Svari, hanteles, stieņi

(3916)
Filtrēt
Pircēji novērtēja: 4.9/5
3 291 vērtējumi. Apskatīt visu

Treniņos pietrūkst slodzes, bet varbūt jūs vēlaties dažādot savu programmu? Tādā gadījumā jums noderēs papildu svars, hanteles, grifi un cits intensīvam sportam paredzēts aprīkojums, ko jūs viegli pielāgosiet gan svara zaudēšanas programmās, gan dažādu muskuļu grupu nostiprināšanas nolūkā. Parūpējieties par to, lai nekas netraucētu jums sasniegt vēlamos rezultātus – plašu šo sporta piederumu sortimentu jūs atradīsiet mūsu internetveikalā.

-65%
  995
RRP
2900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Christopeit
-65%
  995
RRP
2900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Christopeit
-35%
  3195
RRP
4949
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru komplekts Tunturi Dumbbellset 15kg

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-35%
  3195
RRP
4949
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru komplekts Tunturi Dumbbellset 15kg

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-26%
  2849
RRP
3900
Uz grozu
5/5

Vinila svaru bumba Christopeit Beauty Bells, 2x3 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Christopeit
-26%
  2849
RRP
3900
Uz grozu
5/5

Vinila svaru bumba Christopeit Beauty Bells, 2x3 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Christopeit
  2999
Uz grozu
4.6/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 20 kg
Preču zīme: Sportbay
  2999
Uz grozu
4.6/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 20 kg
Preču zīme: Sportbay
-72%
  695
RRP
2500
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Roku un kāju atsvari Christopeit

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, 0.5 kg
Preču zīme: Christopeit
-72%
  695
RRP
2500
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Roku un kāju atsvari Christopeit

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, 0.5 kg
Preču zīme: Christopeit
  1938
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET

Tips: Hantele
Svars: kg, 10 kg
Preču zīme: Spokey
  1938
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET

Tips: Hantele
Svars: kg, 10 kg
Preču zīme: Spokey
-12%
  3989
RRP
4549
Uz grozu
4.5/5

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-12%
  3989
RRP
4549
Uz grozu
4.5/5

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-39%
  1029
RRP
1699
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-39%
  1029
RRP
1699
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
  3999
Uz grozu
4.4/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg

Tips: Hantele
Svars: 30 kg
Preču zīme: Sportbay
  3999
Uz grozu
4.4/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg

Tips: Hantele
Svars: 30 kg
Preču zīme: Sportbay
-29%
721 / mēn.   7000
RRP
9999
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-29%
721 / mēn.   7000
RRP
9999
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-53%
  4299
RRP
9299
Uz grozu
3.9/5
IZŅEMIET RĪT

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg

Tips: Svaru veste
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-53%
  4299
RRP
9299
Uz grozu
3.9/5
IZŅEMIET RĪT

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg

Tips: Svaru veste
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-29%
759 / mēn.   12300
RRP
17500
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts
Svars: kg, 5-8 kg, 51 kg
Preču zīme: Gymstick
-29%
759 / mēn.   12300
RRP
17500
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts
Svars: kg, 5-8 kg, 51 kg
Preču zīme: Gymstick
-20%
726 / mēn.   14899 18679
Uz grozu
5/5

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg

Tips: Svaru veste
Svars: kg, - kg
Preču zīme: HMS
-20%
726 / mēn.   14899 18679
Uz grozu
5/5

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg

Tips: Svaru veste
Svars: kg, - kg
Preču zīme: HMS
  199
Uz grozu
4.6/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg

Tips: Svaru diski
Svars: - kg
Preču zīme: Sportbay
  199
Uz grozu
4.6/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg

Tips: Svaru diski
Svars: - kg
Preču zīme: Sportbay
  799
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Trend
  799
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Trend
  999
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 6kg

Tips: Svaru bumba
Svars: kg, 6 kg
Preču zīme: Sportbay
  999
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 6kg

Tips: Svaru bumba
Svars: kg, 6 kg
Preču zīme: Sportbay
-63%
851 / mēn.   6500
RRP
17900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis

Tips: Grifs, Hantele, Svaru un grifu komplekts
Svars: 38 kg
Preču zīme: Christopeit
-63%
851 / mēn.   6500
RRP
17900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis

