DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction: Skills and Strategies for Emotional Regulation, Recovery, and Relapse Prevention

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Laura J. Petracek, Gillian Galen, PsyD
Lapaspušu skaits:	176
Izdošanas gads:	2023
Preces ID:	21499157

Vairāk informācijas

Prece izpārdota

Mēs Jūs informēsim, kad prece atkal būs pieejama atlikumā

Paziņot, kad prece būs pieejama

Līdzīgas preces

Arī citi interesējās

Preces apraksts: DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction: Skills and Strategies for Emotional Regulation, Recovery, and Relapse Prevention

When recovering from addiction and managing a mental illness, it can feel like both have the ability to take over your life. By applying the principles of Dialectical Behaviour Therapy (DBT) to the 12 Steps addiction recovery approach, this workbook equips you with the tools to regulate your emotions, develop self-management skills, reduce anxiety and stress, and feel yourself again.DBT is a combination of CBT, mindfulness, and distress tolerance skills tailored to those who feel emotions very intensely. Exploring skills and strategies drawn from DBT that work in tandem with your recovery program, this book provides a new roadmap to reduce symptoms of emotional distress and to support your sobriety and mental health.Written by clinical psychologist, Laura Petracek, this ground-breaking workbook draws on the author's clinical and lived experience of addiction recovery, bipolar disorder, and other mental health challenges.
Written by clinical psychologist, Laura Petracek, this workbook applies the principles of DBT to popular recovery programs for addiction. Ideal for those managing a mental illness alongside an addiction, it equips you with the tools to regulate your emotions, reduce anxiety and stress, maintain sobriety, and feel yourself again.

Kopīgā informācija par: DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction: Skills and Strategies for Emotional Regulation, Recovery, and Relapse Prevention

Preces ID:	21499157
Kategorija:	Pašpalīdzības grāmatas
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Izdevniecība:	Jessica Kingsley Publishers
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Mīkstie
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Personīgā attīstība
Grāmatas fragments:	Ne
Autors:	Laura J. Petracek, Gillian Galen, PsyD
Lapaspušu skaits:	176
Izdošanas gads:	2023

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Vērtējumi un atsauksmes (0)

DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction: Skills and Strategies for Emotional Regulation, Recovery, and Relapse Prevention

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction: Skills and Strategies for Emotional Regulation, Recovery, and Relapse Prevention

Noderīgi padomi

14.07.2020.

15 iemesli, kāpēc jālasa grāmatas

Grāmatu var uzskatīt par vienu no lielākajiem cilvēces izgudrojumiem. Agrākos laikos cilvēki grāmatā...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no 220.lv

Turpināt iepirkšanos

Pašpalīdzības grāmatas

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Beyond Order: 12 More Rules for Life, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Pašanalīze, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Noslēpumainās taro kārtis, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Atomiskie ieradumi, Bagātais tētis, nabagais tētis, Saentoloģija jauns skats uz dzīvi, Becoming Supernatural, Visas manas emocijas

Baltās maģijas rituāli, 12 baltās maģijas rituāli, Astroloģija dvēselei, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Definitive Book of Handwriting Analysis: The Complete Guide to Interpreting Personalities, Detecting Forgeries, and Revealing Brain Activity Through the Science of Graphology, Tõelise mehe tee, David Deida, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, Introducing Freud: A Graphic Guide, Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret', My Descent into Death: and the Message of Love Which Brought Me Back New, Your Body Speaks Your Mind: Understanding how your emotions and thoughts affect you physically New edition, Emotsioonid. Osho, Usaldus. Osho, Kulgemine: Optimaalse Kogemuse Psühholoogia

Beyond Order: 12 More Rules for Life, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Pašanalīze, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Noslēpumainās taro kārtis, Becoming Supernatural, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Outlive: The Science and Art of Longevity, Visas manas emocijas, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Saentoloģija domas pamati, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress