Fitnesa aproce Garmin vívosmart® 5 White

Sekojiet savām aktivitātēm, izmantojot parocīgu viedo aproci

Rokassprādzes izmērs: S/M

• Viedā aproce aktivitātes uzraudzībai* ar viegli nolasāmu ekrānu
• Uzlabotā miega uzraudzības funkcija uzraudzīs jūsu miegu REM fāzes laikā un var izmērīt asins piesātinājumu ar skābekli miega laikā, pateicoties pulsometram Pulse Ox2.
• Aprocei ir aktivitātes un veselības uzraudzības rīki, tādi kā plaukstas sirdsdarbības monitors, stresa līmeņa mērīšana, relaksācijas režīms, VO2 max, soļu skaits, sadedzinātās kalorijas un citi
• Sportisko aktivitāšu režīmi, t.i. pastaigas, skriešana, spēka treniņi, joga, peldēšana un citi
• Vibrējošie brīdinājumi par ienākošajiem zvaniem, īsziņām un citiem (ļauj Android™ lietotājiem atbildēt uz īsziņām)
• Akumulatora darbības laiks līdz 7 dienām (bez Pulse Ox miega uzraudzības) un drošs lietošanai baseinā vai dušā

Esiet stilīgs, vērojot savas aktivitātes ar vívosmart 5 aktivitāšu aproci. Tā ir plāna, ūdensizturīga rokassprādze ar sporta režīmiem un viedām funkcijām, kas palīdzēs dzīvot veselīgāk un aktīvāk. Rokas Ox sirdsdarbības monitors ļauj izmērīt skābekļa daudzumu asinīs miega laikā— vai arī varat to pārbaudīt jebkurā diennakts laikā. Ierīce arī uzrauga pulsa informāciju no plaukstas locītavas un reģistrē stresa līmeni, tai ir arī relaksācijas taimeris un aprēķina VO2 max. Turklāt ķermeņa enerģijas monitoringa funkcija jums paziņos, kad esat enerģijas pilns un kad atpūsties. Drošs lietošanai dušā un baseinā, un akumulatora darbības laiks ir līdz 7 dienām. Ierīce nodrošina arī viedos paziņojumus ar vibrējošiem brīdinājumiem, lai uzturētu savienojumu (pārī ar atbalstītu viedtālruni).

Stilīgs dizains

Vivosmart 5 aktivitātes aprocei ir vairākas krāsu kombinācijas ar spilgtu, viegli lasāmu ekrānu. Aproces ekrāns būs aktīvs tikai tad, kad to vēlēsieties. Kad ekrāns ir ieslēgts, tas automātiski pielāgojas apkārtējā apgaismojuma līmenim, lai ekrāns būtu redzams pat spilgtā saules gaismā. Neatkarīgi no tā, vai dodaties uz darbu, trenažieru zāli vai baseinu, vívosmart 5 lieliski iederēsies jūsu dzīvesveidā.

Sirdsdarbības oksimetrija uz jūsu plaukstas locītavas

Sirdsdarbības oksimetrijas sensors, kas integrēts vívosmart 5 aprocē, aprēķina skābekļa daudzumu asinīs. Jūsu sirdsdarbības oksimetrijas dati ir atkarīgi no daudziem faktoriem, tostarp fitnesa datiem. Sirdsdarbības ātruma Ox datu pārraudzība var palīdzēt noteikt, kā jūsu ķermenis absorbē skābekli. Varat ieslēgt šo funkciju naktī vai izmērīt savus sirdsdarbības Ox datus, kad vien vēlaties dienas laikā, lai labāk iepazītu savu ķermeni.

Uzlabota miega uzraudzības tehnoloģija

Miegs ir ļoti svarīgs, lai saglabātu savu formu un veselību. Sniedzot informāciju par miegu, vívosmart 5 uzrauga jūsu dziļā, seklā miega stāvokli un REM miega fāzes, kā arī to, cik ilgi miega laikā esat bijis nomodā. Lai uzzinātu vairāk, ieslēdziet funkciju Ox, lai miega laikā uzraudzītu skābekļa daudzumu asinīs. Kad pamostaties, varat skatīt datus Garmin Connect™ lietotnē.

Optimizējiet sava ķermeņa energoefektivitāti

Ķermeņa enerģijas monitorings Aproce vívosmart 5 izmanto stresa, sirdsdarbības mainīguma (HRV), miega un aktivitātes datu kombināciju, lai novērtētu ķermeņa enerģijas patēriņu, lai jūs varētu precīzāk plānot savu dienu, aktivitātes un atpūtas laiku. Augstāks rādītājs nozīmē, ka esat gatavs aktivitātei, un zemāks rādītājs norāda, ka pirms treniņa jums vajadzētu atpūsties vai relaksēties.

Stresa līmeņa uzraudzība visu diennakti

vívosmart 5 uzraudzīs jūsu sirdsdarbības ātrumu un ierakstīs sirdsdarbības mainīguma (HRV) informāciju, ko varat redzēt, atrodoties rokassprādzes ekrānā. Ja līkne sāk celties, tas norāda, ka jūsu stresa līmenis paaugstinās. To var izraisīt jebkurš fizisks vai emocionāls faktors. Tātad vívosmart 5 ļaus vieglāk atpazīt stresa situācijas, potenciāli izvairoties no nepatīkamiem brīžiem. Aprocei ir arī iebūvēta “Relax Reminder” funkcija, kuru varat ieslēgt, izmantojot “Garmin Connect” lietotni. Ja dienas laikā stresa līmenis paaugstinās, aproces ekrānā tiks parādīts brīdinājums ar atgādinājumu veikt klusu un dziļu elpu.

Izsekojiet savām aktivitātēm

vívosmart 5 uzstādiet mērķus savām aktivitātēm katru dienu, izsekojiet un uzraugiet savu progresu. Ieskaitot soļu izsekošanu, vivosmart 5 sekos līdzi maksimumiem, sadedzinātajām kalorijām, intensitātes minūtēm un daudz kam citam. Tāpat, ja pārāk ilgi uzturēsieties vienā vietā, jums tiks atgādināts, ka jāpārvietojas.

Sekojiet informācijai par savu treniņu

Sporta režīmi ļauj sekot līdzi aktivitāšu laikiem un citiem. Vingrinājumu sērijas un atkārtojumi ar atpūtas laikiem tiks aprēķināti, izmantojot spēka treniņu sporta režīmu. Ja aizmirstat pārslēgties uz sporta režīmu, nodarbojoties ar sportu, Move IQ funkcija automātiski noteiks tādas sporta aktivitātes kā: Pastaigas, peldēšana, riteņbraukšana, skriešana. Kad esat pabeidzis, jūsu aktivitātes tiek automātiski ievietotas Garmin Connect lietotnē, kur varat arī izsekot savu draugu aktivitātēm.

Ikdienas veselības dati

Izmantojot Elevate™ sirdsdarbības datus no plaukstas locītavas, vívosmart 5 ar VO2 max mērījumu — var sniegt informāciju par jūsu fizisko stāvokli. Ja jūsu fiziskais stāvoklis uzlabojas, palielināsies arī jūsu VO2 max. Pamatojoties uz jūsu VO2 max, vívosmart 5 var arī novērtēt jūsu vecumu, pamatojoties uz jūsu fizisko stāvokli, ko jūs varat samazināt ar fiziskām aktivitātēm. Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas, vívosmart 5 jūs brīdinās, ja jūsu pulss pēkšņi pārsniegs iestatīto robežu. Ja esat neaktīvs vairāk nekā 10 minūtes un jūsu pulss pārsniedz jūsu iestatīto robežu, jūs saņemsit brīdinājumus.

Viedā ziņojumapmaiņa

Izmantojot vívosmart 5, sekojiet līdzi laikapstākļiem, vadiet mūzikas atskaņotāju tālrunī, saņemiet viedos paziņojumus, atrodiet pazaudēto tālruni, varat pat atbildēt ar iepriekš izveidotām ziņām (tikai Android) un lasīt sociālo tīklu ziņojumus aproces ekrānā.  

Piesakies un sacenties

Ir ļoti viegli sekot līdzi savām aktivitātēm un sasniegumiem. Aproce vívosmart 54 automātiski sinhronizējas ar Garmin Connect, t.i. mūsu bezmaksas tiešsaistes kopienas sistēmu, kurā varat sekot līdzi savam progresam, pievienoties dažādiem izaicinājumiem vai dalīties ar sasniegumiem sociālajos tīklos. Garmin Connect ir vienkārši un pilnīgi bez maksas lietojams, to var izmantot savā datorā vai viedtālrunī, lejupielādējot bezmaksas lietotni Garmin Connect™.

* Sākotnējie iestatījumi ir nepieciešami Garmin Connect vai Garmin Express