0 €

Hell Yeah Self-Care!: A Trauma-Informed Workbook Illustrated edition

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Meg-John Barker, Alex Iantaffi
Lapaspušu skaits:	272
Izdošanas gads:	2021
Preces ID:	18868307

Vairāk informācijas

0 € piegāde virs 20 €

25⁷⁴ €

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

Citu pārdevēju piedāvājumi (2):

40⁹⁹ €

61⁴⁴ €

Uz grozu

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

2. oktobrī

0⁰⁰ €

Smartpost terminālī

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts pakomātā

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet Omniva pakomātā

3. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

5. oktobrī

0⁰⁰ €

Piegādāsim uz mājām

2. oktobrī

3⁹⁹ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Smartpost terminālī

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts pakomātā

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

2. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Saņemiet Omniva pakomātā

3. oktobrī

BEZMAKSAS PIEGĀDE visā Latvijā virs 20 €*

0⁰⁰ €

Piegādāsim uz mājām

2. oktobrī

4⁹⁹ €

Visas piegādes metodes

Citu pārdevēju piedāvājumi

KATARATA

40⁹⁹ €

Pro Baltic

61⁴⁴ € 79⁸⁷ €

Informācija par pārdevēju (2)

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

98% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Hell Yeah Self-Care!: A Trauma-Informed Workbook Illustrated edition

Take a moment to pause... Breathe... And ask yourself, what does self-care mean to you?Times are very tough-in a world that pushes us to go faster, be the best, and get ahead of others, we often forget to focus on ourselves, leaving us with anxiety, anger, burnout, stress, and trauma. In this creative workbook and journal leading mental health pioneers, Alex Iantaffi and Meg-John Barker, provide you with the tools to begin your self-care journey and develop sustainable self-care routines and rituals that work for you. Featuring a diverse range of experiential exercises, activities, and opportunities for reflection, while drawing upon a range of practices and approaches including systemic and existential therapies, Buddhist mindfulness, Pagan ritual, trauma-informed practice, intersectional feminism and more. This book explores self-care in all its forms and covers somatic self-care, plural selves, emotions and feelings, relationships, and care for others.Empowering, illuminating and written with authenticity and honesty throughout-this is a manual for everyone and will help you look after yourself on your path towards happiness and wellbeing.
An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.

Kopīgā informācija par: Hell Yeah Self-Care!: A Trauma-Informed Workbook Illustrated edition

Preces ID:	18868307
Kategorija:	Pašpalīdzības grāmatas
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Izdevniecība:	Jessica Kingsley Publishers
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Cietie
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Emocionālā intelekta attīstība
Grāmatas fragments:	Jā
Autors:	Meg-John Barker, Alex Iantaffi
Lapaspušu skaits:	272
Izdošanas gads:	2021

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Hell Yeah Self-Care!: A Trauma-Informed Workbook Illustrated edition

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Hell Yeah Self-Care!: A Trauma-Informed Workbook Illustrated edition

Citu pārdevēju piedāvājumi (2)

*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.

Pārdevējs: KATARATA 4.6

(1607 pircēja vērtējums)

0 € piegāde virs 20 €

0 €

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

26. septembrī

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

40⁹⁹ €

Uz grozu

Pārdevējs: Pro Baltic 4.5

(581 pircēju vērtējumi)