Hanteles, svaru diski un to statīvi

Treniņos pietrūkst slodzes, bet varbūt jūs vēlaties dažādot savu programmu? Tādā gadījumā jums noderēs papildu svars, hanteles, grifi un cits intensīvam sportam paredzēts aprīkojums, ko jūs viegli pielāgosiet gan svara zaudēšanas programmās, gan dažādu muskuļu grupu nostiprināšanas nolūkā. Parūpējieties par to, lai nekas netraucētu jums sasniegt vēlamos rezultātus – plašu šo sporta piederumu sortimentu jūs atradīsiet mūsu internetveikalā.

Filtrēt

Regulējams svars Tunturi, 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

32⁹⁹ €

RRP

49⁴⁹ €

Uz grozu

4.8/5

IZŅEMIET RĪT

Regulējams svars Tunturi, 15 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

29⁹⁹ €

Uz grozu

4.6/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Sportbay

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

13⁹⁹ €

RRP

29⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Christopeit

Bitumena hanteļu komplekts Lion 40 cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Bitumena hanteļu komplekts Lion 40

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: 40 kg

Preču zīme: Athler

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37⁹⁹ €

Uz grozu

4.4/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg

Tips: Hantele

Svars: 30 kg

Preču zīme: Sportbay

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

34⁹⁵ €

RRP

45⁴⁹ €

Uz grozu

4.5/5

IZŅEMIET RĪT

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x3 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37⁵⁰ €

RRP

39⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x3 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Christopeit

Bitumena hanteļu komplekts Lion 2.0, 20kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

12⁰⁰ €

Uz grozu

3.3/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Bitumena hanteļu komplekts Lion 2.0, 20kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Athler

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7³⁴ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Trend

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

28⁹⁹ €

RRP

39⁷⁶ €

Uz grozu

4.5/5

IZŅEMIET RĪT

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Spokey

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

2⁰⁹ €

Uz grozu

4.7/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg

Tips: Svaru diski

Svars: - kg

Preču zīme: Sportbay

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

68⁰⁰ €

RRP

99⁹⁹ €

Uz grozu

4.4/5

IZŅEMIET RĪT

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Roku un kāju atsvari Christopeit cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

9⁶⁹ €

RRP

25⁰⁰ €

Uz grozu

4.6/5

IZŅEMIET RĪT

Roku un kāju atsvari Christopeit

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: Christopeit

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

11⁴⁹ €

RRP

16⁴⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Maināma svara hantele Zipro 2x10 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

38⁴³ €

Uz grozu

4.6/5

Maināma svara hantele Zipro 2x10 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Zipro

Atsvari rokām un kājām Eb Fit, 2x3 kg, pelēki cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

13⁴⁹ €

Uz grozu

5/5

Atsvari rokām un kājām Eb Fit, 2x3 kg, pelēki

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Eb Fit

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁸⁹ €

RRP

16⁹⁹ €

Uz grozu

4.9/5

IZŅEMIET RĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

22⁷⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET

Tips: Hantele

Svars: kg, 10 kg

Preču zīme: Spokey

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

6²⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: Trend

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

65⁰⁰ €

RRP

179⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis

Tips: Grifs, Hantele, Svaru un grifu komplekts

Svars: 38 kg

Preču zīme: Christopeit

-26%

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8²⁸ € / mēn. 109⁹⁹ € 149⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg

Tips: Svaru veste

Svars: kg, - kg

Preču zīme: HMS

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁶³ €

RRP

11⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

63⁷⁹ €

RRP

92⁹⁹ €

Uz grozu

3.9/5

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg

Tips: Svaru veste

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

15⁸⁹ €

RRP

20⁹⁹ €

Uz grozu

4.7/5

IZŅEMIET RĪT

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Regulējama svara hantele HMS SR80 cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8⁴⁸ € / mēn. 226⁵⁹ €

Uz grozu

4.5/5

Regulējama svara hantele HMS SR80

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: HMS

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x4 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37²² €

RRP

49⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x4 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Christopeit

Svaru komplekts Spokey Bone 2x2 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

17²⁹ €

Uz grozu

5/5

Svaru komplekts Spokey Bone 2x2 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 2 kg

Preču zīme: Spokey

Tunturi rokas un kāju atsvari, 2x1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁹⁹ €

RRP

11⁹⁹ €

Uz grozu

4.9/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Tunturi rokas un kāju atsvari, 2x1 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁴¹ € / mēn. 120⁰⁰ €

