Hanteles, svaru diski un stieņi efektīviem spēka treniņiem

Hanteles, svaru stieņi, svaru bumbas u. c. noderīgs inventārs Jūsu spēka treniņiem un vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai plašā izvēlē pieejams 220.lv e-veikala katalogā! Šeit piemērotu treniņu aprīkojumu atradīs gan iesācēji, gan jau pieredzējuši sportisti. Sortimentā preces no tādiem uzticamiem sporta aprīkojuma zīmoliem kā Spokey, Gymstick, SportVida, Proiron u. c. Nopērkamas hanteles un atsvari, sākot no 0,5 kg, kas piemēroti pirmajiem treniņiem un fizioterapijai, līdz pat 20+ kg, kas derēs pieredzējušiem sportistiem. Izvērtējiet savu fizisko sagatavotību, veselības stāvokli un arī izvirzītos sportiskos mērķus, lai piemeklētu efektīvāko spēka treniņu aprīkojumu interneta veikalā 220.lv, kur tas pieejams par izdevīgām cenām!

Filtrēt

Maināma svara hantele Tunturi, 15 kg

4.8 (43)

33⁸⁹ €

IZŅEMIET RĪT

Bitumena hanteļu komplekts Lion 40

4.2 (6)

40⁰⁰ €

-18%

0 €

Hanteles Spokey Monster, 2x5 kg

4.7 (3)

16³² € 19⁹⁹ €

IZŅEMIET RĪT

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu

4.5 (44)

43⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg

4.5 (54)

64⁹⁰ €

IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

5.0 (21)

10⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg

4.9 (12)

13³⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1 kg

5.0 (6)

11²⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Atsvari rokām un kājām Eb Fit, 2x3 kg, pelēki cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv

220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Atsvari rokām un kājām Eb Fit, 2x3 kg, pelēki

5.0 (5)

15⁸⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu

5.0 (15)

14³⁹ €

IZŅEMIET RĪT

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg

4.2 (16)

113³⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Hanteļu komplekts Eb Fit, 2 x 3 kg, sarkans

5.0 (6)

13⁸⁹ €

IZŅEMIET RĪT

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg

4.7 (40)

31⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu

5.0 (27)

16⁹⁹ €

IZŅEMIET RĪT

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg

5.0 (5)

191⁸⁵ €

0 €

Hanteļu komplekts Eb Fit, 2 x 5 kg, melns

4.6 (5)

31⁶⁰ €

Regulējami bitumena hanteles Rebel Active, 2x10kg

0.0 (0)

31⁵⁶ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Hanteles ar maināmu svaru un stieņu komplekts, 20 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv

220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Hanteles ar maināmu svaru un stieņu komplekts, 20 kg

4.7 (3)

46⁴⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg

4.5 (21)

2⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

regulējamas bitumena hanteles ar savienotāju 2x15kg

5.0 (2)

34⁹⁵ €

0 €

Klasiskās hanteles 2x3kg

5.0 (2)

17⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg

4.8 (13)

14⁵⁹ €

IZŅEMIET RĪT

Sešstūra hanteles STRONGMAN, 2x 15kg

5.0 (1)

81⁵⁷ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Svaru un grifu komplekts HMS SGP20, 20 kg

4.7 (20)

44⁶⁰ €

-37%

0 €

Hanteļu komplekts Springos FA1670A+FA1670B, 2 x 20 kg

3.0 (1)

37⁸⁰ € 60⁰⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-16%

0 €

Vinila hanteles Gymstick, 2 gab

4.8 (32)

8²⁹ € 9⁹⁸ €

IZŅEMIET RĪT

Regulējama svara hantele STRONGMAN (25kg)

5.0 (1)

119⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-37%

0 €

Svara disks Springos FA1501 15 kg

5.0 (1)

13⁸⁶ € 22⁰⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 12kg

4.7 (7)

17⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Maināma svara hantele Tunturi 20 kg, metāla

4.7 (7)

72⁵⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Bitumena hanteles, sešstūra, 2x4kg

5.0 (1)

15⁹⁹ € 16⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Svari rokām un kājām EB Fit, 2x1.5 kg

5.0 (1)

10⁶⁹ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Bitumena hanteles, sešstūra, 2x5kg

2.0 (1)

18⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 16kg

4.5 (4)

24⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru un grifu komplekts HMS SGP30, 30 kg

4.6 (18)

64³⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Komplekts hanteles un statīvs SET STR10 PRO + 2x

0.0 (0)

434⁰⁶ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Regulējama hantele Rebel Active, 1x20kg

4.0 (1)

21¹⁸ €

0 €

Vinila hanteles KP-036 5 kg (komplektā 2 gab.)

