Hanteles, svaru diski un to statīvi

Treniņos pietrūkst slodzes, bet varbūt jūs vēlaties dažādot savu programmu? Tādā gadījumā jums noderēs papildu svars, hanteles, grifi un cits intensīvam sportam paredzēts aprīkojums, ko jūs viegli pielāgosiet gan svara zaudēšanas programmās, gan dažādu muskuļu grupu nostiprināšanas nolūkā. Parūpējieties par to, lai nekas netraucētu jums sasniegt vēlamos rezultātus – plašu šo sporta piederumu sortimentu jūs atradīsiet mūsu internetveikalā.

Filtrēt

Regulējams svars Tunturi, 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

32⁹⁹ €

RRP

49⁴⁹ €

Uz grozu

4.8/5

IZŅEMIET PARĪT

Regulējams svars Tunturi, 15 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

31⁴⁹ €

Uz grozu

4.6/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Sportbay

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

14³⁹ €

RRP

29⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET PARĪT

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Christopeit

Bitumena hanteļu komplekts Lion 40 cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

42⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Bitumena hanteļu komplekts Lion 40

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: 40 kg

Preču zīme: Athler

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

39⁸⁹ €

Uz grozu

4.5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg

Tips: Hantele

Svars: 30 kg

Preču zīme: Sportbay

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

28⁹⁹ €

RRP

39⁷⁶ €

Uz grozu

4.5/5

IZŅEMIET PARĪT

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Spokey

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁷¹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Trend

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x3 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

29¹⁹ €

RRP

39⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x3 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Christopeit

-20%

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁴¹ € / mēn. 119⁹⁹ € 149⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg

Tips: Svaru veste

Svars: kg, - kg

Preču zīme: HMS

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

11⁴⁹ €

RRP

16⁴⁹ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

23⁶⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET PARĪT

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET

Tips: Hantele

Svars: kg, 10 kg

Preču zīme: Spokey

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

34⁹⁵ €

RRP

45⁴⁹ €

Uz grozu

4.5/5

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

2¹⁹ €

Uz grozu

4.7/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg

Tips: Svaru diski

Svars: - kg

Preču zīme: Sportbay

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁸⁹ €

RRP

16⁹⁹ €

Uz grozu

4.9/5

IZŅEMIET PARĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Roku un kāju atsvari Christopeit cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10²⁹ €

RRP

25⁰⁰ €

Uz grozu

4.6/5

IZŅEMIET PARĪT

Roku un kāju atsvari Christopeit

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: Christopeit

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁹⁸ € / mēn. 77⁵⁰ €

RRP

179⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET PARĪT

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis

Tips: Grifs, Hantele, Svaru un grifu komplekts

Svars: 38 kg

Preču zīme: Christopeit

Grifa un svaru komplekts HMS SGP15, 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

39⁰⁴ €

Uz grozu

4/5

Grifa un svaru komplekts HMS SGP15, 15 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 16 kg

Preču zīme: HMS

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

13⁹⁹ €

RRP

20⁹⁹ €

Uz grozu

4.7/5

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

6⁶⁰ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: Trend

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

68⁰⁰ €

RRP

99⁹⁹ €

Uz grozu

4.4/5

IZŅEMIET PARĪT

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁴¹ € / mēn. 120⁰⁰ €

RRP

175⁰⁰ €

Uz grozu

4.1/5

IZŅEMIET PARĪT

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 5-8 kg, 51 kg

Preču zīme: Gymstick

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁶⁹ €

RRP

11⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET PARĪT

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Regulējama svara hantele HMS SR80 cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8⁴¹ € / mēn. 224⁵⁹ €

Uz grozu

4.5/5

Regulējama svara hantele HMS SR80

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: HMS

Tunturi rokas un kāju atsvari, 2x1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

11⁹⁹ €

Uz grozu

4.9/5

IZŅEMIET PARĪT

Tunturi rokas un kāju atsvari, 2x1 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Svaru komplekts Spokey Bone 2x2 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

17²⁹ €

Uz grozu

5/5

Svaru komplekts Spokey Bone 2x2 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 2 kg

Preču zīme: Spokey

Bumper svaru diski STRONGMAN(1,25-25kg) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

30⁸⁶ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Bumper svaru diski STRONGMAN(1,25-25kg)

Tips: Svaru diski

Svars: kg, 5 kg

Preču zīme: Strongman

Maināms svars Spokey Burden, 15 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

25⁰⁹ €

RRP

30⁹³ €

Uz grozu

4.1/5

IZŅEMIET PARĪT

Maināms svars Spokey Burden, 15 kg

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Spokey

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

63⁴⁰ €

RRP

92⁹⁹ €

Uz grozu

3.9/5

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg

Tips: Svaru veste

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Svaru komplekts Tunturi 20 kg, metāls cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

