0 €

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Emily Nagoski
Lapaspušu skaits:	304
Izdošanas gads:	2020
Preces ID:	17322112

Vairāk informācijas

0 € piegāde virs 20 €

20⁶⁵ €

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

Citu pārdevēju piedāvājumi (3):

30²⁶ €

42⁶¹ €

Uz grozu

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

5. oktobrī

0⁰⁰ €

Smartpost terminālī

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts pakomātā

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet Omniva pakomātā

8. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

8. oktobrī

0⁰⁰ €

Piegādāsim uz mājām

7. oktobrī

3⁹⁹ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Smartpost terminālī

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts pakomātā

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

7. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet Omniva pakomātā

8. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Piegādāsim uz mājām

7. oktobrī

4⁹⁹ €

Visas piegādes metodes

Citu pārdevēju piedāvājumi

Minced

30²⁶ €

KATARATA

37⁹⁹ €

Pro Baltic

42⁶¹ € 55⁴⁰ €

Informācija par pārdevēju (3)

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

98% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men&;and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life.&;Essential reading.&;&;Bustle Burnout. Many women in America have experienced it. What&;s expected of women and what it&;s really like to be a woman in today&;s world are two very different things&;and women exhaust themselves trying to close the gap between them. How can you &;love your body&; when every magazine cover has ten diet tips for becoming &;your best self&;? How do you &;lean in&; at work when you&;re already operating at 110 percent and aren&;t recognized for it? How can you live happily and healthily in a sexist world that is constantly telling you you&;re too fat, too needy, too noisy, and too selfish? Sisters Emily Nagoski, PhD, and Amelia Nagoski, DMA, are here to help end the cycle of feeling overwhelmed and exhausted. Instead of asking us to ignore the very real obstacles and societal pressures that stand between women and well-being, they explain with compassion and optimism what we&;re up against&;and show us how to fight back. In these pages you&;ll learn &; what you can do to complete the biological stress cycle&;and return your body to a state of relaxation &; how to manage the &;monitor&; in your brain that regulates the emotion of frustration &; how the Bikini Industrial Complex makes it difficult for women to love their bodies&;and how to defend yourself against it &; why rest, human connection, and befriending your inner critic are keys to recovering and preventing burnout With the help of eye-opening science, prescriptive advice, and helpful worksheets and exercises, all women will find something transformative in these pages&;and will be empowered to create positive change. Emily and Amelia aren&;t here to preach the broad platitudes of expensive self-care or insist that we strive for the impossible goal of &;having it all.&; Instead, they tell us that we are enough, just as we are&;and that wellness, true wellness, is within our reach.Praise for Burnout &;Burnout is the gold standard of self-help books, delivering cutting-edge science with energy, empathy, and wit. The authors know exactly what&;s going on inside your frazzled brain and body, and exactly what you can do to fix it. . . . Truly life-changing.&;&;Sarah Knight, New York Times bestselling author of Calm the F*ck Down

Kopīgā informācija par: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Preces ID:	17322112
Kategorija:	Pašpalīdzības grāmatas
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,02 x 0,13 x 0,2 m, 0,23 kg
Izdevniecība:	Random House USA Inc
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Nav norādīts
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Nav norādīts
Grāmatas fragments:	Nē
Autors:	Emily Nagoski
Lapaspušu skaits:	304
Izdošanas gads:	2020

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Citu pārdevēju piedāvājumi (3)

*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.

Pārdevējs: Minced 4.6

(347 pircēja vērtējums)

0 € piegāde virs 20 €

0 €

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

3. oktobrī

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

30²⁶ €

Uz grozu

Pārdevējs: KATARATA 4.6

(1617 pircēja vērtējums)

0 € piegāde virs 20 €

0 €

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

1. oktobrī

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

37⁹⁹ €

Uz grozu

Pārdevējs: Pro Baltic 4.5

(586 pircēja vērtējums)

0 € piegāde virs 20 €

-23%

0 €

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

24. septembrī

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

42⁶¹ € 55⁴⁰ €

Uz grozu

Noderīgi padomi

14.07.2020.

15 iemesli, kāpēc jālasa grāmatas

Grāmatu var uzskatīt par vienu no lielākajiem cilvēces izgudrojumiem. Agrākos laikos cilvēki grāmatā...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no Krisostomus Latvija

Turpināt iepirkšanos

Pašpalīdzības grāmatas

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Outlive: The Science and Art of Longevity, Дианетика: современная наука о разуме, Pašanalīze, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Atomiskie ieradumi, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Noslēpumainās taro kārtis, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Power of Awareness, Saentoloģija jauns skats uz dzīvi, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By

Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence, JUST A ZILLION THINGS BEFORE YOU GO

Outlive: The Science and Art of Longevity, Дианетика: современная наука о разуме, Pašanalīze, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Noslēpumainās taro kārtis, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Chimp Paradox: The Acclaimed Mind Management Programme to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness, 52 patiesības Par tevi. par mani. Par dzīvi, Improvizē savai izaugsmei, 21 Lessons for the 21st Century