-23%

Still Quiet Place for Teens: A Mindfulness Workbook to Ease Stress and Difficult Emotions

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Amy Saltzman
Lapaspušu skaits:	168
Izdošanas gads:	2016
Preces ID:	20342427

Vairāk informācijas

69⁸⁴ €

91⁸⁰ €

-23%

Pārdevējs: Minced 4.6

Uz grozu

9¹⁴ € / mēn.

Nomaksas kalkulators

3 x 23²⁸ €

Bez pārmaksas

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

31. augustā

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

31. augustā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

2. septembrī

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

2. septembrī

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

2. septembrī

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

2. septembrī

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

2. septembrī

3⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

3. septembrī

2²⁵ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Daugavpilī, veikalā (Cietokšņa iela 60 (T/C "Ditton Nams"))

31. augustā

0⁰⁰ €

Liepājā, veikalā (Siena iela 4 (blakus Pētertirgum))

31. augustā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

2. septembrī

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

2. septembrī

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

2. septembrī

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

2. septembrī

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

2. septembrī

4⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

3. septembrī

2²⁵ €

Visas piegādes metodes

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: Minced 4.6

88% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Still Quiet Place for Teens: A Mindfulness Workbook to Ease Stress and Difficult Emotions

Being a teen in today’s fast-paced, media-saturated world is difficult, and it’s easy to get overwhelmed or stressed out. To help, Amy Saltzman—author ofA Still Quiet Place—offers a comprehensive workbook to help teens manage daily stressors and challenges in their lives, whether at home, school, or with friends. Using proven-effective mindfulness-based stress reduction (MBSR) techniques, teens will learn to balance emotions, stay focused, and experience the natural quietness that lives within.
Being a teen in today’s fast-paced, media-saturated world is difficult, and it’s easy to get overwhelmed or stressed out. This breakthrough workbook will help you balance your emotions, stay focused, and experience the natural quietness that lives within you.If you’re a teen, you’re probably experiencing stress. And is it any wonder? You’re juggling schoolwork, friendships, and countless other activities. You get endless messages every day—texts from your friends, advice from your family and teachers, images from television, social media, and advertising about who you could and should be. Sometimes you just need a place to unwind and be yourself!A Still Quiet Place for Teens can be that place. It is a place of peace and calm within. In this workbook, mindfulness expert Amy Saltzman offers a comprehensive program to help you manage daily stressors and challenges in your life, whether at home, in school, or with friends. Using proven-effective mindfulness-based stress reduction (MBSR) techniques, this book will help you be fully present in the moment, cultivate kindness and curiosity toward yourself and others, and find constructive ways of dealing with the pressures of being a teen.Between school, friends, and dating, there’s plenty to feel stressed about! This book will help you find a quiet place inside yourself that you can go back to again and again, no matter how overwhelming life gets.

Kopīgā informācija par: Still Quiet Place for Teens: A Mindfulness Workbook to Ease Stress and Difficult Emotions

Preces ID:	20342427
Kategorija:	Grāmatas pusaudžiem un jauniešiem
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,01 x 0,2 x 0,25 m, 0,4 kg
Izdevniecība:	New Harbinger Publications
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Mīkstie
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Grāmatas pusaudžiem un jauniešiem
Grāmatas fragments:	Nē
Autors:	Amy Saltzman
Lapaspušu skaits:	168
Izdošanas gads:	2016

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Still Quiet Place for Teens: A Mindfulness Workbook to Ease Stress and Difficult Emotions

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Still Quiet Place for Teens: A Mindfulness Workbook to Ease Stress and Difficult Emotions

Noderīgi padomi

07.11.2023.

Ziemassvētku dāvanas pusaudžiem

Droši vien daudzi bērnu vecāki piekritīs, ka Ziemassvētku grūtākais uzdevums ir dāvanas pusaudžiem. ...

Lasīt tālāk

14.07.2020.

15 iemesli, kāpēc jālasa grāmatas

Grāmatu var uzskatīt par vienu no lielākajiem cilvēces izgudrojumiem. Agrākos laikos cilvēki grāmatā...

Lasīt tālāk

10.07.2020.

Labākās grāmatas pusaudžiem: interesantu grāmatu jauniešiem TOP10

Var teikt, ka pusaudži ir visnozīmīgākā grāmatu lasītāju kategorija. Taču ne visiem patīk šī nodarbe...

Lasīt tālāk

01.07.2020.

Grāmatas bērniem: kā izvēlēties pēc vecuma?

Nav noslēpums, ka grāmatas ir īpaši svarīgas bērniem. Iesaistīti aizraujošos stāstos, viņi ne tikai ...

Lasīt tālāk

17.06.2020.

20 interesantas un jautras aktivitātes bērniem iekštelpās un ārā

Ilgi gaidītā vasara ir klāt, arī skolēni un viņu vecāki atviegloti var nopūsties, ka sācies brīvlaik...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no Minced

Turpināt iepirkšanos

Grāmatas pusaudžiem un jauniešiem

: Harijs Poters un Filozofu akmens, Harry Potter and the Prisoner of Azkaban: MinaLima Edition, Summer I Turned Pretty: Now a major TV series on Amazon Prime, Shatter Me, Unravel Me, All the Things We Never Said, Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald - The Original Screenplay, Harry Potter and the Prisoner of Azkaban : Illustrated Edition, Heartstopper Collection Volumes 1-3, Official Character Encyclopedia, To All the Boys I've Loved Before, Five Nights at Freddy's Ultimate Guide (Five Nights at Freddy's), Meitene zilā kleitiņā, Džūlija un haizivs, Finale: A Caraval Novel

Ugunsrats, National 5 History - Scotland Study Guide, Reading Planet - Be a Good Friend - Yellow: Galaxy, Ja mans mēness būtu tava saule, Field of Screams, Brighter Than the Sun, Princess Diana: A Little Golden Book Biography, Sir Callie and the Dragon's Roost, Tom Brady: A Little Golden Book Biography, Abby in Oz (Whatever After Special Edition #2), Ode to Grapefruit: How James Earl Jones Found His Voice, Where Is Mommy?, Finding Famous: A Mashad Family Novel, World of Reading: Pupstruction: Meet the Pups, Tell Us Apart: A who's who of confusing animals

Harijs Poters un Filozofu akmens, Harry Potter and the Prisoner of Azkaban: MinaLima Edition, Shatter Me, Klanu kaķi 1 Pusnakts jauns pareģojums, Harry Potter and the Philosopher's Stone: MinaLima Edition, Harijs Poters un Fēniksa ordenis, Поллианна - Элинор Портер, Ballad of Songbirds and Snakes (A Hunger Games Novel), Harijs Poters un Aizkabanas gūsteknis, You Know BTS?: The Ultimate ARMY Quiz Book, Percy Jackson and the Lightning Thief (Book 1), Harijs Poters un Uguns biķeris, Ultimate Guide to Billie Eilish: Everything you need to know about pop's most iconic artist - 100% Unofficial, Es, Elviss Riboldi un pazudušo suņu noslēpums, Harry Potter and the Chamber of Secrets 2