62⁹⁰ €

RRP

88⁴⁹ €

Uz grozu

4.6/5

Svaru komplekts Tunturi 20 kg, metāls

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

10⁸⁹ €

RRP

12⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET PARĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x4 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37⁹⁹ €

RRP

49⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x4 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Christopeit

Vinila hanteles Gymstick, 2 gab cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

11⁹⁹ €

Uz grozu

4.8/5

IZŅEMIET PARĪT

Vinila hanteles Gymstick, 2 gab

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Gymstick

Svaru un stieņu komplekts HMS STC50, 50 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

6⁹⁸ € / mēn. 171⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

Svaru un stieņu komplekts HMS STC50, 50 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 50 kg

Preču zīme: HMS

Svari Tunturi 1 kg, pārklāti ar neoprēnu, oranža cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

12⁰⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svari Tunturi 1 kg, pārklāti ar neoprēnu, oranža

Tips: Hantele

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tunturi

Stienis ar svariem, 90kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

6⁹⁴ € / mēn. 185³⁷ €

Uz grozu

Stienis ar svariem, 90kg

Tips: Grifs

Svars: 90 kg

Preču zīme: VidaXL

Statīvs grifam HMS STR18 cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁹¹ € / mēn. 105⁰⁰ €

Uz grozu

4.9/5

IZŅEMIET PARĪT

Statīvs grifam HMS STR18

Tips: Statīvs

Svars: 15.5 kg

Preču zīme: HMS

SportVida Ergo Fit Roku un Kāju atsvari 2 * 0.75KG ar regulējamu lipekļa elementu Tumši rozā cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

9⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

SportVida Ergo Fit Roku un Kāju atsvari 2 * 0.75KG ar regulējamu lipekļa elementu Tumši rozā

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, - kg

Preču zīme: SportVida

Stiprinājuma skavas Tunturi, pāris cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

5⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Stiprinājuma skavas Tunturi, pāris

Tips: Slēdzene

Svars: 0.2 kg

Preču zīme: Tunturi

Roku un kāju svari TIGUAR (2x2kg) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

23⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Roku un kāju svari TIGUAR (2x2kg)

Tips: Atsvari kājām un rokām

Svars: kg, 1 kg

Preču zīme: Tiguar

-22%

Hantele HMS SG03 10kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

33⁹⁸ € 43⁹⁹ €

Uz grozu

4.8/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hantele HMS SG03 10kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 0.5 kg

Preču zīme: HMS

0 €

VidaXL svaru stieņu un hanteļu komplekts, 30 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7¹⁵ € / mēn. 94⁹⁹ €

Uz grozu

4/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

VidaXL svaru stieņu un hanteļu komplekts, 30 kg

Tips: Grifs, Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: VidaXL

Diksku komplekts Strongman Hi-Temp Premium Bumper, 100kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

8⁹⁰ € / mēn. 237⁶⁷ € 257²⁰ €

Uz grozu

Diksku komplekts Strongman Hi-Temp Premium Bumper, 100kg

Tips: Svaru diski

Svars: 100 kg

Preču zīme: Strongman

-26%

Svaru un grifu komplekts HMS SGP30, 30 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

50⁰⁰ € 68⁰⁰ €

Uz grozu

4.7/5

Svaru un grifu komplekts HMS SGP30, 30 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, - kg

Preču zīme: HMS

Hanteļu komplekts 40 KG HMS cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

55⁴⁰ €

Uz grozu

4/5

IZŅEMIET PARĪT

Hanteļu komplekts 40 KG HMS

Tips: Hantele

Svars: 40 kg

Preču zīme: HMS

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

34⁶⁹ €

RRP

59⁹⁹ €

Uz grozu

4.8/5

IZŅEMIET PARĪT

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Svaru bumba HMS CN 17031 cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

17⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru bumba HMS CN 17031

Tips: Svaru bumba

Svars: kg, 4 kg, 12 kg

Preču zīme: Abisal-HMS

0 €

Svaru stienis ar diskiem, 60 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁴⁷ € / mēn. 120⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru stienis ar diskiem, 60 kg

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 51 kg

Preču zīme: Nav norādīts

Sacensību svaru bumba STRONGMAN Premium (8-32kg) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7⁹⁵ € / mēn. 77¹⁶ €

Uz grozu

3.7/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Sacensību svaru bumba STRONGMAN Premium (8-32kg)

Tips: Svaru bumba

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Strongman

0 €

vidaXL svaru stienis un hanteles, 60 kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

7¹⁴ € / mēn. 174⁹⁹ €

Uz grozu

ĀTRĀ PIEGĀDE

vidaXL svaru stienis un hanteles, 60 kg

Tips: Grifs, Hantele

Svars: 60 kg

Preču zīme: VidaXL

Hanteļu komplekts Spokey Monster, 2x4kg cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

