiem (īpaši - kalnu) tas ieslēdzas tikai tad, kad Jūs sākat mīt pedāļus – tas ļauj sasniegt lielāku ātrumu. Tikmēr citiem elektriskiem velosipēdiem ir akumulators un īpaša poga, un motoru iedarbināt varēs tikai tad, kad Jums būs nepieciešama papildu palīdzība. Jums būs iespēja pašam pielāgot jaudu atkarībā no Jūsu vajadzībām: tas ļaus vieglāk vadīt velosipēdu un justies drošāk pārvarējot dažādus šķēršļus. Piedāvātas iespējas Lai jaunais transportlīdzeklis maksimāli atbilstu Jūsu cerībām, atlases procesa laikā būtu jāņem vērā arī tā piedāvātas iespējas. Motora jauda, maksimālais ātrums, uzlādes laiks un bez papildu uzlādes nobrauktais attālums nodrošinās, lai Jūs varētu pielāgot šo produktu tieši savām vajadzībām. Lai gan mēs vēlētos iespaidīgākās specifikācijas, tās bieži vien ir atkarīgas no tā, cik elektriskais velosipēds maksā, tāpēc ir ieteicams iepriekš apsvērt, ko Jūs personīgi vēlaties sagaidīt no šī produkta. Svars Šis aspekts ir īpaši aktuāls tiem, kuriem bieži nāksies nest savu velosipēdu. Parasti šāda veida velosipēdi sver no 20 līdz 30 kilogramiem, tomēr var atrast vairāk svara kategoriju. Piemēram, salokāmie velosipēdi ir lieliski piemēroti pilsētas ceļiem, to modeļi var svērt pat 12–13 kg, bet iespaidīgākie, izcila dizaina izstrādājumi bieži pārsniedz pat iepriekš minētos 30 kg. Komplektācija Ērta motora vadība, apgaismojums, bagāžnieks, izturīga konstrukcija un citi līdzīgi risinājumi ietekmēs gan Jūsu komfortu, gan arī gala cenu. Vislabāk, ja Jūs vispirms nolemsiet, cik daudz Jūs plānojat iztērēt, un pēc tam izvēlieties komplektāciju, kas atbilst Jūsu budžetam: elektrisko velosipēdu cenas var ievērojami atšķirties, tāpēc noteikti atradīsiet sev piemērotu variantu. Ņemot vērā visus šos aspektus, Jūs viegli izlemsiet, kurš elektriskais velosipēds ir vislabāk piemērots Jūsu ceļojumiem. Neaizmirstiet padomāt arī par drošības pasākumiem – braucot ar lielāku ātrumu, tie palīdzēs novērst iespējamās komplikācijas.

5/5
04 03 2020

Piemērotākie velosipēdi ikdienai pilsētā - kam noteikti jābūt komplektācijā?