5.0 (1)

33⁴⁰ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svara veste HMS KTO16, 16 kg

4.9 (7)

115²⁵ €

Komplekts hanteles un statīvs SET STR10 PRO + 2x

5.0 (2)

617²⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-37%

0 €

Svari Springos, 2x0,5 kg, rozā

5.0 (1)

3¹⁴ € 4⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-30%

0 €

Vinila hanteles Tunturi 2x0,5 kg

5.0 (19)

6⁹⁰ € 9⁹⁰ €

0 €

Bitumena hanteles MSport, 2x6kg, 2 gab.

4.0 (2)

21⁴⁹ € 22⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x3 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv

220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Hanteles Christopeit Beauty Bells 2x3 kg, pārklātas ar vinilu

5.0 (13)

29⁷³ €

-69%

0 €

Stiprinājuma skavas Tunturi, pāris

5.0 (3)

2³⁹ € 7⁹³ €

IZŅEMIET RĪT

Vinila svaru bumba SPORTBAY 20kg

5.0 (2)

29⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Bumper svaru diski STRONGMAN(1,25-25kg)

5.0 (3)

29⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-37%

0 €

Regulējams hanteles komplekts Springos FA1672, 30 kg, stienis + svari, melns cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv

220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Regulējams hanteles komplekts Springos FA1672, 30 kg, stienis + svari, melns

0.0 (0)

60³⁶ € 95⁸¹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Neoprēna hanteles Tunturi, 2 kg, sarkanā krāsā cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv

220.LV NAUDAS ATGRIEŠANA

Neoprēna hanteles Tunturi, 2 kg, sarkanā krāsā

4.6 (9)

18⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg

4.8 (20)

34⁴⁹ €

-24%

Modernhome regulējamas hanteles, 2x 20kg stieņu komplekts, 40kg stienis

4.7 (3)

68⁶³ € 90³⁶ €

Vinila svaru bumba SPORTBAY 10kg

4.7 (3)

15⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Rebel active regulējama čuguna hantele

5.0 (1)

110³² €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-45%

0 €

Vinila hantele EC FIT 0,5 kg VDB 337361

5.0 (4)

3³⁴ € 6¹⁵ €

IZŅEMIET RĪT

0 €

Bitumena hanteles 2x1kg

5.0 (1)

7⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Regulējama svara hantele HMS SR80

4.5 (2)

242⁹⁵ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 8kg

5.0 (4)

12⁹⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

-36%

0 €

Hanteles Springos, 2x2.5 kg, zilas

5.0 (3)

8⁶⁹ € 13⁷⁹ €

ĀTRĀ PIEGĀDE

0 €

Roku un kāju svari EB FIT 2x2,00 kg, pelēki

5.0 (2)

22⁹⁰ €

0 €

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 20 kg

5.0 (1)

47⁰⁹ €

IZŅEMIET RĪT

1 2 3 4 5 ...

Kā nopirkt īstā svara hanteles, atbilstoši Jūsu fitnesa mērķiem?

Kā jebkuram citam pirkumam, arī hantelēm ir savas nianses, kas jāņem vērā, tās iegādājoties. Dažādiem vingrinājumiem, prasmju līmeņiem un fiziskajām spējām nepieciešamas atšķirīga svara hanteles. Atcerieties, ka hantelēm svaru nepieciešams pievienot pakāpeniski! Pārāk strauja hanteļu svara maiņa v

Lasīt

Vairāk

Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties?

Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu u...

Lasīt tālāk

Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties?

Uztura bagātinātāju lietošana sportā ir ļoti populāra – tie ļauj mums paātrināt rezultātus un ātrāk sasniegt savus mērķus. Lai gan šajā gadījumā svarī...

Lasīt tālāk

Kā samazināt stresu? Praktiski padomi

Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā i...

Lasīt tālāk

Hanteles efektīviem spēka treniņiem

Hanteles ir viens no visdaudzpusīgākajiem un efektīvākajiem rīkiem spēka treniņiem, kas piedāvā plašas iespējas dažādu muskuļu grupu attīstīšanai. Atšķirībā no trenažieriem hanteles sniedz lielāku kustību brīvību, ļaujot precīzāk strādāt ar muskuļu stabilitāti un kontroli. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, hanteles var pielāgot jebkuram sagatavotības līmenim un treniņa mērķim, padarot tās par ideālu izvēli spēka attīstīšanai un fiziskās formas uzlabošanai kā mājas, tā arī sporta zālē. Izmantojiet daudzveidīgo interneta veikala 220.lv piedāvājumu un izveidojiet savu personīgo treniņu komplektu, izmantojot ne tikai hanteles, bet arī svaru stieņus, atsvarus, smaguma maisus un citus fitnesa aksesuārus. Mūsu sortimentā pieejams svaru inventārs visām vajadzībām un iespējām!