16⁹⁹ €

Uz grozu

4/5

IZŅEMIET PARĪT

Hanteļu komplekts Spokey Monster, 2x4kg

Tips: Hantele

Svars: kg, 4 kg

Preču zīme: Spokey

-28%

Hanteļu komplekts cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

36⁸⁴ € 51⁴³ €

Uz grozu

5/5

Hanteļu komplekts

Tips: Grifs

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Nav norādīts

Hanteles Tunturi 2x2 kg, pārklāti ar vinilu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

18⁹⁹ €

RRP

22⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Hanteles Tunturi 2x2 kg, pārklāti ar vinilu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Svaru bumba Tunturi PE cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

19⁹⁹ €

RRP

32⁹⁹ €

Uz grozu

4/5

Svaru bumba Tunturi PE

Tips: Svaru bumba

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

-61%

Fit'n Shape regulējamas hanteles 20kg, dzelzs plāksnes cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

49⁹⁰ € 129⁰⁰ €

Uz grozu

5/5

Fit'n Shape regulējamas hanteles 20kg, dzelzs plāksnes

Tips: Hantele

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Shape

Body Pump komplekts Sportbay® Pump set colour (20kg) cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37⁷⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Body Pump komplekts Sportbay® Pump set colour (20kg)

Tips: Svaru un grifu komplekts

Svars: kg, 20 kg

Preču zīme: Sportbay

Hanteles Tunturi 5 kg, pārklātas ar neoprēnu cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

48⁰⁹ €

RRP

52⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

IZŅEMIET PARĪT

Hanteles Tunturi 5 kg, pārklātas ar neoprēnu

Tips: Hantele

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Regulējams svars Gymstick 15 kg, 1 gab. cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

29²⁹ €

RRP

46⁹⁰ €

Uz grozu

4.7/5

Regulējams svars Gymstick 15 kg, 1 gab.

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Gymstick

Disku svars Tunturi Rubber Plate, 30 mm cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

37⁴⁹ €

RRP

44⁹⁹ €

Uz grozu

5/5

Disku svars Tunturi Rubber Plate, 30 mm

Tips: Svaru diski

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

Hanteļu komplekts Eb Fit, 2 x 5 kg, zils cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

22⁸⁰ €

Uz grozu

4.8/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteļu komplekts Eb Fit, 2 x 5 kg, zils

Tips: Hantele

Svars: kg, 5 kg

Preču zīme: Eb Fit

Svaru diski Tunturi Plate, 30 mm cena un informācija | Svari, hanteles, stieņi | 220.lv

31⁸⁹ €

RRP

39⁴⁹ €

Uz grozu

5/5

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru diski Tunturi Plate, 30 mm

Tips: Svaru diski

Svars: kg, - kg

Preču zīme: Tunturi

1 2 3 4 5 ...

Kā nopirkt īstā svara hanteles, atbilstoši Jūsu fitnesa mērķiem?

Kā jebkuram citam pirkumam, arī hantelēm ir savas nianses, kas jāņem vērā, tās iegādājoties. Dažādiem vingrinājumiem, prasmju līmeņiem un fiziskajām spējām nepieciešamas atšķirīga svara hanteles. Atcerieties, ka hantelēm svaru nepieciešams pievienot pakāpeniski! Pārāk strauja hanteļu svara maiņa v

Lasīt

Vairāk

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu u...

Lasīt tālāk

Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties?

Uztura bagātinātāju lietošana sportā ir ļoti populāra – tie ļauj mums paātrināt rezultātus un ātrāk sasniegt savus mērķus. Lai gan šajā gadījumā svarī...

Lasīt tālāk

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā i...

Lasīt tālāk

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?

Izmanto plašo un daudzveidīgo interneta veikala 220.lv piedāvājumu un izveido savu personīgo treniņu komplektu, izmantojot hanteles, svaru stieņus, atsvarus, smaguma maisus un citus fitnesa aksesuārus. Nodarbojies ar sportu jebkurā sev piemērotā laikā!

