Anti-Burnout Journal: A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Bex Spiller
Lapaspušu skaits:	256
Izdošanas gads:	2022
Preces ID:	18410087

Vairāk informācijas

33⁹⁹ €

Pārdevējs: KATARATA 4.6

Citu pārdevēju piedāvājumi (1):

46⁷² €

Uz grozu

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

17. jūlijā

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

17. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

17. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

17. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

17. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

17. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

17. jūlijā

3⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

18. jūlijā

2²⁵ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Daugavpilī, veikalā (Cietokšņa iela 60 (T/C "Ditton Nams"))

17. jūlijā

0⁰⁰ €

Liepājā, veikalā (Siena iela 4 (blakus Pētertirgum))

17. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

17. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

17. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

17. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

17. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

17. jūlijā

4⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

18. jūlijā

2²⁵ €

Visas piegādes metodes

Citu pārdevēju piedāvājumi

Minced

46⁷² € 64⁰⁶ €

Informācija par pārdevēju (1)

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: KATARATA 4.6

88% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Anti-Burnout Journal: A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief

A multi-platform solution to the growing problem of burnout caused by prolonged stress. This undated journal spans 12 weeks with weekly lessons delivered through the pages of the journal alongside an online dashboard with lifetime access to video lessons in yoga, mindfulness, meditation, nutrition and breathwork.
Banish burnout and reclaim your calm with this innovative 12-week start-anytime journal.Burnout is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by prolonged stress. It occurs when you feel overwhelmed, emotionally drained, and unable to meetconstant demands. Burnout has become more than just a buzz word or a symptom of stress. With searches related toburnout rising on average 41% annually since 2017, and 77% of employees saying they’ve experienced burnout, it’s nowonder the World Health Organisation has started to take it more seriously. And that’s before the pandemic andworking-from-home burnout became even more prevalent.It was these worrying facts and her own experience of burnout that led mental-health advocate Bex Spiller to setup The Anti-Burnout Club, which has grown exponentially since launch in 2021. Bex has witnessed first-hand howburnout isn’t just reserved for high-flying execs at FTSE 100 companies. It’s creeping into our homes, making itimpossible for many of us to cope with all of the demandsof modern life.With this journal, Bex has created a multi-platform solution to a growing problem. Combining people’s love forpen and paper with the rise in online wellness apps and platforms, The Anti-Burnout Journal works fortraditionalists and technology lovers alike. This undated journal spans 12 weeks with weekly lessons and challengesto help beat burnout, delivered through the pages of the journal alongside an online dashboard with lifetime accessto video lessons in yoga, mindfulness, meditation, nutrition and breathwork, can be watched time and again.Alongside the lessons are weekly and daily pages that encourage journaling the more traditional way usingeverything you've learned. This multi-platform approach makes this journal completely unique and ensures that youcan use it in a way that suits you, without feeling more stress or overwhelm. This one-of-a-kind journal is theperfect gift to yourself or someone in need of self-care in this stressful world we live in and promises to help youslow down, reflect, find balance and restore a sense of calm.

Kopīgā informācija par: Anti-Burnout Journal: A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief

Preces ID:	18410087
Kategorija:	Pašpalīdzības grāmatas
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Izdevniecība:	David & Charles
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Nav norādīts
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Nav norādīts
Grāmatas fragments:	Ne
Autors:	Bex Spiller
Lapaspušu skaits:	256
Izdošanas gads:	2022

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Anti-Burnout Journal: A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Anti-Burnout Journal: A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief

Citu pārdevēju piedāvājumi (1)

*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.

Pārdevējs: Minced 4.6

(219 pircēja vērtējums)

-27%

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

20. jūlijā

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

46⁷² € 64⁰⁶ €

Uz grozu

Noderīgi padomi

14.07.2020.

15 iemesli, kāpēc jālasa grāmatas

Grāmatu var uzskatīt par vienu no lielākajiem cilvēces izgudrojumiem. Agrākos laikos cilvēki grāmatā...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no KATARATA

Turpināt iepirkšanos

Pašpalīdzības grāmatas

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Pašanalīze, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Outlive: The Science and Art of Longevity, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Becoming Supernatural, Noslēpumainās taro kārtis, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Crooked Path: An Introduction to Traditional Witchcraft, Bagātais tētis, nabagais tētis, Letting Go: The Pathway of Surrender

Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Baltās maģijas rituāli, 12 baltās maģijas rituāli, Astroloģija dvēselei, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Tõelise mehe tee, David Deida, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, Introducing Freud: A Graphic Guide, Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret', My Descent into Death: and the Message of Love Which Brought Me Back New, Emotsioonid. Osho, Usaldus. Osho, Kulgemine: Optimaalse Kogemuse Psühholoogia, Naiseks olemise kunst, Katrin Saali Saul

12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Pašanalīze, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Outlive: The Science and Art of Longevity, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Becoming Supernatural, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Noslēpumainās taro kārtis, Improvizē savai izaugsmei, Apkārt vieni vienīgi idioti, Tarakāni tavā galvā. Stāsti par vīriešiem, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free