Espanderi - spēcīgām rokām

Espanders roku un plaukstu vingrinājumiem no Hms, Spokey, Profit, Avento, One Fitness, Gymstick, Trendy Sports, SportVida, Indigo, Adidas u. c. zīmoliem pieejams e-veikalā 220.lv. No augstas kvalitātes materiāliem izgatavots ergonomisks roku un plaukstu trenažieris ir lielisks palīgs muskulatūras stiprināšanai un locītavu elastības attīstīšanai. Espanders ir noderīgs ne tikai pieredzējušu sportistu aprīkojumā, bet ikvienam, kurš vēlas mazināt spriedzi roku un plecu zonā, uzlabot asinsriti. Īpaši aktuāli tas ir cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu un intelektuāla darba darītājiem. Tāpat šis inventārs ir neaizstājams rehabilitācijas un atveseļošanās procesā pēc roku un plaukstu traumām un operācijām. Šāds trenažieris ir viegls, kompakts, ērti lietojams jebkur. Tikai dažu minūšu vingrinājumi katru dienu palīdz ievērojami uzlabot roku spēku. Jūsu izvēlei pieejami izturīgi espanderi ar rokturiem, gumijas gredzena formā, arī ar noņemamām un regulējamām gumijas sistēmām. Sortimentā pieejami modeļi ar pretestību līdz 45 un vairāk kilogramiem. Izvēlieties savām vajadzībām piemērotākās konstrukcijas un stingrības trenažieri interneta veikalā 220.lv.

Filtrēt

-72%

0 €

Dubultatsperes espanders

4.6 (5)

11²⁶ € 40⁹⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-60%

Deal roku trenažieris, 60 kg, pretestība

4.0 (1)

9⁷³ € 24³³ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanders Tunturi, augsta pretestība

4.3 (15)

10⁶⁹ € RRP 11⁹⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Espanders GYMSTICK Aluminum Hand Grip 63kg

4.6 (9)

10²⁹ € RRP 17⁴⁹ €

-40%

0 €

Rokas satvēriena stiprināšanas trenažieris Kibtoy

4.5 (4)

11⁹⁹ € 20⁰⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Ergoterapeitiskā masa Theraflex putty, sarkana, vidēja, 2. līmenis

5.0 (4)

11⁹⁵ €

0 €

Vibrējošs Treniņa Paklājs ar Piederumiem un Vingrinājumu Bukletu Vybeform InnovaGoods Wellness Sport

4.7 (3)

152⁹⁹ €

0 €

Ergoterapijas masa Theraflex putty, dzeltena, mīksta, 1. līmenis

5.0 (2)

10⁹⁰ € 11⁹⁵ €

0 €

Roku un plaukstu vingrinājumi 9 komponentu komplekts

4.8 (20)

47⁶³ €

0 €

Kāju trenažieris Schildkot

4.3 (12)

11⁸⁹ € RRP 17⁹⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Metāla rokas spiede 113 kg

5.0 (5)

9⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Regulējams rokas trenažieris Thoms Power Grip cena un informācija | Espanderi | 220.lv

JAUNUMS

Regulējams rokas trenažieris Thoms Power Grip

0.0 (0)

20⁸⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-27%

0 €

Pretestības gumiju komplekts Springos Multigy

5.0 (3)

30³⁵ € 41⁵⁷ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-50%

0 €

Apakšdelmu trenažieris Kibtoy

5.0 (1)

12⁹⁹ € 25⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanderis Gymstick, regulējams 10-40 kg

5.0 (4)

17⁹⁵ € 19⁹⁵ € RRP 23⁹⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanders rokām Tunturi, zils/pelēks

5.0 (4)

5⁹⁹ €

Rokas trenažieris Thoms Strengthener, 78 mm. 70-80 Lbs

0.0 (0)

9⁷⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-12%

0 €

Ergoterapeitiskā masa Theraflex putty, zaļa, stipra, 3. līmenis

5.0 (1)

10⁴⁹ € 11⁹⁵ €

-37%

Plaukstas trenažieris SANRO 5-60 kg melns

3.0 (1)

4⁰⁴ € 6⁴⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Espanders Profit 5

5.0 (5)

12⁶² €

Gumijas paplašinātājs- Gredzens Tomaz Sport 70 mm. 30 lbs

5.0 (2)

7⁰⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-77%

Rokas espanderis Baltify

0.0 (0)