Piedāvājums

Mūsu sortimentā pieejams svaru inventārs visām vajadzībām un iespējām:

Hanteles – 220.lv atradīsi daudzveidīgas hanteles dažādās svara kategorijās un dizainos. Vari iegādāties gan vinila, gan tērauda hanteles cenā sākot tikai no 2,43 eiro. Atsevišķo hanteļu svars variē no 0,75 kg līdz pat 24 kg.
Hanteļu komplekti – ja vēlies mainīt savu treniņu intensitāti, iesakām izvēlēties kādu no hanteļu komplektiem dažādās svara kategorijās. Piemēram, vari iegādāties neoprēna svaru komplektu 1 – 6 kg vai arī dot priekšroku profesionālam Insportline komplektam ar 14 svariem.
Atsvari – šeit atradīsi ne tikai dažāda dizaina, materiāla un smaguma atsvarus, bet arī daudzveidīgas svaru bumbas, atsvarus potītēm un plaukstu locītavām (slodzes palielināšanai) vairākās svara kategorijās.
Svaru diski – mūsu sortimentā pieejami dažādu dizainu un ražotāju svaru diski ar atšķirīgu masu un diametru. Augstas kvalitātes tērauda, čuguna un bitumena svari ar pārklājumiem, kas paildzina to mūžu un pasargā grīdu no bojājumiem.
220.lv vari iegādāties arī dažādas svaru vestes, svaru somas, svaru stieņa slēdzenes un pieejams arī plašs grifu piedāvājums.

Svars – kā izvēlēties pareizo?

Neatkarīgi no tā, kuru informatīvo avotu par spēka treniņiem un svarcelšanu lasīsi, noteikti atradīsi ieteikumus par to, ka tiem, kas iepriekš nav nodarbojušies ar šādiem treniņiem vai arī ilgāku laiku ieturējuši pauzi, jāsāk ar pavisam nelielu svaru. Turklāt nozīme ir ne tikai svaru masai, bet arī vingrinājumu skaitam un veidam, kāds tiek izpildīts.

Pēc tam, kad esi izvēlējies sākotnējo svaru masu, pakāpeniski to palielini. Ja esi iesācējs šajā jomā, ieteicams konsultēties ar treneri, kas palīdzēs Tev piemērotāko svaru masu, ņemot vērā Tavu sagatavotību, kā arī treniņu mērķi (svara zaudēšana, spēka uzlabošana vai cits). Piemēram, sievietes var sākt ar hantelēm, kas sver 1 kg, savukārt vīrieši var uzsākt treniņus ar 4 kg smagām hantelēm un pakāpeniski to svaru palielināt.

Jāņem vērā, ka katram spēka vingrinājumu aprīkojumam (atsvariem, hantelēm, diskiem un tamlīdzīgi) svars, ar kuru sākt, var atšķirties. Kopumā spēka vingrinājumos iesaka darboties ar svaru, kas līdzvērtīgs 50% – 70% no maksimālā svara, ko cilvēks var pacelt.

Svaru diska diametrs

Svaru diski var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem un apstrādāti ar atšķirīgiem pārklājumiem. To populārākie diametri ir 25, 30 un 50 mm. Svaru diska diametrs ietekmē to, uz kāda stieņa tos būs iespējams pievienot. Lietošanai mājās parasti piemērotākie ir diski ar 30 mm diametru, savukārt 50 mm svaru diskus nereti izmanto sporta zālēs un fitnesa centros.

Kā izvēlēties svaru stieni?

Materiāls – tam ir jāiztur liela slodze, tādēļ stienim vajadzētu būt izgatavotam no nerūsējošā tērauda.
Garums – klasiskajai svarcelšanai parasti izmanto 160 – 180 cm garus svaru stieņus. Spiešanai guļus bieži tiek lietots 180 cm garš stienis, taču tas var būt arī garāks. Savukārt grifu garums parasti ir 35 – 40 cm.
Diametrs – vairumā gadījumu svaru stieņa resnums ir 25, 30 vai 50 mm, un tam pieskaņo svaru diskus.
Forma – taisns stienis parasti ir piemērots bicepsu trenēšanai stāvus vai spiešanai guļus, savukārt izliektais stienis der tricepsu un atsevišķu muskuļu zonu trenēšanai.

Cena

Spēka vingrinājumu aprīkojuma cenu diapazons ir ļoti plašs, jo gan hanteļu, gan atsvaru, svaru stieņu, disku un citu piederumu cenu ietekmē dažādi faktori, tai skaitā materiāls, izmērs, ražotājs, regulēšanas iespējas un papildu īpašības. Ja vēlies, lai treniņu piederumi būtu droši, uzticami un kalpotu ilgāk, ir vērts ieguldīt naudu kvalitatīvā aprīkojumā.

Kādēļ iegādāties no 220.lv?

Tas ir ērti. Iepērcies jebkurā laikā un vietā, izmantojot mūsu mājaslapu vai mobilo aplikāciju.
Tas ir izdevīgi. Izmanto mūsu lieliskās akcijas un atlaides precēm un to piegādei!
Tas ir droši. Iepērcies bez raizēm, jo mēs aizsargājam Tavus datus.

Svari, hanteles, stieņi

Kā nopirkt īstā svara hanteles, atbilstoši Jūsu fitnesa mērķiem?

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties?

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?