Nu jau pat ziemas periodā, laika apstākļi mūs sevišķi lutina ar augstu gaisa temperatūru un labiem ceļa apstākļiem, tāpēc, kaut arī janvāra mēnesis rit pilnā sparā, ielas ir pilnas ar aktīvākajiem dzīves un satiksmes baudītājiem - velobraucējiem. Protams, līdz sezonai, kad būs iespējams doties tālākos pārbraucienos pa Latvijas laukiem un tuvākajām kaimiņvalstīm, vēl jāpagaida, bet tikmēr - laiks parunāt par to, kādus velosipēdus tad vislabāk izvēlēties, lai droši pārvietotos pilsetvidē un kādam aprīkojumam noteikti jābūt līdzi, lai pat pārvietojoties īpaši dzīvā satiksmē, velobraucējs vienmēr justos ērti un komfortabli. Velosipēda izvēles kritēriji Ja velosipēda nav Jūsu īpašumā, un grasāties to vēl tikai iegādāties, izvēloties, pirmkārt, jāatbild uz pāris jautājumiem, piemēram, cik bieži un kurā vietā Jūs pārsvarā grasāties ar to pārvietoties. Ikdienai pilsētā noteikti būtu jāizvēlas atbilstoši velosipēdi. Pilsētas velosipēdi ir īpaši ar to, ka to riepas ir šaurākas nekā, piemēram, apvidus velosipēdam. Turklāt arī tā sēdeklis būs daudz ērtāks un sniegs lielāku atbalstu Jūsu muguras daļai. Tas, ka iegādāsieties pilsētas velosipēdu, nebūt nenozīmēs to, ka ar to būs iespējams pārvietoties vien pa asfaltu, pilsētas velosipēda riepas ir īpaši izstrādātas tā, lai būtu piemērotas arī braukšanai arī pa meža takām vai pludmali. Protams, braukšanai pa pilsētu var izvēlēties arī, piemēram, kalnu vai tūrisma velosipēdu, tomēr, jārēķinās ar to, ka ikdienas lietošanai tas tomēr nebūs tik ērts. Šādiem velosipēdiem būs platākas riepas, izteikts protektors un amortizācija, tomēr rāmja ģeometrija, ilgstoši braucot, neļaus pieņemt ķermenim visdraudzīgāko pozu, proti - taisnu muguru.  Liela nozīme atbilstošākā velosipēda izvēlē ir arī pareizi aprēķinātām auguma proporcijām un rāmja pielāgošanai. Ja izvēlēsieties neatbilstošu velosipēdu, tā rāmis var būt pārāk garš vai īss, ķermenis iegūs nepareizu pozīciju un velosipēds kopumā būs grūtāk manevrējams. Tāpēc, pirms velosipēda iegādes, ieteicams veikt visus nepieciešamos mērījumus, izmēģināt velosipēdu praksē un pārliecināties, ka ķermenis uz tā jūtas brīvi un ieņem nesaspringtu pozīciju. Pārvietojoties pilsētvidē, nevajadzētu piemirst arī par drošības pasākumiem, galvā noteikti ir jābūt kvalitatīvai aizsargķiverei, apģērbā jāizmanto gaismu atstarojoši elementi un tādiem jābūt arī paša velosipēda aprīkojumā - gan tā priekšpusē, gan aizmugurē. Lai iestājoties tumšajam laikam, uzlabotu savu redzamību, svarīgi izvēlēties tādu aizsargķiveri, kas pasargās ne tikai no traumām, bet būs aprīkotas arī ar gaismu izstarojošām tehnoloģijām. Tāpat ļoti svarīgi ir tas, lai ķivere būtu darināta no īpaši kvalitatīva materiāla un tajā tiktu nodrošināta arī ventilācija, neļaujot galvai sakarst, sevišķi svarīgi tas būs, pārvietojoties ar velosipēdu gada karstajos mēnešos. Toties - ja pārvietojaties ar velosipēdu lielā aukstumā, zem ķiveres var pavilkt dabīga, elpojoša materiāla cepuri, kas pasargās no aukstuma. Ja velosipēdu vēlaties aprīkot arī ar bērnu sēdeklīti, tad iepriekš noteikti pārliecinieties par tā materiāla un konstrukcijas kvalitāti. Bērnu sēdeklīti vislabāk ierīkot velosipēda aizmugurē, šādā veidā mazulis būs vairāk aizsargāts un būs vieglāk noregulējama sēdeklīša pozīcija. Tirdzniecībā ir pieejami visdažādākie bērnu sēdeklīši, kas veidoti no īpaši droša, viegli regulējama materiāla. Pārvietojoties ar velosipēdu kopā ar mazuli, būs iespējams noregulēt bērna sēdeklīti tā, lai nodrošinātu pēc iespējas drošāku bērna galvas un kāju pozīcijas leņķi, vai pat aprīkotu to ar īpašu drošības spilvenu. Šādā veidā itin nekas Jūs vairs netraucēs izbadīt patīkamu braucienu un justies droši gan vienatnē, gan pārvietojoties kopā ar mazuli.

5/5
03 02 2020

Kā uzlabot bērna kustību attīstību agrīnā vecumā? Iegādājieties velosipēdu!