6⁰² € 27⁰⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Gumijas espanderis ar 5 gumijām

4.8 (4)

7⁶² €

IZŅEMIET RĪT

Pretestības gredzens Spokey Hand Power, sarkans

5.0 (4)

9⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-10%

Lateksa pretestības lentu komplekts

5.0 (3)

14³⁰ € 15⁹⁰ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Espanderis - Golden Grip Hand Grip Vidējais Komplekts (LVL2, 3, 4)

0.0 (0)

39⁹⁷ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Espanders GYMSTICK Aluminum Hand Grip 45kg

5.0 (3)

10⁵⁹ € RRP 17⁴⁹ €

0 €

Rokas espanders SVELTUS HAND GRIP 2 gab.

5.0 (1)

27⁹⁹ €

0 €

Regulējams espanderis 4Fizjo, sarkans

5.0 (1)

6⁴⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Expander One Fitness PZ02

5.0 (1)

6⁰² €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-27%

0 €

Espanderu komplekts Springos FA0135

5.0 (3)

23⁶⁴ € 32³⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-55%

0 €

Lateksa vingrošanas gumija Power Band, 20-45 kg, violeta

0.0 (0)

12⁰⁹ € 27²⁶ €

0 €

Espanders Zipro

0.0 (0)

13⁹⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Espanders rokām HMS SC20

4.4 (12)

29³⁶ €

-69%

0 €

Lateksa vingrošanas gumija Power Band, 16-32 kg, melna

0.0 (0)

9³⁹ € 31⁰⁶ €

-16%

0 €

Espanderis Gymstick, regulējama, liela pretestība

4.0 (4)

14⁹⁵ € 17⁹⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-25%

0 €

Espanders, trenažieris gurniem SUPPRO

5.0 (3)

8⁹⁵ € 11⁹⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Roku trenažieris - Spander THOMS Spring Wrist cena un informācija | Espanderi | 220.lv

JAUNUMS

Roku trenažieris - Spander THOMS Spring Wrist

0.0 (0)

5⁸⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Roku un kāju trenažieris Tunturi Pro

4.4 (14)

11⁹⁹ €

0 €

Egoterapeitiskā masa Theraflex putty, zila, ļoti stipra, 4. līmenis

0.0 (0)

10⁹⁰ € 11⁹⁵ €

0 €

Augšstilbu ekspanders

0.0 (0)

12⁹⁹ €

Vingrošanas lentu komplekts – 4 gab. Trizand 24305 cena un informācija | Espanderi | 220.lv

JAUNUMS

Vingrošanas lentu komplekts – 4 gab. Trizand 24305

0.0 (0)

15¹⁶ € 16⁸⁰ €

0 €

Silikona saspiešanas ierīce roku apmācībai

0.0 (0)

6⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Thera-Band vingrošanas bumba, melna

0.0 (0)

15¹⁵ €

-40%

0 €

Satveres spēka trenažieris, regulējama pretestība 5-100KG, ar skaitītāju

0.0 (0)

15⁹⁶ € 26⁶⁰ €

Espanderis PROFIT CRAMP DK 1108

5.0 (1)

5⁴⁵ €

0 €

Rokas trenažieris ar skaitītāju Sanro 5-60 kg, pelēks

0.0 (0)

7⁴⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanders-pretestības gumija SANRO Medium, melna - zila

0.0 (0)

8⁵⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanderis Iron Mind Captains of Crush

5.0 (1)

36⁹⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanders rokas SVELTUS ADJUSTABLE 10-40kg 2 gab.

4.2 (6)

11⁸⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Rokas skava Spokey Atlant, melni/zils

0.0 (0)

7⁸⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Espanders, rokas TOORX AHF021, 2gab

5.0 (3)

9³³ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanderis rokām Avento

5.0 (4)

9⁵⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Piepumpēšanas atbalsti AVENTO 2gab

0.0 (0)

10⁰⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-12%

0 €

Regulējams espanderis Gymstick, vieglas pretestības

5.0 (2)

13⁹⁵ € 15⁹⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Espanderis Tomaz Sport FT15B

4.0 (1)

7⁰⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanders Schildkrot Pro

5.0 (1)

27⁹⁹ €

Espanders Spokey Atlan II

5.0 (1)

4⁹⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Gumijas espanderis inSPORTline 70 mm

5.0 (2)