RRP

175⁰⁰ €

Uz grozu

4.1/5

IZŅEMIET RĪT

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 5-8 kg, 51 kg

Preču zīme: Gymstick

SportVida Ergo Fit Roku un Kāju atsvari 2 * 0.75KG ar regulējamu lipekļa elementu Tumši rozā cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

9⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

SportVida Ergo Fit Roku un Kāju atsvari 2 * 0.75KG ar regulējamu lipekļa elementu Tumši rozā

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, - kg

Preču zīme: SportVida

0 €

VidaXL svaru stieņu un hanteļu komplekts, 30 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8¹³ € / mēn. 78⁹⁹ €

Uz grozu

4/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

VidaXL svaru stieņu un hanteļu komplekts, 30 kg

Tips: Grifs, Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: VidaXL

0 €

vidaXL svaru stienis un hanteles, 60 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8¹⁸ € / mēn. 167⁹⁹ €

Uz grozu

ĀTRĀ PIEGĀDE

vidaXL svaru stienis un hanteles, 60 kg

Tips: Grifs, Hantele

Svars: 60 kg

Preču zīme: VidaXL

Hanteļu komplekts 40 KG HMS cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

55¹⁰ €

Uz grozu

4/5

IZŅEMIET RĪT

Hanteļu komplekts 40 KG HMS

Tips: Hantele

Svars: 40 kg

Preču zīme: HMS

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

35¹⁹ €

RRP

59⁹⁹ €

Uz grozu

4.8/5

IZŅEMIET RĪT

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Stiprinājuma skavas Tunturi, pāris cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

5⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Stiprinājuma skavas Tunturi, pāris

Tips: Slēdzene

Svars: 0.2 kg

Preču zīme: Tunturi

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁷¹ €

RRP

12⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Universālie atsvari Spokey Home Jungle, 0.5 kg x 2 gab. cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

16³⁹ €

Uz grozu

5/5

Universālie atsvari Spokey Home Jungle, 0.5 kg x 2 gab.

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: Spokey

Hanteles Tunturi 2x2 kg, pārklāti ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

18⁹⁹ €

RRP

22⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Tunturi 2x2 kg, pārklāti ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x0,5 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

6⁹⁹ €

RRP

8⁹⁹ €

Uz grozu

4.7/5

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x0,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: Tunturi

Vinila hanteles Gymstick, 2 gab cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

11¹⁹ €

Uz grozu

4.8/5

IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Gymstick, 2 gab

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Gymstick

Regulējamās hanteles Nüobell 2-32 kg (pāris) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

26¹⁷ € / mēn. 699⁰⁰ €

Uz grozu

ĀTRĀ PIEGĀDE

Regulējamās hanteles Nüobell 2-32 kg (pāris)

Tips: Hantele, Svaru un grifu komplekts

Svars: 32 kg

Preču zīme: Nüo

Maināms svars Spokey Burden, 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

24⁷⁹ €

RRP

30⁹³ €

Uz grozu

4.1/5

IZŅEMIET RĪT

Maināms svars Spokey Burden, 15 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Spokey

-22%

Hantele HMS SG03 10kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

33⁹⁸ € 43⁹⁹ €

Uz grozu

4.8/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hantele HMS SG03 10kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: HMS

Svaru komplekts Tunturi 20 kg, metāls cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

62⁹⁹ €

RRP

88⁴⁹ €

Uz grozu

4.6/5

Svaru komplekts Tunturi 20 kg, metāls

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

-36%

Grifa un svaru komplekts HMS SGP15, 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

22⁹⁹ € 35⁹⁹ €

Uz grozu

4/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Grifa un svaru komplekts HMS SGP15, 15 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 16 kg

Preču zīme: HMS

Hanteles Springos FA1032, 2x2 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

9¹⁹ € 9⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteles Springos FA1032, 2x2 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 4 kg

Preču zīme: Springos

Hanteles Tunturi 5 kg, pārklātas ar neoprēnu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

48²⁹ €

RRP

52⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Hanteles Tunturi 5 kg, pārklātas ar neoprēnu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Regulējams svars Gymstick 15 kg, 1 gab. cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

28¹⁹ €

RRP

46⁹⁰ €

Uz grozu

4.7/5

Regulējams svars Gymstick 15 kg, 1 gab.

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Gymstick

Grifs Tunturi Curl 120 cm, 7 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

46¹⁹ €

Uz grozu

5/5

Grifs Tunturi Curl 120 cm, 7 kg

Tips: Grifs

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Body Pump komplekts Sportbay® Pump set colour (20kg) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

35⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Body Pump komplekts Sportbay® Pump set colour (20kg)

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Sportbay

-23%

Svaru un grifu komplekts HMS SGC20, 20 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

61⁸⁸ € 80⁴⁴ €

Uz grozu

5/5

Svaru un grifu komplekts HMS SGC20, 20 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, - kg

Preču zīme: HMS

Hanteļu komplekts Eb Fit, 2 x 5 kg, zils cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

22⁸⁰ €

Uz grozu

4.8/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts Eb Fit, 2 x 5 kg, zils

Tips: Hantele

Svars: kg, 5 kg

Preču zīme: Eb Fit

Svaru bumba Tunturi PE cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

19⁹⁹ €

RRP

32⁹⁹ €

Uz grozu

4/5

Svaru bumba Tunturi PE

Tips: Svaru bumba

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

-28%

Rebel active regulējama čuguna hantele cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8¹⁵ € / mēn. 132⁰⁴ € 183⁵² €

Uz grozu

Rebel active regulējama čuguna hantele

Tips: Hantele

Svars: 24 kg

Preču zīme: Rebel

Grifs svara zaudēšanai EB Fit FI25, 150 cm cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

24⁵⁹ €

RRP

29¹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET RĪT

Grifs svara zaudēšanai EB Fit FI25, 150 cm

Tips: Grifs

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Eb Fit

Vinila hanteles Tunturi 2x0,5 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁶⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteles Tunturi 2x0,5 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Svari Tunturi 1 kg, pārklāti ar neoprēnu, oranža cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

12⁰⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svari Tunturi 1 kg, pārklāti ar neoprēnu, oranža

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Ādas svarcelšanas josta ar svara iekari TUNTURI cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

20⁹⁹ €

RRP

32⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Ādas svarcelšanas josta ar svara iekari TUNTURI

Tips: Svarcelšanas josta

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Sešstūra hanteles STRONGMAN 2x8kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

47²⁴ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Sešstūra hanteles STRONGMAN 2x8kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 16 kg

Preču zīme: Strongman

Bumper svaru diski STRONGMAN(1,25-25kg) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

29³⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Bumper svaru diski STRONGMAN(1,25-25kg)

Tips: Svaru diski

Svars: kg, 5 kg

Preču zīme: Strongman

1 2 3 4 5 ...

Kā nopirkt īstā svara hanteles, atbilstoši Jūsu fitnesa mērķiem?

Kā jebkuram citam pirkumam, arī hantelēm ir savas nianses, kas jāņem vērā, tās iegādājoties. Dažādiem vingrinājumiem, prasmju līmeņiem un fiziskajām spējām nepieciešamas atšķirīga svara hanteles. Atcerieties, ka hantelēm svaru nepieciešams pievienot pakāpeniski! Pārāk strauja hanteļu svara maiņa v

Lasīt

Vairāk

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu u...

Lasīt tālāk

Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties?

Uztura bagātinātāju lietošana sportā ir ļoti populāra – tie ļauj mums paātrināt rezultātus un ātrāk sasniegt savus mērķus. Lai gan šajā gadījumā svarī...

Lasīt tālāk

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā i...

Lasīt tālāk

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?

Izmanto plašo un daudzveidīgo interneta veikala 220.lv piedāvājumu un izveido savu personīgo treniņu komplektu, izmantojot hanteles, svaru stieņus, atsvarus, smaguma maisus un citus fitnesa aksesuārus. Nodarbojies ar sportu jebkurā sev piemērotā laikā!

Piedāvājums

Mūsu sortimentā pieejams svaru inventārs visām vajadzībām un iespējām:

Hanteles – 220.lv atradīsi daudzveidīgas hanteles dažādās svara kategorijās un dizainos. Vari iegādāties gan vinila, gan tērauda hanteles cenā sākot tikai no 2,43 eiro. Atsevišķo hanteļu svars variē no 0,75 kg līdz pat 24 kg.
Hanteļu komplekti – ja vēlies mainīt savu treniņu intensitāti, iesakām izvēlēties kādu no hanteļu komplektiem dažādās svara kategorijās. Piemēram, vari iegādāties neoprēna svaru komplektu 1 – 6 kg vai arī dot priekšroku profesionālam Insportline komplektam ar 14 svariem.
Atsvari – šeit atradīsi ne tikai dažāda dizaina, materiāla un smaguma atsvarus, bet arī daudzveidīgas svaru bumbas, atsvarus potītēm un plaukstu locītavām (slodzes palielināšanai) vairākās svara kategorijās.
Svaru diski – mūsu sortimentā pieejami dažādu dizainu un ražotāju svaru diski ar atšķirīgu masu un diametru. Augstas kvalitātes tērauda, čuguna un bitumena svari ar pārklājumiem, kas paildzina to mūžu un pasargā grīdu no bojājumiem.
220.lv vari iegādāties arī dažādas svaru vestes, svaru somas, svaru stieņa slēdzenes un pieejams arī plašs grifu piedāvājums.

Svars – kā izvēlēties pareizo?

Neatkarīgi no tā, kuru informatīvo avotu par spēka treniņiem un svarcelšanu lasīsi, noteikti atradīsi ieteikumus par to, ka tiem, kas iepriekš nav nodarbojušies ar šādiem treniņiem vai arī ilgāku laiku ieturējuši pauzi, jāsāk ar pavisam nelielu svaru. Turklāt nozīme ir ne tikai svaru masai, bet arī vingrinājumu skaitam un veidam, kāds tiek izpildīts.

Pēc tam, kad esi izvēlējies sākotnējo svaru masu, pakāpeniski to palielini. Ja esi iesācējs šajā jomā, ieteicams konsultēties ar treneri, kas palīdzēs Tev piemērotāko svaru masu, ņemot vērā Tavu sagatavotību, kā arī treniņu mērķi (svara zaudēšana, spēka uzlabošana vai cits). Piemēram, sievietes var sākt ar hantelēm, kas sver 1 kg, savukārt vīrieši var uzsākt treniņus ar 4 kg smagām hantelēm un pakāpeniski to svaru palielināt.

Jāņem vērā, ka katram spēka vingrinājumu aprīkojumam (atsvariem, hantelēm, diskiem un tamlīdzīgi) svars, ar kuru sākt, var atšķirties. Kopumā spēka vingrinājumos iesaka darboties ar svaru, kas līdzvērtīgs 50% – 70% no maksimālā svara, ko cilvēks var pacelt.

Svaru diska diametrs

Svaru diski var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem un apstrādāti ar atšķirīgiem pārklājumiem. To populārākie diametri ir 25, 30 un 50 mm. Svaru diska diametrs ietekmē to, uz kāda stieņa tos būs iespējams pievienot. Lietošanai mājās parasti piemērotākie ir diski ar 30 mm diametru, savukārt 50 mm svaru diskus nereti izmanto sporta zālēs un fitnesa centros.

Kā izvēlēties svaru stieni?

Materiāls – tam ir jāiztur liela slodze, tādēļ stienim vajadzētu būt izgatavotam no nerūsējošā tērauda.
Garums – klasiskajai svarcelšanai parasti izmanto 160 – 180 cm garus svaru stieņus. Spiešanai guļus bieži tiek lietots 180 cm garš stienis, taču tas var būt arī garāks. Savukārt grifu garums parasti ir 35 – 40 cm.
Diametrs – vairumā gadījumu svaru stieņa resnums ir 25, 30 vai 50 mm, un tam pieskaņo svaru diskus.
Forma – taisns stienis parasti ir piemērots bicepsu trenēšanai stāvus vai spiešanai guļus, savukārt izliektais stienis der tricepsu un atsevišķu muskuļu zonu trenēšanai.

Cena

Spēka vingrinājumu aprīkojuma cenu diapazons ir ļoti plašs, jo gan hanteļu, gan atsvaru, svaru stieņu, disku un citu piederumu cenu ietekmē dažādi faktori, tai skaitā materiāls, izmērs, ražotājs, regulēšanas iespējas un papildu īpašības. Ja vēlies, lai treniņu piederumi būtu droši, uzticami un kalpotu ilgāk, ir vērts ieguldīt naudu kvalitatīvā aprīkojumā.

Kādēļ iegādāties no 220.lv?

Tas ir ērti. Iepērcies jebkurā laikā un vietā, izmantojot mūsu mājaslapu vai mobilo aplikāciju.
Tas ir izdevīgi. Izmanto mūsu lieliskās akcijas un atlaides precēm un to piegādei!
Tas ir droši. Iepērcies bez raizēm, jo mēs aizsargājam Tavus datus.

Svari, hanteles, stieņi

Kā nopirkt īstā svara hanteles, atbilstoši Jūsu fitnesa mērķiem?

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties?

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?