Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Stacy T. Sims, PhD, Selene Yeager
Lapaspušu skaits:	304
Izdošanas gads:	2022
Preces ID:	18272207

Vairāk informācijas

25⁹⁰ €

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

Uz grozu

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

4. jūlijā

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

4. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

4. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

4. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

4. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

4. jūlijā

2⁹⁹ €

Circle K stacijā

4. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

4. jūlijā

3⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

5. jūlijā

2²⁵ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Daugavpilī, veikalā (Cietokšņa iela 60 (T/C "Ditton Nams"))

4. jūlijā

0⁰⁰ €

Liepājā, veikalā (Siena iela 4 (blakus Pētertirgum))

4. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

4. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

4. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

4. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

4. jūlijā

2⁹⁹ €

Circle K stacijā

4. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

4. jūlijā

4⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

5. jūlijā

2²⁵ €

Visas piegādes metodes

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

99% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

A renowned exercise and nutrition scientist provides active women approaching or experiencing menopause with all the training and nutrition advice they need to build a strong fitness foundation to keep them as strong and capable as they age. Original. Illustrations.
A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy SimsFor active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know and love anymore—you’re battling new symptoms, might be gaining weight, losing endurance and strength, and taking longer to bounce back from workouts that used to be easy. The things that have always kept you fit and healthy just seem to stop working the way they used to. But menopause doesn’t have to be the end of you kicking ass at the gym, on the trail, in the saddle, or wherever you work out. Once you understand your physiology, you can work with it—not against it—to optimize your performance. That’s where Stacy Sims, PhD comes in. In Next Level, you’ll learn the underlying causes of menopause: the hormonal changes that are causing all the symptoms you’re feeling, and their impact on your wellness and performance. Then, what you really came for—what to do about it. Inside you’ll find science-backed advice about training, nutrition, sleep and recovery and supplements, as well as sample exercise routines, meal plans, macronutrient planning charts, and case studies from real women Stacy has coached through the transition. It’s the ultimate guide to navigating the Next Level.

Kopīgā informācija par: Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

Preces ID:	18272207
Kategorija:	Pašpalīdzības grāmatas
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,02 x 0,19 x 0,23 m, 0,63 kg
Izdevniecība:	Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Mīkstie
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Emocionālā intelekta attīstība
Grāmatas fragments:	Ne
Autors:	Stacy T. Sims, PhD, Selene Yeager
Lapaspušu skaits:	304
Izdošanas gads:	2022

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Next Level: Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond

Noderīgi padomi

14.07.2020.

15 iemesli, kāpēc jālasa grāmatas

Grāmatu var uzskatīt par vienu no lielākajiem cilvēces izgudrojumiem. Agrākos laikos cilvēki grāmatā...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no Krisostomus Latvija

Turpināt iepirkšanos

Pašpalīdzības grāmatas

: Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Pašanalīze, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Noslēpumainās taro kārtis, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Atomiskie ieradumi, Bagātais tētis, nabagais tētis, Saentoloģija jauns skats uz dzīvi, Becoming Supernatural, Visas manas emocijas, Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Read this book and you'll never smoke a cigarette again Revised edition

Baltās maģijas rituāli, 12 baltās maģijas rituāli, Astroloģija dvēselei, Ponder on This: From the Writings of Alice A.Bailey and the Tibetan Master Djwhal Khul, The Position Sex Bible: More Positions Than You Could Possibly Imagine Trying, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Meditations to Heal Your Life, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Definitive Book of Handwriting Analysis: The Complete Guide to Interpreting Personalities, Detecting Forgeries, and Revealing Brain Activity Through the Science of Graphology, Tõelise mehe tee, David Deida, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances, Healing Power of Celtic Plants, ABC of Witchcraft Past and Present New edition

12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Pašanalīze, Lenormand kārtis sarunai ar sevi ( grāmata), Noslēpumainās taro kārtis, Kāpēc neviens man to iepriekš nav teicis, Dianētika: mūsdienu zinātne par garīgo veselību, Becoming Supernatural, Visas manas emocijas, Anticancer: A New Way of Life, Grāmata par nonullēšanos. Laimes pārdevēja laimes meklējumi, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Apkārt vieni vienīgi idioti, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny