What to Expect When Training for and Running a Marathon: What to Expect When Training for and Running a Marathon

Specifikācijas:
Autors: Matthew Huff, Jayson Kayser
Lapaspušu skaits: 240
Izdošanas gads: 2022
Preces ID: 24471151

Prece izpārdota

Mēs Jūs informēsim, kad prece atkal būs pieejama atlikumā

Līdzīgas preces

Preces apraksts: What to Expect When Training for and Running a Marathon: What to Expect When Training for and Running a Marathon

Whether running your first or fiftieth marathon, Marathoner is everything you need to know about running a marathon. This is your go-to, illustrated reference that breaks down the race from start to finish line and beyond.Marathoner is a celebration of running 26.2 miles and all the crazy, painful, shocking, and exhilarating moments that come along the way. Each of the 26.2 chapters (OK, 29, but that's not as fun) offers mile-by-mile insights and information helpful to all runners--from first-timer to veteran marathoner--including how to choose the right race with a guide to marathons around the world; prerace advice on how to train and prepare leading up to the race; how to approach the starting area; mile-by-mile advice on taking in fluids and sustenance; staying calm and loose during the long journey; tips for marathon bathroom emergencies; ways to handle "the wall" racers hit around Mile 20; and a postrace recovery food bucket list.Just like a starting line wouldn't be complete without standing-room-only runners, Marathoner is also jam-packed with myriad practical and entertaining factoids, making it indispensable as a gift for any runner. An analysis of starting-line traditions? Running playlists? The history and evolution of running shoes? Find your answers here!

Kopīgā informācija par: What to Expect When Training for and Running a Marathon: What to Expect When Training for and Running a Marathon

Preces ID: 24471151
Kategorija: Grāmatas par veselīgu dzīvesveidu un uzturu
Preču iepakojumu skaits: 1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1): 0,03 x 0,22 x 0,23 m, 0,37 kg
Izdevniecība: Rizzoli International Publications
Izdošanas valoda: Angļu
Tips: Veselīgs dzīvesveids un uzturs
Autors: Matthew Huff, Jayson Kayser
Lapaspušu skaits: 240
Izdošanas gads: 2022

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Vērtējumi un atsauksmes (0)

What to Expect When Training for and Running a Marathon: What to Expect When Training for and Running a Marathon
Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!
Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.
Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!
Uzdot jautājumu
Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā
Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes