Anatomy of Exercise for Women: A Trainer's Guide to Exercise for Women

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Lisa Purcell
Lapaspušu skaits:	160
Izdošanas gads:	2020
Preces ID:	17284327

Vairāk informācijas

49⁹⁹ €

Pārdevējs: KATARATA 4.6

Citu pārdevēju piedāvājumi (1):

56⁶⁵ €

Uz grozu

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

27. jūlijā

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

27. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

29. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

29. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

29. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

29. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

29. jūlijā

3⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

30. jūlijā

2²⁵ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Daugavpilī, veikalā (Cietokšņa iela 60 (T/C "Ditton Nams"))

27. jūlijā

0⁰⁰ €

Liepājā, veikalā (Siena iela 4 (blakus Pētertirgum))

27. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

29. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

29. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

29. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

29. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

29. jūlijā

4⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

30. jūlijā

2²⁵ €

Visas piegādes metodes

Citu pārdevēju piedāvājumi

Modamo

56⁶⁵ €

Informācija par pārdevēju (1)

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: KATARATA 4.6

88% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Anatomy of Exercise for Women: A Trainer's Guide to Exercise for Women

Examines which muscles are used in specific exercises with instructions on how to do each and offers pre-designed workouts to allow readers to focus on the area they want to improve.
Women are joining gyms and running in marathons in record numbers. They are also learning about the preventive effect of exercise on diseases and conditions, including depression, heart disease, osteoporosis, dementia and breast cancer. Anatomy of Exercise for Women provides women of all ages with exercise programs that will bring great benefits in physical fitness, psychological well-being and meeting the challenges of daily life. Like all of the books in the series, this title contains: Detailed, full-color anatomical illustrations for all the exercises Annotations identifying the active and stabilizing muscles Concise how-to instructions for each exercise Identification of the specific muscles that benefit the most from each exercise Suggested modifications for different levels of difficulty A glossary of anatomical terms. Exercises are presented individually and then also in pre-designed workouts that let women focus on what they want most to improve: Leaner Legs, Thighs and Glutes; Arm Toner; Core Strength and Stability; All-Over Toner; and Working the Waistline. The Beginner's and Back to Basics Workouts are excellent overall programs. Stretching exercises help to alleviate stress and fatigue, improve posture and increase flexibility. The "Anatomy of..." series has revolutionized how people can approach their fitness needs. The books are ideal references for beginning exercisers and amateur athletes, elite competitors, trainers, physiotherapists, coaches, sport injury clinics, yoga, pilates and fitness instructors, team doctors and specialist professionals.

Kopīgā informācija par: Anatomy of Exercise for Women: A Trainer's Guide to Exercise for Women

Preces ID:	17284327
Kategorija:	Grāmatas par veselīgu dzīvesveidu un uzturu
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Izdevniecība:	Firefly Books Ltd
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Mīkstie
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Nav norādīts
Grāmatas fragments:	Nē
Autors:	Lisa Purcell
Lapaspušu skaits:	160
Izdošanas gads:	2020

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Anatomy of Exercise for Women: A Trainer's Guide to Exercise for Women

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Anatomy of Exercise for Women: A Trainer's Guide to Exercise for Women

Citu pārdevēju piedāvājumi (1)

*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.

Pārdevējs: Modamo 4.2

(3 pircēja vērtējums)

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

27. jūlijā

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

56⁶⁵ €

Uz grozu

Noderīgi padomi

24.10.2022.

Kafijas galdiņu grāmatas (Coffee table books)

Kafijas galdiņu grāmatas (Coffee table books) Lai cik savādi neliktos, grāmatas pastāv ne tikai to ...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no KATARATA

Turpināt iepirkšanos

Grāmatas par veselīgu dzīvesveidu un uzturu

: Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Kūku karaliene, Coloring Mandalas 3-in-1 Pack, Art & Science of Geometric Origami: Create Spectacular Paper Polyhedra, Waves, Spirals, Fractals and More! (More than 60 Models!), Complete Book of Origami Polyhedra: 64 Ingenious Geometric Paper Models (Learn Modular Origami from Japan's Leading Master!), Beautiful Braiding Made Easy: Using Kumihimo Disks and Plates, Beginner's Guide to Kumihimo: 12 Beautiful Braided Jewellery Projects to Get You Started, Ēstprieks. Veselīga uztura ceļvedis ģimenei, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Hard Work Pays Off: Transform Your Body and Mind with CrossFit's Five-Time Fittest Man on Earth, Creative Brain Games Extreme Sudoku, Mensa Killer Sudoku: More than 200 of the most difficult number puzzles New Edition, Magic The Gathering The Visual Guide, Star Wars Mazes, Bridleway: How Horses Shaped the British Landscape

Complete Book Of Basketry Techniques New edition, Stormrider Surf Guide Europe 4th New edition, Strong Women: Inspirational athletes at the top of their game, Pathfinder RPG Rage of Elements (P2), Vogue Knitting: The Ultimate Quick Reference Revised, Yarn Cake Amigurumi: 15 Cute Creatures to Crochet, Art of Origami Books: Origami, Kirigami, Labyrinth, Tunnel and Mini Books by Artists from Around the World: Origami, Kirigami, Labyrinth, Tunnel and Mini Books by Artists from Around the World, Mosaic Crochet, Rowing Science, Baseball America 2023 Almanac, Happy Holidays in Crochet: 20 Year-Round Seasonal Designs, Experimental Nature in Acrylics: Our Landscapes, King Takes Over: Liverpool and the Dalglish Years 1985-1991, Knit Artistic Shawls: 15 Special Colour Work Designs. Exclusive Knitting Instructions for Triangular Shawl Creations. A Knitting Book for Beginners and Advanced, South Downs Way: Winchester to Eastbourne, described in both directions 5th Revised edition

Learn to Paint in Acrylics with 50 Small Paintings: Pick Up the Skills, Put on the Paint, Hang Up Your Art, Kūku karaliene, Final Fantasy Vii Remake: World Preview: World Preview, Saule, kaļķis, fosfors un D vitamīns, Ēd, kusties, guli, Artist's Painting Techniques: Explore Watercolours, Acrylics, and Oils. Discover Your Own Style. Grow as an Artist, Kawaii: How to Draw Really Cute Woodland Friends, Goblin Slayer Tabletop Roleplaying Game, Arnold: The Education Of A Bodybuilder, Big Book of Wordsearches 10: 300 Themed Wordsearches, Cut & Dry: The Modern Guide to Dried Flowers from Growing to Styling, Dali. Tarot, Strands of Joy: 20 Colourwork Knitting Patterns for Calm, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Ikebana: The Art of Arranging Flowers: The Art of Arranging Flowers