6³⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Espanderis Toorx AHF070 5 gumijas

5.0 (1)

54⁹⁹ €

1 2 3 4

Espanders plaukstu un roku muskuļu treniņiem

Espanders ir universāls un ikdienā ļoti noderīgs sporta inventārs, ar kuru efektīvi trenēt roku, plaukstu un plecu muskulatūru. Ar tā palīdzību iespējams attīstīt ne tikai muskuļu spēku, bet arī stiprināt locītavas un uzlabot asinsriti. Tāpat espanderi arī ir ieteicams papildu inventārs rehabilitācijas procesā pēc roku un plaukstu traumām, kā arī to izmantošana ikdienā var palīdzēt novērst artrīta un karpālā kanāla sindroma attīstību. Pateicoties kompaktajam izmēram un vienkāršajai konstrukcijai, rokas espanders ir ērti izmantojams jebkurā vietā un laikā. To var ērti paņemt līdzi somā, lai veiktu vingrojumus, kad vien Jums tas ir ērti. Ierīces ergonomiskais dizains un izturīgie materiāli nodrošina labu saķeri ar plaukstu, kas garantē drošus un efektīvus treniņus. Interneta veikalā 220.lv pieejami dažāda veida espanderi katrai gaumei un treniņu specifikai. Piedāvājumā atrodams plaukstas espanders ar cietiem rokturiem, kompakti un elastīgi gumijas espanderi jeb gredzeni, kas lieliski izmantojami arī kā antistresa piederumi, un elastīgas espanderu sistēmas ar noņemamām gumijām intensitātes regulēšanai. Ja nepieciešams inventārs ar dažādām grūtības pakāpēm, tad laba izvēle ir vairāku espanderu komplekts.

Kam pievērst uzmanību, izvēloties espanderu?

Lai nodrošinātu Jums plašu izvēli ar kvalitatīviem sporta piederumiem, esam interneta veikala 220.lv sortimentā iekļāvuši espanderus no tādiem populāriem zīmoliem kā Hms, Spokey, Profit, Avento, One Fitness, Gymstick, Trendy Sports, SportVida, Indigo, Adidas un citiem. Kopumā piedāvājumā ir vairāki desmiti kvalitatīvu un daudzveidīgiem treniņiem izmantojamu rokas trenažieru, kuru vidū noteikti atradīsiet savām vajadzībām piemērotāko modeli – espanders gumijas korpusā, ar plastmasas rokturiem un tērauda atsperi vai lateksa trenažieris pirkstiem. Izvēloties tīkamāko preci, rekomendējam pievērst uzmanību tādiem ierīces tehniskajiem parametriem kā:

stingrības pakāpe;
dizains / konstrukcijas specifika;
materiāls (plastmasa, gumija, tērauds, alumīnijs u. c.);
regulēšanas iespējas;
izmērs.

Rehabilitācijas nolūkos un cilvēkiem ar zemu fizisko sagatavotību piemērots būs vieglas vai vidējas pretestības espanders. Ja fiziskā sagatavotība ir augstāka, tad droši var izvēlēties ne tikai vidējas, bet arī lielas pretestības trenažieri. Piedāvājumā modeļi ar pretestību līdz pat 45 un vairāk kilogramiem.

Espanders internetā

Ja vēlaties papildināt savu ikdienu ar vienkāršiem, bet tajā pašā laikā efektīviem fiziskajiem treniņiem, tad espanders ir teicama izvēle ikvienam cilvēkam neatkarīgi no nodarbošanās un fiziskās sagatavotības. 220.lv interneta veikala sortimentā atradīsiet ne tikai šos roku un plaukstu trenažierus plašā izvēlē, bet arī citu inventāru, ar kuru sasniegt savus sportiskos mērķus un uzlabot dzīves kvalitāti. Jūsu izvēlei kvalitatīvs fitnesa inventārs, universālas fitnesa gumijas, vingrošanas riņķi un citas preces, ar kurām varat darboties gan mājās, gan ārtelpās, gan sporta klubā. Ērti iepirkties iespējams ne tikai mūsu interneta lielveikalā, bet arī 220.lv mobilajā aplikācijā, kur atradīsiet tūkstošiem lielisku preču. Pasūtījumu piegādi veicam visā Latvijā, kā arī nodrošinām bezmaksas saņemšanu preču izsniegšanas punktos Rīgā, Daugavpilī un Liepājā.