Ar ko atšķiras lētāki un dārgāki modeļi?

Hanteles var atšķirties gan pēc cenas, gan kvalitātes, un, izvēloties starp lētākiem un dārgākiem modeļiem, ir vērts apsvērt dažus faktorus, piemēram, materiāls, ergonomika, regulēšanas iespējas u. c. Lētas hanteles parasti ir izgatavotas no vinila vai plastmasas, kas pārklāj betona vai smiltīm pildītu kodolu. Vinila hanteles ir mīkstākas, nerada lielu troksni un ir mazāk bīstamas grīdām. Tās ir labas iesācējiem vai vieglākiem treniņiem, taču mēdz būt mazāk izturīgas un ar ierobežotām svaru variācijām. Dārgākas hanteles parasti ir izgatavotas no čuguna, tērauda, ar gumijas pārklājumu. Tās ir izturīgākas, piemērotas smagākai slodzei. Gumijas pārklājums aizsargā gan hanteles, gan grīdu.

Hanteles ar maināmu svaru

Hanteles ar maināmu svaru ir lielisks risinājums tiem, kuri vēlas ietaupīt vietu un naudu, jo jāiegādājas tikai viens hanteļu komplekts. Šāda veida regulējamas hanteles ļauj viegli pielāgot svaru atkarībā no treniņa intensitātes vai vingrinājuma veida. Hanteles ar regulējamu svaru ļauj efektīvi trenēt dažādas muskuļu grupas, sākot no vieglākām slodzēm līdz pat smagākiem svariem, un tas padara tās ideāli piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Mūsu e-veikalā Jūsu izvēlei pieejami dažādi hanteļu modeļi ar maināmu svaru, kuru ērti varat pielāgot savām individuālajām vajadzībām un izvirzītajiem sportiskajiem mērķiem.

Kādu svaru izvēlēties un kādam līmenim tas ir piemērots?

Lai izvēlētos piemērotāko svaru, jāņem vērā savs spēka līmenis un konkrētie vingrinājumi, ko plānojat veikt. 220.lv e-veikalā nopērkamas hanteles ļoti plašā svaru amplitūdā – no īpaši vieglām līdz vidējām un smagākām.

Hanteles 1kg un hanteles 2 kg – piemērotas iesācējiem, īpaši tiem, kas sāk trenēties pēc ilgstoša pārtraukuma vai rehabilitācijas laikā.
Hanteles 3 kg un hanteles 5 kg – piemērotas tiem, kuri jau ir pieraduši pie vieglas slodzes un vēlas to palielināt.
Hanteles 10 kg – piemērotas tiem, kuriem jau ir pieredze treniņos un kuri vēlas palielināt spēku un muskuļu masu. Šāds svars ir labi piemērots vidēja un augstāka līmeņa treniņu entuziastiem, kuriem ir laba fiziskā sagatavotība.
Hanteles 20kg – šis svars ir piemērots pieredzējušies sportistiem, kuriem jau ir izveidojies stabils spēka un muskuļu bāzes līmenis un kuri vēlas strādāt pie spēka, izturības un muskuļu masas pieauguma.

Hanteles u. c. aprīkojums treniņiem

Interneta veikalā 220.lv Jūsu treniņiem ir pieejams daudzveidīgs aprīkojums, kas palīdzēs uzlabot spēku, izturību un kopējo fizisko sagatavotību. Piedāvājumā ne tikai dažāda veida hanteles, bet arī svaru stienis, svaru bumbas, svaru diski jeb svaru ripas, kā arī grifi, kuriem pievieno svaru diskus. Nopērkama arī svarcelšanas josta – tā palīdz stabilizēt muguras lejasdaļu un vēderu, lai mazinātu traumu risku. Katalogā atrodama arī svaru veste, kas ir efektīva metode, lai palielinātu slodzi ķermeņa svara vingrinājumos, uzlabojot spēka un izturības treniņu efektivitāti. Šis aprīkojums ļauj pielāgot treniņus dažādiem mērķiem un sagatavotības līmeņiem, piedāvājot daudzveidīgas iespējas spēka un izturības attīstībai.

Hanteles 220.lv interneta veikalā

Kvalitatīvas un uzticamas hanteles pirkt Jūs varat ne tikai specializētos sporta preču veikalos, bet arī 220.lv e-veikalā, kur pieejams ļoti plašs preču klāsts kā iesācējiem, tā arī profesionāliem sportistiem. Piedāvājumā ne tikai preces no tādiem vadošajiem zīmoliem kā Spokey, Gymstick, SportVida, Proiron u. c., bet arī lieliska hanteles cena, lai varat nokomplektēt savu treniņu aprīkojumu izdevīgāk!