Tips: Grifs, Hantele, Svaru un grifu komplekts
Svars: 38 kg
Preču zīme: Christopeit
-24%
  2999
RRP
3976
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Spokey
-24%
  2999
RRP
3976
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Spokey
-37%
  1309
RRP
2099
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-37%
  1309
RRP
2099
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-10%
  3990 4440
Uz grozu
5/5

Hanteles Springos, 2x10 kg, melnas

Tips: Hantele
Svars: kg, 20 kg
Preču zīme: Springos
-10%
  3990 4440
Uz grozu
5/5

Hanteles Springos, 2x10 kg, melnas

Tips: Hantele
Svars: kg, 20 kg
Preču zīme: Springos
-65%
  1695
RRP
4900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x4 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Christopeit
-65%
  1695
RRP
4900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x4 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Christopeit
  1349
Uz grozu
5/5

Atsvari rokām un kājām Eb Fit, 2x3 kg, pelēki

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Eb Fit
  1349
Uz grozu
5/5

Atsvari rokām un kājām Eb Fit, 2x3 kg, pelēki

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Eb Fit
  999
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Polsterējums stienim SPORTBAY Sponge

Tips: Grifs
Svars: kg, 0.5 kg
Preču zīme: Sportboy
  999
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Polsterējums stienim SPORTBAY Sponge

Tips: Grifs
Svars: kg, 0.5 kg
Preču zīme: Sportboy
-39%
  2379
RRP
3949
Uz grozu
5/5

Svaru diski Tunturi Plate, 30 mm

Tips: Svaru diski
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
-39%
  2379
RRP
3949
Uz grozu
5/5

Svaru diski Tunturi Plate, 30 mm

Tips: Svaru diski
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
  599
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 0.5 kg
Preču zīme: Trend
  599
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 0.5 kg
Preču zīme: Trend
-35%
  1059
RRP
1649
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-35%
  1059
RRP
1649
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-27%
  869
RRP
1199
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-22%
  581
RRP
749
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2x0,5 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-49%
  3009
RRP
5999
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
  1089
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Springos, 2x3 kg, pelēkas

Tips: Hantele
Svars: kg, 6 kg
Preču zīme: Springos
-27%
  869
RRP
1199
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-22%
  581
RRP
749
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2x0,5 kg

Tips: Hantele
Svars: kg, 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-49%
  3009
RRP
5999
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts
Svars: kg, - kg
Preču zīme: Tunturi
  1089
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Springos, 2x3 kg, pelēkas

Tips: Hantele
Svars: kg, 6 kg
Preču zīme: Springos

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu u...
Lasīt tālāk

Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties?

Uztura bagātinātāju lietošana sportā ir ļoti populāra – tie ļauj mums paātrināt rezultātus un ātrāk sasniegt savus mērķus. Lai gan šajā gadījumā svarī...
Lasīt tālāk

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā i...
Lasīt tālāk

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?

Izmanto plašo un daudzveidīgo interneta veikala 220.lv piedāvājumu un izveido savu personīgo treniņu komplektu, izmantojot hanteles, svaru stieņus, atsvarus, smaguma maisus un citus fitnesa aksesuārus. Nodarbojies ar sportu jebkurā sev piemērotā laikā!

Piedāvājums

Mūsu sortimentā pieejams svaru inventārs visām vajadzībām un iespējām:

  • Hanteles – 220.lv atradīsi daudzveidīgas hanteles dažādās svara kategorijās un dizainos. Vari iegādāties gan vinila, gan tērauda hanteles cenā sākot tikai no 2,43 eiro. Atsevišķo hanteļu svars variē no 0,75 kg līdz pat 24 kg.
  • Hanteļu komplekti – ja vēlies mainīt savu treniņu intensitāti, iesakām izvēlēties kādu no hanteļu komplektiem dažādās svara kategorijās. Piemēram, vari iegādāties neoprēna svaru komplektu 1 – 6 kg vai arī dot priekšroku profesionālam Insportline komplektam ar 14 svariem.
  • Atsvari – šeit atradīsi ne tikai dažāda dizaina, materiāla un smaguma atsvarus, bet arī daudzveidīgas svaru bumbas, atsvarus potītēm un plaukstu locītavām (slodzes palielināšanai) vairākās svara kategorijās.
  • Svaru diski – mūsu sortimentā pieejami dažādu dizainu un ražotāju svaru diski ar atšķirīgu masu un diametru. Augstas kvalitātes tērauda, čuguna un bitumena svari ar pārklājumiem, kas paildzina to mūžu un pasargā grīdu no bojājumiem.
  • 220.lv vari iegādāties arī dažādas svaru vestes, svaru somas, svaru stieņa slēdzenes un pieejams arī plašs grifu piedāvājums.

Svars – kā izvēlēties pareizo?

Neatkarīgi no tā, kuru informatīvo avotu par spēka treniņiem un svarcelšanu lasīsi, noteikti atradīsi ieteikumus par to, ka tiem, kas iepriekš nav nodarbojušies ar šādiem treniņiem vai arī ilgāku laiku ieturējuši pauzi, jāsāk ar pavisam nelielu svaru. Turklāt nozīme ir ne tikai svaru masai, bet arī vingrinājumu skaitam un veidam, kāds tiek izpildīts.

Pēc tam, kad esi izvēlējies sākotnējo svaru masu, pakāpeniski to palielini. Ja esi iesācējs šajā jomā, ieteicams konsultēties ar treneri, kas palīdzēs Tev piemērotāko svaru masu, ņemot vērā Tavu sagatavotību, kā arī treniņu mērķi (svara zaudēšana, spēka uzlabošana vai cits). Piemēram, sievietes var sākt ar hantelēm, kas sver 1 kg, savukārt vīrieši var uzsākt treniņus ar 4 kg smagām hantelēm un pakāpeniski to svaru palielināt.

Jāņem vērā, ka katram spēka vingrinājumu aprīkojumam (atsvariem, hantelēm, diskiem un tamlīdzīgi) svars, ar kuru sākt, var atšķirties. Kopumā spēka vingrinājumos iesaka darboties ar svaru, kas līdzvērtīgs 50% – 70% no maksimālā svara, ko cilvēks var pacelt.

Svaru diska diametrs

Svaru diski var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem un apstrādāti ar atšķirīgiem pārklājumiem. To populārākie diametri ir 25, 30 un 50 mm. Svaru diska diametrs ietekmē to, uz kāda stieņa tos būs iespējams pievienot. Lietošanai mājās parasti piemērotākie ir diski ar 30 mm diametru, savukārt 50 mm svaru diskus nereti izmanto sporta zālēs un fitnesa centros.

Kā izvēlēties svaru stieni?

  • Materiāls – tam ir jāiztur liela slodze, tādēļ stienim vajadzētu būt izgatavotam no nerūsējošā tērauda.
  • Garums – klasiskajai svarcelšanai parasti izmanto 160 – 180 cm garus svaru stieņus. Spiešanai guļus bieži tiek lietots 180 cm garš stienis, taču tas var būt arī garāks. Savukārt grifu garums parasti ir 35 – 40 cm.
  • Diametrs – vairumā gadījumu svaru stieņa resnums ir 25, 30 vai 50 mm, un tam pieskaņo svaru diskus.
  • Forma – taisns stienis parasti ir piemērots bicepsu trenēšanai stāvus vai spiešanai guļus, savukārt izliektais stienis der tricepsu un atsevišķu muskuļu zonu trenēšanai.

Cena

Spēka vingrinājumu aprīkojuma cenu diapazons ir ļoti plašs, jo gan hanteļu, gan atsvaru, svaru stieņu, disku un citu piederumu cenu ietekmē dažādi faktori, tai skaitā materiāls, izmērs, ražotājs, regulēšanas iespējas un papildu īpašības. Ja vēlies, lai treniņu piederumi būtu droši, uzticami un kalpotu ilgāk, ir vērts ieguldīt naudu kvalitatīvā aprīkojumā.

Kādēļ iegādāties no 220.lv?

  • Tas ir ērti. Iepērcies jebkurā laikā un vietā, izmantojot mūsu mājaslapu vai mobilo aplikāciju.
  • Tas ir izdevīgi. Izmanto mūsu lieliskās akcijas un atlaides precēm un to piegādei!
  • Tas ir droši. Iepērcies bez raizēm, jo mēs aizsargājam Tavus datus.