Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Autors:	Nav norādīts
Lapaspušu skaits:	Nenurodyta
Izdošanas gads:	Nenurodyta
Preces ID:	15694227

Vairāk informācijas

29⁸⁹ €

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

Citu pārdevēju piedāvājumi (1):

45⁹⁹ €

Uz grozu

Jūsu pilsēta

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

5. jūlijā

0⁰⁰ €

Rīgā, veikalā (Latgales iela 257 (T/C "AKROPOLE Rīga"))

5. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

5. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

5. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

5. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

5. jūlijā

2⁹⁹ €

Circle K stacijā

5. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

5. jūlijā

3⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

8. jūlijā

2²⁵ €

Uzmanību! Piegādes nosacījumi ir provizoriski, jo noteikumi tiek atjaunināti atkarībā no faktiskā pasūtījuma veikšanas laika un apmaksas. Galīgais piegādes termiņš tiek norādīts, kad 220.lv apstiprina pasūtījumu.

Visas piegādes metodes

Daugavpilī, veikalā (Cietokšņa iela 60 (T/C "Ditton Nams"))

5. jūlijā

0⁰⁰ €

Liepājā, veikalā (Siena iela 4 (blakus Pētertirgum))

5. jūlijā

0⁰⁰ €

Latvijas Pasts nodaļā

5. jūlijā

1²⁹ €

Latvijas Pasts pakomātā

5. jūlijā

1⁶⁹ €

Smartpost terminālī

5. jūlijā

2²⁹ €

Saņemiet DPD Pickup punktā

5. jūlijā

2⁹⁹ €

Circle K stacijā

5. jūlijā

2⁹⁹ €

Piegādāsim uz mājām

5. jūlijā

4⁹⁹ €

Saņemiet Omniva pakomātā

8. jūlijā

2²⁵ €

Visas piegādes metodes

Citu pārdevēju piedāvājumi

KATARATA

45⁹⁹ €

Informācija par pārdevēju (1)

14 dienu atgriešanas garantija

Pārdevējs: Krisostomus Latvija 4.9

99% pircēju ieteiktu šo pārdevēju.

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Self-compassion is a powerful inner resource. More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, this is the first self-help resource based on the authors' groundbreaking 8-week Mindful Self-Compassion program, which has helped tens of thousands of people around the globe. Every chapter includes guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; vivid examples of people using the techniques to address different types of challenges (relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and more); and empathic reflection questions. Working through the book, readers build essential skills for personal growth based on self-care--not self-criticism. See also The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Kopīgā informācija par: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Preces ID:	15694227
Kategorija:	Romāni
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,1 x 0,3 x 0,3 m, 0,45 kg
Izdevniecība:	Nenurodyta
Izdošanas valoda:	Angļu
Grāmatas vāku tips:	Nav norādīts
Formāts:	Tradicionālā grāmata
Tips:	Dāmu romāni
Grāmatas fragments:	Ne
Autors:	Nav norādīts
Lapaspušu skaits:	Nenurodyta
Izdošanas gads:	Nenurodyta

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Partneru piedāvājumi

Reklāma

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Citu pārdevēju piedāvājumi (1)

*Uz konkrētā pārdevēja piedāvājumiem attiecas tikai šī konkrētā preču pārdevēja nosacījumi, un visa tajos ietvertā informācija (ieskaitot cenas) ir šī konkrētā pārdevēja atbildība.

Pārdevējs: KATARATA 4.6

(1467 pircēja vērtējums)

Rīgā, veikalā (Krasta iela 52)

2. jūlijā

0⁰⁰ €

Iespējamie piegādes veidi

45⁹⁹ €

Uz grozu

Noderīgi padomi

02.12.2022.

35 grāmatas, kuras ir vērts izlasīt katram

Kas padara grāmatu tik nozīmīgu, lai to iekļautu literatūras klasikas sarakstā? Iespējams, tas ir fa...

Lasīt tālāk

23.09.2020.

Populāri latviešu autori un viņu labākie darbi

Digitālās iespējas ir mainījušas daudzu lasīšanas paradumus - arvien populārākas kļūst e-grāmatas. T...

Lasīt tālāk

15.09.2020.

Mīlestības romāni: TOP10 darbi, kas būs Jūsu uzmanības vērti

Mēs nekļūdīsimies, sakot, ka mīlas romāni ir viena no jutekliskākajām un aizkustinošākajām grāmatām ...

Lasīt tālāk

14.07.2020.

15 iemesli, kāpēc jālasa grāmatas

Grāmatu var uzskatīt par vienu no lielākajiem cilvēces izgudrojumiem. Agrākos laikos cilvēki grāmatā...

Lasīt tālāk

10.07.2020.

Labākās grāmatas pusaudžiem: interesantu grāmatu jauniešiem TOP10

Var teikt, ka pusaudži ir visnozīmīgākā grāmatu lasītāju kategorija. Taču ne visiem patīk šī nodarbe...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no Krisostomus Latvija

Turpināt iepirkšanos

Romāni

: Twisted Hate: TikTok sensācija! Iekrīti atkarību izraisošā romantikas pasaulē..., A Good Girl's Guide to Murder, Atomic Habits : An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, Your Fault, No Longer Human New Edition, King of Wrath : from the bestselling author of the Twisted series, Good Girl, Bad Blood, As Good As Dead : Book 3, Reminders of Him : A Novel, The Last Wish : Introducing the Witcher - Now a major Netflix show, Shadow and Bone (Book 1), The Tower of the Swallow : Witcher 4 - Now a major Netflix show, Perfume: The Story Of A Murderer, Viedo kaķu kafejnīca, Never Never

The Housemaid Is Watching, The Paradise Problem, Tik traki jau nav, Nolemtie, Suši, 80 lpp - Masakazu Hori, Kazu Takahashi - pavārgrāmata, Ceturtais spārns, Mājkalpotājas noslēpums, Niknums, Okei dienas, Lai nu kurš tas butu. Vakara romāns, Mīlestība šokolādes glazūrā, Stāstu glabātāja, Dunbridge Academy. Jebkur, Trijos stāvos, Apvārsnis

Twisted Hate: TikTok sensācija! Iekrīti atkarību izraisošā romantikas pasaulē..., Atomic Habits : An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, A Good Girl's Guide to Murder, King of Wrath : from the bestselling author of the Twisted series, No Longer Human New Edition, The Tower of the Swallow : Witcher 4 - Now a major Netflix show, Shadow and Bone (Book 1), Brāļi, Puika, kurš redzēja tumsā, Mātes piens, Septiņi vakari, Ruination: A League of Legends Novel, Svešinieki, Harijs Poters un Jauktasiņu princis, The Spanish Love Deception : TikTok made me buy it! The Goodreads Choice Awards Debut of the Year