Velobraukšanu pazīstam kā aktīvu un veselīgu sporta un aktīvā dzīvesveida nodarbi. Turklāt tā nodrošina ne tikai efektīvu sportisko slodzi, bet arī ietur saudzīgu muguras pozīciju, attīstot un stiprinot kopējo ķermeņa muskulatūru. Braukšanu ar velosipēdu pieaugušie nereti izmanto kā īpaši efektīvu pārvietošanās un kaloriju dedzināšanas veidu, līdzekli pret muguras, sprandas un locītavu sāpēm, kā arī - vienkārši jautru un aktīvu atpūtas veidu kopā ar draugiem vai ģimeni. Liels notikums, katra maza bērna dzīvē ir iepazīšanās ar viņa pirmo velosipēdu, kas iesākumā garantēs aizraujošu mācīšanās procesu, bet arī vēlāk, kad braukšana ar to jau būs apgūta - neaizmirstamus piedzīvojumus svaigā gaisā. Par visiem tiem labumiem, ko katram bērnam sola velosipēds, un kādā veidā tas būs noderīgs arī bērna stājai un kopējam ķermeņa tonusam, arī pastāstīsim raksta turpinājumā. Kādai tad būtu jābūt pareizai bērna stājai? Nostādot bērnu pamatstājā, proti, iztaisnotu muguru, glavai un visam ķermenim atrodoties vienotā, vertikālā līnijā, bet kājām - taisni, abiem pleciem jāatrodas vienādā augstumā, nedaudz atviktiem atpakaļ. Jāpārliecinās par to, lai arī abas muguras lāpstiņas atrastos vienā līmenī un atstatumā no mugurkaula, bet ne krūšukurvī, ne mugurkaulā nerastos nedabīgi izliekumi. Kādi ir visbiežākie bērna nepareizas stājas iemesli? Ilgstoša sēdēšana nepiemērota augstuma un formas mēbelēs, piemēram, pie televizora, datorgalda, dīvānā; Mazkustīgs dzīvesveids; Nepareizi izvēlēts gultas matracis; Ieradums ilgstoši stāvēt asimetriskās vai statiskās pozās; Pārāk smagas skolas mugursomas nēsāšana ikdienā; Neērti, neatbilstoši apavi vai traucējošs, apgrūtinošs apģērbs. Kā novērst nepareizu stāju? Regulāri sekot līdzi tam, lai bērns ilgstoši neuzturas neērtās, nedabiskās pozās; Jāpievēršas fiziskām aktivitātēm, piemēram, velobraukšanai vai skrituļošanai; Jāpārliecinās, ka bērna apavi ir atbilstošā izmērā un tiem nav nevajadzīgi platformas vai zoles izliekumi; Jāpārliecinās par to, ka bērns pareizi nēsā skolas mugurssomu, tās siksnas ir uz abiem pleciem, lai svars tiktu sadalīts vienmērīgi. Tāpat, jāpārliecinās, ka skolas soma nepārsniedz maksimālo pieļaujamo svaru,proti - 10 -12 kilogramus. Ja nepieciešams, jāvēršas pēc konsultācijas pie nozares speciālista - fizioterapeita. Velosipēda ietekme uz stāju, muguru un kopējo ķermeņa muskulatūru Pateicoties tam, ka riteņbraukšanas laikā bieži tiek kustinātas kājas, tiek papildu stimulēta muguras lejasdaļa, kas palīdzēs profilaktiski izvairīties no muguras disku izslīdēšanas un stiprinās mugurkaulu visā tā garumā. Braukšana ar velosipēdu trenē un attīsta līdzsvara sajūtu un koordināciju, tādēļ būs vieglāk izpildāmi citi sarežģītāki vingrojumi. Vecumā no sešiem līdz deviņiem gadiem nevajadzētu pārspīlēt ar pārlieku fiziski smagām sporta aktivitātēm, jāatceras, ka šajā vecumā, ķermenis vēl aug un attīstās, tādēļ pārāk liela slodze tam var radīt tikai kaitējumu. Tāpēc šajā vecumā vislielākais uzsvars būt jāliek uz bērna fiziskās attīstības, līdzsvara, koordinācijas, ātruma un reakcijas stimulēšanu. Šajā vecumā talkā nāks velosipēdi, peldbaseina vai ārstnieciskās vingrošanas abonementi. Protams, jāatceras - lai velosipēds būtu labs sabiedrotais stājas uzlabošanā, tā sēdeklim noteikti jābūt noregulētam bērna augumam atbilstošā pozīcijā. Atbilstošā augstumā noregulēts sēdeklis sniegs atbalstu mugurai visā tās garumā, palīdzēs ilgstoši ieturēt pareizu stāju, tādejādi stiprinot teju ikkatru vissīkāko muguras muskuli. Regulāra riteņbraukšana palīdzēs stiprināt ne tikai bērna mugurkaulu, bet arī uzlabos kardiovaskulāro sistēmu un norūdīs, un stiprinās kopējo elpošanas sistēmu. Velobraukšanas laikā tiek stimulētas visas svarīgākās ķermeņa muskuļu grupas - vēdera, kāju, muguras un sēžas zonas.

